「発症」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 発症とは

2018-04-04

http://www.4gamer.net/games/999/G999905/20180402094/

ガチャによって金銭的に困る場合と、

周回やランキングによって他のことに使う時間が減ることは

応分けたほうがいいと思う。

んで後者をやりすぎて困ったことになるのは、

学業労働のしすぎで困ったことになるのと

心理的には似たメカニズムだと思う。

匿名掲示板で、ランキングのために睡眠食事中を除いて

そのゲームをずっとしてるって人が、

被害妄想っぽいことを書き込んでるのを見たことがある。

(具体的には、俺のランキングが上がらないのは、

運営不正操作をしているからだ、みたいなの。)

これは睡眠とかを削ってまで学業労働したこときっかけで

精神疾患発症する場合に近いと思う。

話は変わるが、機会があれば挙がってる本は読みたいと思う。

ガチャのやりすぎで一般快楽を感じにくくなるとしたら、

なぜそれでもガチャを続けるのかがわからなかったので、

読むときにはそこに注意したい。

2018-04-03

機械室で働いて心と体がぶっ壊れた一年後の話(追記あり)

 月手取り17万円、残業代交通費は別途支給賞与なし。

 人に誇れる収入ではあるまいが、ワーキングプア定義年収200万円以下」は辛うじて上回る。下を見ればきりがない昨今、地方都市女性派遣社員としては恵まれ待遇かも知れない。

 一年と少し前に、私はこういう記事を書いた。

https://anond.hatelabo.jp/20170315161240

 今回の記事は、その後日談だ。





 前の記事には「5月くらいには再就職するはず」とあるのだが、一年以上経った今も、私は無職のままブラブラしている。情けないと思う一方で、当然だという気もする。

 何しろ就職希望面接に、ノーメイクで行くような非常識な女なのだ。その理由が「道々涙が止まらなくなり崩れたメイクを落とさざるを得なかった」という、年齢不相応の情緒不安定である面接の途中で気分が悪くなって退出し、トイレまで我慢出来ずに廊下嘔吐したこともあった。私が人事担当者なら、こんな人間採用しないし、それを採用するような企業で働くのは私も不安だ。

 どうやら私の精神は、重度の労働アレルギーになってしまったらしい。病院先生は「軽いアルバイトから始めてみたら」と仰るのだが、やはり面接中に泣き出してしまった。

 一年前の私は「自分で思っていたよりダメージを受けていた」という記事を書きながら、心のどこかで「すぐ回復する」と、やはり事態を軽く見ていた。バカは死ななきゃ治らない、というのは本当かも知れない。





 このアレルギーの原因は、前の職場環境だけではなく、退職後の傷病手当失業保険生活していた期間にもあると思う。

 傷病手当にせよ失業保険にせよ、支給額は「働いていた時の給与の何割か」という式で算出されるため、収入は激減する。

 その期間中に、私の貯金は随分増えた。おかしな話だが、収入が減って、貯金は増えた。

 理由簡単。働かなくなったことで、収入以上に出費が減ったのだ。

 仕事着のスーツを買わなくていい。当然クリーニング代も不要であるオフィスサンダルパンプスも、ストッキングも要らない。通勤電車でもみくちゃにされないので、服も鞄も傷まない。

 疲れて帰ってきて惣菜で夕食を済ませたり、寝坊してしまって昼はコンビニ弁当、ということもなくなった。冷凍食品も買わなくなった。残業帰りの夜道が不安バスタクシーを使うこともないし、楽しくもない忘年会歓迎会の会費とも無縁だ。

 娯楽にしても、平日の昼間はほとんどの施設安価で、映画レディースデー料金で観られる(働いていても夜の部を観れば良いのだが、私にはその余裕がなかった)。友達とたまにしていた夜の外食は、相手職場付近でのランチに置き換えてもらった。1回あたりの話せる時間は半分になったが、2回会っても出費は夕食の半分以下だ。

 通勤時間に読むための本を、無闇に買うこともなくなった。代わりに図書館に通ったり、書店で読む時間たっぷりあるので、通読して気に入ったものだけを買う。読み終わっている本を買うの?と怪訝に思われるかも知れないが、本好きとしては極限レベル妥協である

