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はてなキーワード: 自炊とは
1R/1Kの一口コンロ超狭いキッチンで自炊できるという人、多分半分くらいは「料理」じゃなくて餌を作ってんだろうなと思う。
炊飯器も内釜を洗うのが意外と手間だし、そもそもキッチンや部屋が狭いと丁度いい置き場所というのがなかなか見つからない。内釜って3合炊きでも結構でかいから狭いシンクで洗うの大変だし。
それに葉野菜はともかく、芋とか人参とか玉ねぎとか剥くのに手間がかかる野菜は非常にめんどうくさい。
自分は自炊はある程度してるけども、土井善晴の「一汁一菜」ですらなくて、鍋に米も野菜もタンパク質も全部ぶち込んで煮るだけの「一飯」。「餌」。
野菜切る用に折りたたみの簡易机とか使ってスペース確保してるけど、それでもまあしんどいですな。飯作ってるときの動線が荒れる荒れる。いちいち畳んでしまうのも面倒くさいし。
結局楽なのはキッチンばさみでバシバシ切る方法。だけど疲れとかでエネルギーが切れるとそれすらもできなくなる。
最悪玄米・納豆・卵食ってりゃいいんだよ、と自分に言い聞かせるが、米を鍋で雑に煮るだけの玄米粥もどきを作ることすら割と大変だしな…。
極貧ならともかく、多少の金がかさんでも日常生活の営みは楽な方がいいよなあと思う。
| 時間 | 記事数 | 文字数 | 文字数平均 | 文字数中央値 |
|---|---|---|---|---|
| 00 | 87 | 9299 | 106.9 | 41 |
| 01 | 68 | 11835 | 174.0 | 46 |
| 02 | 44 | 9035 | 205.3 | 58.5 |
| 03 | 6 | 337 | 56.2 | 28.5 |
| 04 | 18 | 1633 | 90.7 | 41.5 |
| 05 | 15 | 623 | 41.5 | 31 |
| 06 | 15 | 2158 | 143.9 | 47 |
| 07 | 39 | 7157 | 183.5 | 44 |
| 08 | 126 | 8469 | 67.2 | 40 |
| 09 | 99 | 7179 | 72.5 | 34 |
| 10 | 79 | 7162 | 90.7 | 25 |
| 11 | 180 | 10803 | 60.0 | 36 |
| 12 | 160 | 11651 | 72.8 | 31.5 |
| 13 | 98 | 7735 | 78.9 | 44 |
| 14 | 150 | 21835 | 145.6 | 56.5 |
| 15 | 118 | 10127 | 85.8 | 37.5 |
| 16 | 195 | 14539 | 74.6 | 30 |
| 17 | 189 | 13143 | 69.5 | 33 |
| 18 | 154 | 11910 | 77.3 | 38 |
| 19 | 84 | 11629 | 138.4 | 36.5 |
| 20 | 103 | 6663 | 64.7 | 30 |
| 21 | 108 | 7535 | 69.8 | 31 |
| 22 | 89 | 11211 | 126.0 | 58 |
| 23 | 155 | 14024 | 90.5 | 33 |
| 1日 | 2379 | 217692 | 91.5 | 36 |
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https://news.livedoor.com/article/detail/17696629/
なわけねーだろ
ここ2ヶ月くらい、ほぼ毎食自炊している。外食するのは友人と食事するときくらい。
自炊の良さは、自分の好みの味付けに出来る、コストが安い、健康的な気分になれる。などなど。
調理、食事、片付けあわせて30分くらいなので、外に出て外食して帰ってくるのと同じくらい。なんなら調理してる待ち時間で別のこともできる。
今まで外食や中食ばかりだったけど、それらがアホらしくなってしまった。ただ、昔から料理は趣味であったので、たまに手の混んだ料理（調理に1時間とかかけるようなもの。煮物や工数の多い料理）をしていた。
自慢だけど貯金は3000万溜まった。だから記念にと言う思いと、何にも使わないお金を貯めたところで悲しいだけな気がするのでなんか買いたいんですけど何かいいのないすか。
貯金がそれなりに溜まったのは、貧乏育ちで貧乏に慣れており毎月の支出が少ないだけで、年収は750万ぐらい。だから毎月金がかかるのは厳しい。大体30万ぐらいの物がいい。
考えたのは下記だけど、どれもパッとしなくて。
・ドラム式洗濯機 -> 家に設置できないと思う．設置できたとしても洗濯機を外に置く賃貸に住んでおり、すぐ汚れるのでもったいない。
・お掃除ロボット -> わずか4.5畳の部屋だしロフトあるし微妙かなと。あと床に物が散乱しているので使えるようにするのが面倒
後、下記は既に良いやつ持ってるから微妙。（逆に言うとこれら以外は、廉価なものを使っているか、そもそも持っていない。）
・椅子、モニタ、パソコン、キーボード、イヤホン（Airpods Pro）
■追記
・ひげ剃りは有りだな。100円の全然それないひげそりか、200-300円のまあ使えなくもないひげ剃りのどっちかを使ってるが、一時期1000円ぐらいのジレット的なやつ使ってたときの方が快適だったし。電気シェーバーみたいなの使ってみたいし。
・引っ越しもありだけど、家を引っ越し出来る状態に片付けるのが大変すぎる。あとせっかく引っ越すなら職場の徒歩圏内にしたいけど、職場が東京の都会な街だから、キレイで良さそうな部屋だとワンルームや1kで10～12万円とかする。今の家賃3万円代なので、流石に毎月8万アップは気が引ける。今と同等でも、徒歩圏内にするだけで6,7万円になるし、なんだかなあという感じ。今も電車は20分ぐらいしか乗らないし、勤務時間もズラしているので満員電車じゃないしなあという感じ。
・定期検診、なんか行きにくくない？何年も歯の検診とかしてないし行ってみたいけど、何もないのに行きづらい。目はなんか定期的に検診するべきなのか......？
・筋トレとかしてみたいからジムは若干ありかも。しかし今も雨降ってない日はランニングをしているからあんまりかわらなさそう。
・海外旅行、旅行では海外に行ったこと無いから行ってみたくはあるけど高えわ。エストニアとかアメリカとか行ってみたいけど飛行機代高すぎて、たかだか移動にこんな金かかんのか感が凄くて勇気がでねえ。
・オリエント工業は余計虚しくなりそうだし要らねえ。
・トゥクトゥク、もっと乗らねえ、要らねえ、家にトゥクトゥク停めれねえ、免許もねえの4重苦だわ
・ロレックス、時計はキーボードの邪魔になるから付けれねえ、スーツ着ねえし顔がブサイクだからつけててもダセえ
・純金、何に使うんだ......要らねえ......
■追記2
・いやいや言ってすまんな......普通に悪意なかったすわ......
