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はてなキーワード: バナナダイエットとは

2022-11-14

とっくに廃れたけど続けてる健康法ってある?

メディアで◯◯健康法とか、◯◯ダイエットみたいのが取り上げられて、流行ったけどすぐ忘れられるようなの沢山あるじゃん

世の中ではもう誰もやってないだろうけど、ずっと続けてるような健康法ってある?

ぶら下がり健康法と、天突き運動と、バナナダイエットは続けてる。

2022-06-24

anond:20220624105637

それなりに糖質があって腹持ちがよくて安くて手に入りやすくてそこそこ栄養豊富からバナナが選ばれた

サラダだけ、朝食抜き、包丁脂肪をそぎ落とす

痩せる方法はいろいろあるけどその中で続けやすくてある程度健康である方法の一つとして

バナナダイエットがあるってだけで

その条件を無視してあーだこーだ言うやつはアホだと思う

昔、バナナダイエットというのが流行ったけど

朝食をバナナ一本にしたら痩せるってやつ。

バナナじゃなくても、サラダとかカロリーの低いものだったらなんでも痩せるよな。

もっと言えば朝食抜きにしたら、さら痩せると思うわ。

2022-01-08

anond:20220108123209

バナナカリウム値高いからな

バナナダイエットって流行ったけど高カリウム血症の患者数がかなり増えたんだよな

イモ系もカリウム値高い

カリウム自体は体内の水分の排出を促すからダイエット時に摂取すると

朝起きると顔がシュッとしたりむくみ防止になるんだが、みんなそればっか食べちゃうんだよな

2019-07-18

野菜を食べないことの問題点

うんこが固まらない

一時期ダイエット野菜ほとんど食べなかった

ダイエットなのに野菜を食べない???って思われる人もいるだろうが、ご飯を食べて腹持ちを良くして食事制限をかけたらどんどん痩せていった。

バナナダイエットとやらがいかに嘘かわかるな!って思っていたらいつのまにか出てくるうんこの様子がおかしい。

うんこがまるで水のようにさらさら流れていく、めちゃくちゃ気持ち悪い、なんじゃこりゃ??

これはやばいと思って野菜を食べ出したら元の粘り気のあるうんこに戻った。

やっぱり野菜必要だな、これから野菜たっぷり食べよう。

って思って実践したらうんこがカチコチになって流れねえ・・・。極太のうんこが出てきました!!

2018-08-28

anond:20180828201927

筋肉をつけるためのノウハウが広まって、筋肉というのは思ったより簡単につくものだということがわかったからだと思う

バナナダイエットだの腹筋運動で腹やせだのしてた頃とは馬車と飛行機ぐらいの違いが出てる

2018-07-27

anond:20180727101433

俺も、バナナ一本だとカロリーが少ないから朝食抜きと同じ効果で痩せてるだけだろうなって想像してた。

バナナダイエット。

バナナダイエットがなんで流行たかわかった

まともな食事する時間もないときに手軽で栄養があって腹をふさぐのに最適だから

スムージーも同様

なのにデブはそれをいっぱい食べれば痩せるんだあ!なり

違うもの食べちゃったからもうダメだ~なりとにかく騒ぐ

家庭科栄養学の基礎習っただろ?!?!?

2016-08-25

世の中には、気持ちよく反論をする、あるいはよどみなく自説を述べることで自分をより論理的(な風)に見せるという目的のために、批判対象議論勝手矮小化単純化する輩がいる。

冷房はつけっぱが良い」という話は、ただ「つけっぱの方が電気代が安くなった」という話だけでなく(諸条件によってはこれもありうるが)、「変に我慢して暑さが頂点に達するまで待っても、暑くなったところから一気に冷やすためには涼しい時間からゆるゆるとつけとくのと『同じくらい』電気を使う」(我慢するだけ損/不健康)とか「さらにその場合最高出力を全世帯で同時刻にかけることになり『ピーク電力』が上がる」とかのデメリットも勘案しての話であり、詳細は自分の状況に応じて考えようという程度の「提案である

しかるにこれら議論を全て捨象して単純に「エアコンつけっぱで電気代が安くなるわけないだろ」などと言い捨てて得意げな奴らが大量に発生した。

 

似たような事象は数年前「朝バナナダイエット」に注目が集まった時にも見られた。

これは本来カロリーコントロールをすべきだ/したい」という目的意識と意欲があるものの、「では具体的にどこから手を付けよう」というところがわからない、もしくはそこを研究している時間がないという「意識は高いが忙しい層」に向けて、朝食をバナナに置き換えると「総カロリー抑制」「朝食は抜かず、一日の活動に支障がない」さらに「食物繊維も取れてなお良し」ですよという考え方のヒントを与えたものに過ぎない。

バナナを食べれば食べるだけ痩せる」なんて話はどこの誰もしていないのに、勝手にそのようなものの様に決めつけて「反論」し、気持ちよくなっている猿が雨後の筍のように現れたものである

 

