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はてなキーワード: 食事療法とは

2022-10-25

anond:20221022162235

トラバ元消えてるから文脈がよく分からないけど

最初からADHDと分かっていて医者にかかるわけではないよね

で、もし軽度のADHD食事療法+運動療法医学的に大きな効果があるというコンセンサス精神科医心療内科医のなかで形成されているのであれば、ADHDと診断されたときにまずそれを勧められるでしょ

そうでなく薬を出されたらそういうものだと思って(どういう薬か調べるかはともかくとして)とりあえず飲むんじゃないの

こちから聞かないと教えてくれないお医者さんが多いんだけど、それも長年の受診経験で色んなお医者さんの診察受けてないと分からない

患者さんは「お医者さんってこういうものなのかな」と思ってしま

あなた自分でその場で調べて能動的にお医者さんに聞いてるんだよね?

なぜあなた患者さんの方にのみそういうエクスキューズをするのかがわからないんだよな

患者さんも賢くなるべきってのはわかるよ、そういう意味あなたの主張には意義があるよ

でも精神的疾患って患者さんからは上手くコミュニケーションできない場合も多いし、お医者さんにも責任の一端はあると思うんだけどなあ

その辺はどう思ってる?

2022-10-23

anond:20221022162235

食事療法運動療法しっかりやれる状態の奴はもはや健常者なんだよなあ。

そういう丁寧な暮らしができる奴は最初から困ってないっつーの。

2022-10-22

anond:20221022161346 anond:20221022170521

いや衝動的に人殴っちゃう物投げちゃうレベル以外に本来なら薬いらんでしょ

しかもこのレベルでも食事療法運動療法は大きな成果でてる

 

いつでもどこでも子どもを騒がしておくのはNG欧米で、

なんでもかんでも子どもADHD扱いして薬漬けにするのはわかるが、

いつでもどこでも子どもを暴れさせてOK日本児童に薬が投与されまくる、

成人も考えなしに摂取する理由マジで理解ができない

 

ワイなんか処方されそうな薬を事前に副作用とかガッチリ英語で調べたうえで医師にその場で質問するが?

かつ飲んだら血圧心拍数と体温を測るが?

でないと効果出てるのかどんな影響が出てるのかわからんやろ

何度でも繰り返すがどうして何も考えず薬を飲めるんだ?

2022-10-17

anond:20221017091316

自分自身他人に対して怒鳴っても脳細胞劣化する。他人他人に対して怒鳴っても脳細胞劣化する。

 

低用量ピル悪阻症状の他に、血栓症による突然死や脳梗塞と、高プロラクチン血症による骨粗鬆症メラニン活性作用によるシミの誘発作用、体毛の剛毛化、発がん性がある。

精神安定剤は、鎮静効果のあるものだと肥満アルツハイマーパーキンソン病を誘発する。

活性作用があるものは性欲亢進、不眠作用がある。どちらも常習性が高い。

命の母は合わない人だと鬱になることがある。本人が乗り気で、自己観察しながら合う飲み方を判断する必要がある。

 

どの症状で病院へ行ったとしても、まず勧められるのは食事療法睡眠時間、休息時間の確保。薬を飲んでも根本がおろそかだと大した効果は出ない。

2022-10-16

anond:20221014090723

スピとはちょっと違うけど、私の母の話をしたい。

私の母は発見時にStage4の癌で、医者は今のままだと半年治療を行えば予後がよくなる(直らないけど寿命は延びるよ、いつまでかは知らんけど)と言った。

セカンドオピニオンにもかかったが、言われたことは同じ。良ければ2年ぐらいは生きられるけど直ることはまずないと言われた。

最初医者の言う通り、母は放射線治療抗がん剤治療を始めた。

抗がん剤治療を始めてすぐ、母は何を食べても苦く感じるようになったようだ。砂を食べているようだとも言った。何度も吐き気に襲われてしょっちゅうトイレで吐いていた。

ふっくらとした体型だった母がみるみる痩せていった。

しばらく堪えて頑張っていた母だが、あまりに辛いので止めたいと言った。そして代わりに縋ったのが、いわゆる近藤某かの言うような放置治療だったり、マッサージとか食事療法とかそういったものだった。

当然、そんなもの効果があると私を含め家族は信じていたわけではないけど、ニセじゃない方医療は母に辛い治療を強いるけど助からないと言う。ニセ医療は辛い治療も強いないし助かる可能性があると言う。

もっと生きたい、病気を治したいと思っている母が、希望を持って生きるにはどちらが良いか。母の選択を間違っているとは言えなかった。

母も多分わかって騙されていた気がするし、それでよかったんだと思う。

まだ助かる見込みがある人がニセ医療に騙されたり、全然治療効果がない高額な治療をさせたり、そういうことをしている連中は許せないけれど、ただ批判されてるのを見るのも今となっては複雑な思いがする。

2022-10-09

anond:20221009081030

ワイは飲んで無い。飲む必要性を感じない。まだ食事療法の方が意味がありそう

あと得意不得意、やりたいことやりたくないことがあるのは、

凹凸が有っても無くても同じだと思う

2022-09-26

anond:20220925235619

発達障害社会要求値が上がったのでグレーゾーンの人・共感性の低い人・衝動性の強い人は社会適応出来なくなってきたってだけで

別に昔と比べて増えてはいない。昔からいた人が検査で明らかになっただけ

あと衝動性は教育食事療法である程度改善できるので犯罪の芽を潰そうという試み

2022-09-25

OS-1が好き

OS-1のあの味が好きだが、

健康場合に飲んでも大丈夫ですか?

オーエスワンは、脱水症のための食事療法(経口補水療法)に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。

またオーエスワンは、一般的飲料よりもナトリウムカリウム等の電解質量が多いので、高血圧の方や腎機能が低下している方は医師にご相談頂き飲用ください(詳しくは「高血圧腎臓病、糖尿病等の疾患のある方でも飲めますか?」をご参照ください)。

感染腸炎感冒による下痢嘔吐発熱を原因とした脱水症高齢者の経口摂取不足を原因とした脱水症過度の発汗を原因とした脱水症脱水を伴う熱中症にもそしゃく、えん下が困難な場合は、ゼリータイプ

https://www.os-1.jp/faq/01/

普段飲みではないと公式が回答している。

でも好きなので毎日飲んでいたら、嫁からOS-1禁止令が出された。

ポカリじゃ濃すぎるんだよ……。

anond:20220925102817

うまいこと社会にハマれるかどうかでは?

実家太く無いし言動アレだが社会にハマって自分が発達と疑いもしないブクマカめっちゃいるやん

それに軽度知的障害は愛の手帳療育手帳があるし別のフォローがあるよ

 

大変なのは異常に制御能力が低い人じゃ無いか

カッとなって殴っちゃう・物投げちゃう・怒鳴っちゃうみたいな

これは他にどんな能力持っていてもリカバリーは非常に困難

食べ物でもだいぶ改善はできるみたいだけど成人してからだとなかなか強制しにくいから、

子どものうちに親や行政が気付いて対策とれるかだな

関連する本で、『他人に一生治らない怪我を負わせた。この子を殺して私も死のうと何度も思った』とかあって、

めっちゃ胸が詰まったわ

ちなみに食事療法が効いて個性的な子の範疇に収まったみたい

2022-09-08

私ごとですが昔「マーフィーの法則」にはまっていたことがあります

「1000万円の年収が欲しい」と思っていたら、所属していた会社親会社倒産して

その業務の一部を個人で引き継ぐことになり、労せず同じ仕事をしながら

23才の時に毎月90万円位の収入が入るようになりビックリした経験があります

調子に乗って、他のことにも応用してみました。

気になっていたHカップかわいい女の子自分彼女にできたり、

有名人と一緒に仕事ができたり望んでいることが面白いようにかないました。

棚ぼた式の成功体験がその後も続きました。

(下世話ですみません若いころのお馬鹿な願望成就体験です。)

しかし、30才を過ぎてからは、婚約者失踪されたり、お金を騙し取られたりする経験も増えてきました。

十代のころから悩んでいた体調不良もなかなか良くならなかった。

良いことと悪いことがゴチャ混ぜに自分人生に起こるのに満足できず、「良いことだけ」起こって欲しいと思っていました。

そんな時に友人の紹介でTAWのセミナーに行きました。そこでは「自分思考例外なく100%実現している」と教えられました。

しかし、この方法論で自分思考修正するにはいたらなかったのか、体調を悪化させ寝たきりに近い状況になりました。

その後、幸いにもある運動療法食事療法出会い体調は回復しました。

マーフィーの法則」や「引き寄せの法則」が有効だとしていたのは自分思い込みだったのかも、と考えるようになりました。

私の結論では、「引き寄せた」と思いたい人は本当の因果関係(達成プロセス)を無視して、認知捏造を行っていると思います

思い込みが良いパフォーマンスを出す一助となることも考えられるでしょう。(←結果オーライってヤツ。)

でも、「良い出来事」「悪い出来事」の区別自体各自恣意的判断です。

農作物を食べてしまうなど、害をあたえる虫を『害虫』、

受粉等に役立つ虫や害虫を食べる虫を『益虫』と呼ぶようなものです。

人間(観察者)にとっての勝手便宜上概念に過ぎません。

(虫が死ぬほど嫌いな人にとっては、地球上の虫、全部が『害虫』に認定(判定)されるでしょうね。)

「良いこと」「悪いこと」「良い人」「悪い人」などの認知作用(判定)も同じです。

幸運感(ラッキー)と不運感(アンラッキー)の感じ方は「認知の癖」で決まるとも言えます

普段からさなことに感謝する癖のある人には、この世は天国のようだと思えます

不平不満を言って相手を蔑むことで快感を得る癖のある人にはこの世はろくでもない場所に思えるでしょう。

(ちなみに感謝する癖は、意識的トレーニングで習慣化できます。長年、毒舌が身に付いた私には難しかったけど。今もだね。)

2022-07-20

anond:20220720202105

無御練(ナシゴレン)

中国とある古流武術家たちによって代々伝えられてきた秘薬をルーツとする食事療法一種

万病に効くと言われた薬酒「御練(ゴレン)」は当時高価で一般庶民には手が届かなかった。そこで人々は、「御練が無くとも健康でいられる」ような、新たな薬を求めた。人々の要請を受け、医者でもあった武術家、張白明(チョウハクメイ)が開発した秘薬が無御練である

民明書房刊「幻の漢方家庭料理」より

らしい

2022-07-15

糖尿病は治らない」と言われるから生活習慣改善モチベーションをなくす

なんで糖尿病って「糖尿病になると一生治らない。たとえ生活習慣の改善によって薬なしで血糖値を保てるようになったとしてもそれは治ったとは言わない」と言われるんだろう…

薬なしでも症状が出ない間が一定期間続いたなら、それはもう「治った」でいい気がするんだけどな。「治ってない」ではなくて、「一旦は治ったけれど再発した」じゃあ駄目なの?

たとえば癌とかだって手術して患部を取って数年後に再発するなんて事もある訳だけど

その場合あくまで「再発」であって「治ってない」とは言わないよね?

いや手術とかを伴う疾病じゃなくとも、自分なんかは喘息で一度治療を受けて以後症状は出てないんだけど

この場合今後また症状が出たとしてもそれは「治ってない」ではなくて、「一旦治ったけれど再発した」でいいと思うんだよね

何故糖尿病場合は違うんだろうか…

あと、仮に現時点の医療技術では絶対に治らないとしても今後の再生医療の発展などにより根治が望める可能だってゼロじゃないと思うんだけど。何故絶対に治らないと言い切るんだろうか

糖尿病は治らない治らないってこうも言われると、運動食事療法による糖尿病血糖値コントロールが上手くいかない人が多いのって、「糖尿病は治らない」と言い切られる事によって

どんなに頑張っても無駄というスティグマを植え付けられるせいなのでは?


こんな記事もあるみたいだし、「糖尿病は治る」というイメージを伝えてモチベーションを上げさせた方が、患者にとっては有意義だと思うんだけどなあ

https://diamond.jp/articles/-/220441?page=2

最初に報告されたのは、2017年9月リスボンで開催された欧州糖尿病学会(EASD)でした。英国ニューカッスル大学ロイテイラー教授が、約40年間におよぶ糖尿病研究集大成として、『肥満のある2型糖尿病の人でも、カロリーを適切に調整した食事運動を続ければ、糖尿病が“治った”状態を維持できる』と発表したのです。この内容は、医学誌『ブリティッシュ メディカル ジャーナル』にも掲載されています

https://diamond.jp/articles/-/220441?page=3

それから約2年後の今年9月、「大幅な減量をしなくとも、5年間で体重10%を減らすだけで、2型糖尿病寛解し得る」という論文が、同じく英国研究チームよって発表され、本サイト10月20日公開記事『過度なダイエット不要2型糖尿病体重10%減らすだけで改善!?』)でも関連記事掲載されている。

2022-05-30

anond:20220530001422

おっダイエットとは本来食事を指す言葉であり食事療法そのもの意味するのでダイエット痩せる方法とするのは間違ってるよニキか~?

聞いてねえよw文脈読めよw

2022-05-07

anond:20220507113846

ふつう食事、あるいは食事ちょっと抜いた程度じゃ、簡単にはやせないような体質になっちゃってると思う

食事療法だけじゃなく有酸素運動、軽い筋トレも同時にやんないと多分ダメレベルだと思う

逆にいうと現状でも健康診断とかでひっかからないならそれが適正体型ってことだ

食事ちょっと気をつける以外で継続的にある程度の負荷のある運動筋トレ継続できれば必ずやせる

が、まあそれができれば誰も苦労はしないという、あれな・・・

やせたいと思う気持ちはえらいと思うが、そこまでがんばってストレスためるのも逆効果だとオムライス

まあ無理死ねー程度にがんばって

2022-02-28

anond:20220228051357

食事療法ってことは低FODMAP食はもう試したのかな

過敏性腸症候群持ちの生き方

とうとう30代になってしまった。

過敏性腸症候群になってから10年経ったが、治る見込みはない。

病院にも行き、食事療法生活習慣の改善をしてきたが治らない。

仕事オフィスワークの半々をしているが、事務所にいる時はおならが出てしまう。

俺も出したくて出している訳ではないが、周りから臭いと言われる。

とりあえず肉とチョコは食わないようにしているが、それでも臭いらしい。

まあ程度の差はあれ、いくら食事に気をつけても臭いはする。

俺は臭いと言われて精神的に辛いが、俺の周りにいる人達のほうがもっと辛い。

だって臭い仕事をしなければならないのだから

なので俺はもう仕事を辞めようかと思っている。

次の仕事臭いの気にならない仕事をしようかと思う。

ゴミ収集ゴミ処理場施設などで働いてみたい。

本音を言えば生活保護を貰って生きたいところだが、俺程度では貰えないだろう。

おならと共に生きてきたが、おならのせいで辛い思いばかりしている。

早く辛さから開放されたい。

2021-12-14

anond:20211214200636

食事

食事療法などで一般的に勧められるのは、「地中海食」と呼ばれる様なフルーツ野菜、全粒の穀物、豆類、ナッツ種子類を多くして、オリーブオイルを主にした脂質と、魚、鶏肉乳製品によるタンパク摂取を主にした食事です。

体重/肥満の人で、この食事療法に取り組むと、LDL(悪玉)コレステロール値が7mg/dL前後(4-10mg/dL)減少すると言われており、運動と一緒に取り組むと効果的です。

https://brand.taisho.co.jp/contents/livita/detail_236.html

より

お家の食用油オリーブオイルにするとか。

2021-12-03

anond:20211203031314

ダイエット警察です。ダイエットとは「食事」または「食事療法」のことですので、腕立て伏せダイエットに入りません。なお、バナナおやつに入りますので注意して下さい。

参考例) Japanese diet   日本食和食

2021-12-01

anond:20211201111017

食事療法と同じやで

いったん、毒物可能性があるものは全部排除して「身体に良いもの」だけを摂取するようにする

そのうえで自分の体調とのバランスを取りながら毒物をどの程度摂取してよいのかを決める

健全な肉体というものはそうして作り上げていくもんなんや

2021-11-17

フィットネス系のYoutuberの『ダイエット煽りちょっとおかし

体脂肪率15%→7%みたいなサムネでやってんだけど、そもそも

一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性10〜19%、女性20〜29%です

オムロンサイトより

とされるように、体脂肪率15%は男性なら健康的、女性ならやや瘦せ型でありダイエットが別段必要数字ではない。

 

また、そのYoutuberは「コンテスト」に向けて、実際に体脂肪率5~7%まで絞っているのだが、

コンテスト後、1週間もたたないうちに体重を8キロ近く増やしている。

フィットネスYoutuber業界では「減量後に爆食動画をあげる」ことが慣例となっているため、

爆食の影響で体重が著しく上昇しているいうのはもちろんある。

だが、爆食したくてしょうがなくなるほどの「ダイエット」はどう考えても「成功」とは言えないのではないか

1か月で10キロ絞っても1週間で8キロも戻るのは「太りにくい体質、生活習慣」が身についたとは到底言えない。

てか、クソほどリバウンドしてるやんけ。話にならんわ。

 

管理栄養士をしている友人がいつも話してくれるんだが

ダイエットで一番むつかしいのは「どうやってやめるのか」ということだ。

ダイエット体重を緩やかに落としていって健康的なラインで下げ止まるような計画を立てて行う必要がある。

そのままの食事を続けていけば体重が不健康ゾーンまで下がっていくような生活ダイエット(食事療法)とは言えない。

彼が「ケトジェニックダイエット」に否定的なのは「その生活10年、20年続けられないでしょ。その時にどうするの」ということに対する答えを持っていない人があまりに多いからだ。

元の生活に戻せばまた元の体重に戻るのは必至だ。

そしたらまたケトジェニックダイエット体重を落とすのか?年齢が上がれば上がるほど代謝は落ち消化能力も低下していく。

減量はもっともっと難しくなる。

そうならないために、ダイエット普段生活と地続きであるべきだと彼は言うし私もそう思う。

 

フィットネス系のYoutuberが「フィットネスを行う人向け」に情報を発信するのは良いと思う。

コンテストに向けて「身体を絞っていく」という作業情報を発信するのもいいと思う。

だが、それはただ普通に健康的になりたい人に対する情報とは違う。

2021-07-12

anond:20210712143317

運動不足基礎代謝の低下が原因で太ってるのに、食事療法ダイエットしようとする馬鹿かいるよな

年取った馬鹿自己糖質制限とかするとマジでどうにもならんくらい体調崩すらしいよね

やっぱ生きるのに一番大事なのは健康な体とある程度の知能だわ

2021-03-26

31歳で糖尿病になった

かに摂生だったんですけどね。

ストレスがかかるともう食べることが我慢できないわけ。

会社入ってすぐは、もういじめられていじめられて。休みもなくて。欲するままに食べまくって、すぐに10kg太った。

30になって健康診断採血が加わったおかげで、血糖値引っかかって、投薬と食事療法始めて。2ヶ月やっただけでもHbA1だいぶ改善したけど。それで病院行脚してたらついでに見つかったけど、目も病気なんだって緑内障糖尿病合併症とは関係ないけどここ緑内障です、ってさ。しかし一人の人間の中に病気が2つあって、関係ないですけどって言われてもね。それにしてもまだ31なのにね。

それでもまだ過食に関しては、ちょっと自制が難しい。食べることに罪悪感を感じて病的に食べない時期と、反動のように食べまくる時期がある。

パワハラされて休みも潰されて、一生懸命働いてさ、もう10年もやっているから、ずいぶん認めてくれる人もできてきたけども、とにかく仕事がつらければつらいほどどか食いして、結果的病気になってさ。…自業自得なのは分かるよ。分かるけどなんかやりきれんのよね。

結局何もかも引き受けるのが自分自身であるならば、後悔しないようにやりたいことをやらないといけないし、意に反する状況に甘んじていてはだめだってことだね。

まだ31歳で気づけてよかったなぁって、思うことにしようかな。

2021-03-04

糖尿病予備軍だけど、全く怖いと思っていない馬鹿

俺の事。

160cm、83kgある。まだ30歳だ。

ジャンクフードが好きだ。週に1回は外食をする。

夫婦そろって自粛期間でめちゃくちゃ太ってしまった。

男では珍しい、橋本病という病気持ちだ。

妻に隠しているが、昨年俺は糖尿病予備軍と診断されてしまった。

食事療法が~とか聞いたことある事ばかり言われた。

栄養士が言う言葉も「知ってるし」という感じで

自分からやろうという気にもなれなかった。

眼科に行けと言われて行ったが、異常は無し。

リングフィットや、フィットボクシングを1年続けた。

でも………全然変わらない。

食う量は減らしているし、妻の監視の元やっているが

3kgしか減っていない。


俺は後悔するタイプなのだ

明日で良いなら、明日やろうか。

夏休みの宿題は後でやろうか。

今すぐに結果が出る何かでないと嫌いなのだ

1回だけ、飯を食い終わった後に皿洗いをすぐにやった。

でも、それだけだ。やっぱり怠ける。やりたくない。


はーーーーーーあぁ。

そもそも社会人になってから20kgは増えてるんだ。

仕事が原因だわ。なんでデスクワークなんだよ。

1日中から動くなって、嫌がらせ以外の何物でもねぇよ。

仕事のせいにしたくなっちまう俺、本当にクズだな。

妻より先に死にたいが、若くして死にたくはないな。

毎日野菜250g食って、たんぱく質多めに食って、

油もん減らしてるのになぁぁ~~~~~~~~~~~~~~~。

1日のカロリーも減らしてるのにな~~~~~~~~~~。

仕事関係上、不規則食生活を送っていた時期があり

身体飢餓状態になっているとか言われたけど、どうなんだろうな~~~。

はーーーーーー。

早く医療進歩してくれ……細胞とか再生させてくれ……たのむ……。

あ、俺は酒は飲めないぞ。アルコール依存症ではない。

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