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はてなキーワード: 体重とは

2019-06-04

今日やっと筋トレが少し嫌じゃなくなった

クソがつくほど暇持て余して酒飲んでタラタラする日々が続いたか筋トレは最強のソリューションで勢いつけて嫌々ジムって6回目。

楽しいとか快感微塵もないけど嫌じゃないかもって初めて思えた。

だが体重は増えた、クソが!

恋人に対して顔や胸や学歴など一切求めてないがそれでも破綻する

カレールーは火止めてから入れるなんて常識じゃん」

「セーターとかはネットに入れてから洗濯機じゃなきゃダメだよ」

「お皿に油たくさん残ったらキッチンペーパー使って吸わせてから洗ってよ」

「カミソリそのまま風呂場に放っておくとすぐ錆びるから水気取って洗面台に置いとく」

学校では教えてくれないこういう家事系の常識が当たり前に備わってる子でありさえすればよかったのに。

今まで付き合ってきた子はみんなこのあたりが壊滅してた。

から耐熱の皿をオーブンに突っ込んでダメにしちゃったり、泥水でガッツリ汚れた衣服をそのまま洗濯機にブチこんじゃったり、残飯シンクに流しちゃったり、俺からしたら到底健常とは思えないことを当然の顔でやらかしちゃってた。

そういう頭足りてない面を知ったらもうダメ

俺が教えてあげて失敗の反省を今後に活かしてもらうとかじゃなくて汚物しか思えなくなって間もなく別れるのがパターン

カードの引き落とし足りないから援交しちゃうバカ女や、汚部屋ジャンクフードスナック菓子食ってる体重3桁女と同じくらいの「汚物」に思えてしまって、生理的嫌悪はその後二度と拭い去れない。

でもこんなの条件って言えないくらい甘くないか

「モノ盗むな」「暴力振るうな」くらい当たり前のことだと思ってるんだけどなあ。

俺が求める程度の家事系の常識備わってる女って20代でも相当いるだろ?

これまで女運悪かっただけなのかなあ。

脂質は太るよ

白米しっかりを食べるようになってむしろ最近体重が減り始めた。

血糖値も安定しているし、何より腹持ちがいいので空腹感で感情が乱されることがない。

今まで炭水化物カットを繰り返してきて全然体重が減らなかったのはなんでだろうと、思ってたけど、単純に脂質を摂りすぎてたんだってことに気がついた。

空腹が満たされないと言ってダラダラとおかずを口に運ぶくらいなら白米。

さっさと白米と味噌汁で満腹感を高めておいて、おかずは適量。これが最強。

糖質カットとか言いながらおかず無双になっている人は実際にかなり多い。

もちろんそれで痩せたという人は見たことがない。そりゃそうだ。脂質は太るよ。

2019-06-03

魔法調味料

入院した病院食事が不味すぎて治療に支障が出るレベル。経過は良好なのに体重が落ちて管理栄養士との面談があった。

仕方ないか調味料は持ち込みOKと言われたのだが、誰かそれを振りかければどんなまず料理魔法のように美味しくなる調味料があったら教えて欲しい。

小太り爺さん、おにぎりを追いかけて坂道を駆け降りるも体重のせいで捻挫するの巻

2019-05-31

anond:20190531210117

多嚢胞性卵巣なんて初めて聞いたから少しだけ検索してみた。

と言ってもおれはただのプログラマだし医療知識不妊治療とかの経験もないんで、参考程度にとどめること。

多嚢胞性卵巣とは
治療方法

症状のレベル(軽度か重度か)によって治療方法は変わってくるみたい。



調べた限りだと、妊娠しにくいけれども、妊娠できない、というわけではないと思う。

まれてくる子供障害があるとか、そういうことに言及しているページはなかったので、それについてはあまり心配しなくていいんじゃないかな。

(といってもおれは専門家ではないので、真に受けないように)

