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はてなキーワード: ランニングとは

2016-01-01

ランニングでもウォーキングでもいいから、動く量増やせば

よく眠れる。

歩数計つけたら、やりがいでる。

デスクワーク健康によくないって言ってる人は、

動く量が確保できないって事を言ってるんだな。

2015-12-28

http://anond.hatelabo.jp/20151228000333

そうです。たとえば、トレーニングについては

野球はパワースポーツですので

最近トレーニングとしての長距離走は不要(調整としてはあり)で

距離走を走りすぎると逆に筋肉が落ちたり、発達しにくくなって野球が下手になる

という考えが以前よりは広まってきている、という情報も入りますが、

ヤフコメだったら今不調の松坂大輔記事が出ると、未だに「ランニングしろ!」というようなことばかりかかれています

2015-12-18

http://anond.hatelabo.jp/20151218022211

俺はランニングしてる人はもちろん、

ボクシングとか野球とか何かやりたい競技があって、そのための基礎トレーニングとして走ってるっていうのも別に悪いと思わないし

全く体力ないところからそういったスポーツを楽しむために体鍛えようっていうのもわかるんだ。

それ以外で運動しようって発想になるのがわからない。

ウォーキングしてれば体調よくなって充実した生活に近づけるっていうような思惑があるなら浅はかだなと思う。

今までだらしなかったのがそんな小手先から攻めて変わる物か?

2015-12-17

板見る無く撫佐出す間這うょ気

今日から寒くなるみいね

みんな注意してね。

うそう、

日々の鍛錬を鍛えようと思って、

走り込みをしたいってちょっと前に靴買いたいって書いたんだけど

で、買ったのよランニング靴。

ちょっとサイズが小さくてもいいやと思ったんだけど、

やっぱりダメね。

よし!走るわよ!と意気揚々と出たもの

走り出して即足痙って、

いや!まだまだ片足があるわ!

って片足で頑張って走ろうとしたけど、

でまた、その足も痙って、両痙りよ!

そんな走り出して急に痙るなんてって思ったけど、

さすがに、これじゃ走れないので

家出て10mも走ってないのに退散しました。

やっぱり、靴がサイズあってないとダメなのねと思いました。

増田プロのために鍛えようと思ったのに

とほほだわ。

回文の正解は「今日増田寒くなるみたい」でした!


今日朝ご飯おにぎり三つよ

さすがに食べ過ぎたと思うわ。

夜は控えめにしなくっちゃだわ。

デトックスウォーター

寒すぎて寒すぎて、

ファンヒーターの前にかぶりついて飲む灯油じゃなくて、

ホッツ麦茶です。

まりマックス


すいすいすいようび~

今日も頑張ろう!

手を繋いでいた

2ヶ月ぐらい前になるだろうか。土曜日の早朝だった。

その頃はまだ気温も高く、引っ越したばかりの近所をランニングして、色々楽しむことにしていた。

早朝の街は息吹を感じさせる前で、人もいなくただ晴れて、霞が弱冠かかる絶好のランニング日和だった事はよく覚えている。

土曜日はどこもイベントの多いことだろう。

特にハレのイベント等は人集めもあるだろうし、それが行われることが多いというのは、街を出歩いている中で感覚的に僕の人生の中で記憶していた事だった。

目の前に2人の男女が歩いていた。

一人の男性は頭に帽子を被り、もう一人は女性のようでヒジャブを被っているのは後ろからも姿がよく分かる。

ちなみに彼らは「珍しい」人達ではなかった。僕の街では当たり前にいる構成員である事は知っていた。

彼らの衣装は普段のそれではなく、恐らく結婚式の参列者として出かけるスタイルだったのはすぐに見てとれた。

早朝の街は僕と彼ら以外、誰も歩いていなかった。彼らは後ろから走ってくる僕に気づかなった。

彼らは手を繋いでいた。

それが彼らにとってタブーである事は明白だった。でも手を繋いでいたんだ。

2015-12-03

ランニング中の音楽邪魔

タイトルの通りなんだけど、自分ランニング中は音楽邪魔なんだよね。

ネットだと「走るための音楽」みたいな記事が多いので、

自分最初音楽聞きながら走ってたんだけど、

イヤホン邪魔なのはそうだけど、それよりも音楽自体邪魔なことに気付いた。

皆さんどうですか??

