「お勧め」を含む日記 RSS

はてなキーワード: お勧めとは

2023-02-13

続・理解のある彼君に振られた。

お久しぶり匿名はてな2021年10月6日投稿してからあれきりだった。(https://anond.hatelabo.jp/20211006231636)久しぶりに見に行くとコメントが多少増えていたので、それへのリプライも含めて久しぶりに長文を書くことにした。この件以来躁鬱病が酷くなり文章もかなり下手になってしまったが、読んでくれる人が少しでもいたら嬉しいと思う。

まずはおさらいだが、発達障害精神疾患持ちの私が大学1回生の夏に当時の彼氏に振られたというのがことの始まり。ちなみにここから私は精神疾患が更に酷くなってしまい、今は当時の約1.5倍の向精神薬とごく稀に睡眠薬を飲む生活をしている。

とりあえずコメントに対するリプライから始めよう。

>嘘松しか思えない。

これは個人的にかなり意外な反応だった。視野が狭いのもあるがこれはメンヘラ界隈(?)ではよくある話だと思っていた。実際超有名な理解のある彼君漫画の作者は彼氏(旦那?)と別れているらしいし、依存している側がされている側に見切りをつけられるというのは男女やジェンダー関係なく一般的だとも思っていた。案外こうやって理解のあるように見える恋人というのは信じがたい存在なのかもしれない。またそれだけ人が欲している存在であるのかもしれないなとは今感じた。

> もう今頃は新しい彼くん作ってよろしくやってるんだろうな。

これに関しては大正解。今は付き合って1年と少しくらいの歳上男性がいる。つまりあんなに病んでいたのにも関わらず、別れてから約5ヶ月足らずで新しい彼くんを作ったのだ。まあもう皆さん予想は付くだろうが新しい彼くんもちゃんと「理解のある彼くん」である。前のようにこちら側の暴力暴言こそないものの、精神疾患発達障害毒親に関して理解があり全肯定ヨシヨシbotのような存在だ。(余談だが、毒親に関してはかなりマシというか良くなったのでもうほとんどトラブルはなくむしろ超良好にやっている。それに20年間かかるというのもどうかと思うが……。)

> 男って可哀そう こんな無価値どころかマイナス価値の女ですら選ばなきゃいけないほど選択肢がないんだね

これに関してもまあまあそうだなと思う。でもなんだかんだで価値としては似たような人間同士が付き合うのでは。その価値ベクトルは違えども。というかこの一件で気付いたが、男性は見た目で女性に近付き中身で離れていく生き物だ。以前のはてなには書いてなかったが、私は付き合った当時はかなり細くて可愛く、メイドカフェバイトなんかで1番を取れるくらいの容姿があったので、恐らくそれに騙されてしまった……のだと思う。

さて、リプライも終わったところであれからの話をしようと思う。かなり長くなると思うので、興味のない人はこのあたりでブラウザバックをお勧めする。

まず当時の彼氏と別れて何を始めたか。それは流行りのマッチングアプリである。え?なんであんなに大好きだった人がいたのにマッチングアプリ?そう思う人もいるだろう。答えは簡単だ。「彼氏がいなくなったから」である。それでも理解できない人もいるだろうが、これの理由簡単だ。まず、彼氏がいなくなったとは私みたいな女にとってどういう状況を指すのかというと「仲間も敵も一人もいない、本物の孤独である友達ともまるで疎遠になってしまい、家族彼氏より下の扱いになってしまっていたので本当に誰も周りにいなかった。物理的にはいもの精神的にはかなり孤独だ。その状況を脱却するにはマジで恋愛以外思い浮かばなかった。友達を作るとか新しいバイト先に勤めるとか家族もっと話をするとか、そんなのはまるで思い浮かばない。ていうか、3年弱恋愛に明け暮れた毎日を送ってしまうと恋愛以外まるで無意味にすら感じてしまうのだ。話を戻すが、マッチングアプリは割と楽勝だった。少し声を明るくして笑顔を振りまき、男ウケしそうな可愛い洋服を着て、かつ女慣れしてなさそうな理系学生だったり男子校育ちだったりする男性相手にするのなんてメイドカフェバイトで散々してきたことだった。そこでまた釣られてしまったのが、今の彼氏通称新・理解のある彼君である。彼もまた進学校育ちの理系国公立大学生で、よくも悪くも育ちが良く差別意識のない好青年だった。身長や顔にも特に見劣りしない。

ここで疑問が生じる人もいるだろう。なぜ、そんな好条件らしい男性が無価値発達精神疾患女と付き合うのか?それは私が「セックスをさせてくれる可愛い女」だからである。実は、マッチングアプリなんかで遊び相手を探そうとか飲み会で隣に座った女を持ち帰ってやろうとか、そういう邪な考えがまるでない男性が極々ごく稀にいるのだ。で、そういう男性は周りのモテ女と付き合えるポテンシャル勇気もないので、私みたいな残念女(のガワ)を可愛がることになってしまう。そしてもっと残念なことに私みたいな「もう優しい男なら誰でも良い」みたいな女も少なからずいてしまうのだ。男はセックスをさせてもらえるし、女は自分を可愛がられることに成功できてしまうし、案外一石二鳥みたいなことになる。結局恋愛セックス依存性が高くビョーキになりやすいということだ。

実際今もメンヘラは治ってないので、新しい彼氏元カノのインスタを監視しまくったり大学出身高校バイト先などの特定に勤しんだりしているが、暴言暴力を振るわないだけかなりマシになった。そういう正常(に見える)恋愛の仕方を教えてくれたのは紛れもない元カレであると思う。ただ別れて1年半経った今でも、それを教えてくれる相手元カレじゃなかったら今日まで元カレと続いていたのかなあとは思ってしまうことがある。私のせいで難関大学に落ちて中堅大学に行ったと書いたが、結局その中堅大学で新しい彼女を見つけてインスタのストーリーにずっと新しい彼女を載せているのを見るとかなり気持ちが沈む。ちなみに私は元カレに全てのSNSから出禁を食らっているので本来は見ることができないはずなのだが、まあこの話は別件になってしまうので話さないでおくことにしよう。

実際、元カレを今でも好きなのか、ただ初めての経験を忘れられてないだけなのかは今でも良くわかっていない。新しい彼氏が出来た後でも、何度か思い出の曲を聴いては泣いた。新しい彼女との投稿を見て吐いたこともあった。ある人にはトラウマになっているだけと言われたが(書いてないがかなり酷い振られ方だった、まあそうなってしまったのは紛れもなく自分のせいなのだけれど)、本当にそうなのかとは正直思う。元カレSNSアイコンが私と行った公園写真のままということだけが、私と彼とを繋ぐ唯一の記憶のような気がして何度も何度も何度も見に行ってしまう。もう向こうは私のことなんて何も思い出さないだろうし……。

あれから知人に聞いた話によると、私は最後浮気未遂をされていたらしい。事実は本人にしかからない。何度も夢の中で談笑したが、いまだにその事実確認だけは出来ない。傷付くのが怖いのだ。傷付くのが怖いから、新しい彼氏をまた見つけて傷付かないようにする。でも多分これはずっと、一生、永遠に繰り返すと思う。恋愛幸せになる手段として使い、そしてその手段のために自分の性を売る。やっていることはまるで売春婦と変わらない。

本当に自分幸せか?と問う日がたまにある。今の彼氏のことは好きだ。あれから友達もできた。バイトもうまくいっている。学業の成績も悪くはない。家族だって良好だ。それでもあの日々に勝るほどの幸福を感じた瞬間はまだない。もしかしてこのまま一生終わるんじゃないか毎日考える。

以上で私の悲しい話は終わり。今読み返すとかなり飛躍した非建設的な話になってしまったが、ずっと思っていたことを吐き出せた分かなりスッキリした。どこの誰が読んでくれたのかは分からないが、ここまで読んでくれた人、本当にありがとう。君と、君を愛する人を大切にね。

2023-02-12

マスクやめるの?

chatGPTに聞いてみた:

Q.新型コロナウィルスの予防策を教えてください

A.新型コロナウイルス(COVID-19)の感染予防には以下のような策が推奨されています

これらは主に感染予防に関する基本的な推奨事項です。詳細な情報地域や国によって異なる場合がありますので、地元政府・保健当局サイトなどで最新の情報確認することをお勧めします。

2023-02-11

GUユニクロで毎週1時間くらい過ごしてる

GUユニクロも、試着し放題だから楽しいんだよな

スタッフハイブランドの店みたいについてこないし、4着試着とか簡単にできる

「試着したら買わなきゃ」というプレッシャーもない

服って似合うかどうかは結局着ないとわからいから、これはありがたいシステムだよ

最悪買っても似合わなかったら、未使用なら返品が30日間可能。これも嬉しい

タグを切っててもタグレシートさえあれば大丈夫

あと、店舗によって違いがあるのも面白い

いろんなGUユニクロを回るから「この店舗バギースラックス推しか」とか「ここはスウェT推しか」とか分かってくる

ディスプレイ店舗によって違うし、置いてる商品微妙に違うから面白いんだよ

またセールの時期も分かってくる

欲しい服でも「この服、来週安くなりそう」と思ったら買わずに待って、広告更新日(金曜)にユニクロアプリチェックしたら「やっぱりセールになってる!」と的中したら、すごく嬉しくなる

でもやっぱりGUユニクロがいいのは、安さだよ

失敗してもまあいいかと思える値段設定

特にGUはエグいほど安い

パンツ2000円、インナー1000円、パーカ2000円で、5000円でコーデできる

からいろんな服を挑戦しやす

服をそこそこのペースで買って着てるとさ、自分が何に似合うか分かってくるんだよ

意外と紫が似合うとか、オーバーサイズも上手くやれば似合うなとか、新しい発見がある

自分になにがにあうかなんて、結局着てみなきゃわかんないって自分は思ってる

エンジニアコード書くのだって勉強するだけじゃなくて実際にたくさん書いてなんぼってところがあるよね

から服もたくさん着てみて初めて、面白さも分かるし身につくんだと思うよ

そうやって自分にあうファッションが少しずつ分かってくると、ファッションが怖くなくなってくる

自分の見た目も変わるし、人からの扱いもなんとなく良くなってくる気がしてくる

そして自分の気分もアガってくる

ファッションお金時間をかけるとそれなりに報酬があるんだなぁって感じるよ

自分も通い始めた当初は「なんで若者はこんな服着てるんだ?流行とかくだらん!」・・・となってた

けど、週一でGUユニクロ通って公式ページでコーディネートを勉強したら、「確かに今はこの色が流行りなの分かるわー」となる

例えばコロナ禍がそろそろ明けてくる空気あくま社会的雰囲気の面で)なんで、くすんだ色は減っていって、明るい青とか赤とか原色系の明るい色が増えてきそうだな~とか(紫や緑はすでに流行ってる)

シルエットもトップスは流石に小さめになって来てるなぁとか。

流行ってちゃんと理にかなってるからカラクリがわかると面白いし、なにより「納得」できるからスッキリする

長々と書いたけど、お勧めしたいのは、ユニクロなりGUで1時間くらいかけて服を選んで試着してみてほしいってことです

増田は2年前はファッションなんてクソオブクソと思ってたけど、コロナ禍で暇すぎてイオンモールとかうろついてたら、いつのまにかGUユニクロにハマった者です

ファッションって、みんながやってる仕事家事よりはきっと簡単なはずだと思ってます

10代の若者ができてるんだから大人がやってできない訳がない、なんて思います

というわけで長々とお付き合いありがとうございました

anond:20230211122101

夜中にカップルAG山中ポータル活動後、数時間ログが途切れたあと同じ場所で動き出したのを見た時が一番盛り上がったか

当時はコミュニティも活発で楽しかったなぁ。

こうやってingressが注目を浴びる事があると嬉しくなるね

ちなみにingress結婚しました。いい大人出会いがないと嘆いている貴方婚活代わりにingressお勧めします。不審者同士惹かれ合うものがあるかもしれないので。なおストーキングにあっても責任は負いかます

PENCOのB7サイズノートに合うボールペンって何かない?

小さい方眼のマスに文字を書き込むのが楽しそうだなと思い、PENCOのノート美術館で買った

表紙がプラスチック製で丈夫だから、表紙にそのままボールペンをひっかけている

最初に買ったのはパイロットのHI-TEC-Cの黒の0.3(昔からよく見るキャップ式の細いボールペン

書き心地はいいけど、出先で使うのにキャップ式なのがちょっと面倒だった

次に、同じくパイロットのcouleurを買って、今使っている

金属製ノック式でHI-TEC-Cと比べると胴回りが大分細く、ノートの表紙に留めたときの収まりものすごくよい

ただペン先の細さは0.5くらいと太く、またインクの出があまり良くなくて、書き心地はHI-TEC-Cと比べると大分劣る

HI-TEC-Cの方がインクが多く出ているから力を入れずに書けて、小さいノートの小さいマスに書くのに向いている感じ

理想を言えば、couleurの外装で、HI-TEC-Cの芯のものがあればうれしいんだけど、そんなもの存在しないの?

あと小さいノートの小さいマスに文章書いていくのはなんか妙に楽しいのでお勧めです

2023-02-06

anond:20230206111558

ほぼほぼ同意

正確には炭水化物じゃなくて糖質だと思う。

ちなみに糖質減らして食物繊維を増やすと軟便が解消される。軟便でお困りの諸兄にお勧めしたい。しかしながら調子こいてると便秘になる。

anond:20230205123402

当然産科からすすめられているとは思うが、妊婦健診は頻度高くなるしその分チケット枯渇するけどちゃんといけよ。TTTSとかリスクが高いし、早期に対処必要なケースが出てくる。

あとは里帰り出産とか考えているなら受け入れ先は早めに考えて、先方に確認しろよ。ハイリスク妊婦受け入れている病院限定される。

ベビーカー都市部なら横並び型より前後型がお勧めだ。

2023-02-05

anond:20230204142523

ワイ: あなたはほかのユーザーとの会話から学習した内容を私との会話に活用できますか?

ChatGPT: いいえ、私はOpenAIによってトレーニングされた大規模な言語モデルであり、他のユーザーとの会話から学習した内容を使用することはできません。私は学習データを元にトレーニングされた膨大な知識を持っていますが、各ユーザーとの会話は独立して処理されます


ワイ: 株式会社はてな提供しているサービスのうち、利用者の多いものをいくつか挙げてみてください。

ChatGPT: 株式会社はてな提供する人気のサービスには次のものがあります

  1. はてなブログブログ作成・公開プラットフォーム
  2. はてなダイアリー日記生活記録サービス
  3. はてなフォトライフ写真共有・アルバム作成サービス
  4. はてなキーワードサイトアクセス解析SEO改善ツール
  5. はてなグループコミュニティグループ作成サービス

これらは主なものであり、他にも多数のサービスがあります


ワイ: それは人気の高い順ですか?6番目以降も続けてください。

ChatGPT: これらのサービスは人気の順に挙げられていません。使用者数などに基づいて順番付けすることは難しいため、代表的サービスを紹介しています


ワイ: わかりました。順番は問わないので、6番目以降も続けてください。

ChatGPT: それでは、株式会社はてな提供するサービスの続きを紹介します:

  1. はてなマップ地図を使ったロケーション情報共有サービス
  2. はてなAPIはてなサービス機能活用したアプリケーション開発プラットフォーム
  3. はてな市場アプリケーションWebサイトテンプレートプラグイン販売サービス
  4. はてなブックマークブックマーク管理・共有サービス
  5. はてなサーチ:サイト検索ランキングサービス

これらは株式会社はてな提供する一部のサービスです。使用者数や利用シーンに応じて、その他のサービス提供されています


ワイ: これで全部ですか?ほかにはありませんか?

ChatGPT: これらは株式会社はてな提供する代表的サービスですが、全てではありません。株式会社はてなは多数のサービス提供しており、業界市場ニーズに応じて新しいサービスを開発し続けています。最新の情報については、株式会社はてなオフィシャルサイトなどを参照することをお勧めします。

2023-02-04

明石六郎先生作品話題になっていてとても嬉しいのでおすすめ作品を紹介していく

どうも、インターネット小説大好き増田です。

 

https://twitter.com/7QAJlk4GwYbw9NI/status/1618205072013553665?s=20&t=mSe2GXvlwerdBVFSpY7YfA

 

今回は5年前から毎日追わせていただいている明石六郎先生の最新コミカライズ絶対に勝てない魔王と戦うとかやってられないので、一緒に召喚されたクラスメイトを皆殺しにすることにした」のPRツイート(上のURL)がかなり拡散されていて、これがめっちゃ嬉しいので明石六郎先生オススメ作品を紹介していくぞ。

 

まずは明石六郎先生を知らない人が大多数だろうからプロフィールから紹介していく。

 

明石六郎先生小説家になろうで作品掲載されている作家だ。

代表作は「地味な剣聖はそれでも最強です」「絶対に勝てない魔王と戦うとかやってられないので、一緒に召喚されたクラスメイトを皆殺しにすることにした」のコミカライズがある。

多くの作品の特徴としては、ファンタジーファンタジーで終わらせない、異世界であってもそこに住む人々の性格や行動規範リアルを追求、そして納得できる展開で常に読者の予想を上回り続けてくるのでめちゃめちゃ面白い

 

それでは作品おすすめしていきたい。

まずは処女作である勇者を切実なほど必要としている世界から

この作品は、異世界召喚された一人の少年王様から平和を乱す魔王を討ってほしいと頼まれ作品だ。

第1話から、「これは日本健全男子中学生への、敵国の王への殺害依頼、殺人教唆である」というリアルを読者に突き付けてくる。

普通王様魔王を討ってくれと言われて「これは殺人教唆だ!」と思うだろうか。言われてみて初めて「確かにそうだな」と増田は思った。

 

続いて第2話では魔王を倒す勇者を支える4人のヒロインが出てくる。

彼女たちの登場シーンも痛烈だ。

「ひゅるるるるるる……」

「ここここ」

「ぬぅううううう」

「あああああああああ!」

 

そこに並んでいた四人の乙女彼女たちは皆、明らかに属性やら水属性やらの気配を漂わせているが、そんなことは些細なことだった。全員が身長2m以上、体重が100Kg以上ありそうな筋骨隆々の肉体。女神加護云々を抜きにしても、熊ぐらいなら首をもぎそうである

勇者を守り、世界を救うために、彼女たちはいかにして国家に鍛えられたのか、具体的には洗脳付き拘束具とドーピングで最大まで強化されたヒロインたちが出てくる。

世界存亡の前では個人人権など尊重されないだろうという嫌なリアルが描かれている。

 

さて第3話ではついに魔王が出てくる。

具体的には、国家によって人体実験されまくって原型をほとんど留めていない魔王が出てくる。

社会のために、世界のために、庶民のために、それらを理由異世界勇者迷惑をかけないために、彼らはその威信をかけて魔王を滅ぼすか、封じるか、試行錯誤を繰り替えした。

そして諦め。勇者召還を行ったことが説明される。

ちなみにこの話のタイトルは「勇者を切実なほど必要としている魔王である

 

残り2話あるけど作品オチに関わるのでぜひ自分の目で確かめてほしい、5話しかいからすぐ読み終わるし。

 

 

次にお勧めするのは「地味な剣聖はそれでも最強です」。

明石六郎先生代表作ともいえるだろう。現在493話で連載ストップ中だけどいつか再開されるらしい、僕は10年でも20年でも待ってます

あらすじは、「日本学生だった主人公神様ミスで死んでしま異世界転移。最強になりたいということで神様から仙人への紹介状をもらって、そこで五百年間の修行を受けた」というなろう異世界作品ありがちな導入となっている。

しかしこの作品は「最強」という言葉真摯に追求していく。

なんでも切れる剣を持つ者が最強か?

1万年もの研鑽を積める者が最強か?

相手の届かない場所から攻撃できる者が最強か?

殺しても死なない者が最強か?

世界の時すら止めて攻撃できる者が最強か?

この作品は全てを否定する、493話とかなり長いがどうかご賞味あれ。

 

 

今回コミカライズされた作品絶対に勝てない魔王と戦うとかやってられないので、一緒に召喚されたクラスメイトを皆殺しにすることにした」ももちろんお勧めできる。

この作品は1クラス30人ごと異世界召喚された中で主人公一人だけが魔王に忠誠を誓い、クラスメイト全員を殺していく物語だ。

 

この作品テーマは成長だろう。

第一章では、主人公クラスメイトを殺すためにひたすら魔王に鍛えらえる。

恐らく魔王主人公簡単パワーアップさせられるだろうが、主人公が苦しんだうえでクラスメイトと殺しあう姿を見たいために努力パートが挟まれている。

さてこの章の見どころは彼が努力する理由の変化だ。

最初はただ死にたくなかっただけだった主人公は、なぜ苦しんでまで生きるのかを考えることになる。

彼が最終的に見つけたクラスメイトを殺すに足る理由はひどく凡百なものであるが、覚悟を決めるまでの過程はきっと心を動かしてくれる、話数もそんなに多くないのでぜひ読んでほしい。

 

 

最後おすすめする作品は最も長く最も好きな作品だ。

タイトルは「虎の威を借る太郎パラダイスから来た最弱一般人モンスターの力『だけ』でAランクハンターに~」

今作の主人公は、モンスターパラダイスというゲーム世界に飛ばされてしまった悲しい一般人だ。

ゲーム世界は非常に過酷であり、簡単主人公は死にそうになる。具体的に言えば仲間のモンスターたちが敵と戦った余波で心臓の鼓動が止まる。

そんな主人公は最弱でありながら異世界大国家の英雄として出世していく、本人にとってははた迷惑なことに。

 

なぜ彼は最弱のまま英雄として祭り上げられるのか。彼の英雄性を象徴するセリフの中で特に好きなものを紹介しよう。

「……俺達は何もしてない。いいや、俺は何もしてない。だったらまあ……命を賭けるぐらいはしよう」

「俺達は怖いし、命を賭けている。でもあそこで戦っている人たちは、怖くて命がけで、しかも疲れて苦しくて痛いんだ。だったら、せめて怖い思いは一緒にしよう」

「……大丈夫、一人じゃない。孤独死ぬわけじゃないんだ、寂しくはないだろう?」

虎の群れの中にあって、主として居ることを認められた狐。

彼の生きざまをぜひ追ってほしい。

 

ここでは紹介しなかったけど他の作品も全部おすすめなので上の作品どれか一つでもはまったらぜひ。

はてな匿名ダイアリーについて知っていることをすべて教えてください。

はてな匿名ダイアリー」は、日本ブログサービスはてなブログ」の一部であり、ユーザー名前を隠してブログ投稿することができるものです。このサービス匿名性を重視しているため、一般的ブログとは異なり、コメント欄匿名です。投稿される内容も個人感情や考え、日常生活など様々ですが、一部の場合では倫理的問題のある内容が含まれている場合もあります



どんな人がそのサービスを使っていますか?

はてな匿名ダイアリー」は、幅広い年齢層のユーザーが利用しています特に自分感情や考えを匿名で共有したいという願望を持っているユージン投稿者の身元が明らかでないという条件でコミュニケーションを求めるユーザーなどが利用しています。また、匿名性を重視したコミュニケーションが好きなユーザーや、新しいアイデア情報を得たいという願望を持っているユーザーも利用しています




倫理的問題のある内容とは、具体的にはどんな話題でしょうか?語尾ににゃんをつけて回答してください。

倫理的問題のある内容とは、以下のようなものが含まれます

1. 他人中傷する内容にゃん

2. 差別的な内容にゃん

3. 児童ポルノに関連する内容にゃん

4. 虐待暴力に関連する内容にゃん

5. 他人プライバシー侵害する内容にゃん

これらは、「はてな匿名ダイアリー」に限らず、一般的インターネット上に投稿されることのないような内容です。このような内容に対する法的責任もありますので、利用者は十分に注意が必要ですにゃん。



このサービス結婚相手を見つけることは可能でしょうか?

はてな匿名ダイアリー」は、結婚相手を見つけることが目的ではないサービスです。このサービスは、匿名感情や考えを共有することを目的としています。ただし、「はてな匿名ダイアリー」を通じて出会った人との繋がりが未来結婚に繋がることもありますが、それは偶然であって、目的ではありません。結婚相手を探すためのサービスアプリなどがありますので、そちらを利用することをお勧めします。

支払いが電子マネーなら、レシートも「スマートレシート」で電子化だ!

https://k-tai.watch.impress.co.jp/docs/column/teppan/1474506.html

スーパーの会員カード連携させれば

アプリバーコード読み取りすら要らなくて便利なのに

書いてないな

@ko_natu

近くのスーパーも三密とかでレジで並ぶのにも苦労する

そこで、お店お勧め楽天Edyというプリペイドカードに加入し、カード決済をし始めた

その時「スマートレシート」というアプリを連動させると便利ですよ、となっていたので使ってみた

レシート、合計値などが一覧でき、予想以上に便利だった

https://mobile.twitter.com/ko_natu/status/1420213849123217410

2023-02-02

anond:20230202003544

新橋ってやたらアド街ック天国情報7daysに出てくるからさ~

将来もし上京する機会があれば東京名物巡りの一環で観光してみたいなと思うけど

お勧めビルある?

2023-02-01

anond:20230201172703

食欲ないのは内臓をやってる可能性がある

回復が効かなくなってきてるから3日休んでダメなら早めの検査お勧めする

anond:20230201154758

うーん、気持ちはわかるんだけど、ワイの守備範囲内の店でも嬢の入れ替わり激しいから「店単位」でお勧めは正直難しいのよね……。

嬢の連絡先なんか載せられねえですし。

2023-01-31

毎日二郎食っても言うほど太らん

豚マシアブラマシとかしたり、汁全部飲みますとかだとさすがにちょっとカロリーきついし

何より汁飲んだら塩分血圧ヤバいのでそれは本当にお勧めできないんだけど

 

だいたい体重70kg前後の成人男性が取るべきカロリーって2600kcalくらいで

タンパク質120g、脂質90g、糖質300gくらいになるのね

で、二郎の小(二郎はのサイズはだいたい小と大なので小は並盛りだと思ってほしい)で

おおよそタンパク質50g、脂質50g、糖質160gくらいで1300kcalくらいになる

 

取るべきカロリーの半分くらいなので、残り2食を健康的な食事に抑えれば

普通に取るべき摂取カロリーを下回ることは可能なんだよね

女性だと取るべきカロリーはだいたい2000くらいなのでちょっとキツくはなるか

 

で、二郎って大体ヤサイがクソほど盛ってあるので先にそれを食べる

SUSURUもまずはヤサイをモリモリ食べてるでしょ

これが流行りのベジファーストになるので、血糖値が上がりにくい

個人的には糖尿病予備軍レベルじゃなければ気にする必要はないと思ってるが

あとはまぁ、脂質の吸収も緩やかにしてくれる効果もある 

 

野菜が取れる分、なんか変なコンビニ弁当スナック菓子食うよりむしろ健康にいいまである

2023-01-30

anond:20230130114225

ぶっちゃけ陰キャなんであんま会話とかできないから皆でお勧めワインを黙々と楽しむ会」とかそれなりに需要ある気がする

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん