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はてなキーワード: 雑穀米とは

2021-09-07

anond:20210907121333

五穀米雑穀米ならこれが一番美味しかった

白米でも美味しいんだけど、五穀米でやると違う

五穀米とか雑穀米を入れて炊いたご飯に、

塩昆布味醂ごま油を入れておにぎりにすると美味い

2021-08-15

線状降水帯雨ニモ負ケズ

線状降水帯雨にも負けず日本に急接近した数十年に一度クラス台風にも負けず、コロナの冬の感染力にも気候変動により年々最高記録を更新する夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を持ち、五輪打ち上げ宴会を開きたい欲は無く、メンタリスト炎上商法にも決して怒らず、いつも静かに笑っている。

一日にオーガニック雑穀米10杯と「天皇献上の栄誉を賜る」日田醤油の最高級味噌と少しのヴィーガンフードを食べ、あらゆることを自分勘定に入れずによく見聞きし、分かり、そして忘れず外出時にマスクをつけ、森宮野原駅が最寄りの小さな2Kの部屋に帰宅する時には顔と手を洗い、3密を避け、GoToせず、避けられない会食でも一口ごとにマスクを口にあて、トングに触らず、手すり・つり革を利用せず、カラオケではマスクを付けたまま小声で歌い、焼肉屋には一人で行き、パチンコ店では台にのみ向かい入店時には手指消毒をかかさず、リモートワークをして、リモート飲み会をして、リモートUターン実家に帰り、リモート墓参り先祖感謝し、毎朝血中酸素飽和度を測り、スポーツマスクを付けて朝のランニングをして、精神面・栄養面に気を払い、健康的な生活を心がけ、ワクチン接種予約にはムキにならず、Twitterでは炎上誹謗中傷に加担せず、はてブでは人気エントリーコメント欄を開かず、増田では書くことしかせず、YouTubeではホロライブオリジナル楽曲のMidnightバージョンPeaceful Cuisineの料理ASMRしか聴かず、よく野菜を食べ、よく瞑想をし、自分でも料理をし、Uberイーツは使わず、切れ味の鈍くなった包丁京セラセラミックロールシャープナーでこまめに研ぎ、食材出前館を利用して新鮮なうちに使い切り、東京新型コロナウイルス感染症の祖父あれば行って看病してやり、西に疲れた介護福祉施設職員あれば行ってその要介護者の体を負い、南に急性肺炎で死にそうな人あれば行って怖がらなくてもいいと言い、北に台湾国家と呼んだことによる炎上あればつまらいからやめろと言い、日照りのオリンピックときは感動の涙を流し、豪雨の夏はおろおろ避難し、コロナ脳と呼ばれ、感染対策を万全にしても褒められもせず、感染対策を人に強要しないため苦にもされず、そういうものに私はなりたい。

 

CC0

2021-06-17

anond:20210617172028

品種改良で相当味も変わっているはずだが、食習慣から形成された好みや思い込み結構大きい気がする。玄米は貧しくおいしくないもの銀シャリは高級で美味しいものっていう

その感覚が薄い現代人は雑穀米を好きこのんで食べたりする

雑穀しか食べてなかった村の人が米食べたら味がなくてマズくて食えねーって感じるみたいなことを中尾佐助か誰かが書いてた

2021-03-26

便秘 or 下痢と無縁になる食事リスト

ゴボウゴボウ茶でもOK)

野菜全般

・くだもの全般(食前に食べるといいです)

雑穀米(お米にまぜるものOK

10そば乾麺ラクです)

ワカメ国産乾燥わかめおすすめ

ぬか漬け(カンタンなので自家製おすすめ

納豆

豆乳ヨーグルト(マルサン国産おすすめ

ポップコーン

2020-08-14

anond:20200814161619

おっしゃぁー。なるべく、白いごはんじゃ無くて、玄米入りのもの雑穀米

パンの時は、白いショッパンライム麦入りやつやな。

コーンフレークも、グラノーラにするわぁ。

  

2020-07-31

[]2020年7月30日木曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
009212368134.441
018414673174.767
02768324109.542
03365732159.255
04516674130.951
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06284737169.250
07348555251.693.5
0810611621109.647
0979739893.650
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1112213732112.652
1213317019128.047
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141471349491.843
1514224135170.041.5
1612215065123.542.5
1716317817109.344
1818220616113.345.5
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2224525113102.522
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2020-03-03

