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2024-11-16

公務員に対する誤ったイメージが広がりすぎてると思う

公務員は優秀。少なくとも勉強は得意 ❌️ → 本当に勉強ができる人は士業をやります

公務員試験センター試験偏差値50ちょっと出せるレベルで通る簡単試験です。

面接レベルもっと低くて、面接試験があったら偏差値40でも通れる程度だと思います

ハッキリ言えば、ニッコマに入れるレベルの人なら200時間勉強すればまず通れるでしょう。

面接練習大卒者が一般企業に浮かれるレベルを想定すれば簡単です。

総合職場合は一回り難しくなりますが、それでも士業に比べればありえないほど簡単です。

高卒場合は言うまでもなく、普通にニッコマに受かるのと同じぐらいの難易度しかないです。

基本的旧帝大クラスの人が来たら「あの人マジで勉強できるらしいぜ。勿体な」と話題になります

誰それが京大卒だとかいった話も研修などではあっという間に広がっていきます

もしも公務員高学歴ならその程度のことで話題になったりはしないはずですよね?

公務員日本を良くしたい ❌️ → 本当に日本を良くしたい人は民間NPOに行きます

公務員なんかやっても単にブルシット・ジョブを延々と処理するだけでしかないことは志望者の間では知れ渡っています

その上で受けに来る人達の中に本気で日本を良くしたい人なんていません。

世の中に不満があってなにか行動を起こしたいと思っている人は、不満のあるものを変える技術に携われる民間企業や、活動に関われるNPOに行きます

お金を稼いでそういった人達支援するという方向を目指す人達もいます

彼らの「世の中を良くしたい」という情熱に比べたら公務員の「まあなんとなく世の中の役には立ってるんじゃないの?」という消極的な態度はカスみたいなもんです。

公務員待遇がいいし皆辞めない ❌️ → 辞めていきます新人ベテランもです

最近普通に辞めます

新しく入ってきた人が3年持つかどうかは普通に注目されるポイントですね。

若い子は第二新卒カードがあるからアッサリ消えますし、他の公務員試験を受け直したりも普通にあります

ベテランの人が家族の都合などで辞めることも少なくありません。

それもこれも何とか中央値程度な給与でありながらサビ残休日呼び出しが当たり前のように存在する待遇の悪さに起因しています

「親の介護必要なので実家の近くでしか働けない」と言っても、容赦なく特に飛ばされることが決まったりするから自分人生を考えたら辞めるしか無くなった人」がちょこちょこ生まれますね。

全国転勤になりがちな国家公務員特にその傾向が強いと思います

おまけ 誤ってないイメージ

公務員PC音痴で未だにFAX電話仕事をしている

都心部以外ではこの傾向が強いです。

わざわざマイナスイメージを口にすることは少ないので、ググったりした場合都心の「デジタル化したぜ!」という自慢話ばかり出てくるかもしれません。

公務員社会昭和のノリで体育会系

年功序列が基本

・血や空気の入れ替わりが少ない

この2つの要素がバッチリ聞いてくるせいでザ・JTCといった空気です。階級社会的な要素が非常に強く、どんな人でも偉くなるに従ってボス猿みたいな態度で働くようになります

金銭感覚バグっていてコスパ意識がない

お金時間を上手く使うという感覚は、民間感覚から見れば皆無と言ってもいいレベルだと思います

決められたルール予算の中に縦割りな業務を上手く収めることしか考えてません。

自分の狭い観測範囲内での効率化は考えられますが、それが広い視野で見たら逆効果になるような状況について脳がバグって「そんなことはない!俺の見えてる範囲では確かに効率化されているんだ!俺は正しいんだ!」と知能崩壊を起こすことが非常に多いです。

経済的本能が壊れきった社会主義的な生き物しかいない組織ばかりなので、資本主義的な観点から見れば役立たずばかりと断じてもいいまであります

私が知ってる範囲だとこんな感じですかね。

公務員はクソみたいな仕事ですが、給料は安定しているし、公文書偽造っぽいことに巻き込まれてもなんだかんだ庇いあう空気がるから民間横領案件の巻き添えを食うよりはマシだと思ってます

世の中を良くする気なんて全くないくせに半端なプライドだけは高くて「俺の仕事社会において一切価値のないような仕事になるのだけは嫌だ。押し売り営業をしたり売れない商品を開発したりの人生だけはゴメンだ。トイレ掃除缶詰工場みたいなあまりにもみみっちい仕事も嫌だ」と感がてしまっているような真面目系クズと極めて相性の良い仕事だと思います

まあ、人間なんて9割は自己中心的ゴミクズなわけですから、そんな中で自分社会に組み込まなければ生き残れないという状況になれば、こんな仕事でもやりたいと思う人間が出てくるわけですよね。

2024-11-11

中年、惚気たい【追記しまくり】

37歳、独身中間管理職都心部マンション住まい………しかし芋!という私に彼氏ができた。

超イケててスケベでそれでいて私に夢中な年下彼氏

人生ボーナスステージキタコレと胸が躍ったし毎日躍ってる。

ああ~~~惚気た過ぎる。

けどもう周りは「子育てベテラン」みたいな子ばっかりで「今さら彼氏かよ…」という反応が目に見える。

この年齢になってこのスペック彼氏ができたというのは冗談抜きで奇跡に近い。

なんなら一生独身覚悟してたか奇跡以上の話だと思う。

この境遇を含めて自慢したい。

ああ~~~~自慢したい惚気言いまくりたい。

生贄求む~~~~~

追記

このサイト使うのほぼ初なのでよくわかんないけどリンクしまくったら闇バイト書かれてて超ワロタ(ありがとうございます)

自慢したいしたいしたいしたい毎日一人で盆踊りみたいなことになってるからアウトプット超したい私の彼氏世界一~~~~

そのうち書く~~~~~~~イエーーーーーイ

11/12 追記

このサイトの「増田」の意味すら分から衝動的に使い始めたからこれであってるかわかんないけど書くぞ書くぞ!

ババアキッモwwww」とか言われるかもと思って人に言えなかったから素直に嬉しい!みんな優しいね

(なんか変だったら誘導してください…新しく記事書いてリンク貼るのがいいのかな)

フェイクは入れるけど私と彼氏は知り合ってもう20年になるので腐れ縁だし「出会った瞬間お互いビビときて」とかそういうのもなく、

とにかくなんか気付いたらこうなってたからだいぶ漫画ぽいんだけど「若い頃の脈なしっぷりが痛ましいな」と思うくらい今が一番仲が良くてアツいんだわ…

もう語りたくてしょうがないんだわ…

20ワロタって思うけど私も思う。

真相は闇の中だけど多分20年の間、お互いに「惚れてた」というタイミングがそれぞれあって、けどそのタイミングがズレてたからくっつけなかったかんじ。

から急にアプローチが始まった頃の彼の行動や言動に「うわ、脈ありの男ってここまで大胆になるんだ…」「今までマジで脈なしだったんだ」って衝撃だったし、

それに対して自分がどんどん女々しくなるのも、一人で生きると決めたはずの自分が弱くなっていく気がしてすごく嫌だった。

相手から好意を受け取る器がなかったんだと思う。

めげずに半年以上アプローチし続けてくれたことは感謝しかない。男性ってすごいね……

スケベなところがプラスポイントなのは、私に女としての自信や喜びみたいなのがほぼなかったからだと思う。

異性からそういう対象として見られたことは多分あるんだろうけど、小学校のころクラスのお調子男子に「ブス」って言われたのをずっと気にしてて

から好意を受け止められなかったのはその「ブス」の呪いにかかってた最盛期に知り合ったからだと思う。

(※これまで彼氏はそれなりにいたから私が何もかもがヤバイ女というわけではないはず)

からこういう側面もいっぱい認めてくれるし異性として求めてくれる彼のことが大好きなんだろうな。

あと彼はねえ~~~イケメンなんですよ~~~惚れた補正はあるだろうけど多分間違いなくイケてる部類。

面食いからさ~~~だめだって~~~~で多分、身近な女の子たちは放っておかなかったんだよな。

女の子が混ざったグループ海水浴とかカラオケ行ったりしてる写真は超見たし、ライフステージが変わるたびにすぐ彼女ができてたのも知ってる。

しか女の子からアプローチで。

なんていうか、纏う空気が華やかなんだよな~~~犬系っていうところもまたいいんだろうな~~~~

あとすんごいマメ。未だにLINEは一日何十往復してんだよっていうくらいマメ

この男がなぜこの歳でフリーなのかは「こういう男に惚れる女が求めるもの」と「付き合った女が実際に得られるベネフィット」が乖離してるからだと思うんだけど

長くなり過ぎたかアデュー

11/13 追記

https://anond.hatelabo.jp/20241113081746

2024-11-06

地方創生、どれだけ海外仕事で食っている人を呼び込むかでは

Redditという海外サイトがあるが、日本住宅ローンを組むというスレが定期的に立つので見てみると、

  1. 給料海外基準なので数千万
  2. 住宅ローンは億単位
  3. リモートなので駅チカでなくてもよい
  4. ふるさと納税活用。高級食材満喫できる
  5. NISAもフル活用メリットあり

