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はてなキーワード: 食事とは

2024-08-02

二週間くらい仕事ができないまま眠っている。

締め切りがやばいのは自覚しているけど、体がだるくてしょうがなくて、どうしてもPCの前に居られない。

最低限の食事家事だけしてベッドで眠るかぼーっとしている。

 

定期的に通っているメンタルクリニックではここ3ヶ月「睡眠不足から来る鬱」から判定が動かない。でもずっと寝てるんだ…。

どうしたらいいかなあ。

急募ハムベーコンに代わる食材

加工肉は発がん性があることが確定してるらしいのでやめたい

パンにとろけるチーズと共に挟んで食べれるお気軽に美味しいお肉か代替品を募集

加筆:

シーチキンとかアボカドとか有用ものを挙げてくれた人たちはありがたい

何食べても発がん性はあるとか何も食うなとか極端なゼロリスク論に走って得意がってるブクマカは相変わらず頭が悪くて辟易する

交通事故率の低い色の車を選ぼうとしたら、車に乗る時点で危険だ、一切出歩くなみたいに、少しでも統計的確率を低めようとする次善策の工夫をいつも全否定してるのかな

健康のための話をしてるのに呼吸すらするなみたいにすぐ死に直結する真逆の策を勧めて得意がってんのこれで賢いつもりなのやばいっしょzkqとそれに星つけてる人たち。皮肉にもなってない

こいつは毒キノコを避けようとする自然菜食者に対して酸素も有毒だからとか言うのか?

消費量についてだけど、これは毎朝の食事から避けようというものイレギュラーで食べる時まで一切ゼロにしようというわけではない

男性不妊専門の病院へ行った話

男性不妊専門の病院へ行ったので書きます


不妊治療中、どうも精子の数値が良くないってことで「いったん治療ストップして男性不妊の専門の所に通院してみましょう」と病院を紹介された。

医者さんから紹介した所以外は行かない方が良いと釘を刺されたので怪しい治療やってるところたくさんあるんでしょうね。

初診の検査費用

エコー検査(保険適用)

②尿、血液検査(保険適用)

③精液検査(保険適用外)

この3つの検査がいわゆるブライダルチェックってやつで基本のプラン。全部で2万円程度。

あとは精液検査の結果を見て精子奇形率?とかアレルギー検査とか諸々があってそれは各8000円くらいだったかな。

 

受付を済ます男性不妊についての15分程度の動画を見てくださいとタブレットを渡された。

興味深かったもの抜粋

不妊治療男性不妊受診する人は女性の1/40

いや~少ないのは知ってたけど想像以上に少ないね

男性側でやれることも少ないし顕微授精もあるし…っていう感じなのかもしれませんが

 

座りっぱなしはダメ

精子は熱に弱いので座りっぱなしで蒸れると良くないらしい。同じような理由肥満だと肉で包まれちゃうので良くないから痩せましょうと。

仕事プログラマーと伝えると「多いんだよね~」と言われる、現代人の精子事情は非常に良くないらしい。

ちょっと前にサウナ精子に良くないって話が話題になってたけど座りっぱなしの熱でダメなんだからサウナなんてもっと悪いんでしょう。

定期的に立ち上がって軽い運動したりしろと言われる

 

ポケットスマホは入れない方がいい(電磁波)

精子電磁波に弱いらしくズボンポケットスマホを入れておくと悪影響がある可能性があるとかないとか。正直都市伝説だと思ってたので専門の病院で言われるのは驚いた。

電磁波精子への影響は最近研究されてるけどわからない事が多いが無視は出来ないらしい。まぁ意識しないよりはマシみたいなニュアンス

 

食事効果

もちろん食事を気にかけるのは良い事だけど正直効果はあまりないとか。一応ナッツがいいらしい。

 

酒とコーヒーストレスは大して影響なしだがタバコNG

よくストレスNGと聞くけどあまり関係がない事がわかっているらしい(そもそもストレス自体が原因不明なことも多いし)。

酒は問題ないがタバコNGタバコ吸う人の場合はまず禁煙外来GO

 

