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2021-06-17

午前中リフレッシュ選択肢

自営で家で仕事をしているが、たまにもうダメと思う時がたまにある。

見方も分かってきて、明らかに集中できていないのと、自分応援しているスポーツ選手のインスタを見ると辛くなるという事項になればリフレッシュにいく。

 

1.近所の山に行く

電車で15分ぐらい乗って、駅前コンビニおにぎりパンを買って登る。

標高300mぐらいで、登山口から往復二時間もかからずに登れる山。ランニングシューズでいつも登っている。

あんま急いで登るとすぐ終わっちゃうので、ゆっくり登る。

山頂で食べるおにぎりパンは最高。山頂でのんびりと1時間ぐらいぼーっとしてから下山する。下山先の駅のコンビニサイダーを飲むのが定番

交通費:250円×2

昼食代:300〜500円

下山後の飲み物:150円

 

2.岩盤浴

もうダメって時は、サウナは厳しい。

近所のスーパー銭湯に行く。体だけ洗って岩盤浴の服に着替えて、後は岩盤浴2セット→リクライナーで熟睡。これでだいたい回復する。

岩盤浴気持ちいい。おっさん一人でもあんま気にならない。特に平日の朝は。

スーパー銭湯内の飯屋は高いから、だいたい11時ぐらいまで滞在して帰りにお惣菜買って、家で食べることがおおい。

スーパー銭湯:1,900円

 

だいたい14時前には帰るから、そこから夕方17時30分まで仕事する。3時間30分ほど。

夕飯食べて、20から24時までまた仕事するから4時間ほど。

これで、朝リフレッシュしているけど、いつも通り仕事している一日になる。

2021-05-05

anond:20210505163203

わいも、病院のお見舞いと岩盤浴ネットカフェうどん屋スーパースタバコンビニしか行ってない一週間の後、謎の咳とだしの味がしない症状に数日苦しんだ。

2021-03-31

チーズフォンデュ

今日ひさしぶりにスーパー銭湯いったよ

高い方の岩盤浴つきにしたけどあまり風呂岩盤浴満喫しなかった

岩盤浴明るくして漫画をもちこみやすくしてほしいよ

飲み物がほっとだったけど常温でええやで

さて風呂でさっぱりしたあとは、当然のようにフォンデュする

どこのご家庭にもあるブロッコリー冷凍皮付きポテトフランスパン2本と香燻ウィンナー500gとシュレッドチーズキロを用意しよう

ニンニク白ワイン片栗粉も当然あるだろう

フォンデュ鍋セットはメルカリとかで買え 燃料が付属してなかったら薬局に売っているエタノールメタノールでいいぞ

あとどっしりした食べがら入れのような黒い陶器 これに串をいれて卓上に出しておこう

爪楊枝も数本必要

 

まず冷凍保存してたもの風呂にいくまえから常温放置して解凍しておく(シュレッドチーズはやらない)

ブロッコリー、香燻ウィンナー、皮付きポテトフランスパンなど

次、小鍋に湯を沸かし、ウィンナーを沈めて湯がちょっと濁るくらいまで茹でる ゆだったら放置せずすぐに皿にあげ、湯をとっておく

ブロッコリーが生だったら枝をきりおとして小房にしてこの湯でゆでる 蓋をして芯まで火を通す これも皿にひきあげる

皮付きポテトは皿に盛って冷凍食品温めボタンとかで温める

フランスパンは3センチ程度の角切りで山盛りオブ山盛りになるよう用意する

あと生野菜もくどさをさっぱりさせるので生人参スティックや生レタスなどもあれば用意する

さて、食べる5分前になったら、フォンデュ鍋にニンニク臭をつける、具体的には冷凍ニンニクを半分に切ったやつをちょっと放置して汁がでたところを内壁にぐりぐり塗りつける いい匂い

さら白ワイン100ccをフォンデュ鍋の中にいれていつものコンロにかけて中火で沸かす 焦って強火にすると端っこからこげてくるから中火

冷凍保存していたシュレッドチーズ200gを秤ではかりとる、結構な量だ 丼一杯くらいになる

そいつを一旦ボウルにいれ、大さじ半分のコーンスターチ(とレシピにあるがふつうそんなものはないので片栗粉)を

よーーーーくシュレッドチーズにまぶす

まぶされたらそれを沸いた白ワインにドバーといれてとにかくかきまぜる

ぐりぐり!ぐりぐり! シュレッドはとけた 

弱火にして30秒ごとにまぜよう

 

