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2024-05-29

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きのうの昼過ぎ、2400kcalくらい一気にドカ食いしてしまった

チョコバリ1箱全部 650

チョコモナカジャンボ1つ 314

アイススーパーカップ1つ 300

冷凍のシャンハいやきそば1袋 460

冷凍の汁なし担々麵1袋 611

んで夕方5時くらいからよる11じすぎまでねてておきたけど

すげー胃もたれしてる感じがする

おかねでいうと1000円以上くってるから

これならふつうにおいしいもの外食してたべたほうがよかったなあ・・・

結局無駄遣いしてる感じがしてかなP

しかも汁なし担々麵最後にかけるスパイスかけ忘れてたことに気づいたし

と思って外装の袋みたら、余ったスパイスどう使う?ってエスパーしたみたいなこと書いてあってワロタ助かる

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いつも使ってるXLX

あぶなかった

ふだんつかってるホストがつかえなくなったとおもったけどもうひとつのほうでまだ生成できた

でもこっちまでつぶされたらほんま終わりだな・・やばいわ・・

2024-05-27

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チロルチョコの冬のバラエティーセット約1kgが1000円っての見て買おうかめっちゃ迷ったけどガマンした

2024-05-26

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はーこれまでずっと損してたわ

今年は某サイトからふるさと納税キャンペーンでふりこんだんだけど、

そこのキャンペーンがすごくて、返礼金額3割にくわえて4割ポイントで戻ってくるみたいなやつで

トータルだと寄付金から合計7割戻ってくるっていうやばやばキャンペーンだった

ちょう半信半疑阪神タイガースだったけど、きょう確認したら付与予定ポイントについててまじでびびったよね

めんどいことはなくて事前にキャンペーンエントリしとくだけでよかったからまじよかった

ただ返礼品部分が使うために遠方までいかないといけないのがめんどいんだよねー

期限があと1年半残ってるからどっかで使わなきゃとは思ってるけども

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ギョニソ2本

あっさりおいしいカップヌードル1個食べた

全然なかにたまった気はしないのに、塩分だけは6.6gも摂取してしまたことになる

もう1日の目安にめっちゃ近づいたよ

減塩ってどんだけ減らさないといけないんだってなるよね

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魚肉ソーセージ4本セット、期限まであと3週間の

半額だからめっちゃ買い込んだ

今たぶん全部で100本くらいある

でもギョニソは冷蔵庫なくても常温保存できるからいいよねー

もうお惣菜とか弁当は常温で買い置きむずかしくなっちゃったからなー

2024-05-25

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3年くらいつけっぱだった古いノートPCの電源を切った

電気代にどんだけ影響してたんだろう

あー会社のふりこみこうざの銀行カードが切れてた

新しいカードない

住所変更してねーから前の住所に届き続けてんのかなー

きになるから店にいって確認するかー

住所変更もわからんし オンラインログインとかもしてねーから

カーどあるならとめてキャッシュカード再発行しないとなー

めんどくせー

つーか誰かに使われてそうだなって今更思ってドキドキしてるわ

これまで全然残高とかも見てなかったし

通帳記入しないと・・・あーめんどくせー

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そういや先週さー

残業してるとき囱あけてたらケサランパサランが入ってきたのよ

綿毛なんかよりもはるかに軽くふわふわしてるやつ

部屋の中のちょっとした空気の移動でもすげーはげしくどっかいっちゃてすぐ見えなくなるような

調べたらなんかのたねらしーけどねえ

だんみつと結婚した人がヤフオクで売ってたってマンガかいてたなとか思い出した

あとケサランパサランといえばぬーべーだなー

ちょっけい1cmくらいだった

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うんちデリバリー

昼間もう夏かよってくらい暑かったのに