ちゃんと信頼できるお医者さんに質問してみるといいよ。

事前にしっかりと情報収集して、不明点や不安に思っていることを整理しておくこと。

ネットだけじゃなくて、図書館、あるいは大型書店とかで調べてみるといいはず。

参考サイト

座ってると尾てい骨の辺りが圧迫されて痛むので、太もも側に体重が行くように座ってるんだけど、この姿勢は腰にくるんだ…

体重の減りと反比例するかのように体は鉛のように重くなってゆく

遠くに滲んで見える、よき倫理を身につけられたみなさまのようにはなれなかった

滲んでいるように感じられるのは画面の見過ぎで近視が進行したからだろう

それが涙ならば、少しはみなさまになれたのかもしれないが

anond:20190531092019

わかる

俺も失恋したとき2ヶ月で10キロ体重落とした

時間がたって食欲が戻ってきて今は15キロほどリバウンドしてしまったが

好きな人結婚しちゃった

自分にまったく望みはなかったのだけど、ついにこの時がきたか〜な感じでめちゃくちゃショックがでかい

食欲が出ないのでお昼コンビニおにぎり一つでやっとだった。夜はニラ玉だけ食べて、ごはんは食べなかった。

そしたら運動始めたのに全然減らなかった体重が急に一キロ以上落ちて、こんなに追い込まれないと体重も減らないんだなとか変な気分になってきて、今日も食欲ないしこのまま上手く痩せていきたいと思い始めている。

というか体重減ることくらいしか人生希望ないや。仕事も先が見えてるし。

2019-05-30

anond:20190530142400

いきなり基礎代謝カロリー制限とかもうすでに空腹との戦いになってるだろ

フィットネス系のモデルとか筋肉つけるために一度太って痩せての繰り返しだがそんな減量するやつ一人もいない

まず、自分の現体重での消費カロリーを把握して、そっから300から多くても500カロリー減らすだけで最初はいいんだよ

3ヶ月で減量すると仮定した時、空腹との戦いなんて最後の一ヶ月くらいなもんだぞ

別にそういう期間儲ける必要ないだろうから半年かけるとしたらもっと楽だし

一年ならもっともっと

アホみたいな減量は今すぐやめたほうがいい

2019-05-29

巨乳になった時のご飯

中学卒業した時はBカップくらいしかなくて、体重がすごく重たかたから(155センチ64キロ)ダイエットしたろと思って三年くらいキャベツ食べてたら最終的に155センチ45キロでアンダー65のGカップになったから、思春期で胸が小さい人も試して欲しいという話をするね。あんまり痩せてねーじゃねーかwwwみたいなツッコミは許してくれ。

ただし、我が家は割と皆胸が大きくて、祖母でも当時Dカップ、母もDカップだったから決して元が小さくない前提だよ。

毎夜、ご飯の代わりにキャベツ八分の一くらい適当カットシリコンチーマー電子レンジ調理してたよ(絶対にお湯で茹でたりしないよ)。

最初毎日ポン酢で食べてたんだけど、味に飽きるからそのうち色々やるようになって。

もやしと一緒にチンしてみたり、ベーコン間に入れてみたり。

味付けはトマト缶+塩コショウトマトジュース+コンソメコンソメ玉ねぎ人参ベーコンとか、そのへんが主力だったよ。和風だし+ツナ胡麻油も美味しかったよ。塩昆布とあえて胡麻油+お醤油おつまみみたいで家族にも人気だったよ。

大体三年くらい食べてて、体重減少と反比例して胸が育ったか若い時は嬉しかったけど、加齢とともに肩は凝るし老け顔とのバランスが取れなくなるし多少悲しい気持ちにもなるよ。

なんの役に立つか分からんが、お野菜を買いまくれる経済的余裕があったら試してみてね。

最後の方はキャベツカットするのが面倒で袋入りのカット野菜も使ったりしてたけど、普通にキャベツ買った方が最終的には安価だったよ。

2019-05-28

首吊り死ぬには体重20%にあたる加重が必要らしい。

自分体重が軽くてよかったと思う。

あと、日頃からきちんとうんこは出しておこうと決めた。

ボクシングって人気ないのはどうしてなんだろ?

日本歴代最強、現役世界最強との評判もある井上尚弥がつい最近イギリスで、バンタム級では事実上世界最強決定戦だと言われていた、IBF世界チャンピオンエマヌエル・ロドリゲスをなんと2Rノックアウト

まりマニアではないものの、ボクシング好きな俺はその衝撃に興奮したわけだが、その日、その試合の話を会社でしたら誰も井上尚弥を知らなかった。

そのうちの一人に「マジで知らないの?」って聞いたらほんとに知らないって。

じゃぁ誰なら知ってる? ってそいつに聞いたら「亀田興毅」。とっくに引退したってばさ。

プロデビュー以来、18戦全勝・16KO勝ち・三階級世界制覇・2団体統一王者で、世界チャンピオンや元世界チャンピオンを何度も1〜2RKO、「井上井上自身以外誰も勝てない」と言われるほどなのに、知らない???

大した実力もなかった口だけ達者なお騒がせ亀田あんなに熱狂してたのに、亀田なんかよりはるかに真っ当で段違いに強い井上尚弥を知らないなんて、意味不明

日本っていつからそんなにボクシングに興味なくなったの?

ーーーー

追記

トラバブコメ読んでると、実感通り最近ボクシング人気はあまりないようだ。

日本は意外かもしれないが、世界全体で見るとボクシング大国だそうだ。

 世界的なボクシング記録サイトボックスレク」によると、2017年4月20日時点で、アクティブ活動しているプロボクサーの数は世界で2万3460人。ボクシング大国メキシコが3343人、マーケットの一番大きいアメリカが3266人、いま最もボクシング景気がいいと言われるイギリスが1000人で、日本は1436人となっている。同サイトによれば、ほかに1000人を超える国はアルゼンチンだけだ。

https://number.bunshun.jp/articles/-/827916

ところが同記事によれば、日本ボクシング人口は減少の一途だという。

記事では少子化などを原因に挙げているが、K-1のように格闘技ジャンルが増えたことも一因かもしれない。一時期確かにK-1テレビの放映時間帯を奪っていたし。

友人と話していたら、その昔は具志堅辰吉など、昭和から平成中期ぐらいまではボクシング人気は確かに続いていた、と。

悪漢亀田の影響もあるかも知れぬ、と、あれで白けてしまい多くの世間的人気を失った面もあるのでは、という話もあった。

ところで一個だけブコメに返事。

id:type-100

階級制覇とか2団体統一とか、とにかく王座の扱いが軽すぎて誰がどう強いのか端から見ていてさっぱり分からない。なんで統一王者防衛戦を目指さずに階級を変えるのかが分からない。

最近の傾向としては連続防衛記録よりも複数階級制覇を目指す傾向が強いですね。同一階級だと強い相手が限られていることや、複数階級だとサクッと階級上げてマッチメイクやすいこと、上位階級の強い相手を倒せば同一階級でやるより強いイメージを与える事ができるなど、色々理由があるそうです。

そうしないと、ただでさえ現在では同一階級に、正規王座スーパー王座暫定王座など複数王座規定があったり、或いは主要4団体に渡って何人もチャンピオンがいて「ほんとに強いかどうかわかりにくい」状態なので、同団体同一階級に拘ってても面白みにかけるわけです。

ただ、複数階級制覇も体重コントロールが難しいなど、出来る人は限られているので(パッキャオみたいな六階級制覇は異常)、じゃぁ同一階級世界一決めようじゃないかという意図で始まったのが、井上尚弥が今やってるWBSS(World Boxing Super Series)なんですよね。

 

そのWBSSバンタム級井上尚弥は圧倒的な強さをこの二試合で見せつけたというのに、日本ではそんなに騒がれている様子がない、という寂しさ・・・

錦織なんかグランドスラムとは言え準優勝で新聞記事一面トップクラスレベルですよ?・・・あ、まだ井上は決勝残ってるか。

[] #74-1「ガクドー」

年号が変わる意味なんて分からないけれど、何事にも節目ってのはある。

まれて十数年しか経っていない俺だって、勿論そうだ。

身長は伸び、それに比例して体重も増えて、ついでに色んな所にも毛が生えた。

やりたいことも、やれることも、やらなきゃいけないことも両手に収まらない。

でも年号と同じく、時間は俺たちの気持ちとは関係なく流れ、距離はどんどん離されていく。

からこそ思いを馳せたがるのかもしれない。

俺が今よりもガキだった頃、ちょうど今の弟くらいだった時にまで記憶は遡る。


あの頃の俺と弟は、とても不自由な思いをしていた。

平日のスケジュールはこうだ。

まず午前7時に起床。

朝食を摂ったり、身支度を整えるのに1時間弱。

多少ズレても8時ちょっとには学校に着くようにする。

そこで数時間過ごして下校し、その足で真っ直ぐ学童所へ。

父親が迎えに来る午後6時過ぎまで、そこで過ごす。

買い物を済ませ、家に着いた頃には午後7時前後

そこから晩飯や入浴、睡眠もあることも踏まえれば、自由に過ごせる時間は皆無に等しい。

当然、夜遅いので友達の家に行って遊ぶだとかの選択肢存在しない。

俺たちは実質、1日の半分以上を自宅以外で過ごし、子供時代の豊かで自由時間を拘束されていたわけだ。

まあ、子供自由時間なんて、総体的に見れば無駄だとは思う。

だが、その無駄すら愛せない不自由感が問題だった。


その不自由感の象徴ともいえるのが、当時通っていた『ハテナ学童保育所』だ。

小学生向け保育園みたいな場所で、親が仕事を終えるまで子供たちが時間を潰す場所だった。

「マスダは何で学童に?」

「母さんが母さんでなくなっちゃったらしくて」

「え……」

この時、俺たちの町では『親免許制度』なるものが実地されていた。

体の9割が機械化していた母はこれに引っかかったんだ。

から特別試験仮免をとるまで離れ離れ。

仕事で家にいないことが多い父は、止むを得ず俺たちをここに預けたってわけ。

「マスダ、ほんとゴメン。ちょっと無神経だったよ」

別に謝るようなことでもないと思うが……」

あの時、理由を聞いてきた学童仲間がすごく気まずそうにしていたが、何だか誤解されていた気がする。


学童所での環境は、お世辞にも良好とは言えなかった。

ないよりマシ程度のボロ屋で、壁や柱には歴代学童たちの落書きと傷で溢れている。

まりのボロさに、映画舞台で使われたほどだ。

タイトルは覚えてないけど、多分しょうもない映画だと思う。

「……弟よ。口を開けたまま、天井をずっと見ているが、バカみたいだぞ」

兄貴自分の弟がバカであってほしいわけ?」

「いいや……じゃあ、なんだ? 学祭バカ役でもやるのか?」

「なんか、天井から水が落ちてくるから、どんな味かなあ~って」

「……!?……バカヤロっ、そんなの飲むんじゃねえ!」

雨漏りという現象を直で見たのも、その時だ。

次 ≫

2019-05-27

弄られすぎて病んだ

私は現在18歳のの女で身体醜形恐怖症と摂食障害と戦っています

発症した原因は弄りと称して容姿を貶められたからです。

私の通っている高校は少人数制でクラス替えが無く、男女も8対2位だったので必然的男性と仲良くなりました。その中でも特に仲良くなったのがA君でした。

A君と私はアニメと言う共通趣味がありとても話して楽しかったです。

ずっと一緒にいたので傍から見ればカップルのように見えていたと思います。私も彼に対して好意を抱いていました。

ある時からA君は私の事を弄ってくるようになりました。

始めは「お前って○○(アニメキャラ)にそっくりだよな。」とか些細な失敗を弄ってくる様になりました。

私はどちらかと言うといじられキャラで慣れていたので受け流していたのですがある時から「お前ってデブだよな」、豚のぬいぐるみを指して「うわ、そっくり!」、顔をじっと見て「ブスやん!笑」など容姿スタイル貶めるようないじり方をするようになりました。

しかも、それを毎日休み時間ごとに言ってくるのです。

それを言われるたびに否定してしたのですが心の片隅では「私ってそんなブスなんかな?」、「私って太ってるん?」と不安が募っていきました。

段々とその不安は私の中で確信へと変わっていきました。「私はデブでブスで救いようの内人間」、「女として無価値」だと思い込むようになり自分普通な顔だと確認する為の自撮りが止められなくなり、ダイエットの為にご飯が食べられなくなりました。

