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2020-01-22

リングフィットアドベンチャーを2ヶ月やってみたデブのあれこれ

わたしデブである

どのくらいデブかと言うと、35である

年齢?体重体脂肪

否、BMI35の紛れもないデブである

専門的に言うなら肥満(3度)に分類されるデブ

身長155センチ体重90近く、体脂肪率は驚異の45%超。実に身体の半分が脂肪である

好きな食べ物チョコレート豚骨ラーメン唐揚げヒレカツフライドポテトなどの揚げ物全般

そもそもこのエントリアイス食べながら書いているエリートデブ

運動嫌いで引きこもり気味で出不精、趣味ポテチ食べながらのゲームポッキー咥えてSNS料理動画を見まくること、嫌いな言葉食事制限。もう手に負えない。

そのデブが、なんとリングフィットアドベンチャーは2ヶ月以上続いているのである

発売から3ヶ月弱、正月を挟んでアドベンチャーモードの起動日数はなんと50日。

単純計算2日に1回以上、ここ1ヶ月に絞れば3日に2日くらいになる。

ゲーム内容についてはもうYouTubeに数多転がる実況なりなんなり見てもらった方が早いので省く。

アドベンチャー45日でデブの身に何が起きたか、一体どう変化したのか、書き残していこうと思う。


まず体型が変わった。くびれができた。正確にはクソでかい尻によって発生した肉の凹みによる錯覚だがくびれくびれだ。

肩と腕の肉が減り、一昨年買って去年腕が通らなくなったシャツが着られるようになった。

ボトムは必死に4Lを探しては股ずれで内腿にすぐ穴が開く生活だったが、なんと2年前の3Lが履けた。

腹と尻の肉でミチミチだったパンツが支えを失い落ちてくるので、就活スーツ以来初めてベルトを購入した。

次に体力がついた。

始めて2週間ほどで、筋肉痛が起きなくなった。

運動負荷をあげたり少し時間を増やすと翌日少し痛んだが、それも1ヶ月を過ぎるとよほど無理をしない限り筋肉痛は起きなくなった。

立ち仕事のため4〜5時間棒立ちもままあるのだが、途中で腰が痛くもならないし、足が疲れて…ということもほとんどない。5時間までならさほど苦にならなくなった。

階段を2階まで駆け上がり、忘れ物に気が付き走り降りてまた登って、それでも息切れしなくなった。

そして下世話な話だが夜の具合がよくなった。

なんとこのデブ配偶者がおり、この体型でもたまにそういう機会がある。

デブは基本ゆるゆるなのでおそらく配偶者自家発電の方が楽なのか、営みは月に1度あるかどうかだった。

ところが年明けすぐ、2ヶ月ぶりくらいにヤったら気持ち良くて死ぬかと思った配偶者にも締まり良くなったじゃんとド直球で言われたので殴るか悩んでやめておいた。珍しく同じ週にまた誘われたので気持ちよかったのだろう。

正直これがかなりモチベーションになった。人間やはり3大欲求とわかりやすい愛には抗えない。

そして話はいきなり変わり、離脱症状

仕事が忙しく、疲れ切って帰宅するためリングフィットアドベンチャーを5日ほど起動できない日があった。

すると途端に体が重い。眠い。それに引きずられるように精神もズルズルと怠惰になっていった。

最低限の家事はしたが、3日目あたりからもう筋トレをするための体力も気力もなくなっていた。

そのまま合計5日、自分食事カップ麺コンビニスーパー惣菜を暴飲暴食していたと思う。食って寝て、最低限動いて、なにかつまんでは寝る。

このままではダメだと思い一念発起して30分ほど運動したら突然全身が"目覚める"感覚があり、風呂に浸かった後凄まじい無敵感がやってきたので、おそらく筋肉が5日の怠けで休眠状態に入っていたのだと思う。叩き起こして正解だった。

そこからは眠さだるさもなく、いたって元気に過ごせている。


ここまでいろんな変化について書いてきたが、一番わかりやす指標である体重の話をしよう。

2ヶ月続けて、体重はなんとプラマイゼロゼロ。減っていない。正月太りこそ起きなかったが、減っていない。

嫌いな言葉食事制限。そう、食うために動いているのだ。食ったから動き、動いたから食う。

まあそうは言えど体型は変化しているし、体組成計によると筋肉量は2キロ増えているようなので、一応痩せてはいるようである

このまま続けていけばいつかはユニクロレディースのLが着られる女になるだろうか。

脱XXLを目指してデブ今日も走るのであった。




追記1/23

寝て起きたらブックマークついててとても嬉しいです。読みにくかったのにありがとうはてブ記法をようやく理解したので改行加えました。

勝手コメント返していきます


::1日のプレイ時間

アドベンチャーモードで2~3マップくらい。あとはたまにミニゲームやセットメニュー。

軽い日はヨガマット準備して片付けるまで大体20分、リザルト画面のプレイ時間10〜15分ほど。

しっかりやった日は小休憩挟みつつ1時間リザルト画面見たら40分やってたこともあった。

水分はこまめに摂りましょう。

::おっさんだと

実は女性です

::膝は大丈夫

実は以前フィットボクシングで膝を痛めて通院し疎遠になった過去があるので、少しでも痛みを感じたらその日はやめています

10ミリ厚のヨガマットにかなり助けられていますヨガマットなしだったら今頃腰と膝痛めてると思う。買うなら10ミリ

::ハーゲンダッツ

クリスプチッチョコレートでした。一番好きなので定番化してとても嬉しい。

2019-11-06

やれることはやったぞコメダ珈琲

anond:20191105104138

元増田です。なんかバズった。ありがとう、皆さん。元増田を嫌いになってもコメダ珈琲は嫌いにならないでくださいっ!

コーヒーの味について

コレに関しては素直に謝ります申し訳ない。コメダ珈琲の味が好きな人もそりゃ居るよね。

でも同じ様な業種のライバルでもある星乃珈琲店ルノアールと比べたら周回遅れレベルの差を付けられていると元増田の舌は感じているので、もう少し頑張ってほしい

菓子

ホントね。元増田の気のせいかも知れないけど、前より小皿に出した時の白の面積増えてない?なんか量減ってない?

暇だな~って摘んでたら速攻消えてない?セガフレード・ザネッティエスプレッソチョコの方が長持ちする気がする

オマケだし、10円だし、文句言っても仕方ないんだけどさ。名古屋個人経営喫茶店が出してくれるおつまみ小袋とは違うコメダらしさなんだ

たぶん出すの止めたら半年コメダは潰れるね

その他コメダへの想い

ほぼほぼ絶滅した個人経営喫茶店マインドを受け継ぎ、チェーン展開し上場までしたコメダ珈琲。あの赤い椅子茶色い店内、おしぼり無駄に重いカップ、豆菓子日経トレンディ(もしくはザイ、MONOQLO)

週末の昼に1人で入って、コーヒーエッグバーガー頼んで、飲みながら日経トレンディクレジットカード最新活用法とか見て真似しよう!とか思って2時間経って出る頃にはスッカリ忘れてるのが大好きなんだ

90分で追い出すとかミスド以下か。席料込みで400円ちょっとコーヒーみんな頼んでいるのに時間制限とか、コメダじゃねえわ!明日にでもLOTTERIAにでもなってしまえ!せめて120分は居させてあげろ!

あと、スナックについては元増田エッグバーガー基準ラインを引いているので、それ以上の価格スナックはどうしても高く感じてしまう。コメダで1人で2000円使っても「安い」言える人間になりたいわ

ついでに、プレートのオカズ奇数にするシェアさせる気あるのか無いのか意味不明なのをどうにかして欲しい。ヒレカツ5個にパン2個でどうしろっていうんだよ!ミニだと3個にパン1個でポテサラも消えるし。なのにコロッケミニだと3個→2個の微減という謎采配

最後

小倉トーストだと数十円割高より小倉あんの量減らして、トースト頼んだ時にジャムor小倉あんを選べたら良いな

モーニングゆで卵デフォにして欲しい。たまごペースト小倉あんだとつかないのは寂しい。特にたまごペースト小倉あん店舗で盛りに差があって残念だとマジ凹む。昔みたいに追加料金で小倉に戻らないかな?

株主総会とかで言えば良いんだろうけど、関東住まい元増田名古屋は遠いよ…

2019-11-05

コメダ珈琲は本当に高いのか?

増田埼玉まれ名古屋育ちです。

まず大前提ですが、コメダ珈琲コーヒーは美味しくないです。アルミカップアイスコーヒーも氷多くて微妙たっぷりも本当に1.5倍か怪しい

飲み物は素直に長靴とかジャーに入ったジュース飲みましょう。豆菓子には合わないけど

で、本題だが、コメダ椅子と居心地と時間を買う場所で。決してコーヒーを味わう場所ではないと思っている。限りなくスタバ寄り。でも意識は低い低い

雑誌スポーツ新聞をどんだけ読んでも追い出されないし、仕事したって寝てても基本は追い出されない。むしろ水やお茶いっぱいくれる。1時間毎になにか注文を~とか回転率とか言わない。個人経営喫茶店寄りだから

からこそあの不味いコーヒー我慢できるのである。あれ飲んで30分で追い出されたら暴動レベル。むしろモーニングあんこデフォにしてほしいくらい。もしくは豆菓子増量。それが出来ないならコーヒー美味しくして欲しい

何が言いたいか訳分かんなくなったが、

だと自分は思う。

間違っても1人で行ってかき氷コーヒーのんで1000円以上払う場所じゃない。基本シェアミニシロノワールとか頼むくらいならシロノワールシェアしろ

行ったことない人は店頭メニュー表を見て欲しい。お一人様が頼むミニは量は少なくて値段は高い。そこからコメダ意思を感じれるだろう。『1人は帰れ』

何度も言うが、コーヒーは不味い。そしてミニではない食事も1人で食べたら腹一杯になるが、伝票見て一気に醒める。最低でも二人で行かなきゃお得感はない。シングル時代日本には厳しいお店。それがコメダ珈琲

追記

新宿時間制限ある店あるのか。もうドトールで良くね?新宿で「わ~コメダだ~」とか言う奴はシロノワール頼んで写メ取ってクリーム溶かして皿ベトベトにするから90分で帰れってことか

コメダコンセント付きの1人席とか、あの赤い椅子なら有りだけどドトールとかチェーンの窓際にあるような仕切りの無いテーブルと一人用椅子だったらコメダ行く価値の6割無いわ。

携帯と豆菓子コーヒーたまごバンズ置いたらテーブルの上大騒ぎだろうし、雑誌も落ち着いて読めないし

回転率とか客単価とか気にしちゃうコメダはさっさと上島星乃珈琲店にでも変わっちゃえよ。それが出来なきゃコーヒー美味しくするか、豆菓子の量倍にして

追記 その2

愛知県モーニングってのは、平日もだけど休日家族が近所の喫茶店で合計2000円ちょっと飲み物パンゆで卵とその他諸々を食べつつ昼くらいまで過ごす感じなんだよ。決して朝だとトーストゆで卵がついてお得!じゃないんだよ

コメダには是非その空気を全国に広めて欲しい。休みにお母さんを楽させたろうよ。ヒレカツサンド家族で分け合う姿や、4等分されたシロノワール小皿に取って、さくらんぼを取り合う子供たちを見せてやれよ。カウンター席で1人でモーニングだけ食べるのはドトールタリーズに任せとけ。スタバラテとよく分からん甘いパン温めて食べてる人は同じ金払うならコメダ天国だぞ。ステッカー貼ったMacBookも居ないぞ

ちなみにバズってるミニコメバスケットは当たり外れ多く、見た目通りのサンドイッチと衣ばっかの唐揚げの事の方が多いので、再訪してガッカリするくらいなら良い思い出で済ませたほうが良い。あとミニサンドミニだぞ。女性には良いが男性には物足りないぞ。そしてミニコメバスケットコーヒーで余裕の1000円だ。雑誌読んでお茶もらって120分は居座りたいな!

2019-06-12

anond:20190612132545

食い物をペットにしちゃいけません。最初から「食い物」という意識を持って育てる。

子豚にトンカツ トンテキ ヤキブタ ショウガヤキ ヒレカツ マルヤキ トンソク チャシュー って名前つけて。

「おいしくな~れ おいしくな~れ」って声かけて育てればいいと思うよ。

2019-03-20

昨日書いて3ブクマ以上ついた奴

https://anond.hatelabo.jp/20190319162109

ちょっとオチが弱かったかなと思う。

あと、仕事中に書いてる途中に呼ばれて「早く書ききらないと!」と思って最後のほう適当なのもいかんかった。

2ブクマついたあたりでセルクマしようと思ったけど、オチが弱すぎてセルクマバレるなとおもってやめた。

 

https://anond.hatelabo.jp/20190319163521

なんでブクマついた?

Yahoo知恵遅れでやれクソ雑魚ナメクジぐらいいわれること期待してたけどブクマカって自分がやったことあることに対しては熱く語れるからよかったのかな。

 

https://anond.hatelabo.jp/20190319165609

本当はメンチカツだと思ってワクワクしてたのがクリームコロッケで「は?この形はメンチカツだろうが」と思ったんだけど、

書いてる途中クリームコロッケのほうが格上だなと思い直してよくありがちなイカリングオニオンリング犠牲になってもらった。

ちなみに本当はイカフライクリームコロッケ白身魚フライヒレカツで890円だったよ。

 

3つも行くと思わなかったから、感謝も込めて。

ブクマ

いつもありがとう

あなたが一番

大好き

宝物

せーの、愛してる

2019-03-19

ミックスフライ定食

パッとみる

白身魚フライ

エビフライ

ヒレカツ

イカリング

キャベツと飯と味噌汁でいい感じだった。

 

まずは白身魚フライ

タルタルソースたっぷりと付け一口かじると淡い魚の旨味がタルタルソースで整えられて最高。

ここでご飯をかきこんで、味噌汁ズズッと啜ると口の中が幸せしかない状態になる。

次にヒレカツ。柔らかくてジューシーヒレカツをまずは一口齧る。うーん、下味の塩コショウがしっかりと聞いていてこのままいけてしまう。

でもそれはだめ。テーブルに備え付けてあるウスターソースをドバドバっとかけて更に一口、そしてキャベツヒレカツ一口キャベツ。うーん、無限にいけてしまう。

やはり、カツにはキャベツ。これだね。最高よ。

さて、残ったはエビフライイカリング。まぁ米がまだ残ってるんだからエビフライだろう。エビフライ齧ると厚めの衣がサクサクッと心地よい音を立てる。二口目はタルタルソースで、これでご飯をかきこんで、味噌汁ズズっと飲む。いいぞ。この感覚だ。

そして次はウスターソースをかけて一口かじり、ご飯をかきこむ。ウスターソースで食べた時は味噌汁を啜らない。なぜならウスターソースはそれ単体で飯を良くするからである

幸せだ…最高のミックスフライ定食だ…。この世にこんな極楽を890円で提供する店があっていいものなのか。

食べログなら迷わず4.2をつけるね。店の雰囲気もいいし。

エビフライご飯を処理し、残るは味噌汁ちょっとキャベツちょっと、そして、大好物イカリング

拙者、一番の好物は最後に残す質でして、極楽はフィナーレを迎える。

まずは味噌汁を処理。イカリングといえばウスターソースなので、もう味噌汁はいらない。

キャベツも処理。ミックスフライ定食にとってキャベツ名脇役だよな。これがなきゃフライ道は始まらねぇ。

さぁ、主役のイカリング

味わい尽くしてやるZE☆

 

 

オニオンリングだった。最悪。

890円返せよ糞店。

1.0。

ミックスフライ定食いただきましたが、白身魚エビフライヒレカツオニオンリングで890円は高すぎる。せめて、イカリングにすべき。

店も雰囲気勘違いした古いテーブル椅子食事をするようなところじゃない。

リピはないかな。

 

追記

昼飯にパクリもクソもあるか

お前らはいつも独創的な飯くってんのかよ、すげーな。

2019-03-15

本日ランチ

うどんを取り消し夢庵配達に頼った

ヒレカツ弁当

小ぶりのヒレカツが三つにキャベツご飯のセット

ヒレカツがなんとなく水っけを感じた

キャベツの水分でも吸ったのか、揚げる温度が低いのか、湯気なのが分からない

ご飯の量が多くて腹一杯になったので満足満足

2019-03-09

ヒレカツ弁当食べて思ったんだけど

カツにつけるからし必要ある?

つけた所でうまさが増す訳じゃないし。

実は正しい食い方をしてないのか?

