「Lux」を含む日記

■最近、黒と白の靴ばかり買っている話

会社はオフィスカジュアル、かなり緩めのオフィスカジュアルなのでスニーカーで出社している。この夏はTシャツの上にユニクロの感動ジャケット(チャコールグレー)の上下、という恰好ばかりだった。

ミニマリストを目指しているわけではないが、毎日同じような服でもいいと思っているし、あまり着ない服はメルカリに出しているので、持っている服の数は少ないと思う。

時々近所を5kmほどジョギングしている初心者ランナーだ。

一番長く履いている靴は、数年前に買ったスタンスミスLux(白)。丈夫だし気に入っているが、長く履いて歩くと疲れるし、暑い時は蒸れるので、7月以降出番がなかった。

今年の5月くらいに、雨用のゴアテックス靴が欲しいと思ってナイキのジュニパートレイル2(黒)を買った。きれい目な格好でも意外と合わせられる。靴ひもの締まり方が独特でフィット感が良い。ただ長時間履くと足の小指の付け根が当たって痛いかもしれない。雨の日は在宅勤務にすることも多かったので、あまり出番がない。

7月くらいにミズノのウォーキングシューズ ME-01(黒白)を買った。以前買って履きつぶしたことがあり、リピ買いである。会社にも、保育園の送り迎えにも、公園にも履いていけるし、お出かけで長時間歩いてもノーストレスで最高である。暑くても蒸れない。アッパーが黒、ソールが白、という組み合わせが一番使いやすい気がする。

また、7月にアシックスのランニングシューズ ハイパースピード(黒白)を買った。ME-01は万能だが、雨の時とランニング用途には向かない。私のような初心者には安定性が必要で、ちゃんとしたランニングシューズでないと故障する。ランニングシューズは元々ミズノのウェーブライダー27を使っていたが、買ってから9か月くらい、おそらく600kmくらい走っていて、かかとがすり減っているし、買ったときこんな感じの体重移動だったかな...?と思うことが増えたので新調した。いい感じのフォームで走れていると思う。ゆっくり長時間走るのにはあまり向かないので、ウェーブライダー28を買おうかと思い始めている。28はカラーリング展開が良くて、標準widthでトリプルブラック(アッパーとミッドソールと靴裏が全部黒)があってうれしい。

Permalink | 記事への反応(0) | 21:33

ツイートシェア

■安価な固形石鹸の世界

安価な固形石鹸は私の生活にかかせないものだ

風呂で体を洗うときはもちろんのこと

子供の汚れた服は、ねば塾　白雪の詩、ウタマロで洗っている。白雪の詩は体をあらうのにも使えるがでかすぎだから切って使うのをおすすめする

ドラッグストアで手に入る固形石鹸と言えば

一番有名な牛乳石鹸

次に有名な花王のホワイト

あとはシャボン玉せっけん、薬用石鹸ミューズ、ミヨシの白いせっけん、暮らしのせっけん

この辺りの固形石鹸が安い

LUXの固形石鹸も安かったけどDAISOでしか見なくなったなぁ

牛乳石鹸が売場でとにかく一番安い

カウブランドだと、赤ちゃん用の全身洗える泡ででくるボディソープもカウブランドが一番安いし、固形のベビーソープもカウブランドのものが一番安い

ネットで買うより店頭で買う方が安いことが多いので牛乳石鹸はドラッグストアで買うことをおすすめする

ドラッグストアに売ってる固形石鹸は聞いたこともないようなメーカーの安い石鹸が売っていたりするが

やはり、有名企業が販売している製品は品質が保証されているので、マイナーな会社より固形石鹸業界では有名な会社から販売されているものを買ってくれ

赤ちゃん用の液体ボディソープは何千円もする高いものも売ってるけど、お金持ち以外は安い無添加固形石鹸や、安い固形のベビー用石鹸を買っとけばいい

金を持っていない庶民は赤ちゃんのためだからと言ってお高いものを買う必要はない。安い石鹸がある

固形石鹸を泡立てるのがめんどくさいならキューピー、アラウの泡で出てくる全身ボディソープを買っておけ

安いぞ

よっぽど肌が弱い赤ちゃんでなければ、普通の肌を持った赤ちゃんであれば、界面活性剤はそれほど警戒しなくてもいい。保湿すればよし。使ってる石鹸が無添加であろうとそうでなかろうと、風呂上がりの保湿は毎回やるので普通の肌の赤ちゃんは界面活性剤はそれほど恐れなくていい