極端なダイエットと何時間も続く自撮り心配した母に連れてかれた精神科身体醜形障害摂食障害と診断されました。

ガリガリに痩せた私を心配したA君がどうしたの?聞いてきた時になにかが壊れ

こうなったのはお前のせいだ。ガリになったのも自撮りが止められなくなったのもお前が私を貶めたからじゃないか!と思いをぶつけました。

A君は目を見開き口をぽかんと開け驚いた顔をしてしました。

震えるA君の声からデブやブスなんて思った事ない可愛いと思う。弄ったのは俺の方を見て欲しかった本当は好きだった。」と告げられました。

ふざけるなよその稚拙独占欲でこっちはメンタルをやられたんだぞ。殺したい

男性特に学生さんへのお願いです。

女に対して容姿や体型を貶める様な発言を控えて頂けないでしょうか。

間内で言うのは構いません。ただ本人言うのだけは絶対に辞めてください、心に深い傷をつけることになりますのでどうかお願いします。

164cm52kgだった体重現在40キロまで落ち生ける骨格標本状態です。

死にたいです。

支離滅裂な文だと思いますがごめんなさい

2019-05-26

痩せることを決意

社会人、4年目

就活の時に買ったリクルートスーツスカートが入らなくなったことにショックを受けた

社会人1年目の時、仕事ストレス食生活の乱れから太った

毎日、体を動かすような職種の人が職場に来るのだが、その人達と同じ揚げ物ばかりの弁当を注文してる食べていました

そりゃ太るわ

2年目以降は仕事に慣れて食事も気をつけた為か、体重は増えてはいない

身長149cm51kg

本当にやばい

前は44kgしかなかったのに……

どうしてこうなった……

サイズの服が着れない

Mサイズすら腹回りが怪しい

毎日地下鉄3駅分往復を歩こうと思います

目標は45kgです

来年?ぐらいには痩せたい

2019-05-25

マジレスしていいか

ハイヒールで思いっきり踏む方がよっぽど破壊力あるぞ。安全ピンなんぞより。

揺れた拍子に全体重を片足のかかとに集めて思いっき相手の足に叩き込むだけ。

「すみませーん」ってわざとらしく謝ればいい。

そうすると自然視線が集まるから相手は手も出せなくなる。

安全ピン使えは過激なだけで無意味すぎ。

相手サンダル履きだったらヒールに50kg全部乗せて叩き込むだけで下手すりゃ骨まで折れる

2019-05-23

子宮筋腫デマをばらまく岐阜県岐阜市中島サロン「Mebuki」

https://ameblo.jp/salonmebuki/entry-12377440575.html

問題の箇所。まずこの項目について定量的評価する(誰が評価しても同じ値になる)基準があるのだろうか?

ツッコミどころはたくさんあるけれど、「好き」っていうのは体重当たりどのくらい食べること?睡眠時間が短いっていうのは何時間から

実は子宮筋腫になりやすい方には共通点があります

パンや麺など小麦粉を使った食事が好き

睡眠時間が短い

コーヒーと甘いスイーツ毎日食べる

・お肉料理が大好き。

お腹いっぱいまで食事をする

・足がむくんでいる

・真面目でがんばり屋さん

責任感が強い

それからこちらの無料で釣って残り1名で焦らせるってのは、消費生活センターパンフレットに載ってそうな商法ですね。

それは無料の8日間メール講座でお伝えしていますよ。

新規募集は、あと1名でストップさせていただきます

もしご興味おありの場合こちらまでご連絡ください。

岐阜市中島

  (自宅サロンの為詳細は予約時にお伝えします)

駐車場 あり

営業時間  9:30~16:00

休日 土・日・祝

Tel 090-6462-5813

Mail salonmebuki@gmail.com

2019-05-22

anond:20190522160451

体重に関しては健康との相関があるからまぁBMI22前後が好まれると思うけどな

あとはまぁ確かに好みだね

ちなみに俺はアラフォーデカ乳輪黒デカ乳首が好みだ

わしBMI足りてないんだけど、4月から仕事始めて、食べないと1日持たないからって毎日朝食べて昼も多めに食べて夜ももちろんしっかり食べるって生活してたら2キロ増えた。まだBMI足りてないけど体重と一緒に体力もついてくかな!と思ってたら、5月半ばで食欲激減からのせっかく増えた体重が3キロくらい落ちた。最近暑かったし、職場機器のために冷房ガンガンにかけるし、帰りは暑いし夜は寒いし。温度差激しくて夏バテ(弱)って感じかなあ。5月でこれじゃ8月には死んでるかもなあ……と不安になった。強い胃腸が欲しい

2019-05-21

anond:20190521202807

1.まずやると決めたらちゃんとやること。

ここが一番大事

風で熱が出ようがやること。

お前がやる程度のトレーニングは熱が出てもできるから

言い訳せずにやる精神が一番大事なのでそれをセットしてくれ。

じゃないとやり方教えるのも馬鹿らしい。


2.次にしったか野郎排除すること。

初心者がしったかを見抜くのは少し難しいけど、あいつらの話は具体性や実践性がないから疑ってかかれば見分けつく。

スクワットと腹筋と肩の筋肉を鍛えるのだ! 大きな筋肉を鍛えると脂肪燃える。 そしてここに報告するのだ! 一緒に頑張ろう!

これ典型的なしったかな。

ふわふわしてるし筋肉鍛えても脂肪燃えないし。

スクワットと腹筋と肩の筋肉とか言うバラバラさかげん。

腹筋も肩の筋肉もいろいろあるんだけどね。

しったかは人に助言とかするなと。


3.スポーツクラブに入会すること。

結局はこれが一番の近道。

そういうところにも口先しったかマンはいくらでもいるので

スタッフの中でも胴体が太くて筋肉がある人をみつけてトレーニングを教えてもらう。

お金を払うトレーナー選択肢に含める。

やる種目はビッグ3だけでいい。

ビッグ3やってメシを喰えばいやでも体重は増えていく。

追い込めば追い込むだけ増える体重割合筋肉になる。

筋肉脂肪もないもやしなら真面目にやればどんどん変わって楽しい

最初身体撮影しておいて、定期的に同じアングルと照明で撮影してモチベーションを高める。



とりあえずこれぐらいかな。

トレーニングは苦しいぐらいやって効果があるってことは覚悟しておいて欲しい。

怪我は避けながらも苦しさには前向きに取り組めばきっと効果が出る。

スクワットとかは最初本当に「あれ?しぬのかな?」って思うぐらいで適切な負荷だから

ストラップベルトは使わないこと。

そんなの上級者になってから使えば十分。

anond:20190521175845

女もそこそこメンヘラなんだろうけど、

付き合ってもないのに体重とかエロ本の話するお前が地雷すぎるだろ

人との距離感が掴めなさすぎて知的障害者みたい

陸海空のヤバいバルをみてNGT問題の構図を考える

月曜深夜のテレ朝バラエティ陸海空でここ2ヶ月位「ヤバいバル」という若い女タレント10人が群馬山中サバイバル生活をして10人で10キロ体重が増えたら100万円もらえるという企画をしている

ありがちな企画とおもえるが、コレが非常に興味深い。

日立つと10人が基本2VS7(一人は中立にわかれてしまった

毎日魚をとるために川に出かける比較的年長の3人の内一人が他のなんにもしない7人のヘイトを集めているのだ

たから見ている視聴者は当然その一人に心情的に同情しほかの7人特にAKBタレント一人が視聴者ヘイトを集めている

なぜそのやる気を見せる一人が他の7人のヘイトを集めるかと言うと、言動の端々にわたしは真面目にやっている、あなた達もやれとうようなものがでてしま

そういう態度にたいする文句がその人がいないときの7人の陰口合戦拍車をかけ、7人は盛り上がり結束を高めるのだ

ここで留意すべきなのはこの7人は悪人でもなければ何でもない全く普通女性たちということだ

極限状態に置かれた人たちはほんの少し異質の誰かをスケープゴートにし仲間の結束を高める、

ヤバいバルでは他の人と違い毎日一生懸命魚をとろうとしている人を「どうせとれるわけないのに」という感情エクスキューズに誰かが悪口をいいはじめそれに同調した者が更にヘイトを増幅させている

NGT問題は実はこれとほぼ同様のことが内部におこっているのではないか

山口アイドルとしての矜持運営を通し他のメンバーに求めるが、他チームの人気メンバーはそんなものでは人気が出ないので太ヲタとつながり総選挙でも上位にいく、そして山口馬鹿にするようなSHOWROOM配信までして結束を高める

しかし、ヲタクが自宅を急襲するという事件きっかけにそれが臨界点に達し、山口の反撃が始まった

おそらくNGT内部で他のメンバーヤバイバルの他の7人と同じく、これまでも山口のことをアイドル矜持を保てと叫ぶ煙たく、和を乱すものとしてヘイトを集めていたのだろう

NGT問題はわかりにくいがヤバいバルはそういった極限での集団心理可視化した非常に興味深い実験におもえる

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