一方で卓上ではアルコールランプに燃料をいれて空気アナ全開にして用意してあるはず

串も食材も食べる人も用意できたらアルコールランプに火を付ける

もちろんチャッカマンがあればそれでいいがないときは爪楊枝の頭のほうにコンロで着火してゆっくり歩いてアルコールランプに近づけるとよい

速歩きするとすぐ消える

火が用意できたら爪楊枝には水をかけて消火し卓上にフォンデュ鍋移動してボナティ

チーズは底から掬えよ 

しかアルコールランプでやってるとチーズはすぐ焦げるマジで

焦げ臭いチーズになってしまうのだ

そして食欲旺盛だともう200gチーズが食えるとおもうだろう

ここで焦げ付き鍋で白ワインからやり直すのは下策中の下策だ

焦げの匂いワインにとけだして大変なことになる

なので別鍋でとかして焦げ鍋にそっと追加するのがよい

実はよく考えなくても電気プレートで150度くらいでたこ焼きプレートとかつかってフォンデュすりゃいいんじゃねえの

アヒージョたこ焼きでやるもんな

焦げ鍋は水いれて一晩放置してゆるんだところをはがせ 重曹でこすってもいいとおもう

 

香燻とフランスパンはいくらあってもなくなるぞマジで

カロリーは高いからたまにしかやるなよ

シュレッドチーズキロ980円 香燻は800g入が960円位

フランスパンバゲット)は1本190円×2本 

で入手できる気がするので数回フォンデュしたらもとがとれるし冷凍保存もできるし家庭でフォンデュしない理由が(脂肪しか)ない

 

あとタコスタコライス)も同じように家庭でやらない理由がみあたらない(こっちはそんなに脂肪もない)

お手軽でジャンキー外食太刀打ちできるごちそう家庭料理いくつか知ってるとたのしいぞ

 

ブクマありがとう

エメンタールは削るの大変そうだが全般的電子レンジでやるのだろうか

でもうちの冷凍庫にあるラクレットのほうがもっと大変なんだよな

まあシュレッドがらく

 

2021-03-25

anond:20210315233217

素敵な1日やん コロナ早く収まらいかなー

岩盤浴とか近場で行きたいなー

2021-03-22

anond:20210322152246

ちょっと前まではそういう感じだったけど、近年インバウンド用に建てられたり改装した安ホテル、単なる共同浴場を「スパ」ってことにしてるのが多い。

実態ドーミーインとかスーパーホテルなんだけど、ガワだけ外人受けするオリエンタルシックっぽい感じにしてあったりする。

そういうとこだと、別に予約はいらんし、岩盤浴サウナ温泉と休憩室だけみたいな構成スパ名乗ってるよ。デイユース2000円とかそんな感じ。

2021-03-17

素敵な人間になりたい

この間久しぶりに大学時代の同期と触れ合ったんだけど、みんな頑張って働いていて、しょーもないミスとかしなくて、スパイスカレー作りとかネイルケアとか岩盤浴とか素敵な趣味があって、自慢できることいっぱいなのに自慢しなくて、話を聞くのが上手で、服とかおしゃれで、いつも適当じゃない服着てて、朝ちゃんと起きれて、友達もいっぱいいて、頭も良くて、愛想も良くて、ほんとうにすごい

私しょーもない仕事をいまだに覚えれてなくて、しょーもないミスばっかしてすみませんばっか言ってて、趣味とかないか休日イオンをうろつくか寝るかテレビを流し見するかとかしかしてなくて、すぐ自分の話しちゃって、無駄に張り合っちゃって、いっつも適当ユニクロの服ばっか着てて、朝は出勤時間の30分前にしか起きなくて、友達もいなくて、頭は悪くて愛想も悪くて、しかも頭の回転も悪いからおじさんになんか言われてもへへって笑うことしかできない、本当にすごくない、どうやって生きていけばいいんですかね?猫ちゃんかになりたいけど猫は猫で大変なんだろうなあ、多分素敵な猫を羨むだけだろうなあ

2021-03-15

夜食べたラーメンに涙が溢れてきた

仕事家族もいろいろと限界に近かった。

 

今日家族が所用でいない。自分、一人だ。仕事から帰ってきて、適当に夕食作って、チューハイの蓋を開けようと思った時に、そうだ飯食ったらどっか行こうと思いついた。ストゼロをそのまま冷蔵庫に戻した。

飯食べたら、着替えだけもって自転車スーパー銭湯へ向かった。家族が車使っているので、クロスバイクしかない。

数年前にできたスーパー銭湯入り口前で案内を見ると、岩盤浴プランだとリクライニングコーナーでゆっくりできるらしい。クーポンだと1,500円ぐらいなので、ちょっと贅沢してみることにした。岩盤浴は初めてだ。

 

風呂に軽く入って、館内着に着替えて岩盤浴コーナーへ。おっさん一人で浮かないだろうかと心配したが、老若男女、そして家族から一人からカップルから友達までと色々な人がいて、おっさん一人でも問題なさそうだ。

とりあえず眠いので、リクライニングで一時間ほど仮眠する。さて初めての岩盤浴へ。見様見真似でスタートする。徐々に温まってくる。15分ぐらいすると汗びっしょりである。そしたら涼しい部屋へ直行する。

あーなんか気持ちいい。またリクライニングで仮眠して、今度はロウリュウなるものすごい温かい風が当たるのを体験。お兄さんが暖かい風を当ててくれる。皆で拍手して、なんか一体感あっていいな。

岩盤浴しかった。なんか疲れがだいぶ取れた気がする。

 

さて帰ろうかと思ったが、腹が若干減ってきた。帰って、インスタント食品でも食べようかと思ったが、緊急事態宣言も終わったし夜のラーメン屋も悪くないなと思って、Googlemapで検索すると幹線道路沿いに行けば夜遅い時間でもあいている。

さっそく直行する。こんな時間だが、会社帰りのスーツ姿のリーマン若いカップル、よく分からんおっさんと繁盛している。

ラーメン。美味しい。学生時代部活夜遅くまで残った時に、よく食べに行ったラーメンと似ていて、なんか懐かしい気分になった。もう戻れない日々だけど、本当に楽しかった。

毎日あーだこーだ集まってたのに、もう集まることは人生で一回もないんだもんあ。懐かしいな。完全にウルウルきてしまった。

780円のラーメン。すんげー美味しいっていうわけでもないけど、なんか幸せな気分にさせてくれるラーメンだった。有難う。

 

明日からもがんばります。何ヶ月分かのエネルギーは充電できた気がする。

帰りにハーゲンダッツ買って食べています。2500円ぐらいで、久々に幸せを感じれました。

2021-01-31

1月の外出

イベント&外出

・一人でBリーグ(バスケ)1試合 観戦

・友人とロンドンナショナルギャラリー展を見に行った。帰りに梅田ランチ

・友人たちと城崎温泉へ1泊2日で旅行

初詣(近所の氏神さん)

 

■ 飲み

居酒屋バーで飲み*2回(緊急事態宣言前)

居酒屋で飲み*2(緊急事態宣言後)

 

■ 近所(一人)

サウナ * 4回

岩盤浴 * 1回

ラーメン屋 * 2回

ジム * 5回

スタバ(在宅勤務中なので気分転換に) * 10

 

■ 買い物

スーパー買い物 * 9回

コンビニで買い物 * 5回

ドラックストアで買い物 * 3回

ホムセンで買い物 * 2回

 

行く予定だったラグビー試合が開幕延期・・。あとは、夜遅くまで飲めなくなったのでは残念。

でもジムスーパー銭湯、スタバが閉まらなくて良かったとさ。

2021-01-25

ただの風邪派の休み

急ではありますが、久々の休みをもらいました。ただの風邪派としては、家で居るわけにもいかないので、スーパー銭湯に行ってきました。

 

電車に乗ります。我社は、出勤時はマスク着用が義務付けられております会社の最寄り駅でマスクするのも変なので、いつも布マスクマスク通勤しております

帰りは、会社を出て軽く夕食を食べればそこで、自宅で夕食を食べる時は会社の最寄り駅でマスクを外します。

今日プライベートなので当然ノーマスクです。朝からノーマスク電車に乗るのは久々であります

 

スーパー銭湯到着。マスクしないと入場不可らしいので、しぶしぶ手持ちの不織布マスクします。面倒なことを避けるのが私のもっとうです。体温測りますアルコール消毒などは当然いたしません。

朝風呂入ります。混んでいます。爺や休みで暇そうな大学生で混んでいます朝風呂気持ちいです。社畜共(普段は俺もだが)が出勤している時に、入る露天風呂が最高です。

風呂の後は、岩盤浴へ。汗をかいたら、休憩コーナーでコミックでも読みます。いつのまにか未読が増えているキングダムでも読みますマスクしろと書いていますが、強いお願いなのでしません。意識高いです。俺。

周りを見ると、老若男女いますが、マスクは誰もしていません。数十人居るなかで、なぜか男子大学生二人組だけマスクしています。なんだろうこいつら。コロナ脳ならこんなとこ来ないだろうからマスク厨なのかマスク依存症なのか。

 

昼になったのででスーパー銭湯を後にします。スーパー銭湯内にも飯屋はありますが、値段のわりにマズイのでパスします。コロナ前は、飯屋利用のみの客もいて混んでいましたが、ガラガラです。

バイキングがなくなり、この値段で、密密なら来る客はいないのは不思議ではありません。ここが潰れてもコロナ脳のせいではないと思います

 

近所のラーメン屋で昼食です。うまいです。緊急事態宣言下なので空いているかと思いましたが、13時を超えても行列です。 

イオンがあるので、お買い物でもします。緊急事態宣言下とは何なんでしょうか。激混みです。皆さん、意識高いです。

フードコートクリームブリュレパイを食べますチョコよりこっちがうまいです。みんなノーマスク。わいわい喋っております。やっぱ意識高いのが日本人です。

東京今日のただの風邪検査で陽性がでた人数は、618人だそうです。着実に減らしております五輪を開催するには、減らすしかありません。ただの風邪派ですし、五輪は興味ないので、開催しようがしなくてもどっちでもよいのです。

 

夜は少し早めに一軒目系の居酒屋ですましました。早寝早起きの私ですので、コロナ流行るらしい20時以降に外に出ることはあまりないのです。

ではおやすみ

2021-01-03

休み終わり

今年短いな。

 

30日 無観客だから家で寂しくラグビー見て、夕方から岩盤浴行って、スーパー銭湯の飯屋で夕飯。

31日 昼まで寝る。昼から簡単おせちを作る。夜に最後タイムサービス目当てスーパーへ行く。3,000円の鯛を500円でゲット。RIZIN見て、年越し。

01日 朝一で氏神さんへ初詣おせち食べなら寂しく家でラグビー見る。鯛があるので豪華。夜は近所の居酒屋で一人飲み。なぜか凄く混んでる。夜遅くに今年初抜き。

02日 昼までゆっくり寝て、昼飯食いながらラグビー見始める(現地は遠いからこれは毎年のこと)。夜は、ファミレス一人飯

03日 家で寂しくラグビー見る。夜は、自炊して、マンガ読んで今。

 

正月ラグビー場で昼からビール飲んで、ワイワイする楽しみは今年はなし・・・

なんかぱっとしない正月だったな。

 

明日から仕事頑張るか。

2020-12-20

生理痛があるなら病院に行けとのクソウザアドバイスやめろ

生理痛があるなら病院に行こう、ピルを飲めと言う女ばかりでうんざりしている

自分は周期はぴったり来るが痛みが結構ある

毎回ロキソニン漬けで腹痛頭痛を紛らわせつつ止まらない下痢トイレにこもりギリギリ働いている

ロキソニンがなければ救急車沙汰になる

でも病院に行っても異常は無いし「鎮痛剤を飲め」で終了

嘔吐恐怖症かつ頭痛持ちなのでピルは無理(一度飲んでみたが続けられなかった)

誰もが楽になれると思わないでほしいし病院行けだのピルを飲めだのうるさい、という愚痴でした

ちなみに漢方食事運動岩盤浴スーパーボールを足でコロコロトシ写真等何も効果なかったです。良い対処法教えてください。布ナプの話は結構です。終わり

2020-12-06

横浜の万葉の湯へ行ってきた

風呂入って岩盤浴するコースで5000円超え

風呂上がりといえば当然生ビールつまみこれで軽く1000円超え

生ビール一杯じゃ収まらないだろうからさらに2000円

一休みしてまた風呂岩盤浴したら夕食タイム

生ビールと何か食うもので2000円ぐらい

生ビールお代りして1000円追加

一休みしてお土産見てお土産を買うと2000円ぐらい

これなら伊東グループバイキング付きで泊まりに行ったほうがお得だな

2020-11-28

anond:20201128170057

休日耳栓アイマスクをして起きた時に起きるってすると身体がちょうどいい時間に起きる

その時二度寝はしない

その後白湯フルーツを取る

映画を見ながらエアロバイク運動をして汗をかく

風呂サウナ岩盤浴身体を暖める

そこで二度寝

2020-09-16

anond:20200916180330

例えば、「女性専用スパ」「女性専用岩盤浴」などを考えてみてください。世の中に多くあるこのようなお店は、男性を「出禁」としているわけです。

原則として、個人自由意思に基づいて、営業は認められますし、誰と契約を結ぶかについてもお店の自由であるといえます民法91条 法律行為当事者法令中の公の秩序に関しない規定と異なる意思を表示したときは、その意思に従う)」

2020-08-19

anond:20200819212412

マジレスすると、(私の知る限り)2パターンに分かれる。

1. 排便が滞ってる

大食い系のデブちょっと便秘するとなりがち。ニンニク臭が本当にニンニクっぽいニオイならこっちの可能性が高い。食物繊維積極的にとれ。デスクワークだったら、時折立ったり座ったりするだけでいいから、体を動かしてみること。便通が改善すれば治る。

2. 皮脂がうまく流れず臭くなってる

エアコンきいた部屋にずっといるとなりがち。最近猛暑からするとこっちじゃない?ニンニク臭とんこつラーメンのような獣臭さを伴っているならこっちが有力。運動したりサウナいったりするといい。この時期なら、昼間に駐車場で寝転んでるだけで岩盤浴なので、真っ昼間に岩盤浴→水シャワーを3往復くらいするといいぞ。

2020-07-29

サ活の危険

自粛してる人ももちろんたくさんいるんだろうけど、Twitter検索してみると、サウナ行ってる人の多いこと。

感染リスク高いだろうに、大丈夫なのだろうか。

サウナ自体営業してる以上、あまり大声で行くなとはアナウンスできないんだろうけど。

銭湯サウナ岩盤浴あたりの危険性がどの程度なのか知りたい。クラスターはいまのところ発生してないのかな。

かくいう自分も行きたくて行きたくてうずうずしてる。行けるものならいますぐ行きたい。ギリギリのところで踏みとどまってる。

混雑状況も知りたい。ワンチャンいつもより空いてるから安全とか?

2020-04-04

不要不急の外出してやった

金曜仕事終わりにLaQuaに行った。

ガッッラガラ。人気なし。

女湯の客層は7割くらいがおばあちゃんだった。

あとは上のジムの会員らしい人がちらほら。

ひとつの浴槽に人が0人~3人みたいな感じ。

バーソファ席でパソコン持ち込んでワイワイ仕事?してるらしき男性グループがいた。

あとはおじさんやおじいちゃんがなぜかそこら辺で寝ていた。

レストルームの埋まりかたは男性40%女性20%くらいの体感

金曜夜のレストルームなんて入れなくて岩盤浴ルームに寝るのが常だというのに。

全体的に本当に人がいなくて最高に快適だった。

じつは花見シーズンも、某桜並木の見えるテラス席の店でともだちとご飯を食べた。

普段なら予約をとれもしない店なのに、一テーブルずつ空けてゆったり桜を見ながらご飯を食べられた。

最高だった。

みんなが自粛してるからこの恩恵に預かれてるんだよな~大きな声では言えねえな~

これ仮にコロナにかかったらむちゃくちゃ叩かれるよな~

と思ったけどどうせ海外渡航歴がない以上めったなことでは検査されないし

仮に職場の人が誰かコロナになったとしたら注目はその人に集まるし。

そろそろロックダウンされるだろうが

それまではこんな感じで人のいない東京を楽しめそうだ。

2020-02-20

水浴び 水を浴びる

日光浴 日光を浴びる

森林浴 森林を浴びる←ん?

岩盤浴 岩盤を浴びる←えっ?ストーンシャワー

2020-02-18

現実逃避岩盤浴

仕事イライラすることが最近多い。 

在宅の仕事なので、気楽ではあるけど、逆に仕事プライベートの 

区切りがつけづらい。 

仕事してない時も、頭の中に仕事がある感じ。 

 

空っぽになりたくて、岩盤浴へ。 

 

熱い石の上にゴロンと寝転がってただボーッとする。 

ただそれだけなのに、どうしてこんなに頭が真っ白になるのか。 

玉のような汗が大量に溢れてくるのも、不快どころかむしろ快感。 

 

そしてさらに好きなのが岩盤浴の合間に体を休ませる 

休憩室。 

スーパー銭湯の休憩室は大抵テレビが置かれてて、結構うるさいのだけど 

ヒーリングルーム」と名付けられた部屋は静かな音楽ヒーリング動画、 

漫画雑誌自由に読めて寝転がるスペースも充実。 

みんな岩盤浴中のように静かに休んでいて、外に出ても心乱れずに済む。

 

わざわざ温泉宿をとって引きこもらなくても、近所のスーパー銭湯

他人は周りにいるけど、無視して寛げる空間があったとは。 

 

まだ寒い2月。 

しばらく通う予定。

岩盤浴着の下着問題

最近、寒くて動く気がしないので、岩盤浴で汗を流すのに 

ハマっている。 

冬季限定、毎年私の中ではブームなのだけど。 

 

今年に入って初めて疑問に思ったのが、下着

一般岩盤浴着の下は何もつけない。

透けないし、ゴツめな生地なので気にしてなかったのだけど 

冷静に考えると、下はズボン。。 

 

一番デリケートな部分を他人と共用の「ズボン」ってどうなの? 

 

もちろん、お店できちんと洗ってくれてるだろうけど、 

本来パンツのように手で揉み洗いとかしないよね? 

せめてスカートなら気にしないけど(別な意味問題は出るけど) 

ノーパン同士の他人ズボンを共用って、、、股の部分とか、どうなの? 

 

調べてみると、やはりノーパンが基本。 

でも、エステとかだと紙パンツを用意してくれるらしい。 

とはいえ、一枚あるだけぐっと気持ちは楽だよね。 

 

というわけで、今回初めて導入したのが【ダイソー トラベルパンツ(110円)】。

5枚入りでこの価格

すでに、旅行女性の日に愛用しているもの

耐久性はすでに確認済み。

力を入れない限り1日なんて余裕。

使い捨てなので汚れても手間が要らないので、常備している商品

 

岩盤浴で大量の汗をかいた時、破れないか、ベチャベチャにならないか 

不安はあったけど、それは杞憂に終わった。

紙といえど不織布、濡れた感じはないし、もちろん破れてない!

 

ちょっと感動すらした。 

ダイソー トラベルパンツ、どんだけいい仕事するの?

益々、愛用の予感。

2020-01-26

若者カジュアルイチャイチャできる場所

久々に岩盤浴行ったんだけど、カップルが多かった。

1人分の岩盤浴のスペースに無理やり2人で寝転んでくっついてるカップルが3組くらいいて、

ハプニングバーかと思った。

岩盤浴は「お静かに!」って貼り紙されてるから

どのカップルもヒソヒソ声で囁き合ってるの。

ピチョピチョって感じのヒソヒソ声が、

気持ち悪くて、耳に不快なんだよね。

ごろ寝スペースは、おじさんのいびきが響き渡る中、

ひとつのごろ寝ソファに男女2人がくっついて寝てたり。

仕切りのある2人掛けベンチが何個も並んでるスペースは、

普通の音量で、おしゃべりしてて。

大学テストで〜」「バイト先の後輩が〜」とかそんな話が聞こえてくる訳よ。

そんな会話聞いてたら、

イチャイチャできる場所って、結構貴重だよなーって思った。

インスタ映えしないレベルスーパー銭湯岩盤浴イチャイチャしたり、

悩み相談し合ったり、くっついてみたりさ。ほほえましいよね。

でも、本当にリラックスしたい人には邪魔なんだよね。

からカップル用に狭い半個室的なカップルシートの部屋を用意すればいいなーって思った。

1時間500円くらいで。

そしたら、岩盤浴好きもカップルもお店もwinwinになる。

セックスするためにラブホ行くんじゃなくて、

お互い実家暮らしだったり、まだ恋人同士じゃなくても、

異性でも同性でもいいけど、

カジュアルイチャイチャしたり、くっついたり、周囲を気にせずおしゃべりをしたり。

そういうスペースがあればいいのかなーっと。

これはビジネスチャンスかもしれないですよ!

誰か作って!そうしたら、私の岩盤浴ライフが充実するので。

2019-09-12

イエーーーーーイ皆、熱の伝わり方3つ言えるかな~~~???

イエーーーーイ!熱の伝わり方3つ言えるかーーーー!!!

科学明るい人なら絶対言えるから、言える人はオラの文章ツッコミを入れ始める前に黙って好きな駄菓子を書いてブラウザバックしよう!

熱の伝わり方には3つある!!!!熱伝導、熱伝達、熱輻射だ!「あーあったあった、それさえわかれば説明できるわ」って人は口から糞を垂れる前に好きなカップ麺を書いてブラウザバック!

熱の伝わり方3つを知っておくと日常ちょっと楽しくなるし、君が暖房器具を買いたいなら参考になるかもしれないし、君が料理をするのであれば、料理がうまくなるかもしれない!君がヨッピーなら銭湯が楽しくなるはずだ!しっかり覚えよう!

・・・

・・・

一つ!熱伝導!熱というのは、固体なら分子がブルブル震えている状態のブルブル度合いのことだ!金属なら自由電子運動の度合い、液体や気体なら分子が飛び回る速さの度合いだったりもする!とにかく熱というのは原子分子電子運動の度合いなんだ!ただし、運動の度合いといっても、時速100キロで飛ぶ野球ボールが、静止している野球ボールより熱いことにはならない!あくまでも原子分子電子という極めて小さいスケールでのランダム運動の話だ!

ブルブルしている物体がブルブルしていない物体とくっつくと、ブルブルは、ブルブルしているほうからしていないほうに移動する!そういう物理的な接触によって熱が伝わることを、科学世界では熱伝導と言う!

試しにプリンを震わせたあとに、そのプリンを震えていないプリンにくっつけてみよう!やってみたかな?やれ!オラはやってないけど、きっと2つのプリン最初に震わせたときのブルブルの半分くらいのブルブルで震えているはずだ!こんな感じで、物体がくっつくことによって分子運動が周りに伝わって熱が移動する現象が熱伝導なんだ!ちなみにだけど、熱い金属を触ると、同じ温度プラスチック陶器より熱く感じるよな!これは、金属が、金属中を自由に飛び回っている電子を持っていて、その電子がオラたちの皮膚に高速で衝突するからなんだ!プラスチック陶器物質中に電子をもっているけど、金属が持っている電子のように自由に飛び回っているわけではない!だから衝突もしない!だから金属ほど熱が伝わりやすくないんだ!

熱がどのくらい移動するか、というのは、3つのそれぞれの伝わり方で伝わった熱の量の合計で決まる!熱が伝わるという現象が起こっていれば、ほぼ必ず、3つの熱の伝わり方の全てがはたらいていると思っていい!技術者が熱を使った機械設計するとき大事なのはどの熱の伝わり方で熱を伝えるのか、ということだ!例えば、主に熱伝導を使って熱を伝える調理器具としてはフライパンホットプレートがあるし、調理方法としてはソテーや炒めものがある!暖房器具としてはカイロあんか、湯たんぽなんかがあるな!

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・・・

二つめ!熱伝達だ!対流熱伝達とか、単に対流って言うこともあるな!対流っていうのは、あの対流だ!味噌汁をほっとくと、ぐるぐる渦巻くよな!あれは、冷めて比較的低温になった味噌汁の表面付近の汁と、変わらず高温を保っている内側とで温度差が生じて、温度差が生じると密度差も生じるから起こるんだ!密度が違うということは重さが違うということ!冷たくて重くなった味噌汁の表面の液体は、味噌汁の中に沈んでいく!逆に熱くて軽い味噌汁内部の汁は表面に浮上するんだ!これが対流!対流によって熱を持った物質物質ごと動くことで起こる熱の移動が熱伝達だ!味噌汁のように、外からエネルギーを与えなくても勝手に熱や物質が移動する現象自然対流と言う!でも、自然対流があるなら人工対流だってあるはずだ!もっとも人工対流という言葉存在しない。でも代わりに、人工的な対流のことを「強制対流」と言う!プロペラポンプを使って生み出した流れを強制対流って言うんだ!パソコンなんかは強制対流で部品を冷やしているな!車もそうかもしれない

自然対流と強制対流のことを合わせて「対流」と呼ぶ!対流は流れが発生する物体しか起こらないから、起こるのは気体と液体だけだ!固体では起こらない!何?マントルは固体だけど対流してる?うるせえ!知らん!

対流を使って熱を伝える調理器具としては、蒸し器とかフィリップスノンフライヤーなんかがあるな!調理法としては、蒸す、揚げる、煮る、茹でる、なんかがある!暖房器具だとファンヒーターエアコンだな!

そういえば、君は、「サウナは気温が90℃もあるのに何故火傷しないんだろう」と思ったことがあるはずだ!火傷しないのは、流れていない空気があまり熱を伝えないからだ!気体は固体の1000倍も体積がある!固体と比べて気体はスカスカからまり熱を運ばないんだ!ところが、空気に流れをプラスすると、熱を伝える性質が一気にあがる!サウナで急に動いたり、急に息を吸ったりするとめちゃくちゃ熱いのはこのためだ!サウナ扇風機を使ってみるといい。すぐに火傷することだろう!水風呂だってそうだ!水風呂はじっとしていれば言うほど寒くない!ところが、じっとしている最中おっさんが入ってきて流れをかき乱すと、途端に超寒くなる!イエーイ!ヨッピー見てるか?

・・・

・・・

3つ目!熱輻射!ねつふくしゃと読む!これは熱が光線によって伝えられる現象だ!ここで言う光線というのは、目に見える光だけのことではない!目に見えない光、たとえば赤外線とか、マイクロ波のことも指す!これらの光線の正体は、光子という粒の移動だ!!光も電磁波電波赤外線紫外線ガンマ線マイクロ波X線も、すべて光子という粒の移動に過ぎない!ただ光子が持っているエネルギー(波長とか周波数とも言う)が違うだけなんだ!とにかく、物体から光子が飛び出たり、飛び出た光子物体が吸収したりすることで熱が移動する現象を熱輻射と言う!

温度を持った物体は必ず光子放出して代わりに自分温度を下げようとするんだ!おぼえておけ!溶けた金属が赤く光っているのを君はテレビで見たことがあるだろう!赤く光って見えなくても、温度を持った物体は、必ず何らかの光線、多くの場合赤外線放出して自分温度を下げるということを行っているし、逆に他所から飛んできた光線を吸収して温度が上がるということもしている!こうして光子のぶつけ合いで熱が移動することを熱輻射と言う!

よくわからないだろうか?具体例をあげよう!太陽あいつが出ているとめっちゃ暑い!じゃあなんで暑いんだろうか。太陽は遥か彼方にあるから、熱伝導で直接ブルブルと熱が伝わっているわけじゃなさそうだ!宇宙空間空気はほぼ無いから、対流によって熱が伝わっているわけでもない!なのに地球9月も半ばだというのに暑いし、日陰はそうでもないけど日向特に暑い!この現象の原因は、太陽が出す光線にある!もっとも、光線といっても目に見える光は問題にならない!目に見える光よりもっとエネルギーが低い、赤外線と呼ばれる光線が原因のほとんどを占める!太陽はめちゃくちゃ赤外線を出しているし、ほぼ全ての物質赤外線を吸収する!だから日向は熱いけど、光線がシャットアウトされている日陰に入った瞬間に涼しくなるんだ!

バーベキュー炭火や、魚を焼くグリルや、オーブンなんかが赤外線を使った調理器具だな!「遠赤外線で内側からふっくら焼きあがる」なんて話を聞いたことがあるだろう!確かに赤外線はある程度は物体を通り抜けるから、熱伝導や熱伝達を使った調理法よりは内側から加熱することができる!でも騙されてはいけない!赤外線は、物体の表面の1ミリほどで、ほぼすべてが吸収されてしまう!だから内側から加熱できるといってもせいぜい表面の1ミリくらいの話だ!その証拠に、太陽光線の熱さは、ちょっとした日傘でガードできるだろう!だから赤外線を使っても言うほど内側から加熱できるわけではないんだ!

熱を運ぶ光線は赤外線だけじゃない!身近なものだと、マイクロ波がある!マイクロ波は目に見える光よりエネルギーが低い赤外線よりさらエネルギーが低い!これを応用したもの電子レンジがある!電子レンジのことを英語でmicrowaveって言うよな!大抵の物質マイクロ波を吸収しないから、マイクロ波で温めることができない!でも、幸運なことに液体の水分子マイクロ波で温めることができる!しかも、マイクロ波はなかなか吸収されないから、かなり内側まで浸透する!バーベキューで肉の表面を焦がしたことはあっても、電子レンジ食品の外側だけが焦げたことはきっと無いはずだ!レンジパンを温めすぎるとかならず内側も焦げる!インチキ商品広告に書かれがちな遠赤外線の「内側から温める」と違って、マイクロ波は本当に内側から温めることができるんだ。もっとも、赤外線で焼いたほうが美味しいことも多いけどな!

暖房器具としては、ハロゲンヒーター暖炉こたつ、まあいろいろある!岩盤浴なんかは熱輻射を使って赤外線で体を温める方法だな!見てるかヨッピー

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以上が熱の伝わり方3つだ!熱伝導、熱伝達、熱輻射だ!名前なんてどうでもいいから、ブルブルのアレ、対流のアレ、光線のアレでおぼえてくれ!正直これは知ってるとめちゃくちゃ役に立つぞ!どうしようもなく暑いとき寒いとき、美味しいものが食べたいとき、アツアツのものをアツアツのまま食べたいとき、アツアツのものを早く冷ましたいときサウナでキマりたいとき、悲しいとき、悲しいとき、必ず君のためになってくれる知識だ!

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