マスクのせいで肌が荒れてるとずっと思ってたけど食生活が原因だった
野菜中心の食生活だったのを肉中心に変えてみたらみるみる治っていった
もちろん野菜もちゃんと食べてる
今までサプリやら塗り薬やら睡眠時間やら色々と気にしてたから馬鹿みたいだ
ニキビができるやつで肉をあんまり食べない人は肉を食べてみると治るかもしれないぞ
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