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はてなキーワード: ジャンクとは

2022-03-26

土井先生の例の文章

ヌードッグレシピ本の書評だけど、結構ひどいもんじゃん。

散々指摘されているようにスヌープはダイエットなんかしてなくてデビュー当時からスマートだし、

序盤で自分の知らない人物の手掛けたレシピ本を扱うって言ってるけど、全く知ろうともしてない。

別にヌードッグのことを知らなくても構わないけど

アフリカアメリカン食文化には敬意を払ってくれよ。

塩にスパイシーな味付けをした程度で

地球を半ば殺した」とまで言ってしまうの、

disにしたってリスペクトが欠片もないし、口が過ぎるだろ。

そんで勝手アメリカは味付けの文化だとか断定しておいて

期待が外れた、もっとジャンクに振り切ってほしいとかダメ出しをしてくる。

そういう思想地球を殺したってさっき言ってなかった?

海外食文化を扱うにはガサツ過ぎる。

「素材を生かすという和食文化圏」ってのはそんなに偉いもんなの?

なんでこんなに上から目線でよその国の食文化をぶった切ってるの?

料理する前に手を洗うように、よその国の文化に触れる時は敬意を払えよ。

でまあそれはそれで別にいい。

土井先生の言いそうなことが書いてあるって感じだし。

でもこれをブクマカーの大多数が絶賛してるのはどう言うことなの?

京都人間らしい嫌味たっぷり書評ですね」

なんて言おうもんなら両手に携えたポリコレ棒でボコボコにするくせに

黒人レシピのくせに健康的で期待外れ」って書評には拍手喝采か?

おいおいおい、しっかりしてくれよ。

手斧片手に死んでいった先祖に恥かかせるなよ。

2022-03-10

民主主義国民コントローラー

新聞読んでて今更ながら、いつまでも文書通信交通滞在費すら見直さない保身の自民党

岸田、安倍より知性と教養日本語能力があるだけで、保身に全力で舵をきっているところ、同じではないか

誰だよ、倫理的にマシとか言ってた人。

もう日本は、こんなことに税金使って国家を弱体化してる場合じゃないんだけど。

安倍が3000億取られて、領土問題も二度と交渉の席につけないくらい後退したことも、国民の命までは影響しない。

でも、ロシア中国に攻められたら、我々の命に関わる事態なわけで、それを防ぐためにももっと税金を投入しなくてはいけない領域は多々あるわけで。

もう政治家無駄遣いを許容している場合ではないのだ。これ以上、国力を下げてどうする?

電通パソナが儲かっても、国力は低下するだけなわけで。

政党って別にアイドルでもなければ、宗教でもないんだから民主主義国家支持政党存在すること自体民主主義無駄遣いなわけで。

国民が最低限、保身に走ったり汚職に走ったりする政党は支持しないだけで、そういった負の行為の制止に繋がるわけだ。

でも今やってるの、逆。何があっても自民党って、気がつけば独裁者が現れてもおかしくない状況なわけで。

ウヨだのサヨだの、そんなしょうもないことで分断しているの情けなくない?

ウヨだろうが、サヨだろうと、税金無駄遣いだって汚職だって、許容できないだろ?

ウヨだろうが、サヨだろうと、ロシア中国下僕外交しているのだって、許容できないだろ?

何納得するために情報ねじ曲げて無理やり肯定してるんだよ?

ちょっとでも汚職してみろ、ちょっとでも税金私的流用してみろ?指示しないぞってことができるのが民主主義

本当、民主主義国民コントローラー なわけで、俺は十字キーの右ボタン以外押さねーだの、左ボタンしか押さねーっていうのは、コントローラー役割果たしてない。

それじゃ、ただのジャンクだよ。

もう一度言う。政党宗教じゃない。支持政党があるのは、民主主義放棄だ。

2022-02-26

ジャンクヘッドの面白さを100文字で納得させてみろ

つまんなかった。

話題になっているから見たけど「凄い長いストップモーションアニメだね!凄いね!」で終わってしまう。

モルカーは人間の愚かさと可愛さの塩梅が楽しかったけどジャンクヘッドはそういうのも特にないよね。

もうちょい具体的に考えてみるか

ビジュアル:50点

 ストップモーションとしての品質は高い。でもそれ以上がない。CGばりの最新映画と比べると画面に安っぽさを感じる。意図的に安っぽくしているんだとしてもそれが画作りの面白さに繋がりきれてない印象。最初は物珍しさで凄い気がするけど30分ぐらい見るともう退屈になってくる。同じような質感、同じような小道具、同じような証明の当て方、物珍しさという作品が持つウリがどんどん失われていく。ジオラマ作りにおいて光源や影の効果コントロールしきれておらず作品全体の縮尺が分かりにくくなっているのも減点ポイント

