今週末1人で山に行こうと思ってた。先輩から今週末ランニングのロングやらない？って言われて、朝一山行くんで無理です。って言ったら、じゃあ俺も友達誘ってトレランに一緒に行っていい？って言われたから、朝5時スタートに来れるならいいですよ。って言ったらLINEで召集かけてた。その結果、朝早いと朝露がどうとか、熊が心配だとかその仲間たちが言い始めた。はっきり言って迷惑でしかない。誘われたくせに日程に文句言うんじゃねーって。朝早いんだから朝露あるのは当たり前だろ？熊なんて時間帯関係なく山にはいて当たり前の動物なんだし。俺は先に登るからお前らグズ共はお前らの行きたい時間で行けよと言いたかったけど先輩の顔を立てるために、今回は仕方なく従うことにした。

次からはソロで登るわ。俺自身には保険もかけてるし自己責任なのは自覚してるし。ホント人と接するって疲れるわ。

Permalink | 記事への反応(0) | 20:20

■http://anond.hatelabo.jp/20150519143543

黒かベージュのパンプスと好きな色のハイヒールはあると便利。

スニーカーはナイキとかのランニング用が楽で好きだ。

長靴っぽくない防水のブーツも便利。

Permalink | 記事への反応(0) | 15:04

2015-05-16

■ランニング パンツの下って

下着のパンツ履いてない人がいるらしいけど、

もしかして、このユニクロのレディースランニングショーツ履いてる人もノーパンなの？

http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/156864

Permalink | 記事への反応(1) | 17:21

2015-05-13

■http://anond.hatelabo.jp/20150513201325

とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効果ない。続かない。

俺の場合は気をつけてる事は次の2つ

1.ハードルを下げる

絶対にこれぐらいならできる。というところまでハードルを下げること。

例えば受験勉強なら、毎日6時間やるとか無理。やる気など続いてせいぜい一週間。

2時間でも無理。1時間でも辛い。一日20分とかまで努力のハードルを下げて徐々に習慣をつける。

ランニングなら一日1kmとかな。

2.環境を変える

環境はバカにできない。

部屋にいてマンガとかゲームとかネットとかで時間を潰してしまうなら、部屋にいてはいけない。

とにかく自分を誘惑する要因を減らせ。

喫茶店とか図書館とか、できるかぎり自分の気が散らなそうな環境に移動しろ。

大事なのは意志力を使うのは最後の手段だ。という認識だ。

できる限り意志の力を使わなくてもやるべき事をやる環境を作れ、そして問題を簡単にしろ。

意志力の参考書としてはロイバウマイスター「WILLPOWER」がオススメだ。

Permalink | 記事への反応(2) | 20:49

2015-05-06

■２５歳、チビ デブ ハゲの役満が１年間努力した結果WWWWWWW

＜結論＞

　彼女できなかった。

　リア充の飲み会に誘われることが多くなった

　若干ﾄﾞｷｭﾝになった。

　現実見て絶望するときが増えた

＜スペック＞

チビ→１６０センチの奇形

デブ→BMI３０、ベンチプレス１２０キロ、スクワット１７０キロ、格闘技で賞を取ったことある。

ハゲ→デコが広い、小学生の頃ストレスで抜きまくった、正面から写真取ると、顔の５％くらいしか髪が無い

仕事→同年代の５倍稼いでる、親が金持ちでそのおかげで一生困らないレベル

学歴→無双レベル

顔→チャンとしてれば雰囲気フツメン。ノーケアだとダントツでブサメン

いない暦＝素人童貞、勉強ばっかりしてきたから女の扱い分からない、元キモオタ。

＜やったこと＞

　ファッション雑誌を立ち読みする

　モテナイ友達達と彼女作れるようお互いファッションやトーク、考え方など指導しあった

　ユニクロ、Ｈ&Ｍ、ウィーゴみたいな、シマムラよりかはいいらしい服屋で買った

　カツラかぶるようにした。

　ジムに通った

　美容院に月１通った

　４０人ナンパした

　女性に話を合わせられるよう、バンドやアニメ、女性用ファッションを調べた

　ヒゲや服のしわなど、清潔感系の意識を持った

　ガールズバー１０回くらい行った。

　ソープなど１０回くらい行った。

　ユーチューバーやニコニコの実況者の会話テクニック、動きの見せ方などを学んだ

　肌水や化粧、カラコンをやってみた。風呂入ったら必ずドライヤー（髪をセットしやすくなる）、ヘアトニック。

＜考察＞

　週１でジムに通ったが、あまりやせなかった。

　化粧はへたくそでうまくできない。ＢＢクリームくらいはぬれるが、アイラインは難しい。カラコンは不自然すぎてダメだった。

　ファッションはユニクロで多少清潔感が増えたが、デブなためジャストサイズの服が無い。やせなければ無理。胸板、肩幅と太ももがでかすぎるのが致命的だった。パンツは太ももから上に上がらないからデブ用しかダメ。肩幅と胸板で服が浮くからぴったりした服だと乳首浮く。オーダーメイドじゃないとダメっぽい。無難カッコイイというのでグぐるとファッションサイトたくさん出てくるが、そのタイプの服は着れない。ユニクロやウィーゴに俺の体型で買える服は無い。

　美容院に行ったため、髪のセットを覚える。髪の毛ごまかせば雰囲気リア充のブサメンくらいにはなれる。

　ナンパは見た目がクソ過ぎて全然だった。最初は声かけすらできず３時間なにもできないとかあったが、今は１時間で３人くらいはいけるが、ラインやお茶など全部ダメだった。ストリートナンパばかりだったので、店内ナンパをすればいいのかもしれないが、店内で声をかける勇気がなかなかでない。