・机、寝具、VR、猫（正直一番欲しい）、植物、免許、ひげ脱毛、あたりが良いなと思ったすね
・インデックス投資とかそういう投資系、ネットで話題になるたびやろうと思うけど結局やってねえ。一応、やっとくかな......。全額現金であるからなあ。
・生活費は特に節約してるつもりも無いし、何も管理してないので、大きく上下してると思うけど、Money Forward曰く直近数ヶ月は10～13万とかだったみたい。
・大学院（修士）卒業したときには1400万ぐらいたまってたので、ブコメに書かれてるほど生活費安くないかも。
・大学生1年生の頃からずっと（今も大差ない。）、手取りで40万前後（ボーナス無し）ぐらいだからだいたい10年ぐらいで貯めた計算すかね。学部の頃は年収400万ちょい + 奨学金（給付・非課税）120万ぐらいだったかな。学年進むにつれてもうちょっと奨学金の比重大きくなるけど大体そんなもん。（大学生の頃から年収で言えばかなり伸びてるのに、手取りはガチで5万も伸びてねえ......）
・この辺はたしかにそうだなと思ったすわ......もうちょっと色々手を出そうかなと思った
ShimoritaKazuyo 年間の貯金500万円として、年収250万円レベルの生活をすることで、キミは若い頃のチャンスや経験を3000万円で売ったのだよ。まだキミはそんな貴重なものを売り続けるのかい？
LanikaiSands 「なんか食べたい」が一番困るのよねー
転勤族の子で、各地を転々とし、両親は最終的に東京に家を買った。親は、本人達は認めないが平均より裕福で、たくさんのことをさせてくれた。大学に通わせてくれたし、海外経験もさせてくれた。
私は地方都市に就職する。鉄道使うより飛行機の方が東京に早く着く街だ。就職する街には東京と直通便がある空港がある。
なぜ地方に就職するかというと、混雑が向いてないし、東京という街を活用できてないからだ。繁華街に行くとどうも体調が悪いなと思ったら、軽いが感覚過敏であることが分かった。特に音と光。ノイズキャンセリングイヤホンをしないと疲労がすごい。IMAXで映画を観ると耳が遠くなる。薬を飲む前はあらゆる待機ランプに目張りをしていた。冬でも日差しの強い日はサングラスをかけている。あと色。教材の色がうるさくて集中できないという理由で進研ゼミからz会に変えたことがある。香水もだめ。においのする柔軟剤のことを恨んでいる。WAISでは自閉症スペクトラムとは言えないと診断されたので、感覚過敏だけがあるスペクトラム者なのか、全く違うのかよく分からない。HSPなる概念にめちゃめちゃ当てはまるが、あれは今のところ精神医学の概念とは言えないし、私の嫌いなスピ系と界隈が近いので自分がそうだとは言いたくない。とりあえずエビリファイで症状？は緩和されたので、なんでもいい。症状があって対策がある。それでいい。それでもサングラスはするし渋谷は歩けないし人酔いはするしノイズキャンセリングイヤホンは手放せないので23区を離れるけれども。
満員電車も嫌いだ。実家は日本で1番混んでる路線が最寄りだ。昨日久しぶりに満員電車に乗って視界が真っ暗になり何も聞こえなくなって車内で座り込んだ。つくづく向いてないんだなと思った。
地方を転々としていたので、地方とひとくちに言っても本当に色々あることを知っている。私の基準としては大学のある街は人の行き来があるせいか排他性が薄い。ということで国立大学のある街の、中心街から電車で20分の空の広い郊外に住むことにした。家は職場から徒歩5分のとこを借りる。近くに本当にでかい、なんでもあるショッピングモールがある。映画館もある。
同級生、特に生まれも育ちも東京の人からはあまり理解されなかったが(というか東京生まれ東京育ちの人は東京京都大阪以外はみんな村だと思っている傾向がある)、悪くない選択だと思う。いや、大都市でどれだけいい会社に就職しても通勤や生活がつらくてすぐ辞めるのが目に見えているので、地方に就職するしかなかった。地方の、大都市に支社や支店がある会社に勤めるとそちらに飛ばされる可能性があったので、そういうののない地方の中小企業に決めた。英語が人よりできるので海外と取引する部署。営業も事務も向いてない自覚があるが、壊滅的に数学ができないので理系に進めなかったのだ。理系になりたかったな。