 そうした出費の減少が積もり積もって、私の総支出額は激減した。

 働いて得た収入の大部分を、働くために使っていた。仕事をやめる前と後の家計簿を見比べると、そういう結論に辿り着く。職を失って節約を心掛けていたにせよ、それだけで出費が半減するはずはない。

 私は確かに、月の半分は自分が生きるために働いていたが、残りの半分はそうではなかった。





 最近、人に食われる夢をよく見るようになった。私の内臓を食べている人は、前の派遣先上司であったり、PC操作を覚えようともせずに丸投げしてきた社員であったり、派遣会社担当者であったりする。

 私が自由に使えるはずの時間と体力、心の健康。それらを犠牲にした対価であるはずの雀の涙ほどの給与までもを、仕事が、彼らが貪り食ってしまった。夢の内容をそう解釈してしまうのは、私の心が病んでいるせいだろうか。

 夢に出てくる人たちのことを、悪い人だとは思っていない。だからといって、私自身も生きながら内臓を食われなきゃいけないほど邪悪人間ではないと思う。他に呪うべき相手は思い付かないけれど。

 子供の頃、仕事とは誰かの役に立つことだと思っていた。その時生じる「ありがとう、助かりました」を、お金に変換したものがお給料である。「えほんがすきだから、しょうらいはさっかさんになるの!」と同じくらい、子供らしくて純粋で、現実度外視した世界観だった。

 でも、人の役に立つって、本当はこういうことなのかも知れない。

 はらわたを食われる夢の中の私は、大抵そんなことを考えている。腸が滑らかに引きずり出されていく様、それが相手との間でぶらんと垂れ下がる様を、冷静に観察している。がらんどうになった胴の軽さ、残された骨の軋みを感じている。

 傷病手当も、失業保険も切れた。貯金が尽きる前に、労働アレルギーを治して、また彼らに食わせるための肉をつけなければ。そう思うのだが、それを出来る自信がない。





【同日22時過ぎ 追記】

 こんな文章を深夜に書いているのはおかしいと自分でも思い、一晩眠って心療内科に行ってきた。ついでに足を伸ばして博物館特別展を見て、一旦帰宅した後、五キロジョギングを終えてPCを起動させ、反応の数に驚愕した。

 深夜の病んだ精神状態をも発信出来てしまう、インターネットは怖いツールだ。

 職と収入を失ってから一年間で、私が更に失ったものがある。前の記事に書いた「たっぷり寝て美味しいもの食べてジョギングしてプール行って本読んで映画観てカラオケに篭もる」を実践した結果、体重が少しだけ、体脂肪率は5%も落ちた。

 失われた贅肉を惜しむ気持ちは勿論なく、体調に限って言えば自分史上、最も体が軽くて健やかな部類である

 心の方も、そう悪くもない。本文の通り、金はないが時間が有り余る生活謳歌している。

 あの夢は確かに不快だが、私が己の内臓差し出すような働き方をしていたのは事実であり、夢の中=過去の私は現実現在の私とは別人なのだ。夢は一年前の出来事を離れた所から、多少冷静に見られるようになった証のようにも思える。せっかく夢が警告してくれているのだから、次の仕事を探すときは、同じ過ちは繰り返すまい。

 その冷静さのせいで、家計簿を見て凹んだりもしたが、渦巻く気持ちネットの海に吐き捨てたら憑き物が落ちたようにスッキリした。この記事を読んで心配してくださった方、すみません。揺り戻しで自己憐憫に溺れることもあるけれど、私は元気です。

 吐き出しついでに考えてみたところ、労働アレルギー発症しているのは私の心ではなく、体のように思えてきた。

 犬を「散歩に行くよ」と騙して動物病院に連れて行くと、その後「今日は本当に散歩だよ」と飼い主が誘っても、「またぶっとい注射を打たれるんでしょ?」と拒絶することがある。

 あれと同じで、私の理性が「もう働けるよ、今度こそいい職場探そうよ」と呼び掛けても、動物的な部分は「また暗くて寒い場所に閉じ込められるんでしょ?」と尻尾を巻くのだ。動物から言葉による説得は通じず、泣いたり吐いたりして拒絶を示す。体の記憶は強固である

 労働環境はともかく、仕事の内容も職場の人も、私は結構好きだった。少なくとも理性の部分では、そう思えるようになった。あとは体が追い付いてくるのを待つだけだ。

 まず来てくれるのかが心配ではあるが、時間を掛ければ大丈夫だと、先人たちが証明してくれている。それまで貯金が持つよう祈りつつ、在宅の仕事支援制度についても調べてみようと思う。

 今度こそご心配なく。死にさえしなければ生きて行ける。






 ところで最寄りの書店ソファで昼寝している人がいるような大らかな雰囲気の上、店員さんには「読み終えようがレジには来る」という情報込みで顔を覚えられている。元々常連だったこともあり、いつもニコニコ対応される。

 が、書店迷惑ではないにしろ、本を買わずに読むという行為情報窃盗には違いない。図書館の利用にも似たような罪悪感がある。就労云々とはまた別に、早く好きなものを心置きなく買えるようになりたい。

2018-03-30

anond:20180330130341

んじゃあ、子供の頃に喘息だった人が大人になってある日喘息を再発症するように、うつ病過去うつ病だった人は将来もぶり返す可能性は結構あるじゃん

従って、既往歴があれば喘息などと同様に履歴書等に書く必要はあるし、一生治らない病気である事も事実じゃないの?

症状が出なくなる事を完治とは言わんだろ。

しろ一度出た人は再発する萌芽を抱えた状態である当人認識してくれないと困るじゃん。てんかんと同じな訳だろ。

anond:20180328102549

少なくとも「うつ病は一度発症したら二度と治らない」病気ではないので、この増田知ったかクソ野郎だということは言えるな。

2018-03-28

昔なら溶接工をしていた人が、今は都会で販売をやらざる得ず、統合失調症の因子が刺激されて統合失調症発症してしまう、とうことがあるわけです。

2018-03-27

anond:20180327011215

かゆいと思ったらすぐ抗菌剤飲めるようにしておく、じゃだめ?針怖い…。あとリジン飲むようになったら発症しなくなったよ。

2018-03-25

はてブアプリの諸症状

(1) 設定画面で表示が見切れている項目がある(「はてなのお知らせ…」「読みかけ記事を…」)

(2) 自分ブックマークを一覧表示するマイページ的なものがない

(3) たまにブコメを読み込んでくれない。一度発症するとそのページのブコメは二度と読み込まず空白のまま

(4) (2)の代わりとして自分ブコメタップすればユーザブックマーク一覧が表示されるけど、そこではブコメに付いた星の数が表示されない

 

自分スマホはandroid4.4のポンコツなんだけど

新しいスマホに変更すると上記の症状は改善されたりするのかな

2018-03-21

anond:20180321183317

体力の衰えや腰痛などの発症関係があるんじゃない?

