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はてなキーワード: 食生活とは

2020-06-18

一日一食にしてると、不健康だよと言ってくる勢力

一日一食生活を続けている。


もともと何となく始めたら身体調子もよくいろいろ捗るので続けているが、

私が一日一食にしてることを知ると、きまって「不健康だ。三食食べるべきだ」と

言ってくる人たちが人たちがいる。



どっちが健康かは正直わからないが、なんで人の食生活にいちいち口をだしてくるのか

良く分からないし、3食が健康的に正しいという根拠も良く分からない。



「一食でも全然大丈夫で、むしろ調子もいいんですよ~」と答えると

「それは今だけ。長い目でみると後悔する」とかいってくる人までいる。



俺が一日一食だろうが五食だろうがどうでもいいだろうと。

口を出してくる思考がよくわからない。

2020-06-17

TVじゃないけど、料理に大量のタバスコ入れて、のんだやつが、はきだして、げらげらわらう。よくあるだろ。だめではない。まず自分で試してこのぐらい大丈夫

次に相手と長年付き合っていて、だいたい食生活が同じ

ともだち

まぁ、冗談になるだろうし、あいても、それはまぁ。でもそういう事が起きる以上。どこかでは、よくしらない、そのへんのやつにやる。となりのせきのむかつくおっさんにやる。起きないと思うだろうか?

男性女性飲み物に精液を入れた大騒ぎ

じゃぁ 美女が、おっさん飲み物タバスコ入れたら?

なんぱじゃない?とか ラッキーとか ひとはいうだろう。

だめではないんだよ。

2020-06-16

anond:20200616101936

50以下はともかく中年でもそこそこ差があるな。

50代全体でみても4割肥満ってことを考えると、平均より食生活が偏りやす独身中年がすぐ死ぬのも不思議じゃないな。

anond:20200616095810

どっちかっつーと「未婚・離別男死ぬの早すぎ」って話だから

グラフ見りゃ分かるけど差が激し過ぎる

原因もその記事内に書いてあるけど

配偶関係別の死因を45~64歳の年齢層で見てみると、有配偶男性独身男性(未婚・離別)とがまったく正反対の傾向であることがわかります。有配偶男性の死因は、主に白血病を含むがんであるのに対して、独身男性は「糖尿病」「高血圧性疾患」「心疾患」など、主に生活習慣に起因する病気です。これは、独身男性が、外食コンビニ弁当などによる高炭水化物・高脂肪食生活運動不足などに陥りやすいからと考えられます

2020-06-15

[]水分摂取と油は大事

ねこです。夜中にダーリンの寝室の行燈を舐めたりはしてニャいのですが、

どちゃくそ体調悪かった2011~2016年、これは理由があるんですが割愛

で、ねこ食生活見直しました。

お金がないからって、ぎりぎり食べるものを切り詰めちゃダメ

太りたくないからっていい油摂らなきゃダメでした。


すっごい頭痛持ちだったのが、

水分摂取と、油みなおしで治ったよ。




続けないとだめかもだけど(一日やそこらではわかんないと思う)

サプリドライアイはかなりましになる気がするので

眼精疲労マンDHAEPAブルーベリー系かアスタキサンチン

地味に飲んでると、一週間くらいで「あれ?楽かもー」てなるよ。

ガサガサの指先が汗復活

足の裏汗もかかなくなってたのに汗復活

うるおいキープって水分だけじゃなかったんだね。



素人たわごとです。

現場からは以上です。

うんこの質

自分うんこ便器にへばりついて掃除がめんどくさい現象最近あるんだけど、これって食生活のせいなのかね?

