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はてなキーワード: 自己肯定感とは
「自己愛が高く、自己肯定感が低く、プライドが高い」という人格が、ストーカーになりやすい
5.自己肯定感が低い
自己愛が強いならば、自己肯定感も強いのではないか、と思われがちですが、実はそうではありません。この歪みこそが、ストーカー犯罪を生み出す大きな要因とも言えるかもしれません。ストーカー行為に走る人の多くは、自己肯定感が低い傾向があると言われています。
自己肯定感については最近特に問題視されており、内閣府の調査によると、日本人は諸外国に比べて自己肯定感が格段に低い傾向があることがわかっています。
内閣府：日本の若者は諸外国と比べて，自己を肯定的に捉えている者の割合が低く，自分に誇りを持っている者の割合も低い。
https://www8.cao.go.jp/youth/whitepaper/h26honpen/tokushu_02.html
最近では、いろいろなところで「自己肯定感を高めよう」と言われ始めています。本当に自己肯定感が高ければ、他人に拒絶されたり、好きな人から振られたとしても、それにつられて自分を否定したり、自分の価値を低くしたりすることはありません。
もう30代前半になってしまった。
どうにかしようと思って就ける範囲の職で何社か働いてみたけどストレス耐性が低すぎてすぐ辞めてしまう。
神経質だったり人の話が理解できなかったり朝が弱かったり人と一緒にいると疲れたり集中しなきゃいけないのはわかっててもボーっとしてしまったり頭が真っ白になってしまう。生きてて辛い。
もう、俺の脳みそはとっくの昔にだめになってしまったんだろう。
ITは慢性的な人手不足？俺には無理だろう。無能はいりません。皆そう言うよ。どれだけ学習意欲を高めても働き出すといっきにリソースが消費して逃げ出したくなるんだ。
発達障害じゃないのかって？精神科で検査したよ。カウンセリングやウェクスラー検査を通して貴方が生き辛く感じている特性は確認できました。しかし言語性と動作性に差はありませんでした。貴方は発達障害ではありません。
きっと俺みたいな低スペックに苦しむ人間は世の中には沢山いるんだろうけどフォーカスがあたらないのはこの世界が俺みたいな健常者の皮をかぶったゴミのための世界じゃないからなんだよな。
幼い頃から生きていてずっと眠かった。歳を重ねる度に眠気が増してきた。
俺の馬鹿な脳みそでもうっすらと世界の仕組みが、得られることの無い自己肯定感や自己効能感を通して分かったんだろうな。「貴方はこの世界ではただのボトルネックです。社会のためにスリープ状態に移行します。もしくは強制シャットダウンをしてください。」
時々安楽死について調べてるのはきっとそういうことなんだろう。
精一杯仕事して仕事帰りに飲みに行く気力体力能力もあってプライベートでも胸張ってられる人たちはもう俺とは同じ動物じゃないんだろう。彼らは彼らなりの苦労があるのはわかる。そして彼らと自分との悩みの次元が違うのもわかるし、彼らと一緒にいると自分が彼らのストレッサーになることもわかる。
もしも安楽死制度が出来たら直ぐに使いたい。俺は幸い健康診断の成績だけは良い。だから、俺みたいな今日にでも死にたい奴の臓器は、明日を生きたい人に使ってあげて欲しい。こんなことでしか役に立てないが、せめて最期ぐらい役に立てるなら嬉しい。
わがまま言えば、臓器提供代金が欲しい。親の生き甲斐や夢を黒く塗りつぶした獄つぶしとして出来るのは、その代金を親に全額渡すことぐらいだ。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 80 | 14223 | 177.8 | 48.5 |
| 01 | 78 | 6595 | 84.6 | 47.5 |
| 02 | 29 | 5712 | 197.0 | 46 |
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| 04 | 9 | 558 | 62.0 | 55 |
| 05 | 35 | 2225 | 63.6 | 29 |
| 06 | 29 | 2715 | 93.6 | 49 |
| 07 | 40 | 2290 | 57.3 | 27 |
| 08 | 76 | 5077 | 66.8 | 32.5 |
| 09 | 79 | 7893 | 99.9 | 46 |
| 10 | 90 | 7336 | 81.5 | 44 |
| 11 | 42 | 3779 | 90.0 | 38.5 |
| 12 | 63 | 8268 | 131.2 | 35 |
| 13 | 94 | 9035 | 96.1 | 33 |
| 14 | 82 | 11118 | 135.6 | 46.5 |
| 15 | 110 | 10424 | 94.8 | 35 |
| 16 | 95 | 7515 | 79.1 | 46 |
| 17 | 81 | 7994 | 98.7 | 44 |
| 18 | 61 | 7997 | 131.1 | 39 |
| 19 | 95 | 5841 | 61.5 | 32 |
| 20 | 69 | 6908 | 100.1 | 46 |
| 21 | 101 | 7978 | 79.0 | 41 |
| 22 | 124 | 8646 | 69.7 | 27.5 |
| 23 | 109 | 11659 | 107.0 | 34 |
| 1日 | 1697 | 163725 | 96.5 | 39 |
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一番になった途端に、謙虚になれというプレッシャーがものすごい勢いで押し寄せてくる。それを押しのける傲慢さが必要。そうでないと、一番になった→お前には謙虚さが足りないという「悪徳」がある→もっと高みを達成した→さらに謙虚さが足りない酷い人間だ、というサイクルに潰されて、何かを達成する度に自分の欠点がどんどん増幅されていき、何を達成しても自己肯定感を感じられない人間になる。
謙虚を美徳だと思う、一般的な日本人のメンタルではまず無理。謙虚は害毒だと思うくらいでないと潰される。俺の観察では、日本の庶民育ちではまず無理で、親も裕福な育ちだと、このプレッシャーを正面から受けず他人事として流す処世術が身に付く。
２年おきに全国転勤
契約業務は親方日の丸の権力でごリ押すだけなので転職したら何の役にも立たない
出来た人脈は公務員であることが前提なので退職したその日からは完全に赤の他人
給料は新人は死ぬほど薄給で中年ぐらいからちょっとずつマシになるけどその頃には同期と埋められないほどに差がついてる
クビにならないのがメリットになるのは精神病院に入った奴らだけで他の職員はソイツの分の皺寄せで地獄を味わうだけ
仕事に誇りを持とうにも上が保身に走ってでっち上げた思いつきに付き合わされるばかりだし下手すれば汚職の片棒を担がされる
談合しないと仕事が回らないだの書類改竄しないと時間内に仕事が終わりっこないが口癖の奴らに囲まれて過ごす
国民を裏切るためにやっているような作業の繰り返しでやればやるほど自己肯定感が失われていく
共通の目標を見定めてない奴ら同士のくだらん拘りと思い込みを掻い潜って書類を通すのが大変なだけでやってる内容は仕事ごっこの粋を出ない
単純作業の楽しさもなければ複雑な頭脳労働のような達成感もなく甘い汁を吸おうとよってくる奴らが上っ面の感謝をしてくるだけ
ざっくりいうと自己肯定感＝社会生活上の根拠のない内発的な安心感だから増田のメソッドが効く人はいるだろうね。
でも人生諦めたところで不安が解消されず貧困化して生活自体が立ち居かなくなる人もいるわけで、ヒーヒー言いながらも上昇志向保って諦めずにしがみつくのもまた自己肯定感の低い人の処世術。
自己肯定感とは
はてなキーワードによるとこうらしい。
俺自身は特に大切な存在とは思わないし、いくらでも替わりがいる吹けば飛ぶようなモブキャラだと思ってる。
今の自分を肯定しているとかそのままを受け入れているというよりも、こんなもんだと諦めている、というほうが実態に合っているような。
何が起きても「まあこんなもんだよな、だって俺だもん」に落ち着くのでストレスフリー。
自己肯定感が低い人って相対的に理想の自分が少し高いところにいるのかな。
人生を諦めていると自分にも他人にも期待しないので裏切られることもないというか。
ただ、諦めてはいるけど別に卑下していなくて「どうせ俺なんて」アピールなんてウザいだけだからしないし傍目にはメンタル強い人に映ってるらしい。
だって俺が何かしたところで誰ひとり俺のことなんて見てないから好きなことを好きなだけやれるし。
40過ぎて独身で将来的どうすんだ的なことを考えなくはないけどなるようにしかならないし最悪行き倒れでもいいかなとも思う。
アドバイスになるかわからないけど自己肯定感が低い人は自己肯定感という物差しを捨てて人生を諦めることから初めてみてはどうだろうか。
字面だけ見ると酷い事を言ってるんだけどここまで読んでる人には伝わっていると思いたい。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 87 | 17626 | 202.6 | 47 |
| 01 | 76 | 7444 | 97.9 | 35.5 |
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エキセントリックな人にフォーカスしてるわけじゃないけど、ちびまる子ちゃんは人間の見本市的な側面がある。
金持ち・貧乏人、頭のいい人・悪い人、自己肯定感高い人・低い人、幸福な人・不幸な人、健康な人・病弱な人、etc…といろいろ揃ってる。
「自己愛が高く、自己肯定感が低く、プライドが高い」という人格が、ストーカーになりやすい
5.自己肯定感が低い
自己愛が強いならば、自己肯定感も強いのではないか、と思われがちですが、実はそうではありません。この歪みこそが、ストーカー犯罪を生み出す大きな要因とも言えるかもしれません。ストーカー行為に走る人の多くは、自己肯定感が低い傾向があると言われています。
自己肯定感については最近特に問題視されており、内閣府の調査によると、日本人は諸外国に比べて自己肯定感が格段に低い傾向があることがわかっています。
参考サイト：特集 今を生きる若者の意識～国際比較からみえてくるもの～
最近では、いろいろなところで「自己肯定感を高めよう」と言われ始めています。本当に自己肯定感が高ければ、他人に拒絶されたり、好きな人から振られたとしても、それにつられて自分を否定したり、自分の価値を低くしたりすることはありません。
・憑依もの(女性に精神だけ乗り移る。入れ替わりもの等も含む)
・先天性性転換もの(主に女性向け二次創作に存在。男性キャラを女体化するが、当該物語世界では最初から女性であるという設定にする)
後天性性転換ものも細かく分けていけばいくつものジャンルがあるけど、「自己肯定感が低い人」が特にハマるのは恐らく精神的にも女性化していくもの、特にその過程がしっかりと書かれているものだと思う。
最初からヤる気満々の女体化だとか何の葛藤もなく女性になる作品はどうでもよくて、きっかけが純愛だろうがレイプだろうが葛藤を経て徐々に精神が女性化していくもの、つまり当初保っていた男性性を塗りつぶして女性性に入れ替わっていく過程こそが後天性性転換ものの醍醐味。
今カップラーメン食べてて、一口目すすった瞬間咳き込んじゃって、
完全にカップラーメンの中に入ったんだ。
みなさんならどうする？
俺は捨てた。
非常勤だろうがレスだろうがゴミ扱いだろうがそこだけは譲れなかった。いや、敢えて、譲らなかった。
別に食べてしまっても健康に喫緊のリスクがないことは分かっている。しかし、敢えて、高潔さを自らにアピールするため、決断した。
その瞬間から、自分の鼻水が入った食べ物を捨てないのは不潔であるという、新しい常識を獲得した。
これさえあれば、自らの正義を掲げて不潔な奴を見下せるのだ。
自己肯定感のない俺は、昔からこうやって無駄な高潔さを自らにアピールして常識を獲得し、それを盾にして周りを殴り、生き延びてきた。
何を考えてるのか分からない、不気味、硬い、真面目、臆病、不誠実、嘘吐き。
これだけじゃ幸福にはなれない
幸福なやつは自己肯定感が高いが、自己肯定感が高くても幸福とは限らない
幸福じゃないのに自己肯定感だけあるっていうのは、現実から目を背けてるんだろ？
ゲームで考えてみろよ
ゲームが楽しいシーンって別に自己肯定感が高いわけじゃないだろ
満足感と言いかえてもいい
大事なのは、まず自分の思ったとおりに動けること、予想通りであること
その上で前進していけること
前進できている実感があり、自他共にそれを認められることだ
不幸感が強いときはそうなってない
思い通りにならない、先行きが暗い、閉塞感が強い
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 95 | 15848 | 166.8 | 57 |
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