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はてなキーワード: サプリとは

2024-08-03

anond:20240803140705

簡単に言えばストレス軽減とお薬なので、「なーんだ。そんなの知ってるよ。」という感想しか出てこないと思う。

でも少し書くね

ちなみに45歳です

 

ストレス軽減

 ・仕事を切って定時で帰る習慣を無理矢理作った

 ・幸いにも無能上司から距離を置ける環境が作れた

 

■お薬

 ・何も無くても3日に1回シアリス20mg(ジェネリック)を飲んだ(ソープ行く前日に飲むサイクルに調整)

 ・当日はレビトラ20mg(ジェネリック)を飲んだ(1時間前)

 

テストステロン

 ・体感テストステロンが下がってる症状を感じたので薬やサプリを試すことにした

 ・クロミッドという薬を個人輸入して飲んだ(50mgを2日に1回)

 ・Viradex XTというテストステロンブースターサプリを飲んだ(あまり効果は感じなかった)

 ・HALEO KINGというテストステロンブースターサプリを飲んだ(なんか1回だけ朝立ちが凄かった)

 

健康生活

 ・睡眠時間の確保(実際には寝れてないけど8時間睡眠を目指した)

 ・筋トレ及び食事制限で痩せた

 ・PFCバランスぐらいは気をつけた食事を取った

 ・ビタミンサプリを飲んだ 特に亜鉛ビタミンDを重視した

2024-08-02

亜鉛サプリってどうして時々気分悪くなるんだろ

空腹時はだめなのかな

2024-07-29

anond:20240729193124

代謝やろな。とにかく運動して汗をかくこと。とにかく痩せろ。

オタクとは違うが体臭きつい人はラーメンマジでわかる。でもそれもそもそも内臓問題もありそう。健康診断も合わせてどうぞ。

んで本題だけどオキシ漬けってつけたあと暫くは保てるけど後々やっぱ匂い始める。何が大事ってやっぱり新しい服だと思う。定期的に買って、捨ててのサイクルが必要

生乾き臭を失くすにはTシャツは速乾の素材に頼るのが良いと思う。ワークマンとかユニクロで良い。エアリズムとか通気性が高いやつはすぐ乾くから着用後にすぐ洗濯してすぐ乾かせば割と匂いは残りにくい。

分厚くて乾きにくい素材はかなり匂いが残る。

最悪ユニフォーム系の服で全部乗り切れ。

んでオタクは頭髪が結構臭う。正直坊主にするのが一番清潔だと思うな。アニサマとかは肩にフケとか乗ってるオタク見てオエッてなったりしてた。

なんのオタクか知らないけど1stライブTシャツとかマジで臭いからもう捨てろ。写真にだけ残せ。

あとタオルはもう持ち歩くな、使うな。GATSBYの汗拭きシート使え。できるだけ無香料のやつな。冬ももちろん使えよ!汗拭きシート以外に除菌シートも持っとけ。多分お前のタオル全部臭いし。

消臭スプレーにも頼れ。AGとかのやつ。

口臭口臭サプリ結構効くぞ。

あと岩盤浴マジでおすすめ

Aさんにまでならないためには自尊心を粉みじんにすることが大事

 自尊心とか、自己肯定感とか、そういったものをできる限り破壊し続けることで、せめてAさんまで悪化は防ぐことができると祈っている。

 少なくとも、もし自分にまだ自尊心とかがまともに残っていたのなら、Aさんのようになっていたとしか思えない。別に、Aさんのようになっていないか自分が生きていていいとは特段考えられないし、自分他人迷惑をかけていないだなとと口が避けても言うことはできないが、それでも、まだ、多少は迷惑をかけていない、と思いたい。

 いくつかブコメに上がっていたけど「暴力で躾ける」ことで解決できていた、といった意見が見られたが、きっとそういう意味なのだと思う。Aさんが上司に対しては恐怖を理由接触せず、しか敵対的ではない増田を傷つけ続け、迷惑をかけ続けたのだから

 まともに効かない理性の代わりに原始的な恐怖で支配し、自分大事にされ得べきであるといった観念を持ち得ないようにする。これでようやく、他人積極的に関わろう、といった行動を示さなくなる。少なくとも、自分などのようなまともな発達の見込めない人間は、他人と関わることは他人を傷つけることと同義であって、そのようなことは許されるべきでないことは明らかだ。

