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はてなキーワード: 筋膜とは
①鹿を獲って肉にする
巻き狩りで獲れた鹿を解体してお肉をもらう。ジャーキーにするならモモとか大きめの肉が良いと思う
②なるべく薄切りにする
③肉の重さに対し1〜2％の塩とスパイスを揉み込む
塩とスパイス合わせて1〜2%とする。今回は塩と黒胡椒、コリアンダーを使用。揉みすぎると肉がかわいそうなので程々に。
白状するとまともに計量していないのでお好みでどうぞ
鹿肉は水分が多いのでそのまま干すと失敗につながる。
⑤屋外で3日〜干す
ドライネットを使用し、肉が重ならないように並べて干す。半日か1日一回は裏返す。
触って柔らかさがなくなってきたらそろそろ食べられる。噛みごたえがあるタイプが好きならそれ以上干す。
オバサンの肩痛で整形外科に行き、圧迫面接受けながらもキシロカイン注射のことを聞きだしたが
アレルギーもあるので副作用よく調べてからにしようと、湿布薬のみ処方して頂いた
加えれば、医院前には派手なホイールを付けた大型高級車が止まっており
自分は最後から2番目の患者で、施設内はがらんとしてほぼ院内関係者しかおらず
さらに土曜なので早めに建物の表シャッターを降ろしたようだった
なので麻酔は受けるにしても、もう少し客がいるときにすることにする
麻酔でやや意識飛ぶのを利用した歯医者がいたから、その点は気を付けている
筋膜、筋硬直、筋硬結キの字も説明されないし、トリガーポイント注射経験もどうだか分からん
一概には言えんぞ
なによりもおそろしいのは職業女ってして思考をいっさい止めるメンヘラたちって思う。人類の原初の闇
彼女たちは人の親になる可能性があるから生理休暇とか設けて手厚く保護する事を止めないが
例えば腰痛になったり関節痛になったら原因、フツー考えるでしょ？
例）
スポーツ・ストレッチをしっかりしている＋ストレスの扱いがうまい人はデスクワークでも腰痛になりにくい
腰痛って、筋膜のよじれやこわばりや血流の悪さ、心的なもの(ストレスが高いと下行性疼痛抑制系が狂って痛みに過敏になる)が
主な原因だからな
あと、筋力ないので姿勢悪いし、スポーツ・ストレッチ特にしてないのに別に痛く無い人もいる
感覚鈍麻って言うらしい
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"エコーガイド下筋膜リリース"って言ってるのも、一般社団法人 日本整形内科学研究会なる組織で提唱されているものだし。
in vivoとかで筋膜が～って言っている論文等ってあるの?
"Myofascial release"で英語版wikipedia読んだけど、
The use of myofascial release as a treatment is not supported by good evidence;[2] as a replacement for conventional treatment for cancer, it risks causing harm.[3]
って書いてあるね。
