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はてなキーワード: ポテトチップとは

2019-02-26

これから1人暮らし自炊頑張ろうと思ってる人たちへ

こんな時期なので、1人暮らしを始める随分昔の前の自分のために書く。自分のために書くので他の人にはあまり参考にならないかもしれないけど、自炊しようと張り切っている人には是非一読してほしい。

最初結論

自炊をしようと思うなら、最初から張り切って完璧にやろうとするな。あれもしたいこれもしたいと思うだろうけど、まずは最低限のことから始めていけ。最低限を習慣化することが一番大事から

用具編

これだけは最低限絶対欲しい
フライパン

26センチくらいの深型があればとりあえずなんでもいける。チャーハンカレーもいける。深型を買え。

20センチくらいの小さいアルミひとつでいい。ラーメン茹でたりちょっとしたスープならそのくらいでいい。カーチャンが「おでんとかそうめんとか」と言ってデカい鍋を持たせてくるけど絶対使わない上に邪魔なので置いていこう。

包丁

軽めの万能包丁ひとつあればいい。出刃包丁とかパン切り包丁かいらない。

まな板

100均のカッティングシートで十分。劣化したら買い換えればいい。デカイのはしっかり料理するようになってから

菜箸、おたまヘラ

100均でいいからあったほうがいい。

計量カップ、計量スプーン

自炊初心者自覚があるなら必須キッチンスケールはこの段階ではいらないけど、じゃがいもとかの重さも不安な人はあってもいいかも。

ザル

洗った野菜等を入れておくのに大事スパゲッティうどんの水切りにも。

布巾、キッチンペーパー、ラップ

台所用に。キッチンペーパーはめっちゃ使えるから取り出しやすいところに置いておくように。布巾は100均でたくさん買って汚れたら捨ててもいいと思う。

洗いカゴ等洗い物の待機場所

これすごく大事からしっかり準備するように。後片付けが自炊の要だから

あると便利
キッチンばさみ

袋を開けるだけじゃなくて食品を切ることもできるからあったほうがいい。

ボウル(大小ひとつずつ)

皿やラップでも対応できるけど、あったほうが何かと便利。

ピーラーフライ返し

料理に慣れてきたらあってもいいかもしれない。あるととっても便利。

キッチンタイマー

スマホタイマーでもいいけど、料理している間は手が汚れるし、慣れてくるといちいちアプリ起動するのがめんどいとか思ってくる気がするので100均でいいから専用のキッチンタイマーがあると超便利。料理初心者ならタイマー大事

キッチンタッパー

自炊の敵は「少しだけ作るの難しい」だ。そこで余ったら迷わず保存できるタッパーが必要。タッパーを制する者は自炊を制する。

オーブントースター

なくてもいいけど、個人的に今まで大変お世話になったので導入を検討しているならオススメする。

20センチくらいの小さいフライパン

小さくて洗いやすくて便利。1人分ちょっと肉を焼いたり野菜を炒めたりするくらいを想定するなら断然オススメ

余談

調理器具は揃えられるもの100均など安いものを揃えた方がいいと思う。初心者のうちは失敗して壊したり焦がしたりしがちなので、すぐ買い換えのきものがいいと思う。それに「やっぱり自分料理は向いていない」と思った時に惜しくないのもメリット料理に慣れてきたらいいものを買えばいいと思う。

調味料

是非常備しておきたい調味料
コショウ

できれば別々がオススメ食卓塩とテーブルコショーでいい。

醤油料理

小さいやつでも常備しておくといい。醤油と酒は料理の基本。

サラダ油

とりあえず1本デッカイの買っておけばいい。

チューブおろしショウガニンニク

これがあれば炒めものがワンランクアップするので冷蔵庫に入れておこう。

必須ではないけどあると助かる
ケチャップマヨネーズ

万能選手なので在庫には気をつけること。

七味唐辛子わさび

味のアクセントになるから料理に慣れてきたら積極的に使っていこう。

オリーブオイル

サラダ油でもいいんだけど、味が結構変わるから慣れてきたらオリーブオイルを使うレシピに挑戦してもいいと思う。

砂糖

砂糖を入れてコーヒーを飲む習慣等がなければ白砂糖キロ単位で買う必要はない。煮物をするとき蜂蜜やオリゴ等などで代用してもいい。

コンソメ鶏がらスープの素

これで野菜を煮れば大体なんでも食べられる。和風がいいなら本だしで。

味噌

1人暮らしだと毎日味噌汁作るわけでもなければ普通に買うと余るので張り切って買わないように。

焼肉のたれ

とりあえず肉も野菜もこれ1本で結構食べられるものになるのでお好みで。

カットトマト

これで肉とか野菜を煮るとだいたい美味しいし保存もできるので常備向け。

食材

自炊在庫管理との戦い

自炊と言うと料理というイメージがあると思うけど、自炊で一番大変なのは食材管理。せっかくいろいろやろうと思っても余計な道具で台所が狭くなっていたり、買った食材を使いきれなかったり作ったものを食べきれなかったりして腐らせたりするとやる気がなくなってくる。まずは「台所冷蔵庫を綺麗にする」ことを目標にするといいと思う。