自分なりにいい所を選んではみたつもりだが、内定式で直属ではないが上司にセクハラ野郎がいることが分かった。｢色気が足りない、お酒を飲むともっとセクシーになれるよ｣と若い女性社員に酒を注いだり、若い女性社員が上着を脱ぐと｢僕のために脱いでくれてるのかと思った｣などと言う。社長もそれに対して笑ってるので、私は早々に辞めるかも知らんと思っている。大学の先輩にこの話をしたら｢セクハラに対して絶対に笑わないこと｣と教えてくれた。他にできることあったら教えてください。飲み会は強制参加ではないらしい。学歴はそこそこあるしTOEICは900とったし転職は難しくはないと思うけれど、就活もう一回はしばらく嫌だなあ。
小説を書いている。たまに土曜出勤がある職場だが、勤務時間に通勤時間を加えたものを拘束時間として考えると、通勤時間がドアツードアで往復90分の大手企業と余暇時間はそんなに変わらない計算になる。小説を書く時間にあてたい。職場から帰ったら即寝て、2時から3時頃起きてすっきりした頭で小説書いて、出勤して寝る。休日は映画観る。初めてのボーナスで実家の猫にキャットタワーを買う。できそうだったらだけど、取引先のある国に転職するのもありかなと思っている。
生きていきたい。
たくさん助言を頂けてびっくりしています。ありがとうございます。
セクハラを録音しておくというアドバイスを複数いただいているのですが、社長がセクハラを容認する態度をとっている場合、どのようにして録音を活用すれば効果的か教えていただけると嬉しいです。
飲んでる薬――エビリファイ1mgです。これが感覚過敏用で、冬季の気分の落ち込みにジェイゾロフトを、眠りやすくするために頓服でロラゼパムを処方されています。
海外で困りごとはなかったか――気楽な語学留学だったこともあり、特になかったです。自分に3食餌付けするのが大変といえば大変だったかな。自炊してたので。某国の静かな地方都市に滞在したのですが、そこでなぜか異様にストレスなく暮らせたことで自分の感覚過敏に気付けました。親に感謝しています。自分に語学力か学力がもっとあれば真剣に移住を考えていました。
子供の頃に周りの大人に怒鳴られていなかったか――怒鳴られたことはおそらく1度もないです。怒られたこともほとんどないです。長女なのもあってか、ずっと優等生でした。成人付近で崩れましたが。7歳頃に周りの子からいじめを受けていた経験はありますが、当時のことはよく思い出せません。
| 冷蔵庫 | 冷凍庫ありに限る。自炊はもちろん外食人間でも冷凍食品があると全然違うし夏は氷を入れた麦茶がうまい。 |
|---|---|
| 洗濯機 | 外に置く人は雨ざらしになるのでむしろ普通の全自動洗濯機でいい。気になるなら雨用の洗濯機カバー買っとくといいかも。ただ、部屋の中における人でも一人暮らしなら普通の全自動でいい。一人の洗濯量なんて干す時間もたかが知れている。ドラム洗濯機は複数人で住んで干すのが面倒な場合に検討すればいい。コインランドリーという手もあるが年単位で考えるとやはり高い（それやってた時期あるけど一月4～5000円かかる） |
| レンジ | 電子レンジでもいいが少し小さめのオーブンレンジ買っとくと何かと小回りが利くと思う。 |
| パソコン | 情報収集にも暇つぶしにもゲームにも勉強にも使える。自分には必須だが、まあスマホでネットする人はいらないかも。 |
| 掃除機 | 一人暮らしならほうきとちりとりで十分な気がするが、あればやはり便利。買うならハンディタイプのコード付き安めのでよい。ルンバは一人暮らしには重いんじゃないかな。 |
| 電気ポット・ケトル | オーブンレンジでお茶とかは温めて飲めるので必須ではない。沸騰したお湯がほしい場合（カップ麺とか）で余裕あれば。 |