と、都心部に出なければ仕事がない日本人とは条件が異なっている。

2024-11-04

年収1000万の中年になっても、人生の終末期の不安を減らせるだけな気がしてきた

人生の終わりぎわのために青年無駄にしてそこまでの価値意味はあったんだろうか

もっと趣味に近い楽しい仕事したり、若い頃に色んな女と遊んだり、性格の良い嫁や可愛い子供がいるような人生の方が幸せだった気もする

別にもうセックスもそんなにしたい訳でもないし、都心部のタワマンに住みたいとかももうないし、誰に自慢でする訳でもないので高くて美味い飯屋探して行く気もしない

結局鏡の前にいるのは肉体も頭脳ピークを過ぎてあとは下り坂の中年だと思うとなんかもう色々やる気がなくなる

2024-11-02

仕事辞めるしかいかなぁ

今年から育休復帰し時短で働いているのだが、通勤に片道2時間かかるので正直時短意味がない。

在宅勤務も会社制度的にはできるものの、出社しないと捗らないため特段の事情がない限りは出社している。大体2週に1〜2回程度は在宅勤務かなという感じ。

夫は在宅勤務が多いので、子の保育園送迎は夫が送り、迎えは私、という感じで分担している。

保育園は志望度最下位の園に入ることになっため車で片道30分かかる。

私はほぼ毎日通勤に4時間保育園の送迎に1時間かけている。1日5時間も移動。やば、実際に数字で書いてみると怖くなってきた。

個人的には、電車移動中はスマホで好きなことができるし、車移動中は歌を歌ったり子どもとおしゃべりを楽しんでいるので正直なところあまり苦ではないのだが、とにかく生活に余裕がないのが本当にきつい。

この働き方だと、家事特に自炊ほとんどできない。

子どもを迎えに行って家に帰ると19時前。急いで食事を与え、急いで風呂に入れ、20時半には寝かしつけたい。

大人スーパー弁当を食べ、最低限の家事を行い、ペットの世話をして寝る。

就寝はだいたい深夜1時くらい。朝は5時に起き、子どもと夫を起こさないように支度をしてそっと家を出る。

皺寄せがきているのは子供と過ごす時間と、家族食事と、私の睡眠時間。本当は毎朝子どもおはようを言いたいし、自炊してまともなものを食べたいし食べさせたいし、7時間は寝たい。

職場が遠いのがそもそも元凶なので転職すべきだと思うものの、あれこれ考えると結論が出ない。転職してすぐだと時短勤務できないし、年齢的にそろそろ2人目も欲しいし……など。

そもそも都心部と比べて仕事がない。近隣は工場が多いため工場パート求人はあるのだが、自分のちっぽけなプライド邪魔をする。「たくさん勉強して良い大学に入ったのに?」と。工場パートも立派な仕事だが、自分経験や経歴が生かせそうにないのは辛い。

おそらく最善はフルリモート仕事なのだろうけど、お恥ずかしながら私は在宅だとほんっっとーに仕事ができないクズなので普通に出社して働きたい。

元々は職場近くに住んでいたが、出産を機に夫の実家近くに引っ越した。当時は私が仕事を辞める前提だったものの、育休中に辞めるのは不義理だしなあと復帰し、色々あって辞められないなあと今もズルズル働いている。

ちなみに夫も勤務先から遠いため(私より遠い)、2人とも出社しなければならない日は近くに住む夫の両親に朝6時に家へ来てもらい、保育園までの送りを頼んでいる。なお義両親も現役でパワフルに働いている方々なので毎日丸投げするという選択肢はとれない。

正直、現時点で生活破綻していると思う。こんな生活何年も続けられるわけがないのでとっとと見切りをつけたいが、踏ん切りがつかない。

仕事辞めろよと、パートすりゃいいじゃんと、誰かに背中を押してもらいたい。それか、もっといい選択肢提示してもらいたい。

2024-11-01

なんか160万完済してた【追記した】

追記

自分自己破産しなかっただけど、当時は両親が働いてて(割とお偉いさん)、地元官報に載ったら、役所勤めの人から洩れたりするのいやだなーも思った。実際バレるかどうかは知らないが、自分地元を信頼してないので。

