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はてなキーワード: 改善とは
体感的に性欲があまりない女性は少なくないとは思っていたけれど(私も薄い方だし)
BBCニュースを検索したらアメリカ人女性の割合は載っていた。
本当に性欲が無いか僅かな女性は日本でも少なくはないのでは、と思う。
これで改善するかというと
性交前に薬を入れるが、副作用の吐き気が40%の確率で起こること
Il est conçu pour les femmes jeunes et âgées - sans symptômes de péri-ménopause ou de ménopause - mais qui souffrent du trouble du désir sexuel hypo-actif (TBDS).
Les cliniciens la décrivent comme un manque d'intérêt régulier et persistant pour l'activité sexuelle, et on estime qu'elle affecte entre 6% et 10% des femmes en âge de procréer aux Etats-Unis.
［翻訳］
これは、閉経周辺期や閉経期の症状はないが、性的欲求低下障害（HISD）に苦しむ若年および高齢の女性向けに設計されています。
臨床医らは、この症状を性行為に対する定期的かつ持続的な無関心と説明しており、米国の出産適齢期の女性の 6% から 10% がこの症状に悩まされていると推定されています。
Selon une étude réalisée en 2016, la baisse du désir sexuel chez les femmes touche une Américaine sur dix, dont beaucoup ne se font jamais traiter.
［翻訳］
2016年の研究によると、女性の性的欲求の低下は10人に1人のアメリカ人女性に影響を与えており、その多くは治療を受けていません。
NPCかなって思うくらい「僕はロジカル・シンキングなんで」としか言わなくて会話が成立しないからだよ
Q.
Excelで印刷用のレイアウトを作成しても、紙に印刷した際にプレビューどおりにならず、レイアウトが崩れてしまうことがよくあります。
そのため一旦PDFに出力し、崩れがあればExcelを修正し、PDFで崩れていないことを確認してからPDFを印刷する、などの手間をかけることがあります。
このような面倒な現象は、日本でだけ起こっているのでしょうか？
もしくは英語圏でも起こっているのでしょうか？
A.
この問題は日本に限らず、英語圏を含む世界中のExcelユーザーが経験する一般的な課題です。以下に詳細を説明します：
Excelのプレビューと実際の印刷結果の不一致は、言語や地域に関係なく発生する問題です。これは主にExcelの表示方法とプリンターの解釈の違いによるものです。
英語圏での状況：
英語圏のユーザーも同様の問題に直面しています。多くのフォーラムやサポートサイトで、この問題に関する質問や解決策の議論が見られます。
あなたが述べた方法（PDFに出力して確認する）は、英語圏でも広く使われている手法です。これに加えて、印刷プレビューの使用、ページ設定の調整、プリンタードライバーの更新なども推奨されています。
原因：
この問題の主な原因には、プリンターの設定、ドライバーの互換性、Excelのバージョン、使用フォント、ページ設定などがあります。これらの要因は地域に関係なく影響します。
Microsoftもこの問題を認識しており、バージョンアップデートで改善を試みています。しかし、完全な解決には至っていません。
文化的な違い：
日本では印刷物の品質や正確さに対する要求が特に高い傾向があるため、この問題がより顕著に感じられる可能性はあります。しかし、問題自体は普遍的です。
結論として、Excelの印刷に関する問題は世界共通の課題であり、日本に限定されたものではありません。多くのユーザーが同様の対処法を用いて、この問題に対応しています。
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0001 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 19:38:00.77
