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はてなキーワード: コンサータとは

2023-10-30

anond:20231026232230

物を使ったあと出しっぱなしにするのってコンサータ飲めば治る?

anond:20231026232230

ストラテラ飲んでたときは効き目実感できない上に冷や汗と口渇感ヤバくて日常生活どころじゃなかったな 体がずっと緊張してる感じだった

コンサータは効いたっていう体験談よく聞くね

anond:20231026232230

セカンドオピニオンじゃねえけど別の医者いってみたほうがいいよ

20年かわんないのが患者のおもいつきですぐどうにかなるレベルってやぶ医者だよ

あとコンサータってなるたるに出てきたよなと思ったけどあっちはヴァギナデンタータだった

2023-10-29

anond:20231026232230

脳内物質にはドーパミンノルアドレナリンセロトニンというのがあって

ドーパミンが喜びや意欲、ノルアドレナリンが緊張や不安担当してて、セロトニンは2つの調整役

コンサータドーパミンノルアドレナリン両方増やすんだが人によってはバランスが崩れる

俺はノルアドレナリンが過剰になっちゃったみたいで色々できるようになったけど激しい焦燥感に襲われるようになってしまった

だけどその後抗うつ薬を貰ってセロトニンを増やしたらバランスがとれて穏やかになれたよ

焦燥感感じるようになったら気を付けてね

anond:20231026232230

コンサータ飲んでる人より。

先送り癖ある点は共通

その点で精神科相談して、出してもらおうと何件が通いました。

処方してもらうのにIQテストしたけど頑張りすぎて思いの外高く出てしまって処方危うかった

最終的に出してもらえたので今は継続的に飲んでます

私の場合メリットデメリットはこんな感じ

メリット
  • 昼に眠くなくなった。

  これはガチで眠くならないようになりました。以前は昼休憩中に仮眠してもめちゃくちゃ眠くて確認作業とかは全然できなかったけど、飲み出してからは全く問題ないです。ただし間違えることはあります(作業の正確性はそれほど変わってない)

  実はこれは微妙なところです、、私の場合だと、作業のとっかかりはハードル下がったんですが優先順位の点でまだ改善されてないです。色々あって作業が増えてしまったのもあるので一概には言えませんが、まだ締切ギリギリになる事が多い。余計な仕事してる時間がまだまだある感じ、、


デメリット

  ブチギレるまではいきませんが他人の行動に不寛容になりやすいです。特に自分理解できない行動とられた時にイラッとします。心に余裕が無くなるのかな?(これは破滅的に酷くはないです。以前と比べるとそうかもしれないなと思う程度)

  • 頑張りすぎる時がある

  セーブすりゃ良い話なんですが、薬パワーで頑張りすぎる時があります徹夜作業しても翌日もそのまま仕事できてしまう。明らかに身体悲鳴あげてる感じするけど頭は起きているという。。(ただし、ミスは増えるし、なかなか単語が出てこないとか、あれなんだっけ?と頻繁になります)そんなに若くないので程々にとは思ってます

  • 痩せた

  メリットに感じる人もいるかもしれませんが、私の場合標準体重ちょい下くらいだったのがヤセになりました。パッと見分かるくらいに痩せたので何人かに心配されました。食欲減りますね。先生から事前にそう聞いていたのでプラセボかもしれないけど。

  薬代は結構高いです。処方量によりますが毎月3000円以上はします。自立支援医療は持っていないので普通に3割負担。また、処方してもらうまでに検査費用等で2万くらい払ってます費用効果でいったら全然アリなレベルとは思います


当然効果は人によって異なるし、合わない人もいると思います。私の場合たまたま合っていて効果が出ている感じです。他の薬は飲んだことありません。

同じような悩みを持ってる人はチャレンジしてみる価値0じゃ無いと思いますオススメしません。特に頑張っちゃう人は寿命縮めるでしょう。

コンサータとか健常者が飲んだらどうなるの?

2023-10-26

はじめてのコンサータ

yo発達障害者だ、おげんこ?

手帳年金ももらっていないが診断済み、処理速度ひくめのかわいい無職アラフォーだ(実家暮らし)。

私の持ってるかわいい欠点は多動というより先送り癖が強くて、髪の毛を洗うのに3日くらいかかったりするところ。な?くさそうでかわいいだろ?

