「エントリー」を含む日記 RSS

はてなキーワード: エントリーとは

2011-06-02

[]タイケン学園について

今季加盟した社会人クラブチームウェルネス魚沼(魚沼市)の母体である日本ベースボールセキュリティ専門学校(同)が、裁判沙汰になってしまいました。

今朝の新潟日報・朝刊の社会から。例によってWebには掲載されてないので要点を抜粋します。

同校は昨年4月に開校しましたが、施設や授業の内容が事前に説明されたものと異なるとして、昨秋までに同校を中退した学生9人が、同校を運営するタイケン学園(東京都練馬区)を相手取って、学費の返還や慰謝料など計2,400万円の損害賠償を求める民事訴訟新潟地裁起訴しました。
訴えを起こしたのは、県内をはじめ5府県に在住する19~27歳の男女9人で、いずれも昨春、同校のベースボールプレーヤー科に入学しましたが、いずれも中退しています。

訴状によると、同校は入学案内などで「硬式用の野球場が2面、屋内練習場完備」などとしていたものの、実際には「広神野球場など周辺の公営球場を借用し、屋内練習場も無かった」とし、また課程についても「野球指導論、審判論などは講義が行われていなかった」と指摘した上で「杜撰な運営のため、充分な教育を受けられなかった」と、学園側の債務不履行を主張しているとのこと。
対するタイケン学園は「相手方は事実誤認がある」として、全面的に争う姿勢示唆しているそうですタイケン学園
日本ベースボールセキュリティ専門学校

ベーセキは昨季の開校と同時に県硬式野球連盟に加盟しましたが、そういえば思い当たるような節があります社会人球界では、専門学校は基本的に企業チーム扱いとなりますが、昨季のベーセキ、県内の公式戦で企業チームが出場する3つのうち、シーズンを通してたったの1回だけしか出てなかったんですよ。
ベーセキは、昨季の都市対抗県予選ではバイタルネット企業チーム同士の決勝リーグで当たることになり(とはいえ、未完成の新加盟チームにいきなり酷な組み合わせ。あれはヤオだと、俺個人的には今でも思ってる)、結局2試合ともワンサイドで惨敗という結果に終わりました。で、ベーセキが昨季新潟県内で公式戦に出たのはこの2試合最初最後。秋の社会人選手権県予選にはエントリーしませんでした

http://dynamite-shikoku.halfmoon.jp/459459/archives/2005/03/post_71.html

http://anond.hatelabo.jp/20110601132716

はてなって不親切すぎる

ここに投稿した記事が3ブクマ以上行ったから「生活・人生カテゴリ新着エントリー見たんだよ。

だけど俺の書いた記事はそこには入ってなくて、「おもしろ」カテゴリのほうに入ってたわけね。

それで「生活・人生カテゴリに移すのってどうやるんだ?って思って探したらこのヘルプページhttp://b.hatena.ne.jp/help/guideline_categoryにたどり着いた。

んではてなカテゴリ変更のガイドライン読んだんだけど、カテゴリ変更のルールとかは書いてあるのにさ、一番肝心のカテゴリ変更のやり方が載ってないのよ。

これってわざとカテゴリ変更の仕方わかりにくくしてんの?

不親切過ぎるにもほどがあんだろ

カテゴリ変更のガイドラインのページを作成する時にさ、カテゴリの変更方法も一緒に載せたほうがいい事くらい俺だって気が付くぞ?

はてな社員さんって馬鹿なの?

それともわざとそういう風にやり方とか分かりにくくして情弱を追い出そうとでもしてんのか?

2011-05-31

http://anond.hatelabo.jp/20110531142302

はてなの思惑は「エントリーページのトップページ化」だよ。

コメントが増えて一覧できなくなったから省略する

・省略するにあたっては、トップページと同じ「人気」と「新着」に分割する手法を採用する

それだけ。

トップページのほうは「必要悪」と諦めてるのに、

エントリーページのほうを諦めきれないのはどうして?

から最初に言われてる通り、

世の中の全アドレスを一覧表示するのは現実的じゃない一方、

エントリページでは一覧表示が可能、っつーだけじゃん。

なんで一回言われたことを理解しないで全く同じこと繰り返してるの。

それに「別々の段階を全て同じ処理しないのはおかしい!」って、

それはそんなこと言ってる人のほうがおかしい

よね。

http://anond.hatelabo.jp/20110531134028

横だが俺がやっちゃうよ。

いね

はてブもすっかり利用者が増えて、もはやホッテントリでは1000users越えも珍しくない状況だけど、

それは「この世のあらゆるブコメを一覧表示は出来ないから」にはならないの?

「1000くらいだったら目を通せる」と主張するのは、単に君が暇人からでしょ?

いかー?

1000usersなんてのは

改悪」される前から省略表示だったよ。

ばーーーーーーーか。

ちょっとぐらい考えたり調べたりしてから書け。

はてなの思惑は「エントリーページのトップページ化」だよ。

コメントが増えて一覧できなくなったから省略する

・省略するにあたっては、トップページと同じ「人気」と「新着」に分割する手法を採用する

それだけ。

はい

ばーーーーーーーか。

トップページのほうは「必要悪」と諦めてるのに、

エントリーページのほうを諦めきれないのはどうして?

ぶわぁ~~~~~~~~~~~~~~~~~~か。

なんて話じゃないことは明白だよね。

子どもが大きくなって服が着られなくなったので、

お兄ちゃんのお下がりを着せたら、

「元の服もまだ着れるもん!」と駄々をこねはじめた、

その駄々っ子が君だってことだよ。

はい

ぶわぁあああ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~か。


一応親切にももう一回まとめるよ。

エントリーページは以前からコメントが多い場合省略表示でした

もうこれだけで君の主張全部廃棄物なんだけどさw

1000userとかデフォ表示したら、見づらい、重い、はてなの鯖が大変、だから省略。

これは常識的に誰でも納得する処理

上で言われる「必要悪」っていうのそのものだね。

…で、これをどう援用したら、

たいしたuser数でもないエントリページのデフォ省略表示化やスター順表示化なんてことの正当化に使えるの?



