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はてなキーワード: 皮膚科とは

2023-12-15

清潔感とダサさのやつ

※前提

夏場は毎日、冬場は2日に1回は風呂シャワーを使い、とくに脇、股、頭、足、耳の後をちゃんと洗っている。

朝起きたら顔を洗っている。(拭き取り洗顔でもよい)

洗った服を着ている。服やカバンや靴から異臭はしない。

寝具も定期的に洗っている。

ここまでやってなんか清潔感がない…ダサい…と言われている人向け。男女は問わない。


⚫︎清潔感について

結論 医者に行くといいこともある

清潔感」についてはまず写真を撮ってみる。

自分の全身と顔のアップだ、耐え難いだろうががんばれ。

姿勢が悪い

猫背とかそういうやつだ。

そういう人間はだいたい肩こりや腰などの状態もひどいと思われるので整形外科に行ってみるのも手だ、ちゃん理学療法士がいるところがいい。

マジで骨や筋肉いわしていないか確認した後、身体にあったストレッチ方法や歩き方も相談できる。

整体鍼灸も人によっては合うらしいのでいろいろ試してみてもいい。

軽いストレッチでも継続すると姿勢は変わる。

・髪が汚い

なんかボサボサしてる

フケが出る

風呂から出たら髪をタオルで拭いたあとドライヤーで乾かす。朝起きたら梳り寝癖をなおす。ワックスオイルはその次だ。

髪がそれでもパサパサする場合美容院相談するのも手だが高いシャンプーを買わされるかもしれない。個人的にはuka のシリコンヘアブラシを買い、頭皮マッサージおすすめする。