 しかしながら自分のような理性も弱く衝動に駆られてばかりで他人気持ち理解できない間違った存在は、そうした躾をいつまでも身に刻みつけるのは中々困難なことで、産まれてすぐに徹底的に尊厳破壊しておいて、決して二度とそうしたことが望めないような状態にするか、あるいは途中で自ら尊厳を定期的に破壊しておくようにするかくらいしか選択肢は思い浮かばない。

 少なくとも、自分判断で選べるとすれば後者しかありえないだろう。自分が気を付けて実施しているのは以下のとおりだ。

◯失敗した場合自分貯金募金する(現時点で300万円ほど)

 自分のような人間が今の職場で働き続けることができるかは極めて疑問で、貯金というのはいざというとき命綱でもあるから、それを断ち切ることで恐怖を心身に刻みつけ、自分大事にされ得る存在などではないことをはっきりと臓腑に感じさせることが出来る。

◯失敗した場合他人との距離感リセットする

 自分という人間は何をしても結局学ぶことができない。失敗し続けるしそれを改善することも殆どできない。他人との付き合いも中途半端な形で失敗し傷つけ迷惑をかける事しかできない。失敗するたびに、初対面のように謝罪し初対面のように感謝し初対面のように対応することで、常に自分の誤った距離感を訂正し続けることが、まだ、比較的マシであるという認識を持つことが大事である

 そうしなければ、増田のような人を徹底的に苦しめ続けることになる。そんなことは絶対にあってはいけない。

◯贅沢しない(ケアはする)

 自分を甘やかすことをしない。贅沢と呼ばれる行為は行わない。趣味で金がかかることはしない。ただ、精神的に余裕がなくなったりストレス業務差し障りが出るような自体は、他人迷惑をかける行為であるから、金のかからない程度にケアはする。マルチビタミンサプリを飲むとか、軽い運動をするとかといったことはする。娯楽は、適当ネット小説を読んだりするのが他人迷惑をかけないためとても良い。

◯常に毎日自分が間違っていることを言い聞かせる。

 例外なく毎日自分肯定する意見は常に間違っており、自分否定する意見が正しいと唱和する。

 自分否定する意見を丁寧に読み、自分が如何に間違っていて、自分価値がなく、自分が常に排斥されるべきであるかを考え、その上で行動するようにする。

 とにかく、自分自尊心破壊し続け、決して他人否定するような行為を取らないこと。自分迷惑をかけていることを自覚し続けること。自己奴隷化とでも言おうか。

 それくらいしか、できることがない。なかった。

 それでも許されるのかどうかなんてことは、俺が決める権利を持っていないのだから、結局許されることはないのだと思うし、本当は今すぐに死んだほうがいいのだと思っているが、死ぬのが怖いので死んでいないだけではある。

オタク風呂の入り方を教えてくれる漫画が欲しい

風呂の入り方がマジでからない。

とある漫画が第2話タイトルで「お風呂に入ろう!」とつけてきたことがTCG界隈で話題になっているが、まあ流石にこれは釣りだろう。

遊戯王の「ガレージキットはまずはお湯につけるぜ!」のパロディだと俺は予想している。

イエローサブマリンではそういうのも売ってたはずなので。

改めて本題に入るか。

少し前のことだが、チー付与で「普段はかけ湯してるから!」というセリフが出てきたのを見て俺は驚いてしまった。

キチガイ主人公ですら普段はかけ湯していることをあえて補足する程度には常識的な動きだったのか。

俺は「自宅ならかけ湯をしなくてもセーフ!」みたいに思っていた時期があった。

高校生ぐらいまでだろうか?

だって俺が入る頃には風呂の湯は兄貴や弟の脂が浮いててもうかけ湯もクソもなかったんだから

でもある日ふと気づいたんだよね。

風呂入る前にかけ湯しておいた方が、表面の油と汚れの膜が落ちた状態から入浴が始まるから汚れの落ちやすさがアップでは?」ってね。

そこから発展して今は「まず先に体を洗っておけば汚れの膜が完全に落ちた状態からスタートからいい感じに古い角質がふやけるぜ!そして湯船から出たらもう一度体を洗うぜ!」という二度洗いをやっている。

だが、この二度洗いをやり始めたせいで常在菌のバランスがぶっ壊れたのか体臭を指摘されることが増えた気がする。

単に始めた時期が暑くなり始める時期だっただけかな?

