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はてなキーワード: ランニングとは
お洒落をするなとは言ってない
おしゃれに対する労力を「気にかけろ」と押し付けてくるのが嫌だと言ってる
おしゃれが好きならやったらいいし、するなとも言ってない
ただ「お洒落をする女の苦労をわかってない」等と言われる筋合いはない
男におしゃれを強要されてるのならともかく好きでやってるのなら
「おしゃれのために我慢してるんだ」をアピールしてくるなってこと
極端に言うと
「無理してハイヒール履いてるんだから歩く速度くらいゆっくりに合わせてよ」ってのが女の主張なら
例えば「健康のために移動はランニングにしてよ」って男の主張も通るの？って話
こういうレベルのことを当然のように女という女が主張してくる感じ
人を巻き込まず我慢できる範囲でおしゃれするのならしてくれ
http://anond.hatelabo.jp/20150704224357
朝のランニングの人がよく、単車の通ったあと咳をしているのを見聞きするよ。
大迷惑ってやつだ。
電動アシスト自転車でも使って排ガス騒音を出さない配達でもするんだったらまだ許せるけどな。
そんでも紙資源ってのは木を切らんと作れんから、新聞ってのは色々とダメダメだな。
悪名高き再販制度で利権を固める豚どもの結晶や脂肪の類が新聞ってやつだ。
それに自分の身体が大事なら、有害か無害かよくわからん紙やインクを使ってるもんで揚げ物の油を取るのはやめるこったね。
食品衛生法適合のキッチンペーパーを買うことだよ。素直にね。掃除に新聞紙ってのも気持ち悪い話だ。
お前ら、よく聞け！Ｙシャツは元は下着だ！両側の腰の部分が切れ上がっていて、手前が垂れ下がっている部分でチンコを包んでいたなごりの跡だ
ここまで書けば分かるな？下着の下に下着を着るバカはどいつだ！？よほどの寒がりか？
そして半袖のＹシャツ？？何じゃそりゃ？半袖のパンツか？半袖のＹシャツは有り得ない。半袖Ｙシャツの下にシャツ着たら、本当のマヌケだ
だからビジネス戦士は夏でもジャケットを着ろ！ただし熱中症で死ぬな！気を付けろ！
前開けて歩いているお前ら！ズボンのチャック開けて歩いているのと同じだぞ！そのボタンいつ使うの？いつもだ！
ボタンを外していいのは座った時だけ
まだ続くぞ！前に書いた通り、両サイドが切れ上がった裾のシャツは下着だ！だから裾を外に出すな！パンツで外を歩いて恥ずかしくないのか？
だからＴシャツ、ポロシャツなど裾が水平なシャツはパンツ・アウトが鉄則だ！Ｔシャツをズボンに入れて丁寧にベルトまでするのはマヌケだ
でもたまに役立つことがある、、それは中国人かどうか見分けることができる
やつらはＴシャツをズボンに入れれば正装だと思ってるから、平気でホテルに入ってくる。気を付けろ！
市販されているポロシャツはポロ競技用ではない。またの名をテニスシャツだが、マヌケなネーミングなので誰も言わない
ポロ競技用シャツは競技なのでイン・パンツだ、テニス競技は人と接触しないからイン・パンツ、アウト・パンツどちらでも良い
１，９８０円の携帯安定シャツなんぞ買うからティクビが透けるのだ！５，０００円出せ！金を惜しむな
最期に言っておく！スーツの下にボタンダウンを着るな！ボタンダウンのカジュアルさはポロシャツレベルだ！覚えておけ
これで最後だ！夏でも上着を着ろ！スーツはビジネスマンの戦闘服だ！ただし熱中症で死ぬな、死んだら負けだ
次回予告！「靴下」
政治エントリでスターを集めてるのは糞右翼か糞リベ左翼のどちらかなんだよね。極端な物言いしてる奴ほどスターを集めてるんで、ようするにまともな日本人からすればそれって全部ゴミな意見なわけ。無価値。無意味。むしろ悪臭が漂ってヤバい。
だから適当に朝日産経あたりの政治系記事の人気ブコメユーザートップ5を自動で非表示するスクリプト書いてみたら、超バランスが取れた意見がすーっと人気欄に並ぶ感じで半端なく風通しがいいっす。
2日ぐらいカップラーメンで生活してた後に朝5時に起きちゃって早朝に近所をランニングした時みたいな爽快感。
超クリアー。
お前ら、よく聞け！Ｙシャツは元は下着だ
両側の腰の部分が切れ上がっていて、手前、後ろが立て下がっている部分でチンコを包んでいたなごりの跡だ
ここまで書けば分かるな？下着の下に下着を着るバカはどいつだ！？よほどの寒がりか？
そして半袖のＹシャツ？？何じゃそりゃ？半袖のパンツか？半袖のＹシャツは有り得ない。その下にシャツ着たら、本当のマヌケだ
だからビジネス戦士は夏でもジャケットを着ろ！ただし熱中症で死ぬな！気を付けろ！
上着・ジャケットを着ているときは、前ボタンを留めろ！前開けて歩いているお前ら！ズボンのチャック開けて歩いているのと同じだぞ！そのボタンいつ使うの？いつもだ！
ボタンを外していいのは座った時だけ
今週末1人で山に行こうと思ってた。先輩から今週末ランニングのロングやらない？って言われて、朝一山行くんで無理です。って言ったら、じゃあ俺も友達誘ってトレランに一緒に行っていい？って言われたから、朝5時スタートに来れるならいいですよ。って言ったらLINEで召集かけてた。その結果、朝早いと朝露がどうとか、熊が心配だとかその仲間たちが言い始めた。はっきり言って迷惑でしかない。誘われたくせに日程に文句言うんじゃねーって。朝早いんだから朝露あるのは当たり前だろ？熊なんて時間帯関係なく山にはいて当たり前の動物なんだし。俺は先に登るからお前らグズ共はお前らの行きたい時間で行けよと言いたかったけど先輩の顔を立てるために、今回は仕方なく従うことにした。
とりあえず確実に言えるのは、意志の力だけでなんとかするのはやめろ。効果ない。続かない。
俺の場合は気をつけてる事は次の2つ
1.ハードルを下げる
絶対にこれぐらいならできる。というところまでハードルを下げること。
例えば受験勉強なら、毎日6時間やるとか無理。やる気など続いてせいぜい一週間。
2時間でも無理。1時間でも辛い。一日20分とかまで努力のハードルを下げて徐々に習慣をつける。
ランニングなら一日1kmとかな。
2.環境を変える
部屋にいてマンガとかゲームとかネットとかで時間を潰してしまうなら、部屋にいてはいけない。
とにかく自分を誘惑する要因を減らせ。
喫茶店とか図書館とか、できるかぎり自分の気が散らなそうな環境に移動しろ。
できる限り意志の力を使わなくてもやるべき事をやる環境を作れ、そして問題を簡単にしろ。
＜結論＞
彼女できなかった。
若干ﾄﾞｷｭﾝになった。
＜スペック＞
デブ→BMI３０、ベンチプレス１２０キロ、スクワット１７０キロ、格闘技で賞を取ったことある。
ハゲ→デコが広い、小学生の頃ストレスで抜きまくった、正面から写真取ると、顔の５％くらいしか髪が無い
仕事→同年代の５倍稼いでる、親が金持ちでそのおかげで一生困らないレベル
顔→チャンとしてれば雰囲気フツメン。ノーケアだとダントツでブサメン
いない暦＝素人童貞、勉強ばっかりしてきたから女の扱い分からない、元キモオタ。
＜やったこと＞
モテナイ友達達と彼女作れるようお互いファッションやトーク、考え方など指導しあった
ユニクロ、Ｈ&Ｍ、ウィーゴみたいな、シマムラよりかはいいらしい服屋で買った
ジムに通った
美容院に月１通った
４０人ナンパした
女性に話を合わせられるよう、バンドやアニメ、女性用ファッションを調べた
ガールズバー１０回くらい行った。
ソープなど１０回くらい行った。
ユーチューバーやニコニコの実況者の会話テクニック、動きの見せ方などを学んだ
肌水や化粧、カラコンをやってみた。風呂入ったら必ずドライヤー（髪をセットしやすくなる）、ヘアトニック。
＜考察＞
化粧はへたくそでうまくできない。ＢＢクリームくらいはぬれるが、アイラインは難しい。カラコンは不自然すぎてダメだった。
ファッションはユニクロで多少清潔感が増えたが、デブなためジャストサイズの服が無い。やせなければ無理。胸板、肩幅と太ももがでかすぎるのが致命的だった。パンツは太ももから上に上がらないからデブ用しかダメ。肩幅と胸板で服が浮くからぴったりした服だと乳首浮く。オーダーメイドじゃないとダメっぽい。無難カッコイイというのでグぐるとファッションサイトたくさん出てくるが、そのタイプの服は着れない。ユニクロやウィーゴに俺の体型で買える服は無い。
美容院に行ったため、髪のセットを覚える。髪の毛ごまかせば雰囲気リア充のブサメンくらいにはなれる。
ナンパは見た目がクソ過ぎて全然だった。最初は声かけすらできず３時間なにもできないとかあったが、今は１時間で３人くらいはいけるが、ラインやお茶など全部ダメだった。ストリートナンパばかりだったので、店内ナンパをすればいいのかもしれないが、店内で声をかける勇気がなかなかでない。
トークは笑いはいくらでも取れるし、相手に話しさせる技術もそれなりだとは思う。しかし、発達障害っぽい感じ、ものすごく浮くことは少ないが、少し浮く。女性ファッションや女性意識的なものを読んでるので女性がしたい会話を多少織り交ぜられる（アンクルージュなり、メジブレイなり、ラッスンゴレライなり、ベイビーメタルなり、そういう女がすきそうな話題に合わせられるようにした）。トークがそこそこなためか、リア充の飲み会に誘われることが多くなったし、リア充女の友達も多少できた。
ヒゲや、服のしわ、クツの汚れみたいなのを女性は『清潔感が無い』と嫌うらしい。発達障害なので正直その感覚は分からない。「女は男を見た目で好きになることはない、分からない、自分を好きな人を好きと思いやすい」＝「女は自分に構ってくれる感じが好き」＝「豆な男が女は好き」＝「服のしわなどはマメさが無いから嫌われる」、という理屈らしい。できるだけ細部に気をつけているし、変な行動や汚い食い方にならないように注意はしている。
ナンパ以外での出会いはあまり積極的に行けなかった。積極的に話かけたり挨拶したり、そういうのはやったが、あんまりうまくいかず、お茶などのデートに誘う勇気も、ライン教えてっていう勇気もでなかった。
ソープやガールズバーで、「パーツはそろってる」などとおだてられ調子にのったが、やっぱ見た目ないとダメらしい。
基本的に、リア充はつまらなくて好きじゃない。リア充より中二のノリが好き。こいつらが得して女をかっさらうから俺に女が残らないんだ！っていう僻みと言うか客観的な弱者殺しの原理を目の当たりにすることが多く、非常にいやな気分になることが多い。
＜今後＞
とりあえず、「オラオラしたらモテル」と思ってたんだけど（ナンパ師のツイッターや、ホストや、まとめサイトでは女はオラオラされる系の強いタイプに心底弱いという意見で一致してたから）。これ、単なるブサメンならいけるが、チビデブハゲというのがそろいすぎてるとダメらしい。弱い男に女はなびかない。
やせなきゃ未来が無いし、髪が無ければ未来が無い。チビはシークレットブーツ、やせるのはホント意識持って、髪は植毛。これは多分必須条件だと思われた。服もまともなやつ買えないし。顔は関係無いから、化粧とか覚えても無駄。人は見た目が９割ってこと。毛生え薬は俺にはきかなかった。AGAってハゲ遺伝子も調べたけど異常なし、純粋に髪を抜きすぎたのが原因らしい。
クラブでのナンパはそこそこ声かけしたらとまってくれる女が多いので、クラブナンパを中心にしたい。あと、出会い系サイトは業者（ライン教える→ラインから釣りサイトに誘導ってパターン）が多いが、まとめサイトなどではコミュ障ＪＤや人妻と出会えるらしいので、やってみる。出会い系サイト登録してみて１月だが、女性からメッセージ、月３くらいである程度は来る。
リア充イケメン金持ちの友達が増えたので、行き遅れの親戚に紹介しまくる予定。多分、リア充が女に持てるっていうのは、こういうイケメンコネクションで金持ちを女に紹介できるからなのかなーって思った。俺がかわいいこにイケメン金持ち紹介→女のほうも、恩義を感じて俺に女を紹介、みたいな。
彼女さえできれば、彼女にファッションやトークや女が好きなことなどをアドバイスもらえるので、彼女さえできればカクヘン引けると思う。しかし、彼女を作るためには、女の口説き方、アプローチ法を先に学ばないといけないためつんでる。だから、ブスでもなんでもいいから、彼女を作ることが大事くさい。
＜具体的にやること＞
ジムだけでなく、ランニングを取り入れる（格闘技の夏合宿では毎年５キロは体重が落ちていたが、あれはランニングをやりまくったおかげだったと推測してる）、ジムだと筋トレで無駄に筋肉ばかりついて、やせない。
俺はオラオラ系でモテルのは不可能、戦士に魔法使いの装備や呪文を覚えさせるくらい非効率。戦士用の呪文や装備があるはず、ジョブチェンジしなきゃ、ザーラや１０９に俺が買える装備は無い。
引き続き、リア充の飲み会に参加し続ける。誘われたら行くし、誘う。
植毛の医者選び。
問題はそこなのか？
出会い頭に見た目をからかい、他の子と比べる男性、それに対して怒るでもなく、変わらなきゃと反省する女性。
おかしいのはそこだよね。
需要が云々の後、場面はいきなりボクシングのリングで向かい合う男女！女のアッパー！カンカンカンカン！……なーんてできないから今日は帰りにラウンドワン！とか
場面はいきなりランニング、ジム、ボクササイズ！超美人になって社長になってギャフン！今日からあなたもライザップ！
場面はそのまま社内風景、お昼休み、午後もからかわれ、仕事もうまくいかず、疲れて帰路につく。うん、そんな日もある……それでも頑張るあなたにチョコラBB
これならなんも問題ないよね。
何がダメなの？って言ってる人はからかってくる同僚を想像する。できれば異性の同僚ね。
その人に仕事とは関係ないことでからかわれた！他の人と比べられた！どうする？
むかつかない？自分が変わらなきゃ！と思う？
何人産めるかもいくらの家に住めるかも、今出してる条件以外の条件如何で、180度変わるよ。
一番最初に気になるのは、男性の方が収入や雇用条件が厳しそうだということと、
女性の会社の産休育休および復帰体制がどのぐらい現実的に「使いやすい」かということ。
どちらかまたは双方の実家は子育ての手助けが可能か、というのも、家計的には変動要素が大きい。
この辺の条件によっては、子育て費用は相当差が出てくるので、貯金額は、この辺りのフローの「余力」で、大きく変わってくると思う。
家を買うとか、そういうストックのことでいえば、
実親が金を出してくれるか、もしくは二世帯とか土地提供があるとかによって、同じ世帯年収でもびっくりするぐらい変わる。
家を買うつもりでいるなら、実家の資産があるかどうかで住居費のランニング（ローン金利）に大きく差が出るので、フローにも影響する。
どのぐらいの暮らしのレベルを望むのか分からないけど、妻が仕事続けられれば、子供2人産んで大学行かせるのも問題なさそうだけど
母の実家で、チャンネル数が少ないテレビから消極的に選んだEテレのウィーン・フィルハーモニー管弦楽団の演奏が期待より面白い。
全てシュトラウスの名字を持つ作曲家が出てきた前半、ヨハン・シュトラウスはわかるけど、他は誰？状態の知識から入っていったのだが、
中盤の解説で家族だと知ってほぇ...となったり。曲目はウィーン工科大学二百周年を祝ってるのですよと聞いてなるほどと頷いたり。
この豆知識、googleホリデーロゴに、今年のどこかのタイミングで表示されそうな気がする。
自分も理系だけど、何となく通じるぜ、みたいな共感が滾々と湧くようで楽しい。
ああ、素晴らしい。座りながら、じゃなくて何かしながら聞き流すのが最適。ランニング中とか。
父は経営者、いわゆる社長だった。僕は「おとうさんが社長じゃないお家って、どうやって暮らしているんだろう、大丈夫なのかな・・・」というぐらい世間しらずで育った。
大人になり、まあまあの大学を出て、いくつかの技術方面でそれなりに成果を上げ知名度も得て、収入も悪くはなくなった。
だが社長ではない。起業者でもない。自分で確定申告に行かないとならないレベルの収入でもない。
あるとき、亡父について
「お父さんが活躍したのは高度成長期。いまの苦しい日本とは違う。あなたのほうが、もっと苦しい状況で、もっと成果を出してるよ」
と言われて、いままで見えないロールモデルとして覆いかぶさっていた父から解放された気がして、とても救われた。
また、趣味のアート・音楽方面でも、以前より何らかのアウトプットを出すようにした。ソーシャルメディアが豊かになったいま、見えやすいアウトプットを継続して出していく敷居は低くなっている。
そんなのは本当の成果じゃないって? 自分が気持ちよくて、ほかの誰かひとりでも気持ち良くできてたら、それは成果だよ。自己実現欲求の充足に寄与してる。
オナニーと同じ? そうかもしれないね。でもそれを言ったら、ランニングなんて自分のメンタルとフィジカルに寄与してるだけで、オナニーと何も変わらない。ただオナニーよりイメージがいいだけだ。
そんなもんだよ。
私見なんだけど、「やる気が無いときは運動でいったんゼロに戻すのがいい」。
「デフォルト・モード・ネットワーク仮説」っていうのがあって。
人間っていろんな事をバックグラウンドで処理してるから、スマホで多重でアプリ開くとドンドン操作が重くなるみたいな。
だから、いったんゼロにしてまたやるとスムーズにやる気がでるよ、みたいな理屈らしいんだけど。
ランニングで３キロとか走るとだんだんキツくなって、ランニング以外の処理が全部まっさらになって、ランニングだけしか集中できなくなる。
この状態に持っていって、かつ、３キロみたいな自分に少し無理なくらいの量をこなすと、頭がすっきりするらしい。
実際、やる気ないなーって時は、作業を中断して。次にランニングから帰ってきたらやりたい作業だけ書き出してランニングに行くと、やれてしまう。
プラシーボかもしれないけどさ。
ちょっと軽い作業１つくらいなら、３０回腕立てとか、５０回スクワットすれば、いい感じ。
あと、ネットの場合は、複窓にするからガンガン他のやる気が削がれる。アプリの多重起動みたいなもの。
ネットした後は腹筋５０回、背筋１００回みたいに。
