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はてなキーワード: 体重とは

2023-08-23

体脂肪率減ったけど体重全然減らない

体脂肪率33%→29%

体重増減一切無し

 

やったこ

毎日水飲みながら一駅分(2.5キロ)歩いて帰るだけ。

普通にラーメンとか食ってる。

 

なんで?

2023-08-22

anond:20230822152728

身長が同世代平均以下

体重が同世代平均以上

年収が同世代平均以下

資産が同世代中央値以下

・未婚

恋人がいない

趣味インドアに分類されるもの

AT免許

・本人はそこそこ仕事ができると思っている

実家が細い

上記を6個以上満たす人が弱者男性です

基本的に女さんって正論で男の生理現象をなんとかできると思ってる節があるよね

なんとかならないのは殆どの女が理想的体重にならないことで悩んでることで気付かんのかと思うが

2023-08-21

30になる妹のツイートが悲しすぎる

妹はイラストを見てもらいたくてTwitterに絵垢なるものを持っている

30になる妹は不登校で中卒でニート実家暮らし体重は90キロ趣味はapex

描いてる絵はわざわざアカウント作るほどか?というクオリティで、ワンチャンプロになるのも難しいと思う。

さらに悲しいのがその絵の内容で、

8月夏休みの絵日記イラストなのに、なぜか冬服を着た女子高生が出てくる。

不登校だったから冬服の概念を知らないみたい。

朝4時まで徹夜でapexやって有給使うか悩むイラスト、当日に私用で有給くれるバイトって無いよ。

冷凍庫を発掘してたらアイスが出てきた!のイラスト、ウチの冷凍庫汚いもんね。

すごく太ってる自分の体型が自然と絵に現れてて、絵のキャラふくらはぎストーンとしてる。

女子高生証明写真を撮って働きたくね〜みたいなイラスト、そのままの妹の姿で悲しい。

apexで知り合った人が「うまーい!」とか何も知らずに褒めてて、「もうこの子完全に人生終わってるんです。褒めてハンパに寿命伸ばすのやめてください」って思う。

早く死んでほしい。

anond:20230821182503

バスケ身長別あってもよかったね。増減しないし体重よりフェアだわ

70歳になったうちのジジイがよぉ

体重がどんどん減っていくって言うから毎日何食うてんねんって書き出させたら

タンパク質の量が1日30g以下なの

バカなの?死ぬの?

米と汁ばっか食ってんじゃねぇよ

肉がしんどくてもちゃんと魚は食え、魚はよぉ

 

ももう年食って食も細くなってって言うから、とりあえず5kg貯蔵してある

ワイプロテインから一番甘さ控えめのやつ1kg渡して

1日3回、20gをシェイクして飲めつってやったわ

 

3か月くらいして、体重の減少は止まって最近は動くのもあんましんどくなくなったつってて

やっぱプロテイン魔法の粉なんやなって思ったわ

タンパク質の消化に肝臓負担心配だったかシリマリンも飲ませたら

晩酌二日酔い全然なくなった!って言ってて、違う違うそうじゃそうじゃと思ったけど

肝臓調子がいいんだとしたら別にそれでええか

 

正直、リアルフードでタンパク質とらせたい気持ちはあるんだが

どうしたってジジイ普通に食えるリアルフードって限られてくるしな

老人に対してサプリメント活用は前向きに考えるべきだな

2年ぶりの健康診断

前回より体重が4kg増えて、腹囲が2cm下がってた

計ってくれた看護師?さんにニヤニヤしながら「筋トレやってはるんですか?」って言われた

 

