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2024-09-24

anond:20240924192332

背骨転移した癌。

夜中に呼吸困難になる痛みでのたうち回って119するも喋れず、当時の彼女無言電話で家まで来させて救急車呼んでもらった。

2024-08-12

anond:20240724030444

化学物質過敏症なんて偽科学に頼らず、大学病院アレルギーを専門にしている人に見てもらった方が良いと思います

血液検査パッチテストで何に反応しているのか調べてもらいましょう

(おそらく1種類と言うことは多分ないと思いますよ)

  

もしも原因が増田の言う通りの物質で、しかも反応するのが世界増田1人だけというならば

ちゃん論文を書いてもらえます。私の家族がそうでした。

  

もう40年も前の話です。

わたし家族とある食品XX(名称は伏せます)を食べていて呼吸困難になり救急搬送されました

後日の診察で「XXを食べた」と症状を説明したのですが先生半信半疑鉛筆の先ほどの量のXXを食べさせたそうです。

その後私が見たのは点滴をつけられ看護師さんにベッドで運ばれていく家族の姿でした

その後とても長い時間をかけて先生研究してくださいました。

私の家族はXXアレルギー最初症例になりました。「おかげで論文がかけました」と先生は言っていたそうです。

正確に言うとフランスの古い論文症例報告があったそうです。実は2例目でした。が、先生論文以降広く知られるようになったようです。

数年経つ頃には「今では世界に7人います」と言われました。XXアレルギーは昔はなかったわけではなくて、単に研究されていなかっただけなんですね。論文が出ると「発見されて患者が増える」のです。40年経った現在ではXXは特定28品目に記載されて普通に認知されています。おそらく患者大勢いることでしょう。

  

増田の話に戻りますね。

もし増田研究に協力して論文が出たとしても、増田自身は救われないかもしれません。アレルギーは治りませんから

でもきっと「謎の病気に悩んでいる人たち」が救われます。少なくとも病名がつきますし、人数が増えれば特定品目のように記載義務や量の規制ができるかもしれません

 

それから増田自身ちゃんとした医療にかかることで

例えばアレルギー検査ステロイド治療アレルゲンの除去で生活改善するのではないかと思います

増田が救われる事を願っています

 

2024-06-11

増田年収3000万弱者男性だの、年収100億の会社だのと規模が大きいけど、

そんな中私は躁鬱からくる希死念慮と、どこの病院でも原因が見つからない呼吸困難と動悸と頭痛でのたうち回りながら、

年金支給日の14日まで食いつなぐ為に床に散らばった小銭をかき集めてなんとか500円にしていたのであった。

今日含めて後4日を500円で生き残れれば、また生きていくことができる…。

2024-06-02

1年くらい前から頭痛、倦怠感、動悸、息切れ

睡眠困難、たまに呼吸困難になって倒れたりを繰り返して、

衣食住の維持もできないくらいで、生活保護を受けていたんだけど、

受給開始当時から、明確な病名がないなら就労して貰わなければ困るって言われていた。

それでなんとか、当日受診可能病院を探して、なんとか内科脳外科、循環器科で診て貰ったけど異常は見つからず、

ようやくなんとか予約日通りに通院できた心療内科では、

うちで診れるような症状はなにもない、あなたは現状に甘えているだけの健常人と言われた。

じゃあ、こんなにも辛いのは何なんですかって聞いたら、

逃げたがる人間はそうやって何も異常が無い身体勝手に異常を作り出して医者迷惑をかける、

生活保護を受けたがる人間のよくある甘えだとまで言われた。

人間身体ってそんなに都合よくできてるのかよ、初めて知ったわ。

ケースワーカーからは、もうこれ以上就労指導先延ばしにはしない、

今後は健常者として扱い、生活保護廃止を前提に厳しく指導していくと言われた。

なんかもう疲れた

いっそのこと末期がんでも見つかって半年死ぬ方が良かったな…。

2024-05-21

同僚のパフォーマンスを下げるレベル臭いオッサンは流石に死刑にして欲しい

呼吸がね、上手くできなくなるんだよ。職場に行くと物凄い臭いオッサンがいて、あまりの臭さに呼吸機能が正常に働かなくなる。ずっと酸欠みたいになるんだ。

全然集中できないんだよね。職場にいる時は全然集中が出来ない。臭いオッサンが臭すぎて。皆同じように文句を言ってるよ。あのオッサンは流石に臭すぎるって。

でも下手にクビにしたり文句言ったら逆スメハラって言われそうでしょ?