髪も沼だがまず頭皮からなのは間違いない。即効性は全くないが。

薄毛だと尚更マッサージはした方がいい。薄いのが気になる時は一度お医者さんに行ってみてもいいが「清潔感」には実はあんまり関係ない。

あとは素直に美容師相談するのがおすすめだ。金を払ってプロ意見を聞きまくれ。笑ったり馬鹿にするようなやつはプロ意識が低いので随時切って次。

美容院に行く頻度を増やすのもオススメだ。案外髪って伸びる。人にもよるが2〜3ヶ月に一度くらいか。月一で行ってたらおしゃれさんだと思う。

ちゃん毎日洗っているのにフケが出る場合アトピー脂漏性湿疹などの可能性もある。かゆみが出てなくても一度皮膚科相談したほうがいい。QOLが上がる。

あと眉毛がボサボサしてて全体の印象がダウンしている可能性もある。とりあえず眉間で眉が繋がっていたらそこは剃ってしまおう。

形を整えたい時はそういうメニューのある美容院に行って散髪ついでにお願いするのがベター

それを写真に撮ってみながら日頃のケアをしよう。

眉毛整え屋さんもあり。実は眉毛トレンドは2〜3年周期で変わっているのでここだけでも抑えると変わって見える。メンズでも実はある。

どちらにせよ普段ラフなのでラフな感じに合わせてくださいとオーダーする方がいい。バッチリメイクやキメキメヘアスタイルしか合わない眉毛にされると後々だるい

・肌が汚い

赤みや湿疹、瘡蓋などがある

こちらも皮膚科案件だ。ニキビ跡もまず皮膚科相談してから美容外科に行きたければいくでいい。納得がいかなければセカンドオピニオンをきめてもいい。

そこまでではないが保湿とか興味あるな〜とかだとドラッグストアで売ってる極潤を塗っとくと割といいと思う。化粧水乳液を買う。

イリーなてかった印象は保湿が足りないが故の皮脂の過剰分泌の可能性もある。

産毛や髭は都度剃るのでいいと思うがより課金で殴りたい場合脱毛という手もある。

本人が気になる濃さだったり、カミソリ負けしやす人間にはかなりオススメだ。

・歯が汚い

なんか汚い

現代人で正しい歯磨きができているやつなんてまずいない。歯医者で検診を受けろ。歯石をとれ。歯周病可能性もある。

何はなくともマジの歯磨き、フロス、定期検診だ。

その後に気になるところがあればホワイトニング矯正検討してもいい。

コンプレックスじゃなかったらやらなくていいが、コンプレックスだったらやってもいいと思う。口元を気にせず前を向いて、笑顔が増えるだけで印象は変わる。

・服がくちゃくちゃ

なんか服がくちゃくちゃ

これは割と普通人間もよくやる落とし穴で、アイロンがいるやつをかけずに着るとなる。

めんどいのはわかるがアイロンをかけるか、クリーニングに出すか、ノーアイロンでいける服を選んで買うかの三択である

ニットTシャツで襟首がぐにゃ…としてしまったやつは残念だがもう部屋着だ。

取れないシミ、色が褪せている、ほつれがある服もそうだ。捨ててもいい。

休日自然光で手持ちのシャツの襟を全部見て黄ばんでるやつは捨てるかクリーニングに出せ。クリーニングでも綺麗にならなければ捨てろ。

あと服に気を遣って靴が汚いパターンもある。薄汚れてたり踵が減ってたりしたら替えたりメンテナンスしたほうがいい。

ここまでが所謂清潔感」のラインだと個人的には思う。

正直皮膚の状態とか本人にもどうにもならない疾患もあるので嫌なんだが現代日本っていってもこんなもんなのでみんなで変えていくしかない。

あとこんなんで医者に行ってもいいかな? ってことも不快だったり困ってたら別に行っていいのだ。日本ラッキーにもそういうシステムだし。

逆にこういう軽い不快無視ちゃう人は痛みとかもこのぐらいなら…と耐えてあとで大きな病気が見つかるとか身近にもあったので、健康診断歯科検診は真剣にやってほしい。

なお屁がよく出るは内科案件だ。

下痢便秘がついてくる時は過敏性腸症候群可能性がある。薬が合うと好転する。腸が見られるところに行け。内視鏡とかやってるところだ。

ゲップがよく出る上胃もたれするは逆流性食道炎可能性がある。いずれもよくあることだ。あなたは悪くない。医者相談だ。



⚫︎ダサいについて

結論 例の「診断」は早道

背筋を伸ばし、毛や肌に気を使い、歯磨きをして、なおダサい場合は残念ながら服が悪い。

服にあんまり興味がない場合や、金をとにかく使いたくない場合は、ジョブズに倣い無地でシンプルサイズだけあわせたものをとにかく着て、痛んだり汚れたりしたらバンバン交換するのが一番精神的にも楽だと思う。ユニクロでいい。会社の服飾コードがある場合はそれも言って店員相談しろ。自社のサイトに載っている他の人間写真でも見てもらえ。サイズアドバイスを貰え。

金をケチってへたった服を着続けると「清潔感」が減るのは前述のとおりだ。ここは残念だが諦めて欲しい。

そして、「着たい服」がある場合や「なんかいけてる人」と思われたいときは、あなたさらに己を知らなければならない。

好きなら試行錯誤を繰り返すのもいいが、このクソ長くだるい文章を読んでいる人間文字だけで正解に辿り着きたい真のタイパを求めし者だと思う。

そういう人間には例の「診断」がおすすめだ。

近年、美容に興味のある者の中で実しやかに囁かれる、パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断というのは要するに「己についての客観的物差し」のひとつで、なんか絶対視されてることもあるがそんなたいしたものではない。とてもざっくりわかりやすく雑にいうとこんな感じだ。

パーソナルカラー診断

人間肌色は色である都合上合わせると赤く見えたり、くすんで見えたりする色がある。絵を描く人間ならわかるだろう。配色の問題だ。

そして顔色がくすみ、黄や青にころんで見えるとなんと人間は不健康そうに見えてしまう、「清潔感」も微量だがダウンだ。それを避けるためのガイド

大きな傾向をざっくり2種類に分けていてこれがイエベブルベというやつ。

もっと分化したものももちろんある。

目的 不健康に見える色を理解して避ける

・骨格診断

人間の骨や肉付きは個々によって違う。

合わない形の服を着ると必要以上に太く、短足に見えるたりすることがある。

わかりやすくいうといわゆるおっぱいテント現象がすとんとしたワンピースで起きるとウエストの細い人も太って見えてしまうなどだ。

これはだいたい3種類に分かれている。

目的 体型の魅力を損なう服の形を理解して避ける

・顔タイプ診断

人間の顔のパーツの位置配置や形状はそれぞれだ。

それは輪郭がまるかったら子供っぽいとか、目と鼻の位置が離れていると大人っぽいとかの印象に繋がってくる。キャラデザに興味のある人ならわかると思う。

大人っぽい顔の人が子供っぽいデザインの服を着るとなんとなくアンマッチが起こる。

それをだいたい4つぐらいに分類している。

目的 ちぐはぐな感じになる服を理解して避ける

これがわかっているととりあえず「顔色とスタイルが良く見えて、顔のキャラにもあった服」を着ることができることがわかる。

マネキン買いをしてしっくりこないのもこれのいずれかの設定がずれている可能性が高い。

この3つを総合して判断してもらうことを「イメコン(イメージコンサルティングの意)」などど呼ぶ。

女たちの間で発展してきた物差しだが最近はこれを男用にも使えるようにした「メンズメコン」なるものもある。

骨格は女の方が個体差が大きいため印象に占める部分が大きいが、男性でも骨張った人や華奢な人もちろんいるし、顔色と雰囲気人間なら誰しも持つものなので展開は可能である

そしてこれは服が好きな人間はだいたい試行錯誤の末に理解している。その分己を見つめてきたのだ。

だがなぜこの物差しができたのか。いろいろある。長い研鑽の後に得た悟りを迷える人に広めたいという欲が人間にはある。組み分け帽子かぶって遊びたいというきもちなどもある。だがとにかく今はこの物差しがある。

そしてこれは己を見つめるのを面倒だったりとにかく嫌だったりしてサボった人間(私もかつてそうであった)が後でちゃっちゃとあてて使うには結構便利なものなのだ。少なくとも似合わないものはある程度わかるようになる。

物差しを手に入れるため、一番確かなのは診断を下してくれるサロンの予約を取りいくことで、3種類一気にみるとだいたい3〜6万円くらいかかるが、今後の人生物差し代と思えば安いかもしれない、高いかもしれない。とにかく大きな間違いは避けられる。あんまり安いところは適当可能性があるので避けた方がいい。主観の話なのはそうなので…

