2015-12-28

http://anond.hatelabo.jp/20151228000333

そうです。たとえば、トレーニングについては

野球はパワースポーツですので

最近トレーニングとしての長距離走は不要(調整としてはあり)で

距離走を走りすぎると逆に筋肉が落ちたり、発達しにくくなって野球が下手になる

という考えが以前よりは広まってきている、という情報も入りますが、

ヤフコメだったら今不調の松坂大輔記事が出ると、未だに「ランニングしろ!」というようなことばかりかかれています

記事への反応 -
  • はてなブックマークを1年ぐらいやったが、 住民の質はネットでは低いほうではないと思う。 弱点は、トレーニング、栄養、金融・投資知識 等の人に大きく差をつける貴重な情報。 知...

    • そうです。たとえば、トレーニングについては 野球はパワースポーツですので 最近はトレーニングとしての長距離走は不要(調整としてはあり)で 長距離走を走りすぎると逆に筋肉が...

    • トレーニング、栄養って、筋トレとか健康面のこと?

記事への反応(ブックマークコメント)

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