見た目にはわからないけど、実はツラい鉄欠乏性貧血のスレです。
相談、質問は現在の数値を晒してからだと、レスをもらいやすいです。
粘着荒らしが潜伏しているかもしれませんが反応してはいけません
https://rio2016.5ch....cgi/body/1563024169/
http://rio2016.5ch.n...cgi/body/1545495984/
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ID:RDwqxbbX0(1/6)
垢版
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0002 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 19:59:50.09
▼貧血の主な症状
・頭痛/頭が重い
・耳鳴り
・顔色が悪い/唇の色が悪い
・肩こり
・動悸/息切れ
・むくみ
・集中力の低下
・記憶力の低下
・舌炎/口角炎
・爪がスプーン状に反る
・氷食症などの異食症
いくつか当てはまる症状がある場合、早めに受診することをおすすめします。
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
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ID:RDwqxbbX0(2/6)
垢版
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0003 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:02:27.72
▼摂取推奨
□良質のタンパク質をとる
【ヘム鉄を多く含む食品】
→牛肉、豚肉、鶏肉、魚類（とくにカツオなど赤身の魚）、レバーなど
【非ヘム鉄を多く含む食品】
□葉酸・ビタミンB12・ビタミンB6・ビタミンCを多く含む食品をとる
葉酸やビタミンB12は造血、ビタミンB6はたんぱく質の代謝を促す、ビタミンCは鉄吸収に必要
→レバー、カキなどの貝類、サバ、ニシン、粉乳、チーズ、卵黄、魚の血合など
→いも類、ブロッコリー、芽キャベツ、パセリ、小松菜、蓮根、イチゴ、キウイ、オレンジなど
ID:RDwqxbbX0(3/6)
垢版
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0004 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:26:15.60
１）鉄分吸収を妨げるのはカフェインでなくタンニン。食事後や鉄剤服用後、１〜数時間あけてコーヒー・紅茶・緑茶は問題ない。
ただ「何事も過剰が禁物」なのは大前提。常識的範囲なら大丈夫だが、気になる人は少なくとも治療中は中止で。
★ただし、鉄欠乏性貧血の場合はタンニンは鉄分吸収を阻害しないという研究があり、医者もタンニン飲料摂取を問題視していない。
２）鉄欠乏性貧血の本当の治癒は、ヘモグロビンでなくフェリチンが正常になったとき。
鉄剤服薬などでＨｂが一時的に上がっても、服薬中止数ヶ月でまた下がる人は、フェリチンが上がりきってないから。
３）２）を知らない医師が意外と多いので、鉄剤処方が打ち切られた後も、自分で食事改善や市販の鉄剤服用を継続すること。
４）鉄欠乏性貧血が本当に改善したら、マジで素晴らしい日々が来る。
気長に、ヘモグロビンだけでなくフェリチンが上がるまで根気よく。
ID:RDwqxbbX0(4/6)
垢版
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0005 病弱名無しさん 2019/11/27(水) 20:35:25.65
▼貧血を予防するには、栄養バランスのよい食事を摂ることが大切。そのほか注意ポイント。
■ とくに良質のタンパク質と鉄分が不足しないように気をつける
タンパク質不足は、赤血球を造る能力の低下を招く。もちろん鉄は毎食確実に摂取する。
胃酸が分泌され、鉄などの消化・吸収が高まる。
■ 多食・過食に注意する
胃腸に負担がかかると、消化・吸収が能力が低下。アルコールの飲み過ぎも注意。
■ ストレスをためないようにする
胃腸はストレスの影響を受けやすい臓器。食欲不振や胃の機能低下を招かないように。
■早めに病院へ
氷河期再生産失敗と出生率2以上の達成失敗続きだからもう無理。独身者が高齢のマスになってきたら改善策の実施すら無理になる。いまから人口ピラミッドを逆転させようと思ったら戦争か集団自殺位しかないぞ。
Sputnik 日本
@sputnik_jp
「国民の方を向いた政治を」 元明石市長・泉房穂氏が現政権に送る3つの提言
🎥スプートニクはこのほど、兵庫県明石市の市長を12年にわたり務めた泉房穂氏に取材を行い、日本が今抱えている諸問題について話を伺った。
その中で泉氏は、岸田政権に対し「食料品の消費税ゼロ」「子育て・教育費用の負担軽減と無償化」「金権政治からの脱却・転換」という3つの改善点を提案した。
🔔
@sputnik_jp
令和4年のデータ
https://www.moj.go.jp/KANBOU/KOHOSHI/no80/6.html
再入所でこれだから入所を伴わない再犯人数はもっと多いと考える
しかし認知改善の教育、個々人に合った犯罪背景の把握・指導・支援など再犯防止への取り組みが不十分(一部に留まっている)だと考える
動画見てて、ゼスプリのCMが流れてきて、その表現が嫌だった。共感できる人からの慰めを求めています。
https://www.youtube.com/watch?v=SHAxM8RekZk
主張したいテーマはわかる。ゼスプリがブランドとして農作物そのものを推したいというのもわかる。
でもこのCM内では、生鮮食品こそが正しくバランスの良い食事であって、工場や店舗で加工された食事は
という表現になってる。
食のバランスって、そういう食べ物もトータルで考えて食べるものだと個人的には思ってるから、こういう表現にすることに反発を覚える。
なんというか、オーガニック信仰というか、天然のものは良いもの、みたいな主張の気持ち悪さも感じる。
それで、わりと過激な表現だなって思って（不摂生な猫が死にそうになるというシーンがあったりする）、ネットでバッシングされてるはずという暗い期待を持って検索してみたら
「ギクッとなった」「心に刺さる」 ゼスプリのCMが偏った食生活に警鐘、身につまされる人続出（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/ec931ae4cdf719f5b5cae3dd4bbd01ba49200ff1
「栄養が偏った食べ物」を具体的に描かず「もじゃもじゃの何か」で表現していることや、キウイのPRだけではなく食生活の改善を前面に出していることも評価されています。
私が問題に思った表現に関しても、むしろ配慮なのだとしている。
えー、そうなのか…
コンビニスイーツとか、デリバリーとか、明らかにそれと分かる表現してるのに？？
なんだろう。好きなものに関して他人がどう言うかって気にしないんだけど、嫌いなものや問題だと思うものが他人とズレていると、なんだか変な気持ちになる。
そんなわけだから、俺を慰めてくれ〜
結局のところキチガイ避けに片側空けておいた方が安全だし、それで死人が出たわけでもないのでメディアも行政も世論も本気で改善しようとは思っていない。
暇な時にちょろっと注意喚起して、それを見た暇人がそうだそうだと憤っているふりをして満足するためのコンテンツになっている。
片側空けが原因でエスカレーターの経年劣化が早まって大事故でも起これば風向きが変わることもあるのかもしれんが、幸か不幸か今のところちゃんと整備されているエスカレーターばかりなのよな。
ルネサンスは14世紀から17世紀にかけてヨーロッパで起こった文化的な覚醒期であり、アート、科学、哲学など多くの分野で大いに繁栄した時代だ。この時代、人々は美と知識の追求を極めて重要視した。ダ・ヴィンチやミケランジェロのような芸術家たちが、人体の美しさを忠実に描くために解剖学を研究し、芸術においては「清潔感」とも言えるような美学を追求した。
清潔感があることは現代でも大切な要素だ。容姿の良さは確かに多くの人々にとって魅力的であり、努力して清潔感を出すことは、相手に好感を持たれる一つの方法だ。しかし、ルネサンス期においても見た目だけでなく、知識や教養が同様に重要視された。
つまり、清潔感が容姿の良さと密接に関連していることを否定する人々がいるのは、美だけでなく心の内側や知識の厚みも人の評価に影響を与えるからかもしれない。だからこそ、ルネサンスの人々が示したように、バランスの取れた総合的な自己改善が大切なのだ。
諦めたやつは目的がない。
諦めたやつは漫然と生きている。
諦めたやつは愚痴を言い続ける。
諦めたやつは搾取される。
諦めたやつは絶望に酔いしれている。
諦めたやつは他責にする。
諦めたやつは変化する気がない。
諦めたやつは誰にも頼らない。
諦めたやつは冷笑している。
諦めたやつは他人のことを考えない。
諦めたやつは他人の足を引っ張る。
諦めたやつは陰気だ。
諦めたやつは外見も悪い。
諦めたやつは笑わない。
諦めたやつは戦おうとしない。
諦めたやつは努力しない。
諦めたやつは現実逃避する。
諦めたやつはヨシヨシされたい。
諦めたやつは助けてくれるドラえもんのような存在を待っている。
諦めたやつは慰められたい。
諦めたやつは自立していない。
諦めたやつは生活が退廃的だ。
諦めたやつは改善する気がない。
諦めたやつは魂を賭けられない。
諦めたやつは死の間際まで生に気付けない。
諦めたやつは怠惰だ。
諦めたやつはげっそりしている。
諦めたやつは運動不足だ。
諦めたやつはモテない。
諦めたやつは相手にされない。
諦めたやつは尊敬されない。
諦めたやつは信用されない。
諦めたやつは時間を浪費する。
諦めたやつは復活しない。
諦めたやつは金がない。
諦めたやつは新しい知識を得ようとしない。
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強者は泰然として生きている。
強者は常に変化する。
強者は楽観的だ。
強者は陽気だ。
強者は外見がよい。
強者はヨシヨシされなくてもよい。
強者は自立している。
強者は魂を賭ける。
強者は信用される。
強者はすぐに復活する。
強者は金がある。
自己肯定感が低いと他人を傷つけてしまうことにようやく気が付き、自己肯定感が低いのをやめたくて、頭を整理するために書き連ねる。
自己肯定感の低さで友人に「ちゃんと連絡、報告をして」と怒られた。
この友人に怒られたのは初めてだが、同様の怒られ方を複数人にされたことがあり再犯である。
「〇〇が終わったら連絡しようね」と決めていたが、「連絡しなくてもどうせ明日の朝確認するし、わざわざご連絡して通知に出てきてしまうのも悪いしな」と返事をしなかったり、毎朝前述の確認を含めた通話をしている時に、「向こうも忙しくて他のこともやってるだろうし、私も他のことやりながら返事しよう」としていたのが相手に伝わったことが原因である。
「ちゃんと返事して、返事ができないときはできないことの報告をして。それが一緒に活動をしている人間に対しての誠意だよ」と言われ（悲しくも私はいい大人になってまでこんなことを言われないとわからない）、どうして自分が連絡ができないのかを考えた。
①連絡に対するハードルが非常に高い
②自己肯定感が低く、他人からどうでもいい人間だと思われているという思い込みから、自分の話を相手に伝えることを迷惑だと思っている
おそらくこの2つが原因だと思う。
①についても課題があるが、自己肯定感を上げることでハードルが下がると思うので、②について考えたい。
単純に考えれば、自己肯定感が低いなら他者をすごいと思っているのではないかと思うが、実際は逆である。
しかも厄介なことに、私のパーソナル空間に近付くほど、アリ地獄かのごとく他者への肯定感が下がっていく。
まず、すごいと思う他者とは仲良くできない。
なぜなら「私なんかがこんな素晴らしい人の時間を奪ってはならない」となるからである。
ただし厄介なことに、素晴らしい人間だと思った上でその人と気が合うと、仲良くしたいと思ってしまう。
するとどうなるか。私が隣にいてもいい人間だと思いこみたくて、相手を見下せる点を必死になって探し、「この人はここがダメダメだから、私が隣にいても大丈夫だ」と思い込むようになるし、実際に見下していたポイントが実は誤っていて、本当はその点においても優れた人間だとわかると、「裏切られた」と思って離れたくなる。
この特性によって今まで何人も傷つけてきたので、懺悔の覚書として実体験を書いていく
・友人に秘密にするようお願いされた上で打ち明けられた内緒話を、すぐ他人に話してしまう
「なんで言わないでって言ったのにばらすの」と言われたが、「だって私なんかに打ち明けてくれるようなことだし、（私より価値が高い）A子に言ってもいいかなって…」と答え、完全に絶縁してしまった。
もちろんA子にばらしたい思いなどはなかったが、A子から「さっき何話してたの教えて」と粘着され、嘘がつけないことも相まって言ってしまった。
それ以来、例え秘密にしてねと言われなかったとしても、他人の情報を話すことはしないようにしている。そもそもA子のような人間が周りにいなくなったことも幸いしているかもしれないが。
また、「自己肯定感が低すぎると自分を大切にしてくれている素晴らしい方々のことも大切にできなくなる」と思い、しばらくは自己肯定感を高めるよう意識していた。
5年ほど経って環境も変わり、別の友人から夏に「この映画気になってて、よかったら一緒に行かない？」と誘われたが、「その映画、あんまり良くないってSNSで見たから遠慮しとく」と断ってしまった。
今思えばもっと良い断り方があったし、断るにしても別の代替案を出せばよかったと思うが、その頃はとにかく自分みたいな底辺と付き合ってくれている底辺仲間だと思っていたから、適当な扱いをしても良いと思っていた。上記のほかにも、一週間くらい平気で連絡を返さないので、「連絡するの遅いね」と言われたが「連絡するの苦手でごめん、彼氏にもこんな感じだから」と謎の言い訳を繰り出しドン引きされた経験もある。
その後、環境の変化で別のコミュニティに属すようになってから見違えるほどに素敵な人になって、「私がつるんでいい相手じゃなかった」「この人の青春を潰してしまった」と思って必要最低限の関わりにしていたが、この友人はいまだに仲良くしてくれている。昔よりは彼女のことを尊敬しているが、いまだに自分以下の点を思い出しては安心している。
・仲良くしてくれた先輩に対して失言と上から目線のアドバイスをしまくる
とにかくすごい先輩で話も面白く、近付きたい一心で話しかけ、2人で遊ぶまでの仲になったが、そんな先輩に対して自分が隣にいてもいい理由を常に持っていないと不安で仕方なく、ダメなところを探しては馬鹿にしたり、背景も何も考えず「もっとこうした方がいい」などのアドバイスを厚顔無恥に晒していた。
上記で思ったことだが私はとにかく厄介な人間で、他人を落とすのが非常に上手い自負がある。特に友人の少ない高い地位の人が好きで、仲良くしたいと思った人間をアリ地獄に連れ込むことは得意だが、アリ地獄の中で
増田、映画『アスペルガー・シンドロームを持つ父親と息子』という映画を知っていますか？これはASD（自閉スペクトラム症）の家族関係を描いた映画で、コミュニケーションの難しさとその克服をテーマにしています。その中で描かれる人々の感情の浮き沈みや誤解は、増田の経験と通じる部分があるかもしれません。
まず、増田の目標である「仕事で人間関係のトラブルを起こさないようにしたい」と「コミュニケーションを楽しみたい」ために役立つアドバイスをいくつか考えました。
相手がヒートアップしたり、飽きていることに気づくのが遅いと感じているなら、非言語的なサイン（表情、声のトーン、身体の動き）に注意を払う練習が必要です。トレーニングや情報を得ることで、相手の感情変化に早く気づくことができるようになります。
### 2. **会話の進行を少しずつ確認する**
意見が異なる際、「ここまで大丈夫ですか？」や「これについてどう思いますか？」といった確認を挟んで進行をチェックするとよいでしょう。これにより、相手がどの段階で感情的になっているかを早めに察知できるようになります。
相手の意見に対して「そうですね」や「それは面白い視点ですね」など、一言でも共感や肯定的な反応を挟むことで、相手の感情を和らげることができます。相手に自分の意見が理解されていると感じてもらえることで、口論が緩和される可能性が高くなります。
増田が意見を述べる際、論点をシンプルかつ明確にし、共通点を探ることを意識しましょう。たとえば、「ここまでの話をまとめると、あなたは〇〇と感じているし、私は〇〇と思っています。でも、ここで共通している部分はありますでしょうか？」と問いかけるのも効果的です。
### 5. **相手の感情を理解し、自己表現を調整する**
相手が「めんどくさいからお前が正しいで良いよ」と言われた瞬間、「そう思わせてしまったのは自分の責任だ」と客観的にとらえるよう心がけると、自分の怒りを少し和らげることができるかもしれません。
### 6. **感情の管理とリラクゼーションテクニック**
怒りやストレスを感じたら、ディープブリージングやマインドフルネスなどのリラクゼーションテクニックを日常的に取り入れることが有効です。感情のコントロールを身につけることで、状況が理不尽に感じても冷静さを保つことが可能です。