節電カロリーコントロールといった生活の知恵に限らず、大抵の知識テクニックとはこういうものである

絵描きに「どうすれば絵がうまくなりますか」と質問すると、「デッサンをすると良い」とか「模写をする方が早い」とかいろんな答が返って来る。

結局は人の数だけやり方はあるという事だが、一点だけ誰が何を挙げている場合にも共通する前提がある。「それら練習を通して、自分の絵を客観的反省し、描きたいものイメージを鮮明に思い浮かべられるようにしろ」ということである。それをいちいち言葉にしないのは、それこそが「絵を描く」ということに他ならないかである。「絵を描く」ことをしたいと望む人間が、その時点での自分技術問題点認識し「こういうところをもっとうまく描きたい」という問題意識を持って『いない』とか、「構想段階でもっと良いアイデアポンポン出て来ると良いのに」という野心を持って『いない』とかいう事は、そもそも想定する必要すら意識に上らないかである

にも拘らずこの場合もまた、現れるのである。その程度の常識的問題意識も持たず、「デッサンをやってもうまくなんてならないぞ!詐欺だ!」なんてことを言い出す連中が…

 

おおよそ全てのアドバイスティップスと呼ばれるものは、「問題意識」が相手にある事を前提に、その「問題意識」に取り組むとっかかりのヒントを与えるだけのものであって、問題意識の有無に係らず万人に適用可能な、ただああしろこうしろという指示のままにエスカレーターに乗っていれば勝手問題解決されていてくれるような、甘ったれにありがたい『完全な答』を教えてくれるような神様仏様はこの世に存在しないのである

しかるにその程度のことも、人生十数年か何十年か生きてるのか知らないが、理解できないくそったれの甘ったれが世には溢れている。

あまつさえ、そうやって自分問題意識がないだけのことを逆に笠に着て、問題意識のない自分にもすぐにご利益を与えてくれるドラえもんとはなれないアドバイザーをかように「論破」してみせたり無能呼ばわりしたりする。

自分では「頭の良い俺が不完全な証明喝破してやった」なんて悦に入っているが、何の事はないただ自分の中に問題意識が足りなかったために相手が役に立つ話をしているのが何も理解できなかっただけである

 

「やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、 ほめてやらねば、人は動かじ」とはよく言ったものだ。

実際は、動かないどころか、そんな自分正当化し、あまつさえ相手より有能な人間かなにかの様に錯覚し出す。そうして誰にも「論破」されない全能感を、何も『しない』ことで肥大化させ続けるというアクロバティックを通り越してもはや永久機関的ですらある自己完結に至るのが真に無能な輩の生態なのである

考える脳味噌のない連中ほど、自分の頭が良いものか何かのように思い込み、考える脳味噌がないゆえにその状態矛盾にも気づかずますます確信を深めていく。

自分から動き、問題意識を蓄え、種々の知識がその問題意識解決しうるものかという観点のみをもって議論評価する、ということが出来ないのはただの前提条件に達してすらいない無能中の無能なのである、ということを、この永久機関の中に引きこもった連中が理解する日は来るのだろうか。

無能である問題解決能力がない、ということの闇は、深い。

2013-10-15

ショック。。。

エンゼルパイだと思って買ったらチョコパイだったらしい。。。

調べたらマシュマロなのはエンゼルパイだったのに。。。

似たようなものだと思ってたら全然違った。。。

これならパチモンチョコパイで十分だよ。。。

あのマシュマロ感を楽しみにして大袋を2つも買っちゃって後悔してるよ。。。

誰か交換して。。。

(追記)

うわああああああああああああああああああ

ネットスーパーでわざわざエンゼルパイ追加で注文したのによりによって品切れとかクッソおおおおおおおおおおおおおおおおおお

これ見た人間が買ったんだろ!

マジやめろ!

バナナダイエットみたいな品切れ騒動とかマジ洒落になんねーぞ!ふざけんな!!!!!!!!!!!!!!!!111111

今日帰ったらエンゼルパイが食べられると思って頑張っtあ一日にtの頑張りを返せ111111111111111111111111

エンゼルパイエンゼルパイエンゼルパイエンゼルパイエンゼルパイエンゼルパイーーーーーーーーーーーーーーーーうわあああああああああああああひゃぎあああああああああああああああああああああああああああq

2012-07-03

栗田智仁オススメ

栗田智仁の果物に対する誤解について

こんにちは。栗田智仁です。

果物が大好きな栗田智仁ですが、たくさん食べても問題はないの?

疑問に思ったので、ちょっと調べてみましたよ。

■くだものに対する誤解

くだものを食べると中性脂肪が増える?

果樹研究所では、りんご中性脂肪の増減との関係を調べるため、ボランティアりんごを1日1個半から2個、3週間毎日摂取してもらい、血液中の中性脂肪を測定しました。

結果、14人中12人で中性脂肪の低下が確認されました。

このことから「くだもの摂取すると中性脂肪は下がる」ことが明らかになりました。

くだものを食べると太る?

くだものに含まれている糖類、特にショ糖果糖は、肥満糖尿病の原因となるので、くだものは体に良くないといわれることがあります

しかし、FAO(国連食糧農業機関)とWHO(世界保健機関)は、「ショ糖などの糖類の摂取肥満を促進するという考えは誤りである」と結論づけています

甘いとカロリーが高いと思われがちですが、例えば菓子類と同じカロリーであっても脂肪分を含まないくだものの方が太らないのです。

残留農薬?

