ざっくりいうと自己肯定感＝社会生活上の根拠のない内発的な安心感だから増田のメソッドが効く人はいるだろうね。 でも人生諦めたところで不安が解消されない人はいるわけで、ヒー...

諦める≒執着を捨てるって中々意識してできるもんでもないんだよなぁ。 できる人はできるのかもしれんけど。