牛乳石鹸ばかり売れていると、ライオンの植物物語が一般販売をやめてしまったように、他の安価な固形石鹸が市場から撤退してしまうことにもなりかねないので

牛乳石鹸以外の固形石鹸を買って、みんなで安価な固形石鹸業界を盛り上げてほしい

固形石鹸を泡立ててもこもこの泡で自分の体を、大切な家族の体を洗ってほしい

Permalink | 記事への反応(6) | 10:39

ツイートシェア

■[増田クラシック部]歌詞の付けられたクラシックを聴こう 2024.2.16

ちょっと話題になってたので。

個人的には日本語の歌詞が付けられているから気になるんだと思ってます。

他の言語の言葉が付いても意味をただちに汲み取れないので記号にしかならない。

ここでは、日本語以外の歌詞があとになって付けられた例を取り上げます。

POPSへのアレンジはたくさんあるので割愛。

Lux Aeterna (Nimrod)

演奏：VOCES8

https://www.youtube.com/watch?v=hKgUxqXoc9M

元ネタ

題名：エニグマ変奏曲より 第九変奏「ニムロッド」

作曲：エドワード・エルガー

演奏：神奈川フィルハーモニー管弦楽団

https://www.youtube.com/watch?v=vXlWxR8OAiE

威風堂々　第一番

王様に「付けて💓」って言われたら断れないよね・・・

演奏：BBC Symphony Orchestra

https://www.youtube.com/watch?v=R2-43p3GVTQ

AGNUS DEI

演奏：Laurens Symfonisch

https://www.youtube.com/watch?v=YVowLNuV4Zk

元ネタ

題名：弦楽のためのアダージョ

作曲：サミュエル・バーバー

演奏：HAUSER

https://www.youtube.com/watch?v=Hc8gYoXkLZ4

Permalink | 記事への反応(0) | 15:22

ツイートシェア

■異次元の少子化対策考えた

正直、俺の子種が未来に貢献できる見込みがないもんで、政策を考えてみたってワケ。

ちょっと邪悪なやつ考えついちゃったんで、増田にだけこっそり教えてあげるね。

具体的な政策だけど、フェムテックって最近人気じゃん。

あれの流れで、花王とかユニチャームの、生理用品の商品開発に補助金を出すんだよ。

「より付加価値の高い生理用品を社会に普及させ、女性がもっとのびのびと活躍できる社会をめざして」とか何とか言ってさ。

するとどうなる？

企業は基本的に金の亡者だから、補助金目一杯もらって商品開発してくれるじゃん？

金の亡者は開発した商品を売り出そうとするじゃん？

金の亡者は新しい商品には新しいオサレなPKGとクリエイティブをつけて、付加価値高いブランニューな商品ですよってお高めで売り出すじゃん？

つまり、生理用品が値上がりする。

もちろん安い生理用品も変わらず売られるワケですけど、覚えてますか？15年ぐらい前は、アジエンスとかLUXが一本800円で高級シャンプーみたいな扱いだったの。

いま800円のシャンプーとか、中堅でさえない「安いシャンプー」の部類ですよね？

生理用品でもそれをやるんですよ(この辺について、「いやいや生理用品は昔の５倍ぐらいの価格になってっから。クソオスマンスプ消えろ」とかあったらごめん。生理用品の価格感の推移を私は実際知らないので、有識者おしえて)