男性不妊の35%~40%は原因不明

なんやかんや治療しても結局は原因不明のことが多いらしい。

原因不明が多いのは知ってはいたけど4割近くは多いな~~。

 

検査内容

エコー検査

金玉エコーを取って血管の太さを見る。ここで大体15%の人に異常が見つかってその場合は手術すれば治るとか。

医者さんが「じゃあ金玉エコー撮りますね~」って言ってきて「(医者って睾丸とか精巣とか言うんじゃないんだ…)」とちょっと笑う。

ここは特に異常見つからず。

 

血液、尿検査

健康診断と同じ。

 

・精液検査

個室に案内されて精液とるやつ。

精子検査の結果、やはり元気な精子の数が少ないらしい(基準値の半分くらい)。

映像を見せてもらったけど正常な人の精子の動きと比べると自分精子は明らかに動きが悪い。

精子についてはかなり結果がぶれるのでまた次回検査しましょうとのこと。

 

検査結果と経過観察

一通り検査が終わり血液検査が出る1週間後にまた来てくださいと言われ初診は終わり。

1週間後に血液検査の結果が来たけどそっちは特に問題なし、一応テストステロンが少し低いらしいのでクロミッドを3日に1回飲む事になった(月2000円くらい)

 

3ヵ月後に病院に行き再度精液検査をするもあまり改善せず。

まぁ血液検査特に問題なしだった時点で改善しないだろうなとは思ってましたが悲しい…

医者さんと話してこのまま薬を継続して不妊治療再開しましょうという事に。

 

以降は3か月に1度くらいの頻度で血液検査をして、テストステロンが異常値になってないか調べつつ薬の量を増やしたり減らしたりする感じの通院頻度。

 

結果

結局精子の数値は大して良くならなかったけど、不妊治療の結果無事妊娠子供が生まれました。

病院行ったら改善した!絶対いけ!ってわけでもないんだけど、妊活時間負なので少しでも迷ってるなら病院に行くことをお勧めします。

追記

増田が思い切って行く決断が出来たきっかけとかあった?行くの嫌だなとか思った?そこ聞きたいなあ。男性不妊に躊躇する人ほんと多いみたいなので。

やっぱり最初は行くのすげー嫌だったよ。男のプライドというよりは現実を突きつけらるのが嫌だったのかな。

タイミング法で妊娠した(流産だったけど)事もあったので自分大丈夫だろうという思いもあったし。

それでも行こうと思った理由は2つあって

 

書いてなかったけどこれ第二子の時の話なんだよね

第一子は人工授精妊娠できたんだけど、二人目は中々できず夫婦でどこまでやるか話し合った時に「出来ることは全部やろう」って話になった。

それくらい子供は可愛かったし家族が増えたらもっときっと楽しいだろうなと思った。これが1つ目の理由

スペインに検体送って検査してもらったりと信頼できる医者からちゃんと勧められたオカルトではない治療基本的に全部やった。大体は原因不明で返ってきたけど。

 

もう1つは第一妊娠前に身内の死を経験たから。

タイミング法で足踏みせず早く検査していれば…孫の顔までは無理でもせめて妊娠報告くらいはできたんじゃないか…と後悔している。

なので次は後悔しないよう出来ることはやっておこうと思って検査は全部受けることにした。

anond:20240802123808

いわゆる「燃費」が悪くて常時食事してないといけないような症状だから

バトル以外では普通に死にやすいと思う

あすけんアプリに「不機嫌モード」「メンヘラモード」みたいなもの実装してくれないか

脂肪脂肪酸を取りすぎると口をきかないくなるとか、機嫌で食事コントロールしてくるとか、凶暴な「あすけんの女」が現れる感じで

anond:20240801163942

高校生の頃から登山をしてきた人間として、妥協解決方法を挙げる。

子供が生まれから子供と一緒に行ける日帰り低山しか行かなくなった。低山は人が少ない分、道迷いのリスクはあるが、GPSが発達してきてそのリスク大分減った。

もちろん、事前の地図読みと、上りの際の分岐確認写真をとりながらチェック。登山口と下山口が異なる縦走などは極力避けている。

あと、日帰りだと、荒天時はそもそも行かなくなるので、さらトラブルは少なくなる。

ただ、登山を始めたころは、高い山、有名な山にどうしても登りたくなる。

実際、有名で、沢山の登山者がいる北アルプス表銀座だって自分が歩いてきた稜線が円弧を描くように空中に伸びている景色は、自分の体の小ささと、それにもかかわらず、歩き続けられた自分の足の強さを同時に実感できる。