なんかかっこよく決めたのに根本的な知識なく話に口突っ込んだせいで全文赤っ恥だったよヌェ☆

http://anond.hatelabo.jp/20110531131808

はてブもすっかり利用者が増えて、もはやホッテントリでは1000users越えも珍しくない状況だけど、

それは「この世のあらゆるブコメを一覧表示は出来ないから」にはならないの?

「1000くらいだったら目を通せる」と主張するのは、単に君が暇人からでしょ?

はてなの思惑は「エントリーページのトップページ化」だよ。

コメントが増えて一覧できなくなったから省略する

・省略するにあたっては、トップページと同じ「人気」と「新着」に分割する手法を採用する

それだけ。

トップページのほうは「必要悪」と諦めてるのに、

エントリーページのほうを諦めきれないのはどうして?

「どの工程でも同じ工具を使え」「同じ工具を使えないならおかしい!」

なんて話じゃないことは明白だよね。

子どもが大きくなって服が着られなくなったので、

お兄ちゃんのお下がりを着せたら、

「元の服もまだ着れるもん!」と駄々をこねはじめた、

その駄々っ子が君だってことだよ。

2011-05-26

台北ゾワゾワ旅行

先々週、5年ぶり2回目の台北旅行に逝って北。旅行者として台北という街に感じる魅力はメシが美味いとか時差がほとんどないとかいろいろあるんだけれど、今回改めて気づいたこの街のイケてる点として、街並に感じるゾワゾワ感ってのがある。工場萌えダム萌えと並列で語れるものかどうかは確信が持てないし、台北だけの特徴というわけでもないだろうけれど。そんなわけで自薦ながらゾワゾワくる写真をまとめた。

迪化街

乾物や漢方で有名。歴史建物多し。

http://www.fastpic.jp/images/805/4570287596.jpg

http://www.fastpic.jp/images/793/4329375086.jpg

空き地とか建築現場にもゾワゾワする

http://www.fastpic.jp/images/077/2797706643.jpg

http://www.fastpic.jp/images/803/8300284852.jpg

かい合うようにそびえ立つ歴史的建造物

http://www.fastpic.jp/images/318/4841336159.jpg

http://www.fastpic.jp/images/200/9050922677.jpg

セブンイレブンにすら萌える

http://www.fastpic.jp/images/031/4163909069.jpg

ビンビンきます

永康街

鼎泰豊小籠包と永康15のマンゴーかき氷は喰っとけ

http://www.fastpic.jp/images/111/2191313785.jpg

信義路二段から台北101を望む

http://www.fastpic.jp/images/484/6448740000.jpg

かき氷屋近くの建物

西門町

ギャルの集まる「台湾原宿」。ヲタショップもあるよ

http://www.fastpic.jp/images/771/8187175018.jpg

http://www.fastpic.jp/images/036/5683609539.jpg

捷運 (MRT) 西門駅前の風景

http://www.fastpic.jp/images/561/8196459942.jpg

アーケード

士林、劍潭、國立故宮博物院

今回の旅で宿をとったのが士林駅そばゲストハウス白菜や角煮で有名な 國立故宮博物院へは士林からバスで。士林觀光夜市へは、士林より1駅南の劍潭が最寄りなので騙されないように

http://www.fastpic.jp/images/305/0530435367.jpg

士林駅から風景

http://www.fastpic.jp/images/373/8397436436.jpg

http://www.fastpic.jp/images/314/4461533700.jpg

http://www.fastpic.jp/images/364/1496034246.jpg

士林駅周辺の路地とか店とか

http://www.fastpic.jp/images/687/8708169534.jpg

http://www.fastpic.jp/images/914/6421194546.jpg

http://www.fastpic.jp/images/886/1608289911.jpg

故宮博物院の向かいにあるマンション? みたいなのがすんごく気になった

http://www.fastpic.jp/images/231/8113825963.jpg

http://www.fastpic.jp/images/639/7993169204.jpg

博物院の敷地から周りを見渡すと山あい建物があったりする

http://www.fastpic.jp/images/636/7643662248.jpg

博物院の脇に至善園っていう庭園があって、博物院の半券を見せると無料で入れる

http://www.fastpic.jp/images/179/7927818903.jpg

劍潭駅

八里

河を挟んで淡水の対岸にある街。リア充多い。氏にたい

http://www.fastpic.jp/images/398/5819139184.jpg

あい建物カス

http://www.fastpic.jp/images/941/0164797281.jpg

http://www.fastpic.jp/images/834/1423684607.jpg

http://www.fastpic.jp/images/957/3745794274.jpg

http://www.fastpic.jp/images/472/9287449215.jpg

萌えマンションと、その脇にある謎の要塞

淡水

やっぱりリア充多い。氏にたい

http://www.fastpic.jp/images/773/1377272530.jpg

http://www.fastpic.jp/images/966/8606292058.jpg

http://www.fastpic.jp/images/722/6282873733.jpg

紅樓っていうレストランの敷地から

http://www.fastpic.jp/images/421/4182146629.jpg

http://www.fastpic.jp/images/237/8773024499.jpg

http://www.fastpic.jp/images/873/2387682162.jpg

http://www.fastpic.jp/images/661/7176569682.jpg

http://www.fastpic.jp/images/844/6424288198.jpg

http://www.fastpic.jp/images/478/5817847527.jpg

重建街っていう通りがムッチャ萌え

http://www.fastpic.jp/images/393/1359932399.jpg

http://www.fastpic.jp/images/898/4829981764.jpg

http://www.fastpic.jp/images/685/3538869895.jpg

紅毛城っていうスペインが作った城があるんだけどその敷地からの周りの風景

http://www.fastpic.jp/images/340/5054539212.jpg

http://www.fastpic.jp/images/388/7838634770.jpg

http://www.fastpic.jp/images/080/8068908016.jpg

http://www.fastpic.jp/images/303/7360539196.jpg

http://www.fastpic.jp/images/467/0756940617.jpg

http://www.fastpic.jp/images/213/7321327377.jpg

路地とか河とか

九份

悲情城市。千と千尋

http://www.fastpic.jp/images/239/8943822832.jpg

http://www.fastpic.jp/images/435/7533548995.jpg

http://www.fastpic.jp/images/140/0024715450.jpg

http://www.fastpic.jp/images/252/8255120901.jpg

http://www.fastpic.jp/images/598/3859757846.jpg

http://www.fastpic.jp/images/232/3243124186.jpg

http://www.fastpic.jp/images/236/6633321494.jpg

http://www.fastpic.jp/images/654/3445162889.jpg

http://www.fastpic.jp/images/580/9008650971.jpg

http://www.fastpic.jp/images/335/2563932894.jpg

http://www.fastpic.jp/images/779/8977876831.jpg

http://www.fastpic.jp/images/097/2759707850.jpg

http://www.fastpic.jp/images/669/4936864901.jpg

http://www.fastpic.jp/images/019/5941108606.jpg

http://www.fastpic.jp/images/172/8237714004.jpg

http://www.fastpic.jp/images/709/5950573488.jpg

http://www.fastpic.jp/images/575/5527554376.jpg

http://www.fastpic.jp/images/805/9540283838.jpg

九份への行き帰りのバスの車窓から

政府

台北101に代表されるスーパーモダンな街

http://www.fastpic.jp/images/488/6828145791.jpg

http://www.fastpic.jp/images/981/2188499015.jpg

http://www.fastpic.jp/images/218/0861421264.jpg

台北地下街

ゾワゾワとはちょっと違うんだが、市民大道に沿ってある地下街でなんかイベントやってて、同人誌売ってたりコスプレーヤーが集結してたりしてビビッた。メイド喫茶執事喫茶もあった

http://www.fastpic.jp/images/255/8585425167.jpg

http://www.fastpic.jp/images/706/3680774193.jpg

http://www.fastpic.jp/images/315/5521134398.jpg

http://www.fastpic.jp/images/389/8918837531.jpg

http://www.fastpic.jp/images/266/2616423133.jpg

http://www.fastpic.jp/images/898/2879780421.jpg

http://www.fastpic.jp/images/005/7510900981.jpg

http://www.fastpic.jp/images/206/2640420426.jpg

http://www.fastpic.jp/images/030/7073307865.jpg

http://www.fastpic.jp/images/470/4057547092.jpg

ちなみに

このエントリー

台北旅行ファントム・メナス

http://anond.hatelabo.jp/20110518225550

台北旅行リローデッド

http://anond.hatelabo.jp/20110520004109

のつづきというか改訂版として書きました

前2つのエントリーの流れだと収集がつかなくなってきたので体裁を変えました

2011-05-23

フリーランスデザイナーが捨て駒にならないようにする為の方法

コレ見て切なくなって涙出てきた

Web制作をする前にきちんとしておきたいお金の話し。 │ モノづくりブログ 株式会社8bitのスタッフブログです

http://blog.eightbit.co.jp/?p=3504

このエントリーには概ね同意。

だけどブコメ見たら、この最低限レベルの交渉すらままならない人が圧倒的に多そうですね。

前払いのみ

お支払い方法は前払いのみ、請けるようにする。

それで、金銭トラブルはほぼ0になります

当社ではそうやってます。例外的に後払いを認めることはあっても、基本は前払いということをはっきり伝えましょう

納品するのはデザイン技術はなく、売れるサイト

前払いの案件のみ請ければいいという話をすると、

仕事なくなる!」というデザイナーさんがいます。

しかし、全くそんなことはありません。

どこでも手に入るようなものを売らなければいいだけです

そうすれば、制作業者は使い捨てはなく、「同志」のように大切に扱ってくれるようになります

そこで、業者が提案しなくてはならないのは、

しい技術スタイリッシュデザインはなく、

・売上を上げるために必要なサイト構造

企業(商品/サービスメッセージを明確に伝えるデザイン

などです

要は、結果出せということです

そこまでして初めて相手も 捨て駒ではなく同志として認めてくれるわけです

体裁だけ整えたようなゴミサイトしか納品しないくせに「捨て駒は嫌だ」、なんて人生舐めているとしか言いようがありません。

そもそも、後払いとか着手金とかの時点

替えはいくらでも効くような酷い状態である認識しなくてはなりません。

景気の良い業界に注目し、その業界に詳しくなる

情報商材楽天市場サイトは、胡散臭いからやりたくないんですよねー」

だって、あれ詐欺じゃないですか。詐欺片棒担ぐことになるんですよ」

「僕、もっと名の知れた会社と取引がしたいんですよね」

みたいなことを宣うデザイナーさんがいます。

貴様はそれほど聖人なことをやってきているのか?

一人前に食えてない分際でふざけたことを抜かすな!!

毎日クソブログ書いてる暇あったら 営業しろ!

