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はてなキーワード: 整形外科とは

2019-11-24

川崎児童殺傷事件と「拡大自殺」 精神科医関係の有無を聞いた

整形外科医師に先に聞くべきだ

なんでダッシュして逃げないんだ

最初の一人二人は紀州から仕方ないとして

刺されてるとなったら残りの児童は走って逃げていいはずだ

給食ちゃんと食べて毎食牛乳飲んでよく運動するような義務教育にしてない日本制度が悪い https://www.j-cast.com/2019/05/28358597.html?p=all

2019-11-20

Winnyキンタマウイルス包茎市民権を得た

Winny陰謀説がバズってたので思い出した

Winnyキンタマウイルスの会わせ技で起きた東○理化社員ハメ撮り流出事件

今思えば、この案件を境に包茎市民権を得たと思う。仮性包茎に限るが。

理由は、男側が仮性包茎だったからだ。

仮性包茎の男が可愛い女の子と大量のハメ撮りを残せる。世の仮性包茎男子には勇気を与え、女子には仮性包茎が男の標準だと認知させることが出来た。

ビガーパンツ整形外科広告市民権を失っていた仮性包茎市民権を得られたのだ。

Winnyキンタマウイルスの最大の功績だと思う。

2019-11-10

anond:20191110125557

ググりました!

宮子あずさ

明治大学中退後、東京厚生年金看護専門学校入学。同校を卒業1987年より東京厚生年金病院に勤務。内科病棟を経て、神経科病棟および緩和ケア病棟看護師長を歴任する。

小林光恵

茨城県鉾田第一高等学校在学中は地学部やチアリーダー活動をしていた。1982年東京警察病院看護専門学校卒業後[1]、看護師編集者などの経験を経て、著述業となる。

宮内美沙子

国立療養所宇多野病院付属高等看護学校卒。都内看護婦として働く[1]。夫は新聞記者の柴野徹夫。1987年に『看護病棟日記』を刊行して話題となり、数冊の著作をなした。

山中利子

日本児童文学作家詩人。元看護師[2]。

室園孝子

久留米医師会看護専門学校卒業後、聖マリア病院へ勤務、並行して音楽専門学校にてボイストレーニングを重ね、バンド活動等を経験。 二児の母になったのをきっかけに執筆活動を始める。

十津川光子

北海道まれ慶應義塾大学医学部付属厚生女子学院(現・慶應義塾大学看護医療学部卒業後、看護婦となる。

真杉静枝

1911年に一旦日本に戻ったが、再び台湾に戻り、台中看護婦養成所を卒業して1916年から看護婦として台中病院に務める[1]。

弥永英晃

看護師として救急救命外科内科整形外科脳外科・終末期医療訪問看護精神科経験病院・クリニックの心療内科精神科児童思春期外来病院カウンセラーとして勤務。独立し「心理カウンセラーメンタルトレーナー作家」として活動

吉見マサノヴ

看護師の傍ら作家を目指し、2002年 ファッション情報誌CROWD」にて恋愛コラム連載開始が作家デビュー

大森兄弟

大森兄弟(おおもりきょうだい)は、実の兄弟2人による日本小説家コンビである

兄は1975年まれ成城大学法学部卒、看護師

ルイーザ・メイ・オルコット

1860年にオルコットは「ジ・アトランティック・マンスリー」(The Atlantic Monthly)誌に作品を書き始め、また1862年から1863年にかけて六週間ほど、ワシントンD.C.ジョージタウンにある合衆国病院看護婦を務めている。

アンナヤンソン

1997年家族コンピュータを買ったことをきっかけに小説を書き始める[2]。この時、看護師になって20年が経っており、まだ看護師という職業が好きだったが、何か新しいことを始めてみたいと思っていたという[1]。

テレサ・マデイラ

21歳の時に処女作上梓作家になる前は看護師をしていた。

エリザベスバー

米国作家で、元看護師

ヴィッキィ・バウム

また、第一次世界大戦の間には看護士としても働いた。



いかがでしたか

2019-11-05

遅漏になる薬

腰痛のため整形外科に行ったところ、痛み止めを2種類処方してくれた。

2種類のうちのひとつ自分は初めて飲む薬で、神経伝達に作用して疼痛を和らげるものだということを知った。

さて、数日経って気がついたのだが、そうとう頑張っても一向に射精に至らない(腰の疼痛は和らいだ)。

散々時間を消費した挙句に正常に終了できないというのは疲れるし多少気まずい気持ちになってしまう。

これが遅漏なのか。

この初めて飲んだ薬が原因なのではないかにらんだのだが、ネット検索してみても副作用に遅漏があるとは書かれていない。

ちなみに不思議自慰行為では射精できた。

2019-10-16

anond:20191016175015

確率グループじゃんw

ほかの理由(だれかにヒールのかかとで踏まれた)とか思い当たるなら整形外科が先のほうがいい

分業化である程度の知識が受信側に必要になっててちょっとめんどくさいね

たまになるけど歩けるし半日くらいでなおるならほっといていいとおもう

2019-08-20

anond:20190820152345

結果、カウンセリングに行きたい場合でも、

市区町村に「困りごと相談」みたいなホットラインあるんで

無料で、名乗らなくてもとにかくその辺で話してみてもいいのかも。

お金かけるのがいいわけじゃないし。

いいひとにあたれば本当にいいよ。

女性だったら、女性の悩み相談みたいなのもあるはず。

ひとり親の家庭とか、あるいは、増田さんが飲酒する方なら、禁酒するための家族の会みたいなのもあったはず。

むりに進んで「メンタル病気」になりにいく必要ない気がする。

親の問題などだったら、機能不全の家族についての相談できるところなども探せばあるはず。

病院で、お薬呑むのは、最後でいいのでは。

れいっちゃなんだけど、私整形外科さんで、膝関節と、頸椎ヘルニア酷くて、一時夜眠れなかった。痛くて。

それ言ったら、

眠れるようにって、別に心療内科でなくても、睡眠不足など訴えたら、デパスやらは処方はされると思う。

眠れないのは、必ずしもメンタルだけでもなかったり。私辛かったのでいたみどめ飲みまくってたけど、

結果、頸椎ヘルニアだったし……。

身体の不調からメンタルに来る場合(不眠とか、貧血とか)ものあるので、どっちが先なのかって思う。

腫瘍貧血になってて、動悸もあったし、不安になったり頭痛やら、気分も悪くなってた。

もしそのときメンタル系だと思い込んでいたら、お薬出たんじゃないかしら。本当は貧血原因だったんだけど。

2019-08-07

anond:20190807092006

うちの旦那は週に20本くらいアニメエアチェックして見てるよ 

ワンピースくらいしか知らない。

あとそーなんですとやとがめは今期みてるかな

DKでテレビみててガチャガチャ洗い物とかするとうるさいいわれてしま

家事できなくてめんどくさいけど

がんばって家たてたからご褒美だな)

バラエティも8本ぐらい録画してる 

ナイナイ、いってQ、鉄腕、踊るサンマ、マツコ、遅おき、あとしらないやつ)

 

帰宅後と土曜日日曜日の午前も全部テレビの前

褒められたことではないよな、

本人腰痛だっていってるもん

完全に座りすぎでしょ 

アニメ見てる暇削って筋トレ整形外科でもいけばいいのに

2019-08-05

[]

きのう

風呂なし

朝3時半くらいに寝た

きょう

朝6時に起きてトイレ行ってうとうとして8時前に起きた

整形外科いってレントゲン

小指の下の骨にひびはいってた

固定してもらった

これから風呂入る日は固定はずして固定し直すのがめんどくさい

キーボードもすごくうちづらい

傷病手当申請書けるかなあ

2019-07-17

anond:20190717012435

眠れないの辛いね。痛い処にクッション置いてみるとかどうでしょうか。(もうしてたらごめんなさい)

動いたら痛いの?それとも何もしなくても痛いの?

整形外科?がいいのかなぁ。診てもらったほうがいいと思います

2019-07-15

プチ整形した

ヒアルロン酸を顎に注入して顎作ったで。

膝を痛めたオカンがよく整形外科ヒアルロン酸らしきものを注入してるけど、まあそれと同じやろうな。顔が魚類から猿人類に近づいて、不細工モサ度が若干減ったわ。やったぜ。

俺はヒアルロン酸と生きていく。

2019-07-12

anond:20190711223012

それな。

ケガして診てもらったってことは整形外科医でしょ。

しか開業医だそうだから入院ではなく通院の町医者

最近整形外科なんて爺婆患者が満載で、3分診療デフォ

先生は診断するだけで、治療看護師か療法士に回されるかレーザー治療に回される。

そんな瞬間的な接触しかなくて、ろくにコミュニケーションもできないのに、

北川景子並みの美人ならまだしも「地味なブス」にお声がかかるわけがない。

なのに好きになった決め手は、充分な時間コミュニケーションをとらないとわからない要素ばかり。

「いつも笑っている」って、ケガして来ているのに笑っていたらどこか違うところがおかしいのかと思われるわ。

嘘松決定。

創作なら習い事出会った、とか、スポーツジム出会った、とか、もう少しありそうな出会いにすればよかったね。

2019-07-07

anond:20190707215840

プログラマ職業病、頸肩腕症候群では?

頸肩腕症候群は、

広義の頸肩腕症候群は、首(頸部)から肩・腕・背部などにかけての痛み・異常感覚(しびれ感など)を訴える全ての症例を含む。この中で、他の整形外科的疾患(たとえば変形性頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群など)を除外した、検査などで病因が確定できないものを(狭義の)頸肩腕症候群と呼ぶ。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%B8%E8%82%A9%E8%85%95%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

なのでアレですが。。

増田が書かれているようなリウマチ自己免疫疾患による関節痛みたいなの)でなければ、特定筋肉、神経を使いすぎてるのかもしれません。

私も似た症状に苦しめられ、マウスクリックすらできない時期がありました。

その時は、クリックしなくて済むマウス、左右に傾けるだけでクリックになるマウスを買ってしのぎました。

医者曰く、とにかく、特定筋肉を使いすぎない、特定姿勢で硬直させないことが大事だそうで

30分仕事したら、筋を痛めないように軽くストレッチしたり揉み解したりして血行を良くし、肩から腕まで上半身リラックスさせるように言われました。

痛みの発生している場所が、一番の原因箇所とは限らないらしく、

肩関節のこわばりが原因で、腕の筋肉を過剰に動かすことになり、その負担が痛みを発生させることもあるそうです。

なので上半身全体のストレッチ重要になります

痛みがひどかった時は、市販バンテリンみたいなのの強力な処方薬をもらったこともあります

薬で無理やり炎症を抑えれば、一時的に痛みは収まります

整形外科先生からは、まったく動かさないで安静にしていてもダメ負担にならない範囲で動かすこと、衰えた筋肉は少しずつ回復させないとダメとも言われました。

治らなかったら転職しなくてはと思い詰めていた時期もありましたが、20代後半に発症後しばらくして寛解、30代半ばで再発するもしばらくして寛解

で今40代です。昔ほどキーを打ち続ける作業をしなくなったこともありますが、今は痛みはありません。

この症状は何という病気なんでしょうか?

いま私は40代になりますが、20代から続いている症状にちょっとした悩みを持ってます

同じ症状をお持ちの方もいるのかな?あるいは改善した人などがいればどのように行ったか聞かせて欲しいと思い書いてみます

私はずっとIT業界で勤めており、仕事趣味も含めてキーボード使用する頻度は人より高めな人生を過ごしてます

30台はブロガーとして数年はほぼ毎日ブログ更新などもしてました。

さて症状なのですが、20代後半辺りから右手の指がしびれるようになってきて、以下の専門病院に出向いて調べてみましたが

解決しませんでした。

 ・整形外科

 ・神経内科

 ・心療内科

体や神経、骨・心に特に異常はなし。

手の使い過ぎと言われたので、あまり使わないように数か月過ごしましたが事象改善せず。

カイロにも出向きましたが、改善が見られませんでした。

40代になってから左手の指もしびれが出始めており、スマホ操作する時も指がピリピリして

まり長い時間使えない状況です。

最近は指を使っていない時も痛みが出るようになっており、この文章を書いている時も

軽い痛みをもって書いています

周りの人の何名かに相談もしてみましたが、なかなか良い結果に繋がらなかったので

ここに書いてみる事にしました。

これは何という病名で、どのようにすると改善するかご存知の方は是非ご教示頂きたく。

2019-06-17

[]

整形外科心療内科いった

整形外科今日でやっとおわった

心療内科がいつもよりかなり時間かかった

初診の人がいたってのもあるし人が多かったってのもある

月曜はアカンって前も思ったはずなのに・・・

受診まで1時間15分くらい、精算まで全部終わったときには1時間半以上たってた

俺より後にきたおじさんが舌打ちしたり今入っとるやつ長すぎみたいなクソみたいなことをずっと付き添いの奥さんに言ってて、

反面教師にしようと思った

病院で鏡みて驚いたのは目の下のくま

時間しかねてないからすんげーくまできてた

病院おえたらAOKIでお誕生日ポイント粗品もらった

スヌーピーチアダンスタオル

100円以上かったら弁当いれるのにちょうどいいミニクーラーボックスもらえるって知って、

できるだけ安いものを軽く探してみたけど1000円くらいのものしかなくてあきらめた

日がかなり暑い

マンガ倉庫に寄ったけど何も魅力的に思えずにむなしくなった

ココロコネクト原作あとがきの読み比べをやった

BEで2時間 そこで昼ごはんがわりたべた

ヤマダに寄ったけど意味なかった

会員カード

かえりローソンよるけどロールケーキなかった

かえってすこし文かい郵便局いって診断書傷病手当おくった

ブラックサンダー2つ食べた

久しぶりにめちゃくちゃ活動した

あとは風呂はいってハミガキして寝られればおしまい

なんで治療目的整体なんかに行くのか

リラックス目的とか、痩身目的でというなら、効果のほどはともかく病院整形外科は受け付けてくれないものなって思うけど、ガチ治療目的整体行ってる人が謎やで。ヘルニアで立つのもやっとなレベル腰痛なのに頑なに医者に行かない人とか。アメリカみたいに医療費馬鹿かいならともかく。

2019-06-10

続・違法企業退職エントリ

(前回の記事違法企業退職したけどめちゃくちゃめんどくさいという話

https://anond.hatelabo.jp/20190603023325

増田です。

未払い残業代請求して、今日が直近の給与支払日だったので続きを書きます

結論としては、会社から退職日までの日当×出勤日数分のみ口座振込されていて、請求した過去分含めて未払い分の割増賃金の振込はされてなかった。給与明細はまだ届いてない。

というわけで会社所在地管轄労働基準監督署へ。電車に乗って徒歩でトコトコ。家から結構遠い…。

窓口でこちらが「未払い残業代の件で」と言うと「相談ですか?」と聞かれたので「申告です」と言う。

相談と申告ではその後の取り扱いが異なるので、調査行政指導希望する場合は申告であることをはっきり言った方がいいらしいとネットでみたので。)

まずは相談員にこれまでの経緯の聞き取りをされ、聞き取った内容が相談員の手で労働相談票に書き込まれる。

その後自分労働基準法違反申告書?(書面のタイトル見忘れたけど、会社名称所在地とか、給料締日と支払日、毎日だいたいどのくらい働いてたのかと残業代が払われてないことなど)の記入をして、あわせて証拠資料も提出。

今回は資料があったのでそこは円滑。なくても申告はできるっぽいけど、ないよりあったほうがいい。

自分場合会社に送った未払い残業代請求書、労働時間根拠資料タイムカード や勤怠メモ)、これまでの給与明細(残業代が入ってないとか日当がいくらになってるかの確認)などのコピー雇用契約書とか労働条件通知書もあったほうがいいけど自分場合もらってないから出せなかった。

労働基準監督官は人数少なくて忙しいらしくて、今日はひとりを残して出払っていたので自分のところに来てくれるまで小一時間待ってた。

待ってる間に相談員さんに未払い残業代以外にも会社法令違反していること(雇用契約書なし、有休なし、36協定なしの法定労働時間超えての労働、休憩を与えない、承諾書なしの給料天引き積立、天候などにより休業となった場合の休業補償がない、仕事中の事故の損害を賃金から相殺してる)について話を聞いてもらう。当事者じゃない話とか退職してしまってることもあってか、これは単なる雑談扱いっぽかった。

労働基準監督官の対応の順番がまわってきたので、相談票をもとにいろいろ確認され、こちからも追加で質問

・申告後の対応はどのくらいの時期を目安に動いてもらえるのか

・悪質な場合労働基準監督官権限刑事罰可能であると思うが実行されるのか

回答としては、うちの会社が零細で事務所に誰も常駐しておらず社長営業や客先の打ち合わせで事務所に来ない日もあることも鑑みて会社側が調査対応できる日時の都合で立入りや呼出し聞き取り調査がすぐにできないかもしれないこと、払う意思があっても資金繰り関係などで残業代の支払いは次の給料日(1ヶ月先)くらいまでは待たされる可能性はあること、理由をつけて払わない会社もままあること、その場合労働者側で民事訴訟労働局に労働紛争解決あっせん続き、労働審判など別の手段にうったえる必要があること、刑事訴訟は今回の行政指導とは全く別の手続きになるので行政指導手続きを終える(取り消す?やめる?)必要があること、などなどで、

まあ、動いてはくれるけどこれで解決しないことはよくある、的な雰囲気

労働基準監督署からは、今回の申告の対応経過についてこちらに連絡はしてもらえるそう。こちからの経過確認にも答えてもらえるとのこと。相談員さんに雑談してたほかの違反についても、こっちが準備してたメモコピーとってたので調査とき話題にはしてくれるんかな?くらいの感じ。労働基準監督官と話したのは30分くらい。相談員とトータルで1時間半。

とりあえず今回の申告だけでは未払い残業代を払わせる強制力はないので、解決できるかどうかはまだわからない。

ってわけで、民事民事で動く準備したほうがよさそうなので弁護士事務所相談予約の電話した。スケジュール調整してまた後日相談に行く。

ブコメ労働組合おすすめされたけど、自分的にできるラインとして退職してしまった職場に対して組合交えて交渉ってのが社長にまた合わないといけないうえに時間がかかって正直しんどいので労基の指導に従わない場合弁護士に依頼したい。お金がかかるけど。

余談なんだけど窓口に来てたほかの相談者はあと2組いて、解雇と未払い残業代について相談してたっぽい。世知辛いよね。お互いがんばりましょう、と心の中で思った。

そもそも労基署労働相談関係デスクの数の半分くらいしか職員事務所にいなくて、事務所にいる職員もほぼ窓口対応してて忙しそうだった。

忙しそうではあるけど違反申告したらほったらかしになることはないみたいなので、待ってみるつもり。労基署のみなさんも大変だとは思うのですが、よろしくお願いします。

前回のブコメで体調など案じてもらってたけど、休んですっかり元気になった。まじ労働身体に悪いね

なんか進展あったらまた増田に書きます

(しょーもない追記

会社がまだ社保の資格喪失手続きしてくれてなくて、国民健康保険に入れないんだよね。

在職中、日曜日しか休みなくて歯医者とか整形外科とか行きたいのに行けなくてほったらかしてたんだけど、無職時間あるからいま病院行って治したいから、全額自己負担病院行ってる。国保は社保の資格喪失日に遡及して加入だから、払った分もあとから7割還付されるとはいえ、地味に痛い。

2019-06-05

anond:20190603155551

私の場合は殴る蹴る、朝まで強制飲酒後の翌日普通出勤などのパワハラ?(傷害)で最初精神をやられました。

その会社には3年正社員で務めました。

退社後は原因不明微熱半年続き、体に力が入らずもう死ぬのかと思いました。

内科神経内科、に行くも原因が分からず、精神科で薬を処方されてようやく症状が緩和しました。

その後資格を取得し、再就職しましたが、始発終電休日出勤の日々でまた精神をやられました。

一年務めました。あまりに不当な扱いに労働問題裁判をしようと法テラスに行きましたが、精も根も尽き果てていたため、結局労基にも行けず、泣き寝入りしました。

そもそも弁護士相談するほど金がなかった。もちろん裁判も金がかかる。

以前に精神をやられてからずっと精神科には通院しており、薬も服用しておりました。

そして二回目の消耗で新たな症状が発生、半年下血が止まらず、体重も激減、体が栄養を吸収できなくなっておりました。

大腸ガンの疑いがあり大腸ファイバーを受けました。幸いガンではありませんでした。

体中が痛くてまともに動けなくなりました。整形外科MRIなどで検査するも原因は分からず、原因不明の疼痛傷害で脳に直接作用するキツイ痛み止めを処方され、なんとか動けるようになりました。

精神科では以前の5倍ほどの薬を処方されようやく少し安定しました。

薬でなんとか月の何日かは動けますが、飲まないとすぐに症状が出て動けなくなります

2年ほどはもう死のうかと思っておりました。

死に方は首吊りに決めておりました。結び方を失敗したくなかったので、いろいろ結び方を検索していると、なんとなく釣りにたどり着きました。

釣具屋で入門用の釣りセットを購入し、川に行きました。なるべく人がいなくて静かな場所を探しました。

一年間魚は釣れませんでした。でも少し気分が晴れました。

そして今は少し生きていようと思っています

氷河期世代です。

2019-06-04

東大行って整形外科に進んでボロ儲けするのと昔から好きだった漫画家を目指すのとどっちの人生がいいと思う?

2019-05-27

今月も腱鞘炎整形外科にいき生理諸症状の改善のため婦人科にいき耳鳴り耳鼻科にいき過呼吸発達障害精神科にいき、再来月には今年分の医療費累計10万行きそうなんだけど、給料日まであと3日なのに千円しか残ってないんだけど、そもそもこのさきこんなんで仕事続けてられるのかなとか、なんかもうよくわからん

2019-05-26

[]

きのう土曜日

朝5時半くらいまで起きててそのまま朝飯くって薬飲もうと思ってたけど寝てしまった

11時くらいにめっちゃきつかったけど起きて薬飲んだ

ひざのかさぶた剥がれたあとに水ぶくれできてるとこ、水曜に整形外科いって2,3日後にまたきてって言われて土曜が3日目だから行った

土曜だからめっちゃ人多くて1時間待った

あとめっちゃ日差し暑い

気温だけは真夏っぽいけど湿度が高い気がするから気持ち悪い

スーパー行く

惣菜とか弁当をちらっと見る

おなかがすいてなんかちゃんと食べたい気分

ミスターマックス行く

昼時だからフードコートラーメン食べてる人いた

興味そそられてメニューのぞくコメ系セットで800~900円して、フードコートなのに高いなあと思ってやめた

カップ麺とか袋麺とか見るけど特に安くない

あ、前にドラッグストアで150円でかったのが100円で売ってた

カップ焼きそば

買わなかったけど

ポテチとかグミも見るけどいまいちそそられない

というかちゃんごはん食べたい

と珍しく思った

朝食べてないのもあるけど

帰りにまた別のスーパー寄ったけど弁当とか見てもいまいちピンとこない

帰って袋麺の焼きそば作って食べた

時間くらい昼寝

夜にトマトカレーうどん豆腐入れて食べた

4日ぶりに風呂はいった

明日は外出の予定ができたから少し遠出する

2019-05-08

HSPに関心がある

ちょっとからちょいちょい目にするようになってきたHSP

メンタルが繊細すぎる」みたいな風に取り上げられがちだけど自分が興味あるのは「外的刺激や痛みに敏感」のほう

眩しさが原因で具合が悪くなったり目や耳の痛みや違和感病院に行って異常なしと言われ医師に嫌な顔をされたり

あとまあ整形外科でも痛みに弱いって言われたりとか色々ある

目はドライアイのせいもあると思うんだけど

から見ると些細なことで本当に自分ではやばい死ぬ吐く倒れるもう無理みたいな感覚になるんだけど周りに一切理解されないのね

高層ビルブラインド越しの西日とか それだけが原因とは言わないけど仕事辞める原因のひとつになるくらいにはしんどい(辞めたので今は無職

書いてて思ったけどめっちゃ拷問弱そう

まあそういうことがあるので病院相談とか検査とかできて改善策なんかもあるのかな?と気になるんだけど調べてもよくわからない

体質なはずなのにメンタルがどうこうでHSPにもいいところがみたいなのかレッテルに逃げるなみたいな記事ばっかり出てくる

まあ結局HSPでもそうじゃなくてもなんら解決策とかないんだろうな だから気になるけどきっと知っても意味ない

こんな状態で生きてるのがいけないんだな

2019-05-06

anond:20190506164945

 動かすと頚が痛いので、寝違えが起こった時には痛い方向には動かさずにいる方が良いでしょう。

医療機関で処方される湿布には、炎症を抑えて痛みを取る薬剤が含まれていますので、痛い部分に貼るのは有効です。

鎮痛消炎薬や筋弛緩薬の内服も有効でしょう。可能なら緩やかにストレッチするのも有効場合がありますが、痛みを我慢してストレッチするのは逆効果場合があります

筋肉のけいれんが原因の場合には、こむら返りの治療で使う漢方薬有効なこともあり、痛い筋肉筋膜局所麻酔薬を注射する方法有効場合もあります

マッサージ有効場合もあるかもしれませんが、余計に痛くなる場合には良くありません。

いずれにしても、治療効果を見ながら治療方法を考えていく必要がありますので、整形外科医への受診おすすめします。

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/sprained_neck.html

寝違え日本整形外科学会より

2019-04-22

左側を差別する癖がついているが逆効果なのかもしれない

利き手が右で、絵を描くのが趣味なのですぐ腱鞘炎などになるため、重い鞄は左肩にかけるなど右を贔屓して可愛がり左を差別してしま

しかし右はどんどんダメになっていき左にはあまり症状がでない。もしかしたら左側は荷物があるからその他の雑事を右が担っているのだろうかという懸念がある

例えば今も右肩だけが強烈に重く、肘の曲げ伸ばしを行うと右だけがパキっと音をたて、慢性的な痛みがある。手首もそうで右だけちょっと動かしただけでパキパキっと音がして怖い。あと痛い

手の親指に関しては両手とも関節が炎症しているような感触があるがやはり右が特に痛く関節が変形してしまっているのか可動域が固定されていて違和感がひどく支障をきたしている

多分右手の腱がなんかダメで引っ掛かってるんだと思う。こないだ変な音ががして親指全体がべこべこってなったし

右ばっかりボルタレン塗りがちなのもなんかあんのかな? でも痛いから塗ってるんだけど

最近まり行ってないけどとくにひどいとき整形外科に行って時々レントゲン取ってもらっても骨は大丈夫って言われるんだよね

ていうか医者患者本人にとっての「正常」を知らないので、正常なうちに病院通っときたいような気がする。もう遅いけど

例えばよく耳がだめになるんだけど「元がめっちゃよくて悪くなってるけど人並み」なのか「検査結果変わらず気圧か気のせい」なのか「悪化してるけどまだ正常の範囲内で年齢考えると平均的な推移」なのか知りたい

とか書いてたら右手首がしびれてきたからここまで

なんか右肩からぽろっと取れそう

2019-04-03

anond:20190403224436

冷えで凝ってしまっているのかな。痛いですね、大丈夫

薄いシャツを下に着てそれに首の後ろ、肩甲骨の下あたりに貼るカイロペタペタする。

その上にゆとりのあるやわらかめの服を着る。

若しくは

レンジで温めるカイロみたいなの売ってるので、温めて、頸や背中にのせたりすると

かなり楽になりますよ。

整形外科ちゃんとかかってくださいね

2019-04-01

anond:20190401090102

それは精神科に限った話じゃないだろう。たとえば俺は何年か前に腕を折り、整形外科にしばらくリハビリに通ったことがあるんだが、整形外科に来ているジジババなんて、おそらく今アンタが目の当たりにしている患者達がクールに見える程に馴れ合いまくりだったよ。俺はここで初めて、患者同士が、

今日は○○さんお休みだよ」

「どうして?」

風邪ひいたって」

と会話するのをリアルに目撃したんだった。

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