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はてなキーワード: 息抜きとは
1週間触らなかっただけで一気に熱が覚めた
2年くらいアイドルマスターシンデレラガールズ(デレステ)やってたのよ
こんな長い間続けたゲームなんてあんまないし課金したのなんてこのゲームだけ 朝起きてスタミナ消費して日中息抜きにスタミナ消費 夜寝る前にスタミナ消費を2年間やってたわけ それもかなり楽しんでね
ゲームだけじゃなくて楽曲にもハマった iPhoneに数百曲も入ってて朝のアラームもデレステの曲だったくらいハマってた
ライブも現地は行けなかったからライブビューイングでペンライト振った 夢が現実かわからないくらい夢中で幸せな時間だった
俺はこの先何年も、サービスが終了するまでプロデュースするぞってずっと思ってたのよ
で、この前iPhoneのメモリ容量の関係で1度アプリ消したんだよね 中身整理した後また入れ直そうくらいの気持ちで
消した途端にいままで熱中してたコンテンツが酷く滑稽に思えてきてさ 実在しねえキャラに興奮してたんかよみたいな
そんで中身整理した後もインストールする気がなくなってさ、入れ直すまでに1週間かかった
ゲームやり直しゃ熱も戻るだろって思ったんだけど、まー楽しくないんだわ
今まで好きで好きでたまらなかったキャラに対してなんの感情も湧かなくなった
これまではハイスコア少し更新するだけで大喜びしてたのに、今じゃだからどうしたって感じ
この前やってたアイドル総選挙も推しがランクインしてるのにへーって感じ
もう完全に冷めちゃった
あまり物事に熱中できないタチなんだけど、デレステはそんな俺を変えてくれたと思ってたんだよね
でも実際は何も変わってなかった イリュージョンだったのかもしれない
所属する会社はコロナ対策に素早くて、3月上旬からずっとリモートワークだった。
午前:仕事
午後:仕事
しかし、3月末に、政府が緊急事態宣言を発令するだのしないだので事態急変。
我が家は流行りの住職近接を実践しており、会社は徒歩圏だ。しかし、家は狭い、古い、高いの三拍子揃ったジャパニーズウサギ小屋。
子供の遊びは公園や児童館。家は食事と睡眠だけ。家事は家電に課金して物理で殴れ。こんまり最強と割きっていた。
そんな状態で、非常事態宣言→保育園休園になったら、仕事は子供に邪魔され、ストレスから家庭内が険悪になるのは目に見えていた。
迷うことなく、非国民の謗りを受ける覚悟で疎開スタート。コンクリートジャングルから、限界集落一歩手前の実家へ。
老親だけで暮らす実家は広い。1階は車庫と農作業場、2階は生活空間、3階は使用者のいない子供部屋。そして離れの倉庫。かつては酒を密造していたらしい。この広大な空間に3人ばかりが増えても何のことはない。
そして家に潜む沢山のモノ。それは、私が昔遊んでいた汽車や飛行機、トラックのオモチャだったり、小学校の教材だったり、五月人形だったり。今の自分なら間違いなく断捨離しているモノたちが、子供達に娯楽を与えている。
さらに家の周囲は、山の裾野まで広がる田畑に囲まれている。仕事の息抜きがてらに少し家から出ても、他者との濃厚接触や3密など望むべくもない。まあ、疎開者に厳しい目を向けられているのは感じるが。
しかし、これらの環境は老親による維持の賜物である。長男の私をはじめ、兄弟全員が都会を選んだ我々は、早晩訪れる親の死によりこれらを失う訳である。
田舎を出た時点で取るに足らないと切り捨てたはずの価値を今、見せつけられている。
私は、何もない、閉鎖的で、陰険な風土の田舎を憎んで、都会に出たのではなかったのか？そして良い学歴、良い職歴を得るために努力したのではないのか？
しかし、僅かばかりに高い給与を得るために、狭小で閉鎖された都会にひしめき合い、消費を強要されながら生きている。
コロナが終息した後には快適で便利な都会は戻ってくるのだろうか？
同人界隈で20年近く友人を作ってきた、診断済みアスペルガーな私程じゃないだろうが、
増田が今後うまく交流グループに入れるようになるコツを教えるから気が向いたら読んでくれ。
