2024-11-08

母親と同じ体重になった

私が子どもの頃(小学校高校)、私の母親体重はつねに62〜64キロぐらいだった。

正直、子供心にも、母親のことは、デブだなあ、と思っていた。

母親はよく食べていたが、看護士をしていたので一日中動いていて基礎代謝は良さそうだった。

現在、私は40過ぎになった。

20代〜30前半までの体重は57キロ前後キープしていたが、妊娠出産時に68キロとなり産後は59キロまでしか戻らず、アラフォーになってジワジワと増えていき、41歳になって遂に62〜64キロみたいな体重になった。

現在食生活20代30代の頃とそんなに変わらない。

違うのは、1食抜いたり、数日食事を気をつけただけでは、体重がびくともしなくなったこと。昔は、暴飲暴食が続いた後は、ちょっと食事抜いたり、しばらく少なめにしてたら体重はもとに戻っていたが、そのようなことがなくなった。

私は、母親と異なり、デスクワークで激務なので、全く運動はしていない。毎朝の子供の登校の付き添いで小学校まで往復2000歩あるく程度。

また、母親は全く酒を飲まなかったが、私は毎日晩酌している。食生活は朝昼は気をつけて少なめにしているが(でも甘いものが好き)、夕飯だけで代謝カロリーオーバーしてしまっているんだと思う。

母親のことを昔は、デブデブだ、と思っていたが、40過ぎて母親と同じような体重になって、(生活習慣は全然違うはずなのに)

ああこんなもんなんだなあ、と思って感慨深い。

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