そうなのだ。俺はなんと周囲から「お前、ちょっと臭いぜ」って指摘されているのだ。

どう臭いのかはよく分からんが、とりあえず臭いらしい。

金曜の夜を除いてにんにくラーメンを食うのを辞めて、服を全てオキシ漬けして(実際にはシャボン玉石けん漂白剤を使っている。少し安くてネット評価も少し上だったので)、部屋の雑巾がけもして、通気を良くするために模様替えもした。カーテンも洗った。クッションも洗った。シーツの交換周期を月1から週1にした。靴のインソールを月1で変えるようにしたし、毎日足に臭い止めを塗った。サボりぎみだったzwiftも週に一度はガチるようにした。

でも駄目だ。

臭いと指摘される。

どうしたらいいんだ。

ワキガ対策はしているのでワキガ大丈夫だと思うし、それ以外も一通り対策しているのに。

もう駄目だ。

医者相談したこともあるが「え?まあ知らんけど」みたいな感じだ。

多分医者は「(うーん。本当に行くべきは精神科!)」って感じだったんだと思う。畜生。腹いせにGoogleマップを星1にしようとしたが、ギリで理性が効いた。

もう駄目だ。

頼みになるのは臭いオタク専門家だけだ。

臭いオタク専門家による臭いオタク脱出計画漫画必要だ。

1作だけだとそれが狂ってたらヤバイので(たとえば飯漫画における炊飯器女のようなの)、10作ぐらい競わせたいところだ。

流行ってほしい。

オタクを臭くなくす漫画流行ってほしい。

ダサクなくす漫画とかクッソどうでもいいか臭い解決してくれ。

服なんて休日シャツスラックス着ておけばそれでええねん。

なんか言われたら「マスターキートンコスプレです。砂漠じゃないので上は脱いでますが」と言っておけばラクショーよ。言ったことないけど。大丈夫だよな?俺のファッション戦術?まあ今はそれはええわ

とにかく流行ってほしい。

オタク消臭する漫画

薄汚い油ギッシュオタクを綺麗にする漫画だとルッキズムだと言われてオタクに潰されるだろうから引きこもり美少女にしよう。

ブルアカのウイみたいな感じにしておけば臭くても許されると思う。個人的にはパンをナメるな!ちゃんが臭そうかわいいランキングで2024年暫定1位なんだが少しマニアックだよね。

実際のオタクが臭くてカワイイことは一切ないのでさっさとなんとかすべきだし、同時に臭くてカワイイ女は二次元だと需要があるので作品も売れると思う。

頑張ってほしい分野だ。

この漫画が伸びろランキング1位である


感想貰った感想

みんな言ってることバラバラすぎるだろ。

やはり専門家による交通整理が必要だし、むしろ専門家同士が積極的交通事故を起こしながらアウフヘーベン男坂の如く駆け上がっていくための土壌、むしろ土俵ともいうべきバトルステージが求められていると思う。

スメハラ意味バグる(「香水はクセーから使うな」という意味だったのが「クセーから風呂入れ」に変化)ような体臭戦国時代、世を平定するために立ち上がる者たちがいなければ無法地帯になってしまう。

そのステージで立ち上がるのが怪しいYoutubeだったりテレビ芸人ではなく、それなりの勉強をした学者漫画家のコンビであって欲しいわけだよ。

さて、俺の問題についての解決法だが、参考にしたい意見はがいくつかあった。

まず、「ストレス臭を防ぐために特定栄養を増やす」という意見だ。

いわゆる腸内環境改善という奴で、たいていは「野菜が体に良い。お菓子食うな。ネギニラ食うな(野菜食えとはなんだったのか)」という精進料理一直線な話なのだが、ビタミンに注目しろというブコメがあった。

検索するとビタミンA・C・E辺りの効果が強いらしい。

マルチビタミンで一気に取るという手もあるが、この3つについては追加でサプリを飲んだり多目に含まれている食べ物を探すのはありかも知れんな。

あとやっぱヨーグルトがいいらしい。酢も効果があるとか。でも酢そのものにはビタミンCはないとか。

食事改善めっちゃダルイな。まあ腎不全や卵アレルギーの人に比べればラクショーなんだろうけど、ブラックリストじゃなくて推奨リストしかないし。

次に「下着を全部捨てて、綿にしろ」というものだ。

オキシ漬けしたところでポリエステルが綿になることはないし、普通靴下が五本指になることはない。

根本的な改善のためにそももそも下着の種類を変えるという発想は面白いな。

夏は速乾衣服を着ろという意見もあったのだが、速乾衣服化学繊維らしくニオイ成分を吸いやすいとか。

ニオイ成分を吸いにくい特殊な速乾繊維もあったのだが値段がエグすぎて俺はちょっと無理だ。

臭いを減らすには金がいるんだよね。

ワキガ手術を取りやめたことで浮いた30万円の防臭予算があるけど、これも既にガシガシ削られていってるので、高級速乾素材の下着を買うのはちょっと躊躇しちゃうな。

代わりに綿の下着を新たに十数枚買ってバンバン着替えていく判断をしていきたい。

そういえばテレビデブの人が「今日はもう3枚目のシャツです」とか言ってたな、汗をかいたら着替えるという判断の回転率をあげていくことがこの夏は大事かも知れん。


内蔵についてはよく分からん

俺も気にはなるが健康診断で指摘は受けてない。

数値が特別良かったわけじゃないか改善必要には思う。

とりあえず水は沢山飲んでる。

運動の頻度は倍ぐらいにしたいんだが、仕事ゲームで忙しいか時間がなかなか取れないんだよなあ。

やっぱアレだわ。

信用できる学者をバックに控えさせた美少女同士のかけあいで「これをやれば改善する!」を教えて欲しいわ。

ぶっちゃけシャボン玉石けんとオキシのどっちが結局いいのかさえ俺は知らないし、その根拠さえ科学的に語られているのを見たことがないんだよなあ。

2024-07-24

急に性欲がなくなって辛い

数週間前の「性欲がなくなってしまった」増田(今は消えてる)を当時は完全に他人事として読んでいたけど、自分も1週間ほど前から突然性欲がなくなってしまった。

それと関係あるかは分からないが、加えて空腹センサーも壊れているような気がする。

食欲の方はなくても特に支障はないのだが、性欲がないのがこんなにきついことだとは想像してなかった。

AVを見ても頭では官能的だと判断を下しているのに身体側が全く反応せず、そういう気分に全然ならないのだ。

『性欲があるからチンコが立つんじゃない。チンコが立つから性欲があるんだ。』の教訓は、どうやら全くその通りだったらしい。

これが俗に言うEDってやつなのか? 今年で30だから加齢が原因ということは流石にないと思うが......

思い当たる原因としては、在宅勤務と出不精による慢性的運動不足最近ドクターペッパーを箱買いして飲んでいること、家庭用脱毛器で脚とヒゲ、その他めぼしいムダ毛を全滅させたことに気を良くして好奇心から局部脱毛を試してみたことくらい。(想像より痛くなかった)

童貞からEDで泣かれる相手はいない。

でも、東京都マッチングアプリリリースされたタイミング婚活でも始めようかなと考えていたのに、仲を深めていざそういう場面になったときに勃たなかったらと思うと本当に辛い。

勃起しない危機感からオナホールを十数年ぶりにamazonで購入して使用してみても、挿入時は大きくなっているものの抜くと途端にふにゃりとしてしまう始末。幸い(?)朝立ちだけは毎日立派にある。

単に映像による刺激に飽きただけだったらいいのにな~~~

性欲がないのに、今まで全く興味のなかった風俗とやらに行ってリアル対戦で通用するか確かめたい気持ちになっている。

とりあえず、今日からスクワットをして亜鉛サプリを飲んでみようと思う。

他になにかアドバイスがあれば教えてほしい。

ブコメについて化学物質過敏症当事者増田から言いたいことがある

化学物質過敏症」の伝え方 自治体掲載の「厚労省研究班のパンフレット」は厚労省見解とは全然違う

https://note.com/ideal_hyssop8446/n/n1d1d3640ab8a

上記記事でまとめられていることについて、該当のパンフレット現在情報をまとめたもの刷新してほしい増田も思う。

増田は昨年のある日を境に化学物質過敏症になった。

当事者として以下のブコメが気になった。

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患者は嘘をついているわけではないはそうなんだけど、統合失調症とかの妄想申告とかも患者にとっては嘘をついているわけではないので、化学物質かどうかは留保かな。偏頭痛とかで感覚過敏があるので神経系か何かかな

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増田は昨年の初夏に

①初めて使う清掃会社に自室のエアコン清掃を頼んだ。

②在宅勤務だったので、清掃から3日くらい経つまで1日の大半を部屋ですごした。

③清掃があった次の日の朝から目の痛みや湿疹はでていたが、汗疹悪化したのかと思って放置していた。

④3日後には湿疹から流血しまくり、顔や首を中心に腫れ上がって目が開かなくなったので皮膚科に行った。

以来エアコン清掃時に自室にあったものは全部アレルゲンのような存在になってしまった。

部屋に置いてあった本に近づくと、目が痛くなり喘息が出て湿疹が出て指先まで腫れ1週間くらい寝込むといった具合。

PC家具の買い替えもきつかったが、

本や趣味収集していた物、思い出の品といったものを全部処分するのは心理的に辛かった。

ただ増田化学物質過敏症としては軽度だった。

専門医にかかり、平衡感覚が保てているかとか腕を動かせるかとかよくわからない検査や診察をした結果、

部屋にあったものを捨てる・部屋に入らない を徹底すれば

仕事が在宅勤務なこともあって今はほぼ普通に生活できている。

以前より色々な成分や匂いに過敏にはなってしまったので、

先日紙の新聞をじっくり読んでいたらインク匂いにやられ

今は全身湿疹(魚の目みたいに割れて血が出るので痛い)で我ながら見た目がグロいが仕事をして生活できている。

自室のものがまるっとなくなったので買い替えたものが多すぎて

金と仕事の大切さが身にしみた。

化学物質過敏症について診断や治療ができる医療機関は全国に7箇所しかないらしい。

増田には専門医の待合室の光景が衝撃的だった。

間違いなくあの空間増田が1番元気だった。

頭にビニールキャップを被り、レインコートを着て、それでも肌がぼろぼろだった患者さんのことが忘れられない。

ちなみに専門医(香害についての意見などでよくメディアにも出ている)から指導された治療方法

"規則正しい生活運動・お風呂に入ってデトックス" で正直それしかないのかとがっかりした。

処方薬はグルタチオンというサプリとしても入手できるようなものだった。

なので増田は今は診察は受けていない。

清掃会社にも連絡はしたが、「安全ものを使っている」とクールクレーム対応をされて終わった。

対応時の言動が高圧的だった事もあり心情として恨んではいる。

専門医の待合室には化学物質過敏症についての本がたくさんあった。

増田も何冊か自分で購入した。

症状の程度によっては外出が一切出来ず仕事につけないので

身体障害手帳申請方法について案内するページがあったのがショッキングで印象的だった。

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アレルギー持ちの人はアレルゲンへの接触で症状が出ている。

「本人は嘘をついていないけど化学物質起因かは〜」と捉えている人もいるのだなと思うと

せめてアレルギー的なニュアンスで捉えてくれと伝えたくなった次第だ。

増田は清掃会社エアコンに塗布した抗カビコート剤に含まれていた成分が発症の原因だと思っているが

国内でこの薬剤を使っているのは増田が清掃を頼んだ会社だけらしい。

同じ抗カビコートから増田のように手持ちの私物を全部捨てることになる人が出ないといいなと願っている。

あと清掃、薬剤を塗布している作業員さんの健康心配だ。

湿疹が痛くて目が覚めてしまって、ふと日中読んだブコメを思い出して文を打ったが、該当ブコメの人が目にしてくれる確率がどのくらいあるんだろうか。

さっさと寝ろと自分でも思う。

あとはてな記法引用ブロックとやらが文字化けして使えなかった。ブコメの部分を引用ブロックにしたかった。

2024-07-23

anond:20240723151418

ビタミンサプリ必要以上の量が入ってて体に良くない、ミネラルもそう

普通に飯食うのが一番安い

anond:20240723150024

ふつうスーパーで300円以下で冷凍食品買えるのに

通販弁当買うやつはバカ

定期購入サプリと同じで、あれらはすべて詐欺

まともな商品は1個もない。

2024-07-21

例えば、飲みかけのサプリを捨てられない

例えば、使いかけのハンドクリームを捨てられない

例えば、たぶんもう2度と見ないDVDを捨てられない

例えば、もう8年は着ていないポロシャツを捨てられない

例えば、1年前に買い溜めしたけど食べなかった未開封ポテトチップスを捨てられない

例えば、10年前に買ってもう2度と読まないだろう本を捨てられない

例えば、5年前に好きだったアニメイラストブック(未開封)を捨てられない

例えば、3年前に買って2回だけ使って放置している布団乾燥機を捨てられない

例えば、部屋の片隅に半年放置して埃まみれになったけど洗う気にもなれないクッションを捨てられない

 

そんな物で部屋が埋め尽くされている

いったいどうしたらいいんだ!!!

誰か助けてくれ!!!

HPVワクチンなんてゴミやろ

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/news/html/20240721/k10014517741000.html

はてな医学洗脳されすぎだろ。

  

https://www.aihw.gov.au/reports/cancer/cancer-data-in-australia/contents/rankings

HPVワクチン激推し国のオーストラリアデータで、ワクチンキャッチアップが逆効果なのが示されてる。

接種を開始してから、むしろ子宮頸がんが増えてることを示されてる。

  

https://childrenshealthdefense.org/wp-content/uploads/Gardasil-Package-Insert.pdf

メルク社のデータでも「HPVウイルスに曝露したことがある人がHPVワクチンを打つと、子宮頸癌発症率が44.6%増加する」といったことが示されてる。

  

HPVを打ってから歩行不全になるような子は、アジュバントに使うアルミマクロファージに食われて脳とかに運ばれてる。

HPVワクチン機序は少し違うが、コロナワクチンと同じように「血液脳関門」を突破してしまうわけだ。

  

HPVはタダのゴミゴミにすら失礼なクソ毒。

そもそも子宮頸がんワクチンで防げる」なんて、そんな都合の良いものはない。

普通に考えてみろよ。なんで子宮頸がんが増えるんだよ?

添加物とりまくりじゃないですか?

薬漬けサプリ漬けではありませんか?

複数人と過剰にSOXしすぎじゃありませんか?

  

これらの原因をすべて度外視して、ワクチンに飛びつくのは完全にバカの発想。

てめーの娘に「恋愛とは何なのか?結婚とは何なのか?」きちんと教えるのが先やろうが!ボケ!!!

医学洗脳者は、本気で害悪

親がバカだと、子供犠牲になるんだよ。いい加減にしやがれ。

2024-07-20

ある種の通信大手のキャッスレスやマイナカードなんて諜報に生活必用情報を掴ませるようなもん

2015年にベインハイ工場日本向け)アボルブ剤の異常事件でANSMが工場摘発とかあったが

どういうわけか英文記事はぜんぜんないんだ

昨年は紅麹プベルル酸事件さもありなん

キャッシュレスだってサプリとか何飲んでる?」「音楽何聴いてる?」なんて聞いてくるカルト結構いた

万が一で本当のことは教えられないから、はぐらかすわけだが

カルトネットワーク社会バカバカしい詰まらなさ

2024-07-10

会社嫌がらせをされて上司も助けてくれない場合ってどうしたらいい

同じチームのメンバーから嫌がらせを受けた。

嫌がらせの内容は暴言

仕事上のやり取りで「あ、お互い勘違いしてましたね」で済むところを、相手が突然キレて暴言DMで送ってきた。

その人がチームに入ってまだ数週間目で、相手キャラクターが分からなかったこともあり、速攻スクショを撮って上司DMした。

キレる前のやりとりも含めて読んでもらったが、自分に落ち度はなかった。

上司と、その上司からも「なんで相手がキレたのかわからない」「あなた対応に全く問題はない」とお墨付き

どうやらその人は異動前から不安定なところがあったらしい(そんな奴よこすなよ、と思った)。

自分相手の異動を希望したが「異動させたばかりだから無理」と一蹴され、厳重注意で終わった。

それから数ヶ月ずっと気が重い。

一回理不尽にキレてきた相手毎日顔を付き合わせるのが正直つらい。怖い。

同じチームだから顔を見て話さないといけないが、毎回憂鬱だし、meetで顔がアップで映るたびに「うっ」となる。

声も正直聞きたくない。

相手はあの件以降ものびのびと仕事をしている。

声がデカくて喋り好きなタイプなので、チームでは存在感を放っている。

チームメンバーも慕っているのがわかる。

なんで攻撃を受けた自分はずっと不快な思いをしながら働かないといけないんだ?

どうしてあいつは自分の罪を他のメンバーにも知られずに堂々と仕事をしていられるんだ?

どうして加害者けが何も失わないでいられるんだ?

この数ヶ月、そんな気持ちでいっぱいだ。

朝起きるのも辛くなって、安眠効果のあるサプリを飲み、余暇を削って睡眠時間を確保することで働けている。

他のメンバーに「実はこういうことをされて...」と暴露してしまおうかと思ったのも一度や二度じゃない。

でもなんかずるい気がして我慢している。

人事にも相談したが、話を聞いて「辛いですね」で終わってしまった。

上司にも自分が辛い状況が続いていることを伝えたが、睡眠に影響が出ていることは言えなかった。

それを言ったら自分の方がプロジェクトから外されるリスクがあると思った。

そういうことを平気でやる会社上司だと思ってるから

自分はどうしたらいい?

自分が一番望んでいるのは、相手がとにかく自分の目の前から消えること。

二番目は、相手理不尽に同僚を攻撃する人間だということを周りにも知ってもらうこと。

いつもとってたマルチミネラルサプリやめた

最近ずっと足がつるような感覚がいつもあったのに、それがなくなった

足がつる原因はミネラル不足ってネット記事にあったから、毎日飲んでるのに足りないのかなと思ってたけど

もしかしてにとりすぎだったとかなんだろうか

それ以外の変化だと気温が上がったことくらい

でも家ではずっとエアコン入れてるしなあ

2024-07-08

anond:20240708222045

じゃあ君は君のお気持ちに従えばいいのでは?

製薬会社お気持ちサプリ作ってたらあんもんじゃすまないが

2024-07-05

うちの親ってやっぱり変だなって

自分大人になってからやっぱり変だなって思った。

まず片付けができない。

実家は常に物で溢れていた。今は私も家を出て両親が暮らしていて大分片付いてはいるがそれでも物が多いことに変わりはない。一応、二階建ての戸建てだが二階には行ったことなければ二階で生活したことない。だから学生の頃は自分の部屋に憧れた。

それに併せて衛生概念おかしいと思う。

コロナ流行っても手洗いうがいをしないし、風呂にも何日も入らないとか日常茶飯事だ。そのくせ「シャワーだけだと風邪をひく」とか言って湯船を沸かさないと風呂にも入れてもらえなかったし、ガスが止まって頭を流している最中にお湯が出なくなった事も何度もある。

幼い時はそれで生活してたか自分も狂っていたと思うし、友達から嫌われてたのも納得できる。

さすがに中学生になった頃に「自分おかしい」と思って毎日シャワーだけでも浴びて髪を洗ったし、ガスが止まらない様に支払いの確認もしていた。

それに気付けなかった姉は学生時代にいじめられてたんだなと当時思ったのを覚えている。

それから大人になって都会で一人暮らしを始めコロナ禍もあり両親と数年会わなかったが両親は相変わらずだった。

父親風邪をひいた、と言っても薬も飲まなければマスクもしない。なのに熱があるとか身体だるいとか文句ばかり。じゃあ病院行きな、薬飲みなと言っても何かと理由を付けて飲みたがらないから私が買ってきて渡したら大人しく飲んだ。

母親は両親を病気で亡くしたからか健康マニアみたいになってて謎のサプリとか深夜の通販番組で紹介している様なものに食いついていた。祖父の死に際は手の施しようがないとかで食事も採れず薬も使わず寿命を待った様なものだったから何か思うことがあるのかもしれないけれど。

友達の親の話とかを聞いているとたまにどこもそうなのかな?とか思ったりするけど、実際に一緒に過ごしてみたりするとやっぱおかしいなって思うことが多いなってこの前帰省した時に思ったので残してみました。

