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はてなキーワード: あんとは
これ読んでてよくわからん買ったんだけれど、増田も断捨離あんになっちゃいけなかったのか？
人のものを勝手に捨てる(というか、売り飛ばす)のがOkなんだよね？
そして、勝手に捨てて^H^H^H売った後に、涼しい顔して「余計なものがなくなって、暮らしやすくなったでしょ？」なんてかますのOkなんだよね。
まず増田の大事なものを全部家族に内緒にしているトランクルームなり、貸金庫なりに隠せ。
それから、まずはそのBBAの家の高そうなもの全部車に積んで古物商に売り飛ばせ。
それでもって、「余計なものがなくなって暮らしやすくなったでしょ？」って言ってやれ。
次にいつも使っているものを全部捨ててやれ。
「執着がなくなってすっきりしたでしょ？」って言ってやれ。
BBAはそれだけのことをしたんだと思い知らせてやれよ。
K殺沙汰にされたら、お前もこれまでに何やられたかをぶちかましてやれよ。証拠取ってるんだろ？
...とまあ、無責任に思った。
上を目指す、ということ。
彼氏の傾向は、多かれ少なかれ、比較的に男性が一般に囚われやすい傾向だと思います。
なぜなら世の中、相変わらず男性社会だから。男性に期待される社会的な役割、これが目指す「上」の基準になります。
つまり、目指している「上」というのは、国であれ、会社、大学であれ、家族であれ、なんらかの集団、組織のなかでの立場上の上という意味です。
全能感を引きずりやすい人なんでしょう。たぶん、自分は神とかいってても、彼氏も障害の名前をつけるほど病的な人じゃないと思うよ。
組織のなかで有能さを発揮すること、お役に立つこと。
そういうタイプの人は、組織のなかで自分が優位にいられる居場所があることが重要なので、
パワハラに対する耐性は弱いです。降格などの人事にも弱いです。組織のなかで自分の信用が失われると弱いです。
組織のためにとやってきたのに、とかげのしっぽのように切られると弱いです。夫としての価値が損なわれると弱いです。
自分の価値だけでなく、自分がよりどころとしてきた組織がなくなってしまったり、組織の価値が失われたりする場面でも弱いです。
そういう人はどうにもならない挫折を経験すると、ちょっと深刻な事態になったりすることもあります。
でも、深刻な事態になるまで絶対に弱いところをパートナーにはみせないのも男性です。
いいかっこしたがるんです。会社で何かあってもなんでもないふりをします。彼女にいいものを買ってあげます。
だから、男性がしんどいときに、無理しているときに、誰かに相談することもない。ストレスの処理方法が違うんですね。
しかしどんな男性も挫折を経験します。彼氏のいう偉大なことのレベルもだんだんトーンダウンしてきます。
そういう彼自身の破滅が迫っていることにうすうす気が付き始めたときには、彼女さんには、彼氏がどんな選択をしてもついていくよ、といってほしい。
職人になるのもいいなと急に言い出したら、彼女さんんもそれに急に関心をもったふりをして応援してあげてください。
彼氏の弱さを見抜いたからと言って、あんまり自分から、フードトラックでもやって人生やり直す、そういう選択肢だってあるんだよ、などと思いつきで言っちゃいけない。
その時に投票する人が10票を自分の好みで分けて複数もしくは一人に投票するみたいなやり方と
候補者の1位が誰になるかは、どっちのやり方でも大抵は変わらないって解説された記憶がある
それが今でも納得いってない
でもプログラムとかで浮動小数点数の演算を整数の演算に変えて高速化する事とかあるけど
そっちはプログラムの速度は変わっても結果はあんまり変わらない事は納得してしまう
https://togetter.com/li/2371891
あのさぁ。
コンサルタントって、ガラス張りの構想ビル会議室、に若手からコンサルタントからベテランのコンサルタントまでがずらーっと集まって、みんな盛んに意見を出して、それをシニアマネージャーが腕組んで口挟まずに聞いてて、最後に意見を吸い上げて発言して決めるボトムアップ組織ってイメージあんのかな。
それで各自顧客の会社の現場に行って、現場の人たちと対話しながら作り上げて行くみたいな。
全然ちがうからね？無茶苦茶トップダウンのピラミッド組織だからね？パートナークラス以下には人権がない、口を出せない軍隊組織だからね？