診断を受けにいくといいところは本当に着たい服について、「こういうテイストが好きなんだけど、取り入れるとするとどういう扱いがいいですかねえ」という相談ができるところ。

タイプ診断では眼鏡も合わせてみてくれるところがある。というか眼鏡屋でそういう診断をサービスでやってるところもある。聞いてみるのもいいと思う。

なんだかしっくりこないところだけピックアップしてこの考えかたに当てはめてみて自分友達に聞きながら簡易診断をするのも手で、WEB解説は大量に転がっている。

ただ自分を鏡で見て客観的判断するのは見慣れたものなのでかなり難しい。

美容好きな人間に「当方パーソナルカラーとは何か」と尋ねるとだいたい「汝ブルベ夏なり」「いや我はブルベ冬かと」となど返事があるのでこれを何人かに聞いて回って中間を探るのもありだ。

なんでもそうだがその属性ど真ん中の人間と、ちょうど中間にあたって判断が難しい場合もある。誰か1人の意見鵜呑みにしないほうがいいのはだいたいなんでもそう。この話もただの一意見しかない。

だがこの物差しを手がかりにした上で経験さらに積むと、苦手とされる色柄でもどうしても入れたければ靴下ポイントでとか、むしろそこをメインにして引き立てる。みたいな小技ができるようになってきて、じつはここが一番楽しい本当のオシャレの入り口で、そこに到達できるのが早まるだけでも価値があると思う。

服の役割って人間を魅力的に見せるってのもあるから、そこを楽しむひとが増えたら私はうれしいよ。

anond:20231215192325

麻酔科皮膚科形成外科を回って美容外科経験も積んでヤブではない「まともな美容外科医」になる頃には最短でも30代中盤

この間は独立せずどこかのお世話になることになるからAVに出れるか微妙やな

2023-12-13

医学部に行こうと思ったこともないし医者になりたいと思ったこともないけど、もし医師になるなら美容外科か、皮膚科に行ってからAGAとかやるか、もう少し頑張るなら内科系行って開業とかするな

せっかく医学部行って医者になれるってのに病棟外科医になりたいなんて、やっぱり人の内臓切ったり繋ぎ合わせるなんて普通の人にはできないわ

2023-12-12

anond:20231212111056

だいぶ前の清潔感論争の時にワイが創作増田を投下したんやが

中学校入学してしばらくして突然フケが大量にでるようになって

学校行く前もシャンプーするようにしてみたり、逆に洗いすぎはよくないと聞けば擦らず優しく洗うだけにしてみたり

シャンプーを変えてみたり、食事に気を使ってみたり、皮膚科にも行ってみたりいろいろやったけど全く改善しなくて

フケが落ちないように頭を触らず、激しく動かさず休み時間のたびに人のいないところにいってフケを払い落し

何度も鏡をチェックして、それでも周りは目ざとくフケを見つけてはいろいろ言ってくる

ずぼらで不潔な奴を注意する正しい正義の人たちだもんね

そんな日々を過ごしてたある日、クラスのお調子者にいきなり首根っこ掴まれて頭をワシャワシャされて

机に落ちた大量のフケを見てクラス中は悲鳴を上げそれからはばい菌扱い

クラスメイトを見れば、汗かきながら取っ組み合いして遊んだり、腕相撲したり平気で他人の皮膚に触れてるのに

皮膚が体から剥がれ落ちた瞬間に汚物扱い、理不尽で泣きそうな毎日だったけど不潔なキモイ奴だからしょうがないもんね

https://megalodon.jp/2018-1023-0023-33/https://anond.hatelabo.jp:443/20181022171828


過去経験から清潔感という言葉差別性を訴える内容にフケを無くすアドバイスブコメするサイコパスが多くてビビったやで

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20181022171828

anond:20231211194049

身だしなみを整えてるかどうか、小綺麗にしてるかどうか

  • 散髪、美容室に定期的に行ってるか(髪をきちんと手入れしているか
  • 鼻毛が出てないか(適切にカットしてるか)
  • 髭(女性の口周りの産毛含む)は剃ってるか
  • 眉を整えてるか(伸び放題になってないか、適切にカットしてるか、寝癖がついてないか女性場合は今風の形に描けてるか)
  • 肌荒れしてないか(荒れてたら皮膚科へ)
  • TPOにあった服装
  • 年齢にあった服装
  • 体型にあった服装サイズ感が著しくかけ離れてるのは基本的NG
  • きちんと洗濯した服(皮脂や汗で臭ってないか、生乾きの臭いはしていないか
  • 手入れされた服(毛玉がついてないか、袖口や襟元が黒ずんでないか、虫に食われて穴があいてないかホコリや毛などが付いてないか
  • 古すぎない服(首元が伸びきってたり、色褪せしすぎてたりしてないか
  • 靴やカバンは小綺麗か(靴の底がすり減ってたりしてないか、使い古してくたびれてないか
  • 定期的な入浴(入浴後はできれば肌を保湿)
  • 1日2回の歯磨き(できればフロスも)
  • 手足の爪は適切な長さになってるか(特定の指の爪だけ伸ばしてないか

2023-12-04

医者の誤診率ってやばくねぇか?

陰部のかゆみで泌尿器科2件、皮膚科2件回ってどこもかしこも何話してもとりあえず軟膏。

前立腺炎症が原因といわれて椅子に座るなとスタンディングデスクに変えたりしたけどそれもダメ

ふとクラミジア検査はされたけどほかの性病可能性ってないのか?と思って自費で検査したらトリコモナスだったというオチ

1年ぐらい病院通って医者に面倒くさそうに軟膏もらい続けてたんですけどね。

これで医者文句を言うのはお門違いというならこの不満は誰にぶつけたらいいんだよ。

2023-12-02

こういう散々な日があったら皆さんどれくらいイライラしますか?

肌が荒れやすいのでよく皮膚科に行くのですが引っ越したのではじめて近所の皮膚科に行きました。

病院対応は至って普通でしたが薬局で少しイラッとしました。

薬剤師に「成分が被っている薬があるんですがどういうことですか?」と聞かれたので医者に言われた通り「これは朝で、これは夜で、、」と説明しました。

その後何故か全ての薬の説明を求められ「えと、なんで私が薬の説明をしなければいけないんですか?」と言ったのですが「すみません。納得したかったので」と言われました。

病院で薬の説明を受けたので薬局では薬をもらうだけだと思うのですが時間お金も払って何故私が説明しなければいけないんだろうと思いました。

ムシャクシャしたので爆食いしようとチェーンのステーキ店にいって350gの少し高めのステーキを頼みました。

2〜3口食べたのですが「これは腹を壊すレベルだな」と思うくらい赤かったので「もう少し焼いてください」と頼みました。

そしたら10分ほどして新しいステーキに替えてくれたのですが200gくらいのサイズになっていたのです。

ま、少し食べたので小さくなるのは仕方ないと思いましたが、味が変わっていました。明らかに肉のランクが変わっていたのです。

薬局の件もありましたし疲れていたのでもう何も言わずお金を払って帰りましたがとてもイライラしてやりきれない思いになりました。

この二つの件で結構イライラしたのですが私の器が小さいのでしょうか?純粋にみなさんの意見が聞いてみたいと思い投稿しました。

2023-11-25

皮膚科医?美容整形外科医?のYouTubeみた

クレンジングとか洗う、落とす系はアンチエイジング的にはダメなんですと

角質は残して保湿して鎧のように大切にするもんなんですと

理屈は分かる

でも実践は難しい

洗顔フォームで洗ったあとのサッパリ感とか抗えない

2023-11-24

anond:20231124103619

医者の数自体は増えてるけれど、必要な所の医者は減ってる

外科とか救急科等のきつい仕事、や地方勤務など

若い人や特に女性なんかがextreme労働をしない傾向

都市部歯医者皮膚科眼科がひしめき合ってるけれど

怪我しても入院できない、地方入院できない

extreme労働に対してそれに見合うプレミアムを払えなくなるから不足している

2023-11-17

anond:20231116133433

皮膚科行って「魚の目の芯を抜いてほしい」って言ったらものすんごい馬鹿にした目で見られたことを思い出した

2023-11-16

ヘアアイロンで火傷するわけない?

元の記事ブコメするのが憚られたからここに書く

ヘアアイロンは火傷しない構造になってる」

ヘアアイロンで火傷するのは使い方を分かってないバカだけ」

ヘアアイロンで火傷したこと一度もない」

って書いてるブコメが多くて、そうなんだ……ってなった

ストレートアイロンなら分かるけどカールアイロンが火傷しない構造なわけない

ヘアアイロン説明書には火傷注意って書いてある

おでこフェイスライン、首の火傷防止用のガードや手を火傷しないように耐熱手袋も売ってる

美容室でヘアセットを教えてもらう時も、カールアイロンで火傷しないように注意って言われる

「当たっても、熱っ! となってすぐ離すから深いやけどになることはありえない」?

そんなの設定温度にもよるだろうし、なぜ素人がありえないと断言できるんだ

自分カールアイロンで手を火傷したことがある(※水ぶくれができて皮が剥ける2度熱傷)

皮膚科サイトを見てもヘアアイロンでの火傷で来院する人はそこそこいる、とある

日常的かどうかが論点になってるのか?

日常的にあるかどうかはともかく、カールアイロンは火傷に注意しなければならないものだろ

140〜200℃の金属プレートが剥き出しの状態になってるんだから

宝塚を追い詰めたいのは分かるし気持ち理解できるけど「火傷するなんてありえない」はありえない

ヘアアイロンを使ったことがなさそうな人まで周りに同調してコメントしてて、はてブダメなところが全開って感じで見てられなかった

2023-11-10

逆に不健康になってしまった健康法ってなにか知ってる?

今日皮膚科先生から聞いたんだけど

ここ数年体にいいからとアーモンドを食べるようになってアレルギー発症してしまった患者さんをよくみるらしい。

こういう例ほかにも知らない?

2023-11-09

ニキビ皮膚科

あれこれ買って試すより皮膚科行った方がコスパ良い

ただ皮膚科の当たり外れはある……

あと薬との相性

2023-11-05

anond:20231105103853

保険点数で医者が儲ける仕組みだから保険点数取りまくる治療になるよね

まじで風邪とか打撲は保険点数0にしてほしい どっちも病院行く意味なし

あとは美容系の皮膚科の薬とかも保険点数0で追い返してほしいわ

美容SNS宣伝するせいでアホ女が皮膚科行きまくって必要な人に薬が回らなくなってる

最近だと痩せ薬も同じようになってる

anond:20231105132311

わかる。美容皮膚科再生医療で「オレは最先端を走ってるんだ」とか言うようになるタイプ

2023-10-26

皮膚科ってどうしてこうやる気のない医師が多いんだろうな

やる気があって良い先生病院はクソほど混みまくるし

2023-10-20

最近色々肌について学び直したので、情報をまとめる

情報源はどこからとる?

肌については、大きく分けて4種類の情報源がある

皮膚科

美容関係者

一般市民(口コミ)

自然派

それぞれメリットデメリットがある。

日本皮膚科医は、基本的エビデンスを元に語るため不確定な肌ケアリスクのある肌ケア否定する。アメリカ皮膚科学会は革新的日本皮膚科医は保守的

その理由は、アメリカには保険がないので美容治療境界線がない。日本皮膚科医は「保険範囲治療」に対処するため。

美容関係者基本的企業の言うことを鵜呑みにしたバカしか居ない。情報源としては基本的に除外。嘘つきばかり。

使用感のみ参考。

口コミサクラ可能性がある。星1を参考にするといい。

自然派は、皮膚科医も恐れる治験レベルのことを次々とやってる。「好転反応」や「私には合わないです」はアレルギーや炎症を起こしてると解釈すると情報収集捗る

基本的食べ物を肌に塗ってるのは真似してはダメということを頭に入れておく(いずれアレルギー発症するため)


美容の基礎知識

肌は、

皮脂

角質(死んだ皮膚)

表皮

真皮

皮下組織

の順に構成されていて、そこに毛穴がブッ刺さっており、皮脂で肌をされている構造になっている。


ケアの基本は、「何もしない状態を保つ」ことである

まり、何もせず、汚れも付けず、マッサージせず、日にも当たらない状態が最適。

生物学的な生殖時期である20代前半までは適度に皮脂が分泌され、最高の状態が維持される。

そこらへんで死ねば綺麗な状態死ねる。

水で顔を洗うだけで基本的に十分なのである

実際、化粧品をつけなければ水だけで洗顔が推奨される。


しか現代人は、外に出まくるし、長生きするし、顔に絵の具を塗りたくり、石油だらけにする。


その

日光に晒される

・化粧による肌の汚染

長生きによる皮脂の欠乏

・老化

解決するためにうまれたのが

日焼け止め

・洗浄

・保湿

薬品

の4大美容である


●4原則のそれぞれの理論

日焼け止め

日焼け止めは、いかに肌に刺激を与えず日光による火傷を防ぐかが重要

PFS30以上の、保湿成分がある日焼け止めを使う。

・洗浄

基本的に水かお湯で十分。

ただし、日焼け止めや化粧、排ガスの多い場所を歩く人は必然的洗顔必要がある。

スクラブ系は絶対使用しない。

あと、角栓毛穴保護するためにある。また、毛になる前段階の髪が角栓と呼ばれる場合もある。

基本的に炎症がない場合、白い角栓放置

・保湿

基本的に保湿は、加齢や洗浄によって失われた皮脂や水分、角質層の再現目的

角質はグリセリン(化粧水)、皮脂はワセリン(乳液)で再現する。

化粧水はただの水は嘘。基本的水溶性の保湿物質を含ませて、角質をふやかし若い頃の角質を再現するのが目的(だからスクラブして角質を削るのは悪手)。化粧水に含まれているビタミンcなどは効果がほぼ無い。

その他物質は防腐剤や、グリセリン代替品。

ワセリン乳液は非水溶性の保湿物質が主になっている。水に反発するため、ふやかした角質を維持する皮脂の役割もつ


ニキビや肌荒れが起きている場合は、肌の菌バランスが崩れている証拠

この際、保湿された肌は菌が繁殖やす状態になる。特にグリセリン代替品は栄養豊富皮膚科でもらった薬を塗るだけにとどめて、保湿も控えめにする。

あと服をこまめに取り替える。枕カバー毎日洗うか消毒する。


薬品

ビタミンcやレチノールなどの薬品効果ある。

ただし、基本的に「効果のある」もの病院しか貰えない。「効果がある」と薬扱いになるからだ。輸入するという手もあるが全て自己責任になる。


マッサージ、顔ヨガなどは?

摩擦は色素沈着の原因になる。皮膚の伸展もシワの原因に。

皮膚を伸ばさな顔面運動マッサージにとどめる。

実践した結果

乾燥肌なので、基本洗顔はサボっている。乾燥してる場合10%のグリセリンで保湿しワセリンを塗る。

基本夜は湯シャワーで、臭い場合や人に近づく場合石鹸で洗う。

ニキビなどの場合石鹸で汚れを落とし、すぐ保湿している。

風呂に入ってる途中にワセリンを塗るだけで保湿できるが、シャワーのみの場合グリセリンで保湿。

食事糖質少なめ。糖質を切ると肌が減量期のビルダーみたいになるので調節してる。

結果的毛穴は目立たず肌トラブルも少ない。

●これからやってみたいこと

浸透圧関係グリセリンと水だけだと、肌に刺激になりそう。

生理食塩水などで化粧水自作して実験してみようと思う。

食べ物化粧水に使うことは考えてない。

茶のしずく石鹸から考えてリスクありすぎやろ。

2023-10-16

anond:20231016093801

当方増田と同じくアラサーオタク芋女一年ほど前に脱処女をしたものだ。セックスに興味がある、人生アーカイブを埋めたいと言う気持ちめちゃくちゃ共感したのでコメントする。

私は芋女代表の巨デブであり90キロは超えているが何故か脱処女できた。巨デブでも食ってくれる男はいるらしい。感謝感謝

相手マッチングアプリ(Tinder)でマッチした男。この子に会うまでにまず会うまでがだるい、会ったらホスト勧誘やら副業勧誘やらあったのでアプリもまあまあ大変であることは伝えておく。(私がキチンなだけでガンガン会う勇気があれば余裕かもしれない)

Tinderでは見た目と勢いが大事なので可愛く撮れてる他撮り写真(ピン自撮りだけはやめとけ)2枚くらい登録したらあとはひたすらマッチしまくれ。多分処女だと、いきなりえっちしようとか言う男は多分ハードルいか普通に会話してくれる男を選んだ方が無難だ。

見た目に関しては「ダイエットしてる、皮膚科に行き始めた、髪に気を使い始めた」から始めてるあたり天才なので多分そのまま続けていけば問題ないと思う。肌と髪が綺麗な女はやっぱ好かれやすい。あとは眉サロン行って無難アイシャドウリップ使ってれば化粧もおかしなことにはならないと思う。

自分磨き大事だがやはり行動が一番早いので是非アプリやってみてほしい

ちなみに実際に男と会った後はもう身を任せろ、ニコニコ会話してれば大丈夫だ。私の場合マッチした子がすごくいい子かつ慣れている子で気がついたらホテルだった(そこは運も大事になってくるかもしれない)

「脱処女トロフィー獲得応援している

セックスに興味がある

タイトル通り。

当方アラサーオタク芋女。決意を新たにするために此方に長文を吐き出させて頂く。

初めて日記を書くので読みづらかったらすみません

本内容は赤裸々に書いていますが、n=1であり大多数の女性には当てはまらない事だけ念頭に置いておいて頂きたい。なぜなら普通の人はこのような事をしなくても自然な流れで行っているのだから。こんな哀れな喪女もいるんだと皆さんの笑いの種にでもなれたら幸いだ。


事の始まり

1月新年の始めにセックスして脱処女したいなーと思った。趣味が上手くいっておらずストレスが溜まっていたことと、年1くらい有る物凄くムラムラするタイミングで性欲が溜まっていたからではないかと思う。

30前後になると性欲が増すという説もあると思うが、10代半ばからその辺は変わっていないので年齢が原因では無いと個人的には思っている。

生涯で最初最後セックスになる可能性も有るので、自分として納得のいくコンディションで挑みたかった。そも相手勃起できるか否かという問題もあるし。そのため色々と準備をし、来年3月末までに脱処女することを目標にした。


それから現在

ダイエットしている

コロナ前にはオタクコンテンツにより度々外に出ることも有ったが、コロナ禍以降は激減&リモートワークにより物凄く太った。

決意から9ヶ月経った現在、-7kgのダイエット成功した。BMI的に言うと肥満度1だったのがギリギリ普通体重範囲内まで来れた。もう少し体重は減らしたい。

とはいえ、有りがちな運動苦手な怠惰オタクのため自宅で軽いストレッチ等はしているものの、大半は食事内容の見直しでの減量である

下半身デブの私には皮下脂肪ガッツリ残っており、腹もだが特にもも文字通り手首の4倍の太さを誇ったままの下半身デブである。内腿を鍛えるのって難しい。

育乳をはじめた

育乳を始めたという知人に影響されて最近始めた。

ブラトップという快適さに慣れきった堕落ボディのためクーパー靭帯ダメージを受けており、胸の形が多少崩れてしまっているため形を整えるブラジャーを着用。そこそこのお値段がしたが、綺麗なおわん型になってくれたら嬉しい。今後に期待。

髪の毛に気を遣いはじめた

髪の毛をツヤツヤにしてみたかったのでやってみた。具体的にはサボっていたヘアオイル使用と、ヘアキャップを試してみた。

元々はシルクの枕カバー使用する方向でいたが、日によって枕を使わなかったりクッションを枕代わりにして寝ていたので枕カバーだけではカバーは無理。

であれば、髪の毛の方を覆ってしまえば良いのだということでヘアキャップを導入してみたのであるが、これがとても良かった。

以前は就寝時の寝返りによる摩擦のせいか、後頭部の髪の毛が1部うねっている事が多かった。それがヘアキャップを着用してから一切無くなったし、なんなら寝癖も無くなった。良い事づくめのため今後も継続していきたい。

病院に行きはじめた

具体的には皮膚科眼科へと行っている。

ニキビができやすい体質なのか、思春期を過ぎた今でも未だにニキビが発生して困っている。皮膚科食生活改善してからは頻度は減ったもの問題ニキビである

凹みやクレーターは無いのだが色素沈着が酷い。しかも汗が貯まりやすい胸と背中のためセックス時には否が応でも目に入る位置だ。皮膚科で処方して頂いた塗り薬とビタミン剤を飲んでいるが限界はある。セックス時に相手が肌汚いのは嫌だよなー。

眼科に関してはドライアイ改善ができないかと思って通っている。

垢抜けの代表であるメガネからコンタクトへの切り替えをしてみたいのだが、どうやら眼球が傷ついているらしくコンタクト着用は控えた方が良さそうだった。正直なところメガネを外した自身の顔に違和感も覚えるためメガネをオシャレな物に変更して芋臭さをマシにする方がまだ良いかもしれない。



今後の課題

脱毛したい

とてもやりたい、VIOマストである可能であれば全身やりたい。が、上記にも有るとおりニキビが酷いので脱毛できない箇所が出てきそうではある。あと一生に1回の機会の為に何十万かけるのもな、という気持ちもある。

垢抜けたい

洒落に全く興味がなかったので、これを気に自身に合うメイクや服を見つけたい。具体的には骨格診断やパーソナルカラー診断、眉毛サロン等に行きたい。前者2つは自身でもある程度予想はついているが、こういったもの素人判断ではなくプロに見てもらうに限る。

そもそも相手をどこで捕まえるのか

一番の課題である

マッチングアプリ恋人を探す

一番正攻法な気がするが、如何せん相手とやり取りをするのが面倒なのと、マッチングしたところで喪女釣り合うのは喪男のためテクニックに期待するのは酷な気がしている。

また、性欲も好奇心も旺盛なため、セックス出来るのであれば色々とやってみたい。が、付き合う前から相手に性欲に対する方向性を聞く難易度個人的には高く、もしアセクシャルの人であれば一から探し直しである性癖マッチングとやらも小耳に挟んだこともあるがそもそも人いるのか?

ワンナイト相手を探す

Twitterで探すのはなんか嫌なのと、ハプニングバーに興味があるので後者で探すかもしれない。良くも悪くも慣れていそうなのと、自身性癖にあったプレイをしてもらえる可能性は高い。相手に身元を明かさなくて良いところも良い。デメリット病気を貰う可能性が有るのと、バーに1人で行く敷居が高いところだろうか。

風俗へと行く

元々、目標期限の日には女性向け風俗レズ風俗を試してみる気でいるので、相手が見つからなくてもレズ風俗で脱処女できるかなとは思っている。玩具でにはなるが。

こういう時、男性男性向け風俗お金さえ払えば簡単に脱童貞出来るから羨ましいなーと思った。


終わりに

正直なところ、セックス気持ちよくは無いだろうとは思っている。以前みた日記にて、脱処女人生アチーブメントと表していた方がいて物凄く共感を覚えた。1度くらいは試しておきたい、色々と。とりあえず3月末に向けて継続頑張ります

2023-10-13

ソフトウェアではなくハードウェア問題

anond:20231011203212

女性が好む分野でも男性トップやってる理由は体力差が一番でかいと思うよ。

パティシエって女子気高いけどいざ働くとなると大量の原材料調理するから腕力勝負だそうだし、女医だって成績優秀でも体が持たなくてを皮膚科行くとかよくある話じゃん。

社外であれ社内であれ、容赦のない競争の場って結局スタミナ勝負

そうなると最終的にトップは男まみれになるよね。

2023-09-27

anond:20230927081103

俺は近所の皮膚科クリニックでやったな

時間にして20分ぐらい、もちろん日帰り

余命宣告を受けた小学生はいなさそうだった

35歳おじさん、化粧をする

2023年初夏、婚活写真を撮るため初めて美容師にフルメイクをしてもらったとき……。

何かのスイッチが入ってしまった。

鏡に写った姿を見て、自分でも変身したいと思ってしまったのだ。

ただ店頭化粧品を買う勇気はなく、相談する人もおらず、オンラインショップで失敗しながらもメイク道具を揃えた。

はじめて自分でやった化粧は酷いものだったが、顔面ちょっと色を乗せただけなのに気分はあがり、自信が湧いてきて、よく笑うようになった。

疲れたおじさんにこそ「化粧」が必要なんだ!!

