「Am」を含む日記

はてなキーワード: Amとは

2019-04-24

■　

🕚------------AM 11:00------------🕚

Permalink | 記事への反応(0) | 11:00

■　

🕙------------AM 10:00------------🕙

Permalink | 記事への反応(0) | 10:00

■　

🕘------------AM 09:00------------🕘

Permalink | 記事への反応(0) | 09:00

■　

🕗------------AM 08:00------------🕗

Permalink | 記事への反応(0) | 08:00

■　

🕖------------AM 07:00------------🕖

Permalink | 記事への反応(0) | 07:00

■　

🕕------------AM 06:00------------🕕

Permalink | 記事への反応(0) | 06:00

■ I finished with Steve last night. Who am I going to go to the disco with? I can't stay at home when

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320934-24-04-2019-Естественный-отбор-на-твц-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532713-Естественный-отбор-ТВЦ-24-04-2019-см-треть-онл-йн

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532733-Доктор-И-твц-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532753-24-04-2019-Доктор-И-на-твц-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532773-Доктор-И-ТВЦ-24-04-2019-см-треть-онл-йн

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532813-Миссия-красота-Місія-краса-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532833-24-04-2019-Миссия-красота-Місія-краса-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320994-Миссия-красота-Місія-краса-24-04-2019-см-треть-онл-йн

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532853-Суд-присяжных-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

Permalink | 記事への反応(0) | 05:29

■Was Donna angry on the walk home? She was! She said, 'Is it Jack, or is it me? Am I suddenly ugly?'

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532233-24-04-2019-Мартиросян-Official-на-тнт-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532253-Мартиросян-Official-тнт-24-04-2019-см-треть-онл-йн

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320474-От-пацанки-до-панянки-Від-пацанки-до-панянки-3-сезон-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532293-24-04-2019-От-пацанки-до-панянки-Від-пацанки-до-панянки-3-сезон-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320494-От-пацанки-до-панянки-Від-пацанки-до-панянки-3-сезон-24-04-2019-см-треть-онл-йн

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029532313-МастерШеф-9-сезон-СТБ-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320514-24-04-2019-МастерШеф-9-сезон-СТБ-Украина-24-апреля-2019-смотреть-Новый-выпуск-2019-

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320534-МастерШеф-9-сезон-СТБ-Украина-24-04-2019-24-апреля-все-выпуски-подряд

https://woodies.zendesk.com/hc/en-gb/community/posts/360029320554-Одруження-наосліп-Свадьба-вслепую-4-сезон-24-04-2019-HD-Ток-Шоу-выпуск-от-24-апреля-2019

Permalink | 記事への反応(0) | 05:28

■　

🕔------------AM 05:00------------🕔

Permalink | 記事への反応(0) | 05:00

■　

🕓------------AM 04:00------------🕓

Permalink | 記事への反応(0) | 04:00

■　

🕒------------AM 03:00------------🕒

Permalink | 記事への反応(0) | 03:00

■　

🕑------------AM 02:00------------🕑

Permalink | 記事への反応(0) | 02:00

■　

🕐------------AM 01:00------------🕐

Permalink | 記事への反応(0) | 01:00

■　

🕛------------AM 12:00------------🕛

Permalink | 記事への反応(0) | 00:00

2019-04-23

■ 食後に血糖値を上げないために良い運動のタイミング

1) 9 hr座り続ける（トイレだけはOK）、
2) 朝30分間歩行し残り8.5 hr座り続ける、
3) 30分毎に席を立ち1分40秒の歩行を18回行う、
という群の比較で、食事は９時間の間に3回、液体のものを摂っています。
こちらも 1)と2)の血糖値はほぼ同じで3)の勝利でした。Am J Clin Nutr(2013