現代金持ちは粟を食う

昔は金持ちが白米を食い、貧乏人は麦だの粟だのを食ってたが

今は貧乏人が米を食い、金持ち雑穀米を食っている

2020-01-31

anond:20200131184750

・「あ-り-が-と!」

・「悪いね(笑み)うるさい玄米バッバアで(苦笑い)」

・「あらやだ。この子気が利いていい子だわ~。よろしくね♡」

 

 

 

店員「大変失礼いたしました。直ちにお取替えします。」

女客「そうですね。お願いします。」

店員雑穀米です。ドン!(白米)」

「そうですね」

今日ファミレス

-------------------

店員こちら〇〇定食でーす。」

女客「あれ。私、白米じゃなくて雑穀米で頼んだんですけど…」

店員「大変失礼いたしました。直ちにお取替えします。」

女客「そうですね。お願いします。」

-------------------

この「そうですね」の違和感、わかりますか?

俺なら絶対言わない「そうですね」なんだよなぁ。

2020-01-07

ホクホクとジャガイモが美味しいこの増田季節咳出す魔の恋しい男鹿も井がゃ自得北俣(回文

おはようございます

お鍋にジャガイモ入れようとした見たけど、

どれがインカの目覚めなのかわからなくて、

ググったらメイクイーンがグランプリ優勝したので、

とりあえず、

メイクイーンを皮剥いて炊いてみたら

案外煮崩れしてなくて美味しく頂けましたって言われても訳分からないわよね。

要は私は煮崩れしにくいジャガイモを探していて、

髭男でお馴染みの男爵イモやないかーいって思わず言ってしまいそうだったわ。

今まで意外とジャガイモって考えて買ったことがなかったので、

色々とジャガイモに詳しくなったわ。

以前私がお庭で育ててたジャガイモって

そう言えば品種なんだったんだろう?ってすっかり忘れてしまっていて、

でも美味しく蒸かして頂いたってことは覚えているのよ。

そう記憶に残るというより記録に残るジャガイモだったんだなーって。

掘った朝採れジャガイモは、

そりゃ美味しかったわよ。

何かの料理にして食べてやろうかと思ったけど、

シンプルに蒸かしたのが一番美味しかったわ。

北の大地じゃないプランターでもない土の袋にそのままに種芋を植えた、

ちょっと乱暴に聞こえるけど、

ジャガイモ初心者には袋植えはわりとポピュラーな育て方なのよね。

ヒマがあったらそうね、

またジャガイモとか育てて作って煮てさ焼いてさ食ってさ、

そう言うちょっとしたスローフードファーストに手早く作ってみたいところで、

意外と何も考えない、

大雑把な料理でもきっと美味しいに違いないのかなって思うの。

よくさテレビ大自然暮らしている家族が、

我田引水の術を使い、

地消地産の術もあわせて使い、

あれなんだったけ?あの言葉

えーっとあれあれ自給自足

その自給自足自作自演している番組を見ていると、

家族必要な分どれぐらいの畑の広さがあればいいのかしら?って単純に思っちゃうのよね。

うちのベランダだけじゃ、

自分一人分でもまかなえないわ。

多分一食分で消費してしまいそうなジャガイモしか作れないし。

そう考えると農家さんってスゴいなと思うし、

ジャガイモの美味しさをしみじみと味わったら

思うところたくさんあるのよね。

これを機に追いジャガイモしようかしらと、

また鍋に投入しそうよ!

鍋だからって固定概念の塊みたいな具ばかりで構成するあーせいこーせいって鍋の奉行が言いそうな

難しい鍋は誰だって嫌よね。

そんなもの適当に何か旬の食材を何でもかんでも、

ぶち込んじゃって炊いていただく鍋が美味しいんだわって

最近気付いたのよね。

ああこれが本当の鍋の楽しさなんだ!って

でも味はいつもミツカンポン酢に頼っちゃうところがあるから

結局はミツカンポン酢味になってしまうのが

ネックだけど!

そこの味変の変化するナナイロレインボーポン酢があれば、

きっとマヨネーズケチャップを混ぜて作るオーロラソースより

美味しくて鍋やお酒も進んじゃいそうなほどなのかもしれないし、

よくよく考えてみると、

そのポン酢変えてみたらどう?案件濃厚で

いやいや鍋だからってそこに濃厚さは求めてないの、

あっさり目でいいのが好みなんだけど。

あとチャレンジしたいのは鍋からカレーなど

華麗なるジョブチェンジを、って思うの。

でさ細かい話になるけど、

これが一体本当は

ジョブチェンジなのかクラスチェンジなのか問題もなくない?

鍋は鍋なんだからジョブは鍋で

クラスチェンジが鶏鍋やらカレーやらってことになると、

鶏鍋からカレークラスチェンジできるけど、

逆はもう出来ないわよね!?

鍋のジョブは鍋ってことは一緒なんだから

きっとクラスチェンジだと思う。

なんか昔遊んだゲームも新しく訪れた街の武器屋でやっと強力な武器をゲットして、

「早速装備するかい?」なんて武器屋マスター言ってくれるじゃない!

「何かいいことあったんですか?」ってそれは飲み屋マスター

「お客さんもう飲みすぎですよ」ってそれも飲み屋マスター

「あちらのお客さまからです」ってそれも飲み屋マスター

切れ味を試そうと思ったけど、

一番強かったのは両手フライパン装備で敵を殴るのが一番強いというオチ

何のためにゴールドを貯めてその街で一番高い武器買ったのよ!って。

あるあるよね。

とりあえずメイクイーン美味しかたから、

またリピして鍋するわってお話でした。

違う違うポン酢を変えるって話しだったわね!

うふふ。


今日朝ご飯

雑穀米おにぎり勝手気ままに買ってきました。

そう言えば家の炊飯器ご飯久しく炊いてないのもう2年目ってところかしら?

今年の目標として家で飯を炊く!って言いたいところだけど、

玄関を空ける前の2分まえに出来ているあのレンチンご飯が便利過ぎて

ちょっとした小食には便利なのよね。

レンジがないからボイルってところが面倒くさいけど。

デトックスウォーター

寒いからかめものが多いホッツウォーラーベース

野菜からじゅわっと溶け出したスープストックのホッツウォーラーなんか考案してみたらクックパッドかもしれないわ。

白菜をとろ火でじっくり煮込んで抽出した白菜の旨味が優しい、

白菜ホッツウォーラーなんか冬の定番として定番になりそう。

時間があるときに試してみたいところね。

今日はとりあえずホッツジャスミンティーウォーラーだわ。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2019-05-23

トラバをつけてもらったのに。

トラバをつけてもらったのに、元増田おかしかったですね。。

文章表現、言い換えると日本語おかしかったですね。

今までは、一人で暮らしていました。

親の仕送り年金暮らしの親から仕送りです)を当てにして生活していました。

メンタル病み運動瞑想野菜を摂る生活を続けていました。

運動は、長くは続きませんでしたが、歩くことをやっていました。

瞑想は、歩く瞑想マインドフルネスで行動、座る瞑想を行いました。

野菜は、雑穀米、パック野菜牛丼チェーンでサラダを食べる、ラーメンではもやしねぎ多めに頼んでいました。

  

やはり、睡眠はどうしても薬に頼るしかありません。薬局ではサプリもあるようですが。

やっと、症状が落ち着いてきたので働き始めたのですが、

眠剤を増量しないと眠れなくなりました。。

しかし、そこまでして生活していかないといけないのかというと。

まだ、高齢者ではないですし、40代です。。

  

若い頃のように動けなくとも。なんとか、なるのでしょうか。

  

2019-04-09

anond:20190409110649

逆に、ご飯雑穀米とか麦飯に変えてみるという戦略もある。

2019-01-25

白飯至上主義なのか

男の人って白いごはんじゃないとやなの?

お店に食べに行って「白米と玄米ご飯とか雑穀米」選べるとこでも

「はくまい」!って指定することが多い気がする

混ぜ物してあると嫌なのかな。

まっしろ希望なの?

2018-11-25

anond:20181125090912

いや、この文章かいた人はアスペでしょ。母親北海道の人の努力については、子供心に理解出来なかった。しかし、北海道では米の品種改良をすることについて、批判していたでしょう。

白米(しろごはん)に対する日本人信仰については、理解が出来ないとはっきり書いていたようだったよ。

この文章を読み、北海道では、サツマイモなり放牧でやればいいって思った。

また、最近雑穀米ご飯が、大戸屋やよい軒で食べられるようになっているので、時代錯誤なオジサン文章だと思いました。

  

2018-09-17

[]

やっぱりカレーだった

水気がほとんどない

こめは五穀米雑穀米

脂身取った少しの豚肉玉ねぎたくさんとじゃがいもにんじん大豆の水煮

カレー大豆・・・まあ豆カレーってのもあるけども

昼食ってない(正確にはお菓子かりんとう丸ぼうろだけ食った)からおいしかった

でも量はあんまり食べられなかった

昔は大盛り2杯余裕だったけど今は大盛り1杯でお腹ちょうどいい

2018-08-16

[]8月16日

○朝食:ポトフ

○昼食:おにぎり梅干し海苔佃煮昆布

○夕食:雑穀米弁当

○間食:おにぎりせんべい

調子

はややー。

お盆休みは終わって、今日からお仕事でした。

とはいえ、お客さんたちはほとんどお休みなので、盆休みにあった面白い話をしながら、ゆるゆる雑談モード仕事の助走をした感じ。

明日には、こっちのリーダーも来て色々と打ち合わせる予定なので、それなりに忙しくなりそう。

iOS

ポケモンコマスター

メガギャラドスが入手できるイベントが開始されるとのことなので、カンを取り戻すために、キートレボを二回開ける程度にプレイ

ただ、だいぶ長いとこログイン勢だったので、環境の変化に追いつけないな。

ゲッコウガがだいぶ強化されていて、C10LV10の完全体ゲッコウガを育ててあるので、使ってあげたい。

それと、メガ進化勢も色々使いたいので、今の構成

リザードンメガリザードンY)、ゲンガーメガゲンガーY)、ニャヒートロトムヒートロトム)、ゾロアークゲッコウガ

あい変わらずSデオがいない中途半端な圧迫デッキ

ここまで、圧迫デッキばっかり使うならもう、Sデオ交換しようかしらん。

2018-07-23

すぐ謝るやつが嫌い

いつもの定食屋で飯を食ってたら隣に50代くらいのおっさんが座って、いつまで経っても注文を取りに来ない店員に「あ、あのすみません」「はい、ご注文ですかー」「あの、この定食、それともしあれば、あればでよいので雑穀米で…」「はい雑穀米でー」「すみません…」と終始ペコペコしてる。

雑穀米か白米は選べる店だしわざわざあればでいいので、なんて言う必要ない。こういうとにかく下手に出まくるタイプの人を見てるとイライラする。下手に出れば色々楽になると思ってる。賢く下手に出るのではない、意味もなくただやみくもにペコペコしてるだけ。きっと優しいいい人なんだろう。すぐに怒るような人間の数百倍マシなんだろうと思う。でも怒ってる人は見てもハハハ怒ってやがると笑い飛ばせるんだが、すぐに謝ってるやつはイライラする。普通でいいんだよ普通で。なんで必要以上に謝るんだ。

2018-07-17

[] 7/16 13日目

朝兼昼:明太子パスタ100グラム(191kcal)

夜:ロイホステーキ雑穀米サラダ(1015kcal)

昨日は誕生日だったのでカロリー的にも無職にしては金銭的にも贅沢した〜。いえーい!でもケーキ食べなかったし、ドリンクバーで甘い飲み物飲まなかったし自分偉いな〜!と思ってダイエットに励むぞ!あとロイホ公式サイトに載ってるカロリー脂身含めてのカロリーだと思うけど脂身ほとんど残したのでもうすこしカロリー低い気がする!

活動量計で測った昨日の基礎代謝+運動の総消費カロリーは2023kcal。もうすこしカロリー消費したい。できたら2300くらいを目標に。他の運動プランク30秒×2、腹筋15回×3。背中が痛くなってしまったけどプランクのやり方が悪い気がするので調べてみて改善してみよう。

あとやっぱりカロリーが少なすぎてリバウンドまっしぐらな気がするし、たんぱく質足りてないと思うのでAmazonプライムデーで安くなってたソイプロテインココア味を買った。前にダイエットしてた時はヨーグルト味を買って見たけどまずくて飲めなかったのでココア味にしてみた。口に合うといいな。

今朝体重を測ったら2日前から+0.1キロ増えてたが1週間でみると痩せてはいるのでオッケーと考えることにした!

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