と言ってやりたくなったが、抑えました

しかしながら、情報商材通販系の企業さんからの依頼は年々増えてきています。

そして、中には本当に目覚しい発展を遂げているところもあり、感心すらしています。

つい7,8年前はホームページビルダで作ったような明らかにしい臭いがプンプン立ち込めていました

です最近デザインはおろか、マーケティングも究極的に洗練されています。

(もちろん、その中でも社会的にダークなところもあるのでしょうが、相対的にレベルが上がっています)

例えば、勢いのある業者だと

著名なベストセラー作家数十人を巻き込んで大掛かりなチャリティーを行ったり、

千万部と世界的に売れている本の著者とタッグを組んで、高額な自己啓発教材を日本語翻訳して販売したり、

身近な例でいうとホリエモンと組んだりとかですかね。

ネット通販系は言うまでもなく、テレビCMでもバンバンやってるし、

それに大手企業も負けじとサプリメント出して煽り系のサイト広告作って、

似たような同じマーケティング手法をとってますよね。

ランディングページも1商品につき6,7パターンくらいは依頼されるので、

そのあたりはマーケティングで飯を食ってるプロ所以ですかね

金を生み出す事業は潤沢な経営資源がありますから

それが経営者マネジメント力と融合して、より高みに行くことが出来るわけです

そして、こういう業種の多くは

しいプロジェクトがどんどん立ち上がる為

慢性的ウェブデザイナー不足に陥っています。

自社でもデザイナーを囲っているところが多いと思いますが、

それでも足らず、常に募集、もしくは外注にだしています。

こういう業種を相手にすれば、

需給バランスで言えば、需要のほうが圧倒的に多い。

有利に交渉が進められるわけです

はいえ、ただデザインができるだけのデザイナーなんてどこにでもいます。

その業種を理解していないデザイナー制作物の価値はほぼ皆無に近いです

担当者とサシで会話できるくらいに、その業種のことを勉強する必要があります

もちろん詳しくなるだけではなく、

そういったデザインもできますよ、とポートフォリオなどでアピールすることも重要です

実績より口コミ

フリーランスデザイナーで、有名企業ウェブ制作に携わりたい、と考える人は少なく有りません。

大企業仕事に携われば、自分の株が上がるなどと考えているのでしょう。

しかし、それは愚の骨頂です

かに、誰もが知っている大手企業制作経験はある意味で安心に繋がりそうですが、

多くの仕事は、口コミで広がります

いい仕事をすれば(結果を出せば)、仕事がどんどん舞いこむ。これ当然の原理です

「そのサイトいね、どこで作ってもらったの?」

その時、あなたの社名が出るようにすることが一番の宣伝です

ちなみに、どうしても大きな実績がほしいということで、

大手の仕事を受注してみたいなら、一度やってみるのもありです

地獄の支払いスパン(納品2ヶ月後支払いなど)を肌で体感してみてください。




脊椎反射的に書いたからゴタゴタになったかもしれないけど、

要するに、これくらいやって初めてビジネスとして成りたつとオイラは思うので

デザイナーアーティストなんかと勘違いすべきではないし、

よりお金を多くとれるようにする為には どう自分を成長させていくべきかも重要なんじゃないかと思うわけです

2011-05-22

http://anond.hatelabo.jp/20110522135053

この手のエントリーにはただの老害だ、みたいな反応が付きものだけど

アニメ見て非生産的な文句ばかり言ってる奴が身近にいてうんざりしてる私は全面的に同意するしかない。

特にこれ。

>ブームに乗っかって色々言ってるだけで、何にも生かせないし、何も持ってない。

そういう連中同士でネットの中で楽しく議論してるのは構わないけどね。

マジョリティ勘違いして薄っぺらいオタクの共通認識リアルに持ち込んでくるのがうざい。

それでも同人誌みたいなものに昇華してるような人は独自の目線があって楽しいけど

ネットアニメで手軽に手に入る知識だけで語ってる人間は微塵も魅力がないのです

2011-05-21

はてブネガコメされた時の対処

渾身のブログエントリーネガコメされると悲しいですね。胸のあたりがきゅってなっていたたまれなくなりますね。

思わず全力で反論したくなる場面ですが、ちょっとまって。その前に一つ確認です

そのIDブックマークページのブックマークコメントhttp://b.hatena.ne.jp/entry/b.hatena.ne.jp/HATENA_ID/)を覗いてみましょう。

変なタグコメントが沢山ついてたら、そのユーザーはちょっとあれなユーザーです天災に遭遇したようなものだとあきらめて、

設定画面の閲覧タブにある「非表示ユーザー」に粛々とIDを追加しましょう。

逆にブックマークが一つも無いような時。そんなときも設定画面の閲覧タブにある「非表示ユーザー」に粛々とそのIDを追加しましょう。

人生は短い。ネガコメ一つに振り回されるより全スルーです。「非表示ユーザー」機能はあなたスルー力を強化します。

2011-05-16

続・あるニートお話

http://anond.hatelabo.jp/20100227012826

こんなエントリーを書いて、大体1年と2か月

あるニートニートじゃなくなりました

この1年、いくつも不採用になりながらバイト面接さえも落ちたりしたけど、なんとか就職することが出来た。

ホテルバイト介護バイトを掛け持ちでやって、今年、4月介護の方で職員として働けることになって自分自身も周りの人も含めて一安心。

しかニート時代とは違った悩みがある。

社会常識のなさ、覚えが悪いこと、字が汚いこと・・・etc

働いてから自分の頭の悪さ、経験の無さをさらに実感する。改善すべきところが山積みだ。

でも頑張っていける。こんな駄目なところも含めて自分なんだと思えるようになれた。

少しずつだけど、転びながらも、進んでる自分が好きだ。

いつになるか分からないけど、目標もできた。お金貯めてまた、大学に通いたい。

突拍子もないけど、医者になりたい。介護を通して色々な人と接する内にそんな風に思い始めた。

今年で25歳になる。こんなことネット匿名で言ってからでないと周りの人に話せないなと思い、ここに書いてみた。

笑われる目標だと自覚してるけど頑張ってみたい。

ブコメなどで意見を下さった方や、応援してくれた方、ありがとうございます。今でも励みにしてます

http://anond.hatelabo.jp/20110515092530

このエントリーは三つに分けて考える必要がある

一つ目はいわゆる考察厨に対して

考察しちゃった気分」は気持ちいいものと断じるが

特にアニメが好きでもなく、知識があるわけでもないのに

畑違いの自身の知識だけで中身がないと断じてしまうのは、あまりにも幼稚だ

次に二つ目アニメ好きな人全般に対してだが

ちょっと世の中のアニメ好きな人たちにがっかりしました

と、アニメ好きな人人格まで否定している

自分はお涙ちょうだいのドラマや惚れた腫れたの話が好きではないが

そうした話に感動する人もいる、場合によっては人生観が変わる人もいる

それを否定しないし、尊重する

自分が気にもとめない作品でも影で制作者の血のにじむような頑張りもあっただろう

そうした個々人の感情を無視して

あの作品は中身がない薄っぺらだ、あんな作品で感動する奴はたかが知れていると言ったらどうだろうか

さらに言えば

まどマギのようなオタク向けの作品以外でこうした論評を下しただろうか

このエントリーからオタクに対して潜在的に見下しているものを感じる

最後に三つ目この人自身に対してだ

登場人物に感情移入できず、ストーリーご都合主義てんこもり

うすっぺらに感じただけだった

それとも自分の感度が低すぎるのかなと書いてあるが

自分が書いたエントリーがどう受け取られるかも予知出来ずに

追記で謝罪するぐらいだから

お前の感度はクソ低いよバーカ

2011-05-15

新入社員の心得がもう消えてた

こんなエントリーの感じで仕事している人が隣にいたら、ストレス溜まりそう

そうでなくとも、仕事を主とした毎日の生活でストレス感じるのに

2011-05-14

1年間で体重を50kg落とす方法

1年間で50kg体重が落ちたので書いてみる。

やったことは主に以下のこと

・朝起きて毎日体重を計る、記録する。

カロリー計算する

・軽く運動する

この三点を1年間続けることで50kg落として体重を標準域まで落とした

まず一つ目、「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」について。

これがおそらく一番重要だった。

ちまたでは炭水化物あんまりとらない、赤みの肉は食べてもOK!、

果物はいくら食べてもOK!、朝は控えめで夜はほどほど、

運動は食事前に行うとか色々言われているんだけど、

これは人によって違うと思う。

その「人によって違う」を分析して自分がどんなモノを食べて、

どんな行動をとるとどう体重は増減するか、

それを分析するのがこの「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」だ。

例えば自分はご飯を食べるより、パンを食べる方が体重は増えちゃうみたいだった。

あと運動は食事前に行うっていうのも自分にとってはよくなかった。

自分は夜運動してるんだけど、

①夜運動する → その後ご飯を夜遅く食べる

②夜ご飯を食べる → その後運動する

だと②の方が自分的には効果的だった。

仕事時間や生活スタイル、消化しやすい、しにくい

は人それぞれなので既存の一般常識が通じないんだと思う。

どの方法が「自分にとって」効果的であるか、を計るという意味でも

この「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」がかなり効果的である

そしてどんな風に対策を練るかを日々記録している体重を見ながら

考えることが一番大事だと思う。


二番目の方法「カロリー計算する」である

人生においてカロリー計算なんて一度もしたことがなかったし

一日どれくらい食べればいいのか?ということも知らなかった。

ので指標としてネットで調べてみたところ

一日1500kcal〜2000kcalくらいに押さえるとよいとのことだったので

とりあえずだいたいそれくらいを目指して食べる量を調節した

初期は健康のことは考えずにとりあえず規定のカロリー

守ることだけを考えた。

なぜなら、不健康なものを食べて痩せている人より

健康的なものを食べて太っている人の方がよっぽど不健康だと考えたからだ。

初期はこれでいいと思う。とりあえずカロリーを制限する。

でも不安はならなくていい。

なぜならある程度体重が落ちると必然的に健康志向になって

制限カロリー内で健康的な食事をとるようになるからだ。

健康志向になる理由としては、とくに増田を読むような人たちは

情報をいくらでも仕入れてくる。

ダイエットとか痩せるとかエントリー絶対みるでしょ?

すると必然的にあーこんな食事も効くんだとか情報

インプットされてそれを実践したくなる。

ある程度痩せてくるとそういう食事を絶対実践したくなる。

自分はそうだった。

から「特に初期」は健康のことはいっさい考えずに

カロリーだけをある程度守ってほしい


三点目「軽く運動する」である

通勤とき一駅分歩くとか言われているが、

僕はそれがとても嫌だった。

スーツで汗をかく、人に汗だくのところを見られる、

汗が体に張り付くのがとにかく嫌だった。

ので考えたのがこれ。

風呂場で運動

方法は簡単。

バスタブで踏み台運動っぽいことをやる。

・腰を左右50回ずつ回す。

今思うと何これ?って感じなんだけどこれは有効だった。

まず風呂なら汗をかいたら簡単に洗い流せる、

そして人に見られる不安が無い。

一番よかったのは運動をするって習慣が身に付いたこと。

あっ運動ってそんなに嫌なことじゃないんだって思った。

なのでこれを1ヶ月続けたあと深夜ウォーキングを始めた。

深夜ウォーキング想像よりもかなり楽しかった。

体重もするする落ちるようになったし。

運動なんてくそくらえと思ってたんだけどね。

要は何か始める仕組みを作ってみることである

一回やってみると意外とできるものである

以上三点勢いで書いた。

一番大事なのは

「朝起きて毎日体重を計る、記録する。」

そして自分はどうすれば体重が落ちるかをきちんと把握することである

勢いで書いたの足りないこととかあると思うので

誤字とか質問とかあればコメントに書いてくだされ。

とりあえずやってみよう!

以上。

2011-05-13

ボッチ道

私が半生を賭けて追及したボッチ道について書いてみようと思う。

ボッチ道とは、人生というゲームを協力プレーを極力廃止ソロプレーで挑む縛りである

昨今のおひとり様とか、老人の孤独死など、ボッチ道に対してある種の偏見があるが、これは価値観の違いである。

おひとり様なのは生命を維持するための経済コストを下げるのに有効だし、老人の孤独死というのはまさにボッチ道に殉じた見事な最後である

実は、ボッチ道の最高難易度は老齢期でなく、幼年から始まる学生時代である

学生時代にボッチ道を極めるには様々な苦難を味わう必要がある。

休み時間ときは皆の楽しみを邪魔しないように寝たふりをする。

 また、このとき、心無い人の非難を耳に入れないようにウォークマン(今ならIpod)などが有効である

・昼食の時間は、一人で食べてる姿を見せて回りに気をつかわせないように、屋上や倉庫などの目につかないところに潜む。

・レクエーションの際は完全に気配を消して、時間がすぎるのをまつ。

・二人一組になる命令が来た場合は、他のみんなが一人にならないように、そっせんして自分があまるようにする。

このような行動は、多くのボッチ道を極めようとした人間の心を次々と折っていった。

この試練をくぐりぬけたものは同窓会という義務を免除されるので、興味のある方は挑戦してみよう。

さて、社会人学生よりつらいとかいう話をよくきくかと思うが、ボッチ道においては社会人はヌルゲーである

学生時代には一件も登録されなかった携帯の連絡先に仕事関係の連絡先をいれることができるなど、かなりの優遇処置がとられている。


さて、昨今はインターネットの発達により、ボッチ道にも新たな可能性が出てきた。

インターネットにより、見知らぬ人間や遠方の人間となれ合うことができるようになった。

だが勘違いはよくない。

現実社会でボッチだったものが、インターネットでボッチじゃなくなるのか?

いや、そんなわけはない。ボッチを極めしものは、いつでもボッチなのである

いまはなき、サルサ日記ブログに挑戦したことがある。

自分アクセス以外で、カウンターがまわったことなどない。

まさにパーフェクト閑古鳥である

また、ウルティマオンラインなるオンラインゲームもやったこともある。

ボッチ道を慢心する私としては、仮想現実世界でも、部屋に引きこもり、調理場でパンを淡々と焼き続けた。

もちろん、仮想現実を頼もしい仲間とともに冒険など、一回もしていない。

実は一度したが、見事に別のプレーヤーにカモられた。




ふぅ。

なんか、昔を思いだしたら、ディスプレーの調子が悪くなってきた。なんか画面がかすむ。

私は魔法が使える程度にボッチ道を極めたが、今後は最強伝説黒沢の初期黒沢のように、軟骨ごはんを食べる日々を送ろうと思う。

そして、2011年全国ボッチ道選手権では、入賞を目指して頑張りたいと思う。

なお、今年の選手権では巴マミさんという十年に一度の才能を秘めた選手エントリーしているため、かなりの激戦になると思われる。

2011-05-07

増田にゃんねるクッソワロタwww

ほぼ100%嘘で塗り固めた俺のエントリーを掲載してるwww

2011-05-04

過去は変えられない

元カノブログを読んでいた。去年の暮れに自殺したしい

去年の頭からほぼ毎日更新されていて、読んだ漫画、観た映画DVD感想twitterログ買い物日記、そして日常のあれこれがずっと綴られていた。

DVD感想twitterログは量が多すぎて読み切れなかったが、日常のあれこれは一応全部目を通した

彼女仕事休職し、精神科ジムに通い、自分理想現実のギャップに苦しんでいた。

俺は一昨年の春に彼女と別れ、しばらくして彼女との連絡を全て絶った。携帯の番号もメアドも消去した

俺自身も心療内科に通い、無気力な生活を10ヶ月あまり過ごした彼女は俺と別れてしばらくしてから休職したしい

俺は時間をかけていろんな事を忘れることに費やした自分彼女を傷つけたことも、彼女に傷つけられたことも。そうしないと生きていけなかった。

ブログを書くこともやめ、別アカウントハイクtwitterをやっていた。彼女ハンドルを変え、どこかでブログをやっていることは知っていたが、見に行くことはしなかった。

彼女ブログには俺に対する批判めいたことはほとんど書かれていなかった。少しくらいはあったが、彼女にしてみても書いて嫌な気分になりたくなかったのかもしれない。あるいは関わりになりたくなかったのかも。俺はその間、彼女に関して一言も書くことはなかった。正直、後ろめたい部分もあった。彼女を決定的に傷つけてしまった、という想いがどこかにあった。

俺の親友彼女のことをとても嫌っていた。「あいつがアンタを壊したんだ」とも言った。それは一つの事実かも知れない。でもそれは俺も同じだ。そして俺は別れたあともしばらく彼女を愛していた。やり直せるものならやり直したかった。でも俺にはその力はなかった。自分一人を支えきれない人間が、他人を背負い込めるはずもない。だから俺は彼女を切り捨てた。出来うる限り彼女から逃げた。

一度関係を修復するチャンスがあった。しかし俺自身のミスでそのチャンスは損なわれた。向こうがそれを望んでいたかは分からない。むしろ迷惑な話だったかもしれない。

そうして俺の生活から思い出や未練が無くなっていった頃、遠くの方から彼女が死んだ」という話が聞こえてきた。

彼女ブログの最終エントリーは、遺書だった。

それからそのブログを頭から読んだ。苦悩と苛立ちと、何かの諦念を纏った日常がそこには書かれていた。

時々あげられている自分撮りの写真を見て驚いた。「うつ太り」という言葉があるが、俺と付き合っていた頃のスマートさは完全に損なわれていた。ストイックで規則正しい生活を送っていた頃の彼女面影はそこにはなかった。

