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はてなキーワード: ビタミンCとは

2019-10-29

anond:20191029171210

大量のビタミンCをとって、白血球活性化風邪ウイルスを退治する。

翌日は、QPコーワゴールドAを2錠一気に飲んでドーピング

たぶん、治らない。

anond:20191028220615

なんで餓死しようとしてんの?ガチャ厨などの宗教上の理由か?異性に振られての摂食障害か?便秘

まあ理由はなんでもいいが餓死すんなよ。

昼の学食定食で1食500円は出せ。

残しそうならご飯からへらせ。

そのかわりおやつプロテインバー

一品コストかけたくないなら自作ゆで卵1~2個+塩、または豆腐半丁でよい)追加。

野菜はできるだけ残さない。特に生野菜か生果物ビタミンCを取らないと大航海時代船乗りがなった病気である脚気になる。

ビタミンBも必要なのでビタミン剤、チョコラBBでいいから一日に1粒以上飲む。

玄米やビタバァレー入ご飯でも多少はビタミンBがとれるが今のおまえの胃腸にはたぶんどちらも無理。

手抜きしたいときプロテインシェイクで1食はとれ。(ビタミン配合プロテインだとチョコラいらないかも。ザバスとかがそう)

単にめんどくさいなら三食COMPを飲み続けろ。

 

どれもやれないならやっぱり摂食障害あたりの疑いで大学の保健センターいけ。

2019-07-29

anond:20190729115007

風邪は、最初、喉や鼻の奥が少し痛む感じがして、

この感覚がしてからだいたい1日すると全身倦怠感がして、

明日仕事休みますってなって1日休むと翌朝にはほぼ回復する。

時系列で書くと

1日目:軽微な喉の痛み

2日目:全身症状に広がる

3日目:発熱がありひたすら寝る。だいたい、回復期の最後には大汗をかく。

4日目:熱は引いて仕事に行ける。せき・鼻水・のどの痛みは多少残る。

という感じ。

3日目が2日続くこともある。

素人想像だけど、

1日目:原因ウイルスが喉で繁殖開始。免疫系はまだ反応できず。

2日目:ウイルス活動が活発化して全身に及ぶが、免疫系はまだ準備不完全。

3日目:免疫系がついに活動を開始し、体温を上げて免疫系有利にして体内は戦争状態

免疫系の勝利がほぼ確定すると、発汗して体温を平熱まで下げる。

4日目:免疫系は残敵掃討に移行。

ということが起きている気がして、

1日目の免疫系がまだ働き出せていない段階で、大量のビタミンC摂取して

免疫バーストモードに移行させることで、

3日目の全面戦争を早期終結できる・・・と思ってる。

2018-12-10

anond:20181210113249

皮膚科医が入浴剤ビタミンCはいってるやつおすすめっていってたけど

それやっても湯船の湯を顔につける習慣がなければ無駄になるから顔につけろともいってた

2018-12-07

anond:20181207193940

・一応、医者へいけとはすすめておく(メニエールとか他にもたくさんあるぞ)

・確実に貧血しかない場合、鉄はヘム鉄かと、プロテイン(=肉、サラダチキンでいいぞ)・ビタミンCも同時にとってるかが重要

2018-11-18

anond:20181118092817

えっキュウリビタミンC入ってるのに同時に入ってる自分酵素ビタミンC全滅させるから

利用できるビタミンCゼロな上にもともと肌にとどいてるCまで壊すというわけわからん食べ物なんで

都市伝説信じるのやめたほうがいいよ~

 

というか飲む化粧品っつってトランシーノとか麹の抽出物、チョコラBBあたりを売ってなかったっけ

2018-08-29

anond:20180829115601

ごめん。タマゴには、ビタミンCはいってないんだった・・・

ビタミンCをたくさん取らないと風邪ひくよね。

2018-05-25

anond:20180525083801

ご飯撮影するんじゃないんよ。

体重を測るんだよ。食う物以上に体重は増えない。

もちろん、食うもん減らしたら、疲れやすくなるとか(ビタミンCクエン酸不足)、おなかの調子が悪くなるとか(食物繊維オリゴ糖不足)とか色々出てくる。

それに対して必要サプリをとってカロリーを増やさずに対処するのもいいね

2018-03-02

anond:20180302170822

はいはい。おじいちゃん風邪にもビタミンCが効くんでしょ?

今日はもう5時過ぎたから帰りましょうね。

2018-02-22

anond:20180222225108

ストレスを感じたら「タンパク質カルシウム」を摂取し、神経伝達物質を作ること

カツオ豚肉ウナギココア牛乳がいいらしいです)

よく噛んでたべること。

ストレスが溜まると失う栄養

タンパク質  魚類特にカツオ)、肉類(特に豚肉)、牛乳、卵、大豆

カルシウム  乳製品チーズ牛乳ヨーグルト)、小魚

③水      イーストロンドン大学を始め多くの研究、水は脳を活性化させます集中力記憶力にも絶対条件。

ビタミンC  キウイ、苺、パセリなど

ビタミンB1  ニンニク豚肉うなぎカツオ

ビタミンE  うなぎナッツカボチャ

⑦その他のビタミンミネラル ビタミンD、亜鉛鉄分

2018-02-16

anond:20180211231149

男性ペニスから放出される精液には様々な健康成分が含まれている。

コルチゾルエストロンオキシトシンセロトニンなど、興奮作用

抗う効果のあるホルモン物質が含まれている。

また一回の射精放出されるアスコルビン酸(ビタミンC)はオレンジ一個分に相当する。

300以上の様々な酵素に関わるとされる亜鉛も含む。

成長ホルモン材料とされるアルギニンを大量に含む。

他にも疲労回復効果のあるクエン酸デオキシリボ核酸等。

「Archives of Sexual Behavior」に発表された論文では、

避妊しないで性交をした女性は、避妊して性交をした女性、或いは全く性交をしていない女性に比べ

うつ的症状を示すことが少なかった事が証明されている。

男性ならオナ禁、どうしても出したいならその後飲むべき。

女性なら積極的パートナーの精液を飲むべきでしょう。

下手なサプリより遥かによい結果が待ってます

2018-02-01

anond:20180201060233

相当頭が疲れてるんだろう。

ましてやこんな自分ダメだと考えること自体が疲れる行為だしな。

かなり鬱くさい。周りが病院にいけというが、俺もそう思う。

それすらもできないのなら、まずは、深呼吸と、頭の方に行く血流、脈動に意識を集中する習慣をつけろ。

根本的に頭に酸素栄養分が足りてないんだと思う。

マインドフルネス瞑想というものの応用だ。

あれは本質的に脳疲労の低減だと思う。

久賀谷亮「世界エリートがやっている最高の休息法」がおすすめ

他にマインドフルネスの本は図書館に今どきいっぱいある。

ビタミンCサプリガバガバとれ。かむかむレモンとかだったら大体のスーパーでもうってると思う。

で、そうやって落ち着いてきたら病院だというのだが、どうでもいいところをどうでもいいと切り分けて、どうでもいいところはどうでもいいと思うように変えていくべき。

「こう思われたい」「こうでないとならない」というのは仏教で慢の感情と言って、それまた苦しむ要因なんだ。

特に今だいぶ頭が働かなくなって、体も動かない。こうあるべきとの差が大きくて苦しんでるんだろう。

人間そういうものだと思って、できるところからやっていったほうがいい。

小池龍之介「平常心のレッスン」おすすめ

最後に、今、霊感商法新興宗教自己啓発セミナーには絶対行くな。このへんのは本だけで十分だ。

しろ霊感商法などってのは上記の「こう思われたい」というのを全面的に認めておだてる

あなたみたいな苦しんでる人は完全な鴨で、落とすマニュアルは完備している。

あなたは「一切何も」悪くない。先祖霊障だとかを原因だという。金だけだして、その人の本質を全く変えない。

周りの嫌われる要素はそのままだ。

霊感商法などは不幸を煽って金をせびるだけの存在からな。

自己憐憫も実は快感だ。自己憐憫という一時の快楽に浸って永久に苦しむ薬物中毒者みたいな存在になる。

2018-01-02

anond:20180102151729

ディアナチュレのビタミンC1000mg を毎食後2錠飲んで 一日6000mgビタミンCを取ると回復が早まる・・・・かもしれないから試してみて。

2017-12-15

anond:20171215170850

日本がどうなってほしいかという話で

エストニアのように3月の確定申告企業年末調整必要がなく

エストニアのように大学学費がほぼ無料生活費めっちゃ安くて進学しやす

中国のようにスマホですべてのサービスが受けられ

フランスのように強姦罪痴漢に厳しく

フィンランドのようにネット接続基本的人権として全員に与える

 

ざっとでもこれだけ思いつくんだけど、日本行政マジ大丈夫

 

って話。

元増田がいってるのは今までにもフードチケットとか宅食ボランティアとか言われてる(一部で実施されてる)ことだけど、本当においしくて栄養もあるものはすぐ腐るからね。

ビタミンCがとれずに壊血病バタバタ死んだコロンブス時代船乗りよりはちょっとだけましだけど。

みんなカップ麺だけ食べてたら栄養足りないのはわかるな?食費差額を課金に使うのを叱るママ必要だな?

じゃあ全員にママを配れ、ママは買い物にいって夕ご飯だけちゃんとつくればいい、

って、それがパパで支えることができないか共働きしろーとか保育園落ちた日本しねーとかサザエフネが両方専業主婦なのは贅沢だいわれてるわけで。

 

2017-09-05

アトピーゾンビさんへ

ニキビ痕なんですが自分もめちゃくちゃ悩んでおりました

ステマっぽくなってしまますが最高のサプリ見つけたので伝えたい

リプライセルという商品です

ただのビタミンCなんですがめっちゃ吸収率がよく

寝起きの空腹時にのむとすごい効きます

背中と顔がやばいくらいボコボコ赤色通り越して黒かったんですが

大分人間肌色に戻りました

クレーターはお察しなの美容外科いきます

かしこ

https://anond.hatelabo.jp/20170905011451

2017-07-22

トンデモ健康法

が叩かれているけれど、これって

医学論文ですら賛否両論があるようなモノ(例えば、風邪ビタミンC大量投与)

から

荒唐無稽すぎて意味不明なモノ(コーヒー浣腸や、お冷えさま系)

まで幅広いと思うんですよね。

信頼度0%から 99% まで広がりがある感じなのに、それを無視して0か100かで判断ちゃうから

おかしなことになってるのではなかろうか。。

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