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はてなキーワード: 自炊とは
妻も彼女もいないKKOのワイくんは、自炊しているうちに料理が上手くなってしまったのだ
今日はワイくんの豊富なレパートリーの中から、サーモンクリームパスタを紹介するのだ
1.軽く塩胡椒をした生鮭を、オリーブオイルをしいたフライパンでソテーするのだ
火加減はお任せだけどワイくんはずっと中火で調理しているのだ
皮に焼き目がついてパリッとしてきたらひっくり返して裏側も焼くのだ
ここでも野菜に軽ーく塩で味付けするのだ
鮭の身は好みでここでほぐしておいても良いのだ
3.野菜にも火が通ったら、生クリームをフライパンに入れるのだ
ついでにバターも入れるとコクと旨味がアップするのでオススメなのだ
4.フライパンを揺すりながら生クリームがふつふつしてきたらOKなのだ
少し濃いめに作るとパスタと絡んだ時に良い感じになるのだ
5.パスタを茹でるのだ。特別なことは何もないのだ。しいて言うなら鍋に塩を入れておけなのだ
6.パスタが茹で上がったら先ほど作ったソースの入ったフライパンに投入して、ソースと混ぜるのだ
7.お皿に持って出来上がりなのだ！
一人で食べてると寂しくて虚しくて死にたくなってくるのだー！
新社会人だけど
週末は疲れ果てて昼まで起きれないし、起きても大したことをする気になれない
子供いるやつ何なの？
この給料じゃ共働き必至だけど、今の生活じゃ自炊とか掃除とかまともに出来てないし、家事分担は無理。さらにそこに子供が加わるのなんて死ぬだろ
子持ちとか実家が金持ちかホワイト企業に就職できた奴にだけ許された特権じゃねえか
そこにさらに家のローンとか保険とかキャパを圧迫するものが追加されるんだろ
無理
おつかれさん。よく頑張ったな。週明け大変だったろ。
これは月曜日、週明け初日の仕事を終えた自分に送るアドバイスだ。
まずこれだ。基本的に月曜が一番つらいと感じる。
そんな月曜の仕事をどんな形であれ終わらせたんだ。自分をほめろ。
労われ。よくやった。生きてりゃ勝ちだ。
土日で多少は体力が回復しているとはいえ、やはり初日の労働は身体に堪える。
しっかり栄養を取れ。食うんだ。素直に聞いてくれ。食え。
自炊したいのなら止めはしないが、外で買ってきてもいい。外で食べてもいい。つーか食べろ。
湯船に身体を預けろ。短時間でもいい。風呂に入れ。それ以上のことはあまり言えない。
入れ。入って後悔したことなんてないだろ？入れ。
あと4日続くんだ。無理はいけない。しっかり寝て後悔することも非常に少ない。
いろいろやりたいこと・やるべきことがあるのはわかってるが、寝ろ。休めろ。
心にはダメージが確実に入ってる。脳を休めるんだ。
明日、これを読んだとき、「キレイゴト言ってんじゃねぇ」って思うかもしれない。
思ってもいい。でも1つくらいは納得することがあるはずだ。１つでいい。参考にしてほしい。
いつも死んだ目をして出社しているのを俺は知っている。
いつも上司におびえながら社内を歩いているのを俺は知っている。
見てられないんだ。少しでも楽になってほしいだ。
だから、頼む。
・インターネットではかんたん買取とあんしん買取がある。かんたんは箱につめて送るだけ。あんしんは自分でリスト化して送る。その分処理が早く査定額も高い。
とくに同人誌の場合は査定がつかないものが多いのであんしんにしとくといい
・店舗はキャンペーンやってるのは本店くらいしかないのでいつやってもおなじ。
店舗は中古同人誌を売っていない店が多い。その店でも中古同人誌買取はやっているが、かんたん買取をその場でやってるだけで査定額はあまりたかくない。
ただし例外として、もともとめい○どうだった店に女性向けもちこむ場合だと持ち込み即査定してくれてそこそこ高くつく可能性がある。
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どこが一番高いのかはジャンルによりそう。おーるじゃんるオリジナルはだらけだけ値が付きそうだがどうだろ。漫画じゃないのは無理か。
とらはもちこんでも、その場で申し込み書書いて身分確認したあと本店に郵送。そこで査定して振り込んでもらう形式。さらに査定額から郵送料を差し引かれ雀の涙になる気がする。
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よほどこまってもメル○リとかしちゃあかんものだが絶版オリジナル同人ならＯＫかなぁ
まあマジックでビーッ、ジャッジャーと書いて汚して古紙回収出すのが一番ラク。「泥棒に追い銭」状態にならないのが確実だし。
若い頃、私は細かった。特に美人ではないし、胸もなかったけど、いくら食べても太らなかった。学生時代はサークルの友人たちと晩ごはんを食べて帰ってから家で母の用意した夕食も平気で食べた。それでも代謝が良かったのか、太ることはなかった。
就職してからも、しばらくは細身で通っていた。残業や外食の機会が増えると多少体重は増えたけど、とにかく胴体が薄く、腕が細くて上半身にボリュームがないので細く見られることが多かった。要は下半身デブだったんだけど、当時はそんなにそれが目立つことはなかった。
それがヤバくなってきたのは30代後半ぐらいだろうか。一人暮らしを始め、自炊が面倒になって出来合いの惣菜ばかり食べていたうえに、スーパーとかで美味しそうな菓子を見つけると買っては完食していたんだから太るに決まってる。
40代になっても体重増は止まる気配はなかった。洋服を買うときはちゃんとLサイズとかそれなりのものを選ぶのだが、細身の頃の自己イメージが消えず、スレンダーな人に似合いそうな組み合わせにしてしまうので、さぞかし端から見たら痛い女に見えたことだろう。
更年期を迎え、一念発起してダイエットを開始。耳ツボダイエットという名称だったが、メインは日々の体重チェックと食事指導だった。おやつは一日100kcal以下と言われた。高いサプリメントとプロテインを買わされて、それらを毎日飲んだ。耳ツボに貼られた金属の粒に何の意味があったか分からないけど、ストイックな食生活のおかげで8kgぐらい痩せた。友だちには痩せすぎて痛々しいとか、ある程度の歳になると多少ふっくらしている方が良いと言われた。
耳ツボダイエットを止めたあと、結局ストイックな食生活を続けられずにリバウンド。特に痩せて見せたい相手もいないのに食べたいものを我慢するのがアホくさくなった。が、ダイエットに成功したときに喜んで買った細身の服は着られなくなり、下手をするとある程度太ってから買った服もパツパツで苦しくなった。
この話に特にオチはないんだけと、両親にやたらと痩せろと言われるようになったのがショックだった。別に美人でないのは重々承知だったから、お洒落をしなくてもきちんと化粧しなくても何も言われなかったのに、私のお腹がぽっこりして、外見上の唯一の取り柄を失っていくのが耐えられなかったらしい。
今の私の体重は高止まりで、だいたいダイエットを始めたばかりの頃のままである。あの時の努力は何だったのかと思うけど、とりあえず11号が着られる体型は維持したい。そうしないと着られる服のバリエーションが恐ろしく減るから。
結局食事の量はそれほど減らしていないけど、甘いものは夜よりも昼間に食べるようにしている。こないだお腹ぽっこりに効くというサプリメントを買って飲んで見たら、痩せないけどお通じが良くなって少しお腹がスッキリした。こんなゆるいやり方でどうなるか分からないけど、適度に食べたいものを食べながら、これ以上太らないようにしたい。
丁寧な返信嬉しい…ありがとう。
うん。他の人もそうだと思ってたけどもしかして違うのか…。
「英語が話せたらもっといい所に転職できるかもな…（でも勉強は嫌だ）」とか「自炊したらもっと安上がりかもな…（でも疲れるから嫌だ）」とか「本を読めば教養がもっと身につくかもな…（でもつまらないな）」とか、他の人も考えてるんだと思ってた。
（今だって「寝なきゃな…（でも増田が楽しいからもうちょっと見てから）」と考えてる）
理想的と思わなかった行動が、すごくいい結果につながる事だってある。
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理屈の上ではそうなんだけど、実際「勉強しなくていい」って心から思えるのって神様とかじゃなきゃ無理じゃないか。
皆何かしら「やらなきゃ」「やりたい」ってことがあるんじゃないか。
https://anond.hatelabo.jp/20200825185628
なるほど、人によってかなり負担を強いられるのだなあ、と思った。