2018-03-20

「最も自閉症の発生率が高かったのは父親が35歳から44歳までの間で、母親10歳以上年下の場合である

高齢父親は“リスク

・精○の質が一番良いとされるのは、10代後半から20歳位です。

父親の年齢が上がるほど生まれてくる子ども健康問題がある可能性は高くなる傾向にあり父親が45歳以上だった場合

【低身長自閉症リスク20~25歳の父親を持つ子に比べて数倍に上がる】

との報告がある。また、子ども男の子場合技術オタクになりやすいという傾向もあるようだ。

親が高齢であるリスクは、その子大人になった後にも影響するらしい。

最近調査で、生まれた時に父親高齢だった子どもは、自身大人になり、授かる子どもの数が少ない傾向にあることがわかった。

この傾向は高齢母親からまれ子どもには見られなかったという。

男は18歳~20歳が質の良い精○とされている妊娠ピークだよ。

玉は女と違い老化と日常生活によるダメージがある。

父親が39歳以上だと30歳未満の男性の子供と比べて6倍の確立子供が【自閉症】。

統合失調症の子どもが生まれ確率男性40歳だと確率は2倍、50歳だと3倍になる

躁うつ病】・【多動性障害】・【てんかん】・【前立腺がん】・【乳がんリスク】:父親40歳に近づくほど高くなる。

小人症】・【マルファン症候群(結合組織疾患)】発症リスクが増加。

【アペール症候群身体奇形を特徴とする先天性疾患)】発症リスクが増加。精○が劣化するので【流産】の確率を高める。

子どもの知能の低さ】と父親高齢であることの関連性の証明をされてる。

男性40歳以上の場合相手女性が30歳未満でも若い男性と比べると妊娠率が25%低下するんだよ。

「女は年取ると子供はできなくなるうえに子供障害児になる確率が上がる。

でも、男は何歳でも子供はできるし障害の原因にはならない」という意見大嘘

既に様々なリスクが指摘されている。

アッパードル男性年の差婚して子供発達障害

正直なところ、自分の子供にそういう人生を送って欲しくない。

多くの親はそう思うのでは。

2018-03-19

大好きな友達の話

その友達とはネットで知り合った。リアルで会った事はないけど、付き合いは長い。

の子年齢詐称でなければ私と同じ20代で、今は無職らしい。加えて承認欲求自己愛が異常に強いメンヘラちゃんで、虚言、自己中心的ヒステリー嫉妬他人を貶める…など数々の問題行動(?)を頻繁に起こすから色々なコミュニティで揉めては孤立って流れを過去に何度も繰り返してきた。twitterでも自傷自殺願望をほのめかすとかの病みアピールがしつこいとかかまってちゃんすぎるとことかそういうので嫌われて孤立→垢削除→転生を繰り返しているような子。私はその子性格が本当に、反吐がでるほど嫌いなんだけど、それでもずっと友達づきあいを続けてる。理由は単純。隣で見ていて気持ちがいいから。

実は私も昔からメンヘラ気質なところがあって、実際高校生の頃付き合っていた先輩に二股をかけられてた時は自傷行為がやめられなかったし、でも精神的に依存してたから別れるのは嫌でずっと粘着して嫉妬して、毎晩しつこくLINEしたり束縛したりとか本当に相手気持ちを考えないような嫌なことばかりするゴミみたいな女だった。社会人になって二年しないうちに上司から毎日嫌味言われたりただただ不快なだけのいじりがしつこくて辛かったっていう他人から見たら本当につまんない事でメンタルやられて仕事一回辞めちゃったし、その時発症した精神疾患がまだ完治できてなくて今の職場でも薬のお世話になりながら働いている状況。人見知りが激しいのが大人になっても直せなくて友達も指で数えるくらいしか作れてない。高校の頃のことがあって男性が苦手になって以来彼氏がいない…って言い訳してるけど、本当は自分メンヘラだし嫉妬深いし十分気持ち悪くて最低な女なのに人間不信になったとか言って一方的男性側のせいにしてるだけなんだって分かってる。

私はそんなクズみたいな人間から、どうしてもその子自分を重ねると安心してしまう。もし私が仕事を辞めてひきこもったままだったり、人目を気にすることをやめて自堕落に肥え太ったり、人の気持ちを考えたり空気を読むことを放棄して自分エゴばかり他人押し付けるようになった結果の姿、最底辺まで落ちぶれた私の末路みたいなものが今の彼女の姿なんだと、最近はそう思っている。シュミレーションとかテストケースみたいな感覚になるのかな?だから、ちょうど実験体みたいな彼女がどんどんダメになって荒んでいく姿を見たら凄く気持ちいい。それかもしくは他人のはずなんだけどその子が苦しむことが一種自傷みたいに思えて、なんだろう、見てて心がすっと晴れるような気持ちになる。

あの時再就職の為に努力をしなかった場合の私や、メンヘラをこじらせたままの私が今こんなネットでも嫌われ者リアル社会でもゴミ同然の扱いをされて親にすら見放されたヒキニートになってる、でも私はそうじゃないし、絶対絶対そうなっちゃいけないって思える。だからどんなに辛くても仕事頑張るし、あの子みたいに自分勝手に人を悲しませたり虚言を繰り返すような真似はしない。拒食症カウンセリング通って治したし、人見知りでコミュ障でどれだけ苦痛でも絶対ひきこもって現実逃避するような真似はしない。毎日堕落ゲーム三昧で体重70kgオーバー風呂は数日入らない部屋は汚いほうが好き、なんて恥ずかしい女性には絶対ならない。

散々ヒドイこと書いちゃったけど、自分の嫌いな部分を全部ごった煮にしたような彼女の姿が、こんな自分から脱却したいっていう強い気持ちをいつも与えてくれたから今なんとか社会復帰して頑張れてる私がいる訳で、そう思うとあの子には感謝してもしきれない。あの子と知り合えたお陰で私はいっぱい変われた。私の代わりに失敗してくれてありがとう。変わる努力をしなかった場合の私の姿を人生ドブに捨ててまで私に見せ続けてくれてありがとう貴女出会えて本当によかった。これからもずっと友達でいようね。大好きだよ。

2018-03-16

1年と2ヶ月で転職2回。面接通らん死にたい

25歳(鬱のため休学2年)。

3社とも全部IT系

1社目(新卒)と2社目は半年、3社目は2ヶ月続いた。

1社目は人間関係自主退職。2社目は自分無能すぎて契約打ち切り。3社目は鬱発症自主退職

1社目は汎用機保守運用OS移行お手伝い。2社目はデータ分析お仕事(望んでいた仕事だったが成果なくクビ)。3社目は常駐先でひたすら手順書作成

求人に応募しても経験がなさすぎるのと短すぎるために書類すら通らず、面接にありつけない。

今はもう何もしたくない。やりたいこともない。

友達恋人もいない。相談する相手もいない

死にたい

2018-03-15

レーシック手術での視力回復は出初めの12年くらい前から

スポーツ選手など特殊環境下で視力必要な人であればやる価値はあるが

一般人がやるべき手術ではないというのが専門家の間では常識でした。

一般人がやっても老眼が始まるまでの限定的行為緑内障発症率を高めるだけ。

緑内障失明の原因のナンバーワンですので視力回復する手術が失明への道だという

リスクがあるのになぜこんなに流行するのか。

宣伝の力って恐ろしいなという話を幾度となく聴いたことがあります

まぁ当然の結果ですが今やレーシック手術も10年前の10%しか手術件数がないそうです。

まり、結果が出ていない人が多かったってことです。



これマジなん・・・

2018-03-14

ホーキング博士のすごいところ

5年で亡くなると言われるALS発症しながら、50年以上生きていること。

anond:20180314010833

スギ花粉アレルギー発症すると、においどころではないらしいけど。

においを感じるのは危機察知力らしいので、わざと鈍らせるのはあまり人体に良いことはないような気がしないでもない。

2018-03-13

anond:20180213181700

それロリコンが広めたデマでは

18歳以下の若年出産高齢出産と同じくらいリスクがあるよ

骨盤が未発達な状態での妊娠出産はその後腰痛など一生に響くダメージも残しやすいし

高齢出産にはリスクが伴うという話を聞いたことがありますか?35歳以上の女性出産する際に多くのリスクを伴うということです。高齢出産記事こち

実は、若年出産高齢出産と同じくらいリスクを伴うといわれており、周産期(妊娠22週から生後満7日未満まで)の赤ちゃんの死亡率が高くなるといわれています。それ以外にも、早産や胎児の子宮内発育不全、妊娠高血圧症候群等の発症率も高くなるといわれています

なぜ、このようにリスクが高くなるのでしょうか?