他の人が入ったあとにはこびりついてなかったりするから、体質とか習慣に差があるのかなと思った

2020-06-13

anond:20200613163546

容姿が悪いのって食生活が不規則だったり洗顔もせず不衛生だったり運動してなかったり整形してなかったってことでしょ

頭が良くても行動できない人が出世できるわけないじゃん

2020-06-11

anond:20200611075103

食生活改善される前は、味の濃いおかず少量で沢山白飯を食べるのが庶民の贅沢だったから、盛り切り飯一杯では寂しいだろという事だったんじゃないかなと「想像」する。

2020-06-06

うどん食べた過ぎて怖い

最近「何食べよっかな~」って考えたときにすぐにうどんが出てくる

いやうどん昨日も食べたしなって考え直すんだけど、うどん以外の食べ物は全部今じゃない感じがする

結局うどんを食べる

ちなみに「やさしいおだしがしみる…」的なのでは全くなく

ライフで一番安いうどんをゆでて冷やしてしょっぱい昆布つゆでがっつり食べるだけのやつ

いつもは1玉だけで我慢しているけど、いやなことがあったりすると2玉食べてしま

こんな食生活してたら健康やばい気がするんだけど、今日も結局口がうどんになってきてしまった

誘惑にあらがえない…いつのまに香川県民にでもなってしまったのだろうか…

2020-06-05

肌荒れの原因が分かった

マスクのせいで肌が荒れてるとずっと思ってたけど食生活が原因だった

野菜中心の食生活だったのを肉中心に変えてみたらみるみる治っていった

もちろん野菜ちゃんと食べてる

今までサプリやら塗り薬やら睡眠時間やら色々と気にしてたか馬鹿みたいだ


ニキビができるやつで肉をあんまり食べない人は肉を食べてみると治るかもしれないぞ

2020-06-04

anond:20200604151326

ありがとう。7年程度で20kgぐらい増えている。

こんなに太る前までは、じんましんになったことなかったんだよな。

橋本病と発覚したのもつ最近。一応橋本病病院でも聞いてみるよ。

皮膚科は4件くらいはしごしたけど、結局完治はしなかった。

ダイエット食生活を気を付けて、痩せても直らなかったら、皮膚科はしご再開するわ。

2020-06-02

anond:20200602213751

野菜食ってて偉いってのは、食生活偏りがちな中年男性からの素直な称賛であって

豚が野菜食ってるwwwみたいな揶揄ではないのにね

年収0のリアル

そこの学生君!年収0なら悲惨で食うものも食わず暮らしをしていると勘違いしていないか

今日はそんな誤ったイメージを正し、実際にどれくらいの生活レベルか教えよう。


まず自分スペック

44歳男、独身地方都市在住、年収ガチで0。0も1200円も変わらないのでこれは誤差だ。

なおマウンティングなどと言われるかもしれないが、そんなつもりは全く無く、

ただただリアルを伝えるために書いた記事である

家賃について

家賃は0、付き合ってる女性宅の一室を自分の部屋にしてる。別に広くもない普通の6畳間。

わりと金持ちの多い地域治安は良いが、部屋自体普通

別段キレイとかお風呂特別広いとか全く無い。普通

から眺めはよく綺麗、夜景田舎から真っ暗。シャンデリアはある。

駐輪場駐車場もある。普通マンション

普段食事について

料理してる。ザ・普通

スーパーで買う時はイオンヨーカドー

安いスーパーの売れ残った半額総菜は多用、それは普通

成城石井は高いからあまり行かないけどたまには行く。

食材彼女カードで払うし月給60万円時代食生活はほぼ変わってない。

飲み会などの食事について

さすがに学生価格帯の居酒屋は行かない。

友達いないしワイワイ飲むことはない。

たまに彼女フレンチなどで一人あたり1万円を超えると、

今日ちょっと贅沢したなうまかったなって感想

基本的飲食店はそこまで高級店はたまに行く。

その代わり普段ちょっとした外食では値段気にしながら。

自宅で高級ウイスキーワインを飲むようなことはほぼ無い。

300円のワイン買ったら奮発したな、という程度。

コンビニスーパーでの買い物

成城石井以外でも、値段は気にして買う。

78円の第三のビールと98円の第三のビールを悩まず買うくらいで、

豪勢な生活と呼ぶには程遠い。

炭水化物割合が多くなりすぎないように気をつけてます

ファッション

ユニクロ

女性関係について

「カネ目当ての女性がやってくる」というのは婚活パーティーとかであるらしいけど婚活とかしたこといから知らない。(結婚歴は複数あり)

イケメンじゃないし自分でもなぜだか分からないがモテるよりどりみどり選べると言う程ではないけど、普段生活で気をつけないと女が仲良くしようと寄ってくるからガード必須。全部相手にしてたらきりがないから。

さすがに年収0程度でこれをイメージしている人は少ないと思うが、

ホテル代払うしごはん奢るから遊びでセックスしようという女が現れたことすらある。

女性との飲食代はすべて相手持ち。価格帯は色々で、高級店行くこともあればファミレス行くこともある。

車について

二台ある。当然年収0だからお金は全く負担してない。普通の新しめの国産車

タクシー田舎から使う機会はない。


というわけであまり普通すぎて、やま無しオチ無しになってしまった。

良くも悪くも、田舎年収0でも普通すぎる生活なのです。

普通というと「もっと高等遊民がたくさんいる、わかってない」と言われそうだが、

学生が抱いているようなただれたイメージとは程遠いということをお伝えしたかったのです。

結論

年収0に夢を見るな。待っているのは普通生活

anond:20200530164357

2020-06-01

年収1400万円のリアル

https://anond.hatelabo.jp/20200530164357

年収1400万円のリアル

・43歳男、既婚子ども二人、東京在住、年収1400万円。

・月の手取りは諸々引かれて93万円。

家賃について

・数年前に3LDKマンションを購入。ローンなしの一括。

家族4人では少し狭い。

・月の管理費は3万円(コンシェルジュなかったり共有スペースがほぼないので安い方とのこと)。

食事

・朝、昼はコンビニ。夜は嫁の手料理

特に豪華な食事はしないが「ランチの持ち帰り弁当一人950円」くらいでも躊躇なく注文できる。

・また、家族で「ねぎし」に行った時に1,450円×4人のセット頼んだ上に、追加でブラッキーを800円分くらい躊躇なく注文できる。

飲み会など

・酒が苦手なので積極的に飲まない。

・社内はあまり飲み会をする雰囲気でなないため、ほぼなし(いや、私だけが誘われていないだけかもしれないが……)。

取引先との接待飲み会もほぼなし。

ファッション

嫁がZOZOでたまに3~5,000円くらいの服を買ってそれを着る。ジーパンGU

女性関係について

既婚のためなし。

もっていない。カーシェアリング契約

贅沢品

時計貴金属ブランド品などは興味がないので一切買わない。

貯蓄について

・4,700万円ほど貯金がある。過去に何度か投資で失敗したため、確定拠出年金以外は一切資産運用していない(やりたい気持ちは多いにある)。

メガバンクにあずけているのだが、営業電話しょっちゅうかかってくる。アレ、どうにかならないものか?

旅行

年に1、2回国内旅行。たまに私抜きでいくこともある。

パソコン

15万円くらいのノートパソコン。3年に1回くらい買い換える。

子供教育

水泳公文学習塾などそこそこに。

・二人で月に5~8万円くらい(嫁にまかせっきりなので詳細は不明)。

長男公立中学に通っている。

趣味

ソシャゲーに月1~3万円くらい使ってしまう…。

・据え置きゲームはあまりやなくなった。

・本は電子書籍がメイン。月に1万円くらい。

エロ漫画エロ同人エロ同人ゲームに、エロ動画に月2~3万円ほど使う。

動画サービスHuluアマゾンプライムに加入。

パチスロ

週に1、2回ほど足を運ぶ。トントンの月もあるが、月に15万円くらい負けることも。

自分学業への投資

・一切なし(勉強苦手、何やっても続かない)。

結論

年収が1400万円くらいあると普通生活では味わえない経験が得られます

食生活で一人あたり1,000円以上かかっても躊躇なく注文できる。

・社内でスタッフインスタントコーヒーをポットでチビチビ作ってるのを横目に、私は躊躇なく缶コーヒーガバガバ飲む(1日3本は飲むぞ)

パチスロ天井に近い台(あと数ゲームボーナス当選する台。普通の台より当たるまでの投資金額は少なく済む)がなかったら、打ちたい台をぶん回すことができる。

パチンコシンフォギア2」で1,000円で13回転しかまわらない台(16回転でもボッタクリと言われるレベル)でも一日中、打つことができる。

ソシャゲーがたまにやる「お買い得パック」的なものは躊躇なく購入できる。

Googleの年間2,500円くらいのプランに入れる。

自分年収アップより(これから年に1~200万あがっても生活レベルは大して変わらないとわかってるため)、部下の給料いかにあげるかを全力で社長交渉することができる。

 

年収が1400万円くらいあってに躊躇してしまうこと】

GIGAというマニアック特撮AVブランドがあるのだが、1本5,500円くらいする。コスプレAV好きな私でもおいそれと購入はできない(セール時には購入はする)。

ネット配信をよく見ており、お気に入り配信はいるのだが「投げ銭」は一度もしたことない。

・というか、「クラウドファンディング」「オンラインサロン」といった新時代に相応しい贅沢な趣味に一切手を出せない(興味はめちゃくちゃあるのだが……)。

3月マスク不足の時、50枚5,000円のマスクには手を出せなかった。3,000円になった時には購入。

余談

学歴Fラン私立大学

仕事秘密。いちおう、会社役員週休二日。1日の労働時間10時間前後

若い頃ムチャしすぎたせいかちょっと重い持病に罹ってしまった。

年収6万円のリアルを教えよう

そこの学生君!年収6万円なら逆に精神的に満たされた優雅暮らしをしていると勘違いしていないか

今日はそんな誤ったイメージを正し、実際にどれくらいの生活レベルか教えよう。


まず自分スペック

24歳男、独身都内在住、月々のお小遣いが5000円ほど。5000円ほども5000円も変わらないのでこれは誤差だ。

なお貧困マウンティングなどと言われるかもしれないが、そんなつもりは全く無く、

ただただリアルを伝えるために書いた記事である

家賃について

都内実家寄生しているので無料無料と書いてタダと読む。

住んでる部屋は実家二階の子供部屋。別段キレイとかロフトがあるとかはない。普通

からは綺麗な夜景は見えないが隣の保育園は一望できる。デュフフw

駐輪、駐車スペースは完備。

普段食事について

基本的に両親が仕事の帰りにスーパーで購入した惣菜弁当や夕食の残りなど。ま・普通

スーパーに買い物に行かないし安いスーパーとか知らない。それくらいは普通

成城石井はお高く止まってて嫌い。

学生時代と食生活はほぼ変わってない。

飲み会などの食事について

誘われない。

コンビニスーパーでの買い物

スーパーには行かないって言ってんだろ。コンビニにはブラックサンダーアイスを買いに行く。値段はほとんど気にしない。

豪勢なアイスと呼ぶにふさわしいチョコ暴力

劣悪な環境カカオ農園で働く生産者の顔を忘れない様に気を付けます

ファッション

ユニクロ

女性関係

「金目当ての女性がやってくる」というのはなんjやってる時だけの設定で、普段は全くそんなことはない。

モテたいということは無いが、よりどりみどり選べるなら選びたい。

さすがに年収6万程度でこれをイメージしている人は少ないと思うが、

美女を集めてシャンパン飲むパーティーなども当然開きたい。

女性との飲食代を払ってみたい。価格帯は色々で、高級店行くこともあればファミレス行ったりもしてみたい。

車について

車を都内で所有してるのにウチの親父は金持ちじゃない……

タクシーの利用?

You talkin’ to me?

というわけであまり苦痛すぎて、やま無しオチ無しになってしまった。

良くも悪くも、東京で6万は苦痛すぎる生活なのです。

苦痛というと「もっと貧しい人がたくさんいる、わかってない」と言われそうだが、

学生が抱いているような優雅イメージとは程遠いということをお伝えしたかったのです。

結論

年収6万に夢を見るな。待っているのは苦痛生活

追記

全然ブックマークされないじゃねーか……

もうブームは去っていたの?全ては後の祭りだったの?

2020-05-31

年収750万子供部屋おじさんのリアルを教えよう

https://anond.hatelabo.jp/20200530164357

そこの学生君!年収750万の子供部屋おじさんなら贅沢で優雅暮らしをしていると勘違いしていないか

今日はそんな誤ったイメージを正し、実際にどれくらいの生活レベルか教えよう。

まず自分スペック

28歳男、独身旧帝大のどこか卒業、5大都市圏のどこかに住んでる。社会人4年目で年収750万ほど。

なおマウンティングなどと言われるかもしれないが、そんなつもりは全く無く、

ただただリアルを伝えるために書いた記事である

家賃について

家賃はもちろん無し、マンションの上階、3LDK自分の部屋(子供部屋)は別に広くもない普通の部屋。だけど月3万は生活費として家に納めてる。(正直もっとあげたいがいらないと言われる)

別段キレイとかお風呂特別広いとか全く無い。普通

から綺麗な夜景が見れるとかも無い。けど、花火大会は遮るものなくめっちゃ綺麗。シャンデリももちろん無い。

駐輪場駐車場もある。普通マンション

普段食事について

母の手料理。昼も弁当

成城石井は近くにないからあまり行かないが、見つけたらとりあえずチーズケーキ買って帰る。

学生時代と食生活はほぼ変わってない。

飲み会などの食事について

さすがに学生価格帯の居酒屋は行かない。

ワイワイ飲む時は一人あたり5000円くらいだけど、先輩連れていくから基本タダ。

たまに焼き肉などで一人あたり1万円を超えると、

今日ちょっと贅沢したなうまかったなって感想。(流石に先輩には奢らせられない)

基本的飲食店はそこまで高級店は行かない。

その代わり行った店では値段を気にせず飲む。

自宅で高級ウイスキーワインを飲むようなことはほぼ無い。

8000円の日本酒買ったら奮発したな、という程度。

コンビニスーパーでの買い物

母が買いに行くので自分は買い物はしない。

ファッション

半年に一度アウトレットモール適当に見繕う。

女性関係について

「カネ目当ての女性がやってくる」というのは婚活パーティーとかだけの話で、普段は全くそんなことはない。

正直モテない。

さすがに年収750万程度でこれをイメージしている人は少ないと思うが、

美女を集めてシャンパン飲むパーティーなども当然無い。

女性との飲食代はすべて自分持ち。価格帯は色々で、高級店行くこともあればファミレス行くこともある。

車について

土日は親父の車を借りて出かけてる。

貯金について

働き始めて今年で4年目だが、貯金は1000万超えた。そろそろ、投資を始めようかな、って思ってるからとりあえずNISA開いた。

相続について

一人っ子。なので家は相続されるし、近くに住んでる祖父母の家も、親戚はみんな遠くに住んでるからいずれは相続される予定。

仕事について

仕事大企業技術職。

残業は多い方で今年は360超えるかピッタリくらいの業務量。

体調について

そもそも先天性の持病持ち。

そのせいで、小さい頃から身体のある機能一つが半不全状態

そのため、少しでも肉体労働のある仕事には就けないな、と昔から危機感を持っていて、何より親に心配をかけたくなかったので、頭で稼げるようになろうと学生時代は一所懸命勉学に勤しんで(彼女がいなかったとは言わないが)大学入学、院にも進学しその後、日本で知らない人のいない大企業就職した。

去年はその後遺症みたいなのが今になって突然発生し、生死の淵を彷徨い3ヶ月くらい休職した。

正直去年一人暮らしをしようと思ってたけど、その一件で親が大反対。

反対を押し返しても良かったんだけど、親の気持ちもわかるし、自分もずっと大人しかったのに今さら病気がぶり返すものなのか!?ビビってたのでまだ実家に住んでる。

去年はそのせいで精神的にもやばかった。

親を安心させるために良い大学に入り(もちろん親の支援のおかげだが)大企業就職しいろいろ頑張ってきて、ようやく親を安心させられるくらいにはお金も稼げるようになったと思った途端にこれかよ、って。

でも、全身検査をして一応こういうことはもう起きないと医者も言っていたし、ずっと落ち込んでいたら親や昔からの友人に心配かけると、気合根性で乗り切って、年が明けたくらいからは完全に開き直りました。

