2023-04-19

パニック障害パニックになるわけではない

もう知ってる人もいるかと思うんだけど、ネーミング的に「ギャー!どうしよう!」みたいな暴れる発作っぽく思われがちだよね

実際はものすごく静かに「息が苦しい」「めまいがする」「手足が震える」みたいなのが起きてるから「今パニック発作起きてます!」って声に出して宣言しない限りは周りも分からないと思う

あと、どっちかっていうと心の病気っていうより脳の病気っていう方がしっくりくる感じする

いつ発作が出るか分からいから怖くて精神的に病む可能性は高くなると思うんだけど、精神よりも身体の症状が強く出てる人が多い気がする

呼吸困難症候群みたいな名前になってくれたらいいのにね…

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