まずパートナーと言われる役員クラスが相手の会社のエグゼクティブにトップ営業をかけて仕事を取ってくるんだよ。
で、取ってきた仕事をパートナーと顧客企業のトップで話をして方針を決め、それをひたすら下に落としてくる。この段階では金が動いていないことが多く、だから誰にも知られずに密かに行われる。
下の連中は、ある日突然降ってくるそれらをひたすら処理する。
作り上げられた美しいストーリーに合う様な情報をひたすら集めてレポートにするのが仕事。
レポートが出来たらそれに基づいてトップダウンで働き蟻のように動き回って動かすのが仕事。
現場の連中に反発喰らって投げられる罵詈雑言を経営層の代わりに受け止めて被弾してボロボロになりながら弾よけになるのが仕事。
成功するかしないかなんて関係ない。成功したというストーリーを作るのだ。
これが企業相手ではなくて官公庁相手だとさらに悲惨。コンサルティング会社は、公式非公式問わず、シンクタンクと称するロビー団体に少なからず関わっている。そいつらが政治家なり超高級官僚（ほとんど政治家）にアクセスしてぶち込んで勉強会なるものを開催し洗脳、それで研究案件を立ち上げさせてほぼ指名のような入札をして受注という流れになる。
通常、顧客側の官公庁も、動かすコンサルタントの兵隊も何が起こっているか知るときには、全て決まった後だからね。
それで時の政治家に都合の良い報告書を作文して終わり。何も生まないし、何も起こらない、ゴミの様な仕事を超トップダウンでこなすんだよ。
ていうかあれの悪いところは、まだ大人の年齢ではない女の子ではなくて、話を聞いて一方的に女児に味方してお珍ポ騎士のお手本みたいなおっさんが悪いかと
モンスターペアレントの一形態でしょ
普通のおっさんならこういう事情でやってるのかなってとこまで頭が回るから、あんな短絡的で敵を作る言い方はしないかと
俺は男だけど、結局全ては女を甘やかしてる珍珍が悪いよ
・それを受けることでなにがわかるのか？
ハッタショかどうかの参考にするのだという
なんかなに？ 項目の差がなに？20？くらい？あると？ ハッタショみを感じる？らしいよ
これだけで確定するわけではないらしいよ
・なんで受けたの？
運が良ければ年金もらえるかもしれないじゃん
受け得でしょ たぶん 知らんけど
検査費はそんなにかからなかったけどネットだと全然高い人もいる わからん ガチャかもしれませんね
・結果
それで結果が↓なわけだ
知覚推理 130
処理速度 80
ほーん？…………？？？？？
・思ったこと
冒頭を見返して欲しい 「差が20あるとハッタショらしいんだは」
…………ハーン？？？？？
オーバーランしてんじゃねえかよ なにこの差 60あるんですけど
バカなんですか？ いやワイはバカだけどよ？ ハッタショとか言うとる場合か？ 普通にショの人じゃないの？ ハッタが付くやつでいいの？ ショでは？
やべーやつやんけ 頭おかしい奴やんけ
なんかちょっと悲しくなってきたんですけど
かなしい……
・言われたこと
なんか医者からは「運転はやめとけ」と言われた 言われなくても最近はしてねーよ
具体的に言うと家の壁に車直撃して以来貸してもらえません
ごめんなさい父さん
でもあの車ボロすぎるから捨てて新しいの買えよ父さん
あとね アクションゲームが壊滅的に下手な理由わかったかも なにしろワイはGBの初代カービィすらクリア出来ませんよ オホホ
わろとる場合ではありませんわね
あの初代カービィのレビューに「幼稚園児がクリアできた」とか書いてあるの見て悔しくて泣いたんだが？ 今思い出しても泣けるんだが？？？
幼児に負けているのか
かなしい……
・結論として
waisの他にやった自閉症とadhdの検査でもゴミカス数値を叩き出したワイは無事ハッタショと見做された
年金とかはまだ半年か知らんがかかるらしい そうなんだ 気長に待つ
・あとはぐだぐだと項目別の感想
暇だったら読め
言語に関する能力はそのへんのSNSにいる連中と同レベルだと思う
文章力を褒められた記憶もないですわね 作文とか全然下手だし 夏目漱石は嫌いだし 坊っちゃんはゴミカスだし 私もKも女々しいし
・知覚推理
なんかパズルした 5歳児がキャッキャしてそうなやつ 知育玩具的な？
これは自信があったので妥当ですね
でもこんなん普通の人間なら誰でもこのくらい出来ないの？ 高いレベルなの？ この程度で？ 幼稚園児でも出来ない？という疑念もあるわよね なんか変な気分だわよ
暗算とか全問間違ってる感あったけど意外と合ってて草なんだ
・処理速度