あのねどんなにアカン子でも10人ぐらいの規模のグループでハブられる事態になるとね、もめ事起こった時に誰かしら味方についてくれたり、裏で交流続けてくれる人がいるねん。絶対。
ハブられることで傷ついてきた人が多い所だから、慰めてくれる人は出てくる。
なのに誰一人フォローも入らない、反応して貰えなくなるってよっぽどやぞ？？
いままでずーーーと蓄積されてきたアレコレが、もうフォローしきれなくなった可能性が高い。
増田が恨みに思ってるジャンルの顔的な人が、フォローしてくれてた可能性があるからな？
そもそも貴方の言動が文字に推敲するプロセス踏まない分更にヤバかった可能性考えよ？
で、今は同人以外に気分転換した方がいい。そこは同感だし、癒着するほど同人にドハマりしてる状況はよくない。同人以外で友達作るの大事。あなたみたいなタイプは、複数居場所作って一箇所でべったりせず転々と移動するのが大事だと思うんよ。
で、増田が同人以外で友達作れなかった時に、今後どうしても大勢の同人グループに居たい時のやり方な。
今回のグループで一番優しい人を思い浮かべて？
その人にメール送ろう？
当時は申し訳なかった。グループに戻りたい訳でもなく、しくじった自覚はあるが、理由が分からない。
同じような失敗をしたくないから、どうしてハブられたのか教えて欲しい。
今後グループに所属するための技術を獲得するためだと思って送ろう。
届いたメールが多少厳しい内容でも、受け止めよう。
そしたら次はうまくやれる。大丈夫。しくじった理由が分かれば対処できる。
ハガレンほどハマれるジャンル見つけた時怖がらずにグループに飛び込める。
あとな、受け止められない時のことも書いておく。
グループに入るの諦めるんや。みんなでキャッキャしたいと思っても諦めるの。寂しくても。
かわりに一対一で人付き合いをする。
これやれば、末永く付き合いが続く。私でさえ10年続いてる同人友居るからね？
仲良くなった人にグループ誘われても絶対断る。グループ崩壊したらその人とも縁切れるから。
同人は息抜き。リアルが辛いときに気持ちを切り替えられる場所。
がんばれ。
477:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/08/03(金) 01:08:05.48 ID:6p3ZDHfw0
長年連れ添った仲の良い老夫婦がいて
「片方が先に死んだら、さみしくないように壁に埋めよう」
と言い交わしていた。
しばらくして、婆さんが先に死んだ。
爺さんは悲しみ、約束通り婆さんの死骸を壁に埋めた。
すると、ことある事に壁の中から「じいさん、じいさん…」と婆さんの呼ぶ声がする
爺さんはその声に「はいはい、爺さんはここにいるよ」と答えていたが。
ある日、どうしても用事で出なくてはいけなくなったので村の若い男に、留守番を頼んだ。
「じいさん、じいさん…」
男は答えた。
最初のうちは答えていた。
けれどしかし、婆さんの声はなんどもなんども呼んでくる。
「じいさん、じいさん…」
やがて、男は耐えきれなくなって叫んだ。
「うっせえ！ じいさんはいねーよ！」
すると、壁の中から鬼の形相をした老婆が現れ、「じいさんはどこだあ！」と叫んだ
479:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/08/03(金) 01:08:40.79 ID:6p3ZDHfw0
すると突然、まばゆいばかりのスポットライトが飛び出したばあさんを映し出す
「JI-I-SA-Nは」「どこだ！」ステージにばあさんの声が響く
詰め掛けたオーディエンスはばあさんの久々のステージに期待で爆発しそうだ
今晩も伝説のリリックが聴ける。ストリート生まれヒップホップ育ち。本物のラップが聴けるのだ
キャップを斜めに被りオーバーサイズのＴシャツをきたじいさんがターンテーブルをいじりながら目でばあさんに合図する
「 ここでTOUJO！ わしがONRYO！ 鬼のGYOUSO！ ばあさんSANJYO！
違法なMAISO！ じいさんTOUSO！ 壁からわしが呼ぶGENCHO！