女性関係について2

女性との付き合いに結婚という言葉がチラつくようになる歳になってからは、別に遺伝する病気ではないが、合コンとか軽い気持ちで付き合うようなことはできなくなった。

女性結婚意識し始めるので自分のような病気持ちは自然と避けられるようになった。

正直、もう結婚は半分諦めている。

ここまで手塩にかけて恵まれ環境で育ててくれた親に申し訳ないが、これはもう相手のあることなので仕方がない。

と、思っていると親から「お前、最近よく聞くLGBTってやつなのか?」って言われるという。笑

まぁこのまま普通の人よりできなかったことの方が多い人生にはなりそうだけど、年収750万なりに楽しんで生きていこうという所存です。

というわけであまり普通すぎて、やま無しオチ無しになってしまった。

良くも悪くも、子供部屋おじさんで年収750万は普通すぎる生活なのです。

普通というと「もっと貧しい人がたくさんいる、わかってない」と言われそうだが、

学生が抱いているような豪華なイメージとは程遠いということをお伝えしたかったのです。

結論

人生年収ってあまり関係ない

これはもう嫉妬でモノを申すんだけど。

anond:20200530164357

年収1000万の人が、贅沢で優雅暮らしをしていないはずがないんだよ。

元増田にはさ、「窓から綺麗な夜景が見れるとかも無い。シャンデリももちろん無い。」「美女を集めてシャンパン飲むパーティーなども当然無い。」と書いてあるわけだけれど、ここから元増田の考える「贅沢で優雅暮らし」が読み取れるわけですよ。

なるほど、家から綺麗な夜景は見えないし、シャンデリアもないのか。美女を集めたパーティも催されないのか。

元増田生活ぶりは、服装ユニクロコンビニでは値段を気にせずモノを買える。普段食事吉野家コンビニ飯。学生価格帯の居酒屋は流石に行かないけど、だいたい一人あたり1万円の飲み屋に行くと。

なんだ、年収300万の俺と、ぜんぜん生活変わらないじゃん。

でもこれっておかしいじゃん。

だって元増田年収1000万円で、俺は年収300万円なわけじゃん。

差額が700万円あるわけじゃん。この俺の年収約2年分多く、元増田は余分に1年で稼いじゃってるわけじゃん。

この700万円は闇に消えたのか?

そんなわけないじゃん。

マネフォみたら3800万があるわけじゃん。

税金で実質貰える金額は違うにせよ、元増田には俺より多く700万円があるわけじゃん。本当は年収1200万円だけど、200万円は誤差と言えちゃう年収帯に、税金帯にいるわけじゃん。

それが「普通」って言えちゃうわけじゃん。

思い出してくれよ元増田学生だった頃をよ。お前も有名大学の学生だったんだろ、俺は院までいったよ。そんな学生生活でさ、俺も本にかけるお金は気にしなかったよ。「勉強にかけるお金糸目はつけない」がモットーだったよ。

でもさあ、やっぱり考えるわけじゃん学生の頃は。コンビニ行って、500円のバターチキンカレーとか見て、「6個であの本1冊分だな」とか。服屋行って5000円のTシャツ見て、「いやこれ買うなら本買うわ」とか。そういう金銭感覚があったわけじゃん。

俺もさ、就職してさ、年収300万だけどさ、自由に使えるお金が目に見えて増えたわけよ。バターチキンカレーも買えて、本も買える。そんな生活になったわけよ。

元増田もさ、月給20万円の時代があったみたいじゃん。そっから食生活変わってないんだろ。俺と似てるじゃん。学生の頃なんとなく我慢してたバターチキンカレーを、値段も見ずに買えるようになったわけじゃん。

それが「普通」になったわけじゃん。

元増田はまだ、外車とか、高級ウイスキーとかワインとか、タワマンとか、全然買える気しないんだ。でも別に欲しくもないんだろ。「別にそこまでして外車乗りたくはない」んだろ。足らずでこと足りてるんだろ。

俺はさ、もう散々叩かれてるけどさ、「なんで中央値年収350万円の仕事転職しないの?」って質問意味がさ、なんとなくわかっちゃうわけよ。

元増田はさ、もし年収350万でもさ、きっとその生活に不満は少ないと思うよ。

服装ユニクロコンビニでは値段を気にせずモノを買える。普段食事吉野家コンビニ飯。バターチキンカレーも買えるよ。年収300万円でもこの生活はできるよ。

でもマネフォの3800万はなくなるわけよ。

家もさ、安くて狭い社員寮か、県外の安いとこ見つけてさ、JRで通うことになったりしてさ。掃除機電子レンジは数千円の、学生の頃からずっと使ってるやつでさ。革靴もさ、長く使うには良いものを買えとかよく言うけど、そうはいっても革靴に数万円出費するのは無理って思ってさ、スーツカンパニーの1万円のくらいで済ませてさ。1杯2000円の飲み物に驚いてさ。

そういう生活別に不満とかなくてもさ、ある日暇つぶし増田見てさ、見つけちゃうわけじゃん。「年収1000万のリアルを教えよう」って記事をさ。なんだ、こいつも普段俺と同じような飯食ってんじゃんって思ってさ、でも節々でさ、金持ち特有の心の余裕っていうかさ、見つけちゃってさ、追記でさ、資産3800万円あったりさ、掃除機電子レンジ10万円は高々知れてるから悩まず買えちゃったりさ、革靴は長く使うからっていうさ、俺も知ってる理由で、でも俺はやっぱり安いやつ買ったんだけど、そいつは高いの買っててさ。

わかってるよ。マウントとるつもりじゃなかったんだろ。

年収1000万円程度じゃ外車にも乗れないし、窓から綺麗な夜景が見れるとかも無いし、シャンデリアも無いし、美女を集めてシャンパン飲むパーティーとかもないんだろ。

それはわかったよ。わかったけどさ。

俺とお前の差額の700万円はさ、消えたわけじゃないじゃん。

お前の普通なっちゃってるんじゃん、その700万円はさ。

追記でいっぱい出てきちゃう程度にさ、普通なっちゃってるんじゃん。元増田はさ、俺らとそんなに食生活服装も変わんないって思ってさ、思いつくままに書いてくれたんだろうけどさ、いろんなこと聞かれてさ、でるわでるわ追記でさ。俺と元増田の圧倒的な普通の差ってやつがさ。いっぱい追記で出てきちゃってんじゃん。

やっぱり年収1000万円っていうのはさ、俺からしてみれば普通生活じゃないんだよ。

元増田の思う普通はさ、元増田が思ってるよりもさ、結構基準が高くてさ。

それに夢がないっていうならそうだけどさ。

そういうのを羨ましいって思っちゃってる俺からして見ればさ、そういうの夢がないって言われちゃうとさ。もうさ。

年収5000億円のリアルを教えよう

そこの学生君!年収5000億なら贅沢で優雅暮らしをしていると思っていないか

その通り。

まず自分スペック

36歳男、独身都内在住、年収5200億ほど。5000億も5200億も変わらないのでこれは誤差だ。

なおマウンティングなどと言われるかもしれないが、そんなつもりは全く無く、

ただただリアルを伝えるために書いた記事である

家賃について

家賃は15億、1000D500L800K。広すぎて遭難したことがある。

マンションがある地域治安は良い…というのも、地域全体が俺のマンションからだな。

使用人を1000人弱雇ってるからキレイだし、お風呂は近くの温泉から湯を引いてきてる。豪華。

からは綺麗な夜景と海が見える。シャンデリアは各部屋に3個ずつ。

駐輪場駐車場飛行場・港完備。巨大。

普段食事について

プレミアム吉野家とかミシュラン飯、高級ラーメンなど。ザ・豪華。

スーパーで買う時は成城石井紀伊國屋

安いスーパー空気を吸うと気分が悪くなるから入らないが、それ意外は普通

ライフやまいばすけっとはキモいから絶対行かない。

月給2000万円時代食生活はほぼ変わってない。

飲み会などの食事について

さすがに一般人価格帯の居酒屋は行かない。

ワイワイ飲む時は一人あたり1000万円くらい。

たまに焼き肉などで一人あたり1500万円を超えると、

今日ちょっと贅沢したなうまかったなって感想

基本的飲食店は下賤な人間がいるところには行かない。

その代わり行った店では値段を気にせず飲む。

自宅で高級ウイスキーワインを飲むようなことはほぼ毎日

3億円のワイン買ったら奮発したな、という程度。

コンビニスーパーでの買い物

どこでも値段はほとんど気にせず買う。

150000円のビールと250000円のビールを悩まず買うくらいで、豪勢な生活

炭水化物割合が多くなりすぎないように気をつけてます

ファッション

ユニクロ(株主)。

女性関係について

「カネ目当ての女性がやってくる」のが常。

モテるし、よりどりみどり選べる。

年収5000億程度でこれをイメージしている人は多いと思うが、

美女を集めてシャンパン飲むパーティーなども当然毎日開催。

女性との飲食代はすべて自分持ち。価格帯は色々で、高級店行くこともあれば超高級店行くこともある。

車について

3000台持ってる。

タクシーは短距離なら常に使う。遠距離でも使う。

というわけであまりに豪華すぎて、やま無しオチ無しになってしまった。

良くも悪くも、東京で5000億円は凄すぎる生活なのです。

凄いというと「もっと金持ちの人がたくさんいる、わかってない」と言われそうだが、

学生が抱いているような豪華なイメージのものだとお伝えしたかったのです。

結論

年収5000億円に夢を見ろ。待っているのは最高の生活

2020-05-30

年収1000万のリアルを教えよう

そこの学生君!年収1000万なら贅沢で優雅暮らしをしていると勘違いしていないか

今日はそんな誤ったイメージを正し、実際にどれくらいの生活レベルか教えよう。



まず自分スペック

36歳男、独身都内在住、年収1200万ほど。1000万も1200万も変わらないのでこれは誤差だ。

なおマウンティングなどと言われるかもしれないが、そんなつもりは全く無く、

ただただリアルを伝えるために書いた記事である

家賃について

家賃は15万、1DK。別に広くもない普通の部屋。

アパートがある地域治安は良いが、部屋自体普通

別段キレイとかお風呂特別広いとか全く無い。普通

から綺麗な夜景が見れるとかも無い。シャンデリももちろん無い。

駐輪場も無い。普通アパート

普段食事について

吉野家とかコンビニ飯、ラーメンなど。ザ・普通

スーパーで買う時はまいばすけっとライフ

安いスーパーの売れ残った激安弁当とかは買わないが、それ意外は普通

成城石井は高いからあまり行かない。

月給20万円時代食生活はほぼ変わってない。

飲み会などの食事について

さすがに学生価格帯の居酒屋は行かない。

ワイワイ飲む時は一人あたり1万円くらい。

たまに焼き肉などで一人あたり1.5万円を超えると、

今日ちょっと贅沢したなうまかったなって感想

基本的飲食店はそこまで高級店は行かない。

その代わり行った店では値段を気にせず飲む。

自宅で高級ウイスキーワインを飲むようなことはほぼ無い。

3000円のワイン買ったら奮発したな、という程度。

コンビニスーパーでの買い物

成城石井以外では、値段はほとんど気にせず買う。

でも150円ビールと250円ビールを悩まず買うくらいで、

豪勢な生活と呼ぶには程遠い。

炭水化物割合が多くなりすぎないように気をつけてます

ファッション

ユニクロ

女性関係について

「カネ目当ての女性がやってくる」というのは婚活パーティーとかだけの話で、普段は全くそんなことはない。

モテないということは無いが、よりどりみどり選べるなどと言うことは全く無い。

さすがに年収1000万程度でこれをイメージしている人は少ないと思うが、

美女を集めてシャンパン飲むパーティーなども当然無い。

女性との飲食代はすべて自分持ち。価格帯は色々で、高級店行くこともあればファミレス行くこともある。

車について

車を都内で所有出来る人なんて金持ちだけやろ・・・

タクシーは短距離ならまぁまぁ使う。



というわけであまり普通すぎて、やま無しオチ無しになってしまった。

良くも悪くも、東京1000万は普通すぎる生活なのです。

普通というと「もっと貧しい人がたくさんいる、わかってない」と言われそうだが、

学生が抱いているような豪華なイメージとは程遠いということをお伝えしたかったのです。

結論

年収1000万に夢を見るな。待っているのは普通生活


追記

質問などに答えます。何度も追記してごめんなさい。別の記事にするよりは追記のほうが良いと思うので、こうします。

Q. どういう仕事したらそんなに稼げるか知りたい

A. 通信大手エンジニアで月給80万くらい(額面)。後はボーナスと、ちょっとした副収入がある。

Q. じゃあなんで中央値年収350万円の仕事転職しないの?

A. 質問意味がよくわからないです。

Q. 100g100円以上の肉買ったり一食で1万円使ったりできるのは充分豪勢な生活だろ!

A. でも学生イメージしてる1000万ってもっと豪勢なイメージではと思います

Q. で、資産は?

A. 今マネフォ見たら3800万でした。ほとんど株。

Q. 社内では昇進早いほうですか? 部下は何人ぐらいいますか? どんなスキルを持ってますか?

A. 役職にはついてない平社員です。部下もいないです。

スキルは、基本的にはネットワーク設計が得意です。みんながYouTube見ても大丈夫インターネットづくりをしています

ネットワークキャパティプランニング(どれくらいの通信量を捌けるか、など)は同僚よりも得意です。

いくつか会社名がブコメで出ていて、「そんなに貰えるわけがない」と言われてますが、実はもらえています

有価証券報告書では会社全体でしか平気年収が出ないので埋もれがちだと思いますが、技術者は高年収です。

Q. 残業代で稼いでるとかですか?

A. 残業代は出ないタイプです。残業もほぼない。一応大手なので労働環境には気を使ってもらってます

Q. 家計簿見せてちょん

A. 家計簿とってないです。マネーフォワードは使ってますが、収入より支出が上回る月はほぼないです。

Q. PC関連の購入価格は?

A. 私物 MacBook で 16 万円くらい。ブラウザ内で済む作業なら会社支給PCでやっていて、会社支給PCは30万円くらいです。

Q. 月にどんくらい、貯金投資に回してるの?

A. 把握していない、というのが正直なところ。意外かも知れませんが、お金に執着は無いのです。

Q. え?一人暮らしなら都内で車くらい余裕で持てるでしょ。必要はないと思うけど。

A. 必要ないので買わないです。それに、年収1000万では外車を買うなんて無理です。

外車乗り回したりタワマン住むなんてのは到底無理です。

貯蓄を一切しなかったらそういう生活ができるかも知れませんが、

別にそこまでして外車乗りたくはないです。電車で事足りるので。

Q. 年収1000万の「リアルな地味なところ」ではなく「リアルな派手なところ」を教えてほしい

A. 普段遣いするもので何かを買う時は、安価価格のもの考慮に入れることが少ないです。

例えば家電なんかはそうですね。掃除機とか電子レンジはよく使う割に最高級でも10万円とかたかだか知れたものなので割と悩まず買います

長く使うのでコスパは悪くないです。例えば革靴とかも、1万円台のものを買うことはまずありえません。長く使いますから

他には、どんな店に飲みに行っても動じなくなりました。1杯2000円とか聞いても「ふーん」という。

飲みで一晩で使った金額の最大金額は(一人あたり)7万円くらいだったと思います六本木でした。ただこれは相当レア体験なので、外れ値と思って頂ければ。

地味に派手な部分かも知れませんが、近所のお店で軽く飲んだりお弁当なんかを買う時は、基本的にお釣りは貰いません。

地元のお店にお金を落とすのも1つの義務と思っています。とは言え小銭なので、嫌味に思われるほどでは無いと思います

まり派手というエピソードが無くてごめんなさい。でも年収1000万円なんてそんなものです。

Q. 家賃高くないですか?

A. 会社でのパフォーマンスを最大化するため、会社に近い都心に住んでいます。誤解を招いていたらごめんなさい。

あくま個人的意見ですが、高いパフォーマンスを出すための投資と考えているので、

家賃無駄になっているとは考えていません。

Q. お洋服とかはどうなんだろうか。時計とか

A. 時計は持ってないです。買うつもりもありません。同僚には Apple Watch を気に入って使ってる人が多いですが、いわゆる高級腕時計を使ってる人は私の知る限り一人もいません。

Q. 飯を金で選ばなくなるとまじでQOLあがる

A. 確かにお金ではなく栄養バランスで考えるようになりました。

Q. ハーゲンダッツが躊躇なく選べる程度の年収

はい。そこに躊躇は無いです。でもハーゲンダッツよりチョコモナカジャンボを選びがちです。

Q. 人生楽しい

A. 普通の人より幸運に恵まれたという印象はありますが、他の人より楽しんでいるかと言うとわかりません。

客観的に見て中の上くらいだと思います年収幸福度はそんなに関係が無いと思います

Q. 釣りですか?

A. 本当です。なんとなく学生向けに書いたのですが、ちょっと批判的な意見が多くなってしまって残念です。真摯に受け止めます

Q. なんか批判コメント多くないですか?

A. ごめんなさい。マウンティングしたり誰かを貶めたりするような意図は全く無いです。

地元の友人とかもそうなのですが、変に僻まれることも無くはないので、金の話になった時に自分本来年収は言わないです。

私の生活や心が貧しいとか、あなたのほうが優雅生活をしているとか、年収低くても幸せな人が多いとかは、

まり私の着目対象では無いです。

私の同僚も1000万を超えている人が多いですが、実際生活はこんなもんですよ、と言いたいだけでした。

Q. 流石に将来への不安は感じないのか?

A. あります。優秀な若者がたくさんいて、自分がいつまで稼げるかはわかりませんから

Q. リモートワークしないの?地方移住すればもっといい生活できるでしょ?

A. 都内データセンター物理的に行く必要があるので、現在仕事だと地方移住は難しそうです。

地方移住はやってみたいと思っていますが、具体的なイメージはついてません。

Q. 本を躊躇なく買える人だ

A. そうですね。自分の成長につながる本なら躊躇なく買います

ただこれは年収がずっと低い時代から変わらない価値観なので、以前から変わらないです。

Q. 学歴が気になる

A. 一応有名大学の学部卒です。東大ではないです。

Q. お祝いの金額感や渡す範囲はどう?

A. 至って普通です。むしろ他の人と差が出ないよう相場通りにしています

年上の方より多い金額渡すとその年上の方の面子を潰すことになりかねないので、

金額は注意して相場通りにしています

ただ、友人の独立祝いなどのような、祝い金を渡さなくても良いケースであっても金一封は渡すようにしています

Q. 1000万円って額面ですか?

額面です。年収の話するとき、通常は額面の話だと思います

Q. 内訳ポートフォリオをざっくり教えてください。

年収約1200万円のうち、

- 1000万円: 給与

- 100万円: 自作Webサービス広告収入

- 100万円: プログラミング関連のちょっとした副業

くらいです。

かいものも書くと、株式配当金が年間約20万円。たまに雑誌寄稿をしてこれも年間約20万円と言ったところです。

この年収投資キャピタルゲインは含めてませんが、資産形成では投資が一番大きな効果がありました。

揚げ物とラーメンのローテーションの食生活

2020-05-29

ジムが閉鎖して食事の大切さを思い知る。

ジム行けないじゃん。

俺の体は素直だから運動してないとどんどん食欲減っていくんだよね。

そうすると、自分自由選択できる食事が一日に一回こっきりだ。

朝はコーヒー飲んで終わりだし、昼は安い仕出し弁当食べるのが職場の慣習。

今まではたんぱく質量を確保するため・カロリーを確保するため、粉を溶かしただけのもの食事として摂ることも多かったけど、

そうすると本当に味気ない食生活なっちゃうんだよね。

美味しい食事って、いいよな。

2020-05-25

野菜の食い方を教えてくれ

なんか昔よくはてブで「1日350gの野菜運動瞑想」って言ってる人がいたけど、実際どんな生活してるんだろう?

最近運動を頑張ってるけど逆に疲れて何もできなくなってるから、いよいよ俺も瞑想をすべきなのか…?と思ったのだが、その前に食生活を何とかしたい。

野菜摂ろうと思って水菜買ってきたけどなんか毎回食が進まないんだよな。みんなどうやって野菜食ってるんだ。

瞑想の人、もしくは毎日野菜食ってる人、どうやって何食ってるのか教えてくれ。

2020-05-22

節約癖もあまり褒められたもんじゃないな

自分は豪華なくらしにまるで興味がなく、モノは買わないし、良いところに住みたいという欲求は皆無だし、

食べ物も、人と一緒のときは多少贅沢することもあるけれど、基本的には、極々庶民的なつつましい食事、なんなら安めの食生活を送っている。

足るを知るというか、節制していてよいという見方若い頃はしていたのだが、初老という年になってこのライフスタイルをしていて気づくのは、

お金は使わない限り、どんなに所得が上がっても、生活20代のころとまるで変わらんのよな。お金はあるのに生活レベルが変わらない。

このあたりのお金の使い方って、やっぱり育ちも影響するのかね。

幼少〜十代の頃の生活に影響を受けている気がして、自分なんかは決して裕福な家庭ではなかったので、

お金の使い方や、出費に関する感覚が固定されちゃってるのかなって、程々にお金使って楽しそうに生活してる友人なんかを見ると思う。

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