でまあ、出産終えてほとぼりが覚めた頃に女が友達と言うわけ。

「しんどかったけど、妊娠中と出産後は生理なくてほ〜んと楽だったわぁ〜」

「生理戻ってきたら毎月XXXX円飛んでくの鬼やばたにえん〜」

「それな〜」

みたいなことをね？

（ここの会話は、喫煙所で「タバコ高いッスよね〜」「タバコ辞めたら毎月XXXX円使えるって思うとエグいよね」「それな〜」みたいな話を基にしており、「いやいや生理とヤニ一緒にするとか沸きすぎだわヤニカス消えろ」などあったら申し訳ございません）

……いや、書いてて思ったけど迂遠すぎるかもな！

そんで流石にいくら女さんがあれでも生理用品買うのしんどいから自分も妊娠すっか〜とはならんかな。冷静に考えて。

せめて以下のようなクソ面白くもない対策も一緒にやるといいと思います。

・出産一時金とかのクソセコイ話は産院と国の間で全部やってもらう(産むのはタダにする)

・妊婦であれば保険証だとか身分証明だとか何か書類だとかなくてもとりあえず診てもらえるようにする。何なら名前も書かなくてよくする(産むのはタダにする)

・妊婦であればいつからでも入院して産後１ヶ月ぐらいまでは生活の面倒見てもらえるようにする(産むのはタダにする)

・もし妊婦が望めば、カウンセリングぐらいはやったほうがいいと思うけど子供を国が預かれるようにする(産むのはタダにする)

・全部の中学校と高校と大学に保育園を併設して、月一ぐらいで若いやつが子供と遊んだり世話したりするようにする(子供を好きになってもらう)

・学童とか幼稚園ぐらいの感じの雑に子供を見といてくれる施設を作って、地元の爺さん婆さんを大量に非正規雇用で雇う(子供を好きになってもらう)