（ドゥ～ン ドゥンドゥンドゥ～ン キュワキャキャキャッキャキュワキャ！）
どこだJI-I-SA-N老人MONDAI！ そんな毎日リアルなSONZAI！
SAY HO！（HO！） SAY HO HO HO HO！」
じいさんのプレイも好調だ。オーディエンスの熱狂はこわいくらいだ。
まだ、俺らの時代は始まったばかりだ、そんなメッセージがばあさんの口から飛び出していく
本物のヒップホップが、ここにあるのだ。
在宅勤務なので日焼け止めすら塗らないすっぴん。楽〜〜〜！！！
時々、アイラインだけ引いてみると（目がすっぴんに慣れたせいか）今までより変化を感じて楽しい！メイク楽しい！！！
メイクしてる自分が見たくて、謎にSNOWに自分を映してみたりしている（撮らないけど）
仕事中、椅子の上であぐらかいたり膝立てたりできるし、部屋着最高。
今後も在宅が続くならエフォートレス×スポーティな服が欲しいぞ。
ムダ毛の処理や、爪の甘皮のケア、ネイルアート、ヘアケア…等。
めちゃくちゃ気分変わっていい！！
普段はテキトーに剃っている眉毛を毛抜きでシッカリ抜いたことで、顔がキリっとして鏡を見るたびに良い気分になる。
ネイルを塗ると手元が目に入るたびに気分アガる。
爪切りをていねいにやるだけでも相当イイ。（裏表逆さから見ても対照なアーチになるように丁寧に爪を切るだけ）
今は、家でエステできる系の機械を買うか迷ってる。ヘッドスパ用のブラシも欲しい。
以前はメイクして会社に行くのも面倒だったのに、家にいる間にキレイになりたいと思ったのは意外だった。
ジムに行けなくなったので、家で筋トレ。持っててよかったダンベル。
持病の通院時にも、バス利用をやめて自転車で行くようになった。季節も相まって気持ちいい。
今まで朝は食べてなかったんだけど、通勤時間を朝食にあてられるので食べるようになった。
コーヒーはちょっと飲み過ぎ傾向にあるので気をつけたい。コーヒーの入れ方にもこだわってきた。楽しい。
近所のお店までお散歩がてら歩いて行って買う。
週末にUberや出前館を利用することも。しかし気が引けるね。
在宅勤務になりメリハリを欲っするせいか、勤務終了後はほとんどパソコンを見なくなった。
息がつまるので、ニュースも見過ぎないようにしている。
代わりにNetflixで45分以下のプログラムをよく見るようになった。
テレビの代わりに語学学習系のYouTubeをずっと流しておいたりもする。
以前は勤務中の息抜きでよくツイートしていたが、なぜかツイートが減った。
在宅だと気分転換にも多様性があるので（ソファに横になったり、ハーブティー入れて窓辺で飲んだり）そのせいかも。
逆に今の時期ツイートが増えてる人って、在宅仕事ヒマなんだろうなあと思ったりする。（そもそも日頃からツイートばっかりしてる人って仕事ぶり微妙な人が多いよね）
品薄の時に残り4ロールと大ピンチになり、ケチケチ使ううちに最低限で使うことが習慣づいた。
家の中で歌って踊るようになった。体がほぐれるし楽しいです。
踊り慣れて、だんだん自分の中にグルーブ感が生まれてきた気がする。（適当ダンスです）
ラジオじゃないけど、窓の外から聞こえてくる子供の声にも癒されている。
流れてきた曲に合わせて夫と一緒に歌ったりしている。仕事の気分転換になってよい。
ずっと家にいるとホコリの溜まり方がえげつないので掃除機フル稼働。
ホコリをたてたくなくてクイックルの使用も増えた。料理後にささっとキッチンを掃除することも増えた。
家にいる時間が長いので、自然を感じたくて生花を買うようになった。
2回ほどやって楽しかったけど、毎晩毎週やるほどの魅力は感じなかった。
あとすべてのビデオ通話サービスには顔立ちの変わるエフェクトをつけて欲しいなあー。地顔でビデオに映るの恥ずかしすぎません？
せっかくだから親しい人にお手紙でも書こうかななんて最初は思っていたけど結局やってない。
切り絵をいれて手紙を送ったら、姪っ子とか喜んでくれそう〜とも思うけど、郵便局の仕事増やしたくないなあとも思ったり。
会えなくなると電話でもメールでもなく手紙を書いてみたくなるのはなんでだろうね。
