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わしBMI足りてないんだけど、4月から仕事始めて、食べないと1日持たないからって毎日朝食べて昼も多めに食べて夜ももちろんしっかり食べるって生活してたら2キロ増えた。まだBMI足りてないけど体重と一緒に体力もついてくかな！と思ってたら、5月半ばで食欲激減からのせっかく増えた体重が3キロくらい落ちた。最近暑かったし、職場は機器のために冷房ガンガンにかけるし、帰りは暑いし夜は寒いし。温度差激しくて夏バテ(弱)って感じかなあ。5月でこれじゃ8月には死んでるかもなあ……と不安になった。強い胃腸が欲しい

Permalink | 記事への反応(1) | 00:16

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