南アルプス北岳からみた富士山は、山と山のあいだの空気の厚み、上空から地上までの空気の重なりを、青色グラデーションが教えてくれる、絶景中の絶景だ。

とりあえずの必須条件として、子供GPSを持たせることと、計画書の提出(所轄の警察と家庭用)から初めてはどうだろうか。

子供GPS位置情報携帯電話パケットサーバーに定期的に送る機器だ。電池が長持ちし、自ら電源を切ることができない。保護者(妻)は数分ごとに地図場所確認できる。ここ数年で商品が増えた。

主な登山道なら、ほぼ携帯電話圏内だ。音声メッセージを送ることもできる。月額700円くらいだ。

計画書は登山者のためでもある。ガイドブックを参考にしながらでもいいし、地図を見ながらでもいい。日帰りでも、行動の節目節目で計画した時間通りでなければ、引き返すきっかけになる。

どうしても、日本アルプスなど高山に登りたいなら、小屋まりをやめることから提案しよう。1日の行動時間距離が長くなりがちだし、何かあったときの装備が貧弱になりがち。ウルトラライト一見機能的だが、トラブルには弱い。あれは体力も経歴も十分な人がやる事だ。

あと、バリエーションルートもだめだ。滑落しやす場所もふえるし、トラブル時に他人の目がない。登山道も迷いやすい。テント災害時にも有用だ。(これは山好きが道具を買ったとき家族にする言い訳典型だが。)

テント泊で夜明け前(夏場なら4時くらい)に歩き出し、10時か11時にはテン場に到着、あとは食事して夕方に寝るような計画にすれば、行動範囲は狭くなるが夕方の道迷いや午後の荒天に遭いにくい。

ご主人は、休みがとれるみたいなので、予備日は必須。焦らないで日程をこなせるようにしよう。自分は雨の日の停滞が意外と好きだった。

あと、冬は絶対ダメ。あと、秋も日が早いから要注意。8月の日照時間は、5月のそれとほとんど変わらない。道迷いは夕方におきる。

さらに、ご主人は、高尾山からスタートだということなので、首都圏在住だと思われるが、関東から東の山は早く日が暮れる(日本標準時比較した西日本と比べて)。低山で練習したくなる時期の、ちょっと涼しくなる9月は、昼過ぎには登山口に帰るくらいの気持ちでないと危ない。

2024-08-01

   令和4年7月8日は金曜日で平日の昼間だから喜連川社会復帰センター宮崎刑務所府中刑務所等の工場受刑者の昼食中に、食堂で放映されるNHK受刑者刑務官

 食事業務執行中に、流れたと思う。どんな感じだっただろうか。

ムリに性差はあるのだろうか。

男で俺○○無理なんよねっていうのあんま見かけたことない。食の好き嫌いや対人関係的にこういう人は無理的なのは見かけるけど、鳥無理(昔糞かけられてからトラウマで)とか、ビール無理(にがい)とか、たばこ無理(くさい)とか、SNSやってる人無理(浮気)とか、オンラインゲームやってる人無理(なんかキレてうるさい)とか、そういう対物的な無理はあんまり見かけない気がする。

私が女性と仲良くなることが少ないからか、マッチングアプリで私に興味を持つタイプの選別のせいなのか、性差なのか、なんかこだわりなのかと思うほどそういう無理が何かしらあるいは複数多く持つ女性しか親しくなったことがない。

母もそうだ。父は寡黙に嫌なものでも嫌と言わず受け入れるが母は無理とすぐに言う。

特に食は共に過ごすとその機会が多く、酸っぱいの無理言って本当の美味しいカプレーゼを食べる機会を失ったり、日本酒無理言って本当の美味しい秋田酒を逃したりなど、まぁ強要はしないけど、それにしてもパクチー無理〜納豆無理〜とか無理がどんどん溜まっていく様を見てると、なんか過学習やすくね?と少しイラッとしてしまう。

無理無理言う人に幻滅してしまうんだけど、性差として受け入れざるを得ないのだろうか…?