あと古着ヤフオクメルカリで売って糊口を濡らしているが、今年のはじめに夏物の柄シャツを買ったのに出品する前に夏が終わってしまった。

これは私の想像だが太宰も夏物の着物をもらったものの着ることなく秋がきたんじゃないかと思う。私だって夏前に出品するって思ったし。結果そうならなかっただけだし。

精神科に通って20年、診断が下りて2年、どうにかしたいというよりは新しい薬を試してみたいって好奇心主治医に「わさわさ〜?」って聞いてみた。ドクターはどんなことで困ってるの?というので上記のような話をしたら出してくれた。

んで今週の月曜の朝、飲んでみた。溜まってた古着が目に入ったのでセットを組んで撮影をした。午前中に作業が進むなんてほとんどなかったか自分もびっくりした。

「あー、アレやんなきゃなぁ…」

みたいな気持ち

「なんかアレ、やっておこうかな…」

くらいに能動的になった。

あとは家から出る時に何度も戻らなくて済むようになった。今までは細かい忘れ物が多くて玄関クルマの間を2、3回往復してから出かけていたけど、靴を履く前に必要ものポケットに入ってる。

頭の中が静かになったりはしていない。ずっと脳内で私が喋ってるのは変わらないのだが、どんどん悪い方向や嫌な過去を掘り起こす感じはなくなって「えー、まぁ…そのぉ〜、んーと…ですから、いや、というよりは…」みたいに何かを話そうとして話せないみたいなまとまらない思考が回っている。それが気持ち悪いっちゃ気持ち悪い。前みたいに嫌な気持ち支配されて爪を噛むような自分もかわいかった気がしてくる。まぁ今も掛け値なしかわいいのだが。

何が言いたいかわかりにくいだろうがこれは私からコンサータに送るラブレターだ。(個人的定義申し訳ないが好意を伝達するメディアではなく、気持ちを認めた文字列のことを私はそう呼んでいる。)あなたのおかげで20年間追い求めてきた「ちょっとだけマシな状態」が手に入った。

何かが変わったわけじゃないし、IQは低いままだし、今も金に困っている。父の介護、母の介護、水はすでに膝下まできている。

未来は未だ夜明け前だが「ちょっとだけマシ」を積み上げていけばいずれマシマシになれるかもしれない。そうなればオーデイオーナイマシマシエブリデイだ。

いやー、薬とか脳内物質ってすごいね。何が本当の自分かわかんなくなっちゃうよ。まぁ偽物の私も比肩するものがないほどかわいいのだが。

2023-09-20

具体的なメンヘラクソ女叩きエピソードが欲しい

明日のやる気を出すために。

クソを倒そうと思うとやる気が出る。

たぶんコンサータアドレナリンちょっと多めにでてるからだと思うが、結果的捗るのでメンヘラクソ女エピソードが欲しい。

注記:

元増田です。

自分は女です

「女、舐められてるなー」と思うと 、舐められないように気合い入れようとは思う。

うっすら負けず嫌いなので……

具体的なメンヘラクソ女叩きエピソードが欲しい

明日のやる気を出すために。

クソを倒そうと思うとやる気が出る。

たぶんコンサータアドレナリンちょっと多めにでてるからだと思うが、結果的捗るのでメンヘラクソ女エピソードが欲しい。

金のないメンヘラ

YES

男?