サウンド:30点

 作品として最低限。完全に自主制作映画レベルしかない。圧倒的にマイナスと言うほどではないが加点要素は皆無。ただ、作品内で使われている独自言語が単なるハナモゲラ語しかないのはちょっと寂しい。モルカーのプイプイは聞いてるだけで可愛くて幸せになれたが、この作品のモニョモニョ喋りはただ無意味な音声がそこにあるだけ。

ストーリー:30点

 場面転換を繰り返すにあたって違和感が発生しないようにする程度の意味しか感じられなかった。シーンNとシーンN+1接着剤連続といった感触ポストアポカリプス的な雰囲気を作ることには成功したがそれを物語として展開することが出来なかっった印象。

世界観:50点

 感じは出ている。ただオリジナリティは見受けられない。受け手が既に持っている既成の概念を利用して作品内での説明時間節約することに意識が向きすぎている。10分のアニメであればこれで正解なのだろうが2時間近くの映画にするならもうちょっと作品内で独自世界を広げてよかったのでは?


個人的にはちょっと物珍しさの有る50点の映画だなー。

でも世間じゃこれが80点ぐらいの作品として扱われているんだよなー。

不思議

2022-02-25

[]

かつや期間限定商品を食いましたわ。わたくし、さぼてん等の高級とんかつばかり食っているイメージがありますが、実はジャンクとんかつもすきでしてよ。

注文したのは、2/24(木)から販売開始したばかりの「親子丼とタレカツの合い盛り丼」ですわ。親子丼とタレカツが一つになるなんて、想像するだけでよだれがあふれてきそうになりますわ。

さっそく親子丼部分を一口ぱくり。うまい鶏肉に皮がたっぷりついてジューシーですわ。

そしてタレカツも一口かじるとこれまたうまいしかし、咀嚼するたびに違和感が。なんか親子丼の肉と同じ味がするような……。貴様は誰ですの?

卓上のメニューを見ると、タレカツの左上に小さく「チキン」と書いてあるではないですか。貴様ポークではないのかよですわ。だまされたですわ。

とはいえカツといえば豚肉というのはわたくしの勝手思い込み。小さくではあるけどメニューに「チキン」と書いてあるからには、だまされたと主張するのはお門違い。わたくし反省ですわ。

【圧倒的ボリューム感】220g超の大判鶏もも肉「親子丼とタレカツの合い盛り丼」かつやに新登場!|アークランドサービスホールディングス株式会社のプレスリリース

↑それにしても「チキン」の字がちいせーですわ。こんなの気づかねーですわ。

気を取り直して親子丼部分とタレカツ部分を交互に食い続けましたが、どっちの鶏肉にもみんな皮がご丁寧にたっぷりあるじゃありませんか。鶏皮は別に嫌いじゃありませんわ。むしろ好きですわ。でも親子丼とタレカツの肉の一切れ一切れに全て皮がたっぷりとついているのは、はっきり言ってくどいですわ。

\\ 口 の 中 ニ ッ チャ ニ チャ だ よ ニ ッ チャ ニ チャ// ですわ!

鶏肉の皮はあくまアクセント。メインは鶏肉のものであるべきですわ。

食べ始める前は丼が小さくて足りるかどうか不安でしたが、食い終わってみると皮の脂で腹いっぱいになりましたわ。でも嬉しくねーですわ。脂ではなく肉で腹いっぱいになりたかったですわ。

残念ながらリピートは無しですの。

ちなみに最近期間限定メニューだと、「ロースカツと豚スタミナ焼肉丼」や「胡麻担々チキンカツ丼」はうまかったのでリピートしましたわ。

それにしてもかつや期間限定メニューは食い終わるまで当たりか外れかわからんですわ。

2022-02-22

かっぱ寿司で1貫300円の皿ばかり食う奴がよく分からん

15貫4500円払うならちゃんとした寿司屋行けばいいのに

ジャンク飯屋で高級志向はどっちつかずな気がする。

2022-02-15

ロッテリアってまずくなったと思う

こんなに美味しくなかったっけって感じになった。

多段積み上げ、といったジャンクな感じに振ってしまって、個性は強くなったけどさ。

なんというかバンズ特にスカスカな感がある。

2022-02-14

ファミマ不要スマホクーポンに”事業、急きょ中止に 「想定

2年前の「トリキの錬金術師」みたいな事件が起きたのか

1.ジャンクスマホをタダで仕入れ

2.1000円クーポンゲッツ

3.メルカリで売って800円くらいゲッツ

 伊藤忠商事は、2月1日に始めた、不要になった携帯電話端末をファミリーマートで回収する事業の受け付けを中止すると、12日に発表した。想定よりも多くの問い合わせがあり、人的オペレーションに負荷がかかったためという。再開のめどは未定。

ファミリーマート掲載したお知らせ

 伊藤忠商事は「回収事業2月1日から始めており、2月9日プレスリリースを発信した。それをきっかけに問い合わせが増加し、当社の想定を超える端末が持ち込まれた」と経緯を説明。当初想定していた端末台数の明言は避けたが「持ち込まれた端末の数は数万台に及んだ」と明かした。

伊藤忠商事プレスリリースにも、中止する旨が加筆された

 家庭内使用していない携帯電話端末は、2021年時点で2.7億台あり、その価値は3兆円に上ると同社は試算。この数は今後も減ることはないと予測している。「今回の事業実証を通して、さまざまな課題が明らかになった。現時点での再開は未定だが、いただいた意見や反応を鑑みて今後につなげたい」とコメントした。

 この事業は、都内25店舗ファミリーマート不要になった携帯電話端末1台につき、ファミリーマートで利用できる1000円相当のクーポンを引き換えるというものユーザーの中には、端末のジャンク品を大量に仕入れクーポンと交換するものや、獲得したクーポンフリマサービス上で転売するものなどもいた。

 音楽お金を払わない

CDレコードを買って家で聞くことが好きなので、昼休みレコード社やタクトなんかを回ったり、会社帰りに渋谷ウルトラ宮下パークにできたface records寄ったり、休日には地方ハードオフジャンクコーナー漁ったり(自慢なんですけど佐東由梨「ロンリーガール」の7インチ、Lexiaのフリーソウルクラシック「Good Morning To You」の70年代当時にリリースされた国内EPを100円で抜いたことあります)。今ではすっかり少なくなっちゃったけどツタヤとかGEOレンタル落ちコーナーにもさんざんお世話になりました。

ご自慢の中古レコードCDコレクションを眺めながらお気に入りの曲聞いてウットリしていたけど、これって果たして音楽家のためになっているのかしら。中古レコ屋は潤うかもしれないけど、ミュージシャンに一銭も金は入らないような…。

コロナ禍になる前はちょこちょこライブ行ったりしてCDTシャツなんかのグッズも買ったりしてミュージシャン収入になりそうなこともしてたんですけどけど、ニューノーマルでのライブ方式(着席、発声をしないとか)にどうもなじめず、配信ライブも何回か見たら「これはNot For Meだな…」となってしまい、移動中はラジオを聞いているのでサブスクの類も一切やらないし。

音楽シーンに落とす金がほぼ0になりそうな2022年です。

2022-02-13

anond:20220213103437

まっとうな人間はおいしいと思わんやで

まともな食に関心のないジャンク好きが喜んで食うもんや

2022-02-11

15年振りにサイゼリヤ行ってきた

15年前の最悪な店とは違うとみんなが勧めてくれたから早速行ってきた

15年前の蛍池の店は腐った水の記憶があったけど、もはや水はセルフになってたしわざわざ取ることもなく飲まなかった

ドリンクバーコーヒーがぶがぶ飲むの最高

汚染ピザイメージも強いかピザも食ってない

7歳娘と3歳息子連れ家族4人で行って、みんなが勧めてくれたやつ一通り頼んで値段は4000ちょい

くら寿司かに比べると安いけど、王将のほうが安い

ファミレスで比べるならガストよりは安い

なるほど、確かに安めではある

お味のほう

かに美味しかった

勧めてもらった中ではフリコがうまかったか

エスカルゴは何十年ぶりに食べた気がする

あい食材を気軽に食べれるのはいいね

味付けはどれもはっきりくっきりの濃い味

王将ガストマクド、の順に素材の味が消えて調味料の味が立っていくとするなら、サイゼガストマクドの間に位置する味

こういうはっきりくっきりの味で、マクドほど完全なジャンクに振り切らず、野菜も含め色んな品を食べれて、炭水化物もいっぱい食べたので、食事後にはすごい満足感があった

高級な繊細で美味しいもんて、気分は満足してても体は物足りなかったりするし、こういう心底満足感与えてくれるのはいいよな、さすがファミレスだよな、と思ったね

美味いとか安いとかの良さより食事後の満足感、納得感、これ大事だね

サイゼの最大の売りは満足感やな、これ間違いない

もうちょい踏み込んだ味の話

やっぱり味ははっきりくっきり濃い味過ぎた

チーズ!油!塩!味の素!なので、そりゃ美味いのは美味い

子供が食べてた旨辛チキンみたいな骨付けのやつは、中までしっかり味がついてて、外も揚げに近くて、マックナゲットを本格化させたような味だった

ちょうどコンビニのエルチキ、ファミチキのような

もちろんそれよりもうちょい美味いけどね

コンビニで言えばセブンよりローソン寄りの味付けだね

ミネストローネも美味しかったし具がいっぱい入ってるけど、具の味より調味料の味が勝つくらいにはしっかりした味だったなー

美味しくはあるんだけど低俗、つまりジャンクフードの味だったのはやっぱり否定しきれない

これはあれだ、居酒屋の味付けだわ

そう言えばネット雰囲気も、ワインの話が多かった気がするし、飲んで初めて真価を発揮する店なんだわと思った

残念ながら、妻はペーパードライバーで、いまは田舎引っ越したから車じゃないとサイゼ行けないんだよな

サイゼ飲みを試せるのは何年も先になりそうや

あと、こういうわかりやすい味付けは美味しいのだけど、こういうのばかり食べ慣れるとこういう味しかからなくなりそうな気はした

ネットサイゼ褒める人は、もちろんほとんどが、ローソンパスタもなかなか美味いぞ、みたいな意味サイゼ美味いと言ってるんだと思うが、おそらく少数はガチでこういう味しかわからん人が絶賛してるんだろうなと思った

個人的にはローソンパスタ好きだから、それを悪いと言うつもりはない

いや、サイゼ美味いよね

教えてくれてありがとう、おそらくリピートはする

anond:20220210114341

2022-02-10

油復活の刻

大学生のころは大学の近くの家系ラーメンをめちゃくちゃ食べていた。それはもう油まみれといった所謂家系ラーメンだ。

でもコロナとともに完全在宅ワーク社会人となり、自炊するようになって全然そういうものを食べなくなった。

ものぐさが自炊するとカレーとか鍋とか数日持つものばかり作るようになるんだけど、こういう食事ってそんなに油が入ってないんだよね。

でどうなったかというと脂っこいもの外食で食べると腹を下すようになった。

毎回というわけではないんだけど体感二回に一回は腹を下すイメージだ。大学生のころはこんなことはなかったのに。

ジャンクな舌をしているので、油まみれの食事自体は大好きだ。でも食べるとお腹を下すので尻込みしてしまう。油そばですらたまに食べると腹を下すことがある。

油ギッシュなものを食べるように習慣付ければ胃もまた油に適応してくれるのかな?

2022-02-02

anond:20220201234300

白菜茹でてポン酢で食うと美味いよ

料理YouTuberリュウジの無水油鍋とかめちゃジャンクで美味い

LGBTテーマ漫画ってもはや押並べて駄作だと思うんだよな

テーマに手垢が付きすぎて作品としての驚きがない

ステレオ化されたLGBT象によって本物のLGBTに対して誤解を生みうる

素人の書いたBLみたいな展開しか存在しない

LGBT=鬱展開からハッピーエンドという凝り固まった作劇しか存在しない(他のやり方をするとポリコレ棒で叩かれて修正される)

マジでさ、作家としての両親があったらマストで避けるべきテーマだと思うわけよ。

やってることはいつも一緒なのに、どこかでLGBTが「また僕らの象が歪んで伝わっていく」と悲しんでるわけ。

そのくせ世の中のポリコレ中毒は「素晴らしい。これぞLGBT。これぞ正しい社会」とか抜かし続けて調子に乗るの。

何が酷いって作品として展開に意外性を一切もたせられないか必然的に先が読める予定調和だけになるってこと。

もうスタート段階で「ふーん。つまりコイツホモ(言っておくがレズホモからここでいうホモは♂♂も♀♀も意味するからな)なんでしょ?」でオチが分かってしまう。

できの悪いAVのように全ての流れが登場人物を見ただけで分かる。

全てが決められたレールの上を進むだけのベルトコンベア製の宿命論

こんなものを出しておきながら「考えさせられるでしょ?」だなんて顔をするのが信じられない。

もうとっくに議論は終わった景色無限に焼きましているだけじゃないか

ネガを使いまわして額縁だけを必死に別のものに変えていくだけ。

それでも「オナニータイム今日もいつもながらのマスターベーション安心してシコシコしよう!」と出てくるなら、そういった「餌」として受け入れられる。

でもそうじゃなくていつもいつも「なんと驚き。今回の作品主人公性自認普通と違うのです!」とわざわざ見せびらかしてくる。

見飽きた手品

ミスディレクションタイミングもどっちの袖からカードを出し入れしてるのかさえもう誰もが知っている。

アンパンマンでさえ最後に殴り飛ばすのがアンパンマンなのかぐらいは終わるまでわからないのに、LGBTショーはそのレベルでもいつも役柄が固定だ。

聞き飽きた課題曲

最初に奏でた誰かの楽譜キレイになぞれるかどうかの競争

ドレミちゃんと読めるかな?指はついていけるかな?それだけを評価しろと言わんばかりのレディメイド

くだらんよ。

駄作だ。

駄作として良作な作品は数あれど、あくま駄作として素晴らしいだけ。

健康に良くて味もいいジャンクフードがあっても、それがジャンクであることを誰も否定できない。

それなのにLGBT作品自分たちこそが高尚だといつまでも言い張る。

そういうルールのロールプレイなんだから仕方ないが、私はそれをとてもつまらない見世物しか感じられない。

琉球ポリスアンチの固め叩き潰してチャット袋田滝にされてたけど

あいうのってマジであるんだね。

いや俺が怖いのはさ、明らかに正義の名の元にジャスティスを掲げてストリートファイトで悪を裁くために顔面ホーリーゲバ棒パンチしたわけじゃん?

それをあとになってから「知らない。向こうから突っ込んできた。勝手怪我した。階段から落ちただけ」みたいなの言うのどうなんって思うわけよ。

たとえばこれがトゥルーヤクザ反社会が「ウェーイ?テレビ報道嘘ついてるよ。天下の公道歩いてただけ。突然にバイク飛び出してジャンク。俺は被害者轢かれた側。本当のこと言ったのにドンかれんのかYOメーン?」とか言ってるだけならまあコイツらは反社会だからなって納得できる。

でもそうじゃなくて自分たちは正しいって日頃主張しておいてこれはどうなの?

なんの話かって?

琉球ポリスだよ。

架空Vtuber

2022-01-14

本当に有用情報って少ない牌の奪い合いに関する情報だったりするので出回らないよな

ネットって

ちょっと役に立つ情報1割

何の役にも立たなかったりジャンクでむしろ有害情報が9割

こんな感じ

スタートラインに立つまでと、1歩踏み出す程度の情報は溢れてるけど

具体的に一番でゴールする方法

運動会、都大会全日本世界選手権みたいな道筋、それぞれの大会ターゲットにした勝ち方

みたいな情報がほぼない。

役に立ちそうなフリして肝心のミソの部分を隠しているのか、Webライターが金儲けのためにろくに知りもせず浅いこと買いているのか。

2022-01-12

ジャンクPCってなんでタバコのヤニ汚れが多いんだろうね

タバコ吸いながらパソコン使うなんて馬鹿のやることだよ

2021-12-13

たまにいるよね

友人が趣味で買い集めたけど、使い方に合わないものをいくつかネットオークションで始末したらしい。


とはいえ、もともと小銭で買ったジャンク扱いだから自分で使ってた限りの現状を説明して、たまたま自分の使い方や梱包前に見た表示では異常がなかったとて、新しく故障がでてもおかしくねーからジャンク扱い保証なしで出品したとのこと。

で売れたから送ったら、友人側で発送前確認ですら把握してない故障文句を言い出すやつが出たと。


ジャンク意味がわかってないのか、イチャモンつけてるかのどっちかだな。

2021-12-10

anond:20211209090029

これの筆頭が天ぷらだと思うのだが。

定食屋天ぷら」程度ならなんとかなるんだけど、ちゃんとした天ぷら屋の天ぷらには逆立ちしても勝てん。

(もちろん店によってピンキリだけど、イメージとしての「定食屋」と思ってくれ)

あと、前工程も後工程もいろいろめんどくさいので、なるべく家でやりたくない。

味だけで言うなら、「スーパーの総菜」には勝てる、「定食屋天ぷら」ならまあなんとか、「蕎麦屋天ぷら」に勝つのはなかなか大変、「天ぷら屋の天ぷら」には無理。

けど、めんどくささにまけて総菜買ってきたりするくらいにめんどくさい。

あと、グラタンなんかは、ちゃんとした洋食屋で食ったほうがうまいのだけど、家で作ると好きに作れるので、たまに作る。

ホワイトソースマカロニしか入ってないようなジャンクなのとか、自分自分用に作らないと食べられない。

ちゃんとしたのを作った後、故意材料を余らせておいて、そういうのを翌日自分だけの時に作ったりする。たまらん。

グラタン天ぷらほどめんどくささを感じないのだけど、おそらく後片付けの手間の差だと思う。

グラタンは、前処理はそこそこあるが、最後オーブンに入れたらもうすることはないので、その間に洗い物等済ませられる。

が、天ぷら、お前はだめだ。作り終わるまで片付けできないものが多すぎる。

2021-11-30

anond:20211126102635

今まで怪しい中華アイテム電子パーツ系は、楽天とかヤフオクだったけど、Amazonで買えるようになってきて安いし使いやすいし、1サイトで済んで非常に便利。

利便性の高いジャンク街として今のAmazonはとても気に入っている。

たまに普通のも買うけど、換金性が高い人気アイテムは買わない。

2021-11-25

anond:20211124143728

ブコメで「有害物質の蓄積」とか「微量栄養素の欠乏」とか言ってる奴がいるけど、そのリスクって自分体重もろくに管理できない奴が何でもかんでも好きなように食べて「糖尿病」とか「脂質異常症」「高血圧」になるリスクより高いんだろうか。

ジャンクなもんガツガツ食ってブクブク太ってる奴に有害物質だとか微量栄養素とか鼻で笑うわ。

2021-11-24

できる!ジョブズダイエット

スティーブ・ジョブズと言えば?

そう、iPhoneですよね。

ジョブズダイエットiPhoneをフル活用するダイエット、ではありません。

 

1日同じものを3食、365日食べるダイエット

それがジョブズダイエットなのです。

 

まずは準備。

1日に摂取すべきカロリーPFCバランス栄養価計算しましょう。

そしてそれをそれぞれどの食材から摂取するかを決めます

重要なのは

・あまり食材数を多く設定しないこと

調理方法簡単なこと

冷蔵保存できる調理方法を選ぶこと。

・なるだけ安価食材を選ぶこと

・なるだけ好きな食材を選ぶこと

・年間を通じて入手が容易な食材を選ぶこと

・最悪サプリに頼ってもOK

 

あとは毎日1日分の食事を一気に調理して小分けにして詰める。

冷凍が効く調理法を選んだ場合は1週間分くらいまとめて作って冷凍保存してもOKですが、

基本的には1日分を毎日調理することをオススメします。

デブお腹がすいたら明日の分のご飯を食べちゃいますからね。

食べていい分だけを調理する。

 

そしてその生活を365日続けます

 

ジョブズダイエットの最も優れた点は「悩まずにすむ」というところです。

スーパーに行っても「今日は何食べようかな」ってならずにすみます

賭けてもいいです、デブはこういうとき絶対ジャンクものを選びます

そしてついでにお菓子を買って、開けたら最後まで食べます

はいダメー!

ジョブズダイエットなら「必要食材だけ」を買えば済みます

決められたものだけを買うようにすればいいのです。

なんなら定期便で家に届くようにしてもいいです。

食事で悩む時間もったいないし、バカは悩んだら絶対に間違えます

 

どうしても飽きちゃうよという人はジョブズ飯の摂取カロリーちょっとだけ低く設定し

そのマージン分だけは別のものを食べていいようにしましょう。

300キロカロリー分だけは好きなものを食べていいようにする、とか。

でも、そうした結果300のつもりが400、500と歯止めが利かなくなったら、

あきらめて毎食完璧に同じ食事をとり続けましょう。

残念ながら、あなた自由を扱えるだけの能力がないようです。

 

ダイエットを進める中で、摂取カロリーを増減させていい時期が来た場合

食材そのままで量を変えてカロリーを増減させるといいでしょう。

とにかく毎日同じものを決めた量食べ続ける。

そして、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにする。

たったそれだけで、誰でも簡単ダイエットできます

 

できる!ジョブズダイエット

このエントリMicrosoftがお送りしました。

2021-10-31

anond:20211031121427

しろ手作りジャンク半々で全然かまわんよな

半々以下でも

俺も親が作っためちゃくちゃ栄養たっぷりちゃんとしたごはんを食べてた反動外食ジャンクフードのオンパレードになったわ

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