私の母は、私が綺麗な服を着たりメイクしたりするのをものすごく嫌がった。キレイめ服を着れば「おばさんみたい」、メイクをすると「そんな化学物質顔に塗って」……とにかくボロくそ言われた。キレイめ服に合わせようと奮発して高いパンプスを買った時も、「そんなもん履くから足が歪む」と言われてしまった。ン万円のセミオーダーパンプスなのでむしろ歩きやすいよ。

それでも、とっておきのお出かけには自分の1番好きな服とメイクとパンプスで出かけた。没収こそされなかったけど、帰宅した私を見るなり母は上記の罵詈雑言を吐いた。

そんな環境で育った私にとって、「母親にCHANELのアイシャドウをプレゼント」なんて法に触れるようなものである。

本当にビックリした。母親は娘が着飾るのを嫌がる生き物だと、それまで本気で思っていた。

母本人はといえば、「肌が弱いから」「匂いが苦手だから」とふだんはほとんど化粧をしない。服や靴も、実用性重視のアウトドアブランドばかり着ている。

その辺はまあ、自由だから別にいいんだけど、子とはいえ他人の外見に口出ししてくるのはやめて欲しいとずっと思っていた。

どうせ来年あたりには就職で家を出るから、もうほとんどどうでもいい問題かもしれない。ただ、私の感性で選んだ可愛い服やコスメ、パンプスたちが、母に否定されたのがものすごく悲しくて、それをずーっと引きずっている。

何がいけなかったんだろう？

Permalink | 記事への反応(0) | 00:38

2023-07-30

■トリチウムって核融合発電の燃料にならんの？

まぁなったら苦労はしねぇってのはわかる。

どの辺に課題があってどれくらいで実用化できるんだろう

Permalink | 記事への反応(1) | 17:57

■

四つ足ロボットはもうおもちゃにもできるほど技術が枯れてて

上半身も人間そっくりな動きができるくらいに技術は進歩してるから

ケンタウルス型ロボットなら今なら実用的なものができると思う

もう開発とかしてるんかな

Permalink | 記事への反応(0) | 09:43

2023-07-26

■anond:20230726211339

増田が言うように今よりもっと実用的なツールが出てきてAIが浸透するならやっぱり今反対してる奴らはバカじゃん？

Permalink | 記事への反応(0) | 21:17

2023-07-25

■国語 教育とお気持ち表明文問題　 勝手に補足

トラバの増田たちは意図を理解して議論しているのに対し、ブクマかは意図が取れていないようですね。おそらく前提知識に違いがあります。

勝手ながら論点をまとめて知識を補足して良いでしょうか？ anond:20230725121700

元増田は以下のような指摘をしています

1. いわゆるお気持ち長文が読書感想文フォーマットであること

2. 日本の国語教育は読書感想文に偏りロジカルライティングを教えないこと

3. 議論においてお気持ち長文を書いてしまう人が多いのは国語教育のせいではないか

（以下、勝手な補足文章）

お気持ち長文は読書感想文 フォーマット

普通、議論において文章は　事実（データ）／意見（考察）／結論 に分けて書きます。

文章は単純明快に。感想は書きません。

例えば「表現規制は犯罪抑制に効果があるか？」という議論においては

1. 事実（データ）：　各国の犯罪率

2. 考察：各国の表現規制の状況と犯罪率の相関を調べ議論する

3. 結論

といった形になるかもしれません（あくまで例です）

一方、お気持ち表明文とは以下のようなものです

〇〇が話題になっているようです。
（ここまでの経緯を要約）
私はこの記事を見てショックを受けました。まだ動悸と涙が止まりません。
私は実は小学生の時・・・
（悲しい体験）
（悲しい体験）
（心を打つ名文）
このような人がいると知っていただけたら嬉しいです

元増田が言うようにこれは読書感想文フォーマットなのだと思います

もちろんただの日記ならこれでよいのですが、議論に加わるつもりなら不適当です

日本の国語 教育は読書感想文に偏っている

日本の国語教育は読書感想文や随筆に偏り、論文やレポートの書き方を教えないという事が 木下是雄『理科系の作文技術』 において指摘されています

アメリカでは小学生からテクニカルライティングを教えているそうで同書に小学生向けの問題が紹介されていました。今手元に本がないのでうろ覚えですが

新聞の１節を読ませ、事実と意見に分けなさいといった問題で、大人の日本人でも手強いと感じる内容でした。

（個人的意見）

私もトラバ及び元増田に同意です。日本でもテクニカルライティングを教えたほうが良いと思います。

少なくとも、読書感想文が国語教育においてどのような効果があるのか？何を習得させようとしているのか？今のウエイトで良いのか？はちゃんと議論し直した方が良いと思います。

とはいえ我々の知っている小学校の授業はN年前のものです。もしかしたら現在の指導要領では見直されているかもしれません。（もしそうなら教えてください）

（再再再追記）

我々世代の国語教育について興味深い解説を見つけたのでトラバします:

「お気持ち表明文は適切な国語教育の結果」というお気持ち表明文

現在の新卒や大学生たちの受けていた国語の指導要領の解説です。

日本の国語はその目的の一つに道徳教育を掲げているという指摘とその影響について論じています。

（追記：元増田あて）

https://anond.hatelabo.jp/20230725175238

お返事どうもありがとうございます。

どうぞよろしくお願いします。

経験的に『まとも』に書いた増田は伸びないので

これは本当によくわかります。

ツッコミ＝ブクマ数なんですよね。難しいですね

以下、現在の国語 教育について有識者によるコメントです

高校 国語 教育 (2022~)

id:oeshi 国語については門外漢なんで雑にしか言えないけど、論理国語ってやつがそれに対応する目的で作られたんじゃないかな。でも現場教師が文学作品を好むのは事実。教科書会社も抜け駆けして小説入れたのが人気だったはず

id:oeshiさん、どうもありがとうございます

既に導入されていたのですか！論理国語 というのですね

2022年度から 高校で学ぶ「現代文」が「論理 国語」「文学 国語」の選択科目に変わった

「論理国語」では、実社会において必要となる、文章を論理的に書いたり批判的に読んだりする資質・能力の育成を重視しています。
教材は、『近代以降の論理的な文章及び現代の社会生活に必要とされる実用的な文章』や『必要に応じて、翻訳の文章や古典における論理的な文章などを用いることができる』としています。
(新しい国語の選択科目『論理国語』の内容は？『文学国語』との比較 | 速読情報館より引用）

おおーーー！　これですね！　学校の先生の皆様どうもありがとう！

でも選択科目なのか・・・うーん

理系は最悪大学で学べるので、文系にこそ選択して欲しいものですが。

それでも、以前よりはずっと良いですね。これからの若者に期待です。

小学校 国語 教育 (2020~)

id:mezirushi いまの学習指導要領では小学校の国語から「情報の扱い方」があって、ロジカルな読み書きも学んでいるはず https://www.meijitosho.co.jp/sp/eduzine/news/?id=20180189 情報の比較とか引用の仕方、出典の示し方までやってるみたい

id:mezirushiさん、どうもありがとうございます！

2020年度から　 小学校 国語に「情報の扱い方」が加わった

・第1学年、第2学年
ア　共通、相違、事柄の順序など情報と情報との関係について理解すること。
・第3学年、第4学年
ア　考えとそれを支える理由や事例、全体と中心など情報と情報の関係について理解すること。
イ　比較や分類の仕方、必要な語句などの書き留め方、引用の仕方や出典の示し方、辞書や事典の使い方を理解し使うこと。
・第5学年、第6学年
ア　原因と結果など情報と情報との関係について理解すること。
イ　情報と情報との関係付けの仕方、図などによる語句と語句との関係の表し方を理解し使うこと。
(新学習指導要領・国語における「情報の扱い方」とはより引用）

おおお・・・！　論理や議論の仕方をこのように教えるわけですね。なるほど

ところで今の小学生は情報や英語の授業もあるのですよね？

長年議論されていた理想の授業が詰め込まれていていやはやスゴイです。

現場の先生の皆様ほんとうにありがとうございます！

それにしても現在学んでいる子供たちは我々とはもはや別者になりそうですね

私も負けないように勉強しないといけないな

トラバ

すみません、他にトラバをいただいているようですが伸びすぎてしまって探せませんでした

反応できなくてすみません

Permalink | 記事への反応(7) | 17:34

2023-07-24

■[今日知った言葉]ギョサン

漁業従事者用サンダル、略してギョサン

小笠原諸島が日本に返還された1968年頃から漁師たちの間で普及し始めた。まもなく島内の一般住民も日常的に使用するようになり、「ギョサン」という愛称で呼ばれるようになった。その後、島を訪れる人たちの間でも小笠原名物として知られるようになり、小笠原ギョサンのユニークさに目をつけて紹介したテレビ番組『出没!アド街ック天国』小笠原編（テレビ東京、2000年 6月放送）など、マスメディアでも紹介されるようになった。

日本各地で普通に売られていたものの、安さと丈夫さが取り柄の実用性重視だったこの履き物が、お洒落アイテムとして本土に紹介されたのは2002年頃のことである。関西地区のダイバーズショップが本土では最初にギョサンを取り扱った。アイドルグループ「嵐」の大野智がテレビ番組の企画で着用した影響もあったためか、女性客を中心に売れ行きが伸びている[2]。グアムでの販売も試みられている。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AE%E3%83%A7%E3%82%B5%E3%83%B3

Permalink | 記事への反応(0) | 12:16

2023-07-23

■anond:20230714191732

コストプッシュインフレは供給小だから合致する供給の増産が解だぞ。

1970年代にオイルショックが襲って、当時は石油の代替ってなかったからどうしようもなかったからケインズ主義はダメだということになった。

だから新自由主義になったけど、そもそも新自由主義って近視眼的な費用対効果にのっとるから基礎研究・応用研究を破壊するし、デフレでもお構いなしで近視眼的な費用対効果にのっとるから設備投資・研究開発投資を破壊する。

だけど、原子力発電・風力発電・太陽光発電・蓄電池のような石油の代替が実用化してるから、代替品の増産に注力せよ。基礎研究・応用研究・設備投資支援・研究開発投資支援をせよが解になる。減税が解じゃないと思うよ。

さらに言うと日本の戦後インフレもコストプッシュインフレだな。インフレを収めたのは傾斜生産方式による重要資源の増産と、海外からの援助の取り付けというこれも供給側の対策だな。

なお、財政赤字なんてものを気にして必要な増産支援をしないというのもダメだから、MMT側に立たないとならない。

Permalink | 記事への反応(0) | 15:03

■正直、男性を根絶しても問題ないのでは？

さんざっぱら自分本位な男性が増えてきたのにはほとほと愛想が尽きました

もうこれ以上問題が発生する前に、男性は根絶対象にするべきだと思います

まだ実用には程遠いけどiPS細胞で女性のみでも妊娠、出産が可能になる

そうでなくても必要最低限の精子さえ培養できれば、男性なしでも繁栄はできる

治安や環境の観点から言っても今の倍以上は美化、清潔になるだろうし

非力な分は重機や自動機械を用いれば難なくこなせます

女性の方がスマートな視点で物事を解決できるから、今よりもっと便利なグッズが出来るでしょうし

中々解決しなかった些事についてもすぐさま対応できる社会になるでしょう。

育児も介護も女性だけなら安心ですし、通勤や日常だって断然平和になる。それだけで素晴らしいと思いませんか？

それに女性だけの方が協調性は湧きやすいし、国家として立派になれると思うんです。

レディーファースト先進国として海外からも称賛されるに違いありません。

（もっともその時には海外の方が国民皆女性化運動を完遂しているかもしれませんが！）

これを実施すればLGBT 問題も気にする必要はありません。あれは男性がいるからこその問題ですし。

技術革新に伴って自然と淘汰されていくでしょう。

ほら、ここまで書いて貴方も分かったでしょう？

男性がいなくても社会は回る。むしろ、より円滑に進行していくのです。

だとすれば、男性を根絶しても問題ないのでは？と思うのです。

P.S. 私は寛容なので少年漫画程度の文化は残しても良いと思います（もちろん検閲や内容の精査は必要ですけれど）

Permalink | 記事への反応(3) | 09:13

2023-07-21

■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてKOした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

Permalink | 記事への反応(1) | 22:17

■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてダウンした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

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■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてダウンした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

Permalink | 記事への反応(0) | 22:17

■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてダウンした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

Permalink | 記事への反応(0) | 22:17

■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてダウンした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

Permalink | 記事への反応(0) | 22:17

■【失踪 事件 声明】私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職６勤め。

やはりかけがいのない親友である党員３人には私の現状説明が必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬～7月中旬の30日間休職)について。

①双極性障害ニ型

②自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が７種類くらいある)

これら三要素が原因である。

①双極についての説明

私はだいたい３ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト３ヶ月→鬱シフト３ヶ月→躁シフト……)。

※前回の４人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

３ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮とかいわゆるうつ病のイメージ)はない。

　　主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

　　といった感じである。今回は５年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ。

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと３年間の疲れ(後述)。

②自律神経失調症についての説明

今回(の休職と雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである。

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である。

フルタイム労働を再開して３年１ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで５日働いたら土日は４８時間ダウンしてた日常を３年続けてきた。

今回は３年越しの疲れがでてダウンした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化＋ひどい耳鳴り、疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこに冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身の身体がヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司からの実質的な休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな１ヶ月にしようか！いろんなことができるぞ！有意義で生産的な１ヶ月にしよう！副業してもいいな！』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか。

まず寝た。１週間くらい。そして１週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に２週間部屋に引きこもった。食事も１階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして２週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

　やべぇ。

　※まぁこれは５年前も前科がある。

４週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたしは無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メールは128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均０分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテンは完璧な遮光カーテン、

