「サプリ」の検索結果(2,273件)

2024-09-27

今日は雨

カップ麺一個。

カップスープ一個。

マルチビタミンマルチミネラルサプリ

これだけあれば一日中家に立て籠もってても平気だな。

2024-09-23

anond:20240923231606

お前が感じている孤独感は、単に性欲が堕ちてきてオナニーでの充足感をえられなくなってきたことによる錯覚しかない。筋トレして蛋白質とって気休め程度の亜鉛サプリを取れ。1日2回オナニーできる精力が維持できていれば孤独感なんて感じない。レッツマッスル

2024-09-22

試験本番当日。

もうやる気が出ない。

暗記科目だから1週間前からDHAサプリを飲むという禁術に手を出した。

まだ目を通してない資料が200枚くらいあるけど5時間読めばいいかな。

紅こうじサプリ健康被害大阪市が「食中毒」と断定

カビが生えたものは食べちゃだめだ

2024-09-17

獣医は儲からないはほんとうか?

以下の資料を見つけた。

https://www.maff.go.jp/j/council/zyuizi/keikaku/attach/pdf/r1_2-9.pdf

2014年データだが、病院あたり3524万円しか売り上げていない。

粗利でも純利益でもなく売上でというのが酷い。

自宅の一階で家賃がタダ、誰も雇わずなら余裕だが、物件を借りて人を使ってだとまず厳しい。資料によると病院あたりの従業員数は5.1人、給料払えるのかというレベル

資料によると、飼育されてるペットは犬と猫がほぼ同数。一頭あたりの年間売り上げは16878円。病院の売上を一頭あたり売上で割ると、1病院あたり2088頭の顧客を抱えてるということになる。

先にでた5.1人が全て獣医師なのか、動物看護師も含むのかがわからないが、半分が獣医師だとすると、獣医師1人あたり818頭、全部獣医師だとすると一人当たり409頭という計算になる。

別の資料も見つけた。

https://jvma-vet.jp/mag/05508/06_2c.htm

この資料によると、獣医1人あたりの犬の診療頭数は、一番少ない東京では279頭、一番多い青森では1494頭。猫については触れてないが、先の資料で犬と猫の飼育頭数はほぼ同数とあるので、その前提だと東京では獣医師一人当たりで600頭、青森県では3000頭くらいを診療しているという計算になる。

一頭あたりの売上が先の資料の16878円だとすると、東京獣医師は1人で1000万円しか売上がない。青森獣医師は1人で5000万の売上があるという試算になる。

どう考えても、東京動物病院開業は無理である東京は全てのものが高い。何より地面が高い。獣医師1人で1000万、2人で2000万しか売り上げがないのに、家賃だけで年間に800万くらい飛ぶだろう。動物看護師給料を払って、機器リース代あるいは減価償却費でもうなにも残らないだろう。というか赤字だ。

開業からスタートダッシュ東京の平均の倍を売上に達しないとまず行き詰まる。

トリミングやらサプリで儲けるというのも商売を舐めてると思う。儲かるなら誰かが先にやって独占してるし、そもそも資格なしでできるんだから獣医師が食い込める余地はない。

いま、獣医学部の学生は、東京開業は無理と認識するべきだ。絶対にだ。開業は怖いから雇われでいいやと思うのはもっと間違いだ。儲からないんだから従業員に出す給料だって少ないという理屈しかならない。

青森ならかなり勝ち目がある。青森じゃなく、青い海、ブルーオーシャンだと思う。

といっても、ヒトの医者がどんなに金を積まれても僻地に行きたがらないように、都会育ちが田舎に骨を埋めるというのはなかなか辛いだろうね。

じゃあ、誰かの投稿みたいにペット関係の別の仕事といっても、ペット市場のものが小さいから、動物病院が儲からいからといってペット保険屋なら儲かるとペットフード屋なら儲かるとかはないだろうね。

anond:20240917000818

独身のままでいるくらいなら木嶋佳苗りりちゃんみたいな大金要求してくる無職のドブスにすがりついて結婚してもらおうとしたり、金や国籍目的貧困大家族外国人とのマッチング大金を出す