2018-12-30

anond:20181230092956

ロースカツって端っこに脂身がついてるじゃないですか

あれみんな喜んで食べてるんですかね

俺はあの端っこについてる脂身さえなければロースカツ最高!って思うんですけど

世の中に出回っているロースカツのほぼ全てが端っこに脂身を引っさげた状態じゃないですか

あれはロースカツは端っこに脂身を付けておくこと!みたいなルールでもあるんですかね

逆に端っこに脂身がついてるものロースカツと呼んで、ついてないものヒレカツって呼んでるの?

なんなんだろうあの脂身

anond:20181229173517

この手の話を見ると、ロースカツヒレカツのことをよく考える。

ヒレカツのほうがうまいなどというが、若いころは、若い人には、ロースカツのほうが断然うまい

だが年をとるとロース脂身内臓が耐えられず、脂身より赤身ばかりを食べるようになり、赤身の味を気にするようになる。

そうして老人がつくる雑誌に「ロースカツよりヒレカツのほうがうまい」という言葉ばかりが並ぶようになる。

とんかつロースのほうが旨い。ただ老いて食えなくなっただけだ。

2018-05-26

飲食店の注文間違い対処体験談

とんかつ屋さんでの出来事

俺はロースカツ定食を注文した。

だが店員ヒレカツ定食を持ってきた。

しかし揚げてる時点でそのミスに気がついたらしく、「すみません間違えてヒレカツを作ってしまいました、今ロースカツを揚げているので、よかったらこヒレカツも食べてお待ち下さい」となった。

もちろん値段はロースカツ定食のみ。

この対応は嬉しかった。

蕎麦屋さんでの出来事

ざるそば+かき揚げセット800円を注文したら、天ざる1000円が来た。

かき揚げセットを注文したんと思うんですけど・・・」と言ったら、店員が「すみません間違えました」と、なんと伝票を書き換えた。

かき揚げセット800円と伝票には書いてあるのに、それを二重線で消して天ざる1000円に修正した。

そんなの、ありか?と思いつつ、そこで口論もしたくないので釈然としない気持ちで天ざるを食べた。かき揚げ食べたかったのに。

食べ終わって会計に向かったら、店長らしき人がきて「すみません、800円で結構ですので」と800円の会計で終わった。

おそらく最初店員店長に事の成り行きを話したのだろう。

で、店長がお詫び的な意味会計を800円に直したのだろう。

しかし注文間違いの時点でそういう対処ならまだしも、会計時だったから食べてる最中釈然としない気持ちで美味しく食べれなかったよ。

しかも本当に食べたかったのにかき揚げなのに・・・

この対応は残念だった。

ラーメン屋さんでの出来事

カウンター席について俺は既にラーメンを食べていた。

隣の席に来た人がラーメン大盛りを注文した。

ところが出てきたのが、ラーメン普通盛りだったらしい。

隣の人が「ラーメン大盛りを注文したんですけど」と言ったら、店員が「すみません間違えました」と、そのまま生ゴミバケツにぶち込んだ。

その光景にはショックを受けた。

いや、違う味のラーメンならまだしも、量の違いだけなんだからそんなの「間違えましたすみません普通盛りを食べてお待ち下さい、今大盛り作り直しますので」でいいじゃないか

なぜ捨てる必要がある。

それに自分の作った料理をためらいなく捨てられる料理人というのもショックだ。

俺が今食ってるこのラーメン作ったのものそいつだ。急に美味しくなくなった気がした。

この対応も残念だった。

2018-04-23

ヒレカツカレーにするからってことでカレー自体には肉を入れずに作ったらなんか物足りななかった

カツカレーでもカレーにはカレー用の肉がコマ切れでいいから入っていた方がいいな

昨日牛肉カレーにしたのはおいしかったし

カレー豚汁交互に毎日食べたいなあ

豚汁すっごいしゅきなんだけど

簡単に作れて失敗もしないしほんと大好き

2018-04-17

昼飯録

4/17

豚肉生姜焼きのっけ鮭フレーク卵チャーハン

日食べ損ねた鮭フレークご飯をチャーハンに改造、鮭フレークかけ過ぎていたせいで塩加減がちょうどよくなっていた。

家の近くの公園のベンチで食べた。遊具前のベンチでぼーっとしててもそんなに楽しくなかった。楽しくぼーっとできる公園のベンチ探しをしたい。

明日弁当予告

ベーコンレタスりんごジャムマーガリン、豚ヒレカツサンド三兄弟

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