なにわろとんねん

2023-08-20

デブ体重が知りたい

初めて会ったときからぽっちゃりの域は超えてたけど

年々増量していってる気がする

今何kgぐらいなんだろう

健康診断書には何て書かれてるんだろう

anond:20230820003756

これ結構厄介な問題

発達障害レベル社会問題になるべき問題と思う

私は重度の月経困難症かつpms患者でかなり治療積極的だったけどそれでも落ち着くまで10年かかった

機能障害にもなった

私に合う薬が認可されたのが2020年だったからというのも大きいんだけどね

合う薬も副作用が強く鬱が出たし体重10キロ増えたので医師からやめろと言われたか普通ならやめてたと思う

ただこれ以外選択肢がもうなかったので粘った

anond:20230820092220

こんだけ食って腹も壊さずって才能だから何か体重必要スポーツをせい

anond:20230819202249

休日食事ってわざわざ銘打ってるから毎日このような食事をしてるわけじゃないんだろ?

卵4つプレーンオムレツ調理植物油5g使用した前提)

推定値:約400kcal・P 30g・F 30g・C 1g・食塩相当量 2g

シャウエッセン一袋(117gを油を使わず焼いた前提)

推定値:約380kcal・P 15g・F 34g・C 3g食塩相当量 2g

ごはん(200gとする)

推定値:約310kcal・P 5g・F 1g・C 74g(うち食物繊維 3g)・食塩相当量 0g

朝食だけで約1090kcal

脂質(特に飽和脂肪酸)過多、野菜ゼロビタミンミネラル食物繊維少ない

昼の有線で小腹が空いたのでおやつにする。

冷蔵庫の残りでお好み焼きを作る。

詳細不明だが、とりあえず推定値500〜600kcalとする

お好み焼きキャベツ気持ち入ってるかもしれない

サイダーアイスコーヒーケーキパフェ

同じく詳細不明だが、推定摂取エネルギーは1000〜1200kcal?

遊離糖類が多く飽和脂肪酸も多い

野菜炒め、インスタントラーメン3袋、サトウのご飯

背脂味噌ラーメンと炙りチャーシューマヨ丼、ホットコーヒーチョコバナナサンデー(ホイップ変更)、コンビニ冷凍ボロネーゼスパゲティコンソメポテチ、ストゼロドライビール数本

もう計算するのも面倒になったので一言で言うと食事の質が非常に低い。過食症かと疑うレベルエネルギー摂取量が多い。特に脂質過多、飽和脂肪酸摂取量が多いのが気になる。炭水化物摂取量も非常に多い。遊離糖類や精製穀物がメインで食物繊維殆ど摂取できてない。野菜果物の要素がお好み焼きと肉野菜炒めとバナナだけ。ラーメンの汁を飲み干したかかどうかにもよるが、もし飲み干してるなら食塩摂取量は危機的な状況。アルコール摂取量も当然ながら適量を上回ってる。外食したりもしてるし食費もかなりかかっていそう。

ただ、わざわざ増田投稿するくらいだから特殊な1日の食事であって毎日こういう食事なわけじゃないんだろう。

毎日この食事であれば体重は100kgに近いか、超えているだろう。

脂質異常症LDLコレステロール中性脂肪高値、高血圧、空腹時血糖とHbA1cも高いだろう。腎臓障害が出始めているかもしれない。胃がんリスクはかなり高そう。食事摂取が頻回、かつ遊離糖類の摂取量が多い、ポテトチップスなど口腔内への滞留性が高い食品を好んでいるようなので、う蝕リスクも非常に高そう。

まさに愚行権

2023-08-19

anond:20230819111124

こういう童貞丸出しの男は漫画アニメの影響なのか「女は男を捕まえて一攫千金」って簡単に言い出すけど

女は全員、男から言い寄られるってわけじゃないってことを知らないんだろうね

年収が高い男を簡単に捕まえられるならマッチングアプリなんて誰も利用してないってくらい想像できないのかな

身綺麗にするのにも男より金がかかるから男より難易度が高い

身長158cm、体重43kgのGカップ料理はそこそこできて顔のパーツに特に欠点がない女でも

今付き合ってるのは年収300万以下の非正規だし簡単に捕まえるなんてよく言えるなって感じ

ダイエットリバウンドに悩む人たちへ

バンド本質は「生活習慣が戻れば体重も戻る」

それが理解されていない時代に作られたよくある俗説として、

食事を抜いたから体が省エネモードに入った」

筋トレをしないか筋肉が痩せて基礎代謝が落ちた」

というものがあるが、いずれも間違い、もしくはあったとして誤差の範囲

飢餓状態になるのはガチ遭難レベルでようやくといったところだし、

筋肉は実はそう簡単には落ちないし、

筋肉基礎代謝は実は大した量じゃないし、

筋肉を少し増やすのにも実は相当な筋トレが要る

ただのこじつけオカルト

80kgの人は80kgの生活習慣をしているし、

60kgの人は60kgの生活習慣をしている

厳しい食事制限なり激しい運動なりで80kgから60kgに痩せたとして、

ダイエットキャンペーン」を終えて元の80kgの生活習慣に戻れば

体重も80kgに戻ってくるのは自明のことだ

したがってリバウンドしない真のダイエットとは

生活習慣と食習慣に対する価値観を性根から改め、

60kgになりたければ60kgの人の生活習慣へと生まれ変わることだ

その切り替えさえできればその時点で成功していると言える

2023-08-18

我が妻に やせろといったら 離婚しそう

ただそれだけ。

もう耐えられない離婚すると泣き叫ばれた。疲れた

専業主婦の妻。結婚から専業主婦になりたいといったか専業主婦になってもらった。

結婚前は普通の体型だった。でも段々と太っていって数年後にはお姫様だっこも無理というレベル四肢や顔に脂肪がついてるな。力士じゃないほうの太り方だなと想像してもらえればいいかと思う。

掃除洗濯は手伝えても冷蔵庫の中身やお菓子を増やさないことや食べる量を減らすことは(増田料理を作っても)専業主婦が持つ裁量では制御不可能だった。

そもそも増田に妻の体型をコントロールする気はないか制御を強いたこともなかったはず。お互い、いい大人なので自己コントロール尊重していて体型もそのひとつだ。

ただ、トータルで愛する妻であっても部分部分ではご要望に応えられない部分もある。

太り方が基準を超えてからは、性的に抱くのは難しくなった。

許容限界になった当時、妻には「今の体型ではセックスはできない」と伝えていた。妻はわかった痩せるねと言ってくれたが、現状はそのままずるずるとセックスレスになっていた。

妻は結婚当初もセックスできない宣言の後も子供が欲しいと言っていた。面と向かって緊迫した雰囲気ではなくてテレビや街中で子供を見かけて「子供ほしーね」ぐらいのトーンだ。増田も同じ気持ちなので毎回そうだねと返していた。

もちろん、通常の手段では夫婦セックスしなければ子供はできない。今のままではセックスはできないし、仮に増田性的に抱けても増田は今の体型の妻が妊婦になること(さら体重が増えること)に母子共に悪影響がありそうで怖い。


増田が抱けないことは伝えた。妻は子供が欲しい。現状のボールは妻の手にある。ゴールは妻が痩せること。だから増田としてはつどリマインドするしかできなかった。

落ち着いた雰囲気ときに定期的にそれとなく「痩せなよ」とマイルストーンをお知らせする。それだけ。特に行動の強制はしない。

増田性的にみられない以外は妻を愛してるから仮に痩せなくても・子供がいなくてもいいけど、妻の目的の前提条件に妻が痩せることがあるなら「こちらの条件・応援する気持ちは変わっていません。共同作業に進めるのをお待ちしております」としか言いようがない。急かすつもりもないし、責めるつもりもない。ただ忘れないでねとだけ。


だけど妻にとってはこれすらも増田が妻を責めていることになっていたようだ。痩せない私をずっと責めていると言われてしまった。痩せていないことを突きつけている、と。

怒りながら喋る妻の話を完全に理解することはできなかったが、咀嚼するに「痩せられない・太っている私を直視したくないのに指摘してくる」ことがストレスになっていた……のだと思う。あと、それとなく低カロリー食べ物を欲しがったり休日に歩きを含む外出に誘ってみたり「増田がしたい」アピールをするのも負担だったらしい。

体型については自己コントロール自主性に任せると書いたが、夫婦なのでもちろん協力できることで協力するつもりだった。二人で話し合い増田環境によくない所があるのか、増田に手伝えることはあるのか聞いたことがあるが、歯切れが悪い感じではっきりとした返事はもらえず、結局、私が頑張るから。わかった。という形に終わった。

それでも上記のようにしたいアピールをしていたことはコントロール欲を抑え切れなかったと言われてもしかたないかもしれない。


太った妻に痩せろと怒鳴ることは増田DVだと思う。しか増田としては寄り添う姿勢を見せてきたし「待ち」の文脈で痩せたほうがいい気持ちを伝えてきたつもりだ。

正直に言って効果が薄くとも増田が何も言わなければ妻は痩せないだろうという気持ちはあったけれど……。

そしてなにより悲しかたことは増田ができるだけオープン関係を築きたいと頑張ってきたのに妻の中で一人相撲されて爆発されたこと。なぜ言わないでと言ってくれなかったのか。増田がずっと何も言わずにいることが正解だったのか。八つ当たりの一時の感情だと思うが、家庭のために頑張ってきたことは無駄だったのかという気持ちが生まれグルグルしてしまっている。


お互い頭を冷やそうと言い聞かせたが、増田ができることはもう体型に口出ししないことしかないのではと考えている。

妻は痩せなくてもいいし子供を持てなくてもいい。増田にとっては現状維持になるし、そうなるだろうと思っていた未来が確定しただけ。

ちゃんと話し合ったことはなかったが養子縁組を考えてみてもいいかもしれない。

そしてこうやって書き出して気づいたが、そもそも妻は本気で子供を欲しがっていたわけではないのかもしれない。子供が欲しいは他愛無い常套句だったのかも。

すると増田の痩せろはイコールセックスさせろ」と聞こえていたのかもしれない。これは盲点だった。性行為をしないのも離婚理由だし過度に迫るのもそうだろう。もしそう聞こえていたのなら釈明しなければ。

とにかく、増田としては夫婦心穏やかに過ごせれば幸いなので、もっと受身人間になろうかとも思う。自分ではわからなかったが書き出すとこれでも自主性を重んじるといいながら口出ししすぎなのかもしれない。

もっとお互い自由に生き、偶然重なった部分に幸せを感じ……包み込むような愛は「ような」だけで触れず触らず……。

妻のメンタル心配なのだが、待つべ増田ができることはあるのか悩む。

10年ぶりくらいに普段着で外出する予定なんだが着る服がない

プライベートな付き合いは徹底して断ってきたし、すべての外用事スーツでしのいできた。

 

からタンスに入ってる服がすべて10年以上前に購入したものなんだよねぇ

黒い綿のズボンに毒々しいチェックのシャツ着て、足は20年前に買った謎のサンダル履いておけばいいか

ちなみに40歳独身です。体重は73kgです。

anond:20230815213723

個人として利用しての感想

マシンに関してはケーブルが切れる程度の話だが新マシンに関しては利用者体重を100kgまでに想定してる為か、新機種は壊れやすい印象。

実際新規出店1ヶ月ほどで新機種が2台破損しているなどを見ると部品の強度精度が足らないと思われる。

座席が斜めっていて腰に負担が来たり構造のものが新型には多かったこと、座席問題がなくても押し込みの位置が適切ではないと思われる機器があったりという問題を感じた。

多分、破損などの報告は上がっていると思うので時間を掛けて問題点を改善するのだとは思う。

新型マシンへの切り替えの理由を考えるとコスト削減か、店舗展開設備供給が追い付いていないから他社に切り替えたと見るべきだろう。

正直、今の品質新機種に全てが置き換わるなら厳しいと言うしかない。

新機種の方がギシギシ音が強いこと、ウエイトの精度が悪く一度に着地しないから音鳴りしやすことなどを含めてあまりいい品質ではない。

ランニングマシン施工ミス結構挙げられている。勾配角度を変更可能だが壁際びっちりだと勾配を変える度に壁にぶつかり異音がして壁が削れる結果に。5cmぐらい壁際から離して置けばよかったのでは思う。

とえあえずフレンドリー会員を利用しての動作問題がないか定期的にチェックしてもらう体制にした方がいいと思う。

消耗品の変更について

ウェットティッシュからペーパータオル+消毒スプレーに変更

→これは専用品から市販品への変更で価格競争が起きて安く出来るという発想だからだろう。

ボトル一体型のウェットティッシュと比べて多めに消毒液を用意しないとすぐに足らなくなる事は早々にわかると思う。

エステマシンクリームをジェルに変更

→これも悪くはない専用のクリームは大変高価であること、使用後に拭き取らなければいけないのでペーパータオルの消費が増える事や予約時間内での清掃を考えればいい判断だったと思う。

2023-08-17

フィジカル雑魚でも日本の一流になれるスポーツ競技ってまだある?

e-Sports公営ギャンブル競技以外で

脂肪体重55kg以下とかでも全然活躍できる競技


もうないか

クソ元彼たちを呪う

もう別れてから数年経つにも関わらず、クソだった元彼たちのクソすぎる言動を思い出してはめちゃくちゃに苛立つという何の生産性もない行動を日々繰り返している。

できれば本人たちに謝るよう詰め寄るなり彼らの現在の妻たちに暴露するなりしてやりたいところだが、さすがにそれはできないので供養として彼らのクソエソードを書いていきたい。



予備校時代の友人:鼻はでかい性器は小さい男

 ・セックスアピールしまくってきたくせに真性包茎だった。



○同期:外見はいいが服装センスが壊滅的なモラハラサーファー

 ・「女は体重50キロ以上あってはいけない。50キロ以上ある日は家には入れない」と言われ、体重管理された。(私の身長は165センチなんだが???

 ・教育係として担当していたヒステリック後輩にいじめられ悩んでいることを話すと、私が泣くまで説教された。

 ・何度嫌がっても私のことを「家政婦」「おばさん」「不細工」「丸顔」と呼ぶ。(同い年だし周りからは割とかわいいと言われる方だったのに…)

 ・性器の先に直径1センチくらいの水膨れがある。(あれって何だったんだろう?)



○出向先の後輩:学歴ロンダリングイキりチャラ男

 ・旧帝大卒のように振舞ってくるけど実際はそこの院しか出ておらず、大学偏差値50弱の県立大学。(しょうもない学歴ロンダリングすな)

 ・付き合っていることを職場秘密にしているのをいいことに、私の前でバイトの女といちゃいちゃする。そして私が怒ると文句を言う。

 ・「好きだけどまだ結婚したくないし、自分にはもっと良い人がいると思う」と堂々宣言して振られた。にもかかわらず数か月後に「結婚する決心がついたからヨリ戻そう」



アプリ出会った年上男:サブカル虚言癖

 ・付き合って半年後の温泉旅行を高熱だと言ってドタキャンし、キャンセル料を払わない。(別れたあとで取り立てた。)

 ・旅行ドタキャン後「祖父が亡くなりバタバタしている。しばらく連絡できない」と言われたが、後で調べたらその祖父は当時健在。その1年後に亡くなっていた。(カジュアルに身内を殺すな)

 ・その後「鬱病になったので当分会えない」と連絡があったが、インスタでは普通に海外旅行写真投稿。(相互フォローなのになぜ???別れたいなら言え。)



結婚相談所で出会った年上男:ハイスぺ男尊女卑モラハラ九州男児

 ・私が片親ということについて、俺は気にしないといいつつ何度もそのネタを擦る。「親が離婚したら子供離婚やすいって言うけどどう思う?」「俺は気にしないけどうちの親は気にするかも」「親も親戚も離婚歴があるなんてすごいね(笑)

 ・にも関わらず、自分の親が中卒であることは隠していた。(片親より中卒の親のほうがすごいだろ…)

 ・モラハラけがすごかったので交際終了すると、1時間電話愚痴を聞かされた。「君の顔は好きだったけど性格は好きじゃなかった」「片親ってやばい」「また婚活しないといけないのがしんどい」とのこと。(は??????

 ・交際終了3か月後、「やっぱり君のことが好きだと気づきました」との復縁要請がありお断りした。(性格が好きじゃない女に復縁要請すな)



私が嫌われたくないばかりに相手の機嫌をうかがってばかりだったのが良くなかったんだろうな~

クソ彼氏たちにもクソになりうる素質は元々あったんだろうけど、私がせっせと尽くして育てたせいで増長させてしまったんだと反省している。

ただ、だからって彼女を粗末に扱っていい理由にはならないよね???

相手尊重できないオラオラ男たちは全員死んでほしい。

元彼たちに幸せになってほしいなんて一度も思ったことない。

全員今すぐ死ね!!!

2023-08-16

体脂肪率30%、体重84キロの俺が痩せるにはどうしたら良い?

夏が過ぎそうなのに何も変わってない😭

自分に似合う服装メイクってどうやって見つければいいの

32歳女。自分好き嫌いはどうでもよくて、自分に似合う格好をしたい気持ち最近強くなってきたんですが、どうやって見つければいいのでしょうか……

子ども産んで育児てんやわんやしてるうちに30代に突入した。生活の中心が子どもになったら、良くも悪くも自分への興味が薄れて、自分の好きな格好をしたいと思わなくなってた。それよりも、周りからみてちゃんとしてるって思われる格好をしたい。そんで機械的判断して最小の労力でそれを実現したい。シンプルに身支度にかける時間がない。

やっぱり最初は金かけて、骨格、パーソナルカラー診断やメイクレッスン受けたり、スタイリストに依頼したりプロに教えてもらって、自分ファッション取説を作ってもらうのが手っ取り早いんだろうか。今までファッションにそこまで強い興味もなく労力かけてなかったから、雑誌見て研究したり、試行錯誤の中で自分に合うものを見つけたりみたいな経験全然ない。なんとなく好きに適当にやってやってきてしまたから、ほんと手の付け方も分からない(思えば1020代ほとんどはファッションにかける金もなかったのも大きいかも。今は正社員なれたから、育児してるとはいえ金銭的に投資するゆとりは少しできた

合理的自分ファッションを組んでる人いたら、どうやってその境地に至ったのか教えてください……ここらで一念発起しないと一生やらない気がする。

あ、一応、自分認識してる限りの特徴置いておくので、オススメアイテムブランドテクニックなどあったらぜひご教授をーーーー!!

anond:20230816102742

耐久性が違うっしょ

あのアメリカ人体重を支えるように出来てるんだぞ

anond:20230816092936

選手個人としての自分ケアと、チームとしての疲労軽減戦略=具体的には捨て試合を作る、てのが両方上手く回ってないとキツイよね。

夏場になると自分体重維持のための食事も食えなくなっちゃって痩せてバテるってのはルーキーや一軍定着初年度の選手あるあるネタらしいし。

プロ野球選手というトップアスリートがそんだけ回復も追いつかなくなるっていうの、想像し辛いけど、大変やなあって。

anond:20230816010900

(減点要素)

  • 他人の陰口を言う/聞くのが好き

(加点要素)

  • 賢く器用

  • よく笑う、歯がきれい

これだけで十分。減点要素1つ当てはまったらイエロー、2つでレッド。加点要素で相殺

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