親は自分クレジット事故ってるのは知ってて、10万以下くらいを建て替えてくれたこともある。でも流石に100万超えはアウトだろと思って言ってない。察してるかもしれないけれど、親も言ってこない。

弁護士事務所に依頼して任意整理したけど、弁護士もいろんなところあるから無料見積もり複数した。事務所にもいって相談して、話をしっかり聞いてくれるなーとか、電話対応が雑じゃないなーっていうところを見て、結局自分はそんな有名ではないところでやってもらった。相性もあるし、時には「すみません、今月は苦しくてこのくらいしか払えません……」みたいな相談することもあるから、長い付き合いになるし合うところを探してみてくれ。

あと自分場合、返済途中から体調を大きく崩して、それまでは夜勤もしてて着実に返済出来てたのが、途端に苦しくなったこともあった。それを相談できたのもよかった。なので何回かは「すみません……」って電話もしたなー。

とはいえ、まだ細かい借金はあるからそれは返済していく。

あと今後引っ越すとき保証会社使えないから、それがめちゃ心配ではある。クレジットヒストリーに事故歴つきまくってるから厳しいんよな。

クレヒス事故ありで引っ越した人とか、やっぱり現金で家を買ったりしたのかな……はてな経験者いたら知りたい。

追記終わり】

弁護士から手紙来てて、なんだ?と思ったら、任意整理のうち、100万ちょい借りた分の弁済済んでるよ(遅延損害金で60万くらいプラスされて、合わせて160万くらい)という案内だった。

あと自分が気付かずに弁護士の口座に振り込んでた分があるから、それは振り込まれるとのこと。

マジでびっくりした。

自分借金、もう返せないかと思ってた。

というか、100万借りたのが1.5倍くらいになってて笑った。笑ったらいけないけど、みんなはちゃんと返そうね!

自分100万も借りたのは、生活費が足りない……ってキャッシングしてたからなんだけど、ボーナスも出なくてバイトか?バイト以下じゃね?っていう給与だったら、少なくとも都心部では、さっさと転職した方がいい。親に頼るの恥ずかしいとか、みっともないとか思わなくていい。仕事やめても、家賃を区が出してくれるところもあるし。福祉どんどん使ってこうな。

あーー20代自分にいってやりたい。

自分奨学金もないし、車もかってないし、100万単位借金かさんでも平気とか絶対に思うな。一度撤退して実家に頼るか、仕事やめて福祉に頼れ。

2024-10-30

乗り物としての電動キックボードのどの辺が問題なのか

個人的には車輪の小ささとホイールベースが短い事が問題だと思ってる。

これは実際に試乗してみて感じた事だが、電動キックボードはある程度スピードさないと安定しない。

二輪車は全部そうだろ」という声もあるだろうが、電動キックボードは低速になるとバランス感覚が良い人か、それなりの時間を費やして練習した人じゃないと厳しいのではないかと感じた。

正直、慣れるまでは自転車より難しい乗り物だと思う。

歩道を猛スピードで走っているという不満の声が多いが、乗ってる人からすると凸凹も多い歩道での走行では低速モードの安定性が悪すぎて使い物にならないのではなかろうか。

電動キックボードは色々言われてるけど、俺は自己責任車道を走るのであれば問題ないと思うんだよ。

自転車原付きもコケたら大怪我する可能性はあるし、割と死亡事故も多い乗り物な訳だしね。

自転車もそうなんだが、れっきとした車両自動車邪魔になるから歩道押し付けてるのが一番の問題だと思うんよ。

あい乗り物都心部への自家用車乗り入れ規制と合わせて運用した方がいいんじゃないかなぁ。

2024-10-25

ドンキモッコリビキニはどこへ行ったんだろう?

手持ちの下着が無くなってきたので、股間の痒みを緩和するための下着を買おうと思ったのだが

どういう訳かかつてドンキでよく見かけだ玉と竿の部分がやたら広めにとられているパンツが無くなっている。

明らかにホモ向けだったので、都心部から離れたこ店舗では需要がなかったのだろうか。

しかし、玉と太ももを完全に分離してくれるパンツ慢性的なタムシの自分には多分有用だった。

しかし、このままだとしまむら女性向け下着を買いに行くことになってしまう。

なんでしまむら股間の蒸れやす男性用の下着を取り扱ってくれないのだろう。

下着デザイン決めてるのが女ばっかりだから

2024-10-21

そこら中にいるスーツケース引いてる人たち

あれ、何が入ってるの?

繁華街とか都心部にはそこら中にいるじゃん。新幹線とかも理解不能サイズスーツケース、たくさん見るよね。

まず、明らかに旅行じゃないと思われる人。中学生高校生あたり?の子たち。あれ、何が入ってて何しに繁華街にきてるの?

ちょっと大きいカバン持てば良いのに、ペラペラちょっとした悪路ですぐに壊れそうなスーツケース引いてるのなんで?

そして、意味不明なくらいにでかいスーツケースを引いてる人。旅行だと思うんだけど、そんなでかいスーツケースに何入ってんの?しかも1人で複数持ってる人とかいるよね。

旅行や移動、荷物を最小限にしないとほんとうに不便だし邪魔じゃない?。1人だとトイレにいくだけでも一苦労だし。

2024-10-11

人生を愛されてきたであろうご婦人たち。

普段リモートワークだが、お客さんと打ち合わせするときだけ、自宅からそれなりに長い時間在来線に乗って都心部に出る。

平日の日中は、どこかにお出かけするご婦人を見かける頻度が多い。お友達とだったり、親御さんとだったり、長期休み中のお子さんとだったり。日中仕事でなくお出かけする方は(あくまで見た目だけでの判断だけど)比較的裕福そうな方が多い。

ぼんやり座ってると、綺麗な身なりをした品のいいご婦人はやはり目につく。私が乗る電車では50代以降の方が多い印象。お年を召しても変わらずキレイな肌ツヤ、年齢に合わせつつも品の良さや可憐さが伝わる服装、屈託のない小鳥のような話し方。

お金に苦労しまくってきた私の実母とはまた違う、何というのだろう、困った表情や疲れた表情、怒った顔をした経験があまりいであろう素敵なシワの刻み方。

彼女たちを見ていると「きっと親御さんや旦那さんに愛されて、可愛がられて生きてきたのだろうな」と感じる。年齢的に(会話の内容的にも)専業主婦として生きてきたであろう方が多いだろうし、

なんかね、ほんわかぽやんとしてて可愛いの。しっかりした話し方をされてる方もいるけど、なんとなくバリバリ仕事してきた人とは違う、ゆるふわ感。

普段仕事バリバリ働いてる人と接してるから余計に珍しさを感じるのか、花のような雰囲気のご婦人には自然と目が惹かれてしまう。

なんか、そーゆー人いない?

「愛されてるご婦人」。

会話の内容も小鳥みたいなの。ハンドメイドの話だとか、先日見観劇や通ってるお稽古事の話、遠くに住む娘さんの話とか、愚痴愚痴言わない感じ。

そーゆーものを楽しむのに十分な稼ぎのある旦那さんがいて、好きなとこをしてても受け入れてもらえて。

自分の生まれ育った家族とはまるで違うその華やかさがとてもまぶしい。

もちろん、彼女たちがなんの苦労もしてこなかったとは思わない。でも、たくさん愛されてきた人であることは伝わってくる。

私もそーゆーものになりたいなあと思うけど、まあもう無理だろうなーと思う。

いや、旦那さんはすごーーーくわたしのことを愛してくれてるから、まだワンチャンあるかな。めちゃくちゃ共働きだけどな。クライアントとめちゃくちゃ守秘義務の話してるし。なんか、なんかちゃうんよ。

ニコニコぽやんなあのオーラを、私も手に入れたいな。

2024-10-10

東京って意外と車社会だよな

都心部を通っている靖国通り外苑東通りの車の交通量はすごい。

あの風景を見ていると、「東京地下鉄が発達しているので車は必要ない」という話は、果たして本当なのかと思えてくる。

もちろん鉄道で移動する人間の数の方が圧倒的多数なのだろうけど、東京幹線道路地方道路よりも圧倒的に車が多い。

2024-10-06

anond:20241005215239

心配するのは逆方向のことも考えるべきで、結婚するとかなったら「夫君に家を継いでもらいたい」ってあなたの親が色めき立つ可能性も結構あるんだけどな。

 

彼氏さんが地に足ついて、今の生活で満ち足りてやってる延長で一緒に暮らす事を想像してるのに、貴方の親が急に「仕事やめてこっちに来るんだ」的な根本揺るがすハッスル突撃かます可能性とかもあるから

資産持ちの一人娘と結婚して相続できるかも「わーい」って可能性よりも、近年は相手資産家な家の終活の後始末を押し付けられるのか〜を覚悟してもらえるかなんじゃないの。

婿養子になれとか余計な介入させない為に、しばらく同棲賃貸による二人の新居借りて、やってけそうなら事実婚で双方の実家対応相手巻き込まないことで暮らしていきたいって提案してみれば?

相続って現預金だけの話じゃないだろうから彼氏さんが自分が働いてこさえたもの以上の資産管理押し付けられる事喜ぶかわからないじゃん。

義両親が建てた豪邸とか自分生活無関係に所有だけするなら、超絶邪魔負債じゃん。

増田実家都心部なら良いけど、田舎名家の豪邸で代替わりしたらマンションに住んだまま実家は誰も生活しないで気がついたらカビ生えてますますどうしようもなくなって、実家取り壊すかどうするんじゃろうな〜ってなってるお家の実例知ってるから一昔前の豪邸が資産のまま見れるかは状況によるんだよ。

自分が親から実家相続して早々に売却する気ならお金相手親族にわたるの嫌とかも分かるけど、残したいってなったら少しでも縁がある人にお願いしたいって欲望対応して管理するのは意外に面倒くさいから。

2024-10-04

ひとりで抱えるの辛いからお前らにも教える。

今日都心部ファミレスランチくってたとき、なにげなく、ほんとなんの意味もなくスマホ付近wifi電波状況見たら、「omankogakuen-wifi」っての見つけて、すっごい変な顔になった。説明できないこの気持ち。お前らにもだから同じ気持ちになってもらうためにこれを書いた。受け取れ益田

2024-09-24

都心部健康ランドが3000弱ぐらいするんだが、人が多すぎて需給バランスが崩れてしまってる気がする

それですら混んでるので1000円くらいにしたら人でギュウギュウで入れたもんじゃないんだろうけど

また運転間隔の調整かよ

都心部バンバン電車が来るのに間隔調整する意味ないってのに

前例踏襲前例踏襲前例踏襲前例踏襲

競争の少ない業界ぬるま湯に浸かって何も考えてないんだろうなぁ

2024-09-21

国立大教育レベルはどこも同じ

学歴バカ全然理解していないけれど

東大だろうが京大だろうが徳島大だろうが青森大だろうが

国立大は同じレベル教育しているし教員レベルも同じ

教員になるために必要博士号学士修士と違ってどこの大学でも同じ基準で判定されるので

博士号取ってる人が教えてる時点で教員レベルは同じ

都心部に近い方が人気が高いので競争が激しくなるから学生レベル都心部の方が高いというだけ

わざわざ地方から東大だとか阪大だとかを目指してる奴は学歴バカ

大学に入りたいか大学に入るっていう奴

例外的官僚になりたいような奴は東大目指す方が有利ではあるけれど

他の職種学部は近い国立大に行けば良い

なので東大一橋地方移転しても何の意味も無い

単に都内に住む人や大学入学を契機に都内移住したい人の選択肢が減るっていうだけ

まるで東京大学けが優秀な教育をしているかのように発言するのはいろいろとマズイと思う

2024-09-18

完全偏見!ラン速度別に見る体型の特徴

「走る」って言うのを日常に取り入れて8年くらい経つ。

街ランから始めて、その後は公営ジムを週3程度。コロナ中はジム自粛してたけど、最近はフルリモート勤務なのもあり毎日の街ランor散歩ベースに週1頻度で公営ジムに通ってる。

ジムで走りながら人間観察を続けてなんやかんや数年。実体験と周りのランナーを見てると「走る速度とスタイルの良さは比例するな」とつくづく感じるので、その詳細を書き記したいと思う。

 

観測範囲公営ジムのみ。ガチ勢から健康重視のご年配者までいろんな人を観測した結果なので、ゴールドジムとかとは事情が大きく違うと思う。

※私は何の専門知識も持たない素人なので下記に書き記したことは完全に偏見。噂話以下に聞いてもらえれば。

 

ちなみに私の現スペックは162cm50kg。年齢は30代半ば。ランニングは30分で4.8km。時速9.6kmレベル

長年走り続けてるおかげて何食べても特に太らん状態になってる。ほっとくと痩せるのでめいっぱい食べる。

 

走り始めた20代後半の頃は56kgぐらい。食べた分だけ太るので痩せたい時は食事コントロールしてた。

当時より若さは失ったけど、日常満足度は今の方が圧倒的に高い。

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▼時速5km台で30分走る

人によっては早歩き程度。脚めちゃ長い人とかせっかちな人は徒歩くらいの速度。このスピードだと相当長い時間走らないと「痩せる」「体が変わる」には至らないと思う。全く歩かないとかよりは断然よい。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

最近運動を始めたばかりって感じの人が圧倒的。筋肉よりも脂肪が目立つ体型の人が多い。ふにふに。それはそれで可愛いけどね。殆どの人がこの後続かず消えていく。私も最初はここからだった。

余談だけど、足腰が丈夫でない高齢者の方は2〜4km台でバー持って歩いてる人が多い。

 

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▼時速6km台で30分走る

6km台になると早歩きだけでは少し難しくなってくる。6.3、6.5…と数値が後半になるほど走る体制に入る人がほとんどのはず。全く運動してない人は、まずこのへんを無理なく30分できることを目標にするのがオススメ。時速6.5kmを数十分走れるようになると何かしら変化を感じるようになると思う。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

よく運動してるおじいちゃんが多い。あとは会社帰りにちょこちょこ来る感じの人。この速度で走る層はそれなりの継続オーラがある。筋トレ前のアップとして走る人もここらへんで走ってることが多い。「太ってるな」とか「ふにふにやな」感じる人の率は格段に低くなる。

 

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▼時速7km台で30分走る

走り慣れてる人の域。このスピードで無理なく走れるならどんどん痩せていくと思う。痩せてなくても、筋肉絶対いい方向に変わってる。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

ジム常連かつ40代下の人はこのレベル以上で走ってることが多い印象。太ってるとか、だらしないみたいなイメージがまるでない。ここまでくればダイエットは既に成功してるはずだ。

 

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▼時速8km台で30分走る

まあまあしんどい速度。わー!こんなに早く走れるの!?って域。ここまで来たらもうスタイル抜群になれてるか、もしくは体力が明確についたと自覚できてるはず。まだ太ってる人はむしろ才能だ。おめでとう。素早いデブ称号を与えよう。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

性別わず運動してそー!って感じの体つきな人が多い。あと自己管理がしっかりできてるからか「仕事できそー!」って感じの人も多い。私は旦那に「一緒に歩きたくない」と言われるほどクソダサいロウェアを着てるが、ウェアもおしゃれな人が多い。運動を楽しんでる層のイメージ

 

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▼時速9km台で30分走る

私はイマココ。この速度レベルになって膝を痛めたり筋痛くなったりする頻度が上がったので、割としっかりとした基礎筋肉必要何だと思う。運動前の柔軟も念入りにね。

あくまで私の場合はだけど、ここまで来ると「食べても太らんしほっとけば体重が落ちる」感じなのでもうダイエットのもの必要とはしてない。周りの反応も「痩せたねー!」のオンパレードだ。大切なのは、ここで辞めずに前後の速度をキープしながら暮らすこと。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

都心部に住んでた頃はこの速度の人も結構多い印象だったけど、現在ちょっと外れた地域には何故かあまり存在しない。(ストイック領域なのかもしれない)

私が現在通ってる公営ジム中高生の利用率もそれなりに高く、若くて運動の子はだいたい時速9km以上で走ってるイメージ学生の頃に戻りたい!!的な若返りを狙うならここまで来てみるのもあり。

 

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▼時速10km以上の早さで30分走る。

私はここまではいけてない。だだ、今のところは現状に満足してるしいけなくていいかなと思ってる。

 

▷このレベルで走ってる人の特徴

完全に何かを明確に目指してるか、ランニング大好き勢。フルマラソンとか出る人はこの速度で走るイメージ

 

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余談だけど、時速12km以上で走り続けてる人は滅多に観測しない。ゴールドジムとかはわからんけど、一般的にはこのへんが限界なんだなと思う。

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スピード別に体の変化を書いてみたけど、いかがだろうか。時間を30分に限定してるのは、大体の公営ジムは1回30分で制限をかけているからだ。

 

ちなみに、私的オススメランニング速度は「時速7.2kmを30分」!

性別年齢に関わらず、スタイルのいい人はだいたい7.2km以上のスピードキープしている印象なので、「走る」メインでスタイル良くなりたい人はぜひここを目指してみてほしい。

もちろん、無理は禁物なので異変を感じたら続けちゃダメだよ。無理ない範囲でやりながら、少しずつスピードアップを目指してね。

 

さらに、なかなか速度が上がらない人にオススメしたいのは「インターバル走」。

検索すりゃすぐ出てくるけど、◯分ごとに早・遅のスピードチェンジする走り方。例えば、時速5kmが走り続けて苦しくないスピードなら、5分だけ時速6kmで走って5分4kmで走る…みたいなサイクルを繰り返すの。そうすると段々体が6kmの速度を覚えてきて、早く長く走れるようになるよ。

あ、あと公営ジムはめちゃおすすめ!基本料金が安いし、都度払いできるところがほとんど。地域によるだろうけど週1ならコンビニジムより断然安い。退会の必要もないし、忙しいとか金欠なら月1に調整してもいい。最高。住民税払ってる甲斐がある。

 

めちゃ長々と語ってしまった。これ誰の役にも立たなかったら虚しすぎる。

ジムで走ってるのに痩せないなー」って人はぜひ参考にしてみてね。うそ素人情報なので本気では参考にはしないでね。

2024-09-02

anond:20240902171125

都心部にはないと思うがちょっと郊外ならドライブスルーがあるんだ

店にいないのに値段は同じ(8%にはなるかな)

せめて100円ぐらい引いてもいいよな

2024-08-30

anond:20240830063825

いわゆる「一都三県」県を想定したときの、鎌倉市より西、立川市より西、さいたま市より北、千葉市より東が「他県」って感じ。

生活圏が重ならない。「何かの時に行く場所」が共通しない。ちょっと気合を入れたお出かけでもそこまで行かない(あるいはこっちの県の都心部まで来ない)、って感じ。

江ノ島は「一都三県」県内だけどサザンビーチは湘南県民テリトリー大宮鉄道博物館県内だけど春日部は県外。浦安鉄筋家族県内だけど木更津キャッツアイは県外。

一都三県民はついそれを田舎と同視しがちだけど、県内である川口市より藤沢市の方が都会なように、県内田舎よりは他県の都会の方が都会。だからこそ生活圏が重ならないわけだけども。

2024-08-28

鈍行列車しかまらない駅チカに40階建てのタワーマンションとか需要あるのか?

何を考えているのだろうか?

駅前には寂れたスーパー、を改名してチョロっと改装してスタバを入れてリニューアルっぽいことしたけど、

あいも変わらず寂れた雰囲気を抜け出せないしょうもないスーパーがあるだけ。

そんな駅チカだけど普通列車しかまらいか都心部に出るには乗り換えでそこそこ時間がかかっちゃう駅前に40階超のタワマン建てて何をしたいの?

残念ながら10年後にはすでに廃墟の風格がある寂しい界隈の姿しか想像できないよ、わたしには。

2024-08-10

アホか!お前は!政権が長いからって、支持率が低いままでやってけるほど、自民はよく出来ちゃいないんだ!

都心部が何と言おうと、日本国は、47都道府県を手放すことなく続いてきたんだ!それは何故だか分かるか?ええ?官僚たちが、この国の政治歴史の中で学んだ事だよな?国内の食料生産林業工業・・・それに、生殖だけは田舎のものを利用するつもりだからだ。広い土地必要とするもんな。しかし、利益を集積することは都会人のものにした。田舎者って奴は、金の使い方を知らない、エゴイスティック俗物からだろう。だから都心部は、発展に必要人間だけを徴収して、田舎が育てた文化的人材の全てを吸収して、選択と集中をするつもりだ。それが東京都だ。けどそういうお前たちが、何故か保守派改革派という二つに分かれて生まれた。しかも右と左との関係でもない。もっと根源的に、陰陽とかプラスマイナスくらい、はっきりと反発し合う習性を持っている。なぜだよ?一つで絶対高潔に腐敗しない権力など、この世にはない。だからこうやって、対抗勢力が生まれてくるなら、国のあり方だってそうだろ?自分の反対にあるものを叩き合って、探してるものがあるんだろ?失われた30年とか、全ての黒幕とかさ。人間社会ほど複雑なものが、一つの結論にたどり着ける分けがないのに。都民は、お前らは、小池程度の女に唆されて……!馬鹿野郎!お、おい、コロナ収束したよな?どうだ、え?体に痛い所はないか悪口をいったつもりはないぞ。

2024-07-24

ユージオ君にホモ気を感じなかったのかよ?

30年前の都心部と比べても少子化なんやが、30年前の都心より人口爆発やら都市化やらが進んでるか?

BMeniks

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