検査中はそんなに低い感じしなかったんだが？？？ こんなことある？？？
同世代に比べて能力がバカ低いですね（笑）みたいなことが検査結果として書いてあるな
なんやと…… 嘘やろ……
・総じて
自分のペースでゆっっっくり作業出来る仕事が向いてますね。とか言われたけどそんな仕事ある？？？ コンビニとかやったら殴られるよね ゆっっっくりやっても許されるようなそんな仕事ある？？？ 無いわよね この時代に 無職になるのも当然ですわね！
おわり
あなたがクリスチャンなら、それは主が定めたもの以外ではないんじゃないか。
中世くらいは死がもっと身近にあったから、あなたみたいにぐるぐる考えちゃう人が多くて
いまは身近な人が不幸な死を遂げるとかあんまり経験しないし、娯楽がいっぱいあって人間は忙しいからね。
そんなこと考える暇がなくて、いざ考え出すと混乱しちゃう。
ネガティブケーパビリティ発動できればいいんだけど、ホモサピエンスは苦手だからね。
三大宗教＋神道で死がどのように扱われるかとかを勉強しておくと、
https://megalodon.jp/2024-0524-1144-57/https://anond.hatelabo.jp:443/20240524114336
ちょっと改変したぐらいで許されると思うな
検索用:
ほぼ毎日エロ絵アップしてて見るには月額プランの加入が必要。 低画質500円、高画質1000円。公開から1ヶ月経過で過去絵になって、過去絵は月10000円のプランに加入しないと見れない。
そんなキツく締め上げたら絶対割れるだろと思うけど自覚してるみたいで削除申請しまくってて表には出て来ない。あんま守銭奴だと敵を作るだけだぞ
ほぼ毎日エロ絵アップしてて見るには月額プランの加入が必要。 低画質500円、高画質1000円。公開から1ヶ月で過去絵入りで見れなくなって、今までの過去絵は月10000円のプランに加入しないと見れない。
そんなキツく締め上げたら絶対割れるでしょと思ったらそこらへん想定内で削除申請しまくってるっぽい。商業以下に1万は無理だわ。守銭奴はアンチを増やすだけだぞ
https://megalodon.jp/2024-0524-1342-52/https://anond.hatelabo.jp:443/20240524133332
アラサーになって、ぶっちゃけ焦り始めてアプリで婚活始めた実家暮らし俺。前の彼女とは社会人になって割とすぐ別れたのでもう4年以上ご無沙汰だ。
ほんで3月にマッチして茶して1回デートして、まー次にデートするときにボチボチ1回セックス希望出してみて、良ければ付き合っても良いかなと思ってた感じの女がいたわけよ。
そいつ、聞いてもいない母親の話をやけにしてきたのは当初から気になっていた。母親が今日何したみたいな。まあでも会話のフックっぽく母親のネタを使う癖があんのかな、くらいに思っていたわけよ。今にして思えば自分をそう納得させたかったのかもしれん。
ある時、そいつの母親が風邪を引いたそうで、やたら詳細な看病記録的なのが送られてきた。大変だなという感じで、もし何かして欲しいことや助けて欲しいことがあれば言ってくれと答えた。
なんというか、だから俺としては「母親の話をするのはその女的にOK」なんだと認識していたんだよね。
そして先月末のことだ。俺の母親が風邪引いた。親父もいるが役に立たないので、俺が主に看病することになった。つっても精々食べ物の用意とか市販薬買ってくるくらいのことだ。
そんで女とのLINEのやり取りの時に「実は自分の母親も風邪引いてこんな感じで看病してるわ」みたいな感じで送ったんだよね。俺としてはいっつも向こうの母親の話を聞かされてたから、「そうなんだー大変だねー」くらいの返答があることを内心予想していたわけよ。
いやちょっと待てよと。
流石にかなりイラっとしてさ、これまでの経緯とかを送り付けたわけ。そもそも普段から母親の話してるのはお前じゃねえかみたいなところから。
「実は前に付き合ってた男が極度のマザコンで、最終的にそのマザーの介入があって別れることになった。なので男性が母親の面倒を見た的な話を聞くと、またマザコンかと思ってしまい過敏に反応してしまう」
そうですか。
「前の彼氏と何があったかは自分には関係ないことだ。俺は別にマザコンではない。同居の親の体調不良時にちょっと面倒見るくらいでマザコン呼ばわりされるのは心外だし無礼である。そういう暴言を吐いたことに対しての謝罪は無いのか。そもそもそれでマザコン扱いならお前の方がよっぽどマザコンだろうが」
「増田さんは今後私とどうなりたいんですか？」
「この前までは付き合いたいと思っていたが、マザコン呼ばわりしてきて謝罪もできないマザコン女と付き合う気は無い」
なんか言い訳色々言われたけど全無視。ウザくなったからブロックした。
ほぼ毎日エロ絵アップしてて見るには月額プランの加入が必要。 低画質500円、高画質1000円。公開から1ヶ月で過去絵入りで見れなくなって、今までの過去絵は月10000円のプランに加入しないと見れない。
そんなキツく締め上げたら絶対割れるだろと思うけど自覚してるみたいで削除申請しまくってて表には出て来ない。あんま守銭奴だと敵を作るだけだぞ
そんなキツく締め上げたら絶対割れるだろと思うけど自覚してるみたいで削除申請しまくってて表には出て来ない。あんま守銭奴だと敵を作るだけだぞ
自分は基本スシローしか行かないが、スシロー一斉休業のため先日母親と久々くら寿司に。
数年ぶりのくらだったが本気で最悪
安めの寿司は回転レーンに、それ以外はタブレット注文のスタイル
そのせいでイスに座ったままでは使えないので中腰スタイル
タブレットもとにかく見づらい、UI考えたやつはユーザーフレンドリーって言葉知らないのか
ジャンル分けがなく(にぎり、軍艦、あぶり...みたいな)、ひたすら「次へ」の部分をタップ
注文してから届く速度も遅め、なのに届くときは一気にレーンに流れてくるから取るの大変
みんな知ってると思うけどくらって寿司皿にカバーみたいなのついてんのね
で、あれ初見だと開け方わかんないし、知ってても開けづらいの、コツがいるというかさ
母親はとにかく困惑してて、一気に流れてくる注文皿(しかも他の客の皿が間にあったりするから悪質)のカバー開けるのに焦りまくり
自分がカバー開けて取るようにしたけど、5皿とか同時に流れてくるからさすがに焦る
専用レーンもないのにないのにあんな一気に流したら取りこぼす奴いるのわかんだろ
味も正直スシローよりまずい
回転すしに味は求めてないからここはわりとどうでもいいけど
まぁ自分が行った店舗が昔からあるやや田舎の店舗だからメニューこんな感じだったのかもしれないけどさ、普通にタブレットの位置とかはバカ
冷凍マグロ500g×4買ったんだけど、解凍したらだいたい2日以内に食べなきゃいけないんだよな
マグロ500gを一人で2日間で食べきるって
こだわった解凍するのは面倒だから、刺身として食うのは無しかな
結局ポキ丼×4食になるのだろう
ポキ丼16食を10日で食べることになる
シャニマスは「卑しか女ばい！」 「あんたはここでふゆと死ぬのよ」って本人は言ってないらしいけどネットミーム的な台詞が流行ってたり
ツンデレ？な円香の二次創作漫画がよく回ってきたり社長とPのカップリングに狂ってる人がいたり
やってなくても知ってる、みたいなのがまだいまいち発生してないと思う
私はただの会社員で、栄養の関わる知識はネットに転がっている程度しかありません。
この献立表は作り置き用です。
日曜日にまとめて買い物→調理→冷蔵・冷凍するためのプロセスです。
本当に申し訳ないんですが、購入してからすぐにカッターで本を解体してスキャンしてPDF化します。（スキャン後はマスキングテープでくっつけて本棚に入れてあります）
PDF化する理由は、献立を組み上げる作業は全てPC上で行っていきますが、PDFの方が本よりもレシピを探しやすいというのが1番の理由です。
また、最後はレシピ1つ1つを画像ファイルにするので、一旦PDFにしておいた方がその作業が楽になるという理由もあります。
スキャン環境が無い場合は、タブレットやスマホを使用してレシピの内容まできちんと読める状態の解像度で撮影し、画像ファイルタイトルに頁数を振っておくといいです。
1つずつレシピを読み込んで表計算アプリケーションに情報を書き出します。
PC上で計画・管理、スマホ上で閲覧出来るのが理想なので、私はMicrosoftのオンラインExcel（無料版）を使用しています。
｜【料理タイトル】｜【ジャンル】｜【調理方法】｜【冷凍可否】｜【PDF頁】｜
上記の順番でセルに入力していきます。次から詳細を掘り下げます。
△：野菜なしでタンパク質のみ 例）鶏のてりやきからしマヨソース
緑：鶏肉
茶：牛肉
黄：たまご
青：魚
薄橙：大豆
使用されている調味料を元にジャンルを記入、セルの色付けをします。
色付けの凡例は次の通りです。
水色：お酢（さっぱり系）
9割は振り分けられますが以下のように振り分けが難しい料理もあります。
→オリーブオイルとしょうゆを使ってるけどどちらかといえば洋食かな～→薄緑
レンジ調理、フライパン調理、鍋調理、トースター調理等を記入します。
山本ゆりさんの一部のレシピ本には冷凍の可否が書かれていますが、冷凍NGの食材が使用していなければ自己責任でOK認定にしています。
→豆腐、じゃがいも、卵、きゅうり、レタス、水菜、アボカド、ちくわ等
この後に情報を入れ替える作業があるので、どのレシピがどこに掲載されているかを把握しておくために頁数を記入します。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240522143436
※「翌日」は「翌日に食べないとだめ」、要するに「冷凍不可」を意味します。
※余談ですが、料理タイトルをグレーアウトしているのは新しい本において調理の未済管理のために私が作ってみたレシピに施しているだけです。左側の★は子供が美味しい連発したレシピです。△は子供の苦手食材、苦手調理方法を含んでいるレシピです。
現在は書き込んだ頁順にレシピが並んでいると思われますが、これらをタンパク質順にソートします。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240523101436
こうすることで「鶏が足りない！」 「ここに豚が欲しい！」 「トマト系のレシピ無いかな～」 「レンジ調理できる副菜ないかな～」等、検討時のレシピの検索が非常に便利になります。また、PDF頁数も一緒に移動することで索引機能を果たします。
例）
主菜A：◎肉入り野菜炒め（玉ねぎ・にんじん・キャベツ）→主菜に野菜たっぷり入ってるな～「○かぼちゃの煮物」を添えとくか
主菜B：○ぶり大根（大根）→大根だけか～緑もないし「◎なすとピーマンの甘辛味噌」にしよう
どうしても「○主菜＋○副菜」となる場合は【我が家の毎日食べても飽きない野菜】を味噌汁の具やサラダにしています。
キャベツ、大根、トマト、ピーマン、ごぼう、にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、おくら、わかめなど。もっと増やしたい。
これらの味噌汁とサラダは応急処置なので、わざわざ表には書いていません。
現在は子供が少食なので主菜と副菜のみにしていますが、もう少し大きくなったら味噌汁とサラダもレギュラー入りさせたいし、その時は味噌汁ルーティーンも組み込んでいきたいです。
（後で見本を載せていますが、現在は子供のストライクゾーンが和食に多いので偏りがちです。成長に伴って変革していきたいです）
理由は調理のモチベーションを保つため、1品目をレンジ調理している間に2品目の材料を切ったり下ごしらえをしたり出来るので時短になるため、レンジ調理したものはそのまま粗熱を取って冷蔵庫や冷凍庫に入れてしまうので、フライパンや鍋を洗う回数や手間を減らせるからです。
毎日作る時間が確保できるのであれば、フライパン調理のみで構成しても良いと思います。私も本当はそうしたいです。
火：主菜２ 副菜Ａ（冷蔵保存） ←副菜は原則2日間で食べきります
金：主菜５ 副菜Ｂ（冷凍保存） ←副菜は原則2日間で食べきります
冷蔵：主菜１ 主菜２ 副菜Ａ ←冷凍NG食材を含んでいてもOK
私は作り置きよりも作りたてのおかずを食べたい派です。なので、水曜日だけは子供が好きで野菜もたくさん食べられて比較的調理時間が短くて手間がかからないなおかずを組み込んでいます。親子丼、ピラフ、グラタン（ほぼシチュー）、オムライス、焼きそば、パスタ等です。
ただし、山本ゆりさんのレシピ（特にレンチンするやつ）は一旦冷まして味が浸透してから再度加熱して食べるとめっっっっっっっっっちゃくちゃ美味しいので、作り置きに向いているものが多いとも感じています。
冷凍したおかずの解凍方法は、食べる瞬間の24時間前頃から冷蔵庫に入れておくと自然解凍されます。
私は前日の夕食後に冷凍庫から冷蔵庫へ移動しています。そうすると冷蔵したものと同程度の加熱時間で食べられます。
ちなみに水曜の主菜３は使用するお肉や魚だけ日曜の買い物直後に冷凍して、火曜の夜に冷蔵庫に移動して自然解凍された状態で調理します。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240523103013
水曜日のセルが黄色なのは、私が献立を考える際に「ここは固定！」とわかりやすくするために塗った名残なので特に意味はありません。
タンパク質、野菜数、ジャンル、調理方法のバランスが割と整っているのではないでしょうか。
完璧に組み立てるのは正直かなり難しいです。
例えば上画像の5週目の木曜と金曜は○と△で構成されてしまっているので、更に味噌汁を追加するか、もしくはバターしょうゆの味付けとスナップえんどうに合いそうな野菜（いんげんとかアスパラ？）を追加したいところです。味噌汁を新たに作る方が簡単で食卓の見栄えは良いです。
これらは更に小さいセルで管理すると見える化でき、ジャンルや野菜のばらつきをチェックできます。
入れ替えの際はこちらの更新も必要で面倒ですが、やっておくと新たなレシピを組み込む際に非常に明快になります。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240522151313
入れ替えが発生する要因として1番多かったのは、ジャンルの偏りと野菜の偏りです。
中華系ばっかりで胃もたれやばいな！とか1週間ずっとブロッコリーとキャベツ食ってるな！等です。
散らすと飽きが来なくて良いです。
カレーやシチューは1ヶ月に1回にする等、何かを固定すると組み立てやすかったです。
また魚のレシピが少なくなりがちなので、まずは魚を設置してみるといいかもしれません。
主菜も副菜も夜に食べきってしまうのではなく、基本的に翌日の朝食とお弁当でも食べています。
金曜の主菜５は翌週月曜日の朝食とお弁当にするので、金曜分と月曜分に小分けにして冷凍すると尚良いです。
私は面倒なので金曜分をまるごと解凍して夕食に出し、その後粗熱を取って再冷凍しています。（あんま良くない？）
献立表を組み終わったらレシピのPDFから画像ファイル（PNGやJPEG等）を作成して、Googleドライブのようなクラウドストレージに格納します。
PDFを画像ファイルに変換するアプリケーションを使用したり、私はScreenpressoを使用して切り取っています。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240523114245
これは4周目のフォルダです。1ファイル700KBくらいでした。サイズは600×600くらい。
文字が読める程度の解像度と読み込み速さを確保できれば良いです。
1レシピずつ参照しながら必要な食材や調味料を書き出します。使用個数まで書いておくとわかりやすいです。
→合計で1個あれば足りるね！使い切りたいから野菜南蛮に1/2個使うか！等の計画を立てられます。
記録は私はGoogleKeepを使用しています。PCで書き出し、店舗ではスマホで閲覧します。
材料は一旦全部書き出して、冷蔵庫に残っているものがあれば消していきます。
例えば私は玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは袋で買っていて、冷蔵庫に残っていることが多いので照合します。
調味料は滅多に無くならないので書き出しの際に省略することが多いです。（使い切った時の達成感すごい）
そうするとリストを上から順番に追っていくだけで買い物が終わります。
野菜→魚→乾物→肉→乳製品みたいなざっくりとした順番で大丈夫です。
クラウドストレージに保存した画像ファイルを見ながら進めます。
収納ラック等で1段高い位置にスマホを置いて、調理場所を広く確保すると汚れないので良いです。
余談ですが包丁とまな板は2セット用意して野菜用と肉魚用で分けています。
以上です。
普段喋り言葉で草生やしまくりのブログ執筆やツイートしかしてないので至らない部分があったらご指摘ください。
最後に、私が実際に運用している献立表のジャンルと一部の野菜のばらつきを見える化した一覧表をご参考までに。
https://f.hatena.ne.jp/lyri/20240524094732
水は蒸発ね。ワセリンが揮発するってのたまわってた人がいたので、タイプミスした 説明しても理解できそうもないから無理しなくていいよ
軽く調べたけど、クリームや乳液塗るより効果少ないけど、「効果がない」とまで言ってる論文は見当たらなかったわ。
俺は乾燥肌で湯船浸かると結構乾燥しちゃってそのままにすると荒れるから使ってるくらいだから、もともとの水分量にプラスするというより、足らなくなってるところに補充してるから、俺にとっては十分な効果が得られてるんだなって感じかな。
