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はてなキーワード: たっぷりとは

2024-10-22

小麦粉ってなんでカロリー高いの

小麦粉カロリー高い理由は、その主成分が炭水化物特にデンプン)だからやねん。

炭水化物は体のエネルギー源になる成分やけど、1gあたり約4kcalのエネルギーを持ってるんよ。

小麦粉にはこのデンプンたっぷり入ってるから、全体のカロリーが高くなるんや。

それに、小麦粉には少量のたんぱく質や脂質も含まれてるけど、主に炭水化物カロリーが全体のエネルギー量を引き上げてる感じ。

小麦粉を使ったパンとか麺とか、焼き菓子なんかは、他の材料バター砂糖)でさらカロリーがアップするから、ついつい高カロリーになりがちなんよね。でも、その分美味しいからな~。

2024-10-21

おうちの炒飯をお店の炒飯みたいにするコツ

結局ここに行き着いた。

ふだんの家庭料理感覚のままだと、お店の味わいの密度全然届かない。

毎食これ食ったら体壊すわ、という意気で作るしかない。

実際、毎食外食だったらいずれ体を壊すでしょ。つまりそういうことなのだ…。

2024-10-20

将来の夢があるから聞いて〜

あのね、薬物いっぱい買ってね、湖畔別荘買ってね

から日向ぼっこしかながらサンドイッチビール

夕は引けないギター弾き語りしながら大麻

夜はマイスリー舌裏でふわふわしながら大好きな本を読んですやすやねる

朝は人匙のシャブを鼻からスイっと、バターたっぷりハムチーズホットサンドを焼いて、デッキにおいた素敵な椅子に座って朝食

食後のコーヒーをぐいっと飲み干し、朝のランニング

シャワーを浴びて着替えたら家の掃除、夕食のスープの仕込み

午後は大麻すいながらネトフリ垂れ流してカウチごはん

夜はマイスリーサイレースで熟睡

そんな暮らしに飽きてきたらヘロイン投入

毎日量を増やして致死量がきたらヘロイン+フェンタニルで安らかに死ぬ

素敵な生活でしょ!クソみたいな社会ですり減って喜びを感じられなくなったクソ人生だけど、クローゼット首吊りよりこっちのが素敵だと思って。お金貯めようと思う!

でもどうやったら実現できるんだろ?

幾ら払ったらできる?ヤクザの人教えて!

2024-10-17

anond:20241017144437

私も好きで動画をよく撮ってた。中耳炎になった時にカメラをつけてみて欲しいんだけど鼓膜の部分が水でたっぷりなのがわかる。健康状態がどうなのか常に見ることができ、素晴らしいと思ってる

anond:20241017144437

私も好きで動画をよく撮ってた。中耳炎になった時にカメラをつけてみて欲しいんだけど鼓膜の部分が水でたっぷりなのがわかる。健康状態がどうなのか常に見ることができ、素晴らしいと思ってる

2024-10-16

anond:20241016220434

ワイも書いたやで。

ポイントカードは持ちすぎない。財布がパンパンになるし、結局使わないものほとんどだから

コンビニおにぎりを買うときは、具がたっぷり入っているものを選ぶ。ご飯より具で満腹になったほうが満足感が高いから。

• ガムは一度に二枚噛むと、すぐに味がなくならない。長持ちしてコスパが良い。

電話会議ときは、必ずミュートにしてから咳をする。意外とマイクが敏感で、全員に聞こえるから

2024-10-15

anond:20241015221859

この文章めっちゃ熱いな!

AIクリエイティブな分野に入ってきてることに対して、なんとも言えんモヤモヤと怒りがしっかり出とる

技術自体否定しきれんけど、それを簡単に金儲けに使うのは許せんっていう思い、めっちゃ共感できるわ

特に「生み出す苦しみ」ってとこな、そこがやっぱりクリエイターにとって大事やん

努力して苦しんでこそ、作品に深みや個性が出るってのは、ほんまにその通りやと思う

それに「AI冷凍食品みたい」って例えもウマいな

そこそこ美味しいけど、やっぱり手作りの温かさがないって感じ、なんとなく分かるわ

年々クオリティ上がっていくのも怖いところやけど、やっぱり人間が作ったもんには敵わんって思いたいよな

でも文章全体的に、怒りながらもどこか笑い飛ばしてる感じもあって、皮肉たっぷりやけど面白い

なか卯かつおたたき丼を食う

 江戸時代では一番高級な魚といえばカツオだった。特に初鰹はめでたいものとして豪商が競り落としたりと今で言うマグロと同じポジションだった。1尾で大まかに家賃10倍くらいかかったなんて記録もある。詳しいところは新潮文庫杉浦日向子さんの「一日江戸人」あたりを読んでくれ。俺は専門じゃない。

 とにかくそのあたりを踏まえてなか卯かつおたたき丼を食う。サイズはもちろん特盛だ。厚さ7ミリくらいに分厚く切られたカツオが大量に入っている。食っても食っても無くならない上にマグロと違って飽きが来ない。生姜たっぷりかけて食うと生臭さも無い。ガツガツ食って、ちょっとお腹いっぱいかなぁとなってきたあたりで「あぁ俺は江戸時代金持ちができない豪華な食事をしている。」と感動が後追いで来る。

 今のうちだけの特権だ。皆も是非真似すると良い。

anond:20241015102028

お前の見る目がない事はよく分かった

深津→彼はずっと「なんでもありな生成AIは将来的にアカンやろうけど生成AI自体は消えんし改善されてどうにもならんからサバイブ策を考えようぜ」であり以前から古典でのファインチューニングしたり「現日本法での」著作権侵害物の生成を避けるスタンス

みゆき→彼はエロ目的での生成に熱心なので世間が云々よりも規制たっぷりAIだけ残ってもおもんないスタンス

本当に引き際を探ってる奴はまず何よりもAI生成画像投稿しなくなるしモデルリンクもconfyuiワークフローリンクもcivitaiへのリンクも貼らない

2024-10-14

村上春樹嫌いの人は短編集読んだの?

ノルウェイの森とか本来村上春樹の持ち味全然出てないよ。

ねじまきなんちゃらとかも。長編はつまらん。

村上春樹節炸裂のユーモアたっぷり誰が読んでも引き込まれ小説短編集に全部詰め込んである

特にパン屋再襲撃おすすめ中高生に読んでもらいたい。

2024-10-12

分断された世界ディスコミュニケーション

概要

現代コミュニケーション浅薄になりがちです。

他者を助けようとすることと

それが押しつけや決めつけと思われることについて考えています

この日記では、コミュニケーション限界共感の難しさについて考察していきます

また、心の安寧を保ちつつ、他者視点理解共存するためにできることを考えたい。

コミュニケーションについて

SNS日常会話の中で、感想や助言、事実提示

まれもしない意見アドバイスといった押しつけと受け取られることがあります

どのような環境で育ち、どのような情報を見て・聞いて・経験してきたかが違えば、人それぞれ最終的に至る考えも変わる。

オンライン上のコミュニケーションに関する研究では

お互いの一部しか見えない為に

他者経験の「完全な文脈を把握する」ことが難しいと考えられています

窮地にいる人に対し、安易言葉をかけづらいのはこの為です。

個人としてできることとは

「黙って見守る」ことがいいのか

「求められたときだけ支援する」のがいいのか…

●無関心について

困っている他人問題に介入しないという選択

一見すれば冷たい人のように思えるが、もしかすると過去の失敗の結果なのかもしれない。

行動心理学によれば

「関わりを控える人の多くは、判断対立を避けたり、さらなる危害を加えたりすることを避けるためにそうする」のだそう。

一方で、自己保身や嫌われたくないという理由であることも少なくないのかもしれない。

情報の取捨選択

受け取る情報自分で選ぶ(SNSであれば、ミュートする)ことができるのが当たり前の世の中で

助言や支援ノイズに感じることがあります

経学研究では

苦悩に陥った人々は前頭前野扁桃体機能が低下し、肯定的メッセージを受け入れづらくなると指摘されているそうです。

私自身、精神的に苦しい時期がありましたが

他者に助けを求めることは状況・気質的にできませんでした。

その為、救済ストーリーに触れる度に「綺麗事だ」と若干の嫌悪を感じてしまうこともあり、他者の助けや言葉を拒絶する人の気持ちも分かります

しかし、私たちが「理解しようとすること」をやめてしまうと

相手一方的に「頭がおかしい敵」と決めつけ、和解不可能となり

(良/悪、正解/不正解、優/劣)として分断することになります

これでは、誰も幸せになれないのではないでしょうか。

受け入れずとも、存在のもの否定をするということは

自分ひとりきりで生きている世界ではない為、解決にはつながりません。

対話と傾聴

どれだけ仲が良くても、すべてを話せばどこかで衝突すると思う。

(有名なのは野球政治宗教

そこで解決策としては

極力"傾聴する"ことが大事なのではないでしょうか?

紛争解決研究では、対話には積極的な傾聴が必要であり

相違点を尊重しながら関係を構築していくことが重要とされています

自分平和が保たれている間は、全ての問題解決しようとする必要はありません。

しかし、何もせずに黙っていれば、その平和がいつ崩れるかわからないし、何かが起こった場合でも受け入れる覚悟必要です。

利他主義であり続けることは理想論かもしれないし

人それぞれのキャパティがある為

自分のできる範囲他者を助けるだけで十分なのだと思います

互恵利他主義について

利己主義と、利他主義の他に、互恵利他主義(ごけいてきりたしゅぎ)という概念があります

利他行動の一形態

生物学者の「ロバート・トリヴァース」によって提唱された概念です。

動物が他の個体を助けることで、後に自分が困った時に助けてもらう可能性が高まる、という行動のことで

「お互い助け合うことで、みんなが利益を得られる」という考え方です。

完全な利他行動で与え続けるのみでは、自分が潰れてしまうかもしれませんが

無理なく互いに助け合うことで、みんなが幸福になるという理論です。

例えば現在支援を受けている立場であったとしても

長期的に見ると自分存在自体が社会改善につながるかもしれません。

短期ではなく、長期的な目線物事を考えるということが重要です。

他人事でも綺麗事でもなく、自分が苦しい状況に陥った時に、助けてもらえる社会であってほしいと思いませんか?

希望結論

最終的な結論としては

理解共存は、言葉で話すだけではなく、他者尊重する沈黙祈り)にもかかっている。

対立意見の違いを避けるのではなく、「違い」を尊重し合うことが、共存の為の第一なのだと思う。

2024.10.12

↓↓ カラパイア「人は自分と違う意見を持つ人たちの考えを自信たっぷりに誤解していることが判明」

https://karapaia.com/archives/456027.html

それは今から約300年前のこと

1704年、猫の世界でとびきりの物理学者、にゃートンが重力発見した年だ。

場所イギリスの片田舎、にゃートン家の裏庭である

実は、にゃートンという名は家族代々の伝統的な名前だった。

猫界の物理学者たちの間でも、この名前を持つ者は何かしらの大発見をすることが求められていたのだ。

にゃートン自身は気難しい性格で、他の猫たちが昼間にひなたぼっこネズミ捕りに興じている時でも、彼は小さな研究所で丸くなって本を読むのが日課だった。

そんな彼の口癖は「にゃんだこの世の法則は?」で、どんなことにもすぐに疑問を持つ。

そしてその日も彼は、好物のキャットミルクを飲みながら、世の中の不思議に思いを巡らせていた。

しかし、にゃートンは体が大きく、どうしてもお腹がぽっこりとしてしまう。

日差しが暖かくて少し眠くなってきた彼は、おもむろに木陰で昼寝をしようとした。ちょうどその時、古いリンゴの木の下で丸くなったにゃートンの頭に、ぽとりとリンゴが落ちてきたのだ。

「にゃ!?

頭を押さえて飛び起きたにゃートンは、しばらくぼんやりリンゴを見つめていた。

そして、何かがピンときた顔をして「にゃにゃにゃ、そうか、これだ!」と叫んだのである

そう、猫の世界でも伝説となったこの瞬間、にゃートンは重力というもの発見したのだ。

「このリンゴ、ただ落ちたんじゃないにゃ。引っ張られて落ちたに違いないにゃ!」と、彼は木の下でくるくると踊り出した。

地球にゃんかが、リンゴを引き寄せたにゃ!だからリンゴは落ちたんだにゃ!」

それからというもの、にゃートンは重力研究に没頭する。

彼の研究室はリンゴだらけになり、彼のノートは「重力法則」と書かれた図や数式でびっしり埋まっていた。

にゃートンの研究は、もちろん猫界でも注目を集め、街中の猫たちは彼の発見に興奮した。

特にネズミを追いかけるスピード理論的に説明できることが、ハンター猫たちの間で大ブームになった。

ただし、にゃートンが重力法則説明するために、リンゴを頭に乗せて実演しようとした時は、ちょっとしたハプニングが起こった。

彼の助手を務める子猫、にゃんパードが、にゃートンの真似をして頭にリンゴを乗せた瞬間、足を滑らせてそのまま転がり落ちてしまったのだ。

「にゃんパード、それはただの事故だにゃ!」

そんなやりとりが続きながらも、にゃートンは研究を進めた。

やがて、重力の影響で物がどう動くかという「にゃートンの法則」を完成させた。その時、彼は自信たっぷりに「これで世界中の猫たちは、もっと賢くなるにゃ!」と胸を張った。

そして、にゃートンの発見が世に出た後のこと、彼の名は猫界だけでなく、なんと人間世界にも響き渡ることとなる。

実は、にゃートンがリンゴを使って研究をしていたことを、偶然近くに住んでいた人間学者が目撃していたのである

その学者は後に「ニュートン」として名を残し、にゃートンの発見を「自分のもの」として発表したのだった。

しかし、にゃートンはそんなことを全く気にしなかった。むしろ「にゃんだ、誰でも同じ結論にたどり着くにゃ」と気楽に笑っていたという。結局、彼にとって重要だったのは、世界法則自分の目で確かめることだったのだ。

その後、にゃートンは長い猫生を重力研究に捧げ、猫界の科学の発展に大きく貢献した。しかし、彼が本当に一番誇りに思っていたのは、自分発見ネズミ捕りの技術を格段に向上させたことだった。

重力があるおかげで、ネズミも落ちてくるにゃ。感謝するにゃん」と、彼はしばしば微笑みながらそう語っていた。

そして、にゃートンが生涯を終える時、彼は最後の力を振り絞って「重力研究はにゃんとも楽しいものだったにゃ」と言い残し、ふわりと眠りについたという。

こうして、猫界で最も偉大な物理学者、にゃートンの物語伝説として語り継がれていくのだった。

2024-10-11

メモ取らなくていいよ」って言わないでくれ

短期記憶終わってるADHD必死になってあなたの話を覚えようとしてるンだわ。

「後で資料上げるから大丈夫だよ」じゃねンすわ。

ドキュメントに起こしきれない部分の理解度が後々キいてくるの知ってるンだわ。

「(メモより理解リソース使って欲しいな…)」とか思ってたら申し訳ねンすわ。

あなたが口頭で捕捉した内容を理解するのも覚えておくのもメモがないと無理なンだわ。

「とりあえずざっくり理解してくれればいいから」は無理なんンすわ。

たっぷり時間かけて噛み砕いて俺の脳みそン中にあるイメージに落とし込まないとちンぷンかンぷンなンだわ。

「わからなくなったらまた聞いていいよ」に甘えられねンすわ。

役立たずの新人なりにせめて足を引っ張らないようにしたいンだわ。

からメモ取らないでいいンだわ」って言わないで欲しいです……。来週もご指導よろしくお願いいたします……!

anond:20241011043235

俺、バカからよくわかんねぇけどよ、なんで功績たっぷり民主党政権失ったり派生政党政権とれなかったりすんだ?

やっぱあれか?劣等民族からってか?

2024-10-10

から玉ねぎ入りの味噌汁が苦手と言われた。

俺のみそ汁の具ランキングで一位の豆腐に続いて玉ねぎは2位。ほぼ毎回必ず入れる。

妻が作る野菜スープはいつもたっぷり玉ねぎが入ってる。

いまさら言うなよ。もう結婚して20年経ってんだよ。

受かったと思った面接が落ちてた

えぇ〜〜!!

めっちゃ質問してきたし、入社時期も聞いてきたし、面接時間たっぷりだったじゃん〜〜

三次面接で落とすとは何事なの〜〜

会社の困り事も話してくれたから、入れてくれる気満々だと思ったのにー!!!

めちゃめちゃ志望度高めてたから辛い〜〜!

あー、やっぱ事務職転職って茨だわ

もう今の会社に居続けるしかないのか

うわーーーーんゲロゲロ

慰めてエエエ

2024-10-08

鼻は慣れるんだよな

トイレにおいた芳香剤が香らなくなったのではなく

感知しなくなったということなんだよな

残量はたっぷりあって、鼻を近づければたしか香りはするし

2024-10-07

介護に関するクソバイス (増田編)

やあ!

みなさんこんにちは

ソバイス男こと増田です。

何を隠そうこのワイ、母親介護17年(糖尿→脳卒中骨折認知症で要介護4。この間祖母介護も4年被ってる)、父親介護11年(骨折肺がん認知症予備軍で要介護3)を自宅みている馬鹿ベテランなんですね。もちろん独身KKOです。

と言うワケで、アドバイス欲を満たすための生贄を見つけたので、クソバイスするよ。

さあLet'sクソバイス

ストレス解消方法について

ストレス解消はルーチンにして日常に入れ込むことが大切。

水分補給と同じで、ストレスがたまったら解消するのでは間に合わないことが多いので、ルーチンにれる。

例えば俺の場合、毎週木曜日仕事完全休暇という仕事なのだが、この休みに合わせて、木曜日は両親ともにデイサービスに送り出している。

そして、木曜日ストレス解消の日、自分を甘やかす日と決めて、何もしなかったり、だらっとアニメを見たり、本を読んだりしてる。

また、3ヶ月に一度ぐらいショートステイ夫婦揃って出てもらったら、泊まりエンタメにも行く事にしている。

自分場合は、だいたいは夜行バス大都市圏まで出て、大きなシネコンで一日映画三昧したりって感じですが、こう言う日を確実に大切にすること。

そしてこれは「開いたらやる」じゃなくて「何があってもやる」と決めてスケジュールに入れること。有給休暇と同じね。

そうじゃないと自分が持ちません。


なお、ショートステイは定期的に利用しておかないと、緊急時対応してもらえないので、その訓練も兼ねています

緊急時ってのは、俺に何かあった時が最大。そのほか、どうしても外せない義理ときとか、高校生の頃に心を救ってくれた声優さんがx年ぶりにコンサートするとか、そういうときね。

災害ときとか、色々なときに泊まりで預けられるようにしておかないと詰む。

増田愚痴

それでも愚痴を言いたいときあるよね。そういうとき増田愚痴りましょう。

𝕏?とかああいアカウントがあるのはオススメしない。

増田なら💩💩🎠🦌とか書いても誰も何も言わないし、きゃっきゃしてりゃいいので。

そのための増田。まぁ、実践しているのだと思いってそこは安心しました。

技術的な話

まぁこれはやってんだろうと思いますけど一応通り一辺倒だけ。

まさにクソバイス

さらに細かい話 状況がハマったら活用してね

そのほか よくある質問と回答


  • てか、なんで施設に預けずにお前見てんの?
    • 金がないから。
    • 人間そんなに簡単に割り切れる生き物ではありません。
  • なんでそんなにがんばってるの?
  • かわいそう
  • 俺は見捨てるわ
    • ワイにもそうやってイキってる時期がありました。ちゃん現実を見つめて備えとけよマジで
  • 終わったら俺も介護される側じゃん
  • 介護に巻き込まれた時点で人生終わりでは?
    • まぁ、終わったということを受け入れるとそれなりに楽になるよ。

2024-10-06

[]10月6日

ご飯

朝:ドーナツ。昼:ミックスナッツ春雨スープ。夜:月見バーガーセット。間食:柿の種チョコアイス

調子

むきゅーはややー。お仕事は、おやすー。

来週からのしんどい仕事に耐えるためたっぷり寝てパワーを蓄えてた。

頑張ろう。

プリンセスコネクト

深淵討伐戦やったりイベントやったり。

最近日課をこなすだけで停滞してるけど、そろそろ深域クエストを1-1から先に進めようかな。(アプデ予告されてるし)

シャドウバース

ハンドレスヴァンプで8連勝できたりでスッキリ

やっぱこのデッキ大好きだ。

宝くじにあたってお金もちになっても仕事がやめられなくて嫌な気持ちになって病気を患い苦しみから逃れられなかったら意味ないし

お金を手にしたらまずどうやって仕事を辞めるかを考えると思う。規則上辞めたいですと言えば辞められるけどさー、傷を負わないという保証はないからね。優雅にすんなり辞めるにはどうしたらいいんだろう。

でもなんやかんやあって家族の都合でとかウソをついて、仕事を辞める。

それで自由の身になるのか?ならないよね。会社が代わりに支払っていた税金とか手続きとかを自分でやらなきゃならないよね?

めんどうだよねー。

退職後の行政手続き健康保険の切り替え、国民健康保険への加入、厚生年金から国民年金への変更手続き税金手続き所得税住民税納税管理

めんどくさすぎる!

からなければ人に聞くのが一番いいよってママが言ってた。だから暇な平日の午前中に役所税務署に行って「仕事をやめたんですけど、どうしたらいいですか」ってきちんと相談するのがいいのかな。うん。それがステップ1かな。

そう考えるとなんだか暇な時間があれば何事もきちんと解決するような気がする。どれだけめんどうでややこしいことでもたっぷり時間をかけて向き合ってひとつひとつ丁寧に崩していけばうまくいきそうな気がしてくる。

いくらお金があっても潤沢な時間がないとダメなんだねえ。

交際5年目非同棲のぐーたら週末デート

11:30 ワイ寝坊して30分の遅刻(どっちも遅刻するので怒られない)

12:00 ランチを食べに行ったお店が予約制だということで近くのマックで昼マック

12:30 カフェに移動しようと思ったけど面倒だったのでそのままマックカフェコーヒーおやつを頼んでいろいろ話す

14:00 家着、マリオカートやろうとしたけどすぐ飽きてキスをする

15:00 キスしたままお互い寝落ち

17:00 起きた方がキスを再開してそのままセックス

18:30 風呂

20:00 一緒に部屋のお掃除

20:30 送りがてら飯を食いに行く

21:00 野菜が足りなかったから近くの日高屋野菜たっぷりタンメンを食べる

22:00 駅まで送ってデートおしまい

まぁ、ランチ予約制は想定外だったけどだいたい毎週末こんな感じ

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