そういった男のような結婚生殖への執着は女にはないから、伴侶にチビを選んでチビの息子を産む惨めなおばさんでしかないんだよね

実際チビ息子持ちの女親は必死背を伸ばすサプリホルモン治療やってる病院を探し回るし、彼女達に向けた商売商品は膨大に存在する

2024-09-15

獣医結婚したが後悔している (ガチ)

anond:20240914232547

便乗して。

30代女、子有り、地方中核都市住み、メーカー勤務、獣医の夫と結婚して10年ほど。


・ 夫の給料が少ない。

給料というか年収だけど、30代男性正社員の平均くらいで私とほぼ同じ。

ちなみに夫は開業獣医師。

元のブコメ開業すれば儲かるみたいなこと書いてるけどそんなこと全く無いよ。

動物病院って飽和してるしそもそもタダの民間サービスから診療報酬が国からもらえる医者なんかとは全く違うの。

開業して年収1000万超えたら、同業からへーすごいねって言ってもらえるような世界だよ。

トリミングとかカフェとか謎のサプリ売ったりとかそういう診療とは全く関係ないとこで儲けないと成り立たないのが動物病院って世界

で、うちの夫はそういうのがあまりきじゃないか薄給だし、それでもなんとか同年代の平均くらいはお金を家に入れたいって気持ちだけで開業費の返済を調整してやっと平均レベルだよ。

それも地銀担当好意によるところが大きくて普通の借り入れ条件なら平均以下だしどちらにしてもものすごい額の借金が残ってるよ。


・ 夫が激務

朝7時半に家出て、夜11時に帰って来るよ。日曜以外、つまり土曜日もね。

水曜は午後休みだけど勉強会夕方からの手術があるから結局帰ってくるのはいつもと同じだよ。

帰ってきてから時間があれば月刊の専門書読んでて日曜も勉強病院事務作業を1日してる。

こんな私生活のほぼ全てを投げ売って修行僧みたいな生活してるのに収入普通からね、プロフェッショナルとしての夫は尊敬してるけど獣医ってコスパ悪すぎだと思うよ。

もちろん家事育児は全て私だから二人目はそうそうに諦めたし、何度も獣医という職業を恨んだよ。


・ 別の進路を勧めてれば良かった

私は学生の頃に夫と出会ったんだけど、臨床に行くの止めれば良かったと思ってるよ。

ほぼ全員が臨床に行く医学部と違って獣医学部の卒業生って臨床、つまり小動物診療(町の獣医さん)に行くのは半分以下なんだよね。

詳しくは調べてほしいけど公務員産業動物と製薬企業なんかに行く人も多いの。

私の夫は製薬企業から内定貰ったんだけどやっぱり憧れだった小動物やりたいって言って辞退しちゃったんだよね。

あの時もっとちゃんと調べて話し合って止めてればなーって今でも毎日夜な夜な思ってるよ!

そしたらこんなただただ激務な夫に頑張れーって言いながら内心なんでそこまで頑張ってるんだろうって思う日々なんてなかったのにね。


・ 別の進路を勧めてれば良かった2

自慢じゃないけど私の夫は偏差値だけなら地方医学部くらい余裕で受かる国立獣医学部卒なんだよね。

というか国立獣医学部生ってほとんどが底辺医学部なら受かるレベルなんだよ。

それが仕事の激務レベルだけは医者と同じなのに給料は天と地の差があるんだもん。

不公平すぎるというか、獣医ってコスパ最悪の資格だと思うね。

なんでこんなこと知ってるかというと「獣医 医者 偏差値」とか「獣医 医者 年収」とかで検索しまくってた日々があるからだよ。

世間的にはなんとなく医者より少し格落ちするけどハイステータス(金持ち)職業って認識なんだろうし、私も学生の頃はそう思ってたけど実態はそんなこと全くないよ。

何度も言うけど臨床獣医師日本の全ての資格の中で難易度と見返りのバランスが最も悪いコスパ最悪の資格かつ職業だと思う。


結婚したことは後悔してない

夫の職業は恨んでるけど結婚したことは後悔してないよ。

尊敬できるしま普通に好き。

以上。

2024-09-12

anond:20240912154140

サプリとかよりも、だいたい身体の動かし方、姿勢とかでバグっていることが多いので、信頼できるパーソナルトレーナーとかをつけて改善したほうがいいかもね。サプリは本当に気休めくらいだと思う。不眠症つらいよながんばれ

不眠症(中途覚醒早朝覚醒、熟睡困難)の対策のためにiherbでメラトニン3mgのサプリ買って飲んだら悪化して草

なかなか寝付けないし、1時間ごとに目が覚める

体に合わない?量が多い?慣れの問題

2024-09-11

製薬会社実態

https://x.com/bF1Srfu5X2y7Zgp/status/1775685121095729288

みんなこれを知らないよね。

自分達でもお薬を使ってて後戻りもできないから、こんなことを言われても「陰謀論」だの「公衆衛生の敵」だのと言いたがる。

STAP細胞に限らず、医学はもとより不正だらけ。

ワクチンでもサプリでも、一般人無知なのを良いことに害は矮小化して効果は盛り盛り。

厚生労働省安全と言うから安全なんだ」なんていう奴は、現実は知らない家畜動物

一般人知識をつけて自衛しない限り「自称専門家」に振り回されて、薬害は続くんだよ。

ビックモーターと変わらない。誰もかれも敵です。

2024-09-09

セキセイインコの餌について夫と喧嘩した【追記あり】【追記2あり】

【暇だからさらレス

 

●夫氏、毎朝のインコ体重測定や小鳥病院へ自ら連れて行ったり飼育本など読んでなさそう

→そうなんすよ〜〜〜〜〜!!!ペット飼育に限らずなんだけどとにかく夫って知識仕入れ自分正義を貫いてしまうところがあって、裏付けとか根拠とかはあまり気にしないんだよね〜〜〜!!!それやとただの感情論やぞ!!あなた感想ですよね!?

っていう。まあ夫婦で可愛がるために買ったインコについてギスギスするのも不粋なんであんまガミガミ言いたかないけどなー。

 

子供いたらノイローゼなりそう

→お前をならって憶測ものを言うなら、お前は友達いなさそうだなって思ったわ

 

追記煽りすぎ

→失礼な言動をとっておいて礼儀を返してもらえると思ってんの?甘すぎん?

 

●明確な答えあるならそう書いて、論点はこうって示しておけ

→なにネット愚痴論点だの何だの言ってんの?てかまさか現実友達愚痴にも論点しめせよ!とか言っちゃう系??こわ。こんな愚痴増田読んでおねだりブコメしてないでさっさと帰ってクソしてねてください。

 

●良かれと思って何か言ってくれる人に対して何でそんな喧嘩

→会ったことも話したこともない私たちが実際にどんな暮らしをしてどんなインコ飼育をしてるのか見たこともないアカ他人であるはてなーが、わたしの書いたネット愚痴に、何をわかって何様目線でよかれと思ってものを言ってくださってるのかしらんけど、少なくとも私からしたらインコにシードだけ与える夫以上に勘違い甚だしい存在なのでうぜえな、という気持ちレスした結果、あなたからみたら喧嘩腰に見える態度になったということですね。

一般的にはクソバイスと呼ばれる迷惑行為に当たると思いますので自分の良かれは他人の悪かれだと思っていきた方がいいとおもいます。良かれと思って申し上げましたが、もしクソバイスでしたら申し訳ありません。

 

インコ長生きしたいという意思はないだろう

動物意思がどうたらいう話がしたいならヴィーガンスレへどうぞ。こちらはスレチになります

 

はてなーよりマシ

→たしかに。って思った。はてなー結婚せずに済んだこと、そして夫がはてなーでないことに感謝してこれからも夫を愛し抜けそうな気がしてきたわ。ありがとうはてなーわたしは夫と愛し合うからおまえらバ美肉おじさん同士でシコりあっていてくれ。

 

●ウチのインコも、シードとイカの骨以外の食い物を「なんかブキミなモノ」としか認識せず・・・

→けっこういるのかこういう鳥・・・わたしが昔買ってた3羽も、夫が昔買ってた2羽も、なんでもかんでもあたえれば食う(齧る)し、食べちゃダメものでも食べようとする子だったので、セキセイってこういうものだと思ってて、今の子飼ってびっくりしたんだけど。おもろいなー

 

自分もそうだったけど「栄養」ってものそもそも舐めている人種存在する

→それなー。いや夫はわたしより人間食事においては健康的で、栄養重要性をよく知ってる人なので、まさかシード食が体に悪いとわからぬはずがないと思ってしまってたのよ。甘かった。

 

追記

トラバブコメに返信

 

●会話しろ・伝えろなどプリントアウト

文章読めないのか?会話して伝えて結果的に夫は自分反抗的だったことを認め謝罪があったので議題は解決したけどそれはそれとしてイライラしてるという愚痴にすぎんのだが。

(べつにわたしは夫に「お前反抗的なんだよ」って言いたいわけでも言ったわけでもないし夫に反抗的だったことを反省して欲しいわけでもなかったが)(夫が愛玩動物なんて太く短く可愛くいきればそれでいいからシードだけ食わせとけ派だったらそれはそれで歩み寄るつもりだったわけだが)

 

もっと早く言えばインコ健康改善されたのに

そもそもなんだが、インコ健康状態が要改善状態までにおよんだことはありません。ブコメにもあるとおりシード食を続けて直ちに健康になることはありません。また、黙ってシードをやらせていたわけではなく本文にもあるとおり夫がシードばっかりやってたらペレットと入れ替えたりしてました。そして、離婚するかどうかはわたしと夫で決めると本文に明記していますあなたのような本文を恣意的に読み飛ばす・自分が認める「理があること」を無邪気に正義と信じ切って上から目線他人ゴリ押しちゃうタイプの人はモラ予備軍に見えて私個人は一緒に暮らせそうにないですね。ただの感想です。

 

増田正論モラハラ野郎だろ

→上の増田と戦って欲しい。

夫本人に正論ファイアしたらモラハラとかロジハラになりかねないことを増田愚痴って溜飲を下げているので、確かに増田を読んだみなさんはハラスメント被害者かもしれないですね。

夫に直接言ったことはシードオンリー食の危険性についてと、わたしがやってることは意地悪ではないとわかってほしいこと、この2点のみです。

 

子供好き嫌いして残し始めたらブチギレるタイプの親

わたしがいつインコにブチギレたんですかね・・・ポテチケーキしか与えない親にイライラしてるんだけどバカにはむずかしかたかにゃ?????

 

●「ごめんなさい」できたんやから許したれ

→これ若干夫のことディスってくれてんのかなとも思うけどそもそも許す許さんの問題とも思ってない。

愛玩動物をどう生かすか(栄養配慮して長生きさせるor短期的に可愛がるだけでよい)という点においてスタンスが違うだけならそれはそれで歩み寄るか諦めようがあった。(一貫はして欲しい)

しかし実際はそこに関してスタンスは一致しており、ただ夫は知識がないので「カロリーだけあたえていても長生きしない」という点を理解できてなかったこと、頭が悪いので「シード過多であたえていたら当然シード優先で食べるので栄養が入ったペレットを食べないし夫から見たらシードしか食べない鳥にしか見えようがない」ということを理解できてなかったこと、わたしの給餌方法ではインコ餓死すると思っちゃってること、これにイライラしちゃった。

 

ハゲ関係ない

→その通りです。ごめんなさい。AGA治療を頑張るも成果に乏しい夫のために誕生日は毎年その手の高級なシャンプーや時にシャワーヘッドプレゼントしつつどんなにハゲあがっても愛してるよと本人には伝えています

 

●シードを袋ごと捨てる

夫婦間のトラブルの元になりうるので強硬手段勝手ものを捨てるなど)は選択肢なのは大前提として、

わたし自身もシードをゼロにしようとは思ってないのですよね。殻を剥いて餌を食べるという作業は鳥にとって楽しいというのは本文でも書いたけど、これがストレス発散にもなるらしく、市販インコ用のおもちゃに興味を示さないうちの子には数少ない娯楽なので、わたしが給餌するときも、シードで満腹にならない程度にペレットに混ぜて与えてます。また、放鳥してかなり飛び回った時のカロリー補給、芸を覚えさせる時のご褒美としても、シードを活用しており、シード自体は保持しておきたいという考え。

 

子供にも同じことやりそう系

→ホンマにそう思う。とくに夫は喧嘩の際自分が劣勢になるとペットに甘えはじめたりする。「ママが怒ってるよ〜こわいでちゅね〜」とかいって。これも子供にやられたら死ぬほど嫌。

ということは夫に伝えており、夫がもうすこし大人にならない限り妊娠する気はないし、35過ぎても妊娠できる環境でなければ離婚視野、と言ってる

  

●ぼくがかんがえるさいきょうのいんこのえさはこれ系

→この増田わたしと夫が飼育している一羽のセキセイインコの話ですので専門家でも獣医でもないあなたがたの持論や経験則はこの件と無関係になります悪霊退散

 

追記ここまで】

 

3歳のセキセイインコを飼っている。この子がかなりのビビりで、セキセイインコとは思えないくらいおとなしい。

セキセイインコ用の齧ったり引っ張ったりして遊べるおもちゃケージに入れればビビりあげて隅っこで縮こまる。

こんな彼なので、当然小松菜とかイカの甲とか塩土とかの副食類も食べ物とは認識できずケージにいれたとたんにパニックになる。

 

副食をちゃんと食べてくれないので、飼ってすぐくらいに餌をペレットに切り替えた。

最初は当然食べてくれなかったけど、シードにペレットを混ぜたり、ペレットを粉にしてシードに振りかけたり、根気よく慣らした。毎日体重を測って絶食していないか確認し(インコは餌箱の中身を飛ばしたりするので餌箱だけ見ててもちゃんと食べてるかわからない)、なんとかペレットをしっかり食べてくれるようになった。

ペレットに切り替えてから、それまで悩まされていた糞切れの悪さも改善し、おしりのまわりの羽毛も綺麗になった。

本当にペレットに変えてよかった。ありがとう黒瀬フード。

 

と思っていたんだけど、

なんか先月から夫がまたシードばっかりやりはじめた。

シードってようするにちっちゃいタネなんだけど、基本的カロリーしか入ってない。ビタミンミネラルカルシウム必須アミノ酸もとれない。

サプリ上記の副食も食べてくれるんなら主食としてシードやってもいいが、シードだけやってては栄養が偏るのは自明

からわたしは見かけるたびにイライラしてたし、気がついた時は夫がやったシードを少しのぞいてペレットとまぜたりしてた。

 

でもたまに気づかないでみすごす日もあった。

あたりまえにシードは鳥にとって美味しいみたいで、ペレットよりよほど食いつきはいい。シードについてる薄皮を剥いて食べる、という作業自体セキセイインコにとっては楽しいらしい。

たっぷりのシードを与えられることに慣れてきたインコは、しだいに当然ペレットに対する食いつきがどんどん下がっていった。

それで、餌が減ってないのを見ると夫はすぐにシードを追加する。

それでインコペレットを食べてくれるわけがない。ペレットボイコットしていれば、シードがもらえるんだから

 

夫がどういうつもりなのかわからない。

しかセキセイインコを狭いカゴに閉じ込めて飼ってる時点で人間エゴのための命なんだからいまさら栄養価に気をつけた食事を摂らせて長生きさせたところで褒められた行為じゃないのはわかってる。

実際、シード類の殻を楽しんで剥きながらるんるん食事をとる鳥は可愛いので、その可愛さを楽しみ太く短く生きさせてやるのも鳥飼醍醐味だと言われたら何も言い返せないよ?

でも、そのわりに夜遅く電気をつけてたら「鳥ちゃんが眩しいだろ」とか掃除機かけてるだけで「鳥ちゃんがびっくりしちゃうだろ」とか文句言ってくるのはなに?カロリーだけ与えてぶくぶく太らせてるお前が何を言っとるんじゃ。お前がこの子の何を一体気にかけとるんじゃ。とイライラした。矛盾だ。

 

挙句、ついに今朝、わたしペレットをあげるところを見て「あ〜〜、また意地悪して。」とか訳のわからん難癖をつけてきた。

は?と無視したが、しばらくしてインコを見に行ったら、ペレットをすててシードと入れ替えてあったのである

「何してんの?どういうこと?」

って聞いたら、ペレットは与えても食べないんだから、シードをやったほうがいい、とかぬかすである

ペレットは食べないというけど、食べてる。夫が見てないだけである。そりゃシードがあったらシードを優先して食べるけど、ペレットしかなけりゃペレットを食べる。

食いつきが悪くなるのは当然のこと。小さな子供ポテトチップスケーキ野菜を出して、ポテチケーキを真っ先に食べるのをみて、野菜は食べないかポテチケーキだけ与えよう。ってなるか?

かりに本当に野菜絶食するようなら、なんとか野菜も食べてもらう方法を考える・もしくは別の手段ビタミンを含むあらゆる栄養素の補給させる方法を考えるどちらかだろ。

とりあえずシードだけやる!って結論にはならんよ。

 

ここでわたしは初めて「お前はこいつに太く短く生きて欲しいんかしらんけどわたしは正直できるだけ長く一緒にいたい」という話をした。

そのためにはシードだけやってるのではだめで、こいつは副食もサプリも食わねえけどペレットを食えること、シードを食わせるなと言ってるのではない、シードの方がペレットより食いつきがいいのは当たり前のこと、シードもおやつくらいなら食っていい、シードで腹が膨れてペレットに手をつけないようでは困るよってこと、わたしはなにもこいつに意地悪するためにペレットを与えてるわけではないんだよって話をした。

そしたらいうにことかいた夫は「こいつがペレットを食べないんは本当だ。シードしか食べないんだ。ものを食べなくなって弱ってしまったら可哀想なだけ。長生きはして欲しい」とか抜かすのである

わたしは、「わたしが見てる時はペレットもたべてるけどこれは水かけろんだね。仮に本当にそうだとしても、長生きしてほしいという思いが同じなら、シードだけやってたらダメで、他の方法を考えないといけないってことは理解してな」って言い残して出勤した。

 

いきしなの電車の中で「今朝は朝から揉め事にしてごめんね。わたしが意地悪でインコペレットをやってるわけじゃないってことだけわかってくれたらいいから」ってラインした。そしたら夫は「君がそうしたいってことは理解している。俺はただただインコ餓死したら可哀想で、反抗してしまった。ごめんなさい」ってラインが来た。

 

 

 

 

な〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んにもわかってないじゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んwwwwwwwwwwwwわたし結婚した男ってこんなに頭悪かったの???????????マジで人生離婚したくなってる!!!!!!!!こんなノータリン子供なんか作ったら子供が殺されるってばよ!!!!!!!!!!!!!一人で白米だけ食って餓死逃れて生活習慣病にでもなってろ!!!!!!!!!!!!!!クソハゲ!!!!!!!!!!!!!! 

 

※ただの愚痴です。

※夫が頭悪いことは結婚前に気づきませんでした。

離婚するかどうかはわたしと夫で決めます

2024-09-07

尿とか汗とかうんことか垢とか爪とか髪とかで、生きてるだけで体からはどんどん有機体窒素が出て行くんス

まず生きていくだけでも、この出て行く量以上の有機体窒素摂取必要なんス

しか運動をすればするほど有機体窒素排出量は上がっていくことが知られているっス

筋肉構成するたんぱく質を合成するためにも有機体窒素必要なんス

まり、筋肥大のためのトレーニングをするなら、かなり多めの有機体窒素摂取必要なんス

 

BCAAだの、ゴールデンタイムだの、トレーニング後はホエイで就寝前はカゼインだの、フィットネス界隈には確かにエビデンスレベルの低いあやしげ理論サプリメントも多いっス

でもたんぱく質摂取量だけは、物理化学レベル理屈絶対必要だし、エビデンスレベルも高いっス

 

別に必ずしもプロテインで摂らなくてもいいんス、鶏肉とか、卵とか、牛乳とか、大豆とかね、いろいろあるっスね

調理がめんどくて時間がかかったり、調理済みは高かったり、摂取エネルギー量が多くなりすぎたり、単に味が好みでなかったり、かさがあるので食べきれなかったりするっス

そういうわけで、トレーニーはプロテインを飲むんス

 

プロテイン牛乳大豆から脂質とか糖質とかを除いただけのものとか、「牛乳からチーズを作った後に出る残りカス」だったりするんで、脱脂粉乳とか飲んでるのとかわらないし、ただの食品っス

怪しい粉じゃなくて、ただの、たんぱく質含有量の多い食品っス

 

んじゃ

BCAA(必須アミノ酸)を飲んだら慢性疲労感が無くなった

最近、歳のせいなのかそれとも身体の何処かが病気になっているんじゃないのか?

ちょっと心配になるほど疲労感を感じる日々が続いていた。

いつくらいからそれが始まったのかもハッキリしないけど、

朝起きた寝起きの瞬間に

「ああ身体がシンドい」

と感じるのが別に珍しくも感じないほど日常化していた。

まあ、いつまでも朝起きた瞬間から元気モリモリよっしょーー!!いくぞーーー!!

と思えるほど人間都合良くも出来ているわけじゃないしな、

特に考えるでもなしに無意識に日々を送っていた。

そんなすっかり中年の域を迎え、それさえも超えそうになっている私だが若かりし頃はそれなりにスポーツに熱中していた時期もあった。

あ、そういえば。

あの頃はよくプロテインとかサプリメントとか飲んでいたよな。

厳しいトレーニング大事試合を迎えるときにはコンディションを調えるために高価な(当時の私にとっては)BCAAのスポーツサプリメントを接種していた。

あいったものが本当に効果があったのかただのプラセボだったのかはわからないが確かに効果を実感したものだった。

私は持久系のスポーツをしていたのでBCAAサプリを接種することで競技中の失速感、中ダレを防ぐことが出来ていたのを思い出した。

アマゾン検索すると当時よく買っていたBCAAスポーツサプリメントが今でも販売している。

ひょっとして?

と思い注文しやや期待を込めてそれを接種すると、効果がハッキリと現れた。

朝、起きたときスッキリとしている。

ああ、寝たなーーー、という感じてサッパリと起きることが出来る。

朝起きたばかりなのにもう疲れているという感覚がない。

これはもちろんプラセボもあるのだろう(あるいはプラセボしかないのかもしれない)。

それでも私にとってはこの感覚が味わえるのであれば何も損はしていない。

そういえば食生活もかなり悪い状況だったしな。

忙しさにかまけて食事を抜いたり家でも冷食ばかり食べていたような気がする。

そんな中で必要タンパク質とかが取れていなかったのかもしれない。

何にせよ、身体状態が良くなったと感じられるのはうれしい変化だ。

朝起きたときも、夜残業で遅くなったとき必要以上の疲労感を感じないのは快適としか言いようがない。

家に帰ったら崩れ落ちるように寝る、ということも無くなった。

なんだか若返ったような気もするし、プラセボってすごいな、とも思う。笑

2024-09-06

あーくさくさする

こういう時は買い物だ‼︎

と思うが個人輸入系のショップダメだな

iHerbでサプリ買って、別の店で化粧品買ったら、今日輸入消費税とられたし

サプリが1.4万ほど、化粧品も1.4万ほど

別々に勘定されれば免税範囲なのになあ

届いたタイミングは1日ずれてたのにちゃんとバレてるのだろうか

2024-09-04

Amazonで買って翌年以降も使ってるもの

おまけ 買ったけど微妙だったもの

anond:20240904100352

それなですわ

サプリ買ってたんだけど本当に高くなった

からこそセール時期に買わないと、と今あれこれ見てるんだけどさ

セールで割引した上でも昔の1.5倍くらいだったりする

きびしい

anond:20240903000224

使用「サプリ」を出せたら大勝利なんだけどな

まあとっとく合理性も乏しいけどさ

 

逆に言うと最初からわかってて購入して未開封で置いとけば

ロットとかで確認出来るからはめようとしたやつをはめかせるみたいだ

2024-09-03

ちょう怠い、腕と脚が

筋ジス?

糖分とったら治る?

サプリないけどラムネならあるから齧ろう

2024-08-30

StudyサプリZen Study

なんとなく教養不足を感じるので、高校時代未履修だった世界史地理物理有機化学勉強したいなと思うのだが、StudyサプリZen Study(旧:N予備校)のどちらを使うか迷っている。

実際に使っている人がいたら使い勝手とか感想を教えてもらえないだろうか。

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