YES

青空文庫を読み漁って明後日の方向向きながらひろゆき落合陽一を足して2で割ったようなことをブツブツ呟いたあとコンサータを服用しろ

2023-09-18

anond:20230918125734

ダンベル1回持ち上げるだけでもダイエット有効もの

対策発達障害に対しても有効」だわな

・・・あのな

対策すりゃ発達障害社会適応できてりゃ問題になってねンだわ

上手くいか社会適応に難をきたしてる発達障害ワラワラ居るから問題になってンだわ

自他が提案した対策を余すことなく受け入れ実行し続けられて社会適応できる奴は発達障害でも何でもねえ

そいつは健常者なンだわ

できねえから障害なンだわ

そりゃ処方されたコンサータやらお薬飲めば一発適応できる奴ならまだいいけどよ

殺された英一郎とか医師免許落ち続けてる金子見てたらよ

対策も糞もねえって分かンだろ

対策可能な軽度の発達障害だけ見てモノ言うの止めてくれな

anond:20230918122230

特権意識を感じていらっしゃるところに申し上げにくいのですが、コンサータはたしかメチルフェニデート覚醒剤に近い、じゃなくて覚醒剤一種です)ではありますが徐放製剤のため常人が飲んだところで「ガンギマリ」なんてしません。徐放製剤じゃなかったのが、かの悪名高いリタリンです(成分はメチルフェニデートコンサータと同じ)。そしてコンサータは健常者であってもADHDの人と同じように普通に集中力を上げる効果が得られてしまうのでスマートドラッグとして使ってしまう人が(特に海外で)いるのが現実です。

anond:20230917194829

ワイもADHD診断されたときはなかなか診断を受け入れられなかったけど

常人が飲むとガンギマリしてしまコンサータ覚醒剤に近い)を

飲んでも多少頭がはっきりするくらいで平気で昼寝できる自分を見て

あー脳みそが他の人間全然違うんやな〜って流石に自覚したやで

2023-09-12

ワイぐらいになると

コンサータ飲んでも若干しっかりするくらいだし

普通に昼寝もできる

コンサータスマートドラッグ扱いする健常者どもに

本物のADHDってやつを見せてやるぜ!!

2023-09-02

発達障害者と違って人格障害者は金にならないからバズらない

どいつもこいつも発達障害というレッテルを貼れば、世の中の気に入らない連中を「はったつ!w」で駆逐できると思ってるし、あまつさえ「オレは買われたよ、コンサータで」というクソ宗教もどき手法発達障害を金儲けのツールにした「自称専門家」が講演会出版で金を巻き上げるのと違って、人格障害者へのナレッジ社会が蓄積する機会がないのはなぜだろうか?

そりゃー、もう簡単である人格障害者は「自分病気かも?」と思うことはないし、けっして会社組織で浮いている理由に思いを馳せないし、あまつさえ社会が変わるべき!」とすら思ってる他責思考だし、発達障害と違って病院に行っても医師相手してくれないからだ。人格障害者は不治の病だからだそうな。かわいそうにね。

というわけで、増田諸君!もっと人格障害について語ろうではないか!君たちの熱い人格障害体験談を書き込んでみよう!もちろん、ここでな。

2023-08-22

コンサータ

昨日母親が処方されたんだよね

今日初めて飲んだけどガラリと性格が変わりすぎて戸惑ってるんだよね

飲ませるのをやめたいんだけど次回受診日が1ヶ月後

副作用もいろいろ怖いし…

ちょっといろいろ心配

2023-08-19

anond:20230819054833

自分もやる気の無さを感じていて

流行った怠惰なだけの「真面目系クズ」だと思ってたわ

25くらいの時に発達障害を疑って検査したら発達障害だった

コンサータ処方までは少なくとも1年は必要かもしれないけど

処方されてから増田の言うように天地がひっくり返るくらい人生変わった(良くも悪くも)

先のポスト追記したけど、コンサータ程じゃなくてもタバココーヒー発達障害特有のやる気の無さに効くよ

発達障害グレーゾーンだとコンサータは無理だし最初タバココーヒーを勧める

2023-08-11

備忘録)おつむの弱い息子たちへ最低限伝えておきたいこと

ADHDグレーゾーンと診断されている、おつむの弱い息子たちが高校卒業するまでに伝えるべきことを備忘のために記しておく。

SNS投稿するな

するな。

SNS投稿していいのはおつむがいい人だけだ。そういう法律だ。

バカ投稿したら死刑

酒は飲むな

酒はおつむがいい人だけが飲んでいいものだ。 バカが飲むと世の中にとって迷惑しか無い。

へたしたら死刑

ドラッグはするな

大麻ヘロインコカイン

それをやっていいのはおつむがいい人だけだ。

お前がやっていいドラッグコンサータだけだ。

クレジットカードもつ

持つな。

クレジットカードを持っていいのはおつむがいい人だけだ。

後払いも分割払いも、アホには無理だ。 

あれは貧乏から搾取するための巧妙なスキームだ。

ローンは組むな

組むな。

ローンを組んでいいのはおつむがいい人だけだ。

分割払いは呪いだ。 じわじわと苦しめて、やがて死に至る。 死にたくなければやめておけ。

保証人になってくださいという奴は詐欺

友達だろうが家族だろうが、保証人になってと言われた瞬間に、そいつ詐欺師だと思え。

ただ、お前が誰かに保証人になってくれと頼むことは認める。 誰もなってくれないだろうけどな。 保証人とはそういうものだ。

実印銀行印を貸して/押してという奴は詐欺

友達だろうが家族だろうが、印鑑を押せとかせとか言ってくるやつは詐欺師だと思え。 

というか、そもそも印鑑をつくるな。 印鑑をもっていいのは年収1,000万円超えてるやつだけだ。そういう法律だ。

ポイント制の出会い系詐欺

メッセージ送信3ポイントメッセージ開封2ポイント、といったような、従量課金制の出会い系詐欺だと思え。

運営自体さくらを使ってる。

出会い系をやるなら定額制、かつ警察インターネット事業紹介事業者として登録しているサービスのみ。ペアーズとか、タップルとか。

ていうか、おまえ、高2のときキャリア決済でクズみたいな出会い系に5万も課金して、おれがひどい目をみたことがあるよな? ●すぞ!

宗教に誘ってくる奴は敵

宗教の素晴らしさを真剣に語ってくるやつには気をつけろ。

宗教に誘ってくるやつは敵だ。

世の中をみてみろ。いっぱい戦争がおこってるだろ? あれは宗教に誘ってくるやつと、宗教に誘われた人が喧嘩してるんだ。巻き込まれたくなければ宗教から距離をとっておけ。

ボランティアは敵

お前をボランティアに誘ってくるやつは敵だ。

お前はボランティアされる側であって、する側ではない。 そんなこともわからない奴らに心を開くな。

簡単に◯◯できる」は詐欺

簡単SEXできる、簡単お金が稼げる、という文言はすべて詐欺

お前みたいなバカ簡単お金が稼げる仕事は世の中に存在しないし、お金も払わず簡単SEXできることはない。

親に甘えて援助してもらったり、ちゃんと働いたお金風俗行く程度が、おまえができる一番簡単方法

無料」は詐欺

「いまだけ無料」「無料点検

全部詐欺だ。 あとでお金をぶんどるための作戦だ。

え?「送料無料」も詐欺だって? 詐欺だ。 おまえが受けられる無料なんてない。 わきまえろ。

家にやってくるやつはみんな詐欺

八百屋なんですけど~、屋根が壊れてるみたいなんですけど~、近所で工事をやってるものですけど~。 

全部詐欺だ。

隣のおばさんがきたとしても詐欺だ。

え? 宅配だったらどうするのかって? お前が宅配を頼むとか100年早いんだわ。 わきまえろ。

親と一緒だと思うな

お前は無能で、おれは有能だ。

有能というのは、生まれながらの資質もそうだが、努力できるということだ。 努力ができないお前とは根本的に違う。

人が平等に与えられてるのは時間だ。 その時間を漫然と生きているかもっと良い暮らしがしたいと努力に費やしてきたか。 これが大きな違いだ。

ただでさえ資質もないのに、努力もせずに、おれと同じ生活ができるわけないだろ。 

何もせずに、おれと同じ生活ができると思うな。 悔しかったら努力しろ


まだまだ言っておきたいことはあるが、今日はこのへんでやめておく。

あと、最後ひとつだけ大事なことを言っておく。

それは、親も年をとるとバカになるかもしれないってことだ。

いまのおれが「宗教は敵」と言ってても、30年後には「神は素晴らしい」と言ってる可能性もある。 だいたい人間は年をとるとアホになるからな。

おまえのばあちゃんだって、おれが子供の頃は「宗教やってる人に近づいたらだめよ」って言ってたんだぜ? 信じられないだろ? あのゴリゴリ宗教バカが。

おれは30年前の母ちゃん言葉を信じて、いまの母ちゃんは別人だと思ってる。 あれは母ちゃんじゃなくて、たぶん山田さんとか、田中さんとか、別人。

いまのおれと30年後のおれが矛盾してるときは、正しいのは昔のオレの方だと信じてほしい。 

2023-08-10

コンサータを最大量まで増やしたら逆にブーストがかかっておかしくなったので元に戻した

コンサータを18mgから32mgまで増やした段階で子供の頃から悩まされてきた眠気が改善され、雑念や焦燥感もなくなってだいぶ仕事やすくなったのですが、先月最大量の72mg(32mg × 2)まで増やしたところ