2015-11-27

アディダス超見る

会社組合に参加したら何年かぶりスポーツをすることになって、あわただしくジャージやらを買いそろえた。

高校部活とかだと否応なしにチームで買いそろえられてそれしか使ってなかったか自分ジャージやらを買うの楽しい。うきうきしながら色々買って、練習に参加するのをわくわくした。

そうなると、他人の練習着も気になるもんで、あーあのジャージかっこいいとかあのTシャツいいなーと思ったりする。

そいで、街行く人々の服の中にもスポーティーを目で追ってしまう。

そいで、気づいたのだ。

街中、アディダスめっちゃある。

女子大学生風、アディダスリュックサック

自営業中年男性アディダスジャージズボン

ガチめなランニングしてる健康主義30代おじさん、アディダスシューズ

サッカーしにいく男子小学生アディダスの長袖のサッカーっぽい練習着。

すっぴんの買い出しのおばさん50代、アディダスジャージ上下

美人もおしゃれさんもガチアウトローも、みんなアディダス

気づかなかったけど、アディダス包囲網すごく強い。

2015-11-09

健康を目指すならまず

ラジオ体操の習慣を付けよう。


健康の為にすることって手間がかかるよね。

食生活改善って大変だし辛いし、ランニングウォーキング時間がかかるし疲れるよ。

自転車通勤なんて初期投資必要だし、事故ったら危ないし。

から、まず、ラジオ体操をするべき。

騙されたと思って、やってみてほしいんだよなぁ。

毎日やっていると、2週間くらいで身体が軽くなってくるよ。

でも、始めたばかりだと意外と疲れるんだよ。

筋肉痛にもなるしね。

小学生の頃はよゆーだったはずなんだけどね。老化ってこわいよね。

普段使わない筋肉が、ラジオ体操なら使えるよ。

やってみてほしいな。

2015-10-29

http://anond.hatelabo.jp/touch/20151028113546

たばこなんか吸ってるからストレス溜まるんだよ。血管細くして身体的なストレス与えてんじゃん。

だって同じようなものさ。

週一軽いランニングしてたら嫌なことなんて忘れちまう。

2015-10-26

なぜランニングを始めた人はフルマラソンだの長距離を走りたがるのか

走ることは好きで、運動不足解消のためにもランニングを始めた。

1人だと続かないので、ランニングサークルを探してみた。

どのサークル10キロ20キロ走るのは当たり前。

大会にみんなで出場するのを目的にしている。

私は、ランニングは好きだが、10キロ以上走るのはバカだと思っている。

コンクリートの上を10キロ以上、ましてやフルマラソンなんか走ったら、

足への負担半端ない

故障に苦しんでいる人も多いだろう。

なぜみんなそんなに長距離を走りたがるのだろうか。

活性酸素が発生するし、過剰な運動美容にも良くない。

正月箱根駅伝を見ていても、マラソンランナーはガリガリの人が多く、魅力的な選手はいない。

苦しそうに走っていて見るのが辛い。

昨今、マラソンを始めたら、やっぱりフルマラソン目指すよね!みたいな風潮が気に入らない。

東京マラソンも、みんなの身体に良くないから止めた方がいいのにと思ってしまう。


外をランニングするのは気持ち良く、好きだ。

3~5キロくらいをゆるく走れる仲間が欲しい。

長距離のマラソンは身体のためにも、止めた方がいいと思う。

2015-09-25

やろうかなリスト

2015-09-23

ディズニー好き女は20代結婚できる

という説。あくま自分の広くはない観測範囲内でのこと。

仲が良い女友達ではなく、同じクラスにそういう子いたよね、くらいの距離の、ディズニー好き女性たち。

彼女たちはほとんど20代結婚している。

私はディズニー好きでなく、こじらせタイプ独身のまま三十路を迎えたし、同類で仲の良い独身女友達ディズニー好きではない。

しろ全然きじゃない、ディズニーとは縁遠いタイプ

ではなぜディズニー好きの女性20代結婚できるのか。

ここからほとんど推測を述べる。ちょっとナチュラルに悪口も入るかもしれないけどごめん。

(1)わかりやすものが好き、素直、流行を疑わない

メジャーメインストリートものが素直に好き、ということは、本人にとっても周囲にとっても、とても楽で簡単なことかもしれない。

ディズニー好きは、流行り物を「広告代理店陰謀」とか言わない。その場で素直に楽しんで消費する。

マイルドヤンキーと近いものがあると思う。CMで「ディズニーハロウィン!」と言われると、行きたくなるのだ。

わかりやすものを単純に楽しめることは、人生比較的イージーにしやすいように思う。

(2)ディズニーテイストと、結婚式テイストが似ている

お姫様王子さま。夢、愛、希望。そういったキラキラしたものが、ディズニー結婚式酷似している。

カラフルカラーリングハッピーモチーフ

それに煽り文句も似てる。「輝く」「最高の」「思い出」

このあたりのテイストが苦手な人は、結婚というより結婚式が苦手なんだろうな、とも思う。

(3)ディズニー好きは人と行動するのが好きなアクティブ

好きなことが外向きなので、外出する機会も多いと推測される。

休日映画を観に行ったり、ショッピングをしたり、女子会をしたり、仲間とBBQをしたり、そういったことが苦にならないタイプ

引きこもって漫画を読んだりネットをしていたら休日が終わった、ということは無さそう。

外に出ていると出会い必然的に多くなるだろうし、映画を観るにしても一人では出かけなさそうなので「出かける」=「誰かを誘う」が必須

誘う相手が彼氏じゃなくても、発展する要素は大いにありそう。あるいは、誘われるように日頃からうまくやってそう。

(4)ニワカでもディズニーなら付き合える

同じアクティブタイプでも、ハマっているものジャニーズ宝塚アニメとか、マイナーバンドなどの場合だと、同じ趣味ではない男性とは共有しづらい。

ちょっとコンサートに付き合うとしても、世界ディープすぎてついていけなさそうに思う。

ディズニーリゾートへ付き合うなら、ニワカでもちゃんと楽しめそう。

(5)簡単に喜ばせてあげられる

ディズニーグッズは数百円の価格からちまたに溢れている。

人付き合いにおいて、ちょっとしたお礼の品やお返し、お土産誕生日プレゼントをあげるというシーンは多々ある。

そういった時、ディズニー好きの女性になら、プレゼント選びがとても簡単だ。ハズレが無い。

おそらく、めっちゃたぶんだけど、ディズニー好きの女性は、そうでない女性と比べると、ちょっとした物でもプレゼントされる機会が多いのではないだろうか。

選びやすい=あげやす

あげやすい=貰いやす

プレゼント他人から好意

他人から好意日常的に受けられると、精神衛生上良さそう。

それにきっと「喜ぶ顔を見たい」という男性心をくすぐりそう。

(6)男性からするとディズニー好き女は扱いやすいらしい

以前、男友達結婚のため引っ越した新居に、お祝いにお邪魔したことがある。

ちなみに男友達(27)婚約者女性(24)。

その男友達は、趣味読書ランニングで、決してディズニー好きなどでは無かったのだけど新居の真新しい雑貨ディズニーだらけだった。

大酒飲みのTHE漢!といったタイプの男友達と、そのファンシーな新居があまりに不釣り合いで笑ってしまった。

婚約者女性が席を外した際「ねぇ、ディズニーグッズだらけだけど大丈夫趣味合うの?」

と尋ねると「俺インテリアにはこだわりないし。それに、こういったらアレだけど、あいつ扱いやすいんだよ」

と答えた。

へぇ…。

総合

疑わない、考え過ぎない、素直に楽しむ、人と一緒にアクティブに行動する

→早めの結婚

※補足

念のため、ディズニー好きとディズニーヲタは別物だという前提です。

趣味否定する意図はありません。あくまで、結婚のしやすさという尺度です。

2015-09-16

天使の羽

この夏、子供と行った水族館で「あのドド、パパに似ているね」という一言絶望し、秋からランニングを始めました。

まだ太陽の光線が赤さを取り戻す前、身体を包むように流れるひんやりとした早朝の空気に清々しさを感じていました。

そんなわたしを追い抜いていく小気味のよい足音

身体のラインがそのまま現れているかのようなピタッとしたウェアに身を包んだ、一切の無駄を感じさせないミニマルな肢体を持った女性でした。

それなりに走り込んでいるのでしょうか。

すでに背中からは汗がにじみ出ていたのですが、下着の防水性が高いのか、背中の一部を避けるように汗が広がっていたのです。

木漏れ日に照らされながら遠ざかっていく彼女の軽やかな足取りと相まって、わたしにはそれがまるで天使の羽のように見えました。

「これは朝から素敵な出会いをもたらしてくれた息子の一言感謝しなくてはいけないな。」

わずそんな独り言を口にしてしまうような、素敵な一日の始まりを予感させる出会いでした。

そうして今、わたしは通勤で混みあう電車の中にいます

わたしの目の前には、頭髪をフケでよごした不潔感漂うしなびた中年サラリーマンが立っています

彼もまた、羽を背中に抱く天使だったのです。

2015-09-07

[]

ローメンバー

台風知らんかったわ、忠告ありがたく受け取っておくぞメンバー

雨に負けて今日ランニングは中止だぞメンバー

ハ・ハ・ハ

http://anond.hatelabo.jp/20150907203322

2015-09-05

NETFLIX 無料おためし期間の皆様にお勧め映画15選

一ヶ月で解約する気満々な乞食どもに、そこまで無名ってわけでもないんだけどかといってタイトルだけで一般に通じるほど有名作ってわけでもない微妙立ち位置イカれたメンバーを紹介するぜっ!

このリストを制覇すれば君も明日から立派なヴィレバン村民!!!

ちなみに「白黒映画とかだるくてみれない〜」というこらえ性のないミレニアムまれボーイズ&ガールズのために、「2000年以降に作られた比較的短い作品」を中心にチョイスしたぞい

『サード・パーソン』

・『イニシエーション・ラブ』のラスト三分にガッカリしたハードミステリファンのみんな! 待たせたな! 

 本場アメリカから、結末を自分推理する系の濃厚ミステリ映画様の御登場だ! クソ眠たい演出群像劇だが、あなた推理力を試すにはもってこいの本格推理映画やでえ!


ウォーム・ボディーズ

ゾンビ映画童貞コミュ障占有物だった時代は終わったっ!!!

 ラスト三分で童貞コミュ障全否定する甘々ラブロマンスゾンビ映画のニュージュネション、ここに見参!


恋する惑星

・え? ウォン・カーウァイを見たことがない?

 それでサブカル名乗るとか恥ずかしくない? 

 恥ずかしいのは観ているこっちだ! 台湾岩井俊二、ザ・脳みそ溶けちゃいそうな恋愛映画の王がエントリーだああ!

 フェイ・ウォンの尻だけで100分観る価値は十分だぞっ!


『フィルス』

ジェームズ・マカヴォイ、いや、プロフェッサーXっっ!! ユーがどうしてスコットランドなんかにっっ!????

 原作と違って体内の寄生虫が語り出したりはしないが、どちゃぐそわけわからんキチガイ成分は充分に受け継いでいるっ!!

 寒いからやってきた最高のコメディ映画だっ!!


『MUD』

・きたああああああ!!!! 2014年アカデミー賞主演男優賞受賞!!! 人類の至宝!!!

 痩せたマリオみたいなおっさんランキング堂々のナンバーワンかつオンリーワン!!

 ぼくたちわたしたちの!!!!おれたちの!!!! マ、、シューーーーーーーーーーーーー!!!!!

 マーーーーコノヒーーーーーーーーーーだああああ!!!!!!!!!

 内容はピュア少年が怪しい犯罪者じみたおっさん出会って一夏の甘酸っぱい成長を遂げる系のヒューマンドラマです。


『ローンサバイバー

・「監督ピーター・バーグ? あの『バトルシップ』の?」

 「主演がマーク・ウォルバーグ? あの『トランスフォーマー』の?」

 それがどうしたっ!!!

 大味クソ大作のプレイヤー二人が奇跡出会いを果たし、じわじわと追い詰められてみんな死ぬ戦争実話映画の逸品を作り出したっっっ!!!

 『野火』とは違った意味では「こんな死に方だけはしたくない in USA(現場アフガン)」のオンパレードだっっ!!おしっこちびれ!!!

 人間死ぬときはいつも一人なんだっ!!!


トゥルー・グリット

西部劇なんて彫りが深くて汗臭いヤンキーものフェスティバルでしょ?蘇民祭でしょ?ないわー

 とお考えのウィンプナードペドフィリアジャパニーズおたくどもよっっ!!!

 お待たせしました!!!主人公は三つ編みのちんちくりんな女の子だよっっ!!!

 正直そんなかわいくはないが、彼女がよくわからんおっさん二匹と一緒に卑劣理不尽悪党どもに復讐しにいってひどい目に会うぞっ!!観るしかないだろっ!!


メガマインド

ドリームワークスって『シュレック』以外なんかアニメ作ってるの?とお思いのみなさんっ!!

 あるんですっ!傑作ドリワアニメはありますう!

 毎回正義ヒーローにぶちのめされる役回りだった悪の科学者メガマインドが、ひょんな偶然からヒーローを殺してしまう!!

 街を手中に収めたはいものヒーローの不在で自分存在意義を見失ったメガマインドは、人生のハリを取り戻すべく自前で新しいヒーローをつくりだそうと決心したっっ!! しかし、それは開けてはならぬパンドラの箱だったのだ!!!

 今やディズニーピクサーがひっしこいて作ってる「悪役にも実は事情が」系映画の先駆であり、名作だぞっっ!!!!!!


『ゴッドブレスアメリカ

・へい、冴えないおっさんども!!!!??? 世を恨んでるぅううううう??????

 映画館迷惑カップル、朝よく近所をランニングしてる健康マニア、クソみたいなオーディション番組リアリティ番組……

 そんなくだらねー世の中のすべてをぶち殺したいかあああああああ!!!!????

 今から一緒に、これから強引系かわいい女子と、殴りに行こうかああああああ!!!!!!

  

ハンナ

殺戮マシンとして育てられた少女暗殺者!!! でもファンタジー!!!!!

 アート映画美名のもとにはどんな欲望も不問であり、問答無用だっ!!!

「どこでこいつパソコン操作を習ったんだ?」とか考えるなっ!!

 KAWAIIを感じろ!!!青春!!!!愛を!!!!!


『ロスト・ボディ』

ミステリ不毛の地スペインからやってきた最強の刺客!!!!!

 まさかのとんでもトリックには宮部みゆきもびっくりだっっ!!!

 でもよく出来てるぞっ!!!!!!普通に面白いミステリ映画だぞ!!!


『キル・リスト

・今イギリスで一番注目されている(マジで)(いやマジで)新鋭バイオレンス映画監督、ベン・ウィートリーのデビュー作だっ!!

 殺し屋二人組の話だが、いきなり彼らの家庭問題からはじまったりそもそもなんでターゲットを殺してるかよくわかんないぞっ!不条理だぞっ!!!

 しかしその雰囲気は唯一無二っ!!!ベン・ウィートリー、ベン・ウィートリーはこれからビッグになる監督なんで今のうちにちぇっけらうっっ!! 

 

トレーニング・デイ』

ウルトラホワイト企業で働いている増田の皆様におかれましてはご縁の無い話かもしれませんが、

 世の中にはブラック企業ブラック上司というもの存在しておりまして、

 そういうやつらは時に貴様違法行為さえ強いるっっ!!!!!

 そのブラック企業の名は、LAPD――ロサンゼルス市警察麻薬取締課っっっ!!!!!

 

ぼくを探しに

・おい、おまえ、ボンクラ映画ばかり選んでるんじゃねえ!!もっとヴィレバンでモテそうなサブカル映画を寄越せっ!

 とお嘆きの皆様にオススメ!!! 2014年ハートフルシャレオツフランスアートムービーナンバーワンもnetflixに入ってるぜっ!!!

 蕩けそうなくらいにオシャレだっっ!!でもそれが様になるのがフランス人なんですねえ〜〜〜〜


コラテラル

最後に紹介するのは名匠による名俳優大名作だっっ!!

 夢を持ってるつもりの君、自分努力してるつもりの君をある日、トム・クルーズが訪ねてきてこう言う!!!

「ほんとはそんな夢、叶えるつもりなんてないんだろっ!!!

 飛び交う弾丸、決まりまくりショット!!! ほんとうにカッコイイ銃撃アクションを見たければマイケル・マンを、『コラテラル』を観ろっっ!!!





ところで、ジャンルごとで検索してもヒットした一ページ目以降の作品をチェックできないの、って仕様なの???

2015-08-31

あと5分ぐらいで5kmぐらいのランニングに行ってくる、その前になにか言っておくことあるメンバー

2015-08-24

痩せるために生きるのか

なぜこんなに食事を制限するのだろう。

なぜ仕事疲れた体にさらに鞭打って運動するのだろう。

目の前にはいくらでも食べ物があるのに。

まずいか、うまいか、安いか、高いか。いいやそれよりカロリーだ。と。

足がいたい。働くだけでも十分疲れているのにさらランニング強制のように課している。いたい。

なぜ、痩せるために生きるのか。

なぜ、辛いことのために生きるのか。

なーーもーーみんなでせーの!っつってやめようぜ痩せるの!!な!!絶対裏切るやつ死刑とかにしてさ!!

2015-08-23

http://anond.hatelabo.jp/20150823003531

嫁と一緒にクライミングしてる。

楽しくないと続かないから楽しいことやるのがいいよね。

俺はランニングとかはつまらないから続かない。

2015-08-19

http://anond.hatelabo.jp/20150819095920

サラリーマン乳首ってなんでもないさ

お前ら、よく聞け!Yシャツは元は下着だ!両側の腰の部分が切れ上がっていて、手前が垂れ下がっている部分でチンコを包んでいたなごりの跡だ

ここまで書けば分かるな?下着の下に下着を着るバカはどいつだ!?よほどの寒がりか?

シャツの下にランニング??もう、わけ分からん

そして半袖のYシャツ??何じゃそりゃ?半袖のパンツか?半袖のYシャツは有り得ない。半袖Yシャツの下にシャツ着たら、本当のマヌケ

からビジネス戦士は夏でもジャケットを着ろ!ただし熱中症死ぬな!気を付けろ!

上着・ジャケットを着ているときは、前ボタンを留めろ!

前開けて歩いているお前ら!ズボンのチャック開けて歩いているのと同じだぞ!そのボタンいつ使うの?いつもだ!

ボタンを外していいのは座った時だけ

まだ続くぞ!前に書いた通り、両サイドが切れ上がった裾のシャツは下着だ!だから裾を外に出すな!パンツで外を歩いて恥ずかしくないのか?

ワイシャツパンツ・インが基本だ!覚えとけ!

からTシャツポロシャツなど裾が水平なシャツパンツ・アウトが鉄則だ!Tシャツズボンに入れて丁寧にベルトまでするのはマヌケ

でもたまに役立つことがある、、それは中国人かどうか見分けることができる

やつらはTシャツズボンに入れれば正装だと思ってるから、平気でホテルに入ってくる。気を付けろ!

市販されているポロシャツポロ競技用ではない。またの名をテニスシャツだが、マヌケなネーミングなので誰も言わない

ポロ競技用シャツは競技なのでイン・パンツだ、テニス競技は人と接触しないからイン・パンツ、アウト・パンツどちらでも良い

1,980円の携帯安定シャツなんぞ買うからティクビが透けるのだ!5,000円出せ!金を惜しむな

最期に言っておく!スーツの下にボタンダウンを着るな!ボタンダウンカジュアルさはポロシャツレベルだ!覚えておけ

これで最後だ!夏でも上着を着ろ!スーツビジネスマン戦闘服だ!ただし熱中症死ぬな、死んだら負けだ

次回予告!「靴下

2015-08-18

蠢蠢

しゅんしゅん【×蠢×蠢】

[ト・タル][文][形動タリ]

1 虫などがうごめくさま。

「―として御玉杓子 (おたまじゃくし) の如く動いて居たものは」〈漱石趣味遺伝

2 おろかで無知なさま。また、そうした人が秩序なく動きまわるさま。

「―たる凡俗の徒輩」〈谷崎・神童

【閲覧は自己責任で】

サラリーマンは小遣いが貴重だ。

子供夏休みに入ると同時に弁当をこさえることをやめてしまう嫁から、その代わりにと500円ばかりの昼食代を援助してもらっている。

学生時代から昼食代を切り詰めては遊興費に回すことは得意だった。

最近では家にある冷凍ご飯を持ち出し、コンビニレトルト惣菜インスタント味噌汁や粉末スープで300円前後に抑えるのがマイブームだ。

会社レンジとポットを使えば、温かいスープ主菜さらサラダまで楽しむことができる。

個別の皿に盛られて出てくるだけで3倍はかかると思うと、最近コンビニランチ産業までをも脅かしているに違いないとよく知りもしない畑の心配をしていた。

以前からコーヒーインスタントで楽しんでいた。缶やペットボトルなんぞは外で飲む以外に買う理由はない。

これらすべてを100円ショップで買ったどんぶりマグカップで楽しんでいる。

ずぼらな私ではあるが、ここで使い捨てを選んでは元も子もない。

ランニングで考えれば洗剤のほうがはるか安価なのは考えるまでもないことだ。

コーヒーの水面を揺蕩う湯気は、自分経済観念を讃えているかのようだった。

そんな私だが、コーヒー砂糖をすくい取るスプーンを入れるカップだけは使い捨てを使っていた。

濡れたスプーンはカビの原因になる。

そのためにすくい取る専用の乾いたスプーンを用意しておいたのだ。

そのスプーンを瓶に刺しておくのも棚に直接おいておくのも憚られたため、汚れたら捨てれば良いとプラスチックのカップを用意したのだ。

もともとがずぼらな私だけに、我ながらいいアイデアであると感心していた。

コーヒースープなどが置かれた棚に並ぶように、一枚のタオルを半分に折りたたんで敷いた上にそれら食器一式は置かれている。

洗ったのちの乾燥もそこで行っていた。

とある雑居ビルの6階に私のオフィスはある。

四六時中パソコンモニターとにらめっこしては、そこに現れる問題点を潰していく仕事だ。

さな害虫を一匹ずつ潰していく作業のようなものだ。

正義感も罪悪感もなく、ただただ単調に害虫発見しては潰していくのだ。

そんなちまちました作業には、自律神経を緊張から開放させてくれる温かいコーヒーが不可欠だった。

さて、午前のノルマを終え優れた経済観念を楽しもうといつものように逆さに向けられたどんぶりを手にした時だった。

何の気なしに、安物と言えども丈夫な作りをしてくれているなぁとどんぶりを覗きこんで見たのだ。

そこで私は、クリーム色の陶器に反射する蛍光灯の光を遮る何かを見つけてしまった。

目を凝らして見ないとわからないほど小さな、それも一つではなく、数個の、どんぶりの色によく似た白い個体が、陶器に足を滑らすでもなく、自由自在に動きまわっていた。

蟲だ。

急いで流しに駆け寄ると勢い良く水で洗い流し、半ばパニック状態になりながらも洗剤も使って念入りに洗い直した。

動くたび鳥肌衣服に触れ、まるで小さな蟲が体中を蠢くようなかゆみに耐えながらふと疑問が頭をよぎった。

「いつからか?」

普段ならどんぶりの中など気にもせず、レトルト食材を袋からどんぶりに移してレンジにかけていた。

ラップに包まれていた温め終えたご飯をどんぶりに加え、さらサラダまで盛りつけて食べていたのだ。

これほどまでに小さな虫なら気づくことは不可能だろう。

加熱処理をしているか問題ないという言葉が一瞬浮かんでは見たが、それがなんの慰めにもならないことに気づいてかえって苛立ちは増して行った。

ビルの6階に何故?どこからたまたまであったと信じたい。

そんなことを考えながら食器の置かれていた場所に戻ると、コーヒースプーンの入ったプラスチックカップが目に飛び込んできた。

そこには、カップの底にわずかながらの、しかし暫くの間放置されたであろうコーヒー豆砂糖カスを見ることができた。

やつらはどこからかこの匂いを嗅ぎつけ、時間をかけてここに仲間を呼び寄せたのだ。

コーヒーはかれこれ半年ほどこうして飲んでいる。食器を買い込んで惣菜弁当を食べ始めたのはここ1ヶ月くらいの話だ。

よもや期せずして昆虫からタンパク源摂取の臨床実験成功させていたとはなんという皮肉

それならばと他の食器もすべて洗い直そうと、敷かれたタオルに手を伸ばした時だった。

その下から蠢蠢と姿を見せたおびただしいまで奴らの前に、自分とはなんと蠢蠢たる瑣末な存在であると思い知らされるのだった。

2015-08-12

増田スマスターズー足す増田スマ!(回文

継続的書き込みの体力づくりと

プロ増田になるために、

走り込みをしようと思うんだけど、

靴何かったらいいのかしらね

あと、着る服も走ってる風なのが雰囲気でるじゃない?

スポーツ用品店に行って買いに行く手もあるわね。

でも普段行ったことないところだから

店員さんきっと「こいついっちょ前にランニングとかしたいのかよ」

とかって思われてもなんなので

やっぱり便利なネットで買おうかな。

靴はなにがいいかしらね

ニューバランスアシックスミズノスーパースターオニヅカ

迷うわー。


今日朝ご飯トマトタマサンド

デトックスウォーター

梅干しクラッシュした梅干しウォーター

適度な塩分クエン酸が夏の身体にいいわよ。

最新のデトックス理論に基づいてやっている、わけではないんだけど、

とても効きそうよ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-07-30

坊主+白いランニングリュックサック

裸の大将wwwwって言われた。

ムカついたけど言い返せなかった。

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