それが俺のせいだなんておこがましくてとても言えない。でも俺はそんなになるまで病んでいた彼女を知らなかった。知ろうともしなかった。彼女家族や友人たちは、おそらく俺のことを快く思っていないだろう。俺はネット上の名前を変え、何事もなかったかのようにお気楽暮らしを続けていた。時々心療内科に通ってはいたが、おおむねその日暮らし自分勝手暮らしに終始していた。「病んでいる」の程度で物事を測ることは出来ないのかもしれない。でも俺は死なずにここまで来た。怒られるのを承知で言うと、彼女を切り捨て、名前を変えた事によってむしろ楽しく生きてこられた。

そうして彼女はこの世から失われた。大好きだったハリーポッターの完結も観ずに。

俺に何かが出来たとは思えない。多分向こうも関わっては欲しくなかっただろう。病人同士が顔を突き合わせても憎み合いか共倒れになるだけだ。

それでもどうしようもない無力感から逃れることが出来ない。泣くことすら出来ない。死ぬ事も出来なくなった。

これからどうしたいかははっきりしていない。ただ同じ過ちはしたくない。何かあったときに誰かを支えられるだけの力が欲しい。今の俺はあまりに無力だ。カネもコネ権力もない。心の包容力さえない。今からでは遅すぎるのかもしれない。いや、遅すぎる。しかし俺は強くなりたい。こんな想いはもうたくさんだ。

いつか俺に守りたいと思う相手ができたとき、少なくとも今よりましになっていたい。詐欺師みたいに口先だけで誤魔化していくのはやめにしたい。そのために今日も死なずに生きていく。彼女は戻っては来ない。俺はまだ向こうには行かない。あがき続ける。過去は変えられない。未来は分からない。今を一生懸命やるだけだ。

2011-05-02

http://anond.hatelabo.jp/20110502131059

なるほど。

ちょっと分かってきた。

ありがとう

最初エントリーを書いたとき社会全体が「デキ婚に寛容」になってきたって事に疑問というか、「そんなの違うだろ」って言いたかった。

しかし、実社会では善い悪い関係なくデキ婚するカップルがいて(昔に比べて増えてきて)、そうした存在社会の中に適応させようとしてるんだな。

例えば、妊婦用のドレスがあったり、法律適用範囲が変わったり。

「個人がデキ婚に寛容になったかどうか」という事とは別問題として、社会のあり方自体が、デキ婚に寛容な形に変化してるって事ね。

そこをゴチャ混ぜにしていました

ここからは、自分想像だけど、

そう言ったシステム上の変化が個人の意見フィードバックされて、徐々に「個人としてデキ婚に寛容」になっていくのかもしれないね

2011-04-23

http://anond.hatelabo.jp/20110423092747

はてなブックマーク最近の人気のエントリーって、

時々本の紹介を兼ねたライフハックビジネス書的なもの

が入っているのを見ると、なんか作為的なものを感じるのだが

どうなんだろう?

2011-04-22

放射性物質汚染地域ドリームランドになるまで

りく

1.ひまわりの種やら放射性物質を吸収する度合いが高い種を空からばらまく

2.ハムスターやらスズメさんを投入

3.ネコさんをエントリー食物連鎖生物濃縮

うみ

1.わかめやらコンブなどの放射性物質を吸収する度合いが高い藻草場造成

2.ウニやらナマコやらを投入

3.ラッコさんたちの大活躍食物連鎖生物濃縮


結局、人間が死なないことを優先させるのだったら他の動物がそこで生態系作る地帯にするしかないよね。

物理学的封じ込めも生物学的封じ込めもできないのだからあとはどれだけ希釈するか濃縮するかじゃない?

2011-04-18

http://anond.hatelabo.jp/20110418195716

すごくよくわかる簡潔なエントリーだとは思いますが

乙武自信が、なにか信念のようなものから地震発電所関連のことを書き込まないようにしてるケースはどうなりますか?

私見とおっしゃられているので、あなたが「考えるべき。発言すべき」と考えるのは一向に結構ですが、

進んで戦争に参加した貴族が、戦争助長した側面もあるように、

乙武さんが何かしらの信条を持って、努めて日常を装われているのでしたら、それはそれでノブレス・オブリージュになっているのでは、と「私見」ですが思います。

曲解かもしれませんが。

いえ、まぁこれは、乙武さんにはこうあってほしいという、希望的観測が大部分ですね。

2011-04-15

id:kwatch子ども過ぎて面白い

あるエントリーの内容で真偽は分からんid:uncorrelated理解していないって書かれて、悔しくてコメント欄に「アリエナーイ」とか書いてしまid:kwatch子ども過ぎて面白い

ELのことを知っていれば、『JSPが遅いのは、単に動的な独自言語を導入したから。』という一文でELのことを思い出さないというのはアリエナーイ。

甘やかされて育ったんだろうな(笑)

JSPカスタムタグが基本で、ELオプション

JSPが遅い理由をJava屋さんはまるでわかってないらしい」が、また突っ込まれている。1年前のエントリーだっけ?