りんごの表面がべとべとしていたり、ぶどうの粒が白い粉に覆われていたりしていると、残留農薬ではないかと思われる場合がありますが、これは残留農薬ではなく果粉(ブルーム)といわれるもので、りんごぶどう自身が作り出している「ロウ物質」(ワックス)です。

この物質で果肉から水分が逃げるのを抑え鮮度を保持したり、病気などから実を守る働きがあるのです。

なお、農薬については、農薬安全使用基準と残留農薬基準が設定されており、生産者はこれを遵守し、安全で美味しいくだもの生産に努めています

■1日これだけ食べましょう

果物のある食生活推進全国協議会で推進している「毎日くだもの200グラム運動」では、その指針の中で、1日当たりの果物摂取目標量を「可食部で200g以上」と設定しています

これは、平成12年文部省厚生省農林水産省が決定した「食生活指針」や、平成17年厚生労働省農林水産省が決定した「食事バランスガイド」など、食生活に関する各種指針を基に定めています

なお、これは摂取量の少ない人を念頭に置いた目標量であって、現在すでに200g以上食べている人に対して摂取量を制限するものでないことは、言うまでもありません。

フルーツ栄養

フルーツの成分のほとんどは水分や糖質なので、栄養供給源としては期待外れな気も。確かに食後のデザートやおやつとしての方が身近かもしれません。ですが、フルーツは生でまるごと食べられるので、ビタミンミネラルなどの栄養有効に取り入れるにはうってつけ。その他、無視できない役割やはたらきもあるのです。ここでは代表的な栄養素や機能成分を紹介しましょう。

「水分」で熱を冷まして、渇きをいやす

フルーツほとんどが水分という話をしましたね。中でも夏に旬を迎えるすいかメロン、なしは熱を冷まし、体の渇きをいやしてくれます暑い時期にこそ、効果を発揮してくれます

糖質」は即効性のある心と体のエネルギー

フルーツの強い甘みで、心がホッと癒された経験のある方は大勢いるかと思います。これは甘み成分のブドウ糖果糖無駄なくエネルギーに変換され、疲れを癒してくれるからです。中でもぶどうメロンバナナは高い甘みを持つフルーツなので、気持ちがくじけそうなときにどうぞ。

ビタミンC」はフルーツ供給

かんきつ類にはビタミンクエン酸たっぷり含まれています

ビタミンCフルーツ供給源と言われており、ビタミンCを含むフルーツは多いです。ビタミンC風邪の予防効果や美肌作りにはもちろん、鉄分の吸収促進、ストレスの緩和効果もあるので、現代人に欠かせません。毎日1個のフルーツで、毎日が少しだけ過ごしやすくなるのではないでしょうか。レモングレープフルーツオレンジキウイいちご、きんかんなどに多く含まれています

クエン酸」は疲れたとき効果

疲れたときは、酸っぱいものが食べたくなりませんか? これは酸味成分のクエン酸が体を癒してくれるからフルーツには独特の酸味を持つものが多く、私たちの体を癒してくれますクエン酸カルシウムビタミンCの吸収を促進してくれる効果もあるので、食べ合わせ次第では高い栄養摂取することができます。梅、レモングレープフルーツなどに多く含まれています

食物繊維」で生活習慣病を撃退

食物繊維は、発ガン性物質コレステロールなど身体に有害物質を排出し、肥満便秘の予防にも効果的な食物繊維最近は、生活習慣病への予防効果が期待されていますバナナりんご、なし、パイナップルオレンジなどに多く含まれています。ちなみに、食物繊維含有量ナンバーワンのフルーツ干し柿です!

こんにちは。栗田智仁です。

シュガーアップルって知っていますか?

フルーツにもいろいろありますが、シュガーアップル最近とても注目されているフルーツの一つ。

シュガーアップルは、正しくはバンレイシ(番茘枝)といい、一般的な和名は「釈迦頭(しゃかとう)」。台湾の代表的なフルーツです。

シュガーアップルは、その名のとおり甘みが強く、砂糖を噛むようなジャリジャリとした食感があります

シュガーアップルが大変美味しいフルーツであることは事実ですが、このネーミング、なかなかナイスですね。

釈迦頭」や「バンレイシ」より美味しそうに感じませんか?

 ちなみにこのシュガーアップルの仲間には「カスタードアップル」というのもあり、こちらもシュガーアップルに負けず劣らず食欲を誘う名前です。

シュガーアップルの入手方法

シュガーアップルは、昔は手に入れるのが少々大変でした。

果物屋さんで売られているトロピカルフルーツバナナパイナップル、そのほかはマンゴーパパイヤあたりがせいぜいで、シュガーアップルのような比較的知名度の低いトロピカルフルーツは、特に田舎では売ってない店の方が多かったのではないでしょうか。

しか近年ネットショッピングによるトロピカルフルーツの販売も盛んなので、シュガーアップルカンタンに買うことができるようになりました。

こうしたお店は、基本は生ですが、腐りやすく、かつ冷凍しても美味しいフルーツは、冷凍した状態で売っているケースも多いようです。

シュガーアップルも、冷凍すると美味しいフルーツの一つ。

冷凍なら腐ることを気にしないで購入・保存できますから安心ですね。

もちろん解凍して食べてもいいですよ。

シュガーアップルの美味しい食べ方

シュガーアップル最近注目のフルーツ

それだけに、「シュガーアップル」が何であるか、まだ知らない方も少なくないのでは?

シュガーアップルは正しくはバンレイシと呼ばれるトロピカルフルーツ

トロピカルフルーツがお好きな方なら、「バンレイシ」の方が馴染みがあるかもしれません。でも、「シュガーアップル」の方が食欲がわくかも……。

シュガーアップルの美味しい食べ方としては――やっぱり基本は生で。

果肉をそのままスプーンですくって食べます

果肉の色は白く、リンゴと洋ナシを掛け合わせたような味で、とても甘い。

シュガーアップル牛乳との相性も抜群なので、牛乳と一緒にミキサーにかけてジュースにするのもいいでしょう。

シュガーアップルは、ほかには冷凍して食べるのもおいしいです。

通販などでは、腐りやすいこともあって冷凍されたものが売られているケースも多いです。フルーツは基本的にはアイスクリームシャーベットにしてもおいしいですが、シュガーアップルも例外ではないようですね。

果物食物繊維が持つダイエット効果

こんにちは。栗田智仁です。

通常、血中の糖はエネルギーとして使われます

ところが、摂取した糖が血液中でいっぱいになると血糖値が上がり、その時余分な糖は肝臓脂肪に変化されます

よって、糖分を多く摂りすぎると、本来エネルギーとして使われる糖が余り体内に脂肪が蓄積されていくのです。

そこで、果物に含まれる食物繊維摂取することにより、この脂肪の蓄積を抑えることができます

果物には食物繊維が含まれており、糖が食物繊維に包まれているため腸での糖の吸収がゆるやかになります

そして、糖はエネルギーとして効率よく使われます

よって、果物の糖は体内に蓄積されにくく血糖値も上がらないため、脂肪になりにくいという訳です。

以下のデータからも分かるように、果物食物繊維量は野菜と比べても見劣りしません。

食物繊維量(100kcal)

キウイ 5.0g イチゴ 4.2g りんご 2.8g みかん 2.2g かぼちゃ 5.6g 枝豆 4.2g じゃがいも 1.7g さつまいも 1.7g

そして、果物の糖には以下のようなダイエット効果もあります

通常、血液中の糖がエネルギーとして消費され、少なくなってくると脳に信号が送られ人は空腹を感じます

ところが、果物の糖はゆっくり吸収されるため、果物の糖は血液中に滞在する時間が長く、空腹を感じにくいのです。

空腹を感じると人は物を食べたくなりますから果物の糖を摂った方が食事の量が減りダイエット効果的なのです。

果物ダイエットパワーはこれだけでなく、果物の中でもりんごみかんには更なるダイエット効果があります

りんごみかんには、それぞれダイエット効果のある成分が含まれているのです。

そして、少し食べ方を工夫すればダイエット効果が期待できます

りんごを食べるとよりダイエット効果のある人と、みかんを食べた方がよりダイエット効果がある人に分けられます

ただ、りんごみかんを普段通りにただ食べるだけでは痩せません。

りんごみかん有効成分を生かし、ダイエット効果を得るにはりんごみかんの食べ方に秘密があるのです。

高いお金を払ってダイエットをする前に、簡単にできるのでりんごみかんダイエットを試しては如何でしょうか?


根強い人気の朝バナナダイエット

今ではスーパーでの取り扱いの量が以前より増えています

バナナダイエットは、栄養もあり、時間も手間もかからず、忙しい朝にも手軽に食べれるのが嬉しいですね。

さらバナナに含まれる色々な栄養素がたっぷりあり、腹持ちも良いので、バナナダイエットの強い見方です。

いいことずくしの朝バナナです。

バナナは消化も良く、栄養価も高く優れているので、スポーツ選手が競技中に口にするほど、すばらしいフルーツです。

バナナは低カロリーなうえ、ビタミンミネラル食物繊維たっぷり、抗がん作用もある 優れたエネルギー源となるフルーツです。

バナナに含まれている「オリゴ糖」は大腸で善玉菌の栄養になり、腸内環境を整えてくれます

また「ポリフェノール」や「カリウム」はフルーツ野菜の中でも断トツです。

カリウム」は、血中の「ナトリウム(塩分)」を排泄する働きがあり、カリウムを十分に 摂ると血圧を下げる効果が期待できます

動脈硬化やがん予防も期待できます

さらに、バナナのに入っている「セロトニン」は、精神を安定させる材料になるので、イライラも吹き飛ばしてくれるのではないでしょうか。

なせ朝バナナが良いの?

私達の体は、午前4時~正午までが最も排泄に適している時間帯と言われています

この時間帯にお肉やお魚などを食べてしまうと、エネルギーを消化・吸収に使ってしまうので、完全な浄化活動ができなくなってしまうのです。

バナナ酵素豊富で、熟す段階で既に消化が済んでいるため、胃の中を1020分で通過してくれ、浄化活動がきちんと行われやすくなります

また、バナナ豊富に含まれる酵素作用により、体内に溜め込んだ毒素の排出を促進してくれます

これにより便通もよくなり、毒素も排出されるので、便秘解消、ダイエット美容や美肌にもよいとされているのです。

バナナに含まれる「カリウム」を摂取することで、ダイエットに大敵な冷えやむくみ改善してくれます

朝はバナナを好きなだけよく噛んで食べ、冷たくないお水も一緒に飲むと効果的です。

注!!

バナナに飽きた場合、違う種類のフルーツに変えても効果はあります

ただし朝のフルーツは一種類だけにしておいて下さい。

色んな種類のフルーツを同時に摂取すると、それらの酸素が反発しあってしまい、効果が薄れてします。

例えば、バナナりんごを食べるなら、バナナを2、3本だけ、またはりんごを丸1個など。

栗田智仁も朝はバナナが多いです。

忙しいあなたも手軽な朝バナナをを習慣にしてみては?

男の保存食

夏、トマトが安くなる時期にまとめ買いして作っておくと重宝します。

天日で干したものは味がよく、一年中いろいろな料理に使えます

ミニトマトイタリアントマトは栽培がとても簡単なので大きなプランターなどで育てて収穫しては干すのもよいですよ。

普通トマトだと干しあがるの時間がかかるし、天気が悪いと発酵したりカビが生えたりします。まずはミニトマトで挑戦しましょう。

栗田智仁は去年からこのドライトマトを作るようにしています

何かと便利だし、野菜や嫌いという人にもうってつけの一品なんでぜひに!

ドライトマトの作り方

まず、ミニトマトを用意します。

とにかく無心になって半分に切ってざるに並べて天日干しに。

注意しないといけないのは、このときに塩をかけると乾燥が速くなります

でもできた後の味としてはないほうがいいか・・・・。

これは好みということでお願いします!

1日たつとかなり水分がなくなってきます

このときでも全然おいしいですが、カビが生える可能性があるのでまだ保存はだめですよ!

もし保存するのであればオリーブオイルに漬けるといいかも!!

4日くらいすると完全にからからになるので、これで完成です。

面倒といったら面倒だけど、作ってみる価値はありますよ!!

2011-07-19

幸せな生活

ネット真実とか誘導される人が周りにいなくて

でもテレビ納豆ダイエットバナナダイエットに走って

で、それを馬鹿にする自称上強のような人が周りにいなくて

で、結婚幸せだーってのを一途に考えられて

で、学歴差別とかは肯定して

で、部落差別と無縁な場所に住んでて

で、津波に飲まれない

で、好きな人お酒飲んで酔った勢いエッチしちゃったりして

で、できちゃって結婚して

で、周りも祝福してくれるから私たちも祝福してお返しするような関係

とかが一番平和だよなーと。

やっぱり情報が多いと面倒。自分の観測範囲外の情報は見えないほうが余計なこと考えなくていいし、適度な情報統制なら人の幸福度は絶対上がるよね、と。

思うわけなのでした。

まあ、これが馬鹿なら馬鹿でいいと思うけど、馬鹿に余計な情報与えて面倒なことになったと思ってる自称情強さんは多いんじゃないかなー。

2011-06-11

まどか☆マギカリアリズム

やれSFだとかそれファンタジーだとかい魔法少女モノだとかまたゼロ年代だとかいう文脈で語られるまどか☆マギカ

だけど私は思う、まどか☆マギカは徹底的なリアリズムだ、第三話以前と最終回を除いて。

もっとも、その除かれた物も、現実の只中にある視聴者が希求してやまないものだった。

一部の人間は日常の延長としての水着回を、あるいは美化された青春に永く留まっていたかった。

現実を突きつけられた視聴者少女たちの救済を願って止まなかったし、事実それは達成された(視聴者意図とはずれようとも)

少女たちは友人の死、避けられない宿命、隠されてきた歴史、対価と代償、資源枯渇の様々な現実を見せつけられ、翻弄された。

そしてそれは「よりよい終末」という政治的な解決(そしてそれは因果律を書き換えるほどの困難)によって救われる。


さて、なぜこれがリアリズムなのか。

数年前、蟹工船がブームになったのは、まだ記憶に新しいだろうか。

内容や当時の潮流などはさておいて、平成の世にまたブームが巻き起こるのは当然理由がある。

もちろんそれは今でも色褪せぬ現実がそこに描かれていたからにほかならない。まさに共感による再燃である

蟹工船平成の時に於いて予言書の役割を勝ち得たのだ。

まり文学的、思想的な背景は無視され、そこに描かれた現実のみが人を動かしたのである

むろん、そこから解釈は薄いと言わざるを得ない。表層的な一致が、ブームにつながったのだから

しかしながら、それは今となっては関係がない。理解の程度はブームとは無縁なのはバナナダイエットが示したとおりである


さて、リバイバルヒットというのは、ときに悲しい事実さえも教えてくれる。現実は変わっていないということだ。

悪く言えば、成長していないということでもある。

いつか働かなくても生きていける社会が来ると、望んでは嘆き、を繰り返す。

そしてまた時が経って再評価されるのである

いつか、まどか☆マギカが忘れられたときに再評価されるだろうか?

それはわからない。

しかし何千年経とうと歴史は繰り返すという確信が私にはある。

変わらないだろう現実に、涙をながすしかできないのだ。

報われない彼女らと、報われない私を重ねて。

2008-12-22

世の中に興味がなくなってきた

自分の知らないところでいろいろなことが起きているが

「それを知っていたとして,自分には何もできないし,何もしないだろう?」

と考えると何かを知ろうと思えなくなったきた.

自分仕事や生活に必要ない(役に立てられない)知識ばかり詰め込んで一体どうするのだろう?

と,思っていたのは昔のことで,今は自分に必要な知識ですら関心がなくなってきた.

年金消費税ガソリン代その他,金銭的なことは将来のことを想像すると不安になったけれど,

騒ぎ立てた割には(皆が騒ぎ立てたからこそかも)すぐに何事もなかったように忘れられる.

まるでバナナダイエットのようだ.そんなこと逐一気にして不安だけ募らせても仕方ない.

といって,毎日その時だけ楽しければいいと思っているのではない.

むしろ楽しくない.そもそも楽しいとは何だったか忘れてしまった.

生きたいとは思わない.死にたいとも思わない.ただ退屈であることを除けば何もない.

その退屈さを紛らわすのにどうすればいいかと考えてみたのだけれど,

やはり自分の外のことには興味がない.特に人が作った娯楽などは

その時,欲求が満たされたような気がしても,すぐ新たな欲求が沸いてくるだけできりがない.

穴の開いた容器に何度も何度も水を汲み入れているような気がしてくる.

外が駄目なら内だ.といっても自分の内側とは何のことかよく分からない.

とりあえず,新しいものよりは,古いもの,多くの人に読み告がれたり認められてきた本,

古典を読んでみるのが,くだらない欲求を満たし続けるよりはましだと思えてきた.

それも外に快楽を求める人にとってはくだらないと思われるだろうし,

それで何か満たされるかは自分にも分からない.ただ今は読まずに死ぬのはもったいないと感じているだけ.

それが出来れば今,何が起きているか,生活における不安などたいした問題ではなくなってきた.

今は仕事をなくしても退屈しないように馬鹿みたいに本を買い集めている.そうなっても

生活していく為の最低限のお金だけ確保できれば(実際それが難しくなりそうな現状だけれど)

あまり働きたいと思わないし(別にニートになろうというのではない)

社会貢献しようとも,何かをもっと良くしようとも思わない.

自分が人員的にというより,人数的に必要なだけの存在だからそう思うのかもしれない.

今は休日少なく,勤務時間も長く,安月給だが,それでも真面目に働いているつもりだけれど

時々,上に書いたことを決行してしまいたい衝動に駆られる.

そんな自分の考え方はやはり駄目なんだろうか?

2008-10-28

http://anond.hatelabo.jp/20081028141709

去年の末からやってる……やってるダイエットは、朝バナナダイエット

あれってリバイバル物なんだ。

ダイエットブームってのは年周期とかなのかな。

でも寒天とかビリーさんとかどうなったん?

それともスポンサー関係

[追記]

ブログだと2005年あたりから出始める。目がテンでもやったらしい。

南米とかハワイとかの発祥が多い模様。あっちの人にとっては定番かもしれんね。

去年の末からやってる、ダイエット

ダイエットをしなきゃと本気で思い、やり始めて、一年弱になる。

今では、二つのダイエット法を併せてるんだけど、これってほんとにおススメだよ!

太ってる私でも出来てるんだから、誰でもきっと出来るよ。

しかも、ストレスフリーという、お得条件!!

今やってるダイエットは、朝バナナダイエットというもの。

みのもんたさんが司会で、昼間放送してる「おもいっきり イイ!!テレビ」だったかな。

微妙タイトル違うかもしれないけど。

朝、バナナを食べて飲み物は水を摂る。これだけ。

バナナは一本から二本まで。

あとは、昼や夜は普通に食べていい。

だからって、がぶがぶ食べたらダメ

栄養バランスと量も考えないといけない。

そして、運動も適度にする。

こう言った基本的なことをするだけ。

あと、これと併用してるダイエット法。

これは、何ダイエットと言うべきかな。

野菜ダイエットかな。野菜メインに食べるというもの。

このダイエットは、ネットに出てるみたいだから、詳しく気になる人はチェックしてみて。

軽く触れると。

最初の一日目と最後の七日目は、飲み物は果物ジュース

残りの日は、お茶

そして、食べるものは、一日目から三日目までは、野菜メイン果物も食べる。

四日目は、バナナを食べてスキンミルクを飲む。

五日目は、牛肉を除く肉類か魚類を食べる。

六日目は、牛肉を食べる。

七日目は、ご飯を食べる。

こんな感じです。

しかもね、このダイエットしてるとき、私は実はおやつも食べてるの。

「え?」と思うでしょ。

そんなんで効き目があるの?って。

それがどっこい。

効くのよ。

ま、勿論少しずつしか効き目はないけど、確実に効果は出てる。食べても、まあまあ太りにくくもなってる。

だから、お得条件なんだな。

全然ストレス溜まらない。溜まるはずもない。

だから、この二つのダイエットはこれからも続けるつもり。

単品ダイエットとかいうのもあるけど。

私は絶対にこれは出来ないと思ってる。

ストレスが溜まるのが目に見えてる。

でも、ストレスってダイエットの敵だから、意味がない。

だから、この二つのダイエットを知れて、ほんとによかった。

ダイエットに悩んでる人たち、参考の一つにでもしてもらえれば幸いです。

2008-10-12

http://anond.hatelabo.jp/20081012191228

そりゃ、何もかもが答えのない問題ばかりだったら、世界無法地帯だわなぁ。

結局、短い文章で説明できる範囲の問題。

基本的に99%は既存の答えがある程度決まった問題を解きながら、残り1%は答えのない問題に取り組んでいかないと、時代の変化について行けない。

ということで、とはいっても99%というのは答えが決まっているのだから、特筆することが無くて、淡々とこなしていく。

残りの1%はたった1%だけど、答えが分からないので、試行錯誤しながら莫大な時間をかけて答えを見つけていく必要がある。

そういう前提の中で、99%とか1%とかいうのは比率の問題で研究職とかは1%じゃなくて50%ぐらいだよね。とかそういう特例があることも記述した上で。

過去と同じメソッドだけを使っていると労働が、時代遅れというか、陳腐化して、単金切り下げ、コストカットの憂き目にあって、どんどんワーキングプアしていくか、

最悪、産業自体が全部、新興国か、機械に置き換えられて、会社ごと倒産とかになる。

なので、いやだろうと何だろうと、持てる力の何%かは、新しいことに挑戦しないと行けなくて、変化に対応するための時間に費やさないといけない。

その事象を指して、世の中というのは、答えのない問題だらけだ(答えのある問題は特筆するに及ばない。)って言うんじゃないかなと思っていたんだけどどうだろう?

http://anond.hatelabo.jp/20081012183831

あと、新しいルールを作るのに、過去ルールを知っていることは大切。だけど、それが全てでもない。だから、新しいルールというのは、本当に答えがない。

もし、過去ルールを全て知っていないと、新しいルールが作れないという命題が真だとすると、新しいルールを作るには古いルール全て学べばよいという答えができちゃうからね。

そんなこともない。

この世界が難しいと思うのは、本当に正解も王道もなくて、バナナダイエットじゃないけど、これさえやっていれば大丈夫ということが全くないと言うことだと思う。

あれもこれも、適度に。古いことを知るのも適度に、新しいことにトライするのも適度に、学歴重視も適度に、低学歴の思いつきも適度に。すべてをバランス良く、学んでいかないとダメ

と思いきや、たまには、一転重視型が成功することもあるという、本当に正解が全くない所だと思う。

2008-10-05

彼氏いない歴=年齢だった増田です。

今はダイエット増田です。

あれから毎日、先輩と二人でいろんなこと(主にラノベとかSF小説とかアニメとかの話)を喋りながら、1時間くらい歩いてます。

そのためにスニーカーを買いました。

スニーカーだと、歩いた後の足の痛みとかが普通パンプスと段違いに楽ちんです!

コンバースで可愛いバレエシューズ風のスニーカーを見つけられたので、ラッキーでした。

食べるものも意識して、野菜・海草類を摂るようにしています。実はこれまで、野菜が苦手で避けてたので・・・。

そしたらビックリ、1週間で2キロも落ちました。

もともとがぴざなので、2キロ落ちても「どこから落ちたの?」って感じですけど・・・。

でも、この調子で頑張っていこうって思います。

バナナダイエット気になるけど、実際のところどうなんでしょう?

結局のところ、1日の総摂取カロリーを減らして痩せる、のかな?

森久美子が朝バナナダイエットやって8キロ落ちたって言ってたけど、1日に3000kcalも食べてた人が朝をバナナ+水にすれば、カロリーカットになって痩せるだけじゃないのかなーって思ってしまいました・・・。

サークルの人たちには先輩が報告(?)したので、公認みたいに。

ただ、一番仲の良かった子とはギクシャクしてしまいました。その子の友達(別サークル)が先輩のことを好きだったので・・・。

フォローするのもおかしいし、どうしたらいいのかなと少し悩んでいます。

先輩に相談するのもおかしいよなーとか。

恋愛はいろいろと難しいです。

2008-10-02

バナナダィェッ├効果ぉ10倍にιちゃぅ方法見⊃けちゃぃまιたぁ☆(/ω

俺だよ!!(http://anond.hatelabo.jp/20080929213709)

ようやく気分が落ち着いて穏やかな俺に戻ったよ。数年振りにブチギレてもう先日のような勢いは無いから只の後日談・報告だけ

失敗したなと思うのはこれだけの人が読むならタイトルに「バナナダイエット」という単語を加えれば良かったことだ。

Google先生の上位に入れてたら主婦の方々の目にも入ったはずだ。悔やまれてならない。だから今回は入れる筈だったタイトルにしといた。

昨日はバナナを買いに行くバナナの日だから帰り道先日とは違う別のコープに寄った。小さなバナージュ2個しか無かった。少な過ぎる。

続いて近所のピーコックに向かい同じく高地栽培の甘熟王(298円)を買おうと思ってバナナ売り場に目をやったら黒ずんだ見たこともない

(13-4cm)くらいのとんでもなく小さいバナナだけが2房死骸のように転がってた。怖えよ!

田辺さんのバナナ」やいつもは腐る程ある189円のバナージュは一つも無い。しかし横の359円以上もする台湾バナナや有機栽培バナナ

手を付けた痕跡すらない程残ってる。・・・

しかし俺は高地栽培と気心知れた仲なので家に自転車を取りに帰り先日の巨大なコープに向かった。

なんか先週の金曜日にまたバナナダイエットについて放送したらしく、どうせ荒野の雑草状態だろうと思ったんだよ。

そしたらなんといくつだったと思う?!0個だよ!!!!ついに我が町からバナナが消えたwwwwwwwオワタwwwwwww!!!!

代わりにバナナの棚に申し訳無さそうにいちじくが並んでた。ふざけんなコラ!!。横に墓石のように「先日テレビでバナナが大きく

取り上げられコープ全店でバナナ入手困難となっており供給が追い付かず輸入量にも限界が云々」と印刷された張り紙があった。

あの身近でフレンドリーなバナナが全国の店で入手困難wwwwwどんな出世だよ!!さすがのバナナマンもこの事態は予測出来なかった。

ここ数年欠かさず週3回決まった日に買いに来ていた俺が初めて来なかった訳だから「あのバナナ男が買いに来なかったwwwww」と笑われたと

思うと非常に悔しい!もう太った主婦バナナ売り場の前に立っていようものなら後頭部を(バナナの)形が変わるぐらい殴打してやろうかと

思った程だ。

この3日で散々怒ったり悲しんだり嘆いたり、もう疲れ果てた。これから毎日こんな日が続くのかと思うと気が滅入るよ。

大した事ないと思うだろうがご存知の通りもはや俺にとってバナナは皆さんにとっての米のような物で、とうに好き嫌いなどの表現は超えている存在だ。

1日でも切れると思うとソワソワしてくる。およそ4年間家でバナナが姿を見せなかった日など無いというのに。極論だがバナナを米に置き換えて

しばらく食べれない生活を想像して欲しい。

今回みたいな本の著者は流行るかもしれない物を常備菜とかにした場合まずどういう事になるか考えて欲しいよ。

先日は感情のままに少し書き過ぎたかも知れない。バナナを愛する一人の人間であるなら彼女らを微笑ましい目で見守る余裕を見せないと駄目だよな。

現に俺は数年間毎日食べ続けた訳だし今回は身を引くべきだよな。俺がきゅうり齧ってれば済む話だしな。

見方によってはマスメディアの言う通り単純に買っちゃうなんて可愛いもんじゃないか。軍隊アリなんて書いちゃったけどどう見てもイナゴの大群の

間違いだよな。

また明日から元の一バナナマンに戻るが今回の騒動の事は忘れないよ。








PS.おいしいバナナの選び方(高地栽培)

ポイント1・・・「なんと巨大なバナナ・・・!!」しかしここで踏み止まらなければならない。巨大過ぎる物は甘味が拡散され大味な物が多いのは

        この業界では常識である。しかしこれは経験を積んだプロでも難しい。どうしても自分の欲と戦わねばならないからだ。

        基本であると同時に極意でもある。

ポイント2・・・バナナの向きに注意する。向きが明後日の方向に向く物は経験上水分含有量が少ない物が多く、また芯が固い物に当たる確率

        非常に高くなる。

ポイント3・・・皮の角張りに注意する。一見他の物より大きく見えるが1を学んだ方ならもうお分かりであろう。無論ここでも紳士たるものすぐに

        飛び付いてはならない。中身は通常サイズのそれすら下回る。

*この時売り場から一歩下がると視野が広がり視線移動が楽になる。

以上の選別眼は真剣バナナと接すれば1つ1つポイントを確認せずとも瞬時に見極められる様になる。

誇れる物が何一つ無い俺でもバナナ両手に見比べる主婦の隣で縦横合わせ100房程のバナナの中から5秒程度で最低基準を満たすそれを

発見する事が可能になった。ぜひとも修得して欲しい。

2008-10-01

http://anond.hatelabo.jp/20080929213709

こういうのってまじめに信じて買ってる人はそんなにいないんじゃないかと思った。

つまり

テレビバナナダイエットを見た→いつも通り買い物に行った→バナナがあった→たまにはバナナでも買おうかしら(痩せたらラッキー)

という程度の気持ちなんじゃないかと。

バナナにしろ納豆にしろたいした値段じゃないし、ダイエット効果がなくたって普通に食べるもんだろ?

試しに買ってみるリスクがほとんどないからみんな飛びついているように見えるんだと思う。

 
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