　トークは笑いはいくらでも取れるし、相手に話しさせる技術もそれなりだとは思う。しかし、発達障害っぽい感じ、ものすごく浮くことは少ないが、少し浮く。女性ファッションや女性意識的なものを読んでるので女性がしたい会話を多少織り交ぜられる（アンクルージュなり、メジブレイなり、ラッスンゴレライなり、ベイビーメタルなり、そういう女がすきそうな話題に合わせられるようにした）。トークがそこそこなためか、リア充の飲み会に誘われることが多くなったし、リア充女の友達も多少できた。

　ヒゲや、服のしわ、クツの汚れみたいなのを女性は『清潔感が無い』と嫌うらしい。発達障害なので正直その感覚は分からない。「女は男を見た目で好きになることはない、分からない、自分を好きな人を好きと思いやすい」＝「女は自分に構ってくれる感じが好き」＝「豆な男が女は好き」＝「服のしわなどはマメさが無いから嫌われる」、という理屈らしい。できるだけ細部に気をつけているし、変な行動や汚い食い方にならないように注意はしている。

　ナンパ以外での出会いはあまり積極的に行けなかった。積極的に話かけたり挨拶したり、そういうのはやったが、あんまりうまくいかず、お茶などのデートに誘う勇気も、ライン教えてっていう勇気もでなかった。

　ソープやガールズバーで、「パーツはそろってる」などとおだてられ調子にのったが、やっぱ見た目ないとダメらしい。

　基本的に、リア充はつまらなくて好きじゃない。リア充より中二のノリが好き。こいつらが得して女をかっさらうから俺に女が残らないんだ！っていう僻みと言うか客観的な弱者殺しの原理を目の当たりにすることが多く、非常にいやな気分になることが多い。

＜今後＞

　とりあえず、「オラオラしたらモテル」と思ってたんだけど（ナンパ師のツイッターや、ホストや、まとめサイトでは女はオラオラされる系の強いタイプに心底弱いという意見で一致してたから）。これ、単なるブサメンならいけるが、チビデブハゲというのがそろいすぎてるとダメらしい。弱い男に女はなびかない。

　やせなきゃ未来が無いし、髪が無ければ未来が無い。チビはシークレットブーツ、やせるのはホント意識持って、髪は植毛。これは多分必須条件だと思われた。服もまともなやつ買えないし。顔は関係無いから、化粧とか覚えても無駄。人は見た目が９割ってこと。毛生え薬は俺にはきかなかった。AGAってハゲ遺伝子も調べたけど異常なし、純粋に髪を抜きすぎたのが原因らしい。

　クラブでのナンパはそこそこ声かけしたらとまってくれる女が多いので、クラブナンパを中心にしたい。あと、出会い系サイトは業者（ライン教える→ラインから釣りサイトに誘導ってパターン）が多いが、まとめサイトなどではコミュ障ＪＤや人妻と出会えるらしいので、やってみる。出会い系サイト登録してみて１月だが、女性からメッセージ、月３くらいである程度は来る。

　リア充イケメン金持ちの友達が増えたので、行き遅れの親戚に紹介しまくる予定。多分、リア充が女に持てるっていうのは、こういうイケメンコネクションで金持ちを女に紹介できるからなのかなーって思った。俺がかわいいこにイケメン金持ち紹介→女のほうも、恩義を感じて俺に女を紹介、みたいな。

　彼女さえできれば、彼女にファッションやトークや女が好きなことなどをアドバイスもらえるので、彼女さえできればカクヘン引けると思う。しかし、彼女を作るためには、女の口説き方、アプローチ法を先に学ばないといけないためつんでる。だから、ブスでもなんでもいいから、彼女を作ることが大事くさい。

＜具体的にやること＞

　ジムだけでなく、ランニングを取り入れる（格闘技の夏合宿では毎年５キロは体重が落ちていたが、あれはランニングをやりまくったおかげだったと推測してる）、ジムだと筋トレで無駄に筋肉ばかりついて、やせない。

　俺はオラオラ系でモテルのは不可能、戦士に魔法使いの装備や呪文を覚えさせるくらい非効率。戦士用の呪文や装備があるはず、ジョブチェンジしなきゃ、ザーラや１０９に俺が買える装備は無い。

　引き続き、リア充の飲み会に参加し続ける。誘われたら行くし、誘う。

　出会い系、クラブへの頻度を増やす。

　植毛の医者選び。

　ニコ生もっと頑張る（ちょいちょいやるが、声はイケメン、トークも受けるが、キモオタトーク）

Permalink | 記事への反応(1) | 09:54

「ランニング」を含む日記

■天使の羽

■[メンバー]

■NETFLIX 無料おためし期間の皆様にお勧めの映画15選

『サード・パーソン』

『ウォーム・ボディーズ』

『恋する惑星』

『フィルス』

『MUD』

『ローンサバイバー』

『トゥルー・グリット』

『メガマインド』

『ゴッドブレス・アメリカ』

『ハンナ』

『ロスト・ボディ』

『キル・リスト』

『トレーニング・デイ』

『ぼくを探しに』

『コラテラル』

■[メンバー]

■痩せるために生きるのか

■蠢蠢

■増田ダスマスターズー足す増田ダスマ！（回文）

■坊主＋白いランニング＋リュックサック

■夏場の楽しみ

■あんなのただの環境破壊みたいなもんだ

■サラリーマンの乳首ってなんでもないさ

■政治エントリでスターを集めているユーザを非表示にしたら超クリアー

■痩せたい

■筋肉と体力の関係

■やっぱりソロがいい

■ランニングパンツの下って

■２５歳、チビデブハゲの役満が１年間努力した結果WWWWWWW