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はてなキーワード: お墨付きとは

2020-09-25

カウンセリング受けたけどクソの役にも立たなかった、16000円も払ったのに。

あなたはよくやってる!あなたの今までの選択は正しい!今の考え方も正しい!これからあなた大事な人を大事にして楽しく生きていきましょう!

みたいな。

から見たら何にも困ってなくて人生順風満帆些細なことが気になってるかもしれないがそんなことは大した問題じゃないので大丈夫だぞとお墨付きをくれた感じ。まあそうなのかもしれんが、うーん。

2020-09-19

はてな大人の人へ

  ご心配の通り40歳を超えた男性プログラマーとして

  一部のカフェイン系錠剤など、同業者として、心配はしている。

  いちおう、リク◯ート系から企業向けプログラマー研修会などで

  よくあるように、健康被害というものは、否定できないが、やはり、自主的

  自治自分健康管理原則自分

  というのは若い子には重要であり、大人が見守りながら成長していくことが重要だと 考える派閥にいる

 

技術・新プログラム技術

健康被害については、昔から 1日2時間までと言われてきたが、

某P系プログラマーは、負担が大きいということは

 

私も強い健康被害を感じているので同意はする

 

が、様々な、外注下請け、小さな会社経験上 昨今の技術標準などを考えると、プログラム教育の影響もあり 我々の頃より、若い子の水準が上がってる

お墨付きを着ける方に一筆を書く、その上で健康管理は、別途の議題だと思い

流派に属している子供流派に まかせようとおもっている。

2020-09-17

anond:20200917194622

アンチョビオリーブきのこを乗せたピザを食べ、デザート牛乳バナナを頂いたあと、湯船にお湯を入れて入浴し、寝室を暗くしながら、髪が乾いたころに入眠したっぷり9時間睡眠をとる。9時間眠らなきゃダメというわけではなく、自然に目が覚めるまで時間的余裕を持って眠るということだ。ソシャゲ等の日課は一日お休みだ。眠るまでの時間は心穏やかに過ごすといい。音楽鑑賞などの受動的でリラックスできる娯楽がいい。

ピザが大変と思うかも知れないが、既製品アレンジで良い。伊藤ハムのチルドピザマルゲリータ(または同一品西友お墨付きマルゲリータ)が手頃で生地の質がよく、薄くて軽いのもあっておすすめだ。

同じスーパーアンチョビ缶とオリーブ瓶、きのこも入手できるだろう。個人的には舞茸が好みだ。

2020-09-15

業務Web担当者をやっている者

本当に恐怖を覚えるのは「業務Web担当者をやっている者」の一言で盗っ人猛々しいみたいなやつらまで「俺たちは正しいんだー!」って行動してることだなぁ。

もともと控えめに配慮している人たちもたくさんいると思うけど、こういうのの尻馬に乗っかって動く奴らは絶対そうじゃないよね。

バナー画像を切り抜くだけの仕事のやつも「業務Web担当者をやっている者」、

言われたとおりに楽天商品ページに値段流し込むだけの仕事のやつも「業務Web担当者をやっている者」、

どこの馬の骨かわからない「業務Web担当者をやっている者」が何の責任も負わず

偉そうにSEO専門家みたいにそれっぽいこと言えば、それが権威からお墨付きみたいになっちゃうほうが恐怖を覚えるな。

業務Web担当者をやっている者」って明らかに誤解させようという含みで言ってるよね。

仮にこれで「某大手広告代理店ディレクターです」とか言われても確認しようが無いんだが。

ただ+の編集長スタンス全然支持できないです。WEB媒体でそれ言うか?

2020-09-07

anond:20200907144423

やってるじゃん。

ただ研究というのは有効成分を抽出して西洋医学に吸収するだけの話で

漢方薬自体科学お墨付きが与えられるわけではないってだけ。

2020-08-28

anond:20200828225948 anond:20200402191151

[B! 増田] 子供を殺したい

https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20200731034501

だよな

事務次官医師母親増田民も、日本人の全員が、障碍者だったら身内だろうと殺すべきだと断言している

日本は本当に恐ろしいところだ

太平洋戦争赤ん坊が壕の中で泣いたとき息子を殺した母親は、兵隊に脅され仕方なくではなく、息子が足を引っ張ったから殺したんだろうな

利用価値がない障碍者には生存権もないと日本人の全員が思っている

そのうちアスペの息子を殺した事務次官執行猶予を付けて釈放することで、障碍者殺処分の正しさに裁判官日本国政府のお墨付きを与えるであろう

植松恩赦でそのうち釈放になる

にほんはほんとうにおそろしいところだ

事務次官執行猶予付きで釈放されれば、障碍者死すべしと考える元増田の正しさが裁判所お墨付き証明される

anond:20200731034501

発達障害は不幸しか生まないというのが元増田だけでなく、事務次官も、そして裁判官もそう考えているのなら

それは日本人の総意である

anond:20200828073248

そりゃお前、その界隈において正しくないのは「自分たちに指摘するやつ」「自分たちに逆らったやつ」だから

ネットリンチなんてやり得なのわかりきってるでしょ、俳優ヒールレスラー自殺見てもわかるように「人を殺す事ができる」というお墨付きなんだし

仮にネットリンチを行った奴らを訴えるとして、数万人近くの人間を全員牢屋に突っ込めると?裁判かけられると?

そんなことしたら働いてる奴らが減って日本システムが止まる、だから黙認されてる必要悪なの

まあ警察も働いてるアピール要るから特に悪質なやつや尻尾出したやつだけを捕まえてるんだけど

2020-08-18

anond:20200818144957

次亜塩素酸ナトリウム溶液はミスト噴霧はやっちゃいけないという話だけど手指消毒には使って大丈夫紆余曲折の末に国のお墨付き出てるぞ

2020-08-16

anond:20200816234036

キモいおっさんカップリングさせるよ。

そこに差別なんかない。

ボーイズラブポリコレ活動家お墨付きなんだ。

おっさんズラ部は最高だよ。

また盛り上がりたい。

2020-08-14

anond:20200814151109

自己防衛って言うのはCERO映倫みたいに「お上お墨付きがある」基準を作ることで業界自体を守ると言うことだぞ。

例えば弱小会社がどっかの依頼でポスター作ってボコボコにされそうになった時に業界基準に従ってれば業界団体に責任分散させることができるんだぞ。

逆に行きすぎた規制に対して業界全体が基準武器の一つとしてNoを突きつけることができる。

規制推進側の自己防衛手段自分の好きなように「するべきだ」と言うことは勝手だけど、現実問題そんなものコントロールできるわけがないので何を甘えてるんだって言う話でしかない。

2020-08-13

anond:20200813204537

「明らかに法に触れないレベル」ってことはやっぱりそこは立場によって恣意的判断することができるのさ。

誰か過激規制推進派に「問題だ!」って弱小同人団体が超攻撃された時に「いやうちら業界基準に従ってるだけなんでw」って逃げれるじゃん?

で、業界自体が超攻撃された時に「いや、これお上お墨付きあるんでw」って逃げれるじゃん?

自衛ってのはそう言うことだよ。正しいかいかという話ではない。

2020-08-10

異ならないぞ anond:20200810151306

生活保護受けたり抜けたりの精神障害手帳持ちアラフィフ男性10歳年下の子持ちの働く女性結婚する予定

なお、アラフィフ男性財産は無い

しろ生活保護受けたり抜けたりしてるのに身内・知人に借金はある

自分も200万くらいアラフィフに援助してるし、アラフィフ兄弟姉妹に至っては2000万以上は軽く援助している

 

ちなみにアラフィフ事業に失敗したりはしていない、家族難病の者がいたりもしない、博打もしない

アラフィフ生活能力が無く、よく詐欺られたり、収入に見合わない契約をしたり、

メンタルが不調な上に身体も弱くて生活保護抜けたタイミング入院退院を繰り返したりで、いつでも金が無いのだ

 

けれど、そんなアラフィフのどこが刺さったのかは知らんが年下の子持ち女性は彼と結婚するらしい

 

自称結婚したい・恋人が欲しい人 と このアラフィフの違いは、人間が好きかどうかでしょうね

 

このアラフィフは油断すると過呼吸起こすレベルパニック障害持ちだけど

人間がとにかく好きでいつも誰かと一緒に性別わず暮らしてた

メンタル障害持ちなのでプライベート空間を持てない状態で誰かと暮らすのは

非常にストレスなはずなのだけど誰かと暮らす喜びがまさった模様

もちろんフツーにトラブルは起こしていて、都度、アラフィフ兄弟姉妹自分金銭的尻拭いをした

 

仕事にしても同様である医者に働ける状態では無いとお墨付きを貰うレベルなのに

職場で誰かと話をしたり関わったり、稼いだお金で人と交流をする喜びが、精神身体苦痛を上回った模様

もちろんフツーに職場で倒れたり、アレなアラフィフを受け入れる職場ブラックだったりで、

様々なトラブルを起こしては、都度、アラフィフ兄弟姉妹自分金銭的尻拭いをした

 

自称 結婚したい・恋人が欲しい人は、言うほど人間が好きか?

anond:20200810105951

もう1つは、親があまりヤバいソーシャルワーカーさんが認めてくれて、精神科医もこれは無いですねってお墨付きをくれて、

独居するために生活保護が通ったケースがあってそれを紹介したかったが

似たような事例をネットで拾おうとしたが見つからなかった

 

基本的役所は面倒なことはしたがらない、精神科医もこいつ大丈夫か?そもそも日本精神科医自体大丈夫か?ってのが多いみたいなので

メンタル削りそうではあるが相談するだけしてみては?

2020-08-08

anond:20200808112358

そうするとお盆感染拡大に正統性というお墨付きを与える格好になるからなー

生活保護受けたり抜けたりの精神障害手帳持ちアラフィフ男性10歳年下の子持ちの働く女性結婚する予定

なお、アラフィフ男性財産は無い

しろ生活保護受けたり抜けたりしてるのに身内・知人に借金はある

自分も200万くらいアラフィフに援助してるし、アラフィフ兄弟姉妹に至っては2000万以上は軽く援助している

 

ちなみにアラフィフ事業に失敗したりはしていない、家族難病の者がいたりもしない、博打もしない

アラフィフ生活能力が無く、よく詐欺られたり、収入に見合わない契約をしたり、

メンタルが不調な上に身体も弱くて生活保護抜けたタイミング入院退院を繰り返したりで、いつでも金が無いのだ

 

けれど、そんなアラフィフのどこが刺さったのかは知らんが年下の子持ち女性は彼と結婚するらしい

 

自称結婚したい・恋人が欲しい人 と このアラフィフの違いは、人間が好きかどうかでしょうね

 

このアラフィフは油断すると過呼吸起こすレベルパニック障害持ちだけど

人間がとにかく好きでいつも誰かと一緒に性別わず暮らしてた

メンタル障害持ちなのでプライベート空間を持てない状態で誰かと暮らすのは

非常にストレスなはずなのだけど誰かと暮らす喜びが優った模様

もちろんフツーにトラブルは起こしていて、都度、アラフィフ兄弟姉妹自分金銭的尻拭いをした

 

仕事にしても同様である医者に働ける状態では無いとお墨付きを貰うレベルなのに

職場で誰かと話をしたり関わったり、稼いだお金で人と交流をする喜びが、精神身体苦痛を上回った模様

もちろんフツーに職場で倒れたり、アレなアラフィフを受け入れる職場ブラックだったりで、

様々なトラブルを起こしては、都度、アラフィフ兄弟姉妹自分金銭的尻拭いをした

 

自称 結婚したい・恋人が欲しい人は、言うほど人間が好きか?

2020-08-07

anond:20200807171943

家でやりたいんですけど仕事終わって定時すぎてるのに帰りづらいんですって相談したらどうかな

上司お墨付きで帰りやすくなったりするといいんだけど

そのツラだとツラいよな

これはフリーダジャレです。言われた本人のお墨付きです。

2020-08-05

仕事医薬部外品を扱ってる

吉村知事ツイート

ポピドンヨード効能としてコロナに効くとは薬事法上も言えません。松山先生の臨床研究成果の公表です。

https://twitter.com/hiroyoshimura/status/1290609713353076736?s=21

 

この人元弁護士知事なのに随分前に薬事法薬機法改正されてることも知らないの?

 

正しくは「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」。

 

第六十六条 何人も、医薬品医薬部外品化粧品医療機器又は再生医療製品名称製造方法効能効果又は性能に関して、明示的であると暗示的であるとを問わず、虚偽又は誇大な記事広告し、記述し、又は流布してはならない。

 

2.医薬品医薬部外品化粧品医療機器又は再生医療製品効能効果又は性能について、医師その他の者がこれを保証したものと誤解されるおそれがある記事広告し、記述し、又は流布することは、前項に該当するものとする。

 

※ここでいう「医師その他の者」とは、医師歯科医師薬剤師その他医薬品等の効能効果又は性能に関し世人の認識に 相当の影響を与える者をいいます

 

要はお医者さんが医薬品医薬部外品に対してお墨付きを与えちゃダメ事実に基づかない大袈裟表現NGですよ、ってことなんですよ。これはメーカーけが規制されるわけじゃなくて、記事をのせてる媒体社もそう。一応広告規制するための文言だけど、広告じゃない報道についても自主規制してるところは多いはず(まあそれも甘々だったりするのでこんな速度で情報が回ってるんだろうが)。

 

知事本人としては特定商品効果を謳ってるんじゃなくて、ポビドンヨードに関する研究の結果を発表してるんですよ、という体裁を整えてるんだろうが、これだけ市民扇動しておいて何を言ってんだと思う。発言の一部を目にするだけでも、普段真面目に医薬部外品を取り扱ってる人間からすれば馬鹿を見たような気持ちになるので研究者の皆様におかれましては心中お察しします。

 

あ〜〜〜〜〜大阪香川神奈川には絶対住みたくない。

2020-08-02

[]2020年7月はてブあとで読むトップ30リスト

はてブホットエントリ(総合)で月内に数多く[あとで読む]タグを集めたエントリ



あとで読むタグの数は去年の水準に戻ったように見える。

AWSによるクラウド入門」が2つ入っているのは?s=09というパラメータが付いているのと付いていないとので割れたせい。

筋トレとか睡眠とか健康関連がちらほら。

2020-08-01

anond:20200730154225

非合法だけど規制もしないでほっといているのは「好きすぎてしょうがなくて」「ファンアートとして」という大前提があるし

その動機は大抵の原作者にとっては励みになるし

そして殆ど人間がその動機を持っているか

あなた公式ですというお墨付きをあたえるわけにはいかないが萎縮させたくない」が公式立ち位置

儲け(人気)のために原作を知らないのがバレるような作品かくなんて儲け(人気)を失う最短ルートだし

よほどバカしかやらない

そういうバカがやだなって愚痴だよこれは おそらく

2020-07-31

anond:20200731072847

支払えるものがない権力がない人をエリクサーで実際に助けたら、魔女裁判医師法違反死刑or無期懲役になると思うよ

本当に民草を救うのが目的であるとしてもだ

まずは阿部大王や飯近陛下みたいなキングを救済して、異端医療ではないというキングからお墨付きを得ないと

2020-07-26

感想をとても欲しがる同人創作者さんのこと

感想欲しい系についての記事を全部目を通しているわけではない事を前提で。

私のこれもいわゆるお気持ち系の話なんだろうなぁと思いつつ、やり場の無いモヤりを吐き出したくて。すまない。

極小規模ジャンルから当然の事ながら詳しい部分はぼかすんだけど、これってどこの界隈にもいるんじゃないか? と思ったんだよ。

それは「感想クレクレさん」。


これで大体察せると思う。以下注意。



感想クレクレさん」が、私が片足を突っ込んでいるジャンルにいる。

私が心の中でそう呼んでるだけなんだけど、ジャンルでその方をフォローしてる他の人はどう思ってるんだろうと日頃から思ってしまう。

勿論ミュートはしてるけど、たまに見てしまうと「ああ、また言ってる……」となってしまうので。

感想が欲しくなるのは分かるし、感想を貰って嬉しくない人なんて基本的はいないだろう。

昨今の感想屋の件や、感想が貰えなくて筆を折る話もRTで見かけたこともある。感想大事だし、創作者さんたちのエネルギーにもなると思ってる。

そのクレクレさんは「感想を頂けると嬉しい」系をよくRTしてて、それに対する自分のひと言が「私も同じなの!」というもの

多分悪くはない。悪くはないんだ。

一般的に「感想を貰うと嬉しいですよね」というのは分かる。

でもね?

そのクレクレさんの発言は「私は感想をもらう立場なの」というニュアンスが溢れていて、見てて辛くなってくるんだよ。

感想がなくて辛いと嘆くこともある。

そしてクレクレさんの発言エスカレートする。

どんどん下さい、もっと下さい、気軽に送っていいですよ……以下省略。

(省略するほど、このクレクレさんの「感想へのこだわり」は強い。激しい。多分これを読んだ方は、頭の中でその3~5倍くらいを想像してもらいたい。)

何でそんなに感想固執するの?

私は問いたい。

どうして、「自分感想を貰えて当然」と思っているの?


感想にこだわるのに、「私の作品感想を貰えないレベルかー」とか言っちゃったりもする。

何? 作品発表したら必ず感想ってもらえるの?

二次創作だよ? 極小ジャンルだよ? 作品発表したら必ず感想貰えると思ってるのがおかしくない? 

プロじゃないんだよ? それでお金貰ってるわけじゃないんだよ? 同人誌出したからってそれは付加価値じゃないんだよ?

感想を貰えると思っているのは、それだけの作品を書いた!って自信があるってこと?

どの発表の場であっても、「いいね」って機能があるんだから、それだけで良くない? いいねだけじゃ満足できない?


感想なんて貰えなくて当たり前じゃない?

母数が大きければそれなりに反応を貰える割合も増えるんじゃって可能性はあるけどさ?

ジャンルが狭くて濃いことに期待してない? 優しい人が感想くれないかな~ってチラチラしてるでしょ? 

感想が貰えない」って拗ねたら、ちょっと交流ある優しい人が気づいて慌てて一人くらいポストしてくれることもあるじゃない?

そういう人の事をさ、忘れてない?

自分で、自分みたいな人に「感想書きたいな」って思う?

感想を書く立場で考えたことある

自分作品感想を貰えたら、第三者から同意肯定?「その作品大丈夫!」ってお墨付きを貰ったように感じるの?

(だから、「感想を貰えない=自己否定」に感じてしまうの?)

ともかく、クレクレさんがいつもいつも「感想を貰う立場」でしか発言しないところがひっかかる。

そんなに、自分作品で誰かの心を動かしているプライドでもあるのか。

クレクレさんはたぶん承認欲求が強めな印象なんだけど、感想をもらうことに対して「感謝」というよりは、「感想をもらうほどの作品を作れた」って喜んでるんじゃないかと思う。

感想作品評価」ではなくて、「感想自分評価」にしているようにも見える。



感想ラブレターみたいなもんだと私は思ってる。

みたい、じゃない。ラブレターだよラブレター。恋文。

心を持っていかれるほど、揺さぶられるほどの興奮だから書くんだよ。

クレクレさんは、自分が誰かを惚れさせるつもりでかいてる? 多分違うと思う。


作品かい感想、つまり「リターン」が無い、もしくは少ないのをクレクレさんは嘆く。

けど、誰かが感想を書いたとしても、今度はその感想を書いた人への「リターン」は?

いかさらに少なくなるのが普通じゃない

感想は、ボランティアじゃ書けないよ。


感想は、片想いラブレターだよ。書いた人が満足するためのものだよ。

面白かったです」って導入の感じ、告白の「好きです」と同じっぽくない?


この吐き出しを書いたところで、表面上は同意されないのは分かってる。

同意したら「クレクレさんを自分は目の当たりにしたことがある、もしくは目の当たりにしてる、そしてクレクレさんうざい」ってことだからな。

同意はないだろう。

でも、多分私と同じように「ほんとこの人いつも感想クレクレばっかり言ってる」ってうんざりに思ってる人、いると思うんだ。


ここまで書いてきた私が言うのもなんだけど、そういう人を気にしてたら創作活動はできないとも思うから、「感想下さい」もメリハリだと思う。たまにはいいよたまには。

明るく言おうぜ、「感想下さい!」って。

そして、感想依存はしすぎないで。


創作者が、何のために作品をかくのか。

感想が欲しいから、反応が欲しいから、じゃないだろう?

書きたいものがあって、使える道具と、発表できる場所とがあるからだよ。


なんか言いたいことが散らかっててすまない。

もうちょっとさ、クレクレさんに「楽しそうに創作して欲しいな」って、見てて思うんだよ。

2020-07-25

足元を掬う

元は「足を掬う」の誤りなんだけど、慣用句として認められつつある模様。

足元を掬う - ウィクショナリー日本語版

https://ja.wiktionary.org/wiki/%E8%B6%B3%E5%85%83%E3%82%92%E6%8E%AC%E3%81%86

その39 足も、足下も、すくわれないでね。 | 三省堂国語辞典のすすめ(飯間 浩明) | 三省堂 ことばのコラム

https://dictionary.sanseido-publ.co.jp/column/sankok39

理屈の点からも、言い回しの新古の点からも、「足下を~」を不採用にする理由はないと考えられますしかも、この考えをさらに強固にする用例があります。それは、『三国』の初代主幹で、日本語の用例収集に一身を捧げた見坊豪紀(けんぼう・ひでとし)自身が、著書の中で「足下を~」を使った例です。

石黒氏の指摘は、ほんとうに足もとをすくわれたような驚きを私に与えた。〉(見坊豪紀辞書日本語玉川大学出版1977年 p.40)

いわば、辞書神様お墨付きを得たようなわけで、「足下をすくわれる」も、「足をすくわれる」も、仲良く『三国』に載りました。ただし、語釈は「足をすくわれる」のほうに記し、「足下をすくわれる」は空見出しとしてあります

三省堂国語辞典には、どちらも載ってると。

2020-07-24

睡眠の質を上げたければPanasonicの照明を買え

昨日のはてブエントリーにこんな記事が上がってた。

「たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法!米軍採用お墨付きで、96%のパイロット成功

https://news.yahoo.co.jp/articles/f00c6e7a6b330a232f415c7e1a6e9318bcc66fb3

'' 効果を発揮するのに6週間のトレーニング必要 ''

続けられねよ。

睡眠の質を上げる為に色々試した俺がオススメしたい。

睡眠、いや生活全体の質を上げたいなら、Panasonicシーリングライトを買え。

これだけで睡眠の質が劇的に上がる。

なぜPanasonicシーリングライトを推すのか、その前に以下の2つ機能を注目してほしい。

お目覚めモード

'' 起床時刻に合わせて少しずつ明るくなる機能 ''

目覚まし時計を知っているだろうか?よく朝日を浴びると目が覚めると言うだろう。それを元に作られた照明付き目覚まし時計だ。

市販されている光時計はどれも卓上型で、顔の向きによっては光が当たらず目覚めが上手くいかないケースが頻発する。

しかし、お目覚めモード付きシーリングライトであれば、顔をどこを向いていても光が当たるので目覚める事ができる。

自分場合、朝を起きた時の不快感が全く無くなった。朝のモヤモヤした感情を引きずる事がないので日中も楽に感じる。

そしてもう1点、メラトニン朝日を浴びてから14時間後に分泌するらしい。夜ぐっすり寝るためには朝日を浴びろと言うだろ?

就寝時間になると自然あくびが出るようになり、布団に入った後スグに寝る事ができるようになった。

おまかせモード

'' 日中時間に合わせて部屋の明るさを自動で変えてくれる。 ''

この機能在宅ワークをしている人に注目して欲しい。1日家にいると、日を浴びる量が減り体内時計が狂い疲労感に繋がる。

俺も在宅ワークスだが、おまかせモード使用する事で目の疲労が減った。正午から日没にかけて窓からの明かりが充分なためシーリングライトを光を抑える。そして仕事が終了する時間に見計らって控えめの暖色にすることで心も身体オフにするわけだ。

もちろんこの機能は、他のメーカーで手動で出来る。ただ毎日決まった時刻に明るさを変えるのは面倒だ。それぐらい自動化してもいいだろう。

そして、睡眠の質にも影響する。夜は控えめの暖色することで身体に就寝時間が近い事を伝える。布団に入った時に自然に寝りに入る事ができる。

シーリングライト選び

メーカーについて

上記の2つの機能が付いているなら、国産メーカーでかつアイ○ス以外ならどこでもいいと思う。

アイ○スは照明の質が低いと、はてブ人気エントリーで読んだため除外した。

Panasonicシーリングライト選びについて

残念ながら、お目覚めモードとおまかせモード両方付いた商品現在販売していない。

しかしどちらかに機能を絞ったモデルは主力商品として今も販売されている。値段は2万円あれば足りるだろう。

https://panasonic.jp/light/sleep.html

優先すべき機能はお目覚めモードである体感でお目覚めモードの方が良かったかである

どうしても2つ機能使用した場合、寝室と仕事部屋の照明を別々にするか、または両方の機能が付いた古い型番の商品を探すかである

両方の機能がついたモデルの型番はHH-CB1071A。

なぜここまでシーリングライトを推すのか

自分睡眠の質を上げるために色々試した。

瞑想や筋弛緩法は体感がなかった。その域に達せなかった自分にも問題があるかもしれないが、向いていないと感じた。

マットレスサプリメントは、プラシーボ程度で買ってから数ヶ月経てば何も感じなかった。

唯一効果があるのは入眠剤だが、こんな物ずっと飲み続ける訳にはいかない。

そんな中見つけたのがこのシーリングライトだ。毎日決まった時刻にスッキリ起きる事できるようになり、寝るのに苦労しなくなった。

寝るのに苦労していた過去自分に教えたい気持ちでこのエントリーを書いた。

梅雨の季節は晴れ間が少なく、睡眠にも影響が出てくるだろう。睡眠生活の質を上げるためにもぜひ試して欲しい。

シーリングライトの参考して欲しい記事

https://the360.life/U1301.doit?id=6791

https://j-fitness.jp/blogs/news/qol_ceiling_light

http://monomania.sblo.jp/article/55673572.html

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