JSPにとってカスタムタグが基本でELオプションだって事を、必死になっているid:kwatchが理解できるわけないじゃん。突っ込んでいるヤツ、アタマが悪いなぁ。

斉藤和義と懐疑心と

ただただし氏が数十年後、「自然エネルギーに騙された」と言わないために - ただのにっき(2011-04-08)科学的懐疑心の重要性をとき、本旨の導入として斉藤和義の「ずっと嘘だった」とその態度への批判をしている。

ただ氏の批判を抜粋する。

断っておくけど、おれは別に原発推進派でもなければ反対派でもない、強いていえば消極的容認派だけれど、だからといって今さら「絶対安全って言ってたのに! 騙してたなんてひどい!」なんて騒がないよ。世の中に「絶対」なんてものがありえないって知ってるし。悪いけど、「絶対安全です」なんて言われて信じるほうがおかしい

こんな歌、十代の子供なら許されるかも知れないけど、斉藤和義はもう44歳、おれと同世代じゃないか。この歳になったら言っていいのは「(自分より若い世代に対して)無知でごめんなさい、騙されててごめんなさい、黙っててごめんなさい」だろうよ。いい大人がイノセンスぶって責任回避かよ、情けねぇ。

40代にもなって「騙された!」と騒ぐような情けない大人にならないためには、きちんとした科学教育が必要だ。

さて、ただ氏の言うように斉藤は今回の事故をキッカケに、これまでの「絶対安全」が嘘だったことに気づき、「ずっと嘘だった」を歌った情けない大人なのだろうか。

「ずっと嘘だった」の歌詞には「原発が54基」「ほうれん草食いてえな」というフレーズがある。

これは忌野清志郎1988年に発売したカバーズに収録された曲「ラヴ・ミー・テンダー」と「サマータイム・ブルース」を意識していることは明白だ。

松永英明氏がキヨシロー「Love me tender」のアンサーソングとしての斉藤和義「ずっとウソだった」の無力感[絵文録ことのは]2011/04/08でその対応関係を指摘している。

キヨシローの「放射能はいらねえ、牛乳を飲みてぇ」を受けて、斉藤は「風に舞う放射能はもう止められない」「ほうれん草食いてえな」と歌った。違うのは、放射能放射性物質)はすでに放出されていることだ。

そもそも、タイトルやサビ自体がキヨシローへのアンサーである斉藤の「俺たちを騙して、言い訳は「想定外」」「ずっとウソだったんだぜ やっぱ、ばれてしまったな」という歌詞が、キヨシローの「たくみ言葉で一般庶民をだまそうとしても ほんの少しバレてる、その黒い腹」という歌詞を受けているのは明白だ。23年前はほんの少しバレてる程度だったが、今や安全神話崩壊した

キヨシローさん、あんたの歌ったとおりだったよ」というのがこの曲のメッセージとして伝わってくる。

なお、「サマータイムブルース」の歌詞との対比を追記しておくと、「37個も建っている原発がまた増える」は斉藤の「原発が54基」、「それでもTVは言っている「原発は安全です」」は斉藤の「教科書CMも言ってたよ、安全です」に受け継がれている。

これを見るだけでも斉藤が「騙された!」とは違った文脈で「ずっと嘘だった」を歌ったことが伺える。

何しろ斉藤東海村JCO臨界事故の翌年2000年に発売したCOLD TUBEに収録した「青い光」で原発批判をすでにしているのだから

青い光を見たんだ

とてもきれいな青だった

ガスマスクの男たちが僕を人から遠ざけた

青い光を見たんだ

とてもきれいな青だった

ヘリコプターがハエのように・・・うまく思い出せない・・・

青い光を見たんだ

いつも通りにやったんだ

今日も髪がたくさん抜けた

斉藤原発に対して、関心があり、懐疑心を持ち、曲を書き歌うことで反原発を訴えていた。

以上をふまえて本旨にツッコミを入れていこう。

どんな技術にもメリットデメリットがある。メリットばかりを吹聴されて、それを盲信しないためには、科学的な懐疑心が欠かせない。われわれ日本人は、えてして道徳的な立場から人を疑うのはよくないことだと教えられるが、正しい判断をするために、いや「生きるために」、科学的懐疑心は必要なスキルだ。あらゆる意見は「仮説」として受け止め、反証できないか考える。検証されない仮説は採用しない。訓練は必要だが、なにも難しいことはない。人を疑うのではなく仮説を疑うのだから道徳的にはなんの問題もない。

いやいや、あんたは斉藤和義が騙されて喚いてるって検証もしないで決めつけてるだろwしかも人を疑ってるしw「訓練は必要だが、なにも難しいことはない(キリッ」ってw面白すぎるw自分ができてないww

40代にもなって「騙された!」と騒ぐような情けない大人にならないためには、きちんとした科学教育が必要だ。それも、教科書を丸暗記すれば試験合格するようなエセ科学教育じゃなくて、正当な懐疑心を養い、仮説検証を経ない理論採用しないといった「科学の心」を持つための科学教育が。ちゃんと人を育てるところから始めないと、また数十年後におかしな責任転嫁を聴かされることになるよ。

科学の心」を持つと科学以外のことに対する懐疑心は無くなっちゃうの?ただ氏が数年後におかしな責任転嫁を歌うことを楽しみにしてるよw

おまけ

数十年後、「自然エネルギーに騙された」と言わないために - ただのにっき(2011-04-08)ブコメ

id:songe 清志郎へのアンサーソングなのに清志郎の歌を知らないもんだからこんなエントリーなっちゃった 2011/04/09

ただ氏

id:sho 「アンサーソングと知らないのか」ってコメが複数あって笑った。年代的に知ってて当然だという反証を思い浮かべもせずにお気に入りの結論に飛びついちゃうあたりが、ダメな大人の典型だねぇ。 2011/04/10

俺の追記

id:songe 清志郎へのアンサーソングなのに清志郎の歌を知らないもんだからこんなエントリーなっちゃった/知っててこのエントリーなら日本の言論的リテラシー教育重要性が問われるな 2011/04/09

もちろん、知ってて当然だという反証は思い浮かべてました。そして、知ってたらこんなエントリーは書かないだろうとも思ったので確認の為にコメントしてみました

「懐疑心を持つことが大切だ」というテーマエントリーの導入部でいきなり決めつけから入っていたので。こんなことググれば十数分でわかることですし。

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん