「シュガー」を含む日記

■理想のプログラミング言語？

http://anond.hatelabo.jp/20130614232508

• 使い慣れているクラスベースオブジェクト指向 → Groovyだ
• オプショナルな静的型 → Groovyだ
• ある程度の型推論 → Groovyだ
• ラムダ式が簡単にかける → Groovyだ
• GCちゃんとしてる → Groovyだ
• 不必要なシンタックスシュガーがない → Groovyだ
• モジュール機構しっかりしてること → Groovyだ
• Cライクなシンタックス → Groovyだ

処理系

• 見通しの良い非同期処理 → Groovyか？
• 使える環境はできるだけ多いとうれしい → Groovyだ
• 起動速度が速い → Groovyか？
• 実行速度ができるだけ速い → Groovyだ

まとめ

Groovyだ

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■http://anond.hatelabo.jp/20130614232508

いわゆる「LL」ではないけど、Scalaを挙げておきたい。希望の要件はおおむね満たしてると思うけど、以下注釈。

• オプショナルな静的型、ある程度の型推論
  • 静的型付き言語かつ型推論があるので、かなりの部分で冗長な記述を無くせる。
  • プログラマの意図と処理系の解釈が違う場合は、コンパイラがはじいてくれる。
• 不必要なシンタックスシュガーがない
  • 微妙な点ではあるけど、コードの見た目に対して理不尽な挙動をすることは少ないと思う。コンパイラがチェックしてくれる部分も多いので、あとはコーディングルールの問題じゃないかな。
  • http://stackoverflow.com/questions/2662984/what-are-all-the-instances-of-syntactic-sugar-in-scala
• 見通しの良い非同期処理
  • デフォルトでFutureというクラスが用意されてる。 http://docs.scala-lang.org/ja/overviews/core/futures.html
  • 例えば、
    1. 他のサービスにユーザ一覧を問い合わせて、
    2. 頭文字が'T'のユーザだけ取り出して、
    3. DBに書き込んで、
    4. 結果をユーザに通知する。
  • みたいな処理はこう書ける。複雑な非同期処理が、完全に手続き処理っぽく書けてるのが分かると思う。

val users = service.getUsers // 1
val result = users.map { users ＝＞ users.filter { u ＝＞
  u.name.head == 'T' // 2
}}.flatMap { users ＝＞ Future.traverse(users) { user ＝＞
  db.write(user.id, user.name) // 3
}}

result.onSuccess { case _ ＝＞
  println("Success!") // 4
}
// '＝＞'がうまく書けなかったので全角になってる。

• 起動速度が速い
  • コンパイル言語で、コンパイル時間も決して短くないのでここは微妙かな。いちおう、次のバージョンで改善が予定されてる。
• 実行速度ができるだけ速い
  • JVM言語なので、実行速度については何も問題がない。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:24

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■http://anond.hatelabo.jp/20130614232508

「言語機能として欲しい機能がライブラリ任せでしんどい」と「不必要なシンタックスシュガーがない」って完全に矛盾してるな。

「C# の await ? あんまり知らないけどブロックせずに同期処理っぽくかける」というの、もしC#みたいに言語機能として取り入れてほしいとおもってるなら「不必要なシンタックスシュガー」だと思うぞ http://bleis-tift.hatenablog.com/entry/asyncawaitdis

Permalink | 記事への反応(0) | 12:37

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■理想のプログラミング言語

普段Perlを書いているんだけど、言語機能として欲しい機能がライブラリ任せだったりしていろいろしんどい。

何かいいプログラミング言語はないかなーと思っているんだけど、なかなか自分の好みとピタリとくるものがない。まぁ好みにピタリとくるものなんかプログラミング言語に限らずないんだろうけど。

なので夢想してたのを垂れ流してみる。最近OOPディスのエントリとかあったので話題作りになれば。

Web系のエンジニアなのでWebサービス作ることが前提で、範囲広げすぎるとまとまらないので今回はLLを想定してる。

だいたい PHP, Perl, Python, Ruby, JavaScript あたりをイメージしながら、さらにこんな機能があればいいなーと思って書いたよ。

言語仕様

• 使い慣れているクラスベースオブジェクト指向
• オプショナルな静的型
  • 静的な型がないのはちょっと苦しい
  • かといって型が必須だと気軽に書けない
  • 気軽に書きたいときは形無しでスクリプトっぽく書けて、かっちり書きたいときはちゃんと型がつけられると良い
  • ライブラリとかはちゃんと型をつけて書くとかできると安心
• ある程度の型推論
  • 型がオプショナルだと型推論に限界があると思うが、TypeScriptくらい推論してくれればJavaのような二重記述に悩まされずに済む
• ラムダ式が簡単にかける
• GCちゃんとしてる
• 不必要なシンタックスシュガーがない
  • 読みにくくなるだけ
• モジュール機構しっかりしてること
• Cライクなシンタックス
  • ブレースが好き。これは完全に好み

処理系

• 見通しの良い非同期処理
  • ノンブロッキングIO流行ってるっぽいし非同期処理が簡単に書けると便利なんだろうけど、DB引くたびにコールバックとかだとコードの見通しが良くない
  • C# の await ? あんまり知らないけどブロックせずに同期処理っぽくかけるのがあるといいなー
  • コールバック地獄になるくらいならブロッキング処理でプロセス並べればいいんじゃないの、って思う
• 使える環境はできるだけ多いとうれしい
  • できればサーバー側でもブラウザ側でも使いたい。モデルのコードとか共用できたらすてきなんじゃなかろうか？
• 起動速度が速い
• 実行速度ができるだけ速い

まとめ

• どれかの言語にはあるけど全部持ったのはない、みたいな感じ
• dart か TypeScript がよいんじゃないかと思ってるんだけど、dart vm と node.js はブロッキング処理が書けないのでサーバー側のコードがかなりしんどいことになる
• dart の Future に T await() みたいなのが入るとかなり理想的だなー
• このエントリ完全に好みで書いててかつ自分は関数型言語とかあんまりしらないので、この機能いらない／必要とかこういう観点が抜けてるとかあったら是非聞かせてほしい

Permalink | 記事への反応(13) | 23:25

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■リーフィが好きすぎてつらい

ここ最近わたしのハートをグッとわしづかみにしている、森永リーフィ。

ブラックを基調にした高級感あふれる外箱、その外箱開くと出てくる小分けパッケージはこれまたシックなブラック。

この装いを目にするだけで、わたしは胸の高まりを感じ、この後にやってくる恍惚の時に身震いするのである。

わたしはファッショナブルな小分けパックをひとつ手に取り、はやる気持ちを押さえながらパッケージから顔を出したパイを慎重に手に取る。

ストライプのチョコレートを纏った高貴な佇まい。その裏側にはシュガーコーティングで艶めかしく輝くパイ生地。堪らない。

気持ちを抑えきれなくなったわたしは、その高貴な宝石を口に運ぶ。そしてじっくりと味わう。

まずはチョコレートだ。甘さ控えめながらもまろやかな存在感を放つそれはまるでシルクの舌触り。

そのチョコレートの風味に酔いしれる間もなく訪れるパイとの邂逅。

噛みしめるたびに小気味よくサクサクとリズムを立てるそれはまるで、ダンスのステップのよう。

そんなパイ生地のシュガーコーティングは程よい甘さで、決してチョコレートの邪魔をしない。しかしながら主張することも忘れない。

この感じ、そうCHAGE & ASKAだ。ASKAの声を最大限に引き立てる絶品のコーラスワークでありながら、CHAGEはCHAGEであることを決して隠さない。

そう、リーフィはCHAGE & ASKAなのだ。

とろけるようなCHAGE & ASKAのハーモニーを存分に味わったわたしは、今日も満足げに3時のおやつタイムを締めくくった。

という具合に、キモイ妄想をしてしまうくらいに森永リーフィが好きすぎてつらい。うまいぃぃぃぃ！リーフィィィィィィ！！

【参考リンク】

・森永リーフィ

http://www.morinaga.co.jp/biscuit/biscuit/detail/leafy.php

・CHAGE & ASKA

http://www.chage-aska.net/

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■砂糖戻ってこい

自販機で飲み物買ったらカロリーオフとか書いてあって失敗した予感。

予想通り人工甘味料だった。

人工甘味料って不味くね？

変な香りがするし、口の中にいつまでも残ってる感じがして気持ち悪い。

飲み物のカロリー気にするような輩がどの程度いるのか知らんけど、

少なくともオレはもうこれ買わんよ。

日本の飲料メーカーはリアルシュガーの価値に早く気付くべき

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■2012年上半期ラノツイ杯（既存）　レーベル別

http://anond.hatelabo.jp/20120728232211

電撃文庫

電撃ゲーム文庫

角川スニーカー文庫

富士見ファンタジア文庫

講談社ラノベ文庫

一迅社文庫

ファミ通文庫

ガガガ文庫

このライトノベルがすごい！文庫

スーパーダッシュ文庫

HJ文庫

GA文庫

メディアワークス文庫

MF文庫J

コバルト文庫

角川ビーンズ文庫

その他

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■2012年上半期ラノツイ杯（新規）　レーベル別

0票のやつを見たかったついでにまとめた。

電撃文庫

角川スニーカー文庫

富士見ファンタジア文庫

講談社ラノベ文庫

一迅社文庫

ファミ通文庫

ガガガ文庫

このライトノベルがすごい文庫

スーパーダッシュ文庫

HJ文庫

GA文庫

メディアワークス文庫

MF文庫J

コバルト文庫

その他

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■好きなライトノベルを投票しよう!! 2012年上期 レーベル別 その1

http://1se.sakura.ne.jp/lightnovel/2012_01-06/index.html　で0票のやつを見たかったついでにまとめた。

HJ文庫

スニーカー文庫

講談社ラノベ文庫

このライトノベルがすごい！文庫

電撃文庫

GA文庫

ガガガ文庫

一迅社文庫

富士見ファンタジア文庫

MF文庫J

■こんにちは。栗田智仁です。

ドライフルーツについて

こんにちは。栗田智仁です。

最近、私、栗田智仁はドライフルーツも好きになってきました。

果物を生で食べるのも、すごく好きなんですが、ドライフルーツもすごくお手軽でいいですよね。いつでも、どこでも食べられるし。

今日は、ドライフルーツを紹介します。

ドライフルーツ

寒さが増し空気が乾燥する時期は、干し柿や干し芋などの乾燥食品が多く出回りますが、最近では、欧米や中国原産の様々な果物を乾燥させたものも、季節にかかわらずスーパーなどでよく目にするようになりました。

ほとんどの果物は水分が多く含まれているので長持ちしませんが、乾燥してドライフルーツに加工することで長期保存が可能となります。

ドライフルーツは「保存食」として、旬の時期でなくても味わうことができる食品なのです。

また、ドライフルーツに加工することで水分が減り、総重量も減ってしまいますが、ミネラル、食物繊維などの栄養成分が凝縮されるので、生のフルーツよりも少量でたくさんの栄養をとることができ、「健康食」としても利用することができます。

さらに、ドライフルーツは、そのまま食べるだけではなく、料理のバリエーションを増やす食材としても活用できます。肉や魚にドライフルーツを加えることでやわらかくしたり、朝食のシリアルに混ぜて、彩りを増やすことができるのです。

ドライフルーツにはこのような特徴があり、日々の偏りがちな食生活を改善するためにも常時、食卓の上に置いておきたいものですね。

ドライフルーツの栄養

ドライフルーツは、少量で効率よく栄養分を摂取できるといわれていますが、生の状態と乾燥した状態では、栄養分はどれくらい変わるのでしょうか。

ドライフルーツとして最もなじみ深い干しブドウを例にあげてみると、女性に不足しがちな鉄分が生の状態では１００グラムあたり０．２ミリグラムであるのに対し、乾燥させたものでは２．３ミリグラムと約１１倍も増えているのです。

またアンズでは、日本人に最も不足しているカルシウムが、生の状態では１００グラムあたり９ミリグラムであるのに対し、乾燥させると７０ミリグラムと、約８倍にもなります。

このように、ドライフルーツは、生のフルーツよりもその一粒に栄養が凝縮され、現代人に不足しがちな栄養分を少量で効率よく摂取することができる食べ物なのです。

しかし、その分カロリーも凝縮されていることに注意しなくてはなりません。少ししか食べていないつもりでも、かなりのカロリーを摂取している場合があります。

毎日少量ずつバランスよく食べるのがもっとも健康的な食べ方なのです。

ドライフルーツのメリット

皆さんは、もう自分に合ったドライフルーツを見つけましたか？気に入ったドライフルーツだけを摂るのも良いですが、ここでちょっと冒険してみてはどうでしょう？

一種類のドライフルーツだけでは得られる効果や味が単調になってしまいます。

ドライフルーツ一つひとつには違う効果があります。

日によって摂取するドライフルーツを変えたり、得たい効果によって1日に2種類ずつというように組み合わせて食べることで体内に影響する効果も変わってくるのではないでしょうか？

イチジク

無花果は見た目がグロテスクなために、敬遠する人も中にはいるかもしれませんね。しかしイチジクの見た目に騙されてはいけません！無花果が持つ豊富なカリウムは血圧を下降させる効果があり、高血圧の予防、貧血、便秘を防止してくれます。見た目と効果は別物ということですね。

プルーン

老化が気になる人にはドライプルーンが一押しです！プルーンは皮ごとフリーズドライされているため、栄養素も多く、なんといってもポリフェノールの含有量が多いところに着目！アンチエイジング効果に期待が持てます。

ポリフェノールには抗酸化作用があり、体内を活性酸素から守ってくれます。他にもガン予防や美肌率アップなどといった効果が期待できます。

マンゴー

ドライフルーツには水分を取り去ったことによりビタミンCがほぼ無いと言えるものと、乾燥させることによって増加するものがあります。

マンゴーにはもちろんビタミンCが多く含まれているのですが、ビタミンCよりもビタミンAが豊富です。

ビタミンAには抗酸化作用があり、悪性新生物（ガン）などの予防や老化防止効果、美容効果などが期待されます。

栗田智仁のドライフルーツ入りカップケーキ

こんにちは。栗田智仁です。

今日は、ドライフルーツを使ったレシピを紹介しようと思います。

ドライフルーツ入りカップケーキ

HMで簡単にできるカップケーキ。

おもてなしにも良いと思います。

材料

ホットケーキミックス 　100g

砂糖 　15g

卵 　1個

牛乳 　30cc

溶かしバター（マーガリンも可） 　25g

お好きな具（今回はアプリコットのドライフルーツ） 　好きなだけ

＜作り方＞

1　ドライフルーツは細かく刻んでおく。

2　ボウルに全部の材料を入れて、よく混ぜる。

3　プリン型などの容器やカップケーキ用のカップなどに8分目くらいまで流し込む。

4　プリン型の容器を使用するときは、取り出しやすいように、容器の内側にバター（マーガリンも可）を薄く塗ると良いです。

5

焼く前はこんな感じ。

6　180℃に温めたオーブンで25分程度、様子を見ながら焼く。表面に焦げ目がついても、中がまだ焼けてないことがあります。

7

焼き上がりです♪

コツ・ポイント

バター（マーガリン）はレンジなどで溶かしてから加えてください。

焼く前にカップに山盛り入れてしまうと、あふれます！！笑。

チョコでもフルーツでも、好きな具材で作って下さい♪

朝食果物健康法！

毎日、朝食に果物を必ずとるというのは

実際に栗田智仁が長年実践している果物健康法です。

種類はなんでもオッケーでできれば季節のもの、旬のものを選んでいます。

果物に含まれている果糖はすぐに脳のためのエネルギーに変化しやすいため

朝から仕事の効率を上げたいそんな方には是非おすすめします。

栗田智仁が実家に帰ると全員、朝食には果物をとっています。

子供にとっても、目覚めがよくなり午前中から勉強に身が入るようにするためにも

すぐに脳のエネルギーに変わる栄養素果糖をとることはお勧めなのです。

果物は、そんな脳のエネルギー効果と共に

ビタミンを摂ることができるので

肌の調子もよくなってきます。

1日2日だけ摂ってみてもわかりにくいかと思いますが

1年2年と続けていくと

その効果が実感できる健康法ともいえます。

しかも、簡単なのがいいですよね。

ただ洗うだけ、皮をむくだけで

食べられるのは忙しい朝の味方です。

もし、短期間でやせたい、ダイエットをしたいと言う方の場合は

朝食は果物だけにする簡単ダイエットはいかがでしょうか。

その場合に気をつけなければいけないことは

食べる果物は1種類のみにすることです。

複数の種類の果物を組み合わせることはしないでください。

バナナだけだったらバナナのみ。

りんごだけだったらりんごのみ。

という感じで毎朝、果物だけをたべるダイエットです。

1キロ程度の体重を落としたいというのであれば

簡単に達成できてしまうので

ここのところ外食続きでちょっと体重が増えてしまったな

今週は飲み会が多かったから身体が重く感じるな

なんて言うときに、すぐに実践することができ、また効果的に体重コントロールができるダイエット法ともいえます。

元気でエネルギッシュな朝を過ごしたい方は朝食に果物を取り入れてみてはいかがでしょうか。

また、簡単にちょっと増えてしまった体重をコントロールしたい方は

朝食を果物のみにするダイエットをしてみてはいかがでしょうか。

美味しく簡単にできてしまう栗田智仁お勧め健康法＆ダイエット法です。

こんにちは。栗田智仁です。

シュガーアップルって知っていますか？

フルーツにもいろいろありますが、シュガーアップルは最近とても注目されているフルーツの一つ。

シュガーアップルは、正しくはバンレイシ（番茘枝）といい、一般的な和名は「釈迦頭（しゃかとう）」。台湾の代表的なフルーツです。

シュガーアップルは、その名のとおり甘みが強く、砂糖を噛むようなジャリジャリとした食感があります。

シュガーアップルが大変美味しいフルーツであることは事実ですが、このネーミング、なかなかナイスですね。

「釈迦頭」や「バンレイシ」より美味しそうに感じませんか？

　ちなみにこのシュガーアップルの仲間には「カスタードアップル」というのもあり、こちらもシュガーアップルに負けず劣らず食欲を誘う名前です。

シュガーアップルの入手方法

シュガーアップルは、昔は手に入れるのが少々大変でした。

果物屋さんで売られているトロピカルフルーツのバナナとパイナップル、そのほかはマンゴーやパパイヤあたりがせいぜいで、シュガーアップルのような比較的知名度の低いトロピカルフルーツは、特に田舎では売ってない店の方が多かったのではないでしょうか。

しかし近年はネットショッピングによるトロピカルフルーツの販売も盛んなので、シュガーアップルもカンタンに買うことができるようになりました。

こうしたお店は、基本は生ですが、腐りやすく、かつ冷凍しても美味しいフルーツは、冷凍した状態で売っているケースも多いようです。

シュガーアップルも、冷凍すると美味しいフルーツの一つ。

冷凍なら腐ることを気にしないで購入・保存できますから安心ですね。

もちろん解凍して食べてもいいですよ。

シュガーアップルの美味しい食べ方

シュガーアップルは最近注目のフルーツ。

それだけに、「シュガーアップル」が何であるか、まだ知らない方も少なくないのでは？

シュガーアップルは正しくはバンレイシと呼ばれるトロピカルフルーツ。

トロピカルフルーツがお好きな方なら、「バンレイシ」の方が馴染みがあるかもしれません。でも、「シュガーアップル」の方が食欲がわくかも……。

シュガーアップルの美味しい食べ方としては――やっぱり基本は生で。

果肉をそのままスプーンですくって食べます。

果肉の色は白く、リンゴと洋ナシを掛け合わせたような味で、とても甘い。

シュガーアップルは牛乳との相性も抜群なので、牛乳と一緒にミキサーにかけてジュースにするのもいいでしょう。

シュガーアップルは、ほかには冷凍して食べるのもおいしいです。

通販などでは、腐りやすいこともあって冷凍されたものが売られているケースも多いです。フルーツは基本的にはアイスクリームやシャーベットにしてもおいしいですが、シュガーアップルも例外ではないようですね。

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■栗田智仁オススメ

栗田智仁の果物に対する誤解について

こんにちは。栗田智仁です。

果物が大好きな栗田智仁ですが、たくさん食べても問題はないの？

疑問に思ったので、ちょっと調べてみましたよ。

■くだものに対する誤解

くだものを食べると中性脂肪が増える?

果樹研究所では、りんごと中性脂肪の増減との関係を調べるため、ボランティアにりんごを1日1個半から2個、3週間毎日摂取してもらい、血液中の中性脂肪を測定しました。

結果、14人中12人で中性脂肪の低下が確認されました。

このことから「くだものを摂取すると中性脂肪は下がる」ことが明らかになりました。

くだものを食べると太る?

くだものに含まれている糖類、特にショ糖や果糖は、肥満や糖尿病の原因となるので、くだものは体に良くないといわれることがあります。

しかし、FAO(国連食糧農業機関)とWHO(世界保健機関)は、「ショ糖などの糖類の摂取は肥満を促進するという考えは誤りである」と結論づけています。

甘いとカロリーが高いと思われがちですが、例えば菓子類と同じカロリーであっても脂肪分を含まないくだものの方が太らないのです。

残留農薬?

りんごの表面がべとべとしていたり、ぶどうの粒が白い粉に覆われていたりしていると、残留農薬ではないかと思われる場合がありますが、これは残留農薬ではなく果粉(ブルーム)といわれるもので、りんごやぶどう自身が作り出している「ロウ物質」(ワックス)です。

この物質で果肉から水分が逃げるのを抑え鮮度を保持したり、病気などから実を守る働きがあるのです。

なお、農薬については、農薬安全使用基準と残留農薬基準が設定されており、生産者はこれを遵守し、安全で美味しいくだものの生産に努めています。

■1日これだけ食べましょう

果物のある食生活推進全国協議会で推進している「毎日くだもの200グラム運動」では、その指針の中で、1日当たりの果物の摂取目標量を「可食部で200g以上」と設定しています。

これは、平成12年に文部省・厚生省・農林水産省が決定した「食生活指針」や、平成17年に厚生労働省・農林水産省が決定した「食事バランスガイド」など、食生活に関する各種指針を基に定めています。

なお、これは摂取量の少ない人を念頭に置いた目標量であって、現在すでに200g以上食べている人に対して摂取量を制限するものでないことは、言うまでもありません。

フルーツの栄養

フルーツの成分のほとんどは水分や糖質なので、栄養供給源としては期待外れな気も。確かに食後のデザートやおやつとしての方が身近かもしれません。ですが、フルーツは生でまるごと食べられるので、ビタミンやミネラルなどの栄養を有効に取り入れるにはうってつけ。その他、無視できない役割やはたらきもあるのです。ここでは代表的な栄養素や機能成分を紹介しましょう。

「水分」で熱を冷まして、渇きをいやす

フルーツのほとんどが水分という話をしましたね。中でも夏に旬を迎えるすいか、メロン、なしは熱を冷まし、体の渇きをいやしてくれます。暑い時期にこそ、効果を発揮してくれます。

「糖質」は即効性のある心と体のエネルギー源

フルーツの強い甘みで、心がホッと癒された経験のある方は大勢いるかと思います。これは甘み成分のブドウ糖や果糖が無駄なくエネルギーに変換され、疲れを癒してくれるからです。中でもぶどう、メロン、バナナは高い甘みを持つフルーツなので、気持ちがくじけそうなときにどうぞ。

「ビタミンC」はフルーツが供給源

かんきつ類にはビタミンとクエン酸がたっぷり含まれています

ビタミンCはフルーツが供給源と言われており、ビタミンCを含むフルーツは多いです。ビタミンCは風邪の予防効果や美肌作りにはもちろん、鉄分の吸収促進、ストレスの緩和効果もあるので、現代人に欠かせません。毎日1個のフルーツで、毎日が少しだけ過ごしやすくなるのではないでしょうか。レモン、グレープフルーツ、オレンジ、キウイ、いちご、きんかんなどに多く含まれています。

「クエン酸」は疲れたときに効果的

疲れたときは、酸っぱいものが食べたくなりませんか？　これは酸味成分のクエン酸が体を癒してくれるから。フルーツには独特の酸味を持つものが多く、私たちの体を癒してくれます。クエン酸はカルシウムとビタミンCの吸収を促進してくれる効果もあるので、食べ合わせ次第では高い栄養を摂取することができます。梅、レモン、グレープフルーツなどに多く含まれています。

「食物繊維」で生活習慣病を撃退

食物繊維は、発ガン性物質やコレステロールなど身体に有害な物質を排出し、肥満や便秘の予防にも効果的な食物繊維。最近は、生活習慣病への予防効果が期待されています。バナナ、りんご、なし、パイナップル、オレンジなどに多く含まれています。ちなみに、食物繊維含有量ナンバーワンのフルーツは干し柿です！

こんにちは。栗田智仁です。

シュガーアップルって知っていますか？

フルーツにもいろいろありますが、シュガーアップルは最近とても注目されているフルーツの一つ。

シュガーアップルは、正しくはバンレイシ（番茘枝）といい、一般的な和名は「釈迦頭（しゃかとう）」。台湾の代表的なフルーツです。

シュガーアップルは、その名のとおり甘みが強く、砂糖を噛むようなジャリジャリとした食感があります。

シュガーアップルが大変美味しいフルーツであることは事実ですが、このネーミング、なかなかナイスですね。

「釈迦頭」や「バンレイシ」より美味しそうに感じませんか？

　ちなみにこのシュガーアップルの仲間には「カスタードアップル」というのもあり、こちらもシュガーアップルに負けず劣らず食欲を誘う名前です。

シュガーアップルの入手方法

シュガーアップルは、昔は手に入れるのが少々大変でした。

果物屋さんで売られているトロピカルフルーツのバナナとパイナップル、そのほかはマンゴーやパパイヤあたりがせいぜいで、シュガーアップルのような比較的知名度の低いトロピカルフルーツは、特に田舎では売ってない店の方が多かったのではないでしょうか。

しかし近年はネットショッピングによるトロピカルフルーツの販売も盛んなので、シュガーアップルもカンタンに買うことができるようになりました。

こうしたお店は、基本は生ですが、腐りやすく、かつ冷凍しても美味しいフルーツは、冷凍した状態で売っているケースも多いようです。

シュガーアップルも、冷凍すると美味しいフルーツの一つ。

冷凍なら腐ることを気にしないで購入・保存できますから安心ですね。

もちろん解凍して食べてもいいですよ。

シュガーアップルの美味しい食べ方

シュガーアップルは最近注目のフルーツ。

それだけに、「シュガーアップル」が何であるか、まだ知らない方も少なくないのでは？

シュガーアップルは正しくはバンレイシと呼ばれるトロピカルフルーツ。

トロピカルフルーツがお好きな方なら、「バンレイシ」の方が馴染みがあるかもしれません。でも、「シュガーアップル」の方が食欲がわくかも……。

シュガーアップルの美味しい食べ方としては――やっぱり基本は生で。

果肉をそのままスプーンですくって食べます。

果肉の色は白く、リンゴと洋ナシを掛け合わせたような味で、とても甘い。

シュガーアップルは牛乳との相性も抜群なので、牛乳と一緒にミキサーにかけてジュースにするのもいいでしょう。

シュガーアップルは、ほかには冷凍して食べるのもおいしいです。

通販などでは、腐りやすいこともあって冷凍されたものが売られているケースも多いです。フルーツは基本的にはアイスクリームやシャーベットにしてもおいしいですが、シュガーアップルも例外ではないようですね。

果物の食物繊維が持つダイエット効果

こんにちは。栗田智仁です。

通常、血中の糖はエネルギーとして使われます。

ところが、摂取した糖が血液中でいっぱいになると血糖値が上がり、その時余分な糖は肝臓で脂肪に変化されます。

よって、糖分を多く摂りすぎると、本来エネルギーとして使われる糖が余り体内に脂肪が蓄積されていくのです。

そこで、果物に含まれる食物繊維を摂取することにより、この脂肪の蓄積を抑えることができます。

果物には食物繊維が含まれており、糖が食物繊維に包まれているため腸での糖の吸収がゆるやかになります。

そして、糖はエネルギーとして効率よく使われます。

よって、果物の糖は体内に蓄積されにくく血糖値も上がらないため、脂肪になりにくいという訳です。

以下のデータからも分かるように、果物の食物繊維量は野菜と比べても見劣りしません。

食物繊維量(100kcal)

キウイ 5.0g　イチゴ 4.2g　りんご 2.8g　みかん 2.2g かぼちゃ 5.6g　枝豆 4.2g　じゃがいも 1.7g　さつまいも 1.7g

そして、果物の糖には以下のようなダイエット効果もあります。

通常、血液中の糖がエネルギーとして消費され、少なくなってくると脳に信号が送られ人は空腹を感じます。

ところが、果物の糖はゆっくり吸収されるため、果物の糖は血液中に滞在する時間が長く、空腹を感じにくいのです。

空腹を感じると人は物を食べたくなりますから、果物の糖を摂った方が食事の量が減りダイエットに効果的なのです。

果物のダイエットパワーはこれだけでなく、果物の中でもりんごとみかんには更なるダイエット効果があります。

りんごとみかんには、それぞれダイエットに効果のある成分が含まれているのです。

そして、少し食べ方を工夫すればダイエット効果が期待できます。

りんごを食べるとよりダイエット効果のある人と、みかんを食べた方がよりダイエット効果がある人に分けられます。

ただ、りんごとみかんを普段通りにただ食べるだけでは痩せません。

りんごとみかんの有効成分を生かし、ダイエット効果を得るにはりんごとみかんの食べ方に秘密があるのです。

高いお金を払ってダイエットをする前に、簡単にできるのでりんごとみかんでダイエットを試しては如何でしょうか？

根強い人気の朝バナナダイエット！

今ではスーパーでの取り扱いの量が以前より増えています。

朝バナナダイエットは、栄養もあり、時間も手間もかからず、忙しい朝にも手軽に食べれるのが嬉しいですね。

さらにバナナに含まれる色々な栄養素がたっぷりあり、腹持ちも良いので、バナナはダイエットの強い見方です。

いいことずくしの朝バナナです。

バナナは消化も良く、栄養価も高く優れているので、スポーツ選手が競技中に口にするほど、すばらしいフルーツです。

バナナは低カロリーなうえ、ビタミン、ミネラル、食物繊維たっぷり、抗がん作用もある 優れたエネルギー源となるフルーツです。

バナナに含まれている「オリゴ糖」は大腸で善玉菌の栄養になり、腸内環境を整えてくれます。

また「ポリフェノール」や「カリウム」はフルーツや野菜の中でも断トツです。

「カリウム」は、血中の「ナトリウム(塩分）」を排泄する働きがあり、カリウムを十分に 摂ると血圧を下げる効果が期待できます。

動脈硬化やがん予防も期待できます。

さらに、バナナのに入っている「セロトニン」は、精神を安定させる材料になるので、イライラも吹き飛ばしてくれるのではないでしょうか。

なせ朝バナナが良いの？

私達の体は、午前4時～正午までが最も排泄に適している時間帯と言われています。

この時間帯にお肉やお魚などを食べてしまうと、エネルギーを消化・吸収に使ってしまうので、完全な浄化活動ができなくなってしまうのです。

バナナは酵素が豊富で、熟す段階で既に消化が済んでいるため、胃の中を10～20分で通過してくれ、浄化活動がきちんと行われやすくなります。

また、バナナに豊富に含まれる酵素作用により、体内に溜め込んだ毒素の排出を促進してくれます。

これにより便通もよくなり、毒素も排出されるので、便秘解消、ダイエット美容や美肌にもよいとされているのです。

バナナに含まれる「カリウム」を摂取することで、ダイエットに大敵な冷えやむくみを改善してくれます。

朝はバナナを好きなだけよく噛んで食べ、冷たくないお水も一緒に飲むと効果的です。

注！！

バナナに飽きた場合、違う種類のフルーツに変えても効果はあります。

ただし朝のフルーツは一種類だけにしておいて下さい。

色んな種類のフルーツを同時に摂取すると、それらの酸素が反発しあってしまい、効果が薄れてします。

例えば、バナナとりんごを食べるなら、バナナを２、３本だけ、またはりんごを丸1個など。

栗田智仁も朝はバナナが多いです。

忙しいあなたも手軽な朝バナナをを習慣にしてみては？

男の保存食！

夏、トマトが安くなる時期にまとめ買いして作っておくと重宝します。

天日で干したものは味がよく、一年中いろいろな料理に使えます。

ミニトマトやイタリアントマトは栽培がとても簡単なので大きなプランターなどで育てて収穫しては干すのもよいですよ。

普通のトマトだと干しあがるの時間がかかるし、天気が悪いと発酵したりカビが生えたりします。まずはミニトマトで挑戦しましょう。

栗田智仁は去年からこのドライトマトを作るようにしています。

何かと便利だし、野菜や嫌いという人にもうってつけの一品なんでぜひに！

ドライトマトの作り方

まず、ミニトマトを用意します。

とにかく無心になって半分に切ってざるに並べて天日干しに。

注意しないといけないのは、このときに塩をかけると乾燥が速くなります。

でもできた後の味としてはないほうがいいかも・・・・。

これは好みということでお願いします！

１日たつとかなり水分がなくなってきます。

このときでも全然おいしいですが、カビが生える可能性があるのでまだ保存はだめですよ！

もし保存するのであればオリーブオイルに漬けるといいかも！！

4日くらいすると完全にからっからになるので、これで完成です。

面倒といったら面倒だけど、作ってみる価値はありますよ！！

Permalink | 記事への反応(1) | 11:05

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■どうせ何も変わらない

ナマポについて。

批判してたり、擁護してたり、「個人の問題に口を出してくる議員はクソ！！」「ジミンガー」「ミンシュガー」「役所ガー」とか言ってても、結局は

「だ　れ　か　俺　の　納　得　い　く　よ　う　に　変　え　て　く　れ　！」

という救世主待望思想（笑）にしか見えない。俺ってそんなにひねくれてるのかな？

この件だって、「制度の見直しが（ｒｙ」「不正受給の厳罰化が（ｒｙ」とか言いながら結局は後回しになるんだろ。どうせ。

アレだろ？変えてくれそうなヤツが出てきても「伝統が（ｒｙ」「民意が（ｒｙ」「人権意識が（ｒｙ」とか言って、「出る杭は打たれる」を言い訳に叩くんだろ？

Permalink | 記事への反応(0) | 20:31

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■武蔵小金井－国分寺

江戸東京たてもの園

http://www.tatemonoen.jp/raien/index.html

カフェ ブルーム アンド ブルーム

東京都小金井市前原町3-40-20-106

042-384-0883

http://www.yadocarism.com/cafe.html

pirka cafe

小金井市本町5-12-14森ビル２Ｆ

長崎屋となり風風ラーメンの２階です

042-401-2871

http://pirkacafe.com/index.php

国分寺

カフェ・ジョルジュサンク

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13016065/

ブラックハート

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13016072/

イングリッシュガーデン・ローズカフェ

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13019688/

時季のしずく

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13121107/

BURNNY'S CAFE&DINER

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13046203/

North Exit

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13117299/

グリーンホーン

http://r.tabelog.com/tokyo/A1325/A132502/13113824/

Permalink | 記事への反応(0) | 09:47

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■君が好きだと叫びたい

わっきー大好きだよ本当は

あなたの気持ちは正直分からないけど、とにかく私は本当にあなたの事が大好きだよー

会ってエッチしたいし、沢山お喋りしたいし、一緒にお風呂入ったりご飯食べたりしたい

あなたの事を独り占めしたい

私だけを見て欲しい　他の人のことなんて見ないで　関係ないじゃない

本当に勝手にあなたの事が好きなんです　お願い私に連絡して会いにきて

あなたの付けたアダ名シュガーより

Permalink | 記事への反応(0) | 03:52

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■

最近はてブでコピペブログに対して

「アマゾン アクセストレード 楽天 アドセンス 2ch」

みたいなタグをつけてるプライベートモードのボットか何かがいるけど

あれ個人的には効果的。

あのタグがついてるページはよほど見たいものではない限りクリックしなくなった。

■はてなモンスター : http://b.hatena.ne.jp/entry/anond.hatelabo.jp/20111022102740

◆アドバイスをする側が陥りがちな５つの罠

（１）時期尚早に知恵を与えること（早漏）

　読んだ記事に対して表面的な言葉だけで「真の問題」を理解したと思い込み、役に立たないコメントを書くタイプ。

　相手がそれを受け入れないと「だってお前こう書いてるじゃないか」と部分的な切り抜きをもって相手を攻撃する。

　とにかく他人に口出しするのが大好き。

　自分の意見が見当はずれの押し付けであっても「自分は問題をちゃんと認識していなかったか」などと反省することはない。

　はてブではよくあること。

（２）防衛的な態度にさらに圧力をかけて対応すること（パラノイア）

　自己体験などに支えられた強い信念を持っており、

　自分の言ってることは絶対に正しいと思っており、正しいから受け入れられるのが当然だと思っている。

　そのため、とにかく相手を説得したくてたまらなくなり、いつのまにかケンカをはじめている。

　意見が正しくても受け入れられないケースなど山のようにあるということが分からない。人生経験不足。

　典型例はこれ。　　http://d.hatena.ne.jp/yuhka-uno/20110901/1314876472

　正直、５割の人に受け入れられれば御の字だと思うんだがなぁ。何割をねらってるんだろ。

（３）相手が問題を受け入れ、自分に依存してくることを当然として振る舞う（マッチョ）

　自信満々に振る舞い、自分を先生、相手を生徒であるかのうように一方的に指導を行う。

　目標や計画を打ち立てるところまでが関心の範囲であって、実際の泥作業は相手任せ。

　基本的に相手の現状や現実を無視して自分の解決策を押し付けるだけになるためうまくいかないことが多い。

　このタイプははてなでは少ない。唯一の例外がハックル先生だと思われる。

　ハックル先生は、言ってる内容については結構本質的で正しいと思っている。

　しかし、それを実行するプロセスに興味がないのか、実現する手段については

　まるまるすっとばしたり理想論みたいなことばかり言うのでふわふわした印象を受ける。

　多分彼の頭の中では既に理想の小説は出来上がっている。問題は本人にその理想を実現する力量がないということ。

　他ならぬ自分自身が、自分の理想を裏切るというのだから、生きていてしんどいのではないだろうか。

（４）同情心から不適切なレベルで支援と安心感を与えてしまう（シュガー）

　相手を甘やかして骨抜きにし、自分に依存させてしまう。

　承認欲求を大量に放出するという、はてなにおいてははぐれメタルなみのレアモンスター。

　あまりにレアすぎて存在しないんじゃね？と言われる時期もあったが

　最近その存在が確認され、はてな民を狂喜させた。　　http://d.hatena.ne.jp/orangestar/20111020/p

　しかし実際は割りとビターテイストであることが判明し、事態は沈静化している　　http://togetter.com/li/203298

（５）支援を求められても客観性にこだわり、感情的な距離を置きすぎる（傍観者）

　はてな民で最も多いのはこのタイプだろうから説明不要だろう。

　支援学における「自分が影響されても構わない場合にしか、他人に影響を与えられない」の原則によれば

　彼らのアドバイスや意見は全くのムダであり無意味であり無価値であり、はてブ乞食のエサである。

Permalink | 記事への反応(0) | 02:27

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■絶対にぐぐってはいけない単語

「スノーマン・ドレスアップ」→ビックリ系のゲーム。

「洗浄剤の通販」→日光テレフォンショッピングのありえなさすぎる入れ歯洗浄剤の通販。

「テレポーター事故」→テレポート装置の実験台の女性の腕が吹っ飛ぶ動画。フェイクっぽい。

「ごっしーの理科情報室」→なんかいろいろとやっちゃってる教師のサイト。生徒の動画とか載せてる。

「タラヲ」→「タラヲ死ね」というスレが大量にひっかかる。別に危険じゃない。

「ウォーリーを探さないで２」→BGMと画像が少し変わっている。

「BATH　ROOM　真相編」→モザイクのかかった部屋がでてきて、しばらくすると目玉ひん剥いた金髪の女性の画像が悲鳴と共にでてくる。

「カービィ　鏡の大迷宮　奇妙」→カービィがボス戦で壁にめり込んでいく動画。めりこみすぎると…

「動的椅子」→椅子がひとりでに動き出す動画。…と見せかけて実はビックリ系。

「モンキーシュガー」→グロ画像が大量に表示されるFLASH。危険度MAX。

「スクーターの恐怖」→トラックの運転手が前のスクーターに気づかずにひいてしまう。スクーターの乗り手はタイヤに巻き込まれ…

「4つの目で世界を考える」→情報量が異常なサイト。

「貞子さん考える」→ビックリ系フラッシュ。

「せっせっせ」→エジエレキ氏が製作した狂気系フラッシュ。不気味だが、出来の良さは完璧。

「細木数子ワールド」→サイトに入った瞬間、ものすごいおばさんの画像が悲鳴と共にでてくる。

「うんこゴキブリハンバーグ」→今世紀最大、そして最低かもしれないと言われる画像。

「ブスの歌」→見る人によってはショックを受ける。

「桃寿　私の心の中の醜い獣」→かなりビビるフラッシュ。

「死死死死死　呪い」→サイトに入ると、ミイラのような女性の死体画像と悲鳴。

「goooogle」→goggleに次ぐgoogleの偽サイト。マジで検索しちゃいけない。ウイルス。正直goggleよりもヤバい。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:02

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■隠れたTwitter注目企業アカウントベスト10

好きな企業アカウントをピックアップしてます。

1.BIGLOBEのオカマファッション評論家キャラアカウント：http://twitter.com/decogirls

2.再春館製薬所の不明なアカウント：http://twitter.com/domo_dress

3.合コンPiace事務局の有益情報アカウント：http://twitter.com/compa_de_piace

4.洗濯ヨシ子のアカウント面白アカウント：http://twitter.com/sentakuyoshiko

5.美人貯金アカウントのお役立ちアカウント：http://twitter.com/bijinchokin

6.ブレスサーモマンのアカウント：http://twitter.com/breaththermo_jp

7.ゆかしメディアのアカウント：http://twitter.com/yucaseemedia

8.ブルーマンの青いアカウントhttp://twitter.com/BlueMan_2010

9.マダムシュガーの読んでると幸せになるアカウント：http://twitter.com/madamsugar_co

10.旅工房の旅に行きたくなるアカウント：http://twitter.com/tabikobo

その他、隠れたTwitter企業アカウントがあったら教えてください。JINSMANとかYahoo_Shoppingとかメジャーじゃないのでお願いします。

Permalink | 記事への反応(5) | 18:33

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■ダイエットを始めた。

＜朝食＞

惣菜パン（３００キロカロリー）をソイジョイ（１３０キロカロリー）に変更。

＜昼食＞

６００～７００キロカロリーの定食や弁当を食べることが多かったが、カロリー表示を確認して５００キロカロリー以内に収めることにした。

＜間食＞

よくチョコレートなどをつまんでしまうのをやめた。どうしても空腹な時はノンシュガーのガムを噛むことにした。

＜夕飯＞

夕飯だけは普通に食べている。もちろん、なるべく野菜の多いヘルシーなメニューを心がけてはいる。

＜夜食＞

酒を飲んだあとは必ずカップラーメンを食べてしまっていたのだが、カップ春雨に変更した。

＜運動＞

今までも週１回ジムに通っていたので継続。

＜結果＞

２週間経って量ってみたが、全く痩せてなかったorz

Permalink | 記事への反応(4) | 21:39

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■非論理力学凡考

１・１　Weblogは犬小屋*1からの絶叫

１・２　ダイアラの多くは早漏 2割はキチガイ 稀に女神も

２・１　J-POPしょせんは演歌*2　暑苦しくて耳が腐りそう

２・２　ラジオは大人の子守唄　サテライト・カウンセラー　電波トランキライザー

２・３　雑音（壊れかけのradio?）の原因はスタッフの発するβ波であるということができる

２・４・１　眼を瞑りたくなるくらい　皆さんくそマジメに労働されてはる　（摩擦力0）

２・４・２　彼ら／彼女らがインフラを支えている（や～る～～っ）

２・４・３　やや粗い　が合理的な所作たち　また一転繊細に　システマティックに*3 （点！線！面！立体！）

２・４・４　それは自由をもたらす*4　とはよくいったもの　つまり　それ自体は正しい

２・４・５　唯物論と書きゃそれまで

３・１　CAD用PCで事務所デスクから世界発信するオレ　…オレよ　（テコ）

３・２　嗚呼　今日もやっぱり駄目かもしれない　（慣性）

３・３　とどのつまり　５歩先位には自殺の２文字がちらつく　 留まっているのは偶然か意思か　忘却か

３・４　ニヒリスト　アナーキスト　分離派　カリスマ　留守番の小学生的孤独　独身貴族 王子と乞食　ジャニーズ系…　いっちゃんカッコイイとこ取ってんねんけど　まだなんか不満なのか　おれは　（反比例）

４・１　気になる所が皆無ってわけにもいかんが（お互いさま）　所長は　そうである所以がある　（剛体）

４・２　仕事場というのは　女工がいるのといないのでぜんぜん違う*5 　

４・３　少数精鋭の中小民間の　反力についてはどうなった　（作用反作用）

４・４　（洗脳的　感染的　添削的　交渉的　部室的*6　仮想的　防衛的　高踏的　白昼的　内科的　実用的　欧米的　魔法的　友愛的　遊戯的　学問的　設計的）　設計術

４・５・１　明日夕方までに　小学校のトイレ*7の図面上げろ　と*8

４・５・２　せやけど　黒地にカラフルに引かれる線分群は　星空に比較したくなるほどだ　「星空な設計図」

４・６・１　充分な打合せを地道に重ねることが大事　説明責任　聞き上手　手っ取り早くはいかない　

４・６・２　「契約」の成立は決定的である　社会的承認を意味するから　これで仕事は半分アガリとも言える　後半分は目と手の酷使だ

４・６・３　ここぞという場面でこそ　力を抜けなきゃやっていけない

４・７　とがれ　もっともっととがらせろ*9　（デザルグ幾何）

５・１　いまさらながら　糖はすげー　コンセントレーションがすげくなるから*10　

５・２　これは人間　のみならず生物に必要なものである　Ｈ2Ｏに次いでシュガー*11

６・１　オンでもオフでも肝要なのは「関係」である　「無関係」*12さえ

６・２　中途半端な「知り合い」以上に発展しない「関係」にはもうグッドバイしたい　真剣に友だちをつくらなければ

６・３　なれあいは本末転倒だと了解しておれば　大体大丈夫

７　サボリまくって帰れないから　沈黙する

Permalink | 記事への反応(0) | 17:45

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■ワークシェアリングの前に。

ワークシェアリングとかいう横文字でごまかそうとしてるけど、これって春闘何十回分かわからないくらいの大減俸ってことだろ。

バブル崩壊のあと、リストラは大概やってるので今回は社員の大減俸をやりますけど、そのまま言うと身も蓋もないので「ワークシェアリング」っていう定義も曖昧な横文字でシュガーコーティングしてみましたって感じ。

だけど、いきなり「みんなで痛みに耐えて頑張ろう」っていう前にさ、やることあるんじゃない？

バブル崩壊で景気が下向いてばっさばっさとリストラして、業績はそりゃ回復するわな。当然だよ。

そこで役員の給料を調子に乗って上げてるだろ。リストラ効果っていうだけなのにさ。

百歩譲って、一応業績上がってるから役員の給料を上げたのは良しとしよう。

それなら、この厳しい時代に一番最初にやるべきなのは、役員の給料を削れるだけ削ることだろ。

１億もらってる役員の給料を５０%カットしても生きていけるだろ、余裕で。

それだけで、年俸２５０万円の社員を２０人救えるよ。２０人も。

その分、役員の仕事の時間をざっくり削っちゃっていいよ。

下手に役員がアホズラ揃えて会議を重ねたりしたって、世界の景気が良くなるわけないんだから。

給料が減る分、家に帰って家事を手伝ったり、家族サービスでもしろ。

ワークシェアリングなんて言葉で、コツコツ積み重ねてきた給料を魔法みたいにざっくり削られる従業員の身からしたら、生活は死活問題だよ。役員の給料を従業員と同じ割合削っても、命に関わることはないだろ。

従業員に痛みを押し付ける前に、自分がまず痛みに耐えてる事を示せよ。

従業員に給料３０%カットするなら役員は６０％はカットしないと。

そうしなければ、ワークシェアリングって横文字で言っても、誰も騙されないし、納得しないよ。

Permalink | 記事への反応(3) | 09:59

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■

「ガールズトーク爆発しまくりだったよね??」と知り合いの女子が言ってた。

もう、「ガールズトーク」って単語を聞くだけで殺意に近い感情がふつふつと

沸いてくるのがわかる。何でもシュガーコーティングしてんじゃねぇよ。

お前に寄ってくるのがDV男ばっかなのも分かる気がするわ。

俺も顔面変形するくらいガッツリやってやりたくなるもの。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:22

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■http://anond.hatelabo.jp/20081015231748

それはねえ、世代の問題なんだよ。うん。９６〜９９年くらいまでやたら原典に忠実なアメカジがやたら流行って、そういう本がメチャメチャ売ってて、みんな今はなくなってしまった「昔のアメリカ」に思いを馳せてたもんさ。アメリカ人もすっかり忘れてるようなアメリカ。単なるブームに過ぎないんだけどね。今思えば。その中で、やれマッコイだフェローズだウェアハウスだフルカウントだシュガーケーンだドゥニームだエヴィスだってのがカリスマ扱いされたり、セルビッチだコンシールドリベットだ１００％綿糸だムラ糸だ力織機だとディティールに異常に詳しくなったり。そんなころがあったのさ。別にそんときの服を今着てもおかしかないんで、今も着とります。ていうかヤフーオークションなんかでもそれなりの値段で取引されてるし、好きな人はそこそこいるんだろうとは思うけどね。きもいおっさんの昔語り聞いてくれてありがと。聞いてないか。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:29

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■http://anond.hatelabo.jp/20080830112143

ツリーにぶら下げとく。

クックパッドが本気を出せば、パッケージ化された食材デリバリーサービスとか、

そんなの何十年前からある。

ヨシケイなんかは、むしろ20年前くらいがピークだったんじゃあるまいか。

http://www.yoshikei-dvlp.co.jp/

#パッケージ化された食材デリバリーサービスは、昭和50年からスタートしておるそうです

セブンイレブンで受け取れるサービスもある。これも5年以上前からあるな。

http://www.7meal.com/contents/0000/

つーか今はできてる料理を受け取れるサービスが主流化してるよな。低カロリーとか糖尿病弁当宅配ね。

ニチレイ、メディフード、タイヘイあたりが有名か。

#ヨシケイとシュガーレディ勘違いしてた。訂正。

Permalink | 記事への反応(0) | 11:33

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■弟２の誕生日

うちの家族仲は悪い。体罰たっぷりのしつけを繰り返してきた母と、家庭を顧みなかった父、両親に反感を持って育った私と弟１。けれども、私や弟１とはずいぶん年が離れて弟２が生まれた。

その弟２は母にかわいがられて育った。少なくともそういう様に私や弟１の目からは見えた。弟２が母から殴られてるとことか全く記憶にない。だから私や弟１は弟２が嫌いで、年が離れて話題もないからほとんど話さず、やっぱり家族仲はどこかいびつなまま来てしまった。

私も弟１も家を離れ、実家には弟２と両親だけが残った。

そんな中私は病気にかかってしまい、通院と療養のために実家に帰ることが多くなった。そして弟２とよく話すようになった。

弟２は素直な若者だ。私や弟１のように屈折して二次元の世界に逃げたりすることもなく、野球に打ち込み、友達とも仲良く、思い出の写真を大切にする子に育った。同時にTVっ子でもあり、電車男が全盛期だった頃にはずいぶんはまったらしくて中野独人さんの本を買ったりもしていた。少なくとも私はこの素直な弟２に母への憎しみの影を見るのをやめた。

そしてその弟２も、つい先日１８歳の誕生日を迎えることになった。

母はケーキを、そして私は弟１が仕事で作った鶏の唐揚げを買っていき、食卓を囲んだ。母、私、弟２の３人で。ちなみに父は仕事の都合でおらず、弟１も弟２の誕生日だからといって実家に帰ってくることはしなかった。

そして一通りご飯を食べ終わった後、母が弟２にナイフを渡した。「これで好きなようにケーキを切って食べなさい」と。

弟２は悩み始めた。そのケーキは長方形で、対角線で２つのエリアに区切られ、片方にはココアパウダーが、もう片方にはシュガーパウダーがかけられていた。弟２はこう言った。「これじゃ、全員が二つの味を楽しめない。それは仕方ないから、母さん、対角線にそって４等分に切ってくれ」と。そういって弟２は母にナイフをかえした。母はこう言う。「お前一人でたくさんのケーキ食べなくていいのかよ？お前の誕生日だよ。もっと欲張っていいんだ」と。けれども弟２は「え、だってみんな同じだけが当たり前でしょ？」と言って譲らず、私もたまらず口を出した。「母さん、この子はいい子に育ったじゃないか。弟２の意をくんであげようよ」と。

そこまで聞いて母は渋々ケーキを切り始めた。最初は対角線にそって４等分に。さらにそれを８等分に。そして自分と父の皿にはケーキを一切れずつ取り、弟２の皿にはケーキを二切れ置いた。弟２はびっくりした様子で言った。「母さん、なんでそんなことするの？最初８つにケーキを切り始めたときは、そうか、これでみんな二つの味を楽しむことができると思ったのに」「いいんだよ、私と父さんは一切れで。あんたはその分たくさん食べなさい」

私はこの二人の会話に、というか母の言い分に軽い失望を覚えた。やはりこの人は人の話を聞かない人だ。そして、そんな母の愛でも素直に、人のことを第一に考えるように育った弟２の姿を奇跡のように感じた。

ちなみに、私は勝手に二切れケーキを取った。

弟２は釈然としない顔をしながらも、母の残ったケーキは明日また食べようという言葉に素直にうなづいていた。

そして私は、そんな弟２に自分ができるささやかなプレゼントをすることにした。ネットが引かれていない我が実家に暮らす、電車男が好きな弟に、携帯版の2chのURLを。

この弟２が、あの渾然とした世界に触れて何を感じたのか、今度帰省するときにぜひ聞いてみようと思う。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:01

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■http://anond.hatelabo.jp/20080312213012

俺も職場でガム食べまくり。

シュガーレスのを食べまくると、おなかの具合が悪くなるのが困る。

Permalink | 記事への反応(0) | 05:42

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