自分普通じゃないし、変わってるって周りから思われてるんだろうな。

2024-07-02

anond:20240701204123

Testosteroneを産生しろ やり方は以下

anond:20240702092752

どうやら俺様の持論を開チンする時がきたようだ。

男の性欲とは、玉袋が「だいぶ溜まっているぞ、はよ出せや」と脳に送った信号が、視覚聴覚臭覚、触覚などからエロ情報で増幅されて知覚される感覚のことである

50を過ぎたころ、放出される液体の量が半分程度に減り、同時に性欲が50%減退したことで、俺様カンピューターがこのように推論した。

亜鉛サプリなどで液体生産量を増やせば性欲も戻ると思う。

が、まだ試してない。

試して成功しなかったらと思うとこわいよこわいよこわいんだよぉぉぉ~~~~~~~うえぇぇぇぇん

2024-07-01

マルチビタミンを定期的にとる習慣があってもガンや心筋梗塞リスクは減らない、なんなら悪化する みたいな記事タイムライン

マルチビタミン栄養とるより、食べ物から栄養とる方が、いろんな栄養がとれるとかなんとか

そりゃそうか

でも自分はそのいろんな栄養がとれる料理をつくるスキルがないからなあ、なんとも

あとは、サプリでのビタミンA E、あとは鉄あたりが過剰摂取になりがちで、逆になにかしらの悪い影響、リスクを上げるという話だった

はーそんなこと言われてもなあ〜

という気持ち

2024-06-28

紅麹サプリが高騰、旦那デスノート界隈で流行

みんながいらないものでも

必要としてる人にとっては

宝物なんですね。

2024-06-26

誤想過剰防衛(誤想過剰避難)と誤想過剰不作為の違いは、しなかったことは罪ではないことである

想定外サプリの腐敗を確認せずとも何の罪にもならない

大手メディアが関連死を報じなければ

人々は、あれれーおっかしいなー、と思いながら死ぬだけ

紅麹毒の拡散など刑事事件にもならん

ステルス虐殺計画の死者求む

誤想の罪が規定されるまで

違法性認識がなかった検察官のために)

2024-06-22

anond:20240621160529

医者ババア」になんか笑った

ほんと、病院に関しては口コミあてにならない

結局その人に合うか合わないかだけだからなあ

99人が「良い病院」って言ってても、「自分だけは合わない」なんてこともあるだろう

普通の客商売じゃないから「万人受け」から程遠い

しか医療従事者はクセが強いのが多い

クセが強くても腕が良ければ「ぐぬぬ」ってなりながらも行くけど、両方駄目な場合が多いし

(否、やっぱりDr.の態度とかが癇に障る様な病院にはたとえ腕が良くても二度と行かないな。相性は大事だ)

NSは良いのにDr.が駄目っていう残念な病院もあるしね

あと、主張が強すぎるDr.も駄目。サプリを頭ごなしに否定みたいな輩。自分は全知全能だとでも思ってるんかい

(だからと言ってサプリを勧めてくる医者も「おいおい」って思う。ハッピーで埋め尽くしてR.I.P.まで行こうぜかな?)

薬や治療法をちゃんとアプデしてるのかも怪しい輩なんぞ論外。そもそも薬に関しては薬剤師の方がよっぽど信頼出来るしな

何にせよドクターショッピング出来るほど病院が多ければまだ良いけど、ウチの地域医療過疎地と言っても過言ではないレベル

有るには有るけど使い物にならない病院ばかり。仕方なくよその地域行く

2024-06-21

anond:20240619224329

思うに、男性が性欲を抱えるつらさにはわりと寄り添うスタンスで、

風俗合法的コントロールしている人はOK

それと同じようにみずからサプリコントロールするのもOK

コントロールできずに性犯罪を犯すバカ強制的に薬物投与でもなんでもしろ犯罪者擁護するな

くらいじゃないかな。

普通ミサンドリストは男の性欲自体犯罪的と毛嫌いするので、

犯罪に至らない性欲の発散は認める、という線引きは常識的ではあるけどネットではちょっとめずらしい

2024-06-20

長年の悩みだった下痢改善したが改善しなかった話

から胃腸が弱くてことあるごとに下痢をしていた

毎朝ヨーグルトを食べるとかお腹を冷やさないとかいろいろやってはいたんだが

ノロに罹ったときに腸内細菌が全部死んでしまって

そのときに処方してもらったビフィズス錠を飲んだらめちゃくちゃ胃腸調子が良くなった

しばらくしてまた戻ったんだけどいろいろ調べて見て

最終的にはエビオス錠に辿り着き、毎日10錠飲むことで劇的に改善

下痢とはおさらばだし便通が大変良くなった

ところが、別件で通院している病院で定期検査したとき

内臓系の数値が悪くなっていて

「何か思い当たることは?」

みたいな話になったのでエビオス錠の話をしたら

「まぁ大いに関係あると思う」

サプリ系は何かを犠牲にして何かを高めるものなので基本的にはやめた方がいいかと」

「効く人もいるだろうけど他の健康被害とかほとんど確認されてないからね」

みたいな感じだった

エビオス錠やめてしばらくしてから再度検査したら正常に戻ったけど

胃腸は若干悪くなったように思う

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