ブーストがかかりすぎて逆に仕事での作業ミスが増えた

帰宅後薬が切れた反動が酷く、家事すら出来なくなる(家族からも薬飲む前の方がましだったという指摘あり)

仕事中喉が渇く

といった副作用が酷くなり、一応今日まで様子を見ていたのですがこのままだと今の現場にも逆に迷惑を掛けてしまうので病院相談して明日より先月までの32mgに戻して様子を見ることにしました。

コンサータ自体ドパミンアドレナリンの量を増やす仕組み上、覚醒剤に近いようなものですし、自分の周りでもこの手の薬を服用しておかしくなった方がいたのであまり頼りたくはなかったのですが、確かに効果はあったのでこれからのことも踏まえ当面続けていきたい・・とは思っているのですが、最大量はさすがに多すぎたようです。32mgだと特に変な副作用もありませんでしたし、確実に改善は見られたので少し様子を見て病院相談していきたいと思っています

せっかく転職できたのに伝えた時点で解雇されてしまうのが不安だったのもあって伝えるべきか迷ったのですが、会社社長さんには電話自分ADHDの診断を受けていること、薬の副作用パフォーマンスが落ちていることは伝えました。幸い理解はしてもらえたました。今の現場での作業が諸事情で年内から来月末に短縮されてしまったのですが、その期間一度一緒に昼食を取ろうというお話をいただいているので、そのタイミングで改めて自分不安に感じていることを正直に話そうかなと考えています

ちなみに転職したのはエンジニアSES)の会社です。好きなことを続けていきたかったので、これから資格勉強などもやっていきたいと思っていますし、ADHD特性(過集中)を生かして長く続けていきたいと思っています・・・

ブログ含め何かを書く作業が好きだったのですが、正直現状この趣味にすら影響が出てきているので・・・

一応現場チームメイトさんにもADHDの件は伝えていますし、ADHDから配慮してくれなくていいとも伝えてあるのですが、残り少ないとは言え一緒になった仕事仲間に不快な思いはさせたくないので今日の午後、作業に影響するようであれば無理せず早退しようかな・・・と思っています・・・ただ残り5〜6時間作業終了ですし、最初案件なのでどうしても頑張りたいという気持ちもあるので結局最後まで残ってしまうことになりそうですが・・・

2023-07-21

アトモキセチンからコンサータ(72 mg)に移行

先月からストラテラ・・・ジェネリック、アトモキセチンに加え、コンサータ(18mg→36mg)も処方されるようになったのですが、今月からアトモキセチンはいったん終了、その代わりコンサータを成人に処方できる最大量の72mg(36mgを2錠)まであげてとりあえず様子を見てみることということになりました。

コンサータ・・・というか成分が同じリタリン過去いろいろと問題になったこともあって、認可を受けた病院薬局でないと処方できないようです。ADHD治療薬としてはストラテラ(アトモキセチン)と比較して即効性があるのが特徴で、一日飲むと効果12時間続きます(ただしこれは人によって異なります)。

自分場合は18mgから36mgに増やした時点で子供の頃から悩まされてきた日中の眠気が軽減され、仕事中に感じていた焦燥感もだいぶ軽減されていろいろと楽になりました。もちろん製がつや仕事も含めミスが完全になくなるわけではありませんし、仕事メモを取るようにしているのですがだいぶいろいろと楽になったような気がします。まぁ本当は薬に頼らない方がベストなのですが・・・特にコンサータ場合、長期的に飲んだ場合どうなるのかわからないのでその辺は不安ではあります

ちなみにストラテラコンサータともに「アイディアが浮かばなくなる」とよく言われていますが、自分場合そのようなことはありませんでした。アイディア自体4月治療開始前と同じく浮かんできますし、むしろコンサータを飲んだ結果落ち着いて作業できるようになったような気がします。

ただ3割負担だとコンサータ 72mg 一ヶ月分で約8,000円とえらく高価なのがネックです。ジェネリックは今後も登場しないので毎月8,000円負担するのはアレなのですが、幸いADHDだと自立支援医療制度が使えるので、今月中に手続きを行う予定です(受理されるのに2ヶ月かかるのでそれまでは3割負担で支払う必要はあります・・・

失踪事件声明私信RNT+2023/07/21(金)

党首復職6勤め。

やはりかけがいのない親友である党員3人には私の現状説明必要だろう。

ねんごろを続けていくためにも私のことをより正確に知ってほしい気持ちもある。

ゆえに術式の開示を行う。

まず今回の件(6月中旬7月中旬の30日間休職)について。

双極性障害ニ型

自律神経失調症

③薬物依存(処方薬が7種類くらいある)

これら三要素が原因である

①双極についての説明

私はだいたい3ヶ月周期でゆるやかな躁鬱カーブを描く(躁シフト3ヶ月→鬱シフト3ヶ月→躁シフト……)。

※前回の4人登城カナディアン回では今思えば相当な鬱シフトだった。色々とすまん。この場で謝る。

3ヶ月周期説は必ずしもきっかりではないが、例年梅雨付近は(鬱シフトに)落ちる。ほぼほぼ例年。

※「鬱」というと仰々しいが、私は自己肯定感が強いので鬱々(希死念慮かいわゆるうつ病イメージ)はない。

  主な症状は「バイタリティの低下、意欲気力低下」であり、激鬱だと「社会的断絶(音信普通=雲隠れ)」

  といった感じである。今回は5年ぶりくらいの激鬱だった。

原因としては今回鬱転前の躁期が異例に高く・長かったため、揺り戻し反発・鬱の谷も深かったのがひとつ

あとはまぁ周期、梅雨時期低迷のジンクス(統計的有意)のため落ちるべくして落ちた。

それと3年間の疲れ(後述)。

自律神経失調症についての説明

今回(の休職雲隠れ)、直接的な原因となったのがコレである

夜寝るには最強の睡眠薬(サイレース4mg)が必要だし、朝起きるのは最強の覚醒薬剤(コンサータ72mg)が必要である

フルタイム労働を再開して3年1ヶ月が経っていた。

もともとそんなに体力はないのだ。コンサータで5日働いたら土日は48時間ダウンしてた日常を3年続けてきた。

今回は3年越しの疲れがでてKOした感じだ。

症状としては体温異常(基礎体温37.5度)、熱感、聴覚過敏悪化+ひどい耳鳴り疲労感、思考鈍化。

職場で首まわり(動脈)に氷嚢のようなものを巻いていたり、おでこ冷えピタしてたりしてフラフラしていたため、

見るに見かねてという感じで上級管理職(役員クラス)から一ヶ月程度休んではどうかと面談で言われた。

当時は自身身体ヤバいという自覚がなく(いつもそうだ。自覚は難しい。後で気づく)、

ちょっと突っ張ったが、上司から実質的休職勧告だったため、突っ張りきれずという形で休職となった。

『さて休みはどんな1ヶ月にしようか!いろんなことができるぞ!有意義で生産的な1ヶ月にしよう!副業してもいいな!』

最初は本気でそう思ってた。本気と書いてマジ。

では実際はどんな一ヶ月だったか

まず寝た。1週間くらい。そして1週間ぶりにシャワーを浴びた。

次に2週間部屋に引きこもった。食事も1階のダイニングで食卓を囲むことができず、

PC室でどん兵衛を食べることしかできなかった。

そして2週間シャワーすら浴びれなかった。服を脱いで浴室に行くというアクションすらできなかったのだ。

 やべぇ。

 ※まぁこれは5年前も前科がある。

4週間め。リハビリをしようと思ったが、まぁ、なぁなぁで家からは一歩も出れなかった。

リハビリ失敗。まぁなるべく長くコンサータ抜きたかったし、コンサータないとわたし無能だし。

タイムリミットギリギリまで引きこもり延長。食事は多少とれるようになったが。

休み明け前日にようやく外出して、通院して出社して軽い事務手続きをした。

外の太陽は眩しくて目を焼いた(光学過敏)。

くっそ溜まったLINEとかを(頑張れば)少しは返せるようになった。メール128通受信してた。

iPhoneSE3のスクリーンタイムレポートは平均0分だった。

激鬱の確変期はスマホが触れなくなるのだ。知らんけど。

PC室の窓は埋めてあるし(DIY)、寝室のカーテン完璧な遮光カーテン

26度のエアコン24時間×30日間=720時間一切の休みなしで稼働させてた。寝室とPC室の2台とも。

ちなみにPC室にいる間はniconico動画(笑)を垂れ流してた。

ようつべすら見る気力はなかった。

なんだかんだつべ意識高いというか実用的だから(エンタメ系を再生しないせいかもしれんが)。

愚にもつかないなんも役に立たない無駄動画がちょうどよかった。

本も読めなかったが4週間めにはずっと積んでた村上春樹の「街とその不確かな壁」を読んだ。

隠居して世界線移動をしていたのだ。

現実世界線から休養のため一時避難していたともいう。

③薬物依存(処方薬)

これは数々の障害を抱えてる以上しかたないのだが、とにかく薬が多い。

つよつよの眠剤(サイレース&ピレチアレスリンメラトニン&デエビゴの5種カクテル)で無理やり寝て、

つよつよの劇薬(コンサータMAX量:72mg)で無理やり起きて働く。

※実際コンサータは耐性がついて90mg,99mg,108mg,126mgとか常習的に飲んでいたりしたが……(※OD)。

ちなみに新卒入社後の1年間は劇薬コンサータ90mg(※OD)を常用した結果、

瞳孔が開いてしまドクターストップ退職しました。懐かしいなぁ。

どうやら頑張りすぎてしまう体質らしい。過激努力を好んでいた。

で、今回の3年間は……

もちろん身体負荷的にも脳依存・脳ダメージ的にもかなりヤヴァいレベルであったらしい。

 だから滅びた……。(自律神経が。)

で、1ヶ月はほぼほぼ休薬してた。

というか休薬のための1ヶ月休職だった。

先週復帰したわけだけど、コンサータは今のところ27mgでセーブしてる。

耐性抜きしたしね。

27mgでずっとやっていければいいね……。

【今後のバイオリズム見立て

わりときちんと日々双極スコアログをつけているので、そこそこ信頼できる見通しだと思う。

※双極14年選手だし……

医者コネ日本中の双極専門医にかかりまくったが、医師の総意は「マイナス1を目指せ!」らしい。(ふーん)

休職中は(双極)マイナス10オーバーくらいだったかも。5年ぶりの快挙(?)。

◆今はマイナス3程度。シーズナリティにゆるやかに上昇していくはず……

◆と思ったけど、案外リハビリ(社会復帰)を頑張ってるせいか結構な角度で上昇してるみたい。自覚以上に。

◆てかもう今日時点でマイナス2~1くらいあるかも。あんまり急上昇しすぎるようなら薬調整してペース落とす処方にしないとなぁ。

◆で、予定だと、8月11日にプラマイゼロ到達、以降もゆるやかな(だといいなぁ)上昇を続け、

 8月下旬~9月1日あたりには完全にプラス圏の躁期に入る、見立て

ぶっちゃけ鬱期に行動(労働・雑事・手配)するのは辛いから「躁期までじっくり我慢の時だ」と今週はずっと言い聞かせてた。

◆ちなみに双極の一般論として「躁のほうが失うものが多いか危険」というのが医療サイドのセオリー

◆まぁ患者サイドとしてはもちろん躁期のほうが心地よいのだけど。

◆実際わたし過去にひどい散財やヤベぇスピード違反とか繰り返してた。事故ってないのが奇跡

梅雨に落ちるジンクスと並んで、夏に高まるジンクスもある。唐突思いつきグアム単騎も夏だったし。

◆今は敏感というか振れ幅が大きいのかも。

 3ヶ月周期説はベースオブベースのサイクルで、週単位、一日単位でも突発的な躁転、鬱転はもちろんあるよ。

 大きな波(長期サイクル)と中くらいの波(中期サイクル)と小さい波(短期サイクル)があるのよ。

結論

★そんなわけで激鬱期にはご心配迷惑かけました、現在回復中・リハビリ中です。

★8/12にはプラマイゼロの見込みなので安心してくれ。それだけは伝えたかった。

★夏の陣(ある意味ラストトリップと言えよう)を楽しみに展望しつつ、やっていきましょう。

以上、よしなに。

2023/07/21(金)21:55、某党首より。

(了)

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