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はてなキーワード: 皮膚科とは

2021-07-12

anond:20210711231323

胸や性器周りの皮膚疾患だと、皮膚科でなく婦人科領域問題ってことがあると

十数年たったとはいえ解決して良かった

ところで自分の脛にある炎症がやはり十数年来治らない、皮膚科にはかかったが結局完治せず

これも別の科の問題だとわかったりしないかなぁ

2021-07-11

anond:20210711232336

出された薬、カベルゴリン。

気を失うくらい眠くなる薬だったけど。十数年の悩みが治った。

今は飲んでないし、痒みもない。

なんで皮膚科に行ってたんやろ。早く婦人科相談すればよかった。

あのころの私へ。「バストトップの痒み」

今、テレビを観てたら、

たまたまバストトップの痒みに」と言う軟膏のCMが流れて、

「ああ。」と思い出し、

誰かの助けになればと思って書く。

20代の頃、バストトップの痒みが発生した。

乳輪の周りがかゆいである

寝てる間に掻き毟ってしまい血が出たり。

ブラに黄色い汁が付いたりした。眠れないくらい痒かった。

怖くて病院に行くことにした。

しかし、

上京したばかりの健康優良児だったので、

かかりつけの医者はないし、

誰に相談していいかもわからないし、

恥ずかしいし、

性病なのかと悩んだし、

当時はインターネットはあったものの、

ネットで調べれば解決策がある」という事もなかった。

皮膚科に行った。

小さい皮膚科は、受付の時に症状を聞かれるので、

待合室の皆に聞こえてしまうのが更に恥ずかしくて、

「乳が膿むんです。」とボソボソ答えた。

若かったので、乳を出すのが恥ずかしかった。

皮膚科先生は、

「よくありますよ。」

下着でこすれてしまうんでしょう。」と言った。

「そうか。よくある事なのか。」と、貰った軟膏を塗って、

ガーゼを貼り、内服薬を飲んで、やり過ごした。

でも完治しないので、また、別の皮膚科に行った。

小さい皮膚科から、大きい病院皮膚科までいくつの皮膚科に行っただろう。

そして、同じ事を言われる。

「よくありますよ。」

下着でこすれてしまうんでしょう。」と。

元々、肌が弱いので、「そんなもんか」と思い、

軟膏を塗ればかゆみはそこそこ治まって、

気付けば十数年軟膏と付き合った。

ある時、ひどい腹痛で内科に行き、

婦人科に行くよう言われて、

結局その腹痛はなんでもなくて、

ただ婦人科先生になんとなく乳の痒みについて話した。

気付くと、泣きながら話してた。「もう十数年続いてる」と。

「それはよくある事じゃないよ!」と言われ、

血液検査をしてくれて、

薬を処方してもらった。

その薬を数ヶ月飲んだら、

痒みが発生することはなくなった。


テレビCMのかゆみに効く軟膏もいいと思うけど、

もっと早く婦人科に行っていれば。」と、

思い出してしまったので。

皮膚痒い=皮膚科って言う

安直バカ自分を責めながら。

時間、金、恋愛

いろいろ棒に振ったなぁーっと。

婦人科相談しとけば違う人生だったかも。

2021-06-30

anond:20210630165655

肌が荒れてるなら皮膚科行く

食生活運動睡眠ストレス管理

肌質は生まれつきのものという認識を持つ(黒人の皺ができにくい目立ちにくい肌と同様)

2021-06-26

『新型コロナワクチン接種中止』の嘆願書賛同した病院議員

とりあえず確認できた範囲

『新型コロナワクチン接種中止』の嘆願書賛同した病院議員

クリニック徳(名古屋市中区栄)(波動医学) ※発起人

池田としえ(日野市議会議員)(自民党から除名処分)

谷本誠一(呉市議会議員)(自然共生党)

https://www.clinic-toku.com/archives/3840

カムラクリニック(内科心療内科精神科)(兵庫県神戸市中央区元町通)

https://clnakamura.com/blog/8233/

https://note.com/nakamuraclinic/n/n931fbdadfccb

かねしろクリニック(内科外科予防接種)(大阪府豊中市上野西)

https://www.kaneshiro-honest-clinic.com/2021/06/07/%e6%96%b0%e5%9e%8b%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%83%af%e3%82%af%e3%83%81%e3%83%b3%e6%8e%a5%e7%a8%ae%e4%b8%ad%e6%ad%a2%e3%81%ae%e6%84%8f%e8%a6%8b%e6%9b%b8/

たかはしクリニック(形成外科整形外科皮膚科)(長野県中野市吉田)

https://www.takahashi-clinic.net/news/news3969/

2021/06/27 0:34追記

こおり治療院(鍼灸)(福島県福島市森合高野)

https://hari-kori.com/2021/06/19/blog-891/

『新型コロナワクチン接種中止』の嘆願書内訳

医師約180名、歯科医約150名、議員約50名

https://www.kaneshiro-honest-clinic.com/2021/06/21/624

嘆願書フォームについて

https://www.takahashi-clinic.net/news/news3969/

2021-06-22

水虫になった

水虫になった。皮膚科先生にそう診断されたので、まず間違いない。俺は過去何度か水虫になったことがあり、皮膚科治療したり季節が変わって症状が改善するまで放置したりしてやり過ごして来た。今回も皮膚科でもらった塗り薬で治せばいいやと気楽に構えていたのだが、昨年結婚した妻の反応が芳しくない。妻は水虫にかかったことがなく、俺の足から水虫うつることを非常に嫌がっている。スリッパバスマットの共有を避け、こまめに床掃除をすれば大丈夫そうなのだが。しばらく別居したほうがいいかもしれない。さっきウィークリーマンションの値段を調べた。新婚の同居生活水虫で脅かされるとは思わなかった。

グルメ探偵ドラマ増田須磨の間螺どの移転溜める具(回文

おはようございます

金属アレルギーでさ

金だけ大丈夫って身体どうなってるのよ!?って思うけど

たまにそう言う人いるわよね。

私はそんな金属探知機もってないけど、

化繊の靴下というか、

それ履いた瞬間なんか急にかゆみに襲われた感じがして

これってそう言う化繊アレルギーとかってのもあるのかしら?って反面

そのまた反面をいけば元に戻るようでもあり、

よく言う裏の裏をかいてやったぜ!なんて言うけど

表に戻ったところでそれはいったい何の強調なのかしら?って思わざるを得ないけど

まあそんな感じで

化繊でかゆみを抑えるべく方法を案じているわけ。

皮膚科に行くのが一番早いのかも知れないけどねー。

今までそんなことなかったから初めて物語としての

私のこの第1話は鮮烈なデビュー戦を飾るとともに、

アレルギーとは無縁だった私だったので

もはや繊細オーラを放つべ

私なになにアレルギーなんだ!って

高原のドヤ風のように爽やかに言ってアレルギーマウント取ってくる人いるじゃない。

あれって誰も得しないわよね。

そう思った矢先よ。

居酒屋行って高級魚の鯛以外全部アレルギーが出るとか

いやらしい身体ね!って

そう思われても仕方ないわよ。

青魚とか一切魚食べられなくて、

鯛だけはOK!って不思議よね。

もしさ鯛と偽って密輸される悪の組織と戦うなら

彼女を鯛探査捜索員として動員されるに違いないわよ。

一口食べたら偽鯛か本物鯛かって見破れるじゃん。

彼女の舌は騙せないわ!って

なんかグルメ探偵みたいなドラマ探したらありそうなものよね。

でも

その偽鯛を見破るだけのドラマって12話も見続けることが出来る?

それに同じような内容の話しばかりで

とても12話分の尺がないわよ。

でもその鯛だけOK体質の

他の体質の人も探して捜査員にしたら、

全ての食材だけ食べれて他はダメ要員として

これやっぱりグルメ探偵ってドラマ成立するのかも。

密輸される偽食材を本物のその食材を食べたらアレルギーが出る捜査員が身をもって文字通り見破るって

まさに命がけだよおっかさん!って

もうおふくろが泣いちゃうぐらいの

そんで事件解決したら署に戻って

今回も無事解決して平和ですな!って署長みたいな人が物語を締めるの

そんでおっかさん役の人が振る舞うかい豚汁を皆で囲ってハッピーエンドってわけ。

ご都合主義

生死をかけて挑んで食材を自らの身をもって見破った本人も

エンディングにはちゃんご都合主義よろしく回復していて

署長に事件解決できるけどデスクは汚いな!なんてちょっと皮肉を言われて

こりゃ一本取られましたな!ってテヘペロで幕を閉じる。

なかなか物語フォーマットとしては秀逸じゃないかしら?

でも

ある事件として東京Xの豚の偽物が出回ってる!って事件が起こって

その東京X事件書類を集めたXファイルがあって

それは東京MXじゃないほうのマジで豚の品種東京X

もうややこしいし放映局は東京MXとか!

で、またややこしいのがその東京Xの偽物が出回ってるってのはガセネタ

東京Xの豚の絵が描かれた屏風が出回ってるって誰かが勘違いして伝わったみたいで、

でも現場急行してみたら屏風だったけど

後に引けなくなったか

その東京Xを捕まえるために

その屏風から東京Xを出してくださいって、

これなんて一休さん?って皆が総ツッコミするというところで

東京X担当調査員の人は

まりにその東京Xを追うプレッシャーでそう言う夢でしたー!って言う

まだ事件も起こっていないのに夢落ちだった回があってもいいと思うし

グルメ探偵コアなファンから

あの東京Xの回は伝説だった神回だったね!って噂が流れ着くところまでがワンセットで

そういうドラマがあってもいいし、

また思い付いちゃったけど

もの凄い血相で作る、

みじん切りにして分からないように細かくしたニンジンを混ぜたハンバーグ

人参嫌いの子どもグルメ探偵ニンジンが入っていることを唯一見破る回とかもあってもいいわよね。

アイデアが尽きないわ。

このグルメ探偵

こどもって絶対いくら細かく刻んでもニンジン入ってるの見破るわよね!

本当に頭が上がらないわ。

うふふ。


今日朝ご飯

シャキシャキレタスサンドしました。

軽くサクッと食べられるサンドイッチもまたいいわね。

デトックスウォーター

最近煮出し方にこだわっている麦茶ウォーラー

ちゃんパッケージ表記通りに作る方が

すっきりして間違いない味の麦茶ウォーラーができるから

まよったらレシィピ通りに!って言うのが鉄則ね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2021-06-21

研修医2年目だけど進む科きめたわ

皮膚科医におれはなる!

2021-06-18

食生活よりもストレスの方が肌に影響する

個人差めちゃくちゃあると思うけど、個人的な経験として嫌なことがあるとニキビがめちゃくちゃ増える。

ここ5年くらいはほぼ同じものしか食べてないのだけどその間に精神的につらい時期は肌荒れまくり皮膚科行ってもべピオゲル処方されてちょっとマシになる感じ。

いろいろ問題が解消すると嘘みたいに肌荒れがなくなりケア不要なくらい健康的な肌でいられる。

ストレスってのは怖いですねえ。

2021-06-10

膝裏痒くなるのが止まら

皮膚科行ってもとくに異常ないとか言われて保湿ジェルみたいなの処方してもらって終わりだしどうすりゃいいんだよ。

かき壊さないように手の甲でさすってるけど全く痒みおさまらないし、半ズボン履いていすに座ると膝裏が座面の淵に擦れたりして余計痒さが爆発する。

もう嫌だわよ

2021-06-05

スキンケアメタクソズボラだったけど、3か月で何とか人並みの治安を取り戻したので思い出しがてら。

因みに、巷で話題セルフケア知らない増田同様、現職についてからというもの今年の春まではずっと洗ったら洗いっぱなしにしていた。

去年まではなんともなかったけど、今年の花粉の襲来で目元を中心に治安が悪い顔面になったのでググったり10の子に聞きまくっていた自分は30代ズボラ

まず手始めに朝晩の洗顔と最低限の保湿、目元周りに塗れる軟膏を探してつけることにした。

というのも花粉症で目元が痒い→擦る→赤パンダ状態の目元の出来上がりになってしまって、接客をしていた当時の自分的に見せられない顔面になったから。

基礎化粧品に関しては、Curelのトライアルキットを買った。洗顔に関しては泡立てるのもしんどいな、となっていた(当時深夜勤務もしていた)ので、ビフェスタ炭酸洗顔を買った。

肝心の目元に関してはIHADAがいいって聞いたので目元に塗れる軟膏を買った。(自分は目に染みたので、結局皮膚科に行った)

そして毎朝毎晩洗顔スキンケアを心がけていても顔面は相変わらず砂漠で諦めかけた頃、ゆゆうたの動画経由でよく見るようになった戦慄かなののチャンネル(個人じゃなくてユニットの方)にたどり着いた。

そこで目にしたのがスペシャルナイトケアの紹介動画だったんだが、スペシャルな部分を取り除けばデイリーケアに使える!と思ったので、基礎と思われる部分だけ抜き出して、何ならマイリスト登録して見直すようにした。

社会人になりたての頃はとある自然派化粧品を使っていて、そこでスキンケアの基本を叩き込まれていたのだが。その動画で戦慄が言っていたことが正に、その化粧品会社販売員が会う度会う度言ってたことだったんだよね。

・お湯の温度は水~ぬるま湯

・手で洗うのではなく、泡で顔を撫でて汚れを浮かす

・顔はとにかく擦るな、顔を拭く時はタオルで押さえる、化粧水下地を付ける時は軽く叩き込む

これを思い出して、真似できる所は真似していった。

自分が参考にしたのは洗顔~パック、乳液までの流れ。

入浴時に洗顔を済ませるので、風呂から出て着替えたらすぐCurelの2番ライン化粧水をつける。2回に分けてたっぷり目に、手に取ったあとは少し温めてから顔にハンドプレス+指でペちペちするレベルのパッティングで叩き込む。

その後にパックを使う。

普段使い晩秋~初夏まで→ルルルンのピンク暑い時期はお米のパック。使い切ったその時の肌の治安で使い分けることにしている。

肌がヤバい(砂漠寸前の荒れ気味)の時は、コンビニで一個単位で売ってるメディヒールティーリーを買ってきて使う。どちらを使うにしても時間確認して、時間になったら剥がして、肌に残った部分を叩き込む。

その上から乳液なりクリームなり使って蓋をして終了。

ベタベタが気になるなら、今なら叩いて眠れるケア用のフェイスパウダーあるから使うと良いよ。

そんなこんなで、病院に行きながら顔面ケアを続けていたら2ヶ月ほどで肌の治安がだいぶ良くなりました。

肌荒れがやばい時は素直に皮膚科に行こう。専門家はさすがだし、保湿をどうすればいいかも教えてくれる。

自分場合はとにかく目元をどげんかせんといかんという事で病院に頼ったけど、特に目の周りの荒れで病院に行くと保湿用に使うものも処方してくれるので是非に。

今、ヴァセリンが保湿で使えると評判だけど、ちょっと背伸びしてプロペトを買うのおすすめ

プロペトが高いと思うなら「赤ちゃんでも使えるワセリン」を探して買うこと。あれ一本で全身使える。

目の周りは粘膜に近いから下手な不純物入りは使えないので。

それに、ホワイトワセリンがあれば花粉の時期に目の周りにぐるりん、と叩き込むことで目の中への侵入を和らげてくれるので。

そして、前職の頃は手荒れもひどかったので手荒れに悩む人に言いたいこと。

ヒビケアよりは池田模範堂から出ているヒリギレ軟膏がマジでおすすめあかぎれになる前のヒリヒリ痛いやつならあいつを塗った後に綿手袋して眠れば割と早く治るし何より痛くない。ある程度治ってからユースキンだったりに切り替えていくのおすすめ。それでも治らなかったら早めに皮膚科に行くこと。

ある程度の痛みが消えたらメンソレータムハンドベールカバー力の強いハンドクリームマジで神なのでそれ使うのもありかもね。

2021-06-04

anond:20210603144337

ニキビ食生活改善皮膚科

服はコーディネートしてくれるサービスを使え。セルフカラー診断とか。

とか言ってもまず自分に興味ない人間は一歩踏み出すのが大変そうだけどな…

anond:20210603144337

30代女です。

コーディネートがわからないなら、ファッション雑誌立ち読みしまくる。ブランド名とか気になる固有名詞があったなら覚えたほうがいいが、特になければ何も覚えなくていい。

どの分野にも言えることだが数をこなせば良し悪しが少しずつわかるようになる。

立ち読みするのが恥ずかしいなら、タブレット雑誌が読み放題システム美容室を探してそこで読む。サイゾームーも読めるしあのシステムは最高だ。

増田は今どこで服買ってるんだろ?既にUNIQLOGUで服を買っているのかな?Tシャツデニム派なら無印良品もいいと思うが。

個人的にはUNIQLOGU無印だけで様になるほうがすごいと思っているので、もう少し高めの服屋をおすすめする。ニコアンドとかね。

服屋も価格帯もコーディネートもわからないなら、ルミネ的な、服屋がたくさんあるビルをぶらついてみるとよい。目を養おう。声かけ怖いし何も買わずに出るの恥ずいが、みんなもそう思っている。気にするな。

体型

運動してるほうだと思うけどなー。すまんが他の知見を参照してくれ。

肌質

みんなの言う通り皮膚科へ行く。チョコラBBとかハイチオールCとかより処方薬のが効くし安い。

あと個人的もっと早く知りたかったのはLUSH洗顔料がめちゃくちゃ効くということ。パリピショップだと思っていたがあそこは肌トラブル解決屋だ。

店員さんに絶対声かけられるので少し勇気を出して、ニキビと脂に悩んでいるが洗顔料おすすめありますかと言う。

お試ししますか?と言われたら、照れるというかなんとなく恥ずかしいがここはグッと堪えて素直に試す。なんかいいかもと思ったら小さいやつ買って試す。使い方も教えてくれる。

化粧水した後に乳液もしたほうがいい。もしやオイリーになるから塗りたくないのか?オイリーになるのは乾燥するからだ。

面倒ならこれもみんなが言う通りオールインワンジェルでいい。どこで買うか?無印良品信じろ

カットが4000円かかる美容室に行こう。もうちょい出せるならカットに5000円出せると世界が変わる。女に1000円カットをすすめるような人間は信用ならないか無視でいい。

美容室が多すぎて選べないと思うがどこか一つ行ってみよう。可能ならタブレット雑誌読み放題の所を探せ。サイゾームーも読めるぞ。

髪型が万が一失敗しても泣くな。髪は伸びる。2ヶ月の辛抱だ。違う店に行こう。

垢抜けたいなら染めたりパーマするのがおすすめだが、イメージ湧かないならホットペッパーで「美容師相談してから髪型決めますクーポン」みたいなやつで予約する。男が怖いなら女を指名する。

美容師には正直に悩みを相談する。垢抜けたいがやりたい髪型がない、剛毛、セットとかいらない髪型がいい、などなど。向こうも仕事から考えてくれる。餅は餅屋っていうじゃん。美容師信じろ

あと水圧強いシャワーヘッド買って極力水圧だけで髪洗うとゴシゴシしない分髪質がよくなるぞ。

食生活運動習慣、洗濯

それでいいぞ。

最後

垢抜けたことをやいのやいの言ってくるやつは無視だ。褒めてくれる人を大事しろ。少しでも現状から変わりたいと思ったなら、自分信じろ

2021-06-02

ブサイクで辛い

それにつけても俺のブサイクさよ。ブサイクってか清潔感がまずない。ニキビクレーターで脂性肌でギトギトだし2ちゃんAAかってくらいテカテカ。美容皮膚科課金もしたけどだめだった。医者もさじを投げるとはこのことよ。顔の作り島田紳助とゆたぼんを混ぜて劣化させたみたいな感じでとにかくブサイクです男って感じ

あああ辛い

2021-05-26

保育園バンバンしめている

田舎役所保育園管理している。

保育士児童やその家族感染者が激増してるもんだからバンバン休園してもらっている。

当然保護者から仕事で困るという苦情が殺到している。わかる。でも仕方ないんだ。

問題は、医療従事者や仕事の都合で絶対に預けたいという保護者をどうするか。

ここで問題になるのが,休園してても医療従事者やひとり親は優先的に受け入れよという国の去年の通知。

緊急事態宣言後の保育所等の対応について」(令和2年4月7日付け事務連絡)だ。

https://www.mhlw.go.jp/content/11920000/000619709.pdf

それが今年4月23日

84 緊急事態宣言が発出された地域における保育所等の対応について(周知)(令和3年4月23日)

廃止されてるんだが,

なぜか同日の

85 保育所等における新型コロナウイルスへの対応にかかるQ&Aについて(第十報)(令和3年4月23日)

の問10-1ではさっきの令和2年4月7日通知の職種に従うべきとされている。

https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_09762.html

このへん明らかに国のミスだと思ってるんだがどうだろう。

まあ別に市町村勝手に決めてもいいらしいんだけど、

さな皮膚科とか耳鼻科はどうすんだとかバイト医療事務やってるだけでも優先なのかとか線引き問題がどこまでもついて回る。

保育園スタンスが様々で,休園してラッキーとか言ってる園もあれば保護者のために開けたいわよという熱い園もある。

後者場合例外的な受け入れを許容したら何名でも受け入れてしまうだろう。

なので結局ひとりも受け入れないという状態になっている。

2021-05-21

眠い眠いやることがない暇だこの地獄があと2時間も続くって?耐えられんなしかもこれが今日だけではなくこれから一生続くんだぜ?シジフォスノ労働とはまさにこのことだぜもうまじでやることがないネームもいっぱいかいたしツイも多分TL動いてないんだろうなあ暇だ暇だ暇だ女の園の星で小林先生がぴろぴろ打ってた時と多分同じ顔してる状況は真逆だけど早く帰りたい暇だ今日恋人のうちに泊まるんだよ帰りに家系ラーメンくっておうちでいちゃつくんだぜフー暇だ暇だそんなことを考えていたらトイレに行きたくなってきた一時間に1回以上トイレ行ってる気がする水分の取りすぎなんだよな絶対膀胱炎にはならないけど腎臓悪くしそうだなあああ暇だ暇だブラ紐がきつくて肩がこるなあブラデリニューヨークでフィッチングしてから10ヶ月くらいたつけど効果でてるきしねえ・・・でも行くたびに店員さんが変わってきましたか?と嬉々として聞いてくるからああ変わりましたとか言って全然変わってねえよばーか!!毎回する採寸全然サイズ変わってねえだろうがよっていうかブラした状態でフィッティングする意味ってあるのかブラに左右されてサイズ変わらないのではないのかそういうことを全く聞くことが出来ずこうしてキーボードに打ち込んでいるこの陰キャ丸出しばばあやめてえええ暇だ暇だまじでやることがない最近業務が2倍くらいに増えて死ぬほど忙しくて早く仕事辞めて~とか思ってたのにいざ閑散期来ると嫌辞めない方がええなと思いなおすこのくそ野郎だよ早く恋人公務員になってくれそして私を養ってくれ私はお家で家事をしながら漫画を描いてDL販売して億万長者になる生活がしたいんだよおあと商業もね頑張りたいけどマジで編集から連絡が来ねえ昔のドラマ漫画で見た逃げ惑う漫画家をなんとか縛り付けて締め切り間に合わせるとか幻想だよねいまって漫画家の数多すぎて編集が足りないからさすげえほっとかれるんだよ1週間連絡ないとかザラにあるしな今の編集さんは病気もちでテレワークもするから連絡遅くなるってことだけどだったら家用の携帯なりメアドなり教えて欲しいなあ毎回会社電話かけて目も残してもらうかわいそうな漫画家の気持ち考えてくれよマジであほんとたのんますよ前の編集はこっちから連絡しなかったら1ヶ月とかたっておそるおそるライン来たりしたけどなんなんだマジで今回の編集も連絡しなかったらフェードアウトちゃうのかな何だったんだよ持ち込んだときはすげえ腰低かったじゃねえかよあれか?持ち込み作品は正直めっちゃ丁寧に描いたけど、2作目、三作目と段々実はそんな絵がうまくないってことがばれてきてやっぱ雑誌にのせるのやだなってなってきてしまったとか?しにたすぎるだろそれ無理だー暇だくそくそ眠い暇だ今日は好きな漫画更新日だったよ展開は地獄だけどな金曜日更新くらげバンチで連載してる結婚首輪の交換ですっていう漫画が好き今日更新なかったけど楽しみだなあ前にくらげばんちで連載してた友達100人切れるかな結構好きだったけど2巻で終わっちゃったかなしいやっぱりスカッジャパン的な内容の漫画って長続きしないのかなあ結末知っちゃう単行本買わない層も多そうだしね私は買ったけどアイフォン12ミニかったけどしょうじき7の方が使い勝手良かったかもしれん充電が切れないのは助かるけどね前の7は充電しながら使ったりしてバッテリーをゴミにしてしまたから今回はそうならないように20~80%を行き来してるよ出来るだけ大切に使いたいと思ってる矢先に昨日ベッドから転落させちゃった多少は耐久性あると思うけどちょっとショックだったなうーんここまで書いて20分だけどまだ2時間くらいあるぞ17時退勤で残業は月5時間です!っていわれたからこの会社入ったのに結局夏の繁忙期に残業できない?って聞かれて断ってたら他の上司めっちゃ切れられてしぶしぶ残業してたら普通に5時半退勤が冬になっても変わらなくなっちゃってそこにコロナがきて電車通勤だったのが切れられた上司の車に乗せてもらうことになって退勤時間はその上司に大体合わせることになっちゃたか最初は五時半で我慢してねって感じだったのにだんだんちょっとつのびて最近は六時過ぎにくるまのっても全く悪びれなくなった社長もなんも言わねえしマジで最悪だ死にたい死にたい死にたい死にたいそんなこんなでやんでしまってはじめて2か月前くらいにリストカットをしてしまったもともと自罰的なたちで仕事でヤなことがあった時にそのまま皮膚科医ってファーストピアス開けたくらいには自傷行為をしてしまリストカット最初は薄く切るくらいで視界がクリアになる感覚気持ちよかったけど最近はやりすぎて効果が薄くなってきた気がするから多めに切ってしまツイッターで見るような血みどろフィーバーレベルの切れ込みはいたことがない入れても血がにじむくらいだからリスカにわかですねはい暇だ仕事が暇だ誰か助けてくれ早く私をこの監獄から出してくれこういう他力本願なところがだめんんだろうなでもみんなそうだとおもうつらい時に殺してくれって思うのは自分でやる勇気がないからだよねそういう意味ではリストカットが出来てる時点で自分を殺す準備にはなっているんだろうかつらいよもういやだなにもしたくない日曜日の午後四時くらいのぬるい時間に布団でうたたねしたい仕事なんかくそ

2021-05-20

美容皮膚科でシミを取った

若いから頬にそばかすがあった。

少し気にした時もあったが、深津絵里そばかすあるけど美人だし逆にチャームポイントじゃね?と思って気にしないことにした。

(後年深津絵里の頬からそばかすが消えた時は少しショックを受けた)

しかし30代も半ばを迎え、頬に散らばったものそばかすなんだかシミなんだかよく分からない状況になってきた。

全体的に色も濃くなってきて年齢を感じさせるようになった気がした。

深津絵里も同じように年齢を重ねて気になるようになったのだろうと今なら思える)

今の国民マスク状態なら施術後のかさぶたも目立たなくてよいと思い、美容皮膚科でシミを取ってみることにした。

今後状態もっと悪くなる前に取ってしまった方が安上がりなんじゃないかとも思った。

近場の美容皮膚科で予約を取った。

結構な日にちが予約で埋まっていた。美容皮膚科って繁盛してるんだなと思った。

コロナ禍でより繁盛している業種なのかもしれない。

予約当日、まずは医師カウンセリングを受ける。

自分希望していた「ライムライト」という光治療医師からおすすめされた。

頬上部のみで1万円強である。初診料等含めて2万円あれば足りると思っていたが、施術後の飲み薬やら塗り薬やらも必要で3万円弱かかってしまった。

施術看護師担当した。医師も途中様子を見に来て数回顔に光を当てて去って行った。

痛みは多少はあるが光脱毛と似たようなものだったと思う。あまり覚えていないレベル

(先週のオードリーラジオ春日が顔のシミをピコレーザーで取った話をしていたが、春日って痛みに弱いんだね。ピコレーザーの方が痛みが強いのかもしれないけど。私も春日のこめかみのシミは気になっていたので取ってよかったと思う)

施術直後からシミそばかすが濃い茶色になり、翌日には黒いかさぶたになって、10日ほどかけて全てのかさぶたがはがれ、薄かったシミは消え、濃かったシミは薄くなった。

3万円もしたが最高の気分である

しかしこうなってくるとドンドン全部消したくなるものなんだね。

お金にそんなに余裕が無いからやらないけど。

芸能人とかだったらドンドンやると思う。

てか、芸能人が肌綺麗なのってお手入れとかの問題じゃなくてシミ取りに通ってるだけだと思う。

おかずクラブオカリナゆいPしょっちゅうシミ取りに通ってるって誰かにバラされてたし。マネージャーに「女芸人は肌だけはきれいにしとけ」と言われたとかオカリナが言っていた。

芸能人が整形し始めるとやり過ぎてドンドンおかしなことになっちゃう人がいるのも分かる気がした。

もっと良くしたいと思って歯止めが効かなくなっちゃうんだろうなー。

2021-05-17

くたびれた40代おっさん20代だったころの自分に伝えたいこと

■2回歯磨き

長年、歯ブラシの固さが悩みだった。

かためのほうが磨いた感があるので好みなのだが、巷の情報によるとやわらかめのほそめがよいとされる。

かにやわらかめの方が隅々、歯の隙間も磨かれる気がする。

だが好みに負け、かため8割・やわらかめ2割というチョイスの人生だった。

40代になったあるとき気づいた。

「こんなに悩み続けるなら2種類で2回磨けばいいのだ。」と。

これは革命だ。

最初やわらかめで全体ブラッシングするように磨く。歯の隙間の食べかすは逃さずに。

次に黒の小さめのかためのやつでガシガシ磨く。全体磨けているのだから好みに磨く。

届きにくかろう奥の奥歯と前歯の前をシャカシャカ磨くのが王道。つるっつるに仕上げる。

ちなみに1回目はシュミテクト2回目はリステリンの紫。

20代の後半ぐらいからどんどん虫歯になり銀歯だらけになってしまった自分だが

この習慣があれば歯医者に行くこともなかったのではないかと思う。

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ニベアの青缶

確かTVでマツコが「歌舞伎町ではニベアの青缶の使用率が10割」、のような主旨の発言をしていたのがきっかけ。

かの種族には妙に肌にテカりがある。試す分に間違いなかろうと始めた顔のスキンケア

圧倒的効果

アトピー気味で乾燥するとかさかさぼろぼろに、でも脂ギッシュというコンプレックスのだった肌が

40代にしてつるっつるのもっちもちに。

10年ぶりとかに会った知人には「顔色いいね、なんかいいことあった?」とか言われる始末。

でも40代で対人コンプレックスの一つが解消したところでね。

皮膚科に通っていた君。まずはニベアの青缶だぞ。

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ロードバイク

男は30超えたら自転車ね。とはのりりんの名セリフ

自分能力を楽しむ趣味、とか高尚なことではない。

男は四捨五入で30になったらたいてい醜くつかめビール腹になる。やっつける必要がでてくる。

そこでロードバイクの消費カロリーたるや。本気になれば体脂肪率一桁狙える。

また家を出た瞬間から運動開始で家にたどり着くと運動終了、という運動時間効率のよさ。

たいていは一人、思いついたら走れるという気軽さ。

真夏も汗かいそばから大量の風をあびているので意外と快適。塩だらけにはなるが。

冬場はちゃんとした手袋足袋がないとつらい。体は熱いが末端は冷えきる。

なにより大切なことは、

自宅から余裕で30km圏内ぐらいはごはん圏になること。ラーメンカレーうどんなんでもいい。

グルメダイエットを両立できる素晴らしい趣味

初期投資本体に最低10万、なんやかんやで20万かかる。なかなか厳しい。

ただランニングコストはほぼかからない。この初期投資は早ければ早いだけよい。

これは20代も前半、大学生だったころの自分にいいたい。

就職きまったら退屈なバイトなんてしてないで、多少金借りてもいい、

ロードを買って日本中を走ってみれば、と。

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google mapのロ-カルガイド

口コミするのに食べログでもなんでもいいのだが、google mapのなにがいいってスポットを選ばないこと。

飲食店の他は公園とか銭湯とか。子持ちおっさんの行動範囲なんてそんなもの

20代からはいろんなところに旅をするだろう、いろんな街のスポットに行くだろう。

心動いたところを忘備録としてかく。それは人生の軌跡になる。

goooleだと場所検索で見られるだろうしね。駄文でも世の無駄にはならない。

コロナ禍で一番苦しかろう飲食店の少しでも助けになれば、

良い店の応援消費だ、と始めてみたところ、はまった。行動するモチベーションにもなる。

しかフルスイング口コミ活動でもレベル8までは何とかなるのだがレベル9は遥か彼方。

レベル10は狂ってるとしか思えない。1年程度の活動ではね。

あぁこれ若いときから続けていたらなぁ、と思う次第。20代ときにはなかったかもしれないが。

2021-05-16

動物性脂肪砂糖トランス脂肪酸糖質を避けたら何を食べりゃいいんだ……

皮膚科医者からこういうのアンタの皮膚に良くないからね、なるべく刺激は避けましょうね〜

て言われたけどいや食べるもんないわよこれ……豆腐とか和食とか大大嫌いなのに詰んどるで……ウボア

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