追記

初めてホットエントリに入った!嬉しい!いつも思いの丈推敲した文章は入らないのに!悲しい!

男女論はやっぱ燃えやすいのね。観測範囲ジェンダー表現(言葉意味)の問題がある感じっすね。

初めましての女性との食事自分の好きなもの無理無理と否定されまくったのに、連絡先求められてお食事しかったと言われ驚いて、過去を思い返しながら備忘録日記書き殴ったんさ。読みにくくてごめんね。コメントありがとう気持ちに整理がつきました。

[]2024年7月増田

記事文字数文字数平均文字数中央値
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anond:20240731122852

必殺技長生き」

塩分控えめな食事をして一日7時間睡眠を心がけ

適度な運動を習慣にしてストレスを溜めない生活を心がける

相手死ぬ

2024-07-31

anond:20240731171039

10周年のお祝い何かやった?

レストラン食事とかが無難かな?

anond:20240731114242

ものすごく不健康なので(納豆2パック食べた後フルーツグラノーラドカ食いとか、とんかつ定食大盛り+蕎麦とか、ラーメン大盛りとか)

レンジで蒸かし芋と、ゆでたまごを追加することで、栄養バランスはかなり改善されるんじゃない?

健康食事に何を追加すればバランスが取れるか考える方向はどうでしょう

anond:20240731132118

>何か食事をするとき陛下が「いただきます」なんて言ったら作法無視

バカってなんで自分お気持ち事実の違いがわからないんだろうね

あ、バカから

ソース出されて論破されてるけど

君のソースは?

ブルドッグ?🤣

anond:20240731130909

親王教育にあたって一般社会常識に従わせますと言ってるだけで、自分もそうしてるなんてひとことも言ってないじゃん。

宮廷行事として何か食事をするとき陛下が「いただきます」なんて言ったら作法無視しているとして大問題になるよ。

anond:20240731130604

おまえってなんでそんなバカなの?

なんで脊髄で反射するの?

虫なの?


「これはもう前からしておりますが,食事ときの「いただきます」,「ごちそうさま」など,また,何かしてもらったとき「ありがとう」という言葉などは大切と思っています。」

https://www.kunaicho.go.jp/okotoba/02/kaiken/kaiken-h17az.html

頭痛、というか食事後の貧血かな

胃に血液がいってしまってダルい

anond:20240731111531

あ、ごめん、「指」を刺す方式に変わったちゅー話なのね

それは未経験から知らん・・指はさすがに痛そうだわ・・

食事節制してたら体重減っちゃって、しばらく献血行けてない

anond:20240730135740

都内出身在住、都内企業勤め、専門職

自家用車タバコそもそも車を持たない

パートナー旅行が判明→シンプル感想を聞かれる(旅館食事観光地など、どうだった〜?良かった?くらい)

居酒屋会計上司が全額払ってくれて「みんなは2000円でいいよ」って明らかに安い金額言われる

土日の誘いを断る→特に何も言われない、リスケする?ってなる。会社の人と休みの日会うとしても大勢で会うことは無いから、居ないやつの話題になることは無い。

anond:20240731100520

なんか海外の人もっと食事一生同じメニュー

みたいな地域あるって聞くけど

それほんと?って思うんだよね

2024-07-30

anond:20240730215632

全然違うよ

ついでに言うと、ADHDでも多動が強い傾向と注意欠陥が強い傾向で全然ちがうよ

まずASD簡単に言うと人の心がない

相手苦痛とかよろこびを想像できなくて、

自分気持ち以外はどうでもいいと思ってそうな動きをする(実際に思ってるかどうかとは別)

次にADHDの多動の方、

とにかく動く、本当に動く

一緒に食事してても椅子をぐらぐらさせてたり、箸をもてあそんでたりする

注意欠陥の方にふれると、とんでもなく忘れ物をする

家の鍵を忘れてくるなんて普通で、当然家の鍵を閉めてない

家の鍵ってなんだっけ?くらいの勢いで、鍵がないことの問題点に気づくまでに時間がかかる

いわゆる、世間で言われる馬鹿みたいな行動をする(実際の知能レベルは低くない場合もある)

知り合いの中年女の話を聞いてほしい

今までの苦々しい思いを吐き出したいだけであって反応は求めてない

だってここは増田から

十年来の知り合いに40の足音が聞こえてきている女がいる

ずっと春を売って生きてきてるようで今は春だけではなく梅も売ってる

それを普通に公表して生活しているのが意味がわからない

直会うたびにボディタッチしてくるの本当に勘弁してほしい君の春はいらないし梅はもっといらないか

ネイルアーティストになりたいといって上京して何も身につけることな地元に戻ってきてその時に知り合った

地元ではある趣味界隈で古参ということだったか最初はそれに騙されてた

後でその界隈の人に聞いたところ古参面してるだけの厄介者らしく古参からは爪弾きにされてて

でも自分古参のつもりでいるからそのやり取りを見ているだけで辛かった

今では古参とは関わらず新参者古参面して本当の古参勢下げしててそれに同意を求めてきたりして本当に勘弁してほしい

少なくとも知り合ってから春を売る以外に何もない女だった

進学校入学したことが唯一の拠り所のようで40手前になった今でも「あたしは◯◯高校に居たんだけど」と平気で言いふらす

20年以上前の1年で中退した高校に何の誇りがあるのかよくわからないが学歴の話になるとドヤ顔する

その高校にいたか地頭が良いと思っているらしい地頭がなんなのかはいまでもよくわからない

最近といってもここ数年ずっとだが宅建を受けている(何のために受けているのかはわからない)がずっと落ち続けている

今年は受験会場が遠いから受けないと言っていた

受けない言い訳ができてよかったですねと思わず言いそうになった

趣味界隈の年下集団をよく自宅に連れ込んで自分交流が広いまとめ役だと思っているらしい

実際のところその年下集団から終電終わるまで遊んでてもこの女の家があるからいいや程度の認識をされている

十歳以上年下を連れ込んでなろう系アニメを見ているのにつきあわされるのは宿代だと思えば耐えられるということらしい

周囲になろう系アニメを見るのがこの女だけなので本当にこういうのを見る人がいるんだと興奮して報告された僕もそう思うよ

春の売れ行きがよくないということを往来で平気で言う女だった

ホストに通って金遣いが荒いというパターンではなく趣味食事と酒に注ぎ込んでいるらしい

階級としてはヘビー級に見えるがジムには頻繁に通っていると言っている

梅のことを考えるとジムでいろんなものを振りまいているのはいかがなものかと思うが僕は通ってないのでそこはどうでもいい

どうでもいいけど知り合いがそのジムに通おうとしたら全力で止めると思う

梅のおかげで春を売れなくなったので日雇いデリバリー(春じゃないほう)を始めたと報告された

なんの冗談だろう笑っていいのかよくわからなかったので曖昧な返事をした

界隈の一部の人とは仲がいいので会いたくないのに頻繁に会う

どうにかしたいがどうにもならない

会ったら会ったで禁煙場所なのに平気で電子タバコを吸う

やんわり指摘しても煙が出ないし匂いもないからと吸う

におうよくさいよあなたとあった日に着ている服は毎回クリーニングに出してるんだよ

今回転職して県外に行くことになったから今までの鬱憤を吐き出した

なのでここに書いてあるのが事実なのかどうなのか実在する人物の話なのかすべてどうでもいい

ただ吐き出したかったんだ

anond:20240730120437

食事会に参加できなかった云々は元増田にないんだけど、都合悪くなったか元増田が消しちゃったのかな?

anond:20240730115901

おまえはマナーの話をしたいの?

それとも食事会に参加したいの?

マナーの話は話でしてくれてもいいけど、

食事会に間に合わなかったってのは、ただの馬鹿だなで終わっちまう話だぞ?

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