そのオッサンさ、そこそこ頭は良いんだよ。変に頭がいい人特有のキレやすさもある。そんで、皆が疎ましく感じていることに対して逆ギレみたいな気持ちをもってるっぽいんだよね。

誰かが「流石に今日はクサすぎだろ」とボソリと言ったらさ、その人がビクとなって、職場空気が一瞬凍ったよ。怖かったな。

あんなに臭いならもう普通に働くのは辞めてテレワークだけしてればいいのにね。うちの会社テレワーク導入してないか毎日オッサンは出てくるし、毎日皆が臭い思いをしてる。

オッサン別に仕事ができないわけじゃないけど、オッサンがいるせいで皆が呼吸困難になることを考えると差し引きで絶対マイナス

でも下手にクビにして恨まれたくないからか会社はずっとそのオッサンを雇ってる。

もうさ、国が死刑にするしかないんだよこういうオッサンは。

だってオッサン自身も色々と対策してるのは匂いでわかるもの

デオドラントを使ったり石鹸を工夫したり色々やってるんだろうなというのは伝わってくる。

それでもありえないぐらい臭いんだから、もう遺伝子レベル臭いんだよ。死んでもらうしかないんだよ。

でもそれを普通の人が決断するのってやっぱりストレスじゃん?国がちゃん法律を決めて、騒音おばさん悪臭おじさんは公害から死んでいいってルールにしてくれないかな。

そうしないとずっと皆臭い思いをして働くことになっちゃうよ。

2024-05-09

anond:20240508162205

くだらんね。

みんな自分意見を通すためにどうでもいいことでも「怒りレベル5です」って書くに決まってるやん。

今ですら、胸の大きい女性広告が町に貼られていたせいで、呼吸困難になったとか嘘ばっか書かれてるのに。

2024-04-16

anond:20240411203836

インデラル飲んだら心拍数60前後で安定した。

心拍数一定にするのはインデラルの効能としてエビデンスがある。

んで自分場合は緊張する場面で心拍数があがりマラソン後のような呼吸困難のようになって声が出なくなる(震える)

なのでプラセボではなく効果がある。声が震える原因を物理で止めてる感じ。

インデラルは不安を消す薬ではない。

気持ちを明るくしてはくれないよ。それは知ってる。

なんか正論言わないと気が済まないあなたにもそこ伝わるといいけど。

2024-04-06

どこの病院にかかればいい?

元々、躁鬱に冬季鬱も重なる関係上、秋口から2月くらいまでは体調が悪くなるんだけど、

今年は11月から今に至るまでほとんど寝たきりの昼夜逆転生活を送っている。

起きられなくなるくらいひどい慢性的頭痛もあってロキソニンがないと生活できないし、

常時疲労感があって体を起こすのもしんどいし、少し動くと動悸や息切れが激しく、外出中に呼吸困難になって倒れたこともあって、

食事や買い物のような最低限の生活維持も支障をきたしている。

しかし行きつけの内科心電図レントゲンを撮って貰っても何の異常もないし、脳外科に行ってCT撮って貰っても異常がない。

眼科に行っても少し眼圧が高いけど特に治療必要レベルではなく様子見ましょうって言われている。

明らかに体調に異常を感じているのに、思いつく限り通って病院でどこにも異常が見つからずに困っている。

こう言う時って何科にかかればいいんだ?

2024-03-20

我が家安楽死渇望事情

 若い世代がどうして安楽死を求めるかといえば、それはもう自分死ぬめしかない。

 多くの人間が考えている。自殺はなかなか出来ない。だから事故とか災害とか、あるいは事件唐突に死なないか毎日のように望んでいる。そうすれば「自殺した馬鹿野郎」でなく「社会のために生きて死んだ立派な人」になれる。

 逆説、今の社会死ねるのはその苦しみを乗り越えた勇気正義感のある者しかいない。自分の弟はその一人だった。

 彼がどんな人間かと言えば、簡単に言うと頭のいい、賢い人間だった。地頭を生かして国立工学部を現役で卒業していた。ただ就職は上手くいかなかったようで、30手前にもなって小さい企業年収400だか500万(詳しくは忘れた)の平社員をしていた。結婚はおろか彼女も作らず、友人とゲームに興じていたらしい。遺品はゲームハードソフトの山だった。

 まぁ、今時の巷の言葉では弱者男性だとかジャップオスとか言われる手合い。即ち、現代日本においてもっとも蔑まれるべき命であった。だから死んだ。彼は賢かった。動機かに対しては色々な情報が断片的にしか得られなかったし、妹とも「世の中が悪い」みたいな形で合意したけど、その断片的な情報から自分は「世の中のニーズに応えた」が本質的なところだと思った。

 しかし、遺体と対面した瞬間に自分が(悲しいけどこれで少しは世の中が良くなったかな)と思った脇で、妹は泣くどころか呼吸困難に陥っていた。父親陰謀論みたいなのは一切信じない人間だったはずが、一時は「誰かが裏にいるに違いない」みたいな思考に陥っていた時期もあった。親から見ればあれでも死ぬ要素のない真人間に見えたようで。ともあれ、それが無くとも金銭的にも色々と飛んだ。とにかく家族が大ダメージを受けた。

 ひどくない?せっかく世間要望を受けて死んでくれたのに、世間的には「勝手に死んだだけ」みたいな扱いをされて、遺族だけが一方的ダメージ食らって終わっているの。いやまぁ、わかる。彼は有害人間の中でもまだ無害(?)な人間だったから。世間に対する害が顕在化する前に予防策をとったとも言える。だから、繰り返しになるが彼は賢かった。でもこれでは駄目だ。もっと彼より愚かな、救いようのない人間に死んで貰わないと世の中は良くならない。頼むから彼よりもダメな人たちは、早く後を追ってほしい。

 これは自分にも言い聞かせている言葉だ。本当であれば今すぐにでも死なねばならない。リーマン後の地獄就活の末に今の給料は彼よりも下かせいぜい同程度。若いときに色々あって女性恐怖症なので子孫も望めない。この世から去る理由無限にあるけど、残るべき理由など一切ない。実際のところ、彼より先に自分が実行すべきだったのだけど、順番が入れ替わったせいで出来なくなった。だから余計に問題悪化した。無理でしょ。これで自分も同じ事やったら、妹が呼吸困難どころかマジで命を落としかねない。

 だから安楽死制度必要なんだ。本当はそれで今頃は自分と弟が穏便にこの世を去っているのが理想だった。老人や障害者が追いやられる懸念はわかる。なら簡単な話で、50以下の健康な男とでも限定すればいい。とにかく、死にたい若者簡単死ねるようでなければ一向に世の中は良くならない。そもそも、みんな人の命に対して無責任すぎる。この社会からいなくなって欲しい。けど、社会の為に死んでもらった扱いにはしたくない。あくま自己責任。そんな生かさぬよう殺さぬよう、では駄目だ。みんなで責任を持って、しっかり死ぬシステムを構築しなければ。

 これから自分安楽死を求め続ける。自分のために、自分の死を願う世の中のために。うかうかしていると40、50と年を重ねて、どんどん死ねない環境になってしまう。安楽死賛同をし続ける一方で、自分自身でも早く死ぬ算段を完成させねば。おい聞いているか自分と同世代やそれより若い駄目人間共。みんなもちゃんと準備しとけよ。わかったか

2024-02-22

anond:20240222182350

薬剤師には「薬剤師医薬品プロでありつつ、処方箋の内容に疑問を持たなかったことに対する過失」があり得るらしいんで、裁判されたら負けるな

生後4週間の乳児に対して医師が通常投与量の5倍以上のマレイン酸クロルフェニラミン、3倍以上のリン酸ジヒドロコデインを処方

薬剤師は処方通りに調剤

出された医薬品を少なくとも2回服用させたことで乳児呼吸困難チアノーゼ状態になり、入院

乳児母親薬剤師医師に対し、損害賠償請求

上記裁判例では薬剤師医薬品プロでありつつ、処方箋の内容に疑問を持たなかったことに対する過失が指摘されました。結果として裁判所は医師処方箋ミス責任薬剤師にも取らせ、共同不法行為として損害賠償を命じています

https://career.pha-net.jp/about/column/column_23/

2024-02-12

朝起きたら猛烈な吐き気がしてトイレに駆け込んでゲロ履いて、

ついでに腹痛も来たからそのまま便器に座り直したら水みたいな便が出て、

トイレを流して廊下に出たら急に呼吸困難になってそのまま倒れて、

気を取り戻して布団まで這って戻ってきたけど、頭痛と腹痛と動悸と息切れで死にそうになってる。

でも病院で精密検査受けても何の異常もないんだよな。

これがワクチン毒。じわじわと命が削られて言ってるのを感じる。

2024-01-17

インコチェック

インコを飼う場合は、インコを迎えてから1週間ほど経って環境に慣れた頃に健康診断を受けるのがよいでしょう。その後は半年に1回程度の頻度で健康診断を受けるのが理想です。5歳以上のインコには血液検査が含まれるCコースを受け、病気の早期発見に努めましょう。

インコ代表的病気には、以下のようなものがあります。

  1. そのう炎
  2. メガバクテリア症(AGY症)
  3. 鼻炎(鼻かぜ)
  4. 卵管蓄卵材症
  5. 疥癬

インコの体調が悪いときは、羽をふくらませて動かなくなります。ただし、寒い時や毛づくろいをしている時、寝ている時もふくらむことがあります寒いだけなのか、眠いだけなのかよくわからない場合は保温して様子を見ましょう。それでもふくらんでいるようであれば病気可能性が高いです。

インコは体調が悪いときに、顔やくちばし、脚がカサカサ白くなる疥癬症にかかります。また、呼吸が荒い、開口呼吸呼吸困難)、呼吸音(キューキューなど)、咳をしているときは、甲状腺腫の疑いがあります甲状腺腫では突然死を起こすこともあり、油断できませんが、治療できることも多い病気です。

2023-12-26

サンタクロースキリスト教聖人のひとり。

キリスト教聖人は亡骸が腐らないという(Incorruptible corpses)

ただカトリック天動説を支持していた宗教だ。科学を認めない姿勢がある。

から聖人の亡骸が腐らない事実は防腐剤を飲まされ殺害されたことも考えられる。

から入手しやすい毒といえば火薬の原料である硫黄と、その化合物である気体の二酸化硫黄だ。微生物活動を抑えるので木造船の船底にも塗られた。

二酸化硫黄呼吸困難を齎すことは四日市喘息公害でも明らかだ。

2023-12-12

anond:20231212155609

喘息でも呼吸が困難なのつらいから、同じ呼吸困難なら入水自殺とか、タバコ死にたいなら直接摂取して自殺とかそっちの方がガンの年単位の苦しみよりマシな気が…

2023-08-19

面白いネタ思いついて投稿しようとしたら自分でウケすぎて呼吸困難になるほど笑った後何のネタか忘れてしまう事ってあるやんなという話

2023-08-17

逆カプに遭遇した時私は手足をもがれたような感覚に陥る

前後不覚になり涙が止まらなくなる。

呼吸が浅くなり、ひどい時には呼吸困難に陥る。

 

文字通り「地雷なのだ

2023-07-29

anond:20230728135715

マンゴーの皮は漆液のように強くかぶれを引き起こす。最悪、体内表面にアレルギー症状が出て広がり呼吸困難コースなんで食うな。

2023-05-19

anond:20230519185327

猿之助だけに地下室でサルファマスタードガスの報復を受けたかと思った

あれ呼吸困難なるだろ

  

天然サル王の亡霊が蘇りかけていてな

23次元の戦いが続いてるんだよ

2023-05-18

個人輸入抗うつ剤を服薬したゾ

吾輩は鬱である診断書はまだない。

(この日記フィクションです。)

近代社会ダブスタ具合には辟易するものがある。

メンタル弱者に寄り添う生暖かいメッセージや誰も得しない死にたがり電話センターが乱立しているが、

実際問題メンタルヘルスの問題を抱えていると、人並みの社会生活を送ることは厳しい。

まず、生命保険の加入、および住宅ローン団体信用生命保険の加入)が組めない。上記2つをやろうとすると、それぞれの既往歴チェックに引っかかる。

既往歴の申告期間は、生命保険がだいたい5年、住宅ローン(団信)が3年。つまり何らかの診断をもらうと、上記間中保険にも加入できないし、ローンを組んで家を買うこともできない。

厳密には引受基準緩和型の保険や、フラット35なら団信が任意だったりするのだが、健常者よりはコストがかかったり、資産価値が下がり続けるマイホームに35年かけてローンを払い続けるのは正直勘弁してほしい。

加えて、転職活動が非常に難しい。厳密には転職活動に際し、既往歴を開示する必要はないのだが、だいたいの職業面接では病歴について面接官に質問されることがデフォルトである

これに答えないこともできるが、普通に考えれば病歴を開示しない人は採用されないだろう。かといって、健常者である と嘘をついても、どこかしらのタイミングでバレることになる。(入社時に前職の源泉を渡すなど)

また、メンタルが不調なまま新しい職場で健常者を装いながら仕事を覚えるのはかなり酷なものである

勝手メンタルを潰しておいて態度がでかい、何様だと憤りを覚えるモーレツサラリーマン様もいらっしゃると思うが、こんなクズでも養わなければならない家族がいたりと、クズなりの正義義務存在するのだ。そんなクズ社会におけるハンディキャップ回避しながら鬱を治療する方法の一つが、個人輸入による投薬治療である

これは必ずしも人に薦められる手段ではないし、私が責任を取れることは何もないが、現状 自分が服用するために個人抗うつ剤を輸入して使用することは、法律上はセーフ(のはず)

ただし、薬品の種類によってはアウトだったり、一度に輸入できる量に制限があったりするので、そのあたりはきちんと調べる必要がある。

私は今年の3月初旬、現職からIT業界への転職を目指してプログラミング学習をしていた。しかし、当時ChatGPTがもてはやされ、プログラマという職業がなくなるのでは、と喧伝されていたこと(今考えると馬っ鹿馬鹿しい)や、現職が非常に忙しくなってきたこと、加えて元々体が弱く季節の変わり目でガタがきていたこともあり、精神状態が非常によろしくなかった。

具体的には家中の物に当たり散らかす、職場の同僚と話している時に突然キレる、妻とまともに会話できなくなる(私の荒れた様子をみて怖がっていた)、外に出る事を避けるようになるなど。ただのやばいなのだが、自分コントロールできない自分自身への絶望も相まって、精神状態加速度的に悪くなっていた。

私が在職中にメンタルをやってしまったのは2度目で、前職では家庭事情実家)のストレス抑鬱状態悪化し、めまいで体を起こすことができず、壁などの支えがないとまともに歩くことができない時期が1年以上続いた。その時はきちんと休職して通院し、抗うつ剤を処方されていたが、飲み初めのセロトニン症候群めまい症状が劇的に悪化し、結局飲まずに時間の経過だけで症状をある程度改善させた。しかし、実際は(めまいが発生したり、抑うつ症状が発生した場合でも健常者のふりをして社会生活を行う)というスキルがついただけで、自身メンタルヘルス自体が良くなったわけではない(と思っている。)

働き始めて2度目のメンタル不調がきたことで、根本的な治療を行わなければならないと思い立ち、前回はできなかった投薬治療をもう一度挑戦しようと考えた。ただし前回の休職転職時に、メンタル関連の診断が降りるといわゆる「まともな人」が送れる社会活動が一部阻害されるとわかったので、個人輸入抗うつ剤仕入れ休職と通院なしで薬と気合いで何とかする手段を思い立った。

私が購入したのは、トルコ製薬会社製造している、とある抗うつ剤ジェネリック薬品。主に不安症状への効果が高いとネットに書かれており、もともと人嫌いな性格自分に合うのではないか、と思い、軽い気持ちで1ヶ月分の錠剤を購入した。注文してから日本に到着するまで約3週間かかった。香港倉庫から出庫されるまでは早かったが、トラッキングサイトを見るとフライトへの搭載と通関で時間を食っていたようだ。

ボロボロ状態で3週間を耐え抜き、ようやく手に入れた直後に規定量を服薬する。やはりセロトニン症候群によりめまい吐き気が起こるが、今回は初期症状がおさまるまで我慢して飲み続ける。服薬してから5日ほどで、めまい吐き気はなくなった。

そうすると、今度は薬による本来作用を感じるようになった。私が飲んでいたのはSSRI選択的セロトニン再取り込み阻害薬)という、セロトニン血中濃度が上がるタイプの薬なのだが、この効果なのか常に「お風呂上がり」のような感覚が体に染みついて離れないようになった。

風呂上がりの時に、昔の辛い思い出が蘇ったり、将来に悲観したりすることはあまりないだろう。つまりは、通常の思考を妨げるマイナス要因が差しまれなくなった という表現が近い気がする。脳みそにあたたかバリアが張られているような?

飲み始めて1〜2週間はその感覚が強かったが、3週目以降はそれが当たり前のようになり、日常生活を送る中でトラウマフラッシュバック衝動的な不安に襲われることがほとんどなくなった。とんでもないものである

しかし、良いのか悪いのか、現状の生活に満足ができるようになったので、IT業界への転職活動学習は全くやらなくなってしまった。

ところが、GW中に運悪くコロナ感染してしまい、それなりに症状が重かったため1週間ほど薬をガバガバ飲みながら寝込むことになってしまった。コロナの諸症状を抑えるための薬が抗うつ剤バッティングしないか不安だったため、一時的抗うつ剤の服薬を止めたのである

これにともない、不安抑うつ症状が復活するかと思いきや、高熱と咳と呼吸困難てんやわんやのためメンタルどころではない。生命危機メンタルもクソもないのである。結局、コロナの症状が治まった後も抗うつ剤の服用は再開していない。

3月に服用を始めた時は、自分の中の不調の波がピークだった時なので、今後も波がきた時に飲み始めればいいやと思っている。

服薬をやめて、また人嫌いや外に出たくない欲求が少しづつ復活してきている(程度はしれているので、元の性格に戻った、が正しい)。加えて、IT業界への転職欲求が復活してきている。

これは、現状維持では満足できず、慢性的に何らかの焦燥感に苛まれていることが原因だと思う。自分が抱える不安症状が、現状を脱するためのプラスの力になることもあるのだな、と、自分性格を前向きに捉える事ができる良い機会となった。

文章として書いていて気づいたが、やはり自分クズであるちゃんとしている人たちから見れば、人並みのことができない人間が人並みの幸せを得ようとするな!信用もねえやつがローン組んで家買おうとしてんじゃねえ!と思うだろう。

現職の同僚や、休職してしまった前の会社の同僚にも迷惑をかけている。それを責め立てようとする自分もいる。

しかし結局、自分の身を立て直すこと以外で、迷惑をかけた方々へ報いる手段はないのだ。そう開き直ることで今日もなんとか働いている。今日わたしは人並みの幸せを追い求め、ゴキブリのように生きていく。

2023-04-19

パニック障害パニックになるわけではない

もう知ってる人もいるかと思うんだけど、ネーミング的に「ギャー!どうしよう!」みたいな暴れる発作っぽく思われがちだよね

実際はものすごく静かに「息が苦しい」「めまいがする」「手足が震える」みたいなのが起きてるから「今パニック発作起きてます!」って声に出して宣言しない限りは周りも分からないと思う

あと、どっちかっていうと心の病気っていうより脳の病気っていう方がしっくりくる感じする

いつ発作が出るか分からいから怖くて精神的に病む可能性は高くなると思うんだけど、精神よりも身体の症状が強く出てる人が多い気がする

呼吸困難症候群みたいな名前になってくれたらいいのにね…

2023-03-07

anond:20230306231719

買い出しのついでに美術館に寄ったのがそもそもの間違いだった

他人に見られたくないものを運搬している時点で、気分はもう犯罪者

しか場所ルックス・財力に恵まれ強者がうようよいる美術館と言う腐海

無意識アウェイ感に苛まれ呼吸困難で脳が酸欠状態になっていたことだろう

これが秋葉原コインロッカーだったらこんな疑心暗鬼に陥ることはなかったはずだ

やはり美術館デートで行くべき場所なのだ

2023-02-23

本当は効果が薄い!サプリメント10

サプリメント健康美容に良いとされ、多くの人々が摂取していますしかし、実際には効果が薄いものもあります。ここでは、本当は効果が薄いと言われているサプリメント10選を紹介します。

本当は効果が薄いサプリ10

1. ビタミンCサプリメント

ビタミンCは、免疫力を高めたり、美肌効果があると言われていますしかし、実際には過剰摂取しても体内に吸収されず、効果が得られないことが多いとされています。また、ビタミンCは多くの食品に含まれているため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

2. コエンザイムQ10サプリメント

コエンザイムQ10は、美肌効果疲労回復効果があると言われていますしかし、実際には効果が現れるまでには時間がかかる上、体内に吸収されにくいため、効果が薄いとされています。また、コエンザイムQ10は、肉や魚、堅果類など多くの食品に含まれているため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

3. カルシウムサプリメント

カルシウムは、骨や歯に必要栄養素です。しかし、実際には過剰摂取すると、逆に骨粗しょう症リスク高まることがあるため、正しい量を摂取することが重要です。また、カルシウム牛乳豆乳チーズヨーグルトなど多くの食品に含まれているため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

4. マルチビタミンサプリメント

マルチビタミンサプリメントは、多くの種類のビタミンを含んでいるため、健康維持に良いとされていますしかし、実際には必要な量を超える場合もあり、また、体内で吸収されず排出されることもあるため、効果が薄いとされています。また、マルチビタミンサプリメントは、食品からバランスよく栄養素を摂取することができれば、特に必要性は低いとされています

5. エキナセアサプリメント

エキナセアは、風邪インフルエンザの予防に効果があると言われていますが、実際には科学的に効果証明されていません。一方で、エキナセアには免疫力を高める効果があるため、予防効果が期待できるとする研究もあります。また、エキナセア副作用を引き起こす可能性もあるため、注意が必要です。例えば、蕁麻疹呼吸困難などのアレルギー症状が現れることがあります。ただし、これらの副作用は通常軽度であり、重篤副作用は報告されていません。さらに、エキナセアは抗炎症作用抗菌作用があるため、喉の痛みや急性中耳炎など、他の病気にも効果があるとされています。つまりエキナセアには風邪インフルエンザの予防だけでなく、さまざまな病気に対して効果がある可能性があることが示唆されています

6. グルコサミンサプリメント

グルコサミンは、関節痛の改善効果があると言われていますしかし、実際には効果が現れるまでには時間がかかる上、個人差が大きいため、効果が薄いとされています。また、グルコサミンは、食品から摂取することもできるため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

7. プロバイオティクスサプリメント

プロバイオティクスは、腸内環境を整え、免疫力を高める効果があると言われていますしかし、実際には各人の腸内環境によって効果が異なるため、効果が薄いとされています。また、プロバイオティクスは、ヨーグルトキムチ納豆などの発酵食品から摂取することができるため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

8. メラトニンサプリメント

メラトニンは、睡眠改善効果があると言われていますしかし、実際には効果が現れるまでには時間がかかる上、過剰摂取すると逆効果になることもあるため、注意が必要です。また、メラトニンは、バランスの良い食事や適度な運動ストレスの軽減など、ライフスタイル改善によっても改善できる場合があるため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

9. グリコサミノグリカンサプリメント

グリコサミノグリカンは、関節や軟骨健康維持に効果があると言われていますしかし、実際には効果が現れるまでには時間がかかる上、個人差が大きいため、効果が薄いとされています。また、グリコサミノグリカンは、食品から摂取することもできるため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

10. フィッシュオイルサプリメント

フィッシュオイルは、健康維持や美肌効果があると言われていますしかし、実際には過剰摂取すると逆効果になることもあり、また、体内で吸収されず排出されることもあるため、効果が薄いとされています。また、フィッシュオイルは、サーモンマグロイワシなどの青魚から摂取することもできるため、サプリメント摂取する必要性も低いとされています

おわり

以上、本当は効果が薄いと言われているサプリメント10選を紹介しました。健康美容に良いとされるサプリメントですが、正しい量や摂取方法に注意することが大切です。また、サプリメント食品ライフスタイル改善の補助的な役割を持つものであるため、健康維持にはバランスの良い食事や適度な運動ストレスの軽減など、総合的なアプローチ必要です。

2023-02-08

老衰死は全く楽じゃない

老衰死ぬのが一番理想だと思っている人が多いけどそんなことはない

徐々に弱っていくからつばを飲み込むことができなくなっていき、喉に痰がたまるようになる

そのままにしておくと呼吸困難になってしまうので、看護師カテーテルを口から喉にぶちこんで痰を吸引する

当然本人は苦しいのでグガガガガゴゴッゴゴッゴ!!!ゾンビのように悶える

これを死ぬまで一日何度も繰り返す

老衰死は楽で綺麗に死ねると思っている人がいたら意外と現実は汚いし苦しいぞという話

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