みんなも最強の少子化対策考えて教えてくれよな！

Permalink | 記事への反応(1) | 11:10

ツイートシェア

■anond:20230823143134

面白そうだったのでオーケー版（都内）

・税抜価格

・オーケーはPBはあまり無い

・オーケーはセールは無い（毎日特売が売りだが、競合の特売に合わせて下げることはある）

・オーケー独自の食料品3/103割引はここでは考慮していない（各食料品が約2%安くなる）

・2021年6月よりオーケーを利用しています

お菓子類は値上げと同時に買うのを止めたりなどで価格推移が見られなかったため省略

Permalink | 記事への反応(0) | 01:08

ツイートシェア

■なんていうかウェブサーフィンって楽しいんだよな……

今日、近所の喫茶店で「Lux Aeterna」が流れてて、どんな陰鬱な曲流すねん草と思って

レクイエム・フォー・ドリームのwiki見てたら、主演がジャレッド・レトって書いてあって

えっ！？そうだっけ！？ってなって調べてみたら顔がツルツルの若々しいレト君がいて

めちゃくちゃイケメンで草と思ってしまった。

このとき何歳くらいだ？と思ってジャレッド・レトのwiki見てみると今が51歳(！？)なので

当時は28歳とのこと、それにしてはだいぶ若く見えるな。

出演作をちょろちょろ見てるとあの「ファイトクラブ」にも出演していた。全く記憶にない。

と思って調べてみると白髪で出てて、あー、おったおったってなった。

こんなことをして１時間くらい平気で潰してしまった……

Permalink | 記事への反応(0) | 11:55

ツイートシェア

■劇伴っていいよな

一番好きな映画は「レクイエム・フォー・ドリーム」なんだけど

※のちにレスラーやブラックスワンなどを撮るダーレン・アロノフスキーの初期作品

その劇伴である「Lux Aeterna」がめちゃくちゃいい。

本当にいい。

良すぎてなぜかロード・オブ・ザ・リングの予告編のためにフル・オーケストラに編曲し直されたバージョンが存在して、なんならそっちのほうがより広く知られている。

『Lux Aeterna Clint Mansell』で調べてもらえばYoutubeにも鬼ほど出てくる。

あぁ、この曲かってなる人も多いと思う。

急激な温度差で風邪をひくかもしれないが、アニメゆゆ式の劇伴もよい。

特にGet Wild的に使用される楽曲で「TekiPaki (Yui's Theme)」は

軽やかながらどこか切なさもはらんだとても素晴らしい一曲だ。

これもまぁ、アレな動画をどこかで視聴できると思うので聞いてみてほしい。

小さいころ、父が魔女の宅急便のサウンドトラックをずっとカーステでかけていた時期があった。

今でも魔女の宅急便を見ていると、そこかしこのシーンで

後部座席でガラス越しに高速道路の標識が流れていくのをぼうっと眺めていたことを思いだす。

Permalink | 記事への反応(1) | 16:42

ツイートシェア

■anond:20221202144846

Oh!髪ツヤツヤァ～✨サラサラッ✨

それはLUX🐈ねこしってる

Permalink | 記事への反応(0) | 14:53

ツイートシェア

■ライオンの植物物語について

ライオンの植物物語という石鹸が一般販売が終了になった

Amazonで三個入り等を買うと割高だが120個入りの業務用を買うと一個50円で安く買える

しかし、ここには落とし穴があり固形石鹸の使用期限は三年らしい(実質5年くらいは持つとかもっと持つやろとか色々意見はあると思うが)

１ヶ月にせっけんを一個使いきっても8年で96個

その間石鹸がどれくらい経年劣化するかわからない

そのため、賢い植物物語ヘビーユーザーはメルカリで他人に使いきれない石鹸をおすそわけしてる

Amazonでレビュー読んだら「これで10年は持つぞ！わーい！」と喜んでいる人もいて「ちょっと待てよ！」と言いたくなる

ライオンさん、業務用の120個販売はやめてせめて20～30個にするとかですね

もっと少数販売お願いできませんか？

そして、みんなもっと植物物語を使おうよ

今の石鹸市場は牛乳石鹸がものすごく強くて、それに花王のホワイトがなんとか食らいついている感じ

世の中には牛乳石鹸以外にもLUXの石鹸とかミューズとか安くて良い石鹸あるからさ

牛乳石鹸以外の安い石鹸にも目を向けて低価格固形石鹸市場をもっともっと盛り上げていこうよ

そしてメルカリでレトロ石鹸とかいって古い石鹸を売ってる人は売るのをやめてね

安いからって古い石鹸をメルカリで買ったらだめだよ(コレクションとして買うならありだけど)

Permalink | 記事への反応(4) | 05:54

ツイートシェア

■anond:20220705221515

シャンプー→ヘアパック→(体や顔を洗ったり)→コンディショナー→(もっかい軽く体洗う)ってやってるから「シャンプーしたっけ?」なんてことは絶対ない

というか、入浴の手順を「すっ飛ばしたかも」なんて思ったこと無い

単純にボトルを間違えて「シャンプーのつもりがコンディショナーを手に出しちまった!勿体ねえ!!」ってことはある

そんなに気になるなら、全身洗えるやつ使ったらどうか

LUXのやつは普通に使える。そんなに髪の毛ギシギシしない。ジムだのサウナだの行く時に重宝

LUXアスレジャーヘルシーシャイン全身シャンプー150ml1480えん

家で使うならデカいミノンのポンプの方がお手頃だな。ミノンの使い心地は…使ったのがあまりにも遠い過去なので思い出せない

でも多分お肌や髪に優しいだろう450ml1191えん

Permalink | 記事への反応(0) | 02:23

ツイートシェア

■anond:20220530111154

ブライアン・イーノの『Lux』を聴く

Permalink | 記事への反応(0) | 02:53

ツイートシェア

■anond:20200613063039

元増田です。続きを書く上手いやり方がわからなくて、このような形で蛮行じみた生活の結末を書きます。

皆さんの反応を拝見すると、石鹸で全身を洗う人が多いみたいですね。

結論から申し上げますと、Luxの全身用シャンプーは上手く行きませんでした。

以下、ポエムになります。よろしくお願いします。

あれから一か月半程が経って、俺は相変わらずLuxの全身用シャンプー一本を掲げて身を清める生活をしていた。

不満は無い。

香り、良し。

泡切れ、良し。

泡立ちが弱い、ご愛嬌。

そういう生活であった。

不満は、無い… 筈だった。

このご時世、俺も日々マスクを着けて社会生活を送っている。

蒸し暑いある日、ふとマスクを外すと違和感を覚えた。

臭う。

何か饐えた体臭の様な臭い。汗だろうか。

また、ある日、ふと裸足の踵を見た。

どうも角質が付いている気がする。

鏡を見た。

どうも顔の肌もざらついている気がする。

歳のせいだろうか。不摂生が祟っているのだろうか。

そして、7月の終わり、腕に湿疹が浮かぶ。

慌てて皮膚科に行くと、汗の不始末だと言われる。

俺は毎日、あの素晴らしい全身用シャンプーで身体をくまなく洗浄しているのだぞ！ とは医師に言えなかった。

幸いにも、処方された薬で湿疹は収まった。

そして、今日、在宅勤務となった俺は、全裸で職務を遂行していた。

何気なく鎖骨の辺りを掻いた時であった。

ざらり。

こわい感触だった。

掻いた爪を見やる。

黒い、垢であった。

つまり、水戸光圀公の印籠の如く掲げていたLuxの全身用シャンプーで、俺は　全　く　清　潔　に　な　っ　て　い　な　か　っ　た　の　だ　。

俺の背を、混乱、羞恥、絶望がそれぞれ、ずくん、ずくん、ずくんと駆け上った。

何という事だ。俺はこのひと月半、自分を清潔だと思い込んだ不潔な狂人であったのだ。

この時、時刻は23時。翌日は出社日である。

俺は震えた。

印籠は偽物だった。俺は偽の印籠で社会に出なければならないのか。

恐慌に陥りかけた俺は思い出した。

全身用シャンプー生活を始めるにあたり封印した、毛穴撫子の「重曹つるつる石鹸」を。

コイツの洗浄力は信じられる。無印良品の全身用シャンプーに出会い、この生活を始めるまで3年以上愛用していたのだ。

それなのに、新しい洗浄体験に目が眩んだ俺は、連れ添った「重曹つるつる石鹸」を暗い収納の片隅へ追いやっていたのだ。

「重曹つるつる石鹸」を取り出し、申し訳無さを抱きながら、俺は風呂場へ向かう。

今日は「重曹つるつる石鹸」のかつての相方、無印良品のナイロンボディタオルも一緒だ。

身体を流し、ボディタオル泡を立てる。久しぶりの感覚だ。

何だ。何だこの泡は。石鹸とは、これほどの泡が立つのか。これほどの豊かで柔らかい泡が立つというのか。

俺は歓喜と泡に包まれた。幸福な時間であった。

泡を流し、タオルで身体を拭き上げると、俺は自らの変化に目を見張った。

柔らかい。あのガサついた肌が嘘のように。まるで垢などなかったかのように滑らかであった。

俺は理解した。人が石鹸を使う理由を。

そして、幸せは身近なところにあったのだという事を。

さて、この「重曹つるつる石鹸」で毛髪を含めた全身を洗ってみたらどうなるか……

Permalink | 記事への反応(0) | 00:54

ツイートシェア

■全身用シャンプーを選ぶ

全身シャンプー（無印良品）

俺をこの沼に引き込んだ元凶。身体と頭を同じ洗剤で洗っていいと言う概念に衝撃を受けた。

ほのかな柑橘の香りが爽やかだが、洗いあがりがさっぱりしており香りも残らない。

洗浄力はそれほど強くないが悪いとも思えない。強いワックスを落とすのは少し苦労するかなというところ。

髪の短い男なので、それほど気にしなかったが、髪がごわつく感じもそれほどしなかったと思う。

泡立ちが弱いので、使い始めた当初は洗っている感じがしなかったが、全身用シャンプーというジャンルは総じて泡立ちが弱いようだ。

しかし、じきに慣れる。そして慣れたころにはもう戻れない身体になっている。

ボトル一本と手ぬぐいひとつで、俺はたちどころに清潔になれるという万能感は堪らない快楽だった。

銭湯やジムのシャワー室に行くたびに、周りの人々を見て「お前ら、身体を洗うのにそんな大荷物が必要なのかい？」と歪んだ優越感に浸ったりもした。

とにかく身軽が嬉しかったし、浴室のモノが減って掃除も楽になったのも嬉しかった。

この蜜月を永遠に続けたいと願っていたが、昨年末に突如販売終了となり、俺の心に風穴を開けたのであった。

メンズビオレ ワン (ONE) オールインワン 全身洗浄料 髪・肌なめらかタイプ（花王）

堪らない喪失感が俺を狂わせた。

AC部の狂ったCMに煽られて、俺はコイツに手を出したのだった。

最後の理性でレビューを確認したところ、普通のタイプは髪の軋みがスゴいとの事だったので、俺はもう「なめらかタイプ」しかないッ！！！と意気込んでドラッグストアに乗り込んだ。

無印良品の全身シャンプーより圧倒的に安い。これがこの商品の最初にして最後の美点だ。

安いので思い切って使える。しかし、流してもどこかヌメリが残る。これがお前の言う「なめらか」なのか？

そして、使い始めは何故か手の甲に発疹のようなものが少し出た。

でも、他にアテのない哀れな俺はとりあえず使い続けた。使い続けて分かったのは、やっぱり髪がごわつくという事だった。

そして匂いがキツい。フロ～～～ォラルな芳香が手ぬぐいに匂いが残る程であった。

どうしたものかと思いながらも使い続けていたが、梅雨の湿気でついにごわついた髪が制御不能（アウトオブコントロール）になり、もはや入浴なのか修行なのか判別できなくなったため使用を断念した。

