とりあえず、以下をおすすめする ①スマホの使用を控える ②ストレッチと筋トレする ③軽いランニングかウォーキングする 姿勢の歪みは全身の怠さにつながる スマホをダラダラ使っ...

男の厄年は数えで42歳 そういう事だよ 体調からくる気持の問題なので、厄払いでもいけ