| 炊飯器 | まあ自分でご飯を炊きたければ。必須性は薄いと思うが、炊き立てのご飯がパック式のご飯よりうまいのは間違いない。 |
| 食洗機 | 不要と思う。一人暮らしじゃ大した量ないし。これも複数人で住むとき用。 |
| テレビ | 不要。NHKうざいでしょ。そんなもん買うくらいならパソコン買っとこうよ。PS4とかPS5やりたい場合は止めないが。 |
住んでるとこによるが、敷布団一つ・掛け布団一枚・毛布二枚・余裕があれば＋夏用のタオルケット2～3枚あればいいのでは。
値段は好きにすればいいが俺は安布団で別に困ったことない。マットレスとかは使ってない。
| 椅子 | 余裕があったら1万から2万くらいかけて背もたれ式の椅子買うと気持ちよくてよい。 |
|---|---|
| 机 | 5000円から6000円くらいのシンプルなデスクをAmazonあたりで買えばいい。意外に丈夫だ。 |
| ソファー | 椅子があれば不要。それにかける金があれば椅子か布団にかけようよ。 |
好みとか持ってる服の量とか住んでる部屋の構成とかいろいろあるだろうけど、機能だけ言えばプラスチックの衣装ケース必要な分とハンガーラック一つ買っとけばそれでいいんじゃないかなと。
車はいらん。（都会でバスか電車ありなら）。代わりに自転車を一台買っとくとよい。
| タオル | 一人暮らしならあらかじめ10枚くらいセットで買っとくと困らない。 |
|---|---|
| お風呂の防カビ | お風呂防カビ剤みたいなのが最近売ってあるけどあれはいい。2年住んでてお風呂にカビが生えないとか天国。自分的にこれは世界が変わるってやつ。新居移転と同時に始めるのおすすめ。 |
| 手回しシュレッダー | 個人情報はシュレッダー、これ常識でしょ？自動は音うるさいし高いし逆に使いづらいので安い手動のものでいいよ。 |
| カーテン | 住む場所が分かってるなら事前の下見の際に窓の大きさ測っておいてあらかじめ買っといたがいい。（失敗一回） |
| 食器とかキッチン系 | あらかじめ買うには向かない。とりあえず新生活を始めて必要になったら買う感じで。 |
10年近く自炊した4コマ雑誌（萌え系は除外）でも塵も積もれば25GB超えるんだよ。
なおドライブが死んだようで途中で失敗。書き込みできないオチ。
DVDだと枚数が多すぎるし、外付けUSB2.0だしで萎える。microSDもう1枚買う方が安くて早いとかどういうことだよ。
猫を飼えば100点満点の人生だろう。猫を飼っていないってことは本気度が足らんのですよ。
でも生き物を飼うってのは、命を自分の管理下に置くってのは結構しんどそう。その分の効能もあるのでしょうが、踏ん切りが付きませんね。
いつも猫動画とか錆びまくってる工具をリストアする動画をだらだら眺めている。
ところで、金をかけるなら人体改造だよな。ICLやりたいけど、今はそういった贅沢に使える金が無いので、投資対象の値上がりを願っています。
まぁ2021年夏ごろには最高値になると思うので、そのあたりで現金をてに入れて、眼鏡とおさらばしたい感じ。
余裕があるならシミとったりリフトアップとかしてみるか。まぁそんな年齢でも無いか。
家も車も興味ないんだよな。
そんで彼女もほしいんだけど、でもめんどくさそう。でも本当はめんどくさくないのかもしれない。付き合ってみないとわからん所あるし、やっぱり人によると思うんだよね。
ちんこ加えなくてもいい。乳首攻めてくれや。あとブルマとか学ラン着てくれ。こちとら青春をこじらせてて、学生時代へのコンプレックスがどろっどろなんだわ。そういう思いの丈をぶつけたいね。風俗はね違うんですよ。心のやり取りが必要なんですわ。
単に性欲発散するだけならオナニーで十分というか、風俗で自分のオナテクを超えられるとは到底思えないですし、おいらが女体に求めるのは心のつながり。
暴力振るうってまではやりたくないけど、乱暴にセックスしたいね。心を通わせた乱暴セックスだよね。童貞くんの妄想だね。
まあ若い女の子だったらそんなことしなくてもいいけど、同世代の彼女ならこれくらいはやってくれるでしょうし、やらないなら付き合う意味あんまないよね。人間同士のやり取りって基本煩わしいし、こっちに一番大きなメリットであるところの性欲発散を提供してくれないとなると、オイラよりお金稼いでくれるくらいかなぁ。
おいらは自炊も出来るし部屋も片付けてきれいだし、とくに家事とかやってもらいたいこととかないし、強いて言えば、家に誰かいたらペットとか飼いやすいけど、だったらニートしてる知人とルームシェアやるとかいう手もあるわけか。
でもそいつ呼んだら部屋が散らかりそうだな。
よく考えたらおいらは思ったよりも部屋が片付いてるので、他人と住んだら今よりも部屋が散らかりそう。
おいらよりもミニマリストな女って居るのだろうか。居たら居たでやっぱりアルティメット領域に片足突っ込んでてストイックすぎるので一緒に生活するのはキツそう。多少部屋が乱雑になるのは飲みましょう。
出会いないよね。職場とかに女の子居ても声かけると犯罪だよな。なんで犯罪侵さないと無理なのに彼女作れるのって無理じゃね？彼女持ちって全員犯罪者でしょ？
おいらに21歳のかわいい処女紹介してくれ。とても喜びます。これ以外に合法的に21歳処女の彼女を作る方法はありません。おいらを犯罪者にするきか！
経験とかあったら別の男と比較されるから、おいらが可愛そうでしょ。ちゃんとおいらちゃんのメンタルにも気を使って、女性を紹介してあげてね。
元気な子供産ませるから。たぶん。まぁ病気持ってる家計じゃないし。自分で言うのもあれだけど顔もブサイクではないよ。
昔メンタルやんでた時期のせいで吹き出物の跡がすごいだけで。これは環境要因なので遺伝子的には大丈夫だと思います。
実家に思い入れ無いし。てかあんまり関わりたくないし。悪い人たちじゃないけど、田舎特有の狭い世界にどっぷり使ってて世の中の流れをガン無視している、バックトゥーザフューチャーやってる感じ？の空間なので、一緒にいると世界観が違いすぎて脳がバグりそうですね。
精神病はないよ。少なくとも10年以上はなんも起きてない。最近は何も起きなさすぎて退屈で、彼女欲しいとかいうレベルまで精神が回復してる。
内田有紀とか剛力彩芽？みたいななんかアレ系が好きというか。好きになりやすいタイプではある。
幼児園時代に好きだったケーキ屋さん家の女の子もそれ系だったし、小中学校ののころ好きだった女の子もそんな感じだった。
彼女中学になってめっちゃ太ってたけどな。あのころ精神崩壊していなかったら彼女と付き合うっていうこともあったのかな。太ってたけど好きだったな。好きな子って見た目かわっても好きだよな。やっぱり中身で見てるんだろうな。橋本環奈もおなか揉みたいしな。
仕事で使う作業着の類が油まみれになる。油抜きの手っ取り早い方法を調べ、学び、実践する。翌日使う場合もあるため、早く乾く干し方も学ぶ。必然的に洗濯に対するこだわりが生まれ、得意になる。
体調管理も仕事のうちであるため、日頃の食事に気を使う。健康的な食事をするために、多少の栄養学を学び、タンパク質、脂質、糖質の目標摂取量の計算もできるようになる。完璧ではないにしろ、必要な食材を選び、使い切れるように献立を組み立て、実践する。必然的に自炊ができるようになり、料理に関しては趣味・特技と言えるまでになった。
仕方なくやっていたことでも、こだわりを持ち始めたらうまくなれる、というのが私の経験則だ。
生ゴミの処理はハエがわかないようにちゃんとやる。キッチンシンクも臭くならないよう定期的にきれいにする。風呂もカビが生えるとくしゃみが止まらなくなるので定期的にきれいにする。しかし、居室に関しては床にペットボトルが散らばってても、棚にホコリが積もってても、「ああ、散らかってるな」「ああ、汚いな」で終わってしまう。部屋が汚いという感情はあるが、それ以上のものが湧いてこない。何となくやる気になることもあるし、工夫の余地も多分にあるが、脳味噌が動かない。私の掃除は、気まぐれでしかないのだ。
掃除に対してのこだわりを持ちたい。