LUX アスレジャー ヘルシーシャイン 全身シャンプー（ユニリーバ）

俺は追い詰められていた。

髪と体は別々の洗剤で洗うという世間の風潮を拒否し、安住の全身用シャンプーを探し求めるまつろわぬ民 ――それが俺だった。

全身用シャンプーというジャンルはまだまだマイナーなようで、数多あるシャンプー・ボディーソープに比べると選択肢はあまりに狭い。

これまでの価格帯（1本1,000円程度）を外すと、次は1本5,000円台といった感じだ。

そして、1,000円クラスはやはりマイナーなメーカーでレビューも芳しくない。とにかく、キシつきは避けねばならない。

そんな中で出会った最後の希望がこのシャンプーだった。

ボトルは150mlの小さいものしかなく、商品のwebサイトでもフィットネスやジムで使うことを想定しているようだ。

それでも、容量あたりのコストは無印良品並で個人的に許容できる範囲だ。

使ってみると、使用感も無印良品に近い。髪の軋みもそれほど気にならず、大分良い感じ。

香りはミント系で爽やか。もちろん、洗いあがりも良く、香りは残らない。流石ラックスと感激している。

願わくば、再び巡り合えた良き全身用シャンプーが終売の憂き目を見ないよう、こうしてささやかなダイレクトマーケティングに励んでいる次第であります。

みなさま、どうかよろしくお願い申し上げます。

全身用シャンプーの生活について

全身用シャンプーの体験は、きっと人生を豊かにすると思う。

特段のこだわりが無ければ、身体を清潔にするのは簡単なほど良い筈で、全身用シャンプーは簡易とクオリティを両立させるものだと思う。

もし、他にも良い製品をご存知の方がいらっしゃれば、是非とも教えて頂きたい。

Permalink | 記事への反応(4) | 06:30

ツイートシェア

■xvideo メモ

Ashly Anderson

Anya Olsen

Ashley Adams

Cadence Lux

Vanessa Cage

Permalink | 記事への反応(0) | 10:41

ツイートシェア

■anond:20190827191513

Dove(ダヴ)とかLuxとか~あと国産のメーカーのをいろいろ。.。o○

Permalink | 記事への反応(1) | 17:23

ツイートシェア

■

LUXのCMと比較して、ジェニファーコネリーの劣化具合を楽しむ映画です。

Permalink | 記事への反応(0) | 12:51

ツイートシェア

■anond:20190504164157

横だけど、フィルムじゃなくて、ソフトウェアでブルーライトを軽減できるものがある。

そういうの使い始めると、普通の状態がもう眩しすぎて元には戻れないぐらいになるぞー。

（ちなみにワイは f.lux というのを使っている。フリーソフトだしお勧めや）

Permalink | 記事への反応(1) | 21:08

ツイートシェア

■膝の裏に日光は不眠対策として疑問

不眠、その原因と対策

一応もう少し説明すると、膝の裏に日光（というか強い光）を浴びせると体内時計がリセットされる、という論文が結構前に出たらしい。論文の主張はともかく、朝に膝の裏に30分ほど（時間としては十分すぎるほど長いと思われる）当てるようにしてみたその日から、僕は夜に眠れるようになった。冗談のような話だ。

その論文は Science の Extraocular circadian phototransduction in human (1998) でしょうか？

これに対して、同じ雑誌の Absence of circadian phase resetting in response to bright light behind the knees (2002) では、目隠しをすれば膝の裏に日光を当てても有意な違いはなかったとあります。

In contrast to ocular light exposure, which significantly delayed melatonin phase and acutely suppressed melatonin secretion compared with controls, there was no significant difference for melatonin phase changes between subjects exposed to light behind the knee compared with controls and no acute melatonin suppression during the intervention (Fig. 1).

膝の裏に日光を当てる有効性を示す論文はありますが、日光の当たる場所にいけば十分かもしれません。

追記

リプライ

anond:20190208185921

だとすると膝の裏とか関係なく、目から光が入るかどうかな気がするけど
膝の裏に目隠しをするという検証もしたんだろうか

2002年の論文では、目を隠してひざの裏も隠す (dark DK)、目を隠してひざの裏に日光 (behind the knees BK)、目を隠さずひざの裏を隠す (bare eyes BE) の3条件で実験しています。

0 lux ocular and behind the knee (DK), 0 lux ocular and up to 13,000 lux behind the knee (BK), and 9,500 lux ocular and 0 lux behind the knee (BE).

そして DK と BK に有意な違いがなく、BE と DK は有意に違うと実験結果を説明しています。

Melatonin data for conditions DK and BK were superimposable during the intervention time (solid bar) for the intervention night and the previous night. BE significantly delayed melatonin phase and acutely suppressed melatonin secretion compared with DK controls (P = 0.003272) and (P = 0.000020), respectively. In contrast, there was no significant difference for melatonin phase changes between BK and DK and no acute melatonin suppression during the intervention in either of these conditions (P = 0.943071) and (P = 1.000000), respectively. Significant differences for phase shifts and melatonin suppression were also observed between BE and BK (P = 0.011359) and (P = 0.000016), respectively.

なので目隠しをした場合は検証されています。

コメント

unmin7 膝の裏に日を当てられる状態ってあまり身体を締め付けない服でなおかつ寝転がってないと無理だろ、当然ある程度リラックスするわな。そこにお天道様がポカポカしてきたら流石にちったあ眠くなるだろ。
sds-page 膝の上に猫がいればよく眠れる気がする！

引用した部分にあるように、朝に日光を当てると体内時計が調整される（睡眠に向かわせるメラトニンが急激に減少する）かが対象です。日光を当てれば目が覚めて体内時計が調整されるのが主旨なので、膝の裏を温めると眠くなるのとは逆です。

Permalink | 記事への反応(3) | 18:59

ツイートシェア

■anond:20190112155403

Veritas Lux Mea

Permalink | 記事への反応(1) | 15:56

ツイートシェア

■五輪開会式の入場行進を「いろは順」にしたら

• 上記配列は日本開催の時にしたが、順位はそのまま。
• 国・地域名の表記は https://www.joc.or.jp/games/olympic/code/ に拠ったが、右記は変更した:「西サモア→サモア」「英領→イギリス領」「米領→アメリカ領」
• 日本語文字列照合順番になってたらいいなあ。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:03

