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はてなキーワード: 昼夜逆転とは
１つはプライドの使い方を変えること
https://anond.hatelabo.jp/20230819023519
今気づいたんだけど、コミュニケーションが疲れる理由、他人に嫌われるのが嫌だから相手に合わせすぎる事にあるっぽい。
飛び込み営業しないと顧客を獲得できない商品を売っている時点で、あまり将来性がないことが予想されます。
営業やってるあなた自身にとっても、つぶしのきくキャリア形成にはなってないように思われます。
今すぐ転職できないとしても、準備だけは進めておいた方が良いかもしれませんね。
ワイのスペック→22歳、女、地方Fラン卒、唯一の資格はTOEICスコア620(履歴書に書ける最低ラインと言われた) 関東で一人暮らし
正社員型派遣？として、そこそこの通信会社で営業をやってます。
個人宅飛び込み営業なんだけど、マジで辛い。でも性格的に、家族とか職場の人とかに弱音吐けない人間だからここに書き込むことにしました。
本題↓
他の飛び込みがどういうことやってるか分かんないんだけど、私は指定エリアをローラー戦法でピン押し、アポ取って後日再訪してプレゼンしてる。
まずピン押しだけど、ここは割と出てきてくれること7〜8割くらいあるから(エリアにもよるが)まだヨシ。ただ、歩き回るから体力的にしんどい。
もともとスポーツとかやってないし、なんなら昼夜逆転引きこもりゲーマーだったから基礎体力が終わってる。そこに意味わからんくらいの暑さで最近なんかもう死にかけてる。
自分が何話してるのかも、地図見て今どこにいるのかも、どっちに進んでるのかも分からなくなる。暑すぎて。異常気象たん⁉️
次がアポ取り。これが1番キツいかもしれない。全部キツいけど。めちゃくちゃ断られるし、話すら聞いてもらえない。
聞いても分からない、めんどくさいからいい、現状でいい、どうせ金かかるんだろ、自分で調べてやるからいい、、etc
別にアポ取りの段階で内容説明してるわけじゃないのに、分かんないとかめんどくさいとか言われると、いやまだ何も説明しとらんが…となってしまい、正直脳死状態のお客様が心配になる。あと普通にムカつく。ごめんけど。
つかキレないでください、、、急に来て悪いとは思ってるし、そう言ってるし伝わってるはずなのに、怒らないで…怒らないで…
どうしたらアポ取れるん？どうしたら図々しく日程決めれるん？俺は、すぐに引いちゃうよ、、申し訳なくて、、、
最後プレゼンです。アポ取ってるのに行ってから、いや考えたけどやっぱいいから説明もいらないっていうの辛いな
事前連絡も心にくるし、わざわざピンポン押して、わっ！出てきた！プレゼンできるぞ！って気持ちになっていらないって言われるのも心にくるので、普通に居留守でよろW
なんかここまで書いてて思ったけど、お前営業やんなが結論じゃない？あれ？なんかネットのおじさんたちにコメントで言われる自分が鮮明に想像できた。
ヒーン…営業ってもっと、自社サービスに興味持ってくれた人に、1番適した商材をご紹介して喜んでもらえるような仕事だと思ってた。
他人から見ての一意見にすぎないけど、単なる押し売りでしかなく、営業テクニックが皆無なように思われます。
多分、研修プログラムを組んだ人がポンコツの営業で、売るためのテクニックをシェアできていないからだと思われます。
本気で営業を極めたいなら、Amazonで心理学や営業のベストセラーを買いまくって研究した方がいいかも。
人が何かを買う場合にいろいろなパターンがあるけど、その１つとして今自分が抱えている問題を解決するものだったら買うよね。
極端な言い方をすれば、君が宗教を作って教祖になったらどうやって信者を集めるか？長所をまくしたてて、ご利益があるから買えというでしょう。
君自身が売ってる商品を世界で最高の商品だと思って、それをみんなにも伝えないといけない！この商品を買わなかったらこの人は死ぬ！ぐらいに思えたら、断られることなんてまるで気にならなくなるよ。
私が光回線を選ぶとき、速度や料金も大事な条件だけど、開通するまでの日数が短いことも大事だと思いました。
N○Tは、客よりも会社の方が偉いと思って殿様商売してるかんじがして、平気で工事日程の変更（延期）を言ってきて、「ふざけんな！早くやれよ！」と頭に来たので、料金や速度だけでなく、他にメリットがあればまくしたてればいいと思います。
ワイのスペック→22歳、女、地方Fラン卒、唯一の資格はTOEICスコア620(履歴書に書ける最低ラインと言われた) 関東で一人暮らし
正社員型派遣？として、そこそこの通信会社で営業をやってます。
個人宅飛び込み営業なんだけど、マジで辛い。でも性格的に、家族とか職場の人とかに弱音吐けない人間だからここに書き込むことにしました。
本題↓
他の飛び込みがどういうことやってるか分かんないんだけど、私は指定エリアをローラー戦法でピン押し、アポ取って後日再訪してプレゼンしてる。
まずピン押しだけど、ここは割と出てきてくれること7〜8割くらいあるから(エリアにもよるが)まだヨシ。ただ、歩き回るから体力的にしんどい。
もともとスポーツとかやってないし、なんなら昼夜逆転引きこもりゲーマーだったから基礎体力が終わってる。そこに意味わからんくらいの暑さで最近なんかもう死にかけてる。
自分が何話してるのかも、地図見て今どこにいるのかも、どっちに進んでるのかも分からなくなる。暑すぎて。異常気象たん⁉️
次がアポ取り。これが1番キツいかもしれない。全部キツいけど。めちゃくちゃ断られるし、話すら聞いてもらえない。
聞いても分からない、めんどくさいからいい、現状でいい、どうせ金かかるんだろ、自分で調べてやるからいい、、etc
別にアポ取りの段階で内容説明してるわけじゃないのに、分かんないとかめんどくさいとか言われると、いやまだ何も説明しとらんが…となってしまい、正直思考放棄状態のお客様が心配になる。あと普通にムカつく。ごめんけど。
つかキレないでください、、、急に来て悪いとは思ってるし、そう言ってるし伝わってるはずなのに、怒らないで…怒らないで…
どうしたらアポ取れるん？どうしたら図々しく日程決めれるん？俺は、すぐに引いちゃうよ、、申し訳なくて、、、
最後プレゼンです。アポ取ってるのに行ってから、いや考えたけどやっぱいいから説明もいらないっていうの辛いな
事前連絡も心にくるし、わざわざピンポン押して、わっ！出てきた！プレゼンできるぞ！って気持ちになっていらないって言われるのも心にくるので、普通に居留守でよろW
なんかここまで書いてて思ったけど、お前営業やんなが結論じゃない？あれ？なんかネットのおじさんたちにコメントで言われる自分が鮮明に想像できた。
ヒーン…営業ってもっと、自社サービスに興味持ってくれた人に、1番適した商材をご紹介して喜んでもらえるような仕事だと思ってた。
少なくともニーズのない所に、ニーズを作り出して売る仕事は想像していませんでした。
ご案内】
「こんな闇バイトまがいのことしてる社会悪でも女なら当たり前に彼氏が居て、かつそれを絶対に書かずにはいられない。」
闇バイトまがいの社会悪はまではいいです！正しいので！！！！！！！！！
そのあとは全然違うよ〜😭彼氏ずっといなかったし21歳で初めて出来たんだよ！だから当たり前じゃないです それに本文見てもらえれば分かるけど、最初は書いてないし、返信する時にその人に伝えた方がいいかなと思った内容だったから書いただけだよ！なんか彼氏自慢したいみたいに思われるのはちょっとキモいな… キモ…
【追記】
一応追記しとくと、ワイ俺で設定ブレが〜って言われてるけど、それに関しては普通に普段から一人称を会話のノリで使い分ける人間なのでブレてるだけです！ごめんね！
搾取されて欲しくないとかこれ見せたらええんちゃうかとか言ってくれてありがとう！売らないことって難しいよな…売ってないつもりなんだけど(やる気もないし)
犯罪まがいのことを平気な顔で担げるほど胆力ないので今とは違う道にそのうち進むことにした！
午前仕事して午後休む営業憧れるけどワイには無理やった、、、ぴえん
今度はもっと自分にも社会にも利益があるような仕事しっかり探してみるよ！
なんか匿名じゃない方のコメントにも返信したくなっちゃう性分なので見てないかもだけどざっくり書く📝
優しいコメくれてる人ありがとう…今後としては、異動で法人営業か、全く別職種の転職考えることにした！本当に自業自得なのに良さげな案たくさん提案してくれて救われますた…うちの会社おいでよは優しすぎる、、😭
さっさとやめろや←それはそう😭ただ新卒故すぐに辞めるのが怖いんだよね 次に響きそうで… 最短では辞めるから許してくれ
性格悪い←それはそう…かも 被害者ぶってると言われても仕方ないので大丈夫です ただ辛いのは契約取れないからより、人の嫌がることしてるからっていうのが理由だよ！ムカつくのは人間だから仕方ないってことにしてくれ…お客様の前では態度にも出さないようしてるよ！
なぜはてなに書いた←匿名で書きやすかったのと、ライトな感じでアドバイスとか意見飛んできそうだなと思ったから！空気感違ったのならごめん！知恵袋よりは聞く価値あると思ったんや(もちろん現実でも相談はしてるからご心配なく)
寝かしつけママとか勉強してる奴いる、客も時間取られとるぞ←痛いほどわかるし本当に申し訳ない気持ちでいっぱいや やっぱりやりたくね〜この仕事❗️(おわり) キレるのも仕方ないのか…自分だったらキレないからキレないで！は傲慢なのかもな スマソ
彼氏と人生設計←同棲してるんだけど、彼氏がまだ大学院生でアカデミア目指してるから、安定するまでは自分がメインで稼がないといけない(学振は頑張ってとる予定) 多分次が決まるまで辞められないよね〜
脳死カジュアルに使うのはあかん若者や←シンプルにごめん FPSゲームやってるんだけどそこで普通に使ってたのが出てしもた 気をつける！
アホなの？←せやねん マジレスすると法人営業志望で入ってるから適性はないと元々思ってた飛び込みは想定外だった
飛び込みって新人の度胸付けなんじゃない？←怖いことに内製の飛び込みにベテランいるし、外注もしてる。(外注のアポはまた別の部隊が回ってるので自分には回ってこないよ！)
飛び込みよりマシな仕事、世の中の仕事のほとんどやで←まじか よく言われるけど実は優しい嘘なんじゃないかと毎回疑っちゃうな
ググったらヤバかったのでは←多分そう 正直どの通信会社調べてもヤバい意見は出てくるから仕方ないよね…
人を不快にする仕事続ける意味あんの？←ない なので辞めたいし、転職することにしたって追記書いたよ！ただ意味はなくとも当分は続けないと生活がやっていけないよ 貯蓄もないので(引越し代で消えた)
なんちゃって実績作って辞めちゃお！(と、それに準ずる優しい意見)←ありがとうございます😭転職活動しっかり頑張ります😭
増田が仮にまともでも嘘つきに見える←そうだよね、マジでそうだと思う それほどまでに通信系は悪どい奴が多い気がする 嫌だなあ
NHKが来て新卒ビビらせた 飛び込み死ね←マジで可哀想… 正直NHKよりはかなりホワイトで、しつこい勧誘も会社から禁止されてますし、法律に則ってるので泣かせることはないけど、飛び込みは死ねと言われても仕方ないね…
猛虎弁やめろ←ほんとにすまん
ブレワイか？←ゼルダやりてえ
敗北要素
クエェェェェェェェェェェェェェェェェェェェェ
仕事で日勤・遅番・夜勤をローテーションするシフトで働いている人とかいますね。24時間の病棟や介護施設とか。
本来、短期間で昼夜を逆転させると体内時計が狂ってしまい、自律神経の失調を来すのであまり良くないことです。
cf. 夜勤と日勤の繰り返しで寝る時間がバラバラ・・効果的に睡眠を取る方法は？
https://sleep.kumadoji.com/sleep011.php
夜勤と日勤といった交代勤務を繰り返しているうちに、睡眠のリズムがおかしくなってしまったというパターンもあるでしょう。
そういった、夜勤や交代勤務を続けている方によく見られる不眠の症状 を「交代勤務睡眠障害」と呼びます。
体に「負担が大きい」正循環、「負担が小さい」逆循環の勤務パターンが存在する
基本的に、交代勤務でローテーションを組む場合には正循環、逆循環というシフトの組み方があり、 体には正循環の方が負担が少ないです。
その理由として、人間の体内時計のリズムは実は24時間よりも少し長く、 睡眠時間が後ろへずれ込みやすくなっています。
例えば体内時計が25時間だとして、前日22時に寝たとしたら、 翌日は23時に寝るのが体内時計に沿った生活の仕方だと言えますが、実際には時刻に合わせて生活を行っている方が殆ど。
毎日体内時計をリセットする事によって、24時間に合わせるように生活しているだけであり、 24時間を意識しなければ、睡眠時間は後ろにずれ込みやすくなっていると考えても間違いではないでしょう。
という事は、睡眠時間が後ろにずれ込んでいくのは自然なことであり、体には負担が小さいということになります。
正循環の場合、勤務シフトが日勤から準夜勤、夜勤といった具合に、だんだんと遅い時間へとずれこんでおり、 それに伴って睡眠時間も後ろにずれ込みますが、先ほども述べたように睡眠時間は、元々後ろにずれ込みやすくなっているため、 交代勤務による体の負担は比較的小さいと言えるでしょう。
（例）
19時に眠たくなった日は、19時に寝る。
翌日は20時に寝る。
翌々日は21時に寝る。
：
という具合に1時間ずつ後ろにズラして寝るようにすれば、やがて普通の人の睡眠時間帯に合わせられることができるようになるはずです。
日勤（8時～）・遅番（16時～）・夜勤（24時～）の交代勤務をしている人なら、8時間程度のスパンで寝る時間をずらしているので、一度に2～3時間ずらせば3～4日程度で、睡眠時間帯を動かせるはずです。
若いときは多少無理しても平気ですが、高齢で体力が低下したら厳しいと思うので、ずらす時間は医者に相談するなどして調整した方が良いかもしれませんね。
たった２日で昼夜逆転しつつある
まあ起きている時間、活動できているからこれまで何もできてなかったときに比べたら全然いいけど
今、にんじん１本をレンジで熱が通るように適当に細かく切ったものの上に、半額で買ったコロッケを２個レンチンしてのっけて袋ソースをぶっかけたものを食べたんだけど、
クッソうまいと感じた
きのうと違ってちゃんとにんじんに火がとって青臭さがなくなってたってのもあるだろうけど
にんじん半額コーナーで３本５０円だったがくそいい買い物だったな
総菜半額で２００円でかうよりも満足感とボリュームある
しゃてしゃてー
また部屋の片づけの続きを少々しなきゃな
今日ゴミ出しの日だから、いいタイミングだし、一回ゴミを出すんだ
それにしても今朝早朝にスーパーいったとき冷凍食品ガマンしてほんとよかったなー
常温買い置きの半額総菜あったからそれ食べたらおなか一杯になったもんなー
コロナネタですが日本に問題提起とかしてないただの日記なので、血の気盛んな方も読み飛ばして大丈夫です。
おいどんは医療関係者と同居してて、まだ生きててほしい祖母(コロナとタイマン張ったらギリ負けそう)とよく会う機会があるからコロナ勃発当初からコロナに罹りたくない気持ちは人一倍強かった。ので人一倍気をつけていた。去年一昨年は、めっちゃ目擦ったりピッタマスクしかしてなかったりだけどずっと元気な人ってなんかいるよね。あれって結界張ってるからこそのピッタマスクだったりするのかな。などと思いながら日々を過ごしていた。
マスク外していいよ！の時が来てもおいどんには
・コロナになったら潰れる予定がある
・マスクしてた方が顔がいい
・家にまだ在庫がある
などの理由からマスクを外すという選択肢はなかった。今でも対策は普通にしている。
ウイルス様は突然に…ということで、先週コロナになった。そもそも今までかからなかったのが奇跡だし、ウイルスが元通りのまま社会が変わったから不可抗力だ。仕方ない。誰も悪くない。予定がいくつか飛んだ。普通に熱も出たし、咳が出たし、だるかったし、薬を飲むのが面倒くさかった。ただワクチンを4回打って両手両足が5Gに結ばれている由縁か、そこまで症状が酷くならなかった。よかった。WiFiに繋がって見たかったアニメを見たりして突然の休暇をコロナ罹患者なりに満喫した。
月曜から復帰だが、クソほど寝ていたので昼夜逆転してしまいこの日記を書いた。実際コロナになってみて、マスクして防げる可能性が少しでも高いのなら基本マスクを貫いていこうかなということを再認識し、ついでに毎日いっぱい薬を飲んでる祖母は凄いんだなということも実感した。今週は先週の分忙しくなりそうだが頑張りたい。これを読んだ人も早く寝て今週も頑張ろうね😷
俺慶応法政行って大学4年間何事にも打ち込まないでバイトからすら逃げていた友達少ない童貞チー牛だったけど
(マジで社会が望むこと何もやってなかった。エロゲーとWinnyと深夜アニメとドライブと漫画が時間消費の全てだった。
大学へ実際には週4コマしか行かなかったし昼夜逆転生活だったし、どうにか留年せずに済んだけど確か通算GPAは1.5切ってた)
MARCHの体育会硬式野球部のほぼ全員より良い会社内定してビビった。
自己PRネタはわざわざ作りに行かずに地味な経験をお化粧するもので、インターン行くやつはワンデイですら「本気の本気で意識が高い凄まじい奴」みたいな目で見られてた時代の話。
面白かったわ。一緒に行った同じくADHDの子は家族愛はもう飽きたと言ってたのでADHDでも響くかどうかは違うのかな。
別にエブエブの主人公を否定する訳ではないがもしADHDかな？って思ってる社会人やこれから社会に出る人に少しだけ生きやすくなるアドバイス。
いきなり最難関だがぶっちゃけADHDは雇われの方がパフォーマンス出ます。増田は個人事業主もやったことあるけどエブエブのように領収書の山と確定申告が嫌になって勤め人に戻りました。
どんなに事業用口座作って事業用カード作ってクラウド会計導入しても個人事業主だとありとあらゆるお金の動きが発生して完璧主義気味のADHDはすぐ投げ出して今の時期に地獄を見る。
勤め人になって税金関係は会社にお任せしましょう。個人事業主なら税理士と契約しましょう。とにかくお金のストレスを無くすのです。
FXとか株の信用取引とか集中してれば儲かるかもしれないけど仕事しているならそうもならないしADHDはすぐうわの空になる。そして完璧を恐れるから損切りできないし負けを取り返すために大きな勝負に出たりもする。
そもそも税金も含めてお金の細かい処理は苦手なのでちょっとだけ頑張ってiDecoと積立NISAだけ設定したらほっておくのが一番。ADHDの生きやすさは日々の心配の除去。
完璧主義だから色んな節約術やポイント還元で得しようとしてポイントカードやバーコード決済を得て意味不明になる。最低限のカードとポイントで絞って節約とか止めよう。
同じく買いだめも止めよう。むしろ無くなってから買う方が得だし安い商品の為に遠出して買い物とか無駄なので使うスーパーも絞ると良いぞ。
後で売る為に箱や説明書とってないか？とにかくADHDは物を買う。読まない本とかいっぱい買う。電子にしたって買う。処分するのも億劫だけどスイッチ入ったら一気に出品して売ったりする。でも一番楽なのは捨てる。次は捨て値で売る。
買い叩かれると分かっても出張買取とか使うと良い。一番いいのは買わないことだがそんなの出来たら苦労しない。
最難関だけど正直シングルADHDの40超えてからははたから見て天国実際は地獄なので、受け入れてくれる相手を探すのが必要。個人的には3年くらい交際して相手にも分かってもらおう。
どうせ結婚したら本性出すんでしょとか言われそうだがADHDは3か月で馬脚を露すので3年も続けば立派な理解のある彼くん（彼女さん）です。
デブのインドアADHDとか地獄の煮凝り。痩せなくていいから運動して少しでも血行と自律神経を整えよう。ほんと運動しないADHDの負のスパイラルは健常の数倍の速さだから。
生配信と深夜ラジオとオンラインゲームはすべて諦めろ。寝不足や昼夜逆転のADHDとか檻から出たライオンなみにヤバい。寝ろ。8時間目指せ。寝れなきゃ病院行こう。
入れ。湯舟つかれ。ジムで水道光熱費節約とか馬鹿言わず家でルーチンで風呂入れ。ていうかジムどうせ続いてないだろ。おススメは帰宅して風呂入って飯食って寝る。これを365日続ける。ADHDはルーチン得意だからこうすれば悪い方向にだけは行かない。
トランスジェンダーとその差別問題が話題になってるから私の体験談を書きたいと思う
増田なので叩きは好きにどうぞ
小学校の時は、絵が上手い子で有名だったし、大人しくて目立たない子だったけど、女の子らしい子ではなかったな
昔出された性教育の本は読んでいたし、言葉の能力は優れていたので性知識はWikipediaで得た
精神科デビューの少し前に生理が来て、感覚過敏やら内科的な痛みに敏感なのもあってこの上なく嫌だった
後に知ったことだが依存症者から依存の対象物(例えばアルコール依存症ならアルコール)を取り上げるのはよろしくないんだってね
性同一性障害と思い込んだんだけど、これは性同一性障害のWikiを見て存在は知っていたのでそれを思い出して「GIDかな？」と考えてた
バイセクシャルなのかもとぼんやり思っていたが、当時は明言できる程ではなかった
今はミレーナ入れてるけど、当時はPMSと経血が垂れる感触が嫌で何とかしたかった
でも上下両方の手術、ホルはしたくなかったし、可愛らしい女性と思われたいので胸や女性らしい体型はまだ好きだった
当時好きだった椎名林檎が歌えなくなるのが大きかった
この頃から自分はジェンダークィア、ノンバイナリーと思い込むようになった
ネットで調べて当てはめていったらそうなったんだと思う
ネット禁止は1つ目の精神科だけど、2つ目の精神科の先生が若手の人で慣れておらず、暴れる度に薬を大幅に増やされた
3つ目の精神科なんか最悪だった
先生が、言っていることは間違いでは無いが伝え方が下手な先生だった
例えば中3の私に「過去5年間にやった事を反省しろ！」とか、殴りたくて殴っている訳ではないのに「人を殴るのは異常だ」とか
思えばこのストレスもあるんだと思う
その後高等部に進学した
養護学校では一応形だけの受験はあるけど、学力を見る側面が大きい
それもあって余計に自分の性について色々考え始めた
女性の体はそのままでいたかったから、エロ漫画であるようなふたなり女子になりたいと本気で思っていた時期があった
数年後
それを突き飛ばしたら婆さん2人だった
言い訳にもならないが当時は病院にもろくに行ってなくて、切羽詰まった状況だった
よく心神喪失とかあるやん？あれは善悪の区別がつかないと言うより、どちらかと言えば「そうせざるを得ないほど正常な判断ができない」に近いと思ってる
逮捕時の取り調べで部屋に連れてこられた
あるのは大きな白い机とシンプルな椅子、刑事ドラマであるようなライトはない、あるのは軽いデジタル時計だけ
危険防止の為らしい
少し温かく、普通に美味かった
3つ目の精神科だ
私は嫌だと言った
白い車に乗せられた
扉を開けると保護室だった
3つ目の精神科は、個室はおろか保護室にすらナースコールのない病院だった
すぐさま私は怒って退院請求をした
理由もきちんと述べ、転院したいと書いた
ここでの治療については、専門書の類ではないのと、読みやすさの観点や本題とずれるので詳細は控える
その頃から患者さんとのやり取りなどで異性愛の男女の作法や、一般常識を徐々に知り始め、自分はノンバイナリーではなく、本来はビアン寄りのバイセクシャルではないかと考えるようになった
退院後は一悶着あって、その反省で自立の為の繋ぎとしてだが、生保を貰い一人暮らしをする事になり、彼氏も出来た
まだ先だが、彼氏と同棲する事が決まればもちろん生保は切るつもり
最近、休息の為に入院したのだが、入院中に離人感(自分と外の世界の間に膜が張られているような感じ。現実世界がVRに見えて少し面白かった)と解離性健忘(色々忘れて彼氏に怒られるくらい酷かった時期がある)が治った
安心出来る環境であったことなど様々な要因が絡んでいるのだと思う
私は忘れていた記憶を取り戻した
ずっと抱えていたもの