自分はテレワーク万歳派で、何ならコロナおさまってもそのままテレワークを継続してほしいと思っている。
無理だろけど。
・運動不足になる
これは確かに。通勤って一定の運動をするので、ちょっと気を抜くと体中バキバキになる。
なので自主的に運動をすることにした。勤務時間内に（下記参照）
死にそう。部下３人いるけど、一人はほっといてもすべてこなしてくれる人、一人は３年目くらいで一人では無理、一人は新人で１日に数時間教育の時間を取られる。
ただまあ、何となく指示のコツはつかめてきた。画面共有で絵をかいて教える方法も何となくね。
ぶっちゃけ、コロナのせいで仕事がそんなにきつくないからなんとかなっている。
今のうちに慣れておかないとまずそうと感じる。
物理的な問題なのでどうしようもない。デメリットとしては致命的ではある。
管理者に期待。
・買い物
帰りがけの買い物が一切なくなったことによって、自分で買い物スケジュールを立てる必要がある。
（正直、楽しみの一つにもなっているのでデメリットではないかも）
※ 元増田にあった環境やネットワーク遅延、照明、報告などの問題は特に感じていない。
ネットワーク遅延はそこまで感じない・照明はそもそも家で絵描きしたりPG組んでたので慣れている・報告は日報ベースになどなっていないなど。
個人差が大きそうな気がする。
・起きてすぐに仕事に入れる
これはそのまんまですね
住んでいる場所によると思う。通勤に片道1.5～２時間かかっていたので、とんでもなく可処分時間が増えた
仕事前にマズメ時に釣りし放題、仕事終わればマズメ時に釣りし放題
・何時でも、連絡に対して対応できる
ほんっと善し悪しだと思う。会社の資源に自宅からアクセスできるので、いついかなる時でも対応可能。
俺の立場ではその日その時に対応できて次の日にサボりまくれるのであれば対応してしまいたいと思う立場なのでメリットになるけれど、普通はやだよね……
・（監視体制がない場合は）業務終わり！という後は連絡を無視できる
テレワークのルールに則っていれば、業務終了した人が反応しないのは常識になっている会社でよかった
前の項目と矛盾するようだけど、反応したい時としたくない時、自分で判断できるので良き。
・運動し放題
午前中に仕事を終わらせてしまえば、就業のふりしてリングフィットあどべんちゃで運動しまくり
チャットには息切らして反応する
・昼寝し放題
…とまでは行かないが、筋トレすると眠くなるのよね。
ベッド直行して数分寝られるのは最高
・自炊し放題
・どこの会社も大抵Web会議しかしなくなったため、社内より自宅の個人部屋のほうが効率が良い
社内だと自分の席でWeb会議はしにくいし、会議室は数が限られているし
そのまんま
仕事の効率とQOL的に、自分的にはどう考えてもテレワークのほうが優れているのです。
環境と会社の対応にかなり左右されると思うんですが、恵まれているほうなのかな。
汚部屋って何か食べた後のゴミとか放置してるっぽいのをイメージしちゃうけど、自分の場合はそれはない。とにかくモノが多くって、全部床に置いているタイプのやつ。
そのうち続きが書けるよう頑張って気付いていこうと思う。
1. 世間の人の「○○以外何もできなかった」は、家事が除外されていることが多い
例えば「ソシャゲ以外何もできなかった」とツイートしている人間を考えてみる。ベッドの上で、起きている17時間のうち、食事を1度取って随時トイレに行く以外すべてソシャゲをしている人間は、その中でも少数派だってこと。普通の人は掃除やって、食事を作って摂って、風呂入って、もしかしたら買い出しまでしているかもしれない、それくらいやって、余暇の部分でソシャゲばっかりやっている。
もちろん自分は少数派。モンハンが最盛期を迎えている頃マジでこんなだったなー。
2. 部屋のキャパシティを超えた場合は、広い部屋に住めるよう年収を上げるか、捨てる
さすがに床が見えるようにしよう、と思って色々やってみたら、なんと現実世界にもアイテムの所持上限は存在しているのに気付いた。愛だのなんだの美しいことはどうでもよく、そのエンタメコンテンツの生存のために何も考えずに大量のグッズを買うと、床が埋まるのである。これにはマジでビックリ。
一人暮らしなので、部屋のキャパシティを超えた場合は捨てるか引っ越すかしかない。ぶっちゃけ、コンテンツ生存のためには「グッズの購入」は大事だけれど「グッズの所持」は必要じゃない。犯罪により過去の作品を販売停止する文化がなくならない限りは、CDとかブルーレイは必要かもしれない。
今まで気付かなかったのにめっちゃ気になるようになった。なんで？掃除しない方がよかった？
4. 人間が触るだけで、物は汚くなる
自分が人間であることがつらくなってきてる。一度拭いたら3か月はきれいであってほしい。
5. 生ごみは、めんどいけど一回ビニール袋に入れて縛ってから捨てる
きれいになって調子こいて自炊なんてしたら、コバエが沸いた。マジでうざかった。まだいるけど今はだいぶマシ。
でも一番怖かったのはめんつゆ＋食器用洗剤で作るコバエトラップ。効きすぎ。
6. 「モノの置き場をきめる」は、そのモノの最大積載量を決めるってこと
面倒じゃん、「置き場を決める」って行為が。自然に決まるもんだよ（キリッ）と思ってたけど、自然に任せた結果が床の見えない部屋だった。
上に書いたけど場所を決めるってよりは、その時の部屋の所持上限をカテゴリごとに決めるってことなんだな。
そう思ったらだいぶ前に買ったCDとかをある程度売れた。とりあえず何を送るとか一切考えず、ダン箱に要らんもん詰めて送れば売れるとこに任せたんだけど、何かとんでもない値段で売れちゃった。どれが高かったのかだけでも教えて欲しい。
ちなみに床はまだ見えない。
7.「何か決まってない物置場」は、よくない
置いてあるモノがカオス過ぎてどうすることもできない。エジプト土産のピラミッド文鎮とアウトドア用の折りたたみ椅子を同時に見せられても頭が動かない。でもそういうのが積み重なって、一人暮らし歴の分だけ溜まっちゃってるんだよなあ……。ピラミッド、どうすりゃいいんだろうなあ……。
反応読んでいろいろな考え方の人がいるんだなと思った。
勤務状況の事例を挙げてくれた人、具体例を読めて大変参考になる。
併せて追記書いたので目を通してもらえると嬉しい
https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.orangeitems.com/entry/2020/08/25/111954
上記blog記事がブコメでえらく叩かれているが、個人的には賛同できるポイントが多々あったので、上記と合わせてn=2の体験談とすべく個人的な話を書きたい。
個人的にはテレワークという言葉に和製英語的な違和感を覚えるので、以下ではリモートワークと記述させてもらう。
増田スペック：地方出身アラサー独身都内賃貸ワンルームマンション住み技術職
勤務先にはもともとリモートワークの環境自体はあったのだが、産休・育休明けの女性社員や、両親の介護といった特別な理由がある人だけが使っていた制度だった。
新型コロナの影響で今年の3月から全面的にリモートワークに全面移行。
・隙間時間で家事ができる。洗濯機や炊飯器のセットとかちょっとしたことが進む。
・自炊の頻度が上がったので食費が下がった。
・通販の受け取りに苦労しない。
・昼休みに昼寝ができる
・外見を構わなくてもよい。
・就寝前や休日に短時間、仕事のメールや問い合わせを確認できるので効率が上がる部分がある。(本来は勤務時間外であるが10分程度の作業で翌日楽になるので個人的にはあり)
・通勤時間が無くなるのは一面ではメリットであるが、逆に読書等の通勤時間の合間でやってた習慣がなくなった
・通勤ついでにターミナル駅によって買い物できなくなった。よほどマニアックなモノでない限り、通販で届くのを待つよりも、仕事の帰りに買う方が早い。
・外見を構わなくてもよいので、逆に自堕落になる。気が付けば髭もじゃでパンツとランニングシャツで仕事していた。
・運動不足がひどい。体感的に分かるくらい体力が落ちて半年で体重が5kg増えた。
(追記)
運動の件は、コロナ前はときどき区民体育館とかに行っていた。ここ半年はジムでコロナのクラスタ発生がニュースになってるので利用しずらい感がある。
緊急事態宣言時のステイホームで引きこもっていたらそのまま外出する習慣が消滅した感じ。
近所散歩すればいいのかもだけど、昼間は暑いし、夜は仕事が長時間化してるから時間取れていない。うまく工夫したいとは思っている。
・人と会わないストレス。つまらないうわさ話をする奴と距離を取れたのはメリットだったが、仲の良い同僚と世間話をすることができなくなったデメリットの方が大きいと感じる。
(追記)
大きな不満点を書き忘れていた。リモートワーク前提の勤務形態になったので、有給が取りにくくなった。
世間的にも不要不急の外出は避けろ的な流れが続いているし、社内でも有給とる人が激減したので非常に困っている。
・仕事の習慣が変わった。業務報告が以前は対面のミーティングと週報ベースが多かったが、勤務の確証を兼ねた日報ベースになった。以前なら2,3日かけてもよかったものでも、1日以内に何かしらの成果物を出さないと気まずい雰囲気になっている。
・全員在宅でいつでも連絡取れる前提になってしまったので、深夜帯に平気で連絡をしてくる奴が多い。
・一日中同じ部屋で代り映え無いので、時間感覚が徐々に無くなってくる。
・以前からTeamsを導入していたが、席が近くの人は直接声掛けしていたのでチャットの連絡頻度が上がったが、想像以上にストレス。ある人の問い合わせに対する回答を打っているときに第3者が別の問い合わせで割り込んできたりとか。
・今年入社の新卒社員の教育の難しさ。そもそも不慣れな人は問題点を言語化できなかったり、適切な用語を使用して説明したりできないので毎回画面共有しながら通話するのだが手間がすごい。
・一日中部屋にいるので、リモートワークが長期化してくると曜日感覚がなくなってきた。
・マンションで通信回線を共用しているので、住民が帰宅して動画のネット配信を見だすであろう夕方以降の速度低下。自宅でネットサーフィンする程度だと気づかなかったが社内のワークステーションにリモートアクセスして操作するとタイムラグがイラつく。引っ越さない限り改善は無理。
・オフィスの空調等の恩恵が意外に大きい。窓のそばの部屋で仕事しているので、夏に向かうにつれて日中の日差しが気になってきた。これまで自宅でPCを使うのは夜が多く、休日はよく出かけていたので気づかなかった。
・上記と合わせて照明の影響。机 / 椅子は元からそこそこお金をかけていたので長時間仕事しても腰や肩は平気だが、照明は気にしていなかったので目の疲れがデカい。
・コミュニケーション不足解消でZOOM飲み会やってみたがあれはくそだな。居酒屋のテーブル席分(4人)以上での会話が成り立たないし、普通の飲み会であった店移動や電車の時間といった抜けるタイミングが作りにくい。
何より同じ料理を食べるという体験がやれない。会社・友人等で1回やったらみんな似たような感想だったのか、2度とやらなくなった。
というわけで、最初の1、2週間はデメリットが目立たず、長期化するにつれてストレスがたまったという点は元のblog主と同じ。
いろいろデメリットが目立つようになってきたので、モチベーションが徐々に低下していって、夏休みが明けた今週からは業務の合間に増田を見る程度には堕落してしまってる。このままだとサボり魔になりそうで危ない自覚がある。
とはいえメリットも体験しているので、個人的にはコロナが収束したら全面的に出社するよりも週に1, 2度程度リモートワークできるのが効率良いんじゃないかなと思っている。
また、地方出身なので休暇の延長として地元滞在を伸ばしてリモートで仕事できることが認められると嬉しい。
仕事始める前にいつものサボりで増田見たらえらくたくさんブコメついててビビった。
リモートワークの改善点できるポイントが寄せられていたが、ぶっちゃけ私の場合は引っ越すしかないと思ってる。
とはいえ、リモートワークが解除された時の利便性と引っ越し費用+オフィス家具の購入費用等のコスト面を秤にかけると踏ん切りがつかない。
最低でも下記のポイントは抑えたいが、都心からそれなりに離れた場所でも固定費上がりそうだしな…
・高速な通信回線を確保できる築浅の物件(今のマンションは共用回線をVDSLで分配)
・仕事と生活空間を分けられる2部屋以上の間取り。部屋数増えれば運動器具の置き場やSwitchのフィットネスゲームやるスペース確保できそう。
その他、チャットの頻度については社内文化としか言いようがない。
割と急ぎの案件が夜中に飛んでくるからガン無視決めるわけにもいかないので困っている。
自分がルール決めれる管理職ポジションだったら良いんだけどね。
単純な内容や急ぎじゃないことはメールにして欲しいというのはぶっちゃけあるが、これも相手が次第だからすぐには変わらないわけで難しいよね。