26度のエアコンを24 時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の２台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico 動画 (笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべは意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄な動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが４週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース＆ピレチア＆レスリン＆メラトニン＆デエビゴの５種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータ MAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の１年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまいドクターストップで退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激な努力を好んでいた。

で、今回の３年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

　だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための１ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズムの見立て】

わりときちんと日々双極スコアのログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

◆医者コネで日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス１を目指せ！」らしい。(ふーん)

◆休職中は(双極)マイナス１０オーバーくらいだったかも。５年ぶりの快挙(？)。

◆今はマイナス３程度。シーズナリティ的にゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか、結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス２～１くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、８月１１日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

　８月下旬～９月１日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て。

◆ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いから危険」というのが医療サイドのセオリー。

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたしも過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡。

◆梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

　３ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

　大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

【結論】

★そんなわけで激鬱期にはご心配ご迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

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■言語学なんて実用性のない学問どうでもよくない？

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/note.com/kind_minnow917/n/n5958d3d2f064

言語学ってコンピューターによる自然言語処理にほとんど貢献できてなかったじゃん。

いまやディープラーニングやら LLM やらでコンピューターが自然言語を話せるようになったのに、言語学って何の貢献もしてないよね？

「言語学」といっても、結局内輪で実用的でない言語オタク話を延々としてただけじゃん。

「学」をつけるのもおこがましいから「学」を捨てろ！

「言語学」は「言語オタク」に改名しろ。

Permalink | 記事への反応(1) | 20:52

2023-07-19

■女性です。男性向けの、実用的なセックスの教材を教えてください

20代中頃女性です。初投稿故おかしなところあれば教えてください。すみません。匿名でなら答えてくれる方がいるのかな？と思い…。

AVやエロ漫画は私も好きなのですが、そういったフィクションではなく実用的なセックスの教材を知りたいです。

というのも、交際期間が半年に突入した現彼氏について結婚を考えるレベルでとても好きなのですが、歴代彼氏に比べセックスのテクニックと知識だけがぶっちゃけかなり低く………。そもそも男性は実用性というか現実的なセックスのテクニックや流れ？作法？などをどこで学ぶのか、またその辺が上手い人と異様に下手な人に別れてしまうのは何故なのかと思った次第です。

勿論個人差はあるかと思いますが、私自身は不感症ではないです。オナニーも全然しますし、過去バカほど相性良いなと思う相手に当たったこともあります。私自身オタクでフィクションのエロは大好きで男性向けメインで買いますし自立型ロボットでしか抜けない時期もありましたが、現実とは別枠で認識し楽しんでいるつもりです。相手も筋金入りのオタクなのでエロコンテンツには触れていると思うのですが………方向性がフィクション高めなのかな………二次元とか…。

所謂セフレを探したいのであれば別ですが、恋愛や結婚などの要素を含んだ間柄であれば、セックスはコミュニケーションとしての役割が大きいのかなと思っています。そういった思いもあって、恋人とのセックスでは献身的というか攻め手に回ることが多いです。相手に喜んで欲しいし、自分がされるがままだけなのはなんとなく恥ずかしいし………それなら自分が奉仕の立場に回って主導権握った方が楽！ではあるんですが。Mだからこそされたいことがわかるというか、ぶっちゃけ物足りないんですよね…。フェラするのとかはめちゃくちゃ好きだからいいんですよ、楽しいですし。でもやったらやった分その後で攻めて欲しいというか……。こっちが気持ち良くさせてる分、私のこともちゃんと気持ち良くさせて欲しいんですが！？

まあその辺は高望みだとしても

・指一本入れられてるだけなのになんか痛え爪切ってるよな？？？？

・指一本一瞬入れただけでチンも入る程広がるわけないやろちゃんと前戯しろや

・対して動いてない癖にイくわけないやろ

・なんで腰動かさず上半身動かしてハアハア言ってんの？なにこの揺れ踊ってるの？

で最中ひたすら虚無になるんですよね。

あそこまで腰動かすの下手だともはや同情しかなくて演技して終わらせるんですが、ああいうのってやっぱり学び元がないんですかね。「途中イッちゃったのに動いてくれてたよね？」みたいなこと言われてヒャーッてなりました。いけるわけないやろあれで…。

昔、AV男優のセックス講座とか「本当に気持ちのいいセックス」みたいな本流行りました？よね？

真面目にああいうので学ぼうとする男性は少ないんでしょうか。それとも、そもそも女性に気持ち良くなって欲しい！みたいな努力をする人っていないんでしょうか。なんとなく誰にも聞かずみんな独学でやってみて初めての相手の反応見て、そこで演技が含まれてたとしても「これでいいんだ！」って成功体験として捉えてしまうんでしょうか。だから学びとかの発想にすらならず、下手なまま「自分は良いセックスができている」と思い込んでしまうんでしょうか。