太陽がげったり夕方になると一気に涼しくなって、まだ夏じゃないんだなって感じになる

うんちデリバリー

2024-05-23

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おは

今日目標面談あるけどまだ資料手付かずだから早く出社して作る

めんどくせえええええええええええ

はあ・・・

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帰る途中で床屋の前にクロネコいた

ご飯たべたり水のんだりしてた

少し離れて写真だけ取らせてもらった

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夕食

スーパーでかったサンドイッチ2つと寿司パック1つ

おなかいっぱいすぎずちょうどいいくらいか

2024-05-22

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今日も1分毎に質問してくる中途の対応ゲンナリした

一問一答タイムショックやってんじゃねぇぞと思うが持ち前の善性で答えていく

ただ1分毎に繰り返される質問を受ける側は完全に口頭で中途の課題を作っている状態こちらの作業が一向に進まない

プロ将棋指しは盤がなくても空で将棋が打てるというが俺もまさにその境地に至ったわけである

てゆうかなんで目の前にパソコンがあって単語意味や仕組みについて俺に聞くんだろうな

それは俺が丁寧に教えすぎてそう仕向けてしまったんだろうと猛省

今日やんわりと指摘をした

仕事をしている上で他の人も作業をしており無言で手が止まっていても思考を巡らせているわけで

いきなり話しかけて主語もなくあれは何ですか?と質問しても思考の切り替えが出来ないから即答出来ないよ

もし質問があるのならい質問してもいいか時間を尋ねてから質問した方がいいです

前職の職場環境がどうだったかからないけれどそうした方が円滑に進められると思うより、と

たじろいでいたが何とかわかってくれたと思いたい

こちらの状況顧みず自己主体質問してくるのは本人の認知能力限界であると思うからどう質問するかを示しておいた方がいいだろうという判断での指摘

その後は様子を伺うような感じになって質問する頻度が減って切り替えたので効果があったと思う

ただそれでもいきなり質問してくるのでこちらの思考を断絶してくるので勘弁してほしいものだ

質問したい相談したい時は30分後に質問してもいいですかとかで予め言ってくれれば教える相談する時間を確保するのに急にくるから頭がしんどい

いくつか口頭で回答して時には席で紙に書いて図示したりし説明していった

課題の終わり間際に次の課題データメールで依頼しておいて終わりましたと報告きたら次の説明をしようとしていたら失敗があったので手戻りが起きていた

手戻りの説明をして中途にやっててもらってる内にさっきの指示しようとしてた課題はこっちで10分ぐらいで終わらせて客に送り付けて本来業務をしてた

課題は項目毎に順序良くすれば前提条件も推論も流れるように行けるはずだがどうにも進んでいなかった

成果物ざっとみて説明通りにはしていないのでもう一度手順の意味説明した

どうも指示から外れたり違うことをし始めるので要注意かも

俺の予測よりは遅れ目なので今週続けて来週も継続でその内容を教えるかなと教育方針修正

仕事をしながらステップアップしていくような教材を考える俺は給料を2倍貰った方がいいかもしれんな

そんなこんなで中途に作業を教えつつ自分タスクも終えて定時になったら即帰宅

中途はまだ課題が終わってないか残業するようだが作業ボリューム的には朝やれば終わるだろうから残業しなくてもいいのにと思いつつそんじゃーなって言って帰っておいた

家帰って振り返りをしていたが中途から何かと質問が生じるのは書式の様式が悪いような気がするから様式修正上司相談してみるか、と修正案とマニュアル草案を作りかけていた

マニュアル雑魚くて口頭説明や人によるのが質問が発生する要因なんだろう

まぁ語句や仕組みはパソコンで一旦調べてもらうとしても社内文書修正すべきだろうなってのが今日の気付き

2024-05-21

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よるごはん

木綿豆腐1丁ともやしを水なしで鍋でにこむ

ふきこぼれるくらいになったら、前にとっといたラーメンの粉末スープいれてたべる

ほどよい満腹感はあるけど胃もたれはない

じつは今日アイス買おうか迷ったけどガマンしたんだよね

マンしてよかったー

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これまでやってきた派遣や中途のレベル中学生だったから今回は中学生家庭教師並みに丁寧に教えていたら

何でも聞いてくる奴になった

入りたてだと分からない箇所を聞いてくるのは当然必要ことなのだが

それが1分に一回の頻度で質問を投げかけられるからこちらの作業がその都度中断してどうにもならない

作業Excelデータ入力のような頭空っぽでも時間経過でこなせるようなものならそれでも良いが思考に耽る作業なのでその間一向に進まない

前提条件も検討方法も全て自分先読みして提供しているはずなんだが検索考察や推論もせず答えを聞いてくるのは聞き方を教えるところからすべきだったかなと反省

明日(もう今日)は質問する方法物事への考え方を教えていこうかと思う

理想は全て教えていくのがいいのは良いけど時間がないのよな

時間が捻出できればそれが即戦力の最短なんだが時間の確保が問題よなぁ

質問する方法物事への考え方は社会人になった時点で身につくと思うんだけど違うみたいなので認識のズレを治そう

一体いつ学んだのか その当時の上司が知らぬ間に教えてくれたんだろうけどそれを自分ができるだろうか

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きのう

ビスコ たくさん

昼 カップ麺1つ 残り汁にオートミール

よる 七味からあげおにぎり1個、鮭おにぎり1個。コロッケ4個

めっちゃ眠くなったかはみがきしてそっこーねた

んで1時半くらいから起きてネットしてる

いやーそれにしてもライトニングケーブル公式のはほんと接触いいわ

サードパーティーのやつは何回も抜き差ししねーと認識しねーから

見た目はめっちゃ似てるのにこのスペックの差よ

2024-05-18

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きのうのよるばくぐいどかぐいしてしまった

おにぎり

かつ丼

サンドイッチ4つ

メンチカツ1こ

ミニマカロニサラダ

ミニスパサラ

よるはねこケンカだか発条だかの声がきこえてうるさかった

2024-05-16

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朝5じすぎに30分くらい一瞬あめふったけどいまやんでいっしゅん晴れ間すらでてきた

なんだこれ

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時間かけてみずほatmいったのに大事に財布の場所とって入れてたカードの期限切れてた

から引き出しも残高確認もできなかった

クソが

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きのううどんを40分ならんで食ったけど、

うどんってのはあくまでさっと入ってそれなりの値段でさっとくえておいしいってのが利点であって、

多少安いからといってお金にかえられない時間犠牲にしてまで並んで食うほどのものじゃない

そんなことしてるようじゃ将来が心配っていう、

スマホゲーに課金することをバカにした画像を思い出してしま

実際そうなんだよなあ

いつからうどんを並んでくわないといけなくなったんだよ

ガンプラも並んでないか並んでても転売価格だしさあ

なんかもうほんとに日本終わりだよ

つーかうどんなんかスーパーでくえるんだから見せでくうなよバカ

コスパタイパ重視するってんなら家で冷凍うどんだけ食っとけよな

2024-05-14

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2週間ぶりに懸垂をした

9回 反動なし

最後の1回はじわーっとおろす

めっちゃやりたくねーって思ったけどやったら一瞬なんだよなあ

だいたい1分ちょいくら

たったそれだけなのにきついからやりたくないってどんだけサボりなんだよって思うわね

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ばんめし

ちくわ3本

厚揚げ2個

うどん1玉

ハヤシライスのルウ2かけら

ハヤシライスのルウは具のダシあってのうまさなんだなってわかった

カレーと違ってルウだけだと味がめっちゃうっすい

明日健康シンダーコンクリート

2024-05-13

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腸久しぶりに体重60キロ台が見えた

60.9キロ

シャワー浴びてるときあきらかにおなかへこんでてこりゃ体重へってんなとは思ったけど

やっぱ太るのは単純に食いすぎってのがでかいってのと寝てるだけでカロリー消費すんだなってのがよくわかるねー

きのうのよるもスーパーサンドイッチとテバと白和えかったあと別のとこでも半額あさりにいこうかと思ったけどやめてそれだけにしたしなー

厳密にはビスコも食ったけど

油者とか白飯食いすぎなんだよな太るのは

ただビスコも漫然とくってると食いすぎちゃうから多くても2箱600キロカロリーくらいまでにしとかないと1食あたり多すぎるしちょっと満杯の不快さが出てきちゃうから気を付けないといけない

さーてトマトウィズラーメン食ったか歯磨きしてゲームすっかなー

今日も朝5時に出社してしごとしよ・・・はあ

いまから寝たら寝すぎになるだろうし

すでに23字におきたときに寝すぎによる頭痛がしたしなー

2024-05-11

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そとでるつもりなかったけど急にでることになった

用事おえたあと近くのブックオフに寄ったらなんと明日で閉店とのこと!!!

もうほぼほぼからっぽだった

でも本が200円以下のが7割引とかなってたからなんとか探してかごにすげー積んだけど、

冷静に考え直してなにも買わなかった

この数年でブックオフで買った本が10冊くらいあるけどどれも一度も読んでないしね

これもせっかくかってもよまねーしどーせ捨てることになるだけになりそうだなって思って・・・

ただやっぱりブックオフで知らん本とかが目に入るのよかったのになーと思っちゃう

まあまだ近くにあるっちゃあるんだけどね

2024-05-10

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最近もやしにはまってる

きっかけはスーパーサラダ 野菜を夜そこそこ食ったらおなかパンパンだったのにねるときと翌日胸焼けしなかったことだけど、

もやしもおなじだ

たくさんくっても胸焼けしない

日清の袋めんのちゃんぽんうまい

乾麺なのに生めんみたいなもちもち

マルちゃん正麺は嫌いなんだけどこっちは許せる

あっちは麺太すぎなんだよなー

値段重視でプライベートブランドの袋ラーメンばっか食ってたけど

高い袋めんはやっぱうまい

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