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20160113004735

８割はやりすぎかもしれないが、

基本的にデスクトップの背景を真っ黒にすると全体での光量が減るので、まぶしさ軽減になる。

f.lux というアプリで色温度を少し赤目にするのも効果ある。

Permalink | 記事への反応(0) | 10:57

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20151124201002

pcのブルーライト→f.luxをつかえ

携帯の画面が明るすぎる→screen dimmerをつかえ。iphoneは改造が必要だがdimmerとdarkenでFA

Permalink | 記事への反応(0) | 00:11

ツイートシェア

■JinsPC買わなくても、ブルーライトカットするソフトがあるの知ってるか？

はてブでブルーライトが話題になってたから、いつも使っているブルーライトカットソフトを紹介。

f.luxってやつ

http://gigazine.net/news/20131017-flux/

いつもプログラミングしたり長文読んだりしてるんだが、これを使ってから目の疲れが激減っというか、無くなったな。

Mac,Windowsで使える。iPhoneもチョメチョメすれば使える。

Permalink | 記事への反応(1) | 06:32

ツイートシェア

■未だにこういう詐欺ソフトって大手みたいなところが普通に販売してるんだな

https://www.sourcenext.com/product/pc/oth/pc_oth_000938/

3000円もするんだぜ、これ…

ちょっと前にブルーライトカットメガネが一般的に流行って

情弱ブロガーどもが、それにくわえてf.luxっていうソフトをもてはやしてたが。

(本来f.luxは時間に合わせて輝度を自動調整するもの。どこかの馬鹿有名ブロガーが間違った使い方をして皆でライフハック()を始めたらしい。馬鹿が飛びつきやすい記事だからPVが取れるのだろう)

だがちょっと考えてみて欲しい。なぜディスプレイを作って大々的に売り出さないのだろうか？(探してみたらそれを簡単に出来る、ということを売りにしてるものがあるにはあったが)

答えはディスプレイの設定で既にできるから。

いくら馬鹿でも、ソフトのインストールの手間まで考えたらディスプレイの説明書読んだほうが数段分かりやすいと思うんだが、

やっぱり世の中バカ相手の商売って儲かるんだろうな。

Permalink | 記事への反応(0) | 00:35

ツイートシェア

■40オーバーのおっさんだけど禿げてない、肌つるつる、お腹出てない

☆普通にシリコンシャンプー使ってるLUXだ。ノンシリコンシャンプーなんか使ってない

☆毎日１９時頃洗ってる身体、髪の毛ともにシャワーで済ましている

☆まくらの上にタオルを敷いている２，３日に１回取り替えている

☆朝は石鹸を使わないで顔を洗う

☆フェイスタオルは２，３日に１回取り替えてる

☆バスタオルも２，３日に１回取り替えてる

☆ドライヤーはマイナスイオンドライヤー壊れたのもあるけど１５年以上使ってる

☆仕事の時周りが半袖スーツシャツだが、私は長袖スーツシャツだ

☆靴下はくるぶしまでの短い靴下を１年中履いている

☆寝る時間は２２時（見たいドラマや映画がある時はレコーダーで録画）

☆酒は夜に毎日コップ１杯

☆タバコは吸わない

☆１０代の時に顔の毛を脱毛した１ヶ月通った金額にして１万円程度

☆男だがパジャマは長袖ワンピースを着ている（お腹の締め付けが無い）

☆下着のパンツは浅めのボクサーパンツを履いている

☆食事は朝は食パン１枚イチゴやチョコのクリームつけている、飲み物は烏龍茶

☆お昼は会社支給の弁当、飲み物は空のペットボトルに家で烏龍茶を入れたものを飲んでいる

☆晩御飯はお米茶碗一杯とおかずはパスタ系サラダだけ、飲み物は烏龍茶

☆烏龍茶はヤカンで沸騰させて紙パックで作るタイプのを使っている

☆月に１回内科で簡易な検査を受けている、血液検査で異常は出たこと無い

☆顔の脱毛したが、わずかだけどヒゲが生えてくるが２日に１回T字カミソリで剃るくらい

☆若く見えるらしい

Permalink | 記事への反応(0) | 06:37

ツイートシェア