歌ったり踊ったり窓辺でお茶を飲んだり、これってFikaでは！？と思う時間が増えた。
両親や兄妹と会いたい。姪っ子がどんどん大きくなっちゃうから会いたい。
amazonやスーパーでも出来る限りまとめて購入したり、持病の通院も間隔を長めにあけたり、そのぐらいしかできないけど。
ゲームすればいいじゃんと言われるのだが、どうも集中できない。
結局、どちらが良かったんだろうな。
個人的な意見としては「外出禁止」の方が良かったのかもしれないと思ってる。
けど、今回の件で自粛のストレスにも耐えられない事は分かった。
だったら、外出禁止の方が遥かに短時間に収束させられたかもしれない。
緊急事態宣言ももしかしたら予定通り明日には終わっていたかもしれない。
あと、給付金。
困った状況が続けば給付金や企業、自治体独自の救済措置の負担も大きくなる。
今更支えられないなんて言えないだろうし。
行き過ぎた「弱者への援助を断るのは悪」って言う雰囲気にならなきゃいいんだけど。
とは言え、都内に人間ではない自分がどれだけ妄想しても生産的な答えは出てこない。
そもそも在宅ワークだから外に出る機会もほとんど無かったから今回の件でそこまで生活スタイルは変わっていない。
はじめまして、内科勤務医（膠原病科所属）増田と申します。同業者の皆さんお疲れ様です！
私ごとですが一昨年から市中病院に転勤となり内科救急の現場にがっつり関わることとなりました。2年やっているうちに救急来院される患者様に時間帯ごと特徴があるのでは？と感じGWの息抜きに記録してみました。あくまでn=1の田舎2次救急、外科系は別医師が対応という条件なので、こんな病院もあるんだなぁくらいに聞いてください（コロナに関する当院での対応については省略します）
この時間は最後の駆け込み的に施設入所中の80-90才がいらっしゃいます。夕食前の検温で発熱を確認あるいはその時点で意識がはっきりしないとのことで救急要請になります。点滴も取れないほどの細くて脆い血管、複雑な病歴、認知症の進行、ADLは全介助と一筋縄ではいきません。大抵血液検査と画像で〇〇炎あるいは高度脱水の診断となり、半分程度の方が入院となります。
20-0時
この時間は一晩は我慢できると思ったけど駄目でした…と申し訳なさそうに来院される腹痛がメイン層です。なぜか朝からすごく痛いのに日中受診せず救急帯になってから来院される患者様もいますが。原因は虫垂炎、膵炎、胆嚢炎、感染性腸炎、月経痛がcommonですが、穿孔・捻転・腸閉塞まで多種多彩です。必要に応じて造影CTを撮りますが、その場合基本的に時間を急ぐなにかが写ります。一晩勤務していると消化器内科・外科当番医をどちらか呼ぶかどちらも呼ぶ症例に必ず当たります。呼ばない日はない気がします。消化器の先生いつもありがとうございます。
0-3時
遅れてやってくる腹痛患者様（救急センターが23時まで。そこからの転院搬送は遅くなる）を捌いていると、不摂生の末ついに心臓の血管を詰まらせたアドヒアランスの悪い患者様の時間に突入します。ぱんぱんに張った腕から点滴（難度高）、脂肪に埋まった大腿動脈…本当に医者泣かせです。痩せてください。それでも検査を進めていくと糖尿病のせいでさほど痛くない心筋梗塞と判明し、外来に緊張感が走ります。循環器の先生をコール後、外来で心カテ準備をしていると先生が到着。簡単な病歴をプレゼンしてバトンタッチ。解離の場合は当院では診れませんので造影CT・転院搬送の準備を進めます。この時間の胸痛は一刻を争うケースが多いので…
そしてこの時間帯といえば急性アルコール中毒と精神疾患患者様の過剰服薬…ガーグルベースン間に合わず床に広がった吐物の処理は精神的にくるものがあります。
3-6時
アラサーが視野に入ってきた私の活動限界は3時半なんですが、1時以降に来院がなければ3時くらいには仮眠が取れる…と見せかけて寝ついて1時間で事務から30分後に自家用車で来院ありと電話がはいります、がっかり。自家用車は来るまで遅いアンド時間通り来ないアンド30分が仮眠とるには短すぎるの三重苦。そして5時台の花形といえば起床後手足の麻痺に気づいた高血圧の患者様。まあ大体脳梗塞なので発症時刻推定して神経所見取ったあと頭部CT,MRIへ送り、神経内科の先生に引き渡す準備をします。MRIの長い長い撮影の合間に、意識消失できた若者と突然目眩で嘔吐を繰り返す中高年の検査を進めておきます。命に関わる疾患がルールアウトされれば帰宅可能です。
6-8時半
5時台に来た患者を診察終了するといつのまにか空が明るい。私も研修医も限界はとうに超えており、7時半の患者は病棟周りをしていた救急科の先生に引き継ぎ、救急外来は解散。しかしまだ救急来院者一覧の記載が残ってます。年齢性別病名入院の有無と助けてくれた先生の名前とありがとうを書いて今度こそ終わりです。今夜も15人診たんだなぁ…と感慨に浸ります。
と、大体一晩こんな感じですね。8時半になっても病棟業務があるので、救急外来終わってもまだ帰れません。回診、血液検査のデータ見て必要に応じて検査と処置追加、点滴と内服薬が切れてれば出す、カルテ記載。これが終わって持ち患の急変がなければ帰れます。帰って寝て次の日8時半からまた仕事です。我ながら働いてるなぁ。赴任したての頃は次から次に担ぎ込まれて来る患者！忙しい！現場やばい！寝れない！大学病院いた頃と大違い！と大慌てだったんですけど、命からがらなんとかやってます。あとどの診療科の先生にも本当にいつもお世話になってます！ありがとうございます！
最後にこれは我慢できないくらい痛い、何かある…！って思ったら躊躇わずに救急に来てください！！ただ何となくとかのような気がするとかちょっと心配でくらいであれば平日日中の診療時間中にお願いします。あと不摂生な人は生活バランス整えて機を見て定期検診行ってくださいね。心筋梗塞！吐くほど痛いですよ！
自粛警察や彼らを擁護する人々は『たとえ法律に反してでも自粛という正義のために活動している』みたいな大義名分を掲げているけど、彼らの正義は"人々の正しさ"とは合致していなくて、だから世間に受け入れられず侮蔑されているんだと思う。
会社から呼ばれたサラリーマンが出社しているのを見れば分かるけど、大半の人間は自粛という目標を遵守することよりも、自分の食い扶持を守ることの方が大切だと思っている。
仕事だけじゃなくて遊びもそう。
自粛を無視して遊び回るのがよくないと繁華街から人が消えても、公園やスーパーに人が集まっているのは、多少は息抜きしないとやっていけないと皆が気づいているから。
自粛して感染を防ぐべきと思う一方で、それ以上に「まあしょうがないよね」のラインを許すのが、スタンダードな"人々の正しさ"なんだよ。
一方で自粛警察の掲げる正義が何に基づくかと言ったら、それは政府や自治体が決めた"権威による正しさ"。
お国様が自粛しろと言ったから盲目的にそれを守るのが彼らの正義。
やっていることは権威による正しさを受けて気持ち良くなりたいがために、権力の犬になって人々の生活を荒らし回っているだけ。
もちろん、国が言っていることは大局的に見れば正しいし、むやみやたらとそれに反するべきではない。
国民感情うんぬん言い出したら、そもそも国民の多くは徹底した自粛なんて求めちゃないと思うけどね。
多くの人は自粛という目標よりも自分の生活を守ること、つまりは仕事をして食い扶持を稼ぐことを大切に思っている。
自粛警察に叩かれている人達のことを他人事ではなく自分事として想像できたら、多くの人は店を開くのだって「いや、稼がなきゃ生きていけないんだからしょうがないだろ」って風に考える。
仕事だけじゃなくて遊びだって、堂々と観光地なんかに行くのには眉をひそめる反面、ちょっとくらい外に出て公園やスーパーなんかで息抜きしないと身が持たないってことに気がついている。
なんだかんだ言っても、自分がコロナ感染という不幸な可能性を引く確率は現状の日本じゃ万分の一以下と考えて良い(東京での感染が約四千人に一人で、その内の多くは院内感染やクラスターであることを考えれば、それなりに気を付けた暮らしをしていれば実際の感染確率はこんなもんだろう)。
それっぽっちのリスクを排除するために自粛という言葉で「まあしょうがないよね」の範囲まで侵してほしいとは、"普通の人々"は考えてないんだよ。
自粛警察のやっていることは法律に反しているだけじゃなくて、国民感情における正義からも外れていいる。
SNSでお出かけ報告している人達だって大半は自粛してないわけじゃあないし、モラルがないわけでもないんだよ。
その手の人達はそもそもどこまでも自粛を徹底すれば良いかのラインが程々に頑張れば良いやくらいの認識だから、その程々の自粛さえすればちょっとくらい出掛けてもそれは罪悪ではないって考えているだけ。
そして自粛自警団様が大活躍しているネットと違って、リアルは『たまになら息抜きとして外出してもOK』『理由付けができれば外出してOK』くらいの空気感は未だ根強い。
増田みたいな勝手にヘイトを貯めて消耗してしまうような人は、程々で良いや派は小数の身勝手な人達じゃなくて、普通の人達の中にも多数いるって現実を認識した方が良いと思うよ。
あとは小数だけど、思想や価値観レベルで社会が自粛方向に進むことが正しいとは考えていない人達もいる。
そういう人達は外出をアピールすることで、『皆、目を覚まそう！ 自粛なんて止めよう！ 出掛けたって良いんだ！』って空気を醸成しようとしている。
アイドルにはまるってこんな感じなんだろうかと感じていた。
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最近、自粛ムードで行動範囲が狭くなりすぎたり仕事の関係で昼夜逆転し始めて鬱っぽくなっていた。
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そんな中、仕事の合間に息抜きに見つけたのがゲーム系のVtuberだった。
楽しそうにゲームしてる姿に心が弾んだ。
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それから数週間、配信を生で見たいと思って片手間で張り付いてた。
今日一日対して前に進まないから、せめて配信を見たって言う達成感だけ得たいと思っていたのかもしれない。
その人をの事を知りたくて検索したりアーカイブばかりみていた。
強迫観念に駆られていた気がする。
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だけど見終わった後に、虚無感に襲われて鬱っぽくなっていた。
気付くと空は明るくなっていた。
食欲も湧かず、悪夢も良くみた。
最近は寝付けなくて、昼にふと倒れ込むように寝てしまったりした。
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そんな中、そのVtuber主が、
「〇〇の配信で生活が破綻してる人いる？そこまで頑張らなくて良いよ。」
って言ってくれた。
ふと強迫の糸が切れた。
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頭使わないけどやらなきゃいけない仕事がどうしても出てくるから、集中力切れたときにそういうのを息抜きにやるのよ。
傍目に見ればずっと仕事してるように見えるって寸法さ。
もちろん、サンドウィッチ片手に食事の時間も仕事している人は居るけど、そういう人は往々にして30～50くらいで病気しちゃうね。
それも重めのやつ。ベテランで優秀な人はどこかで手を抜いて休んでるもんよ。
コロナ感染者が一番多い東京ですら感染が診断された人間は約4000人に1人らしい。
その4000人に1人も、全く感染を気にせず出歩いている人や、人との接触が避けられない職業の人、院内感染みたいな特殊な状況で感染した人が多くを占めるんだから、それなりに自粛生活をしていたら多少の外出をしても感染確率は10000分の1以下だと思って良い。
10000分の1以下の危険性を避けるためだけに引きこもり続けて鬱になるのが賢い行いか？
長期の引きこもり生活にどのくらいストレスを感じるかはハッキリ言ってその人の気質に依るし、精神がもたない人はどうしたってもたない。