ということで、私が使っている化粧用品と化粧の仕方を共有しようと思う。


化粧用品

★ … 買ったほうが良いもの、これ以外はなくてもOK

用途商品名値段コメント
化粧水ラボ 極潤 化粧水 ライトタイプ700円好きな化粧水OK
保湿プロペト(皮膚科で処方してもらった)???円乳液代用
BBクリームセザンヌ ミネラルカバー 10明るいオーク系750円色白だが 00明るいベージュ系は白すぎて顔が浮いてしまった。色選びムズい
フェイスパウダーKOSE メイクキーパウダー1,350円テカりを抑えたいならあったほうが良、ベビーパウダー代用
コンシーラーセザンヌ Palette Concealer High Cover750円シミやクマヒゲが気になるならぜひ
リップクリームカントリーストリーム リップクリーム500円はちみつ系の香り女子っぽくなれる
イブロウSANA New Born W Brow EX B2 グレイッシュブラウン1,000円資生堂ペンシル BLACK は黒過ぎてゲジ眉になったのでブラウン・グレー系がオススメ
お手入れ系資生堂 アイブローシザーズN 2122,000円ぼさぼさ眉を整えるため
お手入れ系資生堂 シュエトゥールズ ブローブラシ&コーム1,300円ハサミで眉を整えたいなら櫛がついているので便利
ネイルキュアハニー ジュレネイルオイル ピュアキンモクセイ1,300円指先がキレイだと気分もあがる
ネイルメンソレータム HAND VEIL Rich Nail900円美容目的というよりギター弾くため
クレンジングカウブランド 無添加メイク落としミルク600円セザンヌ ミネラルカバー石鹸オフできるのでコンシーラーなどを使わなければ不要
あると便利エリエール ピュア250円指に付いたクリームなどを落とすためにウェットティッシュオススメ
化粧の仕方
  1. ヒゲ、産毛を剃る
  2. 眉用の櫛を使って眉ラインからはみ出たところを切る
  3. 化粧水乳液などで十分に保湿する
  4. BBクリームを手の甲にとり伸ばしてからおでこ、鼻、頬、口、顎に乗せ、指の腹を使い薄く伸ばす
  5. シミやクマヒゲなど気になる部分にコンシーラーを乗せて馴染ませる
  6. フェイスパウダーをパフにつけ、手の甲でなじませてから顔にポンポンと叩いていく
  7. 手、またはブラシで顔に残った余計な粉を落とす
    • 余計な粉が残っていると白浮きするし、夏でも顔面がめちゃくちゃ乾燥する
  8. イブロウペンシルで眉を書く
  9. イブロウパウダーペンシルで書いた隙間を埋めていく
  10. 眉用ブラシで馴染ませる
    • しっかり馴染ませないとゲジ眉っぽく見えるので注意
  11. リップを塗って唇に潤いを出す
  12. 口角をあげてにっこり笑ったら完成!!

アイメイクシャドウ/ハイライトなど手間のかかることはしていないので10分あればできると思う。


多様性時代からといっても「男が化粧なんて……」と抵抗があるかも知れない。私もそうだった。

なのでまずは家にいるときに試してみてほしい。そして化粧で変わった姿を見てほしい。

みなさんが化粧でちょっとでも笑顔になれますように!


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追記: 2023/09/27 17:25

「素敵」「楽しんで」「すごい」とコメントくださった方々、ありがとうございますさらに自信が付きました。

リップケアメイクの注意点を教えてくださった方々、ありがとうございます!さっそく試してみます

カウのミルクあんまりすっきり落ちた感なくて持て余してる 私の使い方が違うのかな?増田はどう?

https://anond.hatelabo.jp/20230927140711

他のメイク落としを使ったことがないので比較できないのですが、ベース石鹸で落ちるものを使っているので洗い残しなどは気にならなかったです。

力になれずすみません…。

眉書く前にカットするの器用すぎるだろ!

眉毛カットって書いてからするんですか?!

普通に櫛でといてはみ出た部分を切ってました。

あのさヒゲの剃り方や普段スキンケアも書いたげて、ググれば出るだろうけど間違ったやり方で肌痛めてる人多いと思う

アトピー敏感肌なので、普段スキンケア医薬品に頼っています

風呂から上がる前に濡れたままの顔にプロペト(ワセリンみたいなやつ)を塗り拡げタオルで水分を取ります。上がったあとはすぐコレクチム軟膏(アトピーの薬)を塗って普段スキンケアは終わりです。

化粧前は化粧水 + プロペトを塗って保湿しています

あと外出するときは必ず日焼け止めユースキン シソUVミルク)、今の時期は日傘差し紫外線対策しています

髭は濃い上にカミソリ負けするのでアゴ髭を生やして剃る範囲を減らしています

から下はジレット 2枚刃T字カミソリ + シック ハイドロ シェービングフォーム、鼻から上は FEATHER ピアニィ 敏感肌フェイス用カミソリ + シック ハイドロ シェービングジェル を使っています

どちらのカミソリも3日、長くても1週間で交換しています。高価な5枚刃を長く使うより、安価な2枚刃で切れ味落ちる前に交換していく方が個人的には肌荒れが少ない気がします。

ちなみに鼻から上をジェルタイプにしているのは剃りすぎを防ぐためです。

2023-09-24

anond:20230923151731

美容皮膚科施術あんまり力量差がないので、ボッタクリとか、詐欺の所でなければぶっちゃけどこでもいいっちゃいい。

だがそのボッタクリや詐欺を避けるのが実は初心者には難しい。ここで洗いざらい書いてしまいたいが、名誉毀損だので内容証明が来そうなので書けない

詐欺というのは、たとえばアラガン社製ボトックスで注文したのに、安い他メーカーボトックスを使うとか、そういうビッグモーターみたいな行為のことだ。残念ながら美容外科皮膚科界隈では珍しい話でもない。自分の務めていた某大手格安系クリニックでも実際に行われていた。

安いチェーンのところは、前述のとおりだがあんまり良い噂聞かないのでやめとけ。あとチャラい美容外科医で腕のいいヤツ知らんからそれもやめとけ。俺だけは違いますよー的にやってた、誰とは言わんけどチャラい医者医療事故が起こっても知らんぷりとかやらかしてるしな。

院長が生物学化学オタクっぽいクリニックは当たりの確率が高いと思う。彼らは生物学化学機序や美しさを大切にしているので、軽妙なトーク詐欺で大儲けみたいな世界よりは、地味に医学提供することに魅力を感じがちだからだ。ホームページ治療解説があればそのノリをチェックしてみよう。

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