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母は旅行で不在。父は数年前に糖尿病と膵臓癌で亡くなっているのでこの土日は1人だ。
卵四つでプレーンオムレツを作り、割引してたシャウエッセン一袋を焼く。これをおかずに炊飯器の残りの飯を片付ける。
昼の有線で小腹が空いたのでおやつにする。
箱物行政によって出来た地元のコミュニティセンターに立ち寄り冷房代節約。店員4人に対して客は俺1人。ご当地サイダー、アイスコーヒー、地元の菓子店が作ったケーキ、名産品を使ったパフェを注文。Kindleで読書しながら夕方まで涼む。
肉野菜炒めを作り、インスタントラーメンを3袋作り肉野菜炒めを載せて食べる。家のご飯は朝片付けたのでサトウのご飯で食べる。
下手にインスタントラーメンを食べたせいでラーメン欲が刺激されラーメン屋のラーメンが食べたくなる。車を走らせお気に入りのラーメン屋に行き、背脂味噌ラーメンと炙りチャーシューマヨ丼を注文。
帰りにガストに寄る。ドリンクバーとチョコバナナサンデー（ホイップ変更）を注文。ホットコーヒーとサンデーを楽しむ。
父は数年前に糖尿病と膵臓癌で亡くなっている 膵臓癌による糖尿病なのか、糖尿病によるランゲルハンス島異常の慢性化による膵臓癌なのか、全く関係なく併発したのかが気になるが...
あと10年ほどで親父が病気になった歳になるのでそろそろ気をつけたい。
このクルマ燃費わるいな…
食べ過ぎだろ。 常人の3倍は食べてる。
休日の食事ってわざわざ銘打ってるから毎日このような食事をしてるわけじゃないんだろ？ 卵4つプレーンオムレツ（調理に植物油5g使用した前提） 推定値：約400kcal・P 30g・F 30g・C 1g・...
すごいなぁ 食事に詳しいから記事書いたらダイエットブクマカで伸びるのじゃない？
もちろん。 普段は健康的よ。
不健康な食生活でも最悪死ぬだけだろ、と思ってるかもしれないがその前に糖尿病での厳しい食事制限、悪化すれば透析（仕事を続けるのが難しくなる）、失明、手足指を失うことにな...
卵4個：340kcal シャウエッセン1袋：407kcal お好み焼き：545kcal サイダー 146kcal アイスコーヒー：56kcal (シロップとミルクを入れたと仮定) ケーキ：343kcal パフェ：385kcal 肉野菜炒め：310kcal イ...
朝食べた「炊飯器の残りの飯」が抜けとるのと、ケーキとパフェのエネルギー量はもう少し高い気がする
身長と体重知りたい
176、98
そんなに飯食えるくらい金持ってて弱者気取り？笑わせんなよ
大人になっても家族不在の日って小学生みたいにワクワクしちゃう
「昼の有線で小腹が空いたので」 これどういう意味？
お前も糖尿病で死ぬんやで
節約する電気料金以上に飲み食いしていて草
すべて事実だとすれば これを敢えて開陳ｓる動機として増田のSOSを感じる
下手にインスタントラーメンを食べたせいでラーメン欲が刺激され ここらへんの「くだり」が巧いなあｗ 文才がすごい
176、98 3桁ないのか…
インスタントラーメン食べたせいでラーメン欲が刺激されるのめっちゃわかるわ。
インスタントラーメン食べたせいでラーメン欲が刺激されるのめっちゃわかるわ。
9時 起床 10時 BBQ 11時 起床 12時 BBQたっぷりのホットケーキを食べる 13時 インターネットでお気に入りBBQやBBQのチェック 14時 BBQタイムでゆったり 15時 BBQる準備 16時 BBQの買...
ｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガチならすげえ健康体よな。俺そんなに食えんわ。 朝 ちょいと細目のコッペパンに魚肉ソーセージ挟んだやつ 10時のおやつ ブルボンのコーヒー・チョコクッキー2枚 昼 キャベツと...
😷最近体重100キロワイを見かけんやでという話
巨漢の息子と二人暮らしって怖いなあ
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