野菜の扱い

スーパーで売ってる野菜をそのまま買ってくると食べきれないことが多いので、野菜在庫管理に自信がないうちはカット野菜活用しよう。なお使い勝手のいい野菜の中でも、もやしは足がはやいので在庫管理が難しい。できれば買ってからその日のうちか翌日中調理しておきたい。なお冷凍ほうれん草ブロッコリーなどは少しずつ使える上に保存がきくので一人暮らしには有難いアイテムだと思うので常備推奨。

肉、魚の扱い

これも1人分を確保するのが難しい。買ってきたらラップに包んでジップロック冷凍するのが望ましいけど、最初からそれをやろうとすると大変なので肉は割高だけど小分けのものを買うか、ウィンナーなど多少保存がきく加工食品を買っていくといいのかも。

在庫表を作ろう

例えば付箋を使ったり書き込みのできるマグネットシートを冷蔵庫に貼っておいて、ホワイトボードマーカーなどで今冷蔵庫に入っているものメモしておいたりすると使い忘れが減る。賞味期限なんかも一緒に書いておくと無駄が減る。これも最初から綺麗な表を作ろうとしないで、あくまでも在庫管理を習慣化することを目的にしよう。

実家から仕送りに注意

いつだかのゴミ屋敷増田に「実家から仕送りゴミになる」という記述があったけれど、自炊を初めて自分のペースで在庫管理ができるまで食材自分で購入したほうがいいと思う。自炊軌道に乗るまで、缶詰保存食品以外はお断りしよう。親に言い難い人はこの増田プリントアウトして親に見せよう。お父さんお母さん、子供さんは自分の力で頑張ろうとしているのでまずは見守りましょう。助けが必要な時は向こうから声を掛けてきてくれますよ。

調理

包丁の扱いは慣れ

包丁でうまく切れなくて自炊を諦めるかもしれないけど、これだけは簡単に切れるコツとかなくて、慣れの習得の面が大きいと思う。だから最初はうまく切れなくてもいいし、面倒だったらカット野菜を買ってしまった方がいいと思う。

クックパッドレシピ動画は諸刃のレシピ

レシピネット検索すればたくさん出てくるけど、自炊初心者クックパッドレシピ動画はあまりオススメできない。あれはある程度料理経験があって全体像がわかっている人が見て参考にするもので、初心者にはキツイものがあると思う。素人の分量で失敗をしたり、素敵なレシピ動画を真似しようとしてできなくて落ち込むより、1冊自分に合いそうな「初心者のための本」みたいなのを買って何品か料理を作った方がいいと思う。ネットより本の方が初心者には誠実だろう。少し経験と自信がついてからなら、これらのレシピは大いに役立つと思う。

火加減に気をつけろ

コンロを使うなら、最初はお鍋の直径の半分より大きな火を使うのはやめた方がいい。「これちょっと抑えめじゃないの」というくらいでいい。多少火が通ってないのは加熱を続ければ良いけれど、焦がすのは食材にも申し訳ないし、自信を失う原因になるのでよくない。

フライパンの油は大体大さじ1

炒め物をする前等にフライパンに敷く油は大体大さじ1くらい。これは大体どのメニューでも通用する。大さじ1の大体の分量を覚えたらフリーハンドで流しても構わない。料理は「大体これくらいが何g」と把握できると速くできるようになって楽しくなってくる。

CookDoは強い味方

初心者こそCookDo惣菜のもと系の合わせ調味料を使うといいと思う。作り方も丁寧に書いてあるし、味も大体保証できる。分量通り作ると1人分には多いので何日かに分けて食べるといいと思う。

食べること、後片付け

自炊自分の食べる量を知ること

在庫管理の大切さを書いてきたけど、次いで大事なのが自分の食べる量を知ることだ。実家暮らしてきたら出されたものを出されただけ食べていたと思う。これからは「食べる量」を気にしていくといいと思う。量の他に好きな味付けの加減も調整できるとこれから人生が楽しくなると思う。

後片付けこそしっかりやるべき

自炊の中で在庫管理の次に大事なのは、実は後片付け。「食べた皿や調理器具を洗うのが面倒くさい」というのは自炊モチベーションを大いに下げる。そこで料理の隙間に使った菜箸や包丁をさっと洗っておく、皿に料理を移したあと空っぽになったフライパンや鍋などはすぐに洗ってしまう癖をつけておいた方がいい。

食器も最低限でいい

予備の食器が大量にあると「どうせ洗わなくても違うのを使えばいい」という発想になって洗い物が溜まっていくので、食器も最低限が望ましい。どんぶり、おかず用(大小)、ご飯茶碗、味噌汁椀、取り皿数枚にコップとカップ等あればもう十分。紙皿やプラスチック使い捨て活用するなど人によってはなくてもいいものもあると思う。カーチャンが揃いの食器とかグラス(6個入り)とか持たせようとしてきても受け取ってはいけない。ニトリ100均食器で十分です。

自炊ハードルを下げる適当初心者レシピ

野菜炒め

もやしを食べるだけ洗う→キャベツ2枚くらい、人参3分の1くらい、豚肉食べるだけを食べやすい大きさに切る→フライパンを温めて油を流してさらに温める→薄く湯気みたいなのが立ったら人参と肉を炒める→人参の色が鮮やかになって豚肉の色が変わったらキャベツもやしを炒める→しんなりしてきたら塩コショウで味付け、お好みで焼肉のたれ→盛り付けて出来上がり。

鶏肉焼き

鶏肉を食べるだけ食べやすい大きさに切る→塩コショウ、酒につけて30分冷蔵庫に入れておく→火が通るまで焼く。

コンソメスープ

玉ねぎ半分をくし切りにする→鍋に水を適当に入れて、火をつける→沸騰したらコンソメスープの素を入れる→玉ねぎが煮えたら溶き卵をそっと入れる→卵に火が通るまで煮る。

ツナマヨトースト

シーチキンマヨネーズを混ぜる→パンに乗せる→焦げないように焼く。

ナポリタン

スパゲティを茹でておく→ピーマン半分と玉ねぎ4分の1、ハム2枚を切っておく→フライパンピーマン玉ねぎハムベーコンウィンナー可)を炒める→火が通ったらスパゲティを入れて、塩コショウする→ケチャップで味をつける。

チャーハン

卵を半熟程度に炒めて皿にとっておく→卵を取り出して玉ねぎ半分とハムウィンナー可)を炒める→ご飯を入れて、混ざったら卵を加えて混ぜて炒める。

その他思いついたこ

見慣れない調味料に手を出すな

使いもしないのに見慣れないスパイスだけ増えてしまって使い切れないというのは料理初心者が陥りがちな罠だ。料理に慣れてくるまでは聞いたことのない調味料は買わない方がいいと思うし、使用するレシピにも手を出さない方がいいと思う。急にカレーにこだわることにしたとか、そういう事情なら止めはしないけれど。

毎日料理しなくていい

自炊と言うと毎日料理をすることだと思ってしまうけど、逆に毎日料理しなくてもいいようにするのも自炊醍醐味だったりする。作り置きをしたりハードルを下げるレシピでおいしいものを好きなように、ある程度バランスよく食べたりすることが自炊だと思う。だから無理をしないで疲れたと思う時はコンビニ弁当でもいいしカップラーメンでもいいと思う。そこに作り置きしてある惣菜プラスしたり冷凍野菜をインしたりすることで少しでも食卓が豊かになれば、自炊大成功だ。自分食事自分で面倒みることができれば大体どこへ行ってもやっていけるので自信を持って欲しい。

最初からカーチャン料理は作れない

これはこの増田を書いた人の失敗談。自炊を始めるにあたって結構張り切っていたけれど、「料理カーチャンの味」だと思っていてしばらくカーチャン再現をすることばかり考えていた。でも自分カーチャンじゃないし、料理初心者自分料理習熟度数十年のカーチャンレベルの違いに気づけなくて「カーチャンみたいに野菜切れない、自分料理が下手だ」と思ってしまって料理するモチベーションが下がってしまった。そこに散々上記した在庫管理の甘さで次々食材ダメにして、自炊というものに対する自信をなくしてしまった。それから随分経ってある程度料理にも慣れた今だから言えるのが、最初から自炊というものに対する理想が高すぎたということだった。最初調理器具食材も最低限でいいし、張り切る必要もない。ただそれをうまく毎日回していくことだけを考えるべきだった。初めての一人暮らしだし慣れない新生活でそれどころじゃなかったけど、そういうアドバイスをしてくれる大人がいたらよかったなあと思ってこの増田を書きました。

まとめ

4月から1人暮らしを始める予定の人は、これから新生活にわくわくしていながら、それでも1人でやっていけるか不安を持ってる時期だと思う。ただ自炊に関して言えるのは、毎食ポテトチップとか同じ吉野家の牛丼とかそういう偏ったものでなく予算範囲で楽しく食べることができているなら、もうそれだけでいいと思う。逆に食事管理が難しくなったら、それは黄色信号から生活見直したり誰かに相談したりした方がいいと思う。それでは良い新生活を。長々とすいませんでした。

2018-11-13

anond:20181113100522

飲食店でのみ売ればもっと値上げできる

ポテトチップ3枚を280円皿で売れる

2018-10-02

湖池屋ポテトチップ

大好きなのり塩がおいしい理由がわかった!

塩がうまいんだ!

たかのり塩なのにどうして違うんだ?と思ってたけど

あの塩味は他社には出せないんだ

あぁ湖池屋のり塩が食べたい

2018-01-16

anond:20180116112512

借主が借りた状態のまま綺麗にして返さないといけないという風潮。



おまえか。貸した漫画ポテトチップの食べかす挟んで返す奴は。弁償しろ

2017-04-01

ポテトチップ

いましがた驚くべきことがおこった。

ポテトチップを食べるその音を聞いただけであいつはどこのメーカーの何味かを言い当てたのだ。

ほとんどミラクル、いや経験裏付けられた名人芸とも言えるべきことである

そのとき僕は電話をしながらポテトチップを食べていた。

音の重さ、一枚ごとの間隔、摩擦音から話のトーンまであらゆる判断材料からあいつは電話元でこう言い放った。

「のり塩、湖池屋、それもコンビニに置いてあるでかいやつだね」

僕は震えた。

そしてそれと同時に確信する。

このひとと付き合って良かったと。

むこうは雨が止んだらしい。

2017-03-23

http://anond.hatelabo.jp/20170322171337

社用車に限らず、会社備品はどれも「自分がこう扱う人間です」って鏡だから自分の物同然に扱うけどなあ。

俺も他人の事はそう見るし。

ポテトチップを食いながらオレの漫画を読むような人間とは付き合えないね

2016-06-24

ポテトチップ150グラム食べたくらいで翌日体重1キロくらい増えるの何なの?

質量保存の法則どこ行ったんだよ

確かにカロリー高いけどさ!

2016-06-23

私の記憶の始まりは、田舎に向かう新幹線の途中。

全く知らないおじさんに話しかけて、遊んでもらっていた。

一緒に乗ってたのはお母さんと妹。お母さんは妹をきつく抱いて、私が遊び呆けているのを黙って見ていた。

しばらく乗って、薄暗い駅に降り立った。おじさんが迎えにきて、私たちを車に乗せた。途中、おじさんがタコの吸盤の話をし始め、その話があまりにも怖くて大人になるまでタコが食べれなかった。

これは、私と、ちょっと変わったお母さんのお話です。

お母さんはほどなくして、パートを始めた。スーパーフードコートでのアイスクリーム売りが彼女お仕事だった。

私はその当時4歳。お母さんはずっと働きに出ていなかったから、おじいちゃんに主に遊んでもらっていた。おじいちゃんは新聞漢字を私に教えるのが大好きで、そのおかげか6歳になるころには赤川次郎三毛猫ホームズくらいなら読めるようになっていた。

絵を描くのも大好きで、おじさんが買ってたマガジン漫画の真似っこをよくしていた。おばあちゃんが鉛筆工事で働いていて、絵を描くのを好きな私に色鉛筆を買ってくれた。毎日毎日飽きもせず、へたくそな絵と漫画を描いていた。

お母さんは、夜も家にいなかった。たまに知らないおじさんを連れて、家に帰ってきた。そのおじさんは私と妹にとても優しくて、おじちゃんおじちゃんと慕っていた。おじちゃんに絵を見せたら、俺のことも描いてくれと言うので描いてあげた。

そういえば、お父さんはどうしてうちにはいないのか、ふと考えることもあった。でもなぜか、聞いちゃいけない気がして私はずっと黙っていた。お母さんを怒らせると怖いから。おじちゃんが優しいし、おじいちゃんもおばあちゃんも、お母さんの弟のおじさんも優しい。だから別にお父さんがいなくても大丈夫だった。ここまでは本当にそうだった。

ある時急におじちゃんが言った。おじちゃんはおじちゃんじゃなくなるよ、増田のパパになるんだよ、と。私は、パパはおじちゃんじゃないよ?と言った。即座にお母さんに叩かれた。妹は言われた通りにすぐパパと呼んでいて、私はそれが今でも悔しかったのを覚えている。パパはおじちゃんじゃないのに、どうしてパパと呼ばなくてはいけないのか、私には理解できなかったのだ。

でも、叩かれたときに悪いことをしたのだと思った。パパと呼ばれなかったおじちゃんは悲しそうな顔をしていた。私は悪人だ、としくしく泣いたけど、誰も慰めてくれなかった。

そして、結婚式。否応がなしに見せ付けられたセレモニーと、いつの間にかお花渡し要因にされた。親の結婚式を見た、ということがおかしいと気付くのはもう少し後なのだけど、どうやら私はこの日を境にパパではない人をパパだと受け入れないといけないことに気づいて、また泣いた。母親には、縁起のいい日に泣かないでと言われた。また私は悪いことをしてしまった。

新居には、優しいおじいちゃんとおばあちゃんがいた。お母さんはパートを続けるからと、私は早速お手伝い要員になった。大方の料理はここで仕込まれ、夕飯の準備はなんでもできるようになった。お母さんは気が向くとパフェを作ってくれて、それが私の密やかな幸せだった。

このころから、「パパ」のスキンシップが激しくなってきた。起こしにいくと、一緒に寝ようと言われ、おとなしくしてると身体を弄られはぁはぁいっている。怖くてお母さんに相談したけれど、子供相手に変な気起こすわけないでしょ、大袈裟だと言われた。本当のことなのに誰も信じてくれないから、起こすのを拒否したら、反抗的子供で可愛くないと言い捨てられた。また私は悪いことをしてしまったのだ。

私が今でも母親を許せない出来事その1が、小学校2年生の宿題。どこにでもよくある「名前の由来」を聞いてこいと言うものだった。

ゲームをしている母親に、私の名前はなんで○●なの?と聞いた。すると、ため息を一つついた後、母親はこう言った。

「そもそも、お前のことは最初堕ろすつもりだったんだよね。」

そこから始まった彼女告白は、どうやら私は誰の子かもわからないらしいこと、当時付き合っていた彼氏はいたけど、他の男性とも関係を持っていたらしいこと、実際5ヵ月目くらいに流産してラッキー!と思ったものの、私は流れず残ったこと、当時の彼氏結婚するからこんなに頑張って残った子は産んでくれと懇願したこと、しぶしぶ了承するも、私を産むときに生死の境をさ迷ったらしいこと、二番目の妹はお腹の中でもおとなしく、安産だったらしいこと、どうやら私をめぐる喧嘩が原因で離婚したらしいこと、ここまでを一気に話した上で、だから私はあなたの由来は詳しく知らないよ、相手が考えてくれたんだもん。と言われた。

そっかぁ、と言って部屋を出た後、私はわりと冷静で、だからうちにはパパがいなかったのか、離婚たから。とか、私は望まれて生まれたわけじゃないから当たりが今まできつかったのか、と納得するしかなかった。作文は、私の名前漢字私自身で調べて、それらしい理由を描いた。そして私は、あまり家で遊ばなくなった 友達の家か、学校に残ってずっと漫画を描いていた。絵も話も、同年代の子供たち以上に上手にかけたから、私の漫画は知らない上級生にまで広がり、続きが読みたい!とせがまれる程だった。おじいちゃんの教育のおかげか、学校勉強も聞いてるだけで問題なく解けたから、学校は楽しかった。

そのころ、母が妊娠し、男の子を産んだ。その途端、おばあちゃんは私のことはどうでもよくなったみたいで、毎日弟にべったりになった。お母さんは私に弟のオムツ飲み物を作ることを要求してた。よく寝てた記憶だ。学校テストで100点をとっても、小学校で躓いてたら話にならんと誰にも誉めてもらえなかった。お父さんは相変わらず隙があれば触ってくる。私は気持ち悪かった。

私は中学生になるとき母親に念押しされたことがある。頼むから大きくなってくれるなと。制服代は馬鹿にならない。そして制服を使い回せる某進学校に行ってくれと。私は、家が貧乏なら仕方ないかな、と思った。部活ユニフォーム以外お金のかからない陸上部に入った。その間、家には大型テレビが入り、衛星放送が入り、大きなダブルベッドが母親のために注文されていたが、見てみぬフリをしていた。

母親との嫌な思い出その2。学校喫煙の害についてのシンポジウムが開かれ、おうちの人に喫煙者がいたら、ぜひ止めるように言ってくださいと言われた。私の母は喫煙者だったので、学校で見てきたことを話した。結論、キレられた。なんで私の稼いだ給料で買ったものをお前に余計な口出しをされるんだ、そもそもお前が産まれなかったらこんな田舎暮らしてることもないんだからなと。多分世間の狭い田舎での生活に、心身ともに参っていたのだと思うけど、傷ついた。もうそれ以来喫煙についてはふれないでおこうと思った。

このころ辺りから母親お菓子報酬に、子供マッサージを毎晩要求するようになった。私は高校にあがるまでその要求を呑んでいた。(何せ、親の部屋はアニメチャンネルが見れたから)そのおかげで私はマッサージ技術が拡大に上がった。母親は2時間くらい全身のマッサージをさせた後、100円のポテトチップをくれた。だがこれも、最初マッサージの対価=お菓子だったのが、お菓子が欲しかったらマッサージしろというものに変わっていき、私はさすがについていけなくなった。

高校は母の望んだ進学校に進んだ。ここで私は同人を始め、世界が変わるような体験をする。自分の描いた絵は誉められ、漫画も値段をつけたのが売れた。私は家に寄りつかなくなった。帰る時間も極力遅くし、可能なら母親実家に泊まった。家に帰ると私はイチからごはんを作らなければならなくなったが、母親実家料理を用意してくれ、お小遣いもくれた。(実家一円もくれてなかったので親にも学校にも内緒バイトもしていた。)学校の成績も上々で、でも頼むから就職してくれと言われていた。進学校なのに。そのころ妹はお金のかかる部活に入れてもらい、練習道具も全部揃えてもらっていた。弟は頭の出来が悪いから、私が家庭教師変わりだった。もちろん、無休。

このころから休日の昼食は私任せになり、母親夜ご飯ほとんど作らなくなった。妹や弟は料理ができないので、私が全部作った。

私は就職なんてしようと思ってなかった。何が何でもこんな家は出てってやると思っていた。そんな時、母親病気になった。ガンだ。

私はそれでも構わず家を出て、自分の夢のためにとにかく稼いだ。悔しかった。ノート一冊買うのですら渋られたのが悔しくて、ずっとずっと収入がある仕事と、自己実現のできる世界で生きた。途中途中で連絡はあっても、すべて無視した。

ただ、母親死ぬ1ヶ月前だけは毎日のように病院に通った。妹に頼まれたかである。妹は、献身的母親看護をし、ずっと実家暮らしで働いてないのに、よっぽど私より評価は高かった。

はいつかみたいに2時間マッサージをした。どうやら、母親は私のマッサージお気に入りだったようで、弟や妹じゃぜんぜんダメから私を呼んだようなことをかすかすの声で言っていた。たぶん、初めて私があの人に求められた瞬間だったのかもしれない、今思うと。

ほどなくして、母親は亡くなった。まだ40代、かわいそうだと思った。私がいなければ、この人の人生は輝かしいものだったはずで、こんな病気にもならずに済んだかもしれない。そんな思いで死に化粧と、お父さんと子供たちのスピーチを全部用意した。何故って、お父さんが、お前くらいしかそんなことできる子いないんだよ、って言うから

ふと思う。私はここまでされて、なぜ母親が嫌いじゃないんだろう。

しろ大好きで、出来ればもっと長生きしてほしかった。

人に言うと、よくぐれなかったね?と言われるけれど、ぐれたところで何も変わるわけなかった。だって、興味を持ってくれなかったんだもん。私という人間に。

私は生き方がまともじゃないとよく言われます

自分性格関係してると思うけど、じゃあここまで話して、私の人生あなた人生取り替えっこしてみようか?と言って首を縦に振った人間は一人もいません。

それが全てです。

でも、母親の作ったパフェの味だけは、今でも鮮明に思い出します。甘くて、幸せな味でした。

2015-09-06

腰が痛い

腰が痛くて動けないから夕飯の買い物行ってきてくれ

買ってきて欲しいものリストをあげておく

キッチンペーパー

・塩

オヤツ(ポテトチップ系一種類、チョコ系一種類)

グレープフルーツジュース

よろしく頼んだ

俺は寝る

2014-05-17

夜食を食べたい

ビスケットとか、ポテトチップとかを食べたくなる。

ご飯物とかラーメンとか、重いのは嫌。

だが、買い置きしておくと、いつの間にかなくなっている。

欲しくなるごとに買いに行くのもいいが、コンビニ遠い。外着に着替えるのめんどい

調理することで、夜食に返信する食材、なにかご存知ありませんか?

自分の知ってる中では、じゃがバターが一番近いです)

2014-04-24

あーあ、また我慢できずにカップ焼きそば食べちゃったよ

いかにもジャンクですと言わんばかりの正体不明の麺と濃すぎるソース

あれ食べるといままで頑張ってきたことが全て無に帰するような残念な気持ちになる。

早起きしてたこととか、夜に勉強してたこととか、暴飲暴食に気を付けてたこととか

仕事終わっておとなしく帰宅してきたこととか、心を入れ替えようと思って頑張ってたこと全部が無意味になるぐらいの邪悪なパワーをカップ焼きそばは持ってる。

それに加えてポテトチップとか買っちゃってね。お腹いっぱいになった日には罪悪感はんぱない。

申し訳程度に野菜ジュースとか飲むんだけど胃の中ではまったく勝ち目なし。

腹がふくれてちょっと眠いなーなんて。仕事中にそんな気持ちになっちゃって。

その日はもう仕事にならないですよ。消化にエネルギー使っちゃってぜんぜん手が動かないの。

集中力も落ちて続かないから増田なんか書いちゃって。

んでオバマニュース読んで寿司もいいなとか思っちゃったりなんかして。

勉強のこととかいっぺんに吹っ飛んだ。お金とか地位とか名誉とかおっぱいとか全部どうでもよくなって。

頭の中に浮かぶのは食べ物のことばっかり。カップ焼きそばのせいでリミッターはずれちゃったよ。どうすんだこれ。

こんなときは諦めて1日だけリミッター外れた状態を楽しむしか解消方法はないんだよなぁ。

帰りにちょっと良い店に寄って3万とはいかないけどお酒はそこそこに美味しいもの食べて。

そんでほろ酔い気分でバーに寄ってバーテンと話しながら軽く飲んで

その後キャバクラ行っていつもはスマートに飲むくせにこんなときだけお尻触って女の子キャーキャー言わせたりとかして

最後ホテル行ってデリヘル呼ぶの。120分コースで半分喋って半分抜いて。

終わってから涼しい夜道歩くの好きなんだよな。

カップ焼きそばほんと邪悪な気持ちになる。

2014-02-18

お菓子が減ったんじゃなくてお前がデカくなっただけだろ

「昔に比べてお菓子の容量が減った」とか「このお菓子もっと大きかったのに最近は小さくなった」とか、そういう愚痴をまとめた記事を読んだんだけど、単に思い出補正なだけだろうが。

子どもの頃なんて小遣いも限られてるからいつでもお菓子が買えるわけじゃない。自分の小遣いからやりくりして購入したり、親にねだってごく稀に買ってもらったりする。だからこそ久しぶりに食べた時の喜びが大きいわけで。

昔は大きかったと言っても、そもそも身体が大きくなってるから相対的に小さくなってるだけ。選挙とかで小学校に行けばわかるけど、小学校の頃は地平線が見えそうなぐらい広く見えた校庭だって、成人してから改めて見るとスゲェ狭かったりする。机だって小学1年生の頃にはものすごく大きい領土に見えたけど、成人してから見るとすごく小さい。

子どもの頃だったからこそお菓子サイズが大きく見えただけであって、手や口や体全体がでかくなっただけでお菓子サイズはそのままだ。なのに「俺が成長したんだからお菓子も大きくなるべき」とか馬鹿じゃねーの。

自分の考えるイメージだけを元に、「昔は良かった」と駄菓子に向かって文句言うなよ。たかだか数百円だろうが。小遣いが月額500円の子供にすれば100円のお菓子は1/5だから贅沢かもしれないが、小遣い2万の社会人からすれば100/20000だぞ。たったの0.5%だろ。その程度で文句言ってんじゃねーよ。

子どもの頃の『たまに食べるポテトチップチョコレートのワクワク感』を忘れて、いつでも買えるものと思ってるから思い出補正に負けてんだよ。ちゃんと味わえよ。空想の『ほんとうのお菓子』を基準にして考えるのはやめろよ馬鹿




……とか書いたら、誰かが具体的なデータをもとに「お菓子の内容量が減少し続けてる」というのを丁寧に解説する記事を書いてくれないかな。

2013-05-11

止めようと思えば

3月の中ごろから自宅でお菓子を食べることを止めた。

からスナック菓子が大好きで、

大人になってからは食後にポテトチップ2袋食ったりチョコレート1箱開けたりしてた。

別にそんなに空腹でも無くても食べてた。

こんな食生活をしてもまったく太らず、

醜い体型にもならなかったので今まで続けてたんだけど、

いつかツケが回ってきて糖尿病とかになるかも

と考え始めたら怖くなって急に止めた。

もはや中毒のように毎日食ってたけど、

止めようと思えば案外止められるものだな

と2ヶ月経った記念に書いて置く。

効果はあったかも知れない

更に痩せて、体脂肪率も1桁台に突入した。

健康死にたい

2012-03-21

自炊

今年に入ってからどんなに不味くても面倒でも自炊しかしないようにした

外食コンビニ弁当もなし

料理の才能ねーから不味くなるかと思ったけど

適当野菜炒めて、時々魚を食べて、腹持ちが足りないときパスタか芋か豆か米を足すだけで三ヶ月生活できてしまった

特に健康にもならない

市場が近いので保存できる野菜は箱買い

肉は高いし保存がよくわからないのでなし

魚は市場で売ってるのでたまに買う

観光客相手の高いのもあるけど、悪いものは売ってないはず

自炊はじめて驚いたのが塩ぜんぜん使わないということ

野菜や魚やチーズからでるうまみやら香辛料やらで十分おいしくて、塩って殆どいらない

バターとかひものにも塩けがあるしね

醤油全然減らない、料理酒のほうが減る

マヨネーズもほんの数センチ入れるだけでマヨ味が影響するのでほんとにちょびっとでいいと学習した

砂糖使わない、台所に砂糖がないけどまったく困ってない

たまねぎやらキャベツやらから出る甘みだけで十分甘すぎる

なにも調味料いれてないのに、トマトから出るダシだけで味が濃いということもあった

香辛料はいろいろあると手軽にいろいろできてる気分になる

日持ちするから、業務用のでかくて安い奴をかった

アホみたいなでかい容器に入ってるバジル(乾燥のとペーストのと)が安かったので

ジュノベーゼ、のようなものをつくり放題でいい感じ

ちっちゃい瓶に入ってるスパイスとかすぐなくなるし高い

全然使わないのにも驚いたけど、もっと驚いたのは習慣ってすげーってこと

以前は料理が面倒ですぐコンビニに行ってたし、何か煮てる時間にまだできねーのかよーっていらいらしたけど

今じゃコンビニいくのめんどくせーから食うもの作るか、に逆転して

何か煮てる間もてきぱき掃除したりできるようになった

あやしい広告みたいだけど料理したら何故か部屋も綺麗になった

食料に触ったり管理してると、清潔というもの意識させられるからかも

朝起きてフラフラしてても、台所に立つの不快じゃない

起きる→顔洗う→朝飯つくる→食べる→朝ウンコする!でウンコがすげー規則正しく出る

たった三ヶ月で料理が習慣になるとは思わなかった

そして今日ひさしぶりにポテトチップの塩味を買ってきたんだけど

塩味が強すぎて口の中が不快でこれまたびっくりした

今俺の食べてる飯を誰かに食わせたら、味がしなくて不味いってなるのかな

2011-01-04

http://anond.hatelabo.jp/20110104183237

コンビニってバイトでも発注とかすると仕入れ値と売価が書いてあるよね。昔やってた。

100円のポテトチップスとかでも70円とかだったかなあ、確か。

タバコとかだと超薄利だった記憶

2010-12-13

俺は生きている

はいはい自分語りの始まり始まりですよ。

がんばらっしゃい!!いらっしゃいま!!!

カモーンベイビー。締めくくる技。

やばいわー。最高だわー。

これ最高。最高すぎる。

低音最高ですわー。

俺には世界がある。

俺には闇がある。

ひとくくり、1感情で生きている自分がいる。

存在している。有象無象

感情がある。どうしても、手に入れたい生活がある。

どうにもならない感覚だ。爆発しそうな感情だ。

あれもしたいこれもしたい。

何もできない人間はなりたくない。

俺にしかできない何かをやりたい

危険人物第一号。神様死ね

神は死んだ。god is dead.

全てがうまくいってるように思えた。

また君にけしかける。

未来が待ち受けている。

世界を成功へと導くスタイルができていく。

構わない、何があっても構わない。

皆が俺をほめたたえてくれる。

皆が俺に注目してくれる。そんな夢を見たっていいじゃない。

どうでもいいけどポテトチップスとか食べたい

午後の紅茶とか飲みたいポテトチップスは手が汚れるからスルーだ。

タイピンガーにとって手が汚れるってのはだめなんですよ。

爪が伸び過ぎてるのもだめね。キーボードカバーが傷つくからね。

そう、俺はノートパソコンの戦士なのだ。

ついにいってしまたかーその秘密を。

個人情報ですぜそりゃ兄貴

びっくりするほどユートピア!

俺こそが神様!!!!!!!!!!!!!!!!!

ルービックキューブは分からいからもうやめた。

自転車こぐのは疲れたからもうやめた。

やめてばっかり、このまま人生すらもやめちゃうのかしら。

かしらって女の子たいだね。

まるで!!!!!!!!!!!!

まるで!!!!!!!!!!!

まるこで!!!!!!!!!

黙るこ!!!!!!!!!!!

ハリー「黙れマルフォイ!」マルフォイ「黙るフォイ!」

もう大変だよ。エクスクラメーションマークの大感謝祭だよ。

暗い目をしてたってこの星のリズムは君に笑顔降らすから。きっときときっと

この歌詞大好きだな。元気になれるよ。最高ですよ。

ナイストロピカルですよ。我慢せずに叫んでいいんだよ。

みんな苦しんでるんだよ。それでも生きてるんだよ。僕は苦しんでないけどね(大爆笑)

m9。゚(゚^Д^゚)゚。プギャーッハハハハヒャヒャヒャヒャ

そんなこと言える俺は地獄に堕ちるのでしょうか。

神様賄賂を送り天国への切符を貰うなんて本気なのか

二次元への片道切符もくれよ。

俺は神は信じない!!その割りには神神いってるけど!!

噛み噛みですよね。喋る時になったら唖然ですよ。

んん、まずまずだ

2010-08-03

コンビニダイエット

最初にこんなこと書いちゃってあれなんだけど、はっきり言って、人によって合うダイエット方法は違う。

りんごで痩せられる人もいれば、ビリーブートキャンプでも痩せられない人がいる。

その差は自分の体質にあったダイエット方法を見つけられているかどうかだ。

考えてみれば当たり前だろう。身長体重も年齢も、日々のカロリー消費量も、それぞれ違うんだから。


というわけで、今回は俺が実際にうまくやった方法を紹介する。

まあ簡単に言ったらカロリー制限ダイエットだ。

始めた時の俺のスペックを書いておく。

身長:160センチ

体重:72キロ

仕事デスクワーク

通勤自転車15分


方法は簡単だ。まず一日の摂取カロリーを、1800キロカロリーを目安にする。

単純に3で割って、一食600キロカロリー計算になる。

この1800キロカロリーというのは、成人男性理想的な摂取カロリーとしては低い方だが、俺の場合体が小さいということもあって、そんなもんだろうと思って適当に決めた。ちょっと少ないとしても、その方が痩せるだろくらいの軽い気持ちだ。


さて、このダイエット重要な点は、自分の食事の摂取カロリーをいかに知るかというところにある。

そこで登場するのがコンビニなのだ。

コンビニにおいてある食べ物は、お菓子から弁当まで、ほとんどの物にカロリーが掲示されている。

このカロリー数字を目安に何を食べるか選んでいけば、一日1800キロカロリー目標も楽々達成できるというわけだ。


このカロリー表示だが、気にしてみると結構面白い

一食が600キロカロリーとすると、ほとんどのコンビニ弁当は1000キロカロリー近いので、買うことができない。

そんなんじゃ空腹を満たせないだろうと思うかもしれないが、意外や、おにぎりなら3つ食べられる。

他にもカップ麺は探せば600キロカロリー以下の商品が存在する。カップ焼きそばカップ麺よりカロリーが高かったりするから買えない。

重宝するのがソバ系で、それならポテトサラダと合わせることも可能。サラダドレッシングが付くと高くなるが、おにぎり一個くらいは付けられる。

パン系は極力避けるべきで、一個あたり平均300〜400キロカロリーもしてしまう。

今の季節の夏なら、おすすめなのは冷やし中華である


俺の場合、食べ過ぎないということだけに気をつけて、食べるものについては程々にしか我慢しなかった。

ポテトチップスが食べたかったら買う。ただし、それ以外にはおにぎり一個だけにして調整する。

これでやれば1ヶ月1キロくらいのペースで痩せられる。

つーか、痩せた。

2010-03-08

http://anond.hatelabo.jp/20100308000249

元増田だけど、都会で外食だと肉又は魚はそのぐらい食べることになるよ。

 

外食王様 牛丼 で130g ハンバーグで200g-300gこれで数日分 同ステーキ

カレーハンバーガーで50gから70g

豚汁1杯で50g

基本弁当類で、肉も魚も入っていない物は探す方が難しい。ヘルシーコーナーにあるかどうかだ。

弁当以外でも ハムサンドやオニギリのシャケで10-30gとか、コツコツ 食べてる事になる。

あとは、ポテトチップスのコンソメ味で数gとかね。まぁ、これは骨が中心だろうけど。

 

自炊してると肉はあまり食べないかもな。

2010-01-31

昨日、フライドチキンとかポテトチップスとか、あんなにカロリーの高いものを食べておいて、

今日一日、朝から食い物が適当だっただけで、今腹減って体に力が入らないのは納得いかない

燃費悪すぎだろ

2009-11-10

手を汚さずにポテトチップスを食べる方法の違い

nerd: 箸を使って食べる

geek: 彼女にあ~んして食べさせてもらう

2009-11-07

http://anond.hatelabo.jp/20091107174008

彼女」なんてものはポテトチップと同じで、あれば楽しいが別になくても生きていける。

歳をくえば少なくともその事は実感できるから、仕事楽しいならそっちに打ち込んで金を稼いでおけ。

セックスなんて買えばいい。だが、金がないと人生は辛いぞ。

2009-09-04

ふと食べたくなった

ポテトチップス。

ダイエット中。

でもたべたい。

たーべーたーいー。

ああ。

食べたら食べただけ太ってしまう体質って損だなあ。

大食いなのにめちゃ痩せている人もいるのにね。

2009-06-30

あぶら

やめてくださいそのポテトチップスを触った手で私のモニタを触るのは。

ああ、今度はマウスまで・・。

拭かなきゃ。でもあからさまに拭くわけにはいけないし・・・。

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