18歳以下の女性は、まだまだ骨盤が発達段階です。骨盤が未発達の状態のため、周産期での死亡率が高くなってしまったり、早産・胎児発育不全を起こしやすくなるといわれています。18歳以下の出産場合帝王切開での出産が多いと言われており、その理由骨盤が未発達なためです。胎児発育不全についての記事こち帝王切開についての記事こち

また、18歳以下の女性ホルモンバランスも整っておらず、ママになる為の体としてはまだまだ準備段階です。その為、体力的にも精神的にも、妊娠適齢期の女性よりも多くの問題のしかかります

2018-03-06

病む前に大学出るか就職して彼女/彼氏を作っておけ

恋人も作らず学歴も職歴も知識もない段階で病むと、社会復帰までのハードルが高くなる。

ここはクリアしてから病んだほうがいい。

経験からアドバイス

ちなみにあまり発症が年取ってからになると、今度は治りにくくなるらしいからそれも注意な。

あとはそもそも家庭環境が悪いと必要治療までたどり着きにくい上に通院しても通院しても帰宅するたびにガリガ精神削られるから、うまれる家はしっかり考えてうまれてこいよ。

子供の頃のイジメ永遠にお前の性格とか他人に対する姿勢を変えちゃうわりに大人になるとそれを言い訳にするなって言われて終わりだから、これもちゃんと人並みにパスしとこうな。

お金がないと病んでる間に社会から取り残されてく不安が半端じゃないのと、長く病んでると社会復帰にも元手が必要になるから、病む前には口座に貯金はしとこうな。

2018-03-05

anond:20180304172556

思いつきワクチンバージョン

--

統計を見る限り、○○の発症件数ワクチンの4年前、平成X年頃から増加傾向にあり、それは導入後にも変化していない

必要不要かと言う論はほかに譲るとして、ワクチン感染症防止の効果あるかないかといわれれば、それは『無い』と言わざるを得ない

どういうシチュエーション発症たかというデータが取れなかったので、原因は憶測で考えるしかないが、自分が無理にでも想像できるケースは

○ ワクチン接種後も発症してる

○ ワクチン学童に接種される場合殆どなので、それ以外の年齢層でかつての学童匹敵する流行が発生いる

○ そもそも発症可能性のある人がワクチンを接種していない

--

anond:20180305021358

いまは心の休養が必要からちゃんと休むこと。焦る気持ちも分かるけれど、ひどくなると回復が遅れてしまうから、いまのうちにしっかり休んで治してしまおう。治すために会社退職してもいい。その後のことは、治ってから考えればいい。いまはなにごとにも悲観的になってしまう時期だろうから、そういうものだと受け入れよう。私も1年目の時、1ヶ月半ほど休職した。当時は適応障害だった。結局退職せず同じ会社で働いて丸3年が経とうとしているけれど、今度は中程度のうつ発症した。会社には言わず診療内科に通ってる。うつになっても、うつとの付き合い方次第でどうにでもなるけれど、私もそろそろ潮時かもしれない。がんばらなくていいよ。がんばれない時期なんて、だれにだってあるから

2018-02-28

杉を切ったあとに何を植えるのか

植えた木の花粉症発症しないか心配

anond:20180228110512

元増田です。

母は糖尿病透析認知症で亡くなりました。

とりわけ甘い物が好きだったというわけではありませんでした。

その頃の父はしっかりしていましたので、母と父とで話し合って1日一品の少しだけ好物を食べるが、他は節制すると決めていました。

僕は親同士が話し合って決めたことだし、納得もしたのでその通りにしてました。

それが死期を早める結果につながったのかどうかは分かりません。

認知症発症してから好物を食わせろー!と暴れたことはないので、どうなんでしょう。。。

ただ、1日一品だけの好物を本当に大事そうに食べてましたし、あと水の代わりに氷を口に含んでいた。10年近く前ですが、そんな記憶はあります

返答になっていませんが、本人が判断力を持っているなら本人と家族医者とでしっかり話し合ってお決めになるのが良いかと思います

2018-02-26

公衆において人間が性衝動に駆られる脳のプロセス病気である仮定する。

なぜかはわからないが、女性よりも男性のほうが発症率が高い。

そのような環境を考えた場合、ある男女を交えたグループをある特定の状況(密集率が高い、密室である、など)に置いた場合(具体例としては公衆トイレ大衆浴場、視界ゼロ体験するイベント会場、満員電車など)に、極めて高い確率で、対象となるグループの数パーセント発症することがわかった。また、この時発症者は男性場合が多く、行動の対象となるのは女性が多かった。

もちろん、性行動は動物一般に組み込まれ本能であるので、一概に否定する事は出来ないが、公衆衛生を保つというのは先進国における社会の条件であるので、これらは対処すべき社会問題である

よって、発症を未然に防ぐ為に、特定の条件を満たすような場所では、発症率を低下させる目的で男女の区別を設け、結果として発症率が下がった。

もっとも、このような区別は理性を持つ人間性差動物のそれと同じものとして扱うものであり好ましくなく思う意見もありうるが、現在のところ原因すら明らかでない為、それ以上の対策が難しい。原因を究明し、そのような区別を無くすのが課題ではあるが、現在のところ原因の究明と性差区別しない完全な予防法は確立されていない。

と、考えてはいかがでしょうか?

2018-02-25

anond:20180225122730

障害年金申請って結構めんどくさいのでそれなりにやる気が必要

診断書は実際に就労困難な状態あるいは無職なら嘘にはならない範囲で重く書いてはくれるだろうけど、診断書の他に申請自身が書く書類もある。

発症した年齢、その後の経過がどうだったか、どういう治療をしてきたか現在の状況はどうかなどを書く。

自分場合トラウマになっている小学生のころのエピソードとか(自分場合最初発症年齢が小学生ということになった)、過去にやった心理検査の結果だとか、ずっとやってきたカウンセリングの話とか、ずっと死にたい状態が続いているとかを結構詳しく書いた。医師診断書矛盾があってはいけないのでその辺はしっかりと話をしておかなきゃいけない。

でもこういうこと全部一人ではできなかった。そもそも区役所行って意思表示するってことが難しいし。区役所には母に行ってもらった。「難しいと思います」とかなんとか、申請を取り下げるように促されたみたいだけど、母はそんなの気にしない人なので押し切った形。自分一人で行ってたらそこで諦めてただろうな。

年金は1-5年更新で人によって違う。自分場合は5年更新で今年がその年。ちょっとから時間バイト始めたので更新は難しいかなと思ってる。まあでも5年分はもらえたのでとても助かった。とくにカウンセリング料金が高いので。

申請するつもりなら書類の書き方とかもあるだろうし、いろいろ調べて慎重にやったほうがいいよ。

2018-02-23

つかれた

本当はそうではないんだけど、死にたい、という感情がこびりついて消えない。二週間くらい。医者はいってメイラックス半錠のんてるけどやなことばかり思い付く。

あと、お母さんに謝りたい。ごめんなさい。生まれてきたのはそちらの都合だけど(みんな生まれたくて生まれてくるわけではない)それなりに育ててくれたのに、家庭もまともな職もつけなかった。1度は着いたんだけど、五年もったんだけど、こらえられなかってそこからずっとフラフラしてる。医者には誤診でずいぶん騙されたし。期待に応えられなかった、家も継げず子供も作れず。本当にごめんなさい。やっぱり死にたいのかもしれない。会社なんてやめちまってもいいのかもしれない、いやそれだとまた前みたいなのの繰り返しになるか。

10年ぶりに正社員で復帰して彼女ができかけて、でも辛かったところに医者からもう田舎に帰ったらと言われて帰ったら発症して。

友達に恵まれたのは幸せだったと思うけど、なんであんないじめられた嫌な思いをした田舎に縛られてるんやろうか。

この自分の力を過信してしまう万能感みたいなのをなんとかしたい。いっそ万能と勘違いして空を飛ぶ気で屋上から落ちれば楽になるのに。

2018-02-21

ビタミンBについて

ビタミンB2

エビデンスが見当たらない

ビタミンB6PMSに対しての有効性が示唆されている

RCT

・軽度~中程度のアルツハイマー患者409名 (平均76.3±8歳、試験240名、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、葉酸5 mg/日、ビタミンB6 25 mg/日、ビタミンB12 1 mg/日を18ヶ月間併用させたところ、血中ホモシステイン濃度の低下がみられたが、アルツハイマー認識症状スコア (ADAS-cog) に効果は認められず、抑うつ傾向の増加が認められた (PMID:18854539)

・75歳以上の男性299名 (試験群150名、平均79.3±2.7歳、オーストラリア) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、ビタミンB6 25 mg/日、ビタミンB12 400μg/日、葉酸2 mg/日を2年間摂取させたところ、BDI (Beck Depression Inventory) スコアによるうつ病評価およびうつ病発症率には変化が認められなかった (PMID:18557664) 。

・経口摂取月経前症候群 (PMS) に対して、有効性が示唆されている。乳房の痛み、圧痛、抑うつなど、PMSの症状を改善するという知見がある。ピリドキシン50 mg/日および酸化マグネシウム200 mg/日、1ヶ月間の摂取により、PMSに付随する不安が軽減した (PMID:10746516) 。1日200~500 mgという高用量のピリドキシン摂取を支持する臨床医もいるが、1日50~100 mg程度の低用量で効果を示すと思われる。PMSに対する効果ビタミンB6の用量に依存しないため、効果のある最低用量で使用するべきである

ビタミンB12

RCT

・軽度~中程度のアルツハイマー患者409名 (平均76.3±8歳、試験240名、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、5 mg/日の葉酸、25 mg/日のビタミンB6、1 mg/日のビタミンB1218ヶ月間併用させたところ、血中ホモシステイン濃度の低下がみられたが、アルツハイマー認識症状スコア (ADAS-cog) に効果は認められず、抑うつ傾向の増加が認められた (PMID:18854539) 。

・75歳以上の男性299名 (試験群150名、オーストラリア) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、1日あたりビタミンB6 25 mgビタミンB12 400μg、葉酸2 mgを2年間摂取させたところ、BDI (Beck Depression Inventory) スコアによるうつ病評価およびうつ病発症率には変化が認められなかった (PMID:18557664) 。

抑うつ症状のある成人900名 (60~74歳、試験群447名、オーストラリア) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、葉酸を400μg/日とビタミンB12を100μg/日、2年間摂取させたところ、抑うつ症状の自己評価 (PHQ-9) に影響は認められず、抗うつ薬の明確な増強作用も認められなかった (PMID:20805005) 。

統合失調症の成人139名 (試験群93名、平均45.3±1.1歳、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為プラセボ比較試験において、葉酸2 mg/日+ビタミンB12 400μg/日を16週間摂取させたところ、陰性症状評価尺度 (SANS) 、陽性・陰性症状評価尺度 (PANSS)、Calgaryうつ病評価尺度のいずれも影響は認められなかったが、葉酸吸収に関与する遺伝子型を考慮した場合のみ、陰性症状評価尺度改善が認められた (PMID:23467813) 。

一般情報

・メチルコバラミンは経口摂取で、睡眠相後退症候群 (delayed sleep phase syndrome) の治療に対し、効果がないことが示唆されている。高照度光療法との併用の有無にかかわらず、メチルコバラミン原発概日リズム睡眠障害の人々の助けにはならないようである

ビタミンB12欠乏症でない精神病患者治療に対し、経口摂取でおそらく効果がない。

(PMID:25491145) Med Oncol. 2015 Jan;32(1):434.

(PMID:21867542) J Med Case Rep. 2011 Aug 25;5:413.

(PMID:26740832) Can Geriatr J. 2015 Dec 23;18(4):231-45.

(PMID:26147383) J Hypertens. 2015 Sep;33(9):1897-906; discussion 1906.

(PMID:25805360) Med Sci Monit. 2015 Mar 24;21:875-81.

(PMID:26786311) Ophthalmic Epidemiol. 2016;23(1):32-9.

(PMID:28248558) J Geriatr Psychiatry Neurol. 2017 Jan;30(1):50-59.

出典元:国立健康・栄養研究所健康食品安全性有効情報

ビタミンB2https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?49

ビタミンB6https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?48

ビタミンB12https://hfnet.nih.go.jp/contents/indiv_agreement.html?46

anond:20180221105635

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん