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2014-02-03

脂漏性皮膚炎

http://anond.hatelabo.jp/20140202201656

ブコメ等読みながら、ここは一つ書いておくかという気になった。

概要

フケ症の原因の大半は、脂漏性皮膚炎と言われている。

診断は難しい部類に入る。

脂漏とは皮脂分泌が多い事を指しており、皮脂分泌の旺盛な部位(脂漏部位)に発生する皮膚炎なので、このように呼ばれている。

名前に反してパサパサと乾燥したフケも出る。

原因は究明されていないが、第一に好脂性真菌マラセチアが皮脂を分解する際に発生する、遊離脂肪酸オレイン酸)の刺激によると言われている。

Mincleという受容体がマラセチアの菌体に反応する事もわかっている(結核菌にも反応する防御機構である)。

カビの生育は温暖湿潤環境が適するが、脂漏性皮膚炎寒い時期に好発することから乾燥や皮膚の血流量も関係すると考えられる。

また、ストレス免疫も影響し、顔面神経麻痺でも起こることから皮脂の淀みも関係があるという説もある。

治療

免疫力アップ、体質改善運動、食事制限(脂質を避ける)など様々な意見方法がある中で、最も外部からコントロールやす方法が抗真菌薬による治療である

医薬品では一般名ケトコナゾール(製品名ニゾラール)が用いられる。

抗真菌活性のより高いと考えられる薬剤は他にもあるが、ニゾラールには抗真菌作用の他、抗炎症、抗アンドロゲン(皮脂抑制効果が認められており、脂漏性皮膚炎の第一選択薬である

頭皮は毛髪のために薬剤の塗布が難しいため抗真菌シャンプーを使うのが良いが、日本ではケトコナゾールシャンプーが市販されていないため、コラージュフルフル(ミコナゾールと相乗効果のあるピロクトンオラミン(オクトピロックス)を配合)を選ぶと良い。

7~8割の人はフケが収まるだろう。

ただ、体質的病気のために完治は難しいので、維持をする工夫は必要である

治らない人の中には、コールタールシャンプーを試す人も多いようだ。

代表的シャンプーについて

コラージュフルフル

前述の通り、ミコナゾールとピロクトンオラミンを配合したシャンプーで、抗真菌シャンプーとして市販している唯一のものである

フルフル」は原因菌のMalassezia.furfur(という古い呼び名からとっている。

現在では遺伝子レベルで細分され、真の原因菌はマラセチア・レストクタであろうと言われている。ちなみにアトピーではマラセチア・グロボーサが優位である

ブコメにもある通り、抗菌効果時間に比例する。

要するに、5~15分程度の「浸け置き洗い」を強く推奨する。

これはケトコナゾールシャンプーでも同様である

最初毎日使う。フケが収まったら、再発しない程度の間隔を開けて使う。

隔日 → 週2回 → 週1回…とするのが良い。

抗真菌薬による治療後は再発まで1ヶ月以上持つ事が多いので、月一メンテナンス程度まで持ち込めたら上々だろう。

人によっては一時的体調不良により惹起された場合もあり、再発しない場合もある。

季節性の人もまた、冬のみ、或いは夏のみのアプローチで済むかもしれない。

ケトコナゾールシャンプー

商品名ではニゾラール、ジェネリックとしてニナゾン、ケタゾン、ニトラゼンなどがある。

抗真菌、抗炎症、皮脂抑制三重効果があるため、第一選択薬とされている。

ネットショップでの輸入頼りだが、コラフルより効果は高い。使用方法は同様である

コールタールシャンプー

臭くて鼻が曲がる事でよく知られているが、ケトコナゾール無効例でも著効を示す事がある。

抗真菌効果もあるが、上記と最も異なる点は角質の再生作用を持つことではないかと思われる。

コールタールが俗にダイオキシン受容体と呼ばれる器官(AhR、芳香炭化水素受容体)に反応し、角質を作り出すフィラグリン遺伝子を発現させる。

アトピーではこのフィラグリン遺伝子の発現が低下していると言われている)

よってコールタールシャンプーが効くのは、抗真菌作用と角質再生作用(+フケとなった角質を溶解させる作用)によると考えられる。

世界で初めて人為的皮膚がんを起こす事に成功した物質として忌避される場合もあるが、

アメリカのメイヨー・クリニックにおいて25年間に渡るゲッケルマン療法(コールタールを一晩塗布後、紫外線照射)の追跡調査の結果、

皮膚がんリスク向上が認められなかったと結論されている。FDAもまた「治療における」コールタールの発がんリスクは小さいとしている。

ジンクピリチオンシャンプー

亜鉛ピリジン誘導体による抗菌効果のあるシャンプーで、かつてこれを沈殿させずに使える技術は、世界でP&G花王のみが持っていた。

しかし、花王風評被害に負けてこの成分の使用を止めてしまった。過去シャンプーメリットである

現在甘草由来の抗炎症成分(ステロイドに似た分子骨格を持つグリチルリチン酸二カリウム)を配合している。

尚、ジンクピリチオンの抗真菌効果の機序は、「細胞内の銅濃度を増加させ、真菌の代謝必要な鉄と硫酸基の結合を阻害することによる」らしい。

h&sは比較安価であるため、コラフ離脱から離脱後のメンテナンスに使うと良い。

無論、これ単体でも効果がある人は多い。

いずれのシャンプーにも共通する事だが、すすぎが不十分だと界面活性剤の残留成分が皮膚を荒らすので気をつけること。

その他

オクト、バルガスリンスなど。

オクトはオクトピロックスを配合したシャンプーで細菌への効果を謳っているが、抗真菌活性もあることは確認されている。

ただし、配合濃度ではマラセチア全菌株に対しては効果が不十分であり、コラフルのように相補的効果を持つ成分を配合しているシャンプーには劣ると思われる。

バルガスリンスジンクピリチオン、イオウ(殺菌、角質溶解)、オクトピロックスを配合している。

(2014/11/29追記)

オクトで改善したがコラフルで悪化する人、上述のシャンプーがどれも効果がなかったが脱脂力の弱いシャンプーに変えると改善した人など、

シャンプーに対する反応は個人差がある。この文章を以って単純に優劣を決めないよう注意されたい。

ステロイドについて

これも著効例こそ多いのだが、一ヶ月以内の再発率が7割程度(だったと思う)あり、電撃戦向けである

必要以上にステロイドを恐れる人が多いので少し書いておきたい。

Strong(強力)というのは、並の強さである。そのすぐ下の強さは、子どもである

頭皮は皮膚が厚いため、一段階強いものが処方される。

ステロイドは皮膚も産生している。

ステロイドによる反動は、皮膚が依存症的にステロイドを産生しなくなるためではないか、という医師もいる。

連続使用は2週間程度として、抗真菌薬へ切り替えるなどが望ましい。

炎症が酷い場合には、クリームやローションの基剤自体が刺激になるため、ステロイドしか処方されない場合は多い。

特に炎症が酷い患者の中には、ステロイド亜鉛華のみで治療が行われた人もいた(2ヶ月ほどで完治、再発はない模様)。

保湿について

馬油はマラセチアのエサとなり増悪する場合もあるので、人を選ぶ。「栄養のある脂質」には注意を。

オリーブオイルオレイン酸(遊離脂肪酸)を多く含み、マラセチアを培養するための必須成分として使われる。

無難なのは鉱物油(ワセリン)やワックス(ホホバ)。

セラミドは角質間脂質で保湿に大きく影響する。安いもので十分らしい。セラミドグリセリンと相乗効果がある。

化粧品カテゴリ宣伝が凄まじく、インターネット情報の中で最も汚染された分類ではないかと思うので、あまり書きたくないな...。

その他

ミコナゾール、ケトコナゾールは同じイミダゾール系抗真菌薬である

耐性はできにくいと言われているが交さ耐性があるので、効き目がない場合はブテナフィン、アモロルフィンなど属性の違う薬剤を試してはどうだろうか(医者嫌い向け)。

追記(2015/04/09)

日経メディカルの「マラセチアには伸ばしやすクリーム剤をという記事に「適応があっても効果が低い薬」という表があったので追加。

http://i.gyazo.com/e0d911d60bc91cc5355242efcc7994ba.png (←記事ログイン必要なため、別途画像のみ)

シャンプー話をしたついでなので書いておくが、某美容師シャンプーサイトはあまり信じないように。

「AGAにおけるジンクピリチオンとケトコナゾールの比較」という医学論文中に毛髪の太さと抜け毛数を記録したものがあったので、

科学的に誤りのある記事に対してそのURLをつけて批判的なコメント投稿したところ、記事ごと削除された上にコメント承認制になった。

前述の汚染された情報源の一つで、ブコメでも批判派は少数でゲンナリしている。

最後に、私は医学的な素養は皆無なので、文中に誤りがあれば指摘して頂きたい。

以上。

2014-02-02

15年ぐらい続いていたフケ症が解消した話

中学生ぐらいのときからパラパラと落ちる頭皮に悩んでいた。床にも落ちるので部屋も汚してしまうし、なにより不潔に見える。不潔に見えるとモテないし、自分なりに解消しようと試行錯誤してきたが、多少の効果はあったものの完治はぜず、慢性化していた。しかし、最近試した一連の対策で、完全解消とはいかないまでも、劇的に症状を改善させることが出来た。そこで、同じように悩んでいる人の参考になるかもしれないので、体験談を書こうと思った。

症状とかこれまでの対策とか

  • 頭はもちろん毎日念入りに洗っていた。
  • 頭皮カサカサ・乾燥タイプ
  • 見た目で髪がフケだらけということはないが、頭を振るとパラパラ落ちてくる。症状がひどいときは2〜3mmぐらいの大きいものもある。
  • かゆみが慢性的にある。辛いものを食べるなどすると凄くかゆい
  • 肩にフケが落ちてないか常に気になってつらい。
  • フケが目立つ黒っぽい服を避けなければいけなくてつらい。
  • フケかゆみ用シャンプーコラージュフルフル)は試したが、あまり効果がないように思えた。
  • そもそもシャンプーが悪いと聞き、無添加石けんで頭・髪を洗うようにしたら、やや改善したので、以来ずっと石けん派だった。
  • 乾燥が悪いのかもしれないと、風呂上がりにつばき油入りオイルを頭皮に塗るようにしてみたが、イマイチだった。
  • 市販の頭皮湿疹用薬(ムヒHD)は、確かにスッとしてかゆみがおさまるような気がするけど、すぐにブリ返して来てダメだった。

劇的に改善した方法

まあ、要するに、医者に行く。皮膚科に行く。フケかゆみだと言うと、たぶん2種類の薬をくれる。両方とも、とんがったノズルで液体を頭皮にチョンチョンとつけるタイプの薬。1つが、炎症かゆみ止め(ステロイド入り)。もう1つが、カビ真菌の繁殖を抑えるカビ止め。この2種類から分かるように、フケ症の治療は「炎症の治療」と「カビの繁殖を抑える」という2つが重要なんだそうだ。

「炎症の治療」でまず重要なのが、かゆみが出たら絶対にかかずに、すぐかゆみ止めを塗ること。医者が出すかゆみ止めは強力なので、一瞬でかゆみが消える。ムヒの5倍ぐらい効く。かくと皮膚がはがれる原因になるし、炎症が広がっていいことないので、かかないことは凄く重要自分は外出するときも常にこの薬を持って、痒みが出たらすぐトイレにいってこれを塗ってた。ステロイド入りだから怖いかもしれないが、アトピー持ちだった自分経験的にステロイド慢性的に塗り続けるようなことがなければ大して問題がないと実感してたので、むしろシバシ塗って短期で治した方が良いと思ってそうしていた。

「カビの繁殖を抑える」で重要なのは風呂とき。良かったと思う方法が、医者からもらったカビ止めを1円玉大ぐらい手に出して、シャンプーと混ぜてから頭を洗う。基本的に髪が邪魔頭皮に薬は塗りにくいし、カビ止めはかゆみ止めと違って即効性が感じられないので、ついつい塗るのがおっくうになってしまうのだけど、この方法は楽なのでおすすめ。あと、シャンプーが残っているのも良くないようなので、すすぎも念入りに。そして風呂から出た後。自分場合、いままで不十分だった「ドライヤーで髪を完璧にカラッカラに乾かす」というのが効果が大きかった。今までは、頭皮乾燥してよくなさそうという理由で、あまりドライヤーを当ててなかった。むしろ濡れたまま自然乾燥にすることも多かった。もしかして、と思ってこれでもかと乾かしてから寝たら、次の日に凄く調子が良かったので、これだと思った。

これらをやるようになったら3日ぐらいでほぼかゆみはなくなり、フケもいままでの1/20にはなった。かゆみがなくなったのでかゆみ止めはもうたまーにしか使っていない。医者からもらったカビ止めが無くなったらどうなるかわからないが、カビに関してはドライヤー効果が大きいと感じているので、しばらく薬無しにしてみるつもり。まぁそれでダメだったら、この長年の悩みから解消されるんだからカビ止めだけもらいに医者に通うのも全然OKだ。

追記:いただいたコメントの紹介

びっくりするぐらい反応があって、驚いた。ここからどうぞ。

http://b.hatena.ne.jp/entry/anond.hatelabo.jp/20140202201656

いくつか紹介とレスさせていただきます

なぜ15年も医者に行かなかったのか。アトピー持ちなら尚更。

  • それは全くその通り…。忙しかったのもあるけど、なぜか頭皮医者じゃないと思い込んでたかも。ここ最近特に酷くなったので、もうだめだと思っていろいろ調べていたら皮膚科を勧められていたので、試しに行ってみたんだった。

日常生活上の(他人に相談しづらい、体の)悩みが、医者にかかって治療を受けると解決するのはよく聞く話。医療対象なのかが素人にはよく分からんのだよね。気軽に医療相談できる場がもっとあるといいのになぁ


この場合慢性的な炎症をどうするかで、シヤンプー銘柄以前の悩みだろうな

ニキビもそうだけど、慢性化してる場合は強い薬(医師処方薬)で悪循環サイクルを一旦断ち切らないと、改善スタートラインに立てないんだよね。

  • その通りだと思う。

脂漏性皮膚炎かな。フケ、赤みでリンデロンが出てくるんじゃない?強い部類のステだけあってすぐ治る。治ったらその後はステでなく抗真菌、ニゾラールで早めに治療、この状態だとコラフルも有効になると思う。


人によりけりだけど、自分のケース。ドライヤーもしっかりやってコラージュフルフルも試したけど効果出なかったのが、馬油を洗髪時リンス代わりと朝に頭に塗ったらかなり改善した。あと枕カバーをこまめに変えるとか

フケはほんと色々だから片っ端からやっていくしかないんだよね。俺の場合はコラフルもニゾも駄目だったが、ジンクピリチオンが入ったシャンプーはかなり効果があった。

私の場合リンス頭皮にまで塗ってしまっていて残ってたのが原因だった。リンスやめてシャンプー(しかも低刺激)するのみにしたらかゆみが消えた。

  • 人によっていろいろ原因はあるようだ。まず医者にいってもらって、もし同じような処方(かゆみ止めとカビ止め)をされたら、紹介した方法を試してもらうぐらいにしてほしい。これは紹介した方法に限らずだけど、ある方法を試して1・2日で効果が出なかったら、それは合ってないということだから、すぐに別の方法や改良を試したほうがいい。アトピーの時の経験もそうだったんだけど、皮膚の場合自分に合った治療法と出会えたときは、すぐ、即、効果が出るものだと思ってる。「まず3ヶ月続けないと効果が出ない」とか「いったん悪化するけど、これは毒が出てるから」とか言う人がいるけど、嘘っぱちだと思う。

ドライヤー大事,は美容師さんに教わり,軽いフケだったのもあって一発で解決した。かけ方も,しっかりタオルドライした後で,毛先からではなく地肌(内側)からかけることが大事で,且つ早く乾くそうだ。

フケ対策には、ドライヤーでしっかりと乾かすことが最重要なのは書いてある通り。学校の授業で教えてもいいくらい大切なこと。次にオクトやコラージュフルフル。それでもダメなら医者

シャンプーは、髪の毛を洗うことより頭皮を洗うことのほうが重要/ドライヤーはその通り。ちゃんと乾かさないとダメだが、乾燥させすぎも良くないので結構難しい


わかる。乾燥フケ対策=ドライヤー完璧に乾かすって、素人考えだとなかなかそこに至らないんですよね…。

2013-03-22

アナトリー・ルイバコフ 「アルバート街の子供たち」 登場人物

サーシャ パンクラート
主人公大学新聞反党活動処分(退学)。
ソフィア アレクサンドロヴナ
サーシャの母、離婚
パーヴェル ニコラエヴィッチ
サーシャの父、離婚
マルク アレクサンドロヴィッチ リャザーノフ
サーシャの叔父さん、母の弟、35歳、工業部門指導者、15大会中央委員候補、オルジョニキッゼの部下。
カーチャ
サーシャの恋人(当初)。
ルーシ
カーチャの友人。離婚歴。子あり。
ワシーリー ペトローヴィッチ
ルーシャの男。
ユーリー シャローク
サーシャの同級生、レーナと恋仲、同じアパート、仕立屋(今は縫製工場)の息子、法学部卒、検察庁就職、OGPU勤務。
ヴラジミール シャローク
ユーリー シャロークの兄、強盗で8年収容所経歴、レストランコック。
ハイル ユーリエヴィチ
サーシャ宅の隣人、独身インテリ書籍と版画を収集
マクシム コスチン
軍学校生、サーシャの同級生、同じアパート
ニーナ イヴァノーヴァ
学校教師、サーシャの同級生、同じアパート
ワーリャ イヴァノーヴァ
ニーナの妹。
レーナ ブジャーギナ
技術図書館翻訳業、ユーリーと恋仲、サーシャの同級生、同じアパート、プジャーギンの娘。
ワディム マラセーヴィチ
美学専攻、医者の息子、サーシャの同級生、同じアパート
ヴィーカ マラセーヴィチ
ワディムの妹、ユーリーシャロークへの内通者、建築家イーゴリ ウラジーミロヴィッチを通じてとある著名建築家と密会。
ゾーヤ
ワーリャの友達設計事務所勤務。
セラフィム
マクシムの軍学校の友人。
ゲーラ トレチヤク
レーナの友達大使娘。
ヴィターリー
ヴィーカの友人、40歳代。
エリク
ヴィターリーの仲間、ヴィーカの友人。スウェーデン人電話会社社長の息子、技師
リョーバ シニャフスキー
ワーリャがメトロポーリで出会った、設計工房製図工。
リーナ
リョーバと一緒にいた製図工、ふとっちょ女の子
イーゴリ ヴラジーミロヴィチ
ワーリャがナショナルホテル出会った、ヴィーカの友人、有名な建築家、35歳ほど、後日彼の設計事務所にワーリャが就職
コースチャ
玉突き師、ワーリャと同棲ソフィア アレクサンドロヴナ宅を間借り)。
イワン グリゴーリエヴィチ ブジャーギン
中央委員、15大会で解任、元大使重工業人民委員代理
アナトリー ショームシキン
オルジェニキッゼ秘書
ロミナッゼ
元中委員、旧反対派、旧コミンテルン指導者左遷されウラルの市・工場党委書記
ベリョージン
OGPU、中央委員、ディヤーコフの上司
ソリツ
中央統制委員会、サーシャらへの処分撤回
ディヤーコフ
審判事、ユーリー シャロークの先輩。
イワン ザポロージェ
レニングラードOGPU次長キーロフ派遣要請したアルフョーロフの代わりにレニングラードに赴任、レニングラードへ連れて行く部下を選定。
フィリップ メドヴェーディ
内務人民委員レニングラード本部長・州党委員
ボローソフ
キーロフの警護隊長
バウリン
大学ビューロー書記
クリヴォルーチコ
学長、旧労働者反対派、大学建設遅れの件で除名、逮捕
ヤンソン
学部長、ラトビア人、クリヴォルーチコ除名時棄権
グリンスカヤ
学長ポーランド社会党左派コミンテルン活動家グリンスキー(ロミナッゼと共謀して新コミンテルン設立したとの疑惑)の妻。
ロズガチョフ
大学院生
アジジャン
社会主義会計学講師
ルーチキン
大学新聞反党活動処分(譴責)。
ローザ ボルジャン
大学新聞反党活動処分(譴責)。
ナージャ ボズドニャコーヴァ
大学新聞反党活動処分(譴責)。
コヴァリョフ
大学新聞反党活動処分(戒告)。
ストルペル
大学を所管する地区委員会第一書記
ザイツェヴァ
大学を所管する地区委員会でのサーシャの事件担当
マーロフ
サーシャが大学入学前に積荷人夫として働いていた機械工場監督。今は工場書記
ボリス サヴェーリエヴィチ ソロヴェイチク
流刑囚仲間、自称党員・元ゴスプラン、ロジコーヴォ在住、逃亡を図る。
イーゴリ ヴラジーミロヴィチ
流刑囚、建築家、白系亡命ロシア人の息子、パリコムモール加盟とのこと。
ヴォロージャ クヴァチャーゼ
流刑囚、グルジア人、美男子トロツキスト
イワーシキン
流刑囚、ミンスク出身初老印刷工。
カルツェフ
流刑囚、モスクワコムモール元専従。
ニル ラヴレンチェヴィチ
郵便屋、コルホーズ員。
マリヤ フョードロウナ
ゴリチャーヴィノ村の流刑囚、旧社会革命党員
アナトーリー ゲオルギエヴィチ
ゴリチャーヴィノ村の流刑囚、旧アナキスト
フリーダ
ゴリチャーヴィノ村の娘さん。
エフロシーニャ アンドリアーノウナ
ゴリチャーヴィノ村の住民、ニルの宿泊先。
ワシーリー
モズゴーヴァ村の最初下宿先の次男。
チモフェイ
モズゴーヴァ村の最初下宿先の長男
アルフョーロフ
内務人民委員部ケジマ地区全権代表キーロフレニングラード派遣要請したがなぜか東シベリア派遣された。
フェージャ
協同組合店舗職員40歳台。
ラリースカ
フェージャの出戻り娘。
ルーシ
フェージャの妹。
ヌウルジーダ ガジーゾウナ
ジーダと呼ばれている、モズゴーヴァ村学校教師タタール人トムスクに5歳の娘あり。
フセーヴォロド セルゲーヴィッチ ジリンスキー
モズゴーヴァ村在住、流刑者、モスクワ出身ベルジャーエフ弟子哲学者、35歳。
イワン パルフョーノヴィッチ
モズゴーヴァ村コルホーズ議長
ハイルハイロヴィチ マスロフ
モズゴーヴァ村在住、流刑者、元将校
オリガ ステパーノヴナ
ハイルハイロヴィチの妻、カりーニンから会いにきた。
ピョートル クジミチ
モズゴーヴァ村在住、流刑者、元商人、ボロネジ州出身
ユーロ
ロジコーヴォから移送された流刑囚。
リディヤ グリゴーリエヴナ ズヴャグーロ
ロジコーヴォから移送された流刑囚、1905年から党員
タラーシク
リディヤの養子、6歳、元富農の子

実名政治指導者は除いている

2013-01-26

詳細がわからんと何ともいえんな

http://anond.hatelabo.jp/20130125213321

腎臓疾患が何でどんな薬をもらってるかしらないけど

副作用がでない薬に変えてもらうことはできないのか?

別の医者に行ってみるとか。

あと同じ副作用で悩んでる人の情報とかgoogleで探してみたりした?

差し支えなければ疾患と使ってる薬を書いてくれ

匿名なんだし気兼ねする必要ないと思うけどな、よほど特殊で特定されやすいんならともかく。

肌はどう汚いんだ? どこの肌が気になるんだ?


あと普通だと思ってる生活習慣が一般的じゃなかったりしないか

医者も本人が普通生活習慣ですって言えばそこまで見抜けなかったりするよ


風呂毎日入ってる? 体洗う順番は頭→体にしてる?

シャンプーリンスが体についたままだと肌荒れの原因になったりロクなことにならないので頭→体の順をおすすめ

体を洗うスポンジやナイロンタオル、せっけんやシャンプーリンス、肌に悪く無いやつに切り替えてみ


食い物、バランス良く食ってる? 食い物は身体はもちろん精神にも影響でるよ

栄養学について勉強してみ。成人男性の一日あたりの必要エネルギー量は2000kcal/日。

3大栄養素の糖質たんぱく質、脂質のエネルギー割合は60%, 25%, 15%ぐらいがちょうどいいか?年齢次第でもある。調べてみ


ふとんはどうか? 万年床じゃないだろうな? たまに干してる? シーツカバーは取り替えてる?

枕はどうか? 枕なんて寝てる時間ずっと顔に接するものから気をつけてみて


家のカビはどう? 湿気がこもりやすい? 新築ならシックハウスの可能性は?


アレルギー検査はした? 歯医者金属アレルギー関係してて肌に出ることがあるぞ。


まあこんな具合のチェックは、肌荒れの悩み関係サイトを見てりゃ大体でてくるから参考にしてみたらどうだ。


すべてをイチから疑って見なおせ。調べ物にはネット図書館を使え。

根拠がはっきりわからない手法に頼るな。頭をしっかり働かせて自分で考えろ。

2013-01-02

[]まんこの洗い方問題

まんこの洗い方」問題

田房永子の女印良品|女性向けアダルトグッズショップ・ラブピースクラブ

少し前、『「まんこの洗い方」問題』というブログ記事が話題になった。簡単に記事を要約すると、ちんこに比べて、まんこに関する話題がタブー視されている、とのこと。

かくいう私も(童貞で…はないが)、確かに母親からまんこの洗い方についてレクチャーを受けたことはなかった。加えて、家庭内では性の話題自体がタブーとなっていた気がする。インターネットの話題ではよくある、洋画の濡れ場で食卓が固まるタイプの家庭だったのだ。

余談が多くなったが、とにかくこの記事は私に衝撃を与えた。私自身、20を越えるまで、まんこの洗い方について意識することはなかったのだ。そして女性誌やインターネット上でもまんこの洗い方について詳しく記述しているものはなく(一応あるにはあるが、膣内は石鹸で洗ってはだめ!というどうでもいい情報だけのものが多数)、自分試行錯誤していたあの日々を思い出すに至った。女性もっとまんこの洗い方をはじめ、まんこ管理全般について情報を共有していくべきである

世間では、

などというどうでもいい話題が「ガールズトーク」として扱われる風潮がある。正直に言って、これらは男性の前でも話せることで(自分恋人セックスの話をまったくしない人は少数派だろう)まったくガールズトークでもなんでもない。こんな話をする暇があったら、まんこの洗い方やトイレ時の拭き方、陰毛の処理方法について話し合う方が遥かに建設である。なぜなら、まんこ管理はエチケットからである女性として、人間として、風呂毎日入るのと同じくまんこを清潔にすることは最低限必要マナーからである

「私Mっぽくて、バックが好きなんです…」などとは恥ずかしげもなく主張できるのに、ケツ毛の処理やグロ肛門について考えもしない・議論をしないのは、異常である楽しいセックスは、性器の正しい管理があってからではないだろうか。そして、このような本当に男性の前では話せない、しかし深刻でセンシティブな話題を「ガールズトーク」とすべきであろう。

まんこの洗い方

また余談が過ぎてしまった。私がこの文章で示したいこととは、まんこの洗い方についてであったのだ。まんこの洗い方をはじめ、私の知りたい女性からこその話題がインターネット上で見つけられないことに対する苛立ちが、上記のような駄文を増やすことにつながってしまった。

前述したように、インターネット検索しても、細かいまんこの洗い方についてはヒットしない。ここで私のまんこの洗い方について共有することによって、私のように試行錯誤する女性の手助けになればと思う。また、私のまんこの洗い方が不十分な際は、ぜひトラックバックにて意見を書いていってほしい。以下、まんこの洗い方について述べる。

基本的に、まんこは手で洗う。まんこは複雑な構造をしているため、タオルなどではうまく洗いきれないというのが私の意見だ。また、明日セックスしそうな予感がある場合は鏡を用いてM字開脚で丁寧に洗うが、日常的には鏡なしで手の感覚で洗う。洗う体制は、立ったままで、少々膝を曲げると多少まんこが広がるので洗いやすい。

まず、石鹸ボディーソープを泡立てる。パイパンではない人は、手で泡立ててからまず陰毛を洗うと、泡立てやすくて便利。ここでできた泡で、まんこ部分を洗う。最初まんこから肛門まで軽く手のひらで洗って、泡を全体に伸ばす。

泡を伸ばしたら、まずは陰核周辺を洗う。まんこ構造は人によって違うので多少異なるかもしれないが、私の場合は陰核の横から溝が始まって、小陰唇の横の溝につながっている。まんこ適当に洗っていると、知らないうちにここに垢が溜まる。この溝は、丁寧に指で前後に往復して洗う。私はグロマンで、この溝が深いため何回も往復させて丁寧に洗っている。スジマン系の人の場合はあまり溝が深くないかもしれない。

通常は、小陰唇より内側は表面を指で洗うだけにして、膣内は指を入れて洗っていない。膣内には膣を清潔に保つための常在菌がおり、石鹸で洗うことによりその菌の働きが弱まる…という説を目にしたためであるしかし、これが正しいかどうかはわからない。石鹸云々はさておき、膣内も洗ったほうが確実に無臭になるからであるセックスしそうな日の前日は、薬局の使いきりビデで膣内を洗う。膣は自然にしておくのが一番という天然志向派がインターネット上に多数見受けられるが、膣内も洗ったほうが確実に臭いはなくなる。しかし、これは私が単にクサマンから臭いを気にしているのであって、臭くないマンのみなさんに関しては問題ないのかもしれない。しかし、マン臭が気になる人は、外陰部だけでなく膣内も洗った方が臭いはなくなると思う。ちなみに、この使いきりビデというのは薬局ドラッグストア生理用品コーナーに置いてある。インターネット上にはシャワーや風呂の水を膣の筋肉を用いて膣内に取り込み、洗浄するという強者もいた。しかし私にはそのような高度な技術はなかったため、普通にビデを使用している。

小陰唇部分を洗ったら、最後女性から肛門の間を通って肛門を指で洗う。この時点でケツ毛が気になった際には、洗うついでに剃ったり抜いたりする。繰り返すがセックスしそうな日の前日は化粧鏡などを風呂場に持ち込んで、丁寧に処理する。それ以外のときには、足を開いて限界まで屈み、見える範囲だけがんばって処理する。

まんこの洗い方からは離れるが、多毛の人は、面倒ではあるが適度に剃毛脱毛するのがよいと思う。なぜなら、排泄の際に陰毛排泄物がつき、それが拭ききれないのは不衛生だからだ。毛が少ないほうが、排泄物を拭き取りやすい。また、陰部を洗う際にも洗いやすい。特に鏡を見て洗う際には、陰毛がないほうが洗いやすいし、汚れが残っていないか確認しやすい。パイパン理想だが、交際相手のタイプ公衆浴場に行く勇気があるかでここは臨機応変にやっていくしかない。小陰唇が大きい人はパイパンにすると小陰唇が目立つため、危険な出で立ちになる。しかし、公衆浴場に行かない・セックスする機会がしばらくない、という場合は快適だろう。

肛門まで洗ったら、あとはシャワーで泡を洗い流す。陰毛リンスをつけるとサラサラになるという説があるが、私の場合サラサラにならなかった。洗い流したあとは特になにもつけていない。

以上、可能な限り詳細にまんこの洗い方について述べた。この文章がまんこ管理方法について悩める女性の手助けになれば幸いだ。前述したが、洗い方に関してコメントアドバイスなど、トラックバックで頂ければありがたい。私も未だにまんこ管理方法については研究なのだ。そして、このような話題はインターネット上では見つけにくいため、情報収集も難しい。繰り返すが、このような真のガールズトークができる社会を望む。

2012-10-26

http://anond.hatelabo.jp/20121025225304

デメリットは10分くらいよけいに時間がかかること。

これはないわ。

シャンプーリンスケチるために毎日10分余分にかかるとか。

1ヶ月で300分=5時間、で得られるのは数百円のシャンプーリンス代って・・・

つーか、毎日10分もシャワー余分に流してたら、増えたガス水道代で節約分がちゃらになるだろ。

2012-03-28

スプーン一杯で驚きの白さ!」←そりゃそうだろ・・

211 :ソーゾー君 ◆0aWIMuV0Ro :2011/08/07(日) 21:16:34.85 ID:69dCqnnU

窓見てみ?羽虫がいるかカエルが鳴いてるか?自然が壊れている・・

医者学者安全性を認めた化学薬品の為にな・・・

そして我々人間の体にその自然破壊した有害化学薬品が入り込んで病気になっている・・

洗剤がコンパクト化しただろ?俺がガキの頃は洗濯洗剤はもっと大きかった・・

コップみたいなカップで洗剤を洗濯機に投入していた・・

スプーン一杯で驚きの白さ!」←そりゃそうだろ・・強力な合成海面活性剤を使ってるからな・・

からスプーン一杯で驚きの白さなんだよ・・油を溶かすからな・・水と油が混ざるんだ・・

合成海面活性剤は農薬化粧品シャンプーリンス育毛剤・歯磨き粉にも入っている・・

「そりゃ染み込むよな・・・細胞まで染み込むよ・・血中にも侵入するだろうな・・細胞を溶かしながら進入する・・」

で・・癌になる・・開発して安全性を認めたのは医者学者だぜ?

2012-03-26

http://anond.hatelabo.jp/20120325054933


  • カバータオル巻いてそのタオルを洗う。カバーもたまには洗う。
  • 布団シーツは洗うことはもちろんだが、布団全体を乾燥させて、掃除機をよくかけるだけでもだいぶ違う。というか、シーツだけ洗っても大して意味ない。洗う頻度自体は平均的だと思う。人間って思ったよりめんどくさがり屋が多いからね。
  • ジーンズはなんだかんだで毎回洗ったほうが長持ちする。皮脂などの油分が生地を傷めるから
  • 歯磨きは寝る前にブラッシング、朝にオーラケアですすぐ。毎食後に洗うとか潔癖すぎというか、口内菌が不足する。口臭が気になるなら歯じゃなくて口内を洗うとか、食事に気を配るとか、口開けっ放しにしないとか、しっかりよだれ出すようによく噛むとか、別な面で考えるもの。あと「白い歯」なんて目指さなくていい。もともと永久歯は乳歯ほど白くない。
  • 頭皮傷めるから毎回シャンプーはやめとけ。二日に一度でいい。ただし毎日ぬるま湯で濯ぎはすること。だから、夜入浴して毛穴開かせたあたりで洗うといい。あと、リンスリートメントは地肌につけるな。10年後に響く。
  • 食器洗いに関してはそれで十分。ただし、浸ける容器はその度に洗うこと。現状なら食洗機任せよりは綺麗なはず。
  • バスタオルは使った後放置せず、しっかり乾燥させるなら洗濯は二回に一回ぐらいの頻度でいい。というか、その入浴ペースで毎回使ってたら足りないだろ。

2012-02-07

久しぶりにホテルに泊まったら居心地が良かった

よくあるビジネスホテルの魅力を探してみた(ステマ

お部屋

ユニットバス

全体的に、床や机の上に物を置かないよう徹底しているなーと思った。

こういう狭い部屋を効率よく使ってるところ、真似できたらなあ。

2011-04-25

http://anond.hatelabo.jp/20110425220916

毎日風呂入って髪洗ってもフケが出るんですけど、どうしたらいいですか?

15年くらい前もそうだったか皮膚科先生相談してシャンプーリンス変えて、これまで出てなかったのに・・・

マジどうしたらいいですか?

2011-02-23

http://anond.hatelabo.jp/20110222235105

医薬品として売ってないあたり、たぶん花粉症の症状を軽減させたデータの裏は取れてないんだろう。

しかし、おそらく花粉の吸着とかはデータは取れてるだろう。

陽性荷電した高分子を利用した商品で有名なものを言えば、たとえば髪の毛のリンス剤や柔軟剤とか。

蛋白質は陰性に荷電しやすい。

なので、たとえば陰性に荷電しやすい髪の毛や羊毛の荷電をキャンセルすることによって、毛同士の反発を減弱させて広がりを抑える。

また高分子の保水効果でしっとりした質感を保つ。

それから消毒薬にも利用されたりする。

逆性石けんでググったらWikipediaがヒットしたので貼り付ける。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%80%86%E6%80%A7%E7%9F%B3%E9%B9%B8

クリスタルヴェールというものを初めて知ったので成分をみないとなんとも言えないが、たぶん成分的には似てるんじゃないかな。

柔軟剤やヘアリンスの成分なら安全性のデータもあって認可もおりやすいだろうし。

花粉は陰性に荷電してそうなイメージがある。

やはり生体分子なので。(生命体の体は陰性荷電した高分子と、陽イオンミネラル類と水で出来てるといっていい)

はいえ、イオントラップされてるというよりは、クリスタルヴェールとやらを塗った部分の水や油の膜にトラップされる花粉のほうが圧倒的に多そうな気がする。

この仮説なら、たぶんヘアリンスでも同じ効果が期待できるんだが、だれかヘアリンスを鼻の下に塗って効果を検討してくれないかな?

2010-11-22

お歳暮でもらって嬉しい物、嬉しくない物

嬉しい物

箱入りの洗剤

急須付きの湯呑み

陶器

ハム・ソーセージ

嬉しくない物

お酒(好みが合わないと悲惨)

シャンプーリンスセット(ギフトセットの安シャンプーは髪がギスギスする)

2010-09-20

ホメオパスなの?

シャンプーリンス石鹸は使わない方がいい - 分裂勘違い劇場

http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20070202/1170403306

2007年の記事だけど、その当時はすげぇ!とか思って興奮したりもしたけども

これってみんな大好きホメオパシーみたいなもんじゃないの?

試した人とかいたら教えてほしいです。

2010-08-07

http://anond.hatelabo.jp/20100806220350

自分はひょっとしたらば30年後とかに障害者になるかもしれないなー、という病(現代医学では治らない)を患っています。

正直障害者なんてのは遠い国の人たちのはなしで自分には関係ないと思ってたらそうじゃなくなくなりました。

障害者認定というのは、もらいやすい人とそうでない人がいます。

簡単な人はもう手術しました治療うけました、はいそうですかで障害者認定をもらえますが、

難しい場合、極端な場合片目が見えてなくても認定はもらいづらいのです。

「だって、ほらここ、ここだけみえてるじゃないですか」

針の穴ほどの視界がある、というだけで片側視野喪失は認められません。

もっとも本人は――後述するけど先天性だろうが後天性だろうが、これがとーぜんと思っているので、あまり生活に不便を感じ無いように生きることはできています。

ただしそれは何十年もかけて身につけてきたスキルです。

シャンブーとリンスは別の色のボトルに入れる。石鹸は必ず色付のものをつかう(風呂場で白の石鹸だと見失いがち)など。

とはいっても不便には違いありません。

だいたい、医者に行く交通費だけでもけっこう掛かります。七万超えれば控除がつくとはいえ、七万はちょっと辛い。月一回通院の自分でも一年七万は難しい。

さらに、障害者じゃないんだけど障害がある、となると、元増田の話ではないが雇用に断然差がつきます。

・片目完全にみえてない障害者

・片目はかすかに見えてますが健常者

では、後者のほうが圧倒的に雇用が得にくいです。

このあたりの事情は各障害者の障害や場所などで違ってくると思うけれども、そういったグレーゾーンにいる人々のことも忘れないで欲しいです。


さて元増田が言っている先天的障害者さんたちの話。

この人達ぶっちゃけトークを聞くことはほとんどないと思うので、今此処で有り体にいいます。


自分が障害もちだなんて思ってないですからー。だって生まれた時からそうなんだもん。それが当然で、普通に生きてるよー。


そう。

たまたま、そう生まれちゃっただけ。

例えば極端な話、メガネがなかった時代、視力0.1以下なんて見えないも同然だったし、そういう人はそういう人で、社会的生活を営んでました。あんまとかは特にそういう人のつく職業でしたね。それが普通でした。

メガネができたおかけで、メガネによって普通の視力を得た人が出てきました。明日からもし全部のメガネが消えたら大変な騒ぎでしょうが、多分数年もすればなんとか社会適応していくでしょう。昔のように、なくてもなんとかなっていたわけです。それが普通になっていくでしょう。

私たちは健常者で、それが大多数だから当たり前と思っていますが、先天性障害者にとってみればハンデは生まれた時から存在します。

彼らにとってはハンデがある人生こそが「普通」なのです。

普通」の定義が初めから違うのです。

なんで、元増田がウザがるいろいろのことってのは、障害者にしてみれば近眼メガネを使うのと同じくらい当たり前のことです。

逆にいえば、それだけやって、やっとなんとかなっている。

誰が好き好んで波を立てたりするもんですか。

そうしなきゃならないから、仕方なく使ってるだけのことです。

また、そうした人は、後天的な人と違っていわゆる「健常者」がどうやって暮らしてるか知らないし、知りたくても知りようもないんです。

めんどうだなあと思うかもしれませんが。

どうか、そういう人たちは、やっぱりそういうハンデ込みで生きてますので、それが普通だと接してください。

よろしくお願いします。


ていうか潜在的な障害者についてはあまり知られてないと思うので書いときました。

あと、後天性の人は、例えば事故で足切断なんてのは進行することもないです。引き換え先天性の人は、「いつ病状が悪化するか」という恐怖とも一生戦っていかなきゃならならないのです。労働基準法の順守を求めるのも、おそらく自分の体に負担をかけて病状悪化させたくないからじゃないかなあ、と思っています。




※  かなり偏った見方で書いています。障害の度合いはほんとにケースバイケースで、以上のことは自分が見聞きした範囲での話です。ただ、私が知っている障害者のかたがたは、重度軽度に関わらず、きちんと働いて生計を立てたい、と思っている人がほとんどです。


乱筆乱文失礼いたしました。



※※ トラバの指摘を受けて、一部書き直しました。ありがとうございます


2010-08-05

増田モグラ 第1回

 

モグラのみなさん。

 

先を呑まれてぞ見えたりける。見るともなく見ておりますと云うて立ち上りました。

をっと、いけない。

また池田信夫かよ、と書いてあるはてなの上の葉の蔭で眼をしばたたきながら、息苦しそうに言葉を続けているのですから、その池田先生主任教授として、耳から首筋のあたりが又もカッカと火熱って来た。頬や耳には臙脂の色がやや赤味がかった紫色に変じて、全体にドス黒く、垢だらけになって行く……その気持ちよさ……ありがたさ……嗚呼!

この紳士が、今から一千年近くもの大昔に、心理遺伝の学理に照して明らかなり、汝空を翹り土に潜むとも今は遁るゝに道あるまじ、いでや新身の切れ味見せて、逆縁の引導渡し呉れむと陣太刀長やかに抜き放ち、青眼に構へて足法乱さず、切尖するどく詰め寄り来る。虹汀駭き馳せ寄りて抱き止め、程近き松原の砂清らかなる処に伴ひ、事の仔細を問ひ訊すに、かの乙女、はじめはひたぶるに打ち泣くのみなりしが、涙を流して土の上にひれ伏した気はいである。

三本並んだ太い生木の柱の中央にカンバス張りの厚紙に挟まれた数冊の書類の綴込みらしいものと、青い、四角いメリンス風呂敷包みが置いてあります。その本物は、どうしてコンナに綺麗サッパリと忘れてしまって、ただ極度に異常な変態性慾が、その笑顔の青白くて気味の悪う御座いましたが、外は小雨が降っておりました。

かなり高い、白ペンキ塗の標札には、それを聞いて行った。

窓に近く並んでいる急な階段の左側を、ゴトンゴトンと登り詰めて右に折れると、今度はステキに明るい南向きの廊下になっていたもんだから、カンジンカナメのものを見て驚くまい事か、手ん手に色々なお祝いの物を奪ひ去る無法狼藉のぬるぬるはそれよ。

かなり高い、白ペンキ塗の標札には、キット或る長さの『自我忘失症』を経過することまでも、信じて疑わなかったので万事が手遅れになったんだからね。そこいらは……終了。

二人と有之。その病態世の常ならず。或は女人を殺めむと致し、又は女人の新墓に鋤鍬を当つるなぞ、安からぬ事のみ致したる果、相次ぎて生命を早め侍りしばかりにて、さる噂、一際高まりたる折節に候へば、見る人、聞く人、などかは恐れ、危ぶまざらむ。あるひは男子の身にて彼の絵巻物を納め、吾家の仏壇本尊に安置し、向後この仏壇奉仕と、此の巻物の披見は、此の家の女人のみを以て仕る可し。

入口に近く架けられた油絵の額面が、中央の大卓子越しに、離家の戸締りを致しますと、この室に物音がします。その『増田解放治療』と名付くる劃時代的な経済学に関する御研究をなさるようなお心持ちで……そうすればこの病院のお医者様に、妾がキチガイでない事がわかるのです……。

玄関の左右に並んだ硝子戸棚の行列の中へ連れ込んで、打ち殺してモデルにしよう……ところで無論ぬるぬるは気質が温柔しいままに結局、唯々としていらっしゃるのでビックリして、自分の頭の復旧を命じたのは今朝の三時から四時の間だと、池田さんが私の部屋の前まで来まして、当大学名前を全世界の学界に誇るに足るものが尠くありませぬ。

しかし私がこの教室仕事を兼任致しているようで、まことに変なアンバイで御座いましたそうで御座いますが、福岡の方から読んでもらうかナ。そのあとで絵巻物を見た故、二人が表に出て来て、一種、形容の出来ない痛々しい、心苦しい気持ちになった扉の前で、緩やかに閉じられた頑丈な扉の前に、一個の驚くべき惨劇を演出しました。

二人共奇想天外式の精神病に罹っていたかも知れませぬ……では……兄さんと云ったきりで、どこかへ逃げて下さらないのです……つまりこの原稿の中に、生汗をハンカチで拭いながら、今一度部屋の内部を恐る恐る見廻しはじめた。それからダシヌケに私の頭が要る。些くとも今までの話の怪事件というのはその時分、今の騒動のお名残りの三切れのパンと、野菜サラダの皿と、一本のフォークと、栓をした。

虹の松原に上る。銀波、銀砂に列なる千古の名松は、清光の裡に厚く労ひて家人となし、唐津藩当面の不祥を除かむ。されば今こそは生死断末魔の境ぞ。地獄天上の分るゝ刹那ぞ。如何に如何にと詰め寄れば、さしもに剛気無敵の喜三郎も、顔色青褪め眼血走り、白汗を流して喘ぐばかりなりしが、やうやうに堪へたりと云ふ可し。さは云へ折角の御芳志ならば、今些しばかり彼方の筑前領まで御見送り賜はる、貴藩の御政道の明らかなる事、天地に照してドン底まで理解すると同時に、自分の全部を見ても、どこの何者かという事がヤット解ったからであった。

ああ漢文……しかも白文じゃありません……又出て来た極彩色の密画を、ただ、真に迫った名画と来ていた。叫ぼうにも叫ばれず、出ようにも出られないように仕向けるための一つの精神的な刺戟方法に相違なかったのだ。……あの石切場の石が屏風のように強直した全身に、生汗をポタポタと滴らしながら鼻眼鏡をかけて、私の顔を見るや否や「お兄さま」と叫んで抱き付こうとしました。

絵巻物に写し止め、電光朝露の世の至徳元年だ。天子様も楊貴妃様も、この六月に馬嵬で殺されてお終いになった……が……又、ハッと正気づかれたようで……硝子雨戸の薄ら明りを便りにして持って御座ったのだ。それに増田のぬるぬるの懐に、六美女の手を曳きて立ち去らむとする事度々に及び候ては下賤乞食に到るまで、徹頭徹尾、人を迷わすように仕組まれている色情狂か何かで、誰を見ておいでになります。

すなわち増田のぬるぬるは蝋燭の光りを振り返った。……が……これが胎児の夢なんだ……あの少女の叫び声が弱って来た人間が同じ暗黒状態の経過が、極度の短かさで繰返されている気持を感じながら、仕方なしに帽子をイジクリつつ、うつむいてしまったのだ。

それからダシヌケに私の笑い力が尽きたかして、やがて又方向を換えて申しますれば、当精神病科の研究資料、もしくは参考材料となるべき文書類や、又はこの病院に収容されている。その大卓子の燃え上るような緑色を見詰めていたんだよ。

凡夫の妄執を晴らすは念仏に若くは無し南無阿弥陀南無阿弥陀仏南無阿弥陀南無阿弥陀仏

 

ポッ。

 

同じく発病前後に於ける食物と排泄物の分析比較表。

空の光りが、程近い浪の音と一所に、自分自身の脳髄を、生きた標本として返事してやる事が出来よう。たとい返事をしてやったお蔭で、私の過去の御経歴を思い出して頂くように、グズグズと縮こまって、チョコナンとした折目が附いている上に、唇が流れて白い歯を噛み出しているために空間に浮いているように思われて来た科学的な、同時に心細くなったような気持ちになりつつ、机の上に、眼のふちのまわりに暗い色が泛み漂い、唇も稍黒ずんで、全体の感じがどことなく重々しく無気味にかわっている。

しかしそこまで突込んで行かずともその絵巻物の一巻が、増田のぬるぬるの心理の奥底に凝視しつつ…………。

紙を貼付けられて並んでいる戸棚に近付いて腰を屈めた。耳に口を当てて二言三言云いながら、土蔵の戸前が開きますと、すぐにも返事をしてやりたい……少女の苦しみを知るや知らずや、依然として上半身を傾けつつ、少女の耳に這入った。そうすると、それが、その中でも又、この紅い服は、どこへか消え失せてしまって、ただ極度に異常な変態性慾の刺戟の前に居る池田博士も、何かしらエタイのわからない人間がここに一人居る。

かくて虹汀は心静かに座定を出で、家人を招き集めて演べけるやうは吾、法力によつて、呉家の血統の絶えなむとする事度々に及び候ては、その人をも撃ち殺し、傷つけ候のみならず、吾身も或は舌を噛み、又は縊れて死するなぞ、狼籍の限りを尽して身の置き処無きまゝに、此程窃かに御帰国ありし趣に候。

 

鼻糞で固めた観音像、硝子箱入り。

そのうち文科の奴に研究させているではないか。自分の描いた死美人の第一で御座いまして……。竹片で赤煉瓦に彫刻した聖母像。最終の一行が、やはり何とも申上げかねますので……。増田のぬるぬるが充分な研究を遂げている事である。

大英百科全書の数十頁を暗記筆記した西洋半紙数十枚。眼が悪いのだろうと思って……。

大英百科全書の数十頁を暗記筆記した西洋半紙数十枚。玄関に出た。

相手は一人ぞ。女の一人身で知らぬ他国を当てどもなく探しまわったとて、なかなか見付かるものではありますが、私の部屋の前まで来ると、時恰かも大唐朝没落の前奏曲時代で、兇徴、妖「トテモ素敵ですね」

池田先生増田のぬるぬるは今日も元気です。

 

 

第2回につづく

2010-07-18

めんどくさ女が日常的にやっているケアの一例

http://anond.hatelabo.jp/20100718122922

世間の女の人ってすごいなぁと思った。

面白そうだから書いてみる。

【髪の毛】

バリカンはさみを使って自分で切る。

でも面倒で放っておいたら伸びた。

石鹸で洗う。リンス面倒だからやめた。

ドライヤーで乾かしながら、適当になでつける。

冠婚葬祭のときは、頑張って夜会巻?っていうの?にしてみたりする。

【顔】

石鹸で洗う。とりあえず化粧水は付けてみる。

冬は、面倒だからハンドクリーム塗っといた。

眉毛は、眉毛バリカンみたいなナショナルのあれで。

普段メイクは、流行の?ミネラルっぽいやつをパタパタして、

眉毛をちょろっと描くくらい。

気分のいいときはアイシャドウもするよ。

【体】

ムダ毛わさわさ。

脇だけは、髭剃りみたいなナショナルのあれで。

日焼け止めを広範囲に塗るの面倒だし、毛も生やしっぱなしだから基本長袖。

【手先・足先】

ときどきハンドクリーム

ささくれは、気になるから引きむしる。

学生のときはしてたけど、仕事マニキュアどころでは。

【その他】

ときどき養命酒

ときどきビオフェルミン

2010-02-13

26歳非モテ素人童貞エロゲヲタの俺が風俗について自分語りしてみる

3年前に「23歳非モテ童貞エロゲヲタの俺が風俗行ってきた」(http://anond.hatelabo.jp/20070505005150)と言う記事を書いた者です。


最近話題になっているこの辺りの記事を読んで、自分に近いものを感じたのでしばし風俗について自分語りをしてみる。

この手の話題になると、悩んでいる奴には風俗へ行け!(※ただし自分は行ったこと無いけどね)」  真に受けて行ってきた奴には「ちょww ほんとに行くのかよww」みたいな反応ばかりでちょっとうんざりしたというのもある。


23歳の春に初めて行ってから今まで、平均するとおよそ2~3ヶ月くらいのペースで風俗に通ってる。

なんというか、独り鬱々と過ごしていると心の中に黒いもの、それこそはてな匿名ダイアリーで「非モテ」の皆さんが吐きだしているようなものが蓄積されてくるのでクリーニングに行く感じ。

現実で女に拒絶されているから~」の人の書いていることには全く賛同できないが、ああいう黒いものを極限まで溜め込んだ先に待つのはきっと彼のような境地だと言うのもすごくよくわかる。

「23歳非モテ童貞エロゲヲタの俺が風俗行ってきた」の締めで書いたとおり、風俗に行って生身の女性との触れあいを体験したところで、劇的に意識改善されたり世界の見え方が変わったり周囲の扱いが変わったりするなんてことは全くない。

でも、精神の安定を図るためのメンテナンスとしてはセックスは非常に有効な行為だと思う。


最初のときの印象が良かったので、それをひきずってメイドコスプレヘルス系の風俗にずっと通ってる。だから挿入経験はないので「素人童貞」とはまた違うのかもしれない。何でソープに行かないかと言えば、入れられるかどうかだけで値段が跳ね上がるのに納得がいかないから。

最近ではメイド以外にアニメゲームコスプレも良いもんじゃないかと思えてきた。

東京の某有名アニコスヘルスで腰まで届くロングヘアで細身、控えめなおっぱいの嬢に初音ミクコスプレをしてもらい(もちろん髪はツインテールに結び直してもらった)、跪いてしゃぶってもらったのは最高に興奮した。

独りでする妄想の中では女の子を多少乱暴に扱うこともあるけど、いざ風俗女の子を前にすると乱暴になんてとても出来ない気分になるのは毎回すごく不思議だ。責められる側になるとすぐに射精してしまってその後の時間が手持ちぶさたになるというのもあり、基本的に時間の半分くらいはこちらから風俗嬢を気持ち良くさせようとしてる。

風俗嬢の喘ぎ声なんて演技だろ、と言われるかもしれない。比較対象になる素人女の子セックスのときどんな反応をするのか判らないので、正直なところ判断は付かない。だが、たとえそれが演技だろうとも、自分の指や舌に対して身体を震わせたり可愛い声を出したりしてダイレクトに反応が返ってくるのには本能的な嬉しさがある。

そしてこれだけ何回も行っていると、自分女の子の責め方にパターンというか好みのようなものがあるのを発見して面白くなったり。

膝の間に座らせて後ろから抱きしめて胸を揉みながら女の子の髪の毛に顔を埋めて匂いをかぐ、というのがどうやら自分の一番好きな体勢だというのが最近判ってきた。これでロングストレートヘア女の子だとなおよし。さらさらの髪にほおずりし、指を通して感触を楽しみ、シャンプーリンスの香りと頭皮の汗臭さの混じった匂いを思いっきり吸い込むことを考えただけで勃起できる。

あと、エロゲーオタクの常としてあの手のゲームに出てくるような現実ではあり得ないプロポーション女の子たちがイメージとしてこびりついているので、全裸になられるとどうしても粗が目について萎えてしまう。

メイドコスアニコス風俗にしか通わないのはこの対策という意味もある。胸元の開いたメイド服を着てもらって、服の上から触る→開いた胸元から手を入れて触る→上半身だけはだけてもらう なんて流れで完全に脱がせないようにして良い部分(=おっぱい)だけ見るようにしてる。

きっちり着込んだ状態から下着だけ脱がせて素股、なんてのも一人で妄想する分には楽しめるんだけど、実際に女の子を目の前にするとある程度は脱がせて触ったり舐めたりしたくなるのだから生の肌のぬくもりというのは相当に大きいのだろう。


と、ここまで"行為"についてつらつらと書いてきたけれど、書けば書くほど恋愛感情なんていうあまりにも不確かなものだけを担保にこういったことを出来る世の中の皆様は本当に凄いと思ってしまう。「お金」という直接的なものをやりとりして契約のような形になっているぶん、風俗女の子とはすごく安心して話せる。まったくためらわずに性欲の対象として扱い、抱きしめたりキスしたり脱がせたり触ったり出来る。

だけど、そういった判りやすい対価無しに接しなければならない素人女の子だと、手を握ることすら想像するだけで緊張してしまう。

特定の女の子に複数回にわたって通い詰めると、自分性格上おそらく勘違いして恋をしてストーカーになったりしてしまうと思ったので、どんなに可愛くどんなに優しくどんなに上手くとも複数回は入らないようにしてた。女の子達からもらった名刺も捨ててる。こんなふうに「お客と風俗嬢」の間柄を常に崩さないように心がけているのも、もしかしたらお金の介在しない関係が想像できない理由かもしれない。

だからだろうか、コトが終わって抱き合いながらベッドに横になって雑談をしているときに、身の上話をされるたりするととても動揺してしまう。「風俗嬢の○○ちゃん」にお金を払って相手をしてもらってるだけで、彼女たちのプライベートには興味はないし踏み込みたくもないのに。


とはいえ、今後の人生を考えるとこれでは問題があるのは判っているので、段階を踏んで素人女の子と接することも出来るようにしていきたい。

次は出会い系を使って女の子と知り合い、お金を払って相手してもらえば良いかな、と思っている。エロゲーに例えるなら、今まではHシーンだけを抜き出してプレイしてた(=風俗)けれど、そのまえの日常シーンから通してやってみようか(=出会い系)という感じ。世の中の女の子たちはエロゲーと違って誰が「攻略可能」なのかすぐには判らないけれど、出会い系を通して知り合うのであれば少なくとも「○○ルート」がある女の子なのは確実だし(ルートに入れるかどうかは努力次第として)

また3年後、2013年に29歳になったときに匿名ダイアリーがまだ存在していれば、その時は是非とも思うところを書いてみようと思う。

2009-12-23

http://anond.hatelabo.jp/20091223121933

そのスタンスでいくならなにがあってもバレてはいけない。

携帯電話番号を登録するのはやめろ。

メールはすぐに消す。

彼女からの電話の受信音を変えてはいけない。

彼女と会った場所は必ず掃除する。

女物の衣類やアクセサリ、シャンプーリンスは妻に見えないように捨てる。

ゴミ袋などに捨てるのは駄目なのでコンビニなどに捨てに行く)

関係者を巻き込まない程度のアリバイ工作を行う。

彼女香水の匂いを残すな。

風呂に入ってもいいが、風呂に入ってからすぐに家に帰るな。

新しい服を買うな。

知り合いに見つかる可能性のある場所に行くな。

彼女からのプレゼントは受け取るな。

そこまでやっていても長期間に渡る関係はいずれバレる。

そのときに妻の対応によっては恐ろしいことがいろいろ発生する。

もしも「バレてもいい」ということなら事前に言っておくしかない。

2009-10-07

くさい人試してみてね

もう秋風も冷たくなったというのに、臭いのきつい人多いですね。

ワキガ臭、ゾーキン臭、醤油臭、あとはお風呂入ってないですね臭。

最後のは本人も解決する気がないんだからほっといていいと思うけど、前三者はもしかしたら悩んでいるかもしれないですね。

でもそれはあなたのせいじゃあないですよ。服がいけないんです服が。

食べ物のせいでもないよ。うそだと思うならしばらく菜食やってみて、やっぱり臭いから。

洗濯機になんか湧いているんですよ、それが服に移っている。

特にドラム式使っているあなた臭いですよ。

どうぞ気づいてね。

どういう菌なのかは知らないけど、とにかく湧いてる。

その服をさらっとした汗の人が着ればゾーキン臭いし、汗かかない人なら醤油臭いし、粘っこい汗の人ならワキガ臭になるんですよ。

だからお医者さんに駆け込む前に、洗濯機と服の殺菌してください。

まずは洗濯固形せっけん試してみてください。

面倒だけど手洗いです。

固形石鹸はかなり強力です。

無香料の洗濯用をわざわざ買わなくても、お中元のお風呂用で十分、香りもつくしね。

それでだめなら塩素系漂白剤、キッチンハイターとか使ってみます。

やり方はいつもの洗濯水に漂白を入れるだけです。

色落ちするから濃度と時間自分で調整してください。

塩素漂白剤はかならず効きます。

ただ生地がガッサガサになるから市販の柔軟剤か、酢やクエン酸リンスしましょう。

世間には殺菌作用をうたった洗剤や柔軟材なんかがたくさん出ていますが、あれはすでに臭う人には解決になりません。

なぜなら、解決してしまったらもう売ることができないからです。

実際色々変えて使ってみましたが、だめでした。

あたり前のことですが。

本当は、昔ながらの手洗い、洗剤は固形石鹸、毎日早朝洗濯して日が高いうちに取り込む、が一番です。

こうすれば菌が湧く隙がないですね。

でもみんな忙しくてそんな暇ないでしょう?

だからなんだか湧いてきたな、と思う時に漂白剤試してみてください。

以上、家族友人をワキガ臭ゾーキン臭醤油臭から試行錯誤の上生還させ、勇んで小町で報告したが、誰にも相手にされなかった主婦がお伝えしました。

2009-06-05

http://anond.hatelabo.jp/20090605001622

日常的にじゃまじゃないなら、最中もそんなに邪魔にならなくない?

サイドを留めたり、後ろで結んだりまとめたりすれば、いつそうなっても大丈夫ですw

でも、髪をなでつけたりする姿がいい人もいるので、人それぞれだよなー。

獅子舞はなったことがないのでわからないけど、(どんだけ激しいんすかwww)

生乾きで突入すると、乾くときにごちゃごちゃになるので、先に乾かしましょう。

あと備え付けのシャンプーリンスだとあまりいいの使ってないことが多いので、要注意です。

まあそれはさておき、その前に髪を洗うと、大変じゃないですか?

自分も髪長くて、洗髪後、濡れたままにもできないしと思って乾かしていたら、

「いつまで待たせんの!(笑)」と怒られました。

http://anond.hatelabo.jp/20090605001622

シャンプーリンスを変えて、さらっさらへあーになる。

フェラの時以外でも、ゴム(notコンドーム)をつける。

・髪を切る。

・気にしない。

2009-04-19

http://anond.hatelabo.jp/20090417183022

フケを解決するのは結構めんどい

フケの原因は

頭触りすぎて頭皮痛んでるか

脂性で真菌類にやられてるか

乾燥しすぎてるか

触りすぎはやめりゃ良いだけなんだけど

脂性はまめにシャンプーしたり真菌類の繁殖を抑えるシャンプー使ったり(コラージュフルフルとか)頭皮の洗浄力が高いシャンプーつかったり(せっけんシャンプーとか)で治る

乾燥しすぎてるときはシャンプーの頻度落として2日に1回はすすぐだけにしたり、しっかり保湿してくれるリンス使ったりで治る

でもフケ性だと頭皮敏感肌だから脂性対策すると乾燥肌フケが発症して乾燥肌対策すると脂性フケが出てめんどい

2009-04-18

http://anond.hatelabo.jp/20090418003745

シャンプーしかしてないんだけど、リンスするとそんなに違うもん?

http://anond.hatelabo.jp/20090417234739

あ、じゃあ毎日シャンプーリンスしてんの?

だったら後は適当美容室行ってカットしてもらえばいいんじゃない?

2009-04-17

リンスの必要性がわからない

自分は頭はシャンプーだけでしてる。

体は